排解

心理学的无条件接纳真的能帮孩子戒除网瘾吗

妈妈或者爸爸内心的焦虑无处排解，通过批评孩子，或者冷暴力投射给
梦解魏·2023-09-17 11:43

2020-02-07

你有大将风范，对于国家却有心无力，你有一身才华，却生不逢时，你抑郁不得志，内心无法排解的苦闷让你的容颜变得憔悴，怀王客死异乡，新王无力回天，你已对国家失望透顶。
楠北a·2023-09-17 00:28

生活若没有了诗

我有一个习惯若心情郁闷难以排解首先想到的便是诗似乎心难过大脑也想偷懒不想过多的遣词造句不想过多的添加修辞不想过多的无病呻吟只想用最简短的方式表达心中的烦闷只想用整齐的句式排解心中的不快只想用朦胧不明的语言慰藉心中的隐言沉迷其中
夸美豆豆·2023-09-16 00:15

解除郁闷情绪的方法

这段时间心里充满了无法排解的郁闷，深深地压在了我的身上，让我喘不过气来，常常在深夜里醒来，再也无法入睡。脑袋里乱七八糟的东西，一刻不得闲，严重的消耗了自己的精力，让自己变得无精打采，失去了往日活力。
芳痕碧·2023-09-15 10:50

即使负重前行，也要向阳而生。

人到中年，谁的生活不是酸甜苦辣，五味杂陈，假如得不到适当的排解，积攒的坏情绪就会压得人透不过气了。
蕙质兰心_f77a·2023-09-15 08:35

绘本讲师训练营【第30期】13/21阅读原创《杰克的担心》

30016苏州张瑜今天给大家介绍《杰克的担心》这一本绘本，相信小朋友们都有紧张和担心的时候，那你怎么排解自己的紧张和担心呢？当你就是摆脱不掉你的担心时，你会怎么做？
北极星的温暖·2023-09-15 04:53

真正爱你的人，一定是可以带给你正能量的人！

我们都是平凡人，想到伤心的事会难过流泪，想到某些伤害到你的人和事会有厌恶情绪，看到不公平的事情感到气愤，面对困难觉得非常恐惧，被人批评、指责时感到委屈郁闷......这些情绪如果得不到排解，自己就会充满负能量
姻唯缘官方号·2023-09-14 21:03

给正在迷茫焦虑的你11条人生建议，值得收藏

果然年轻时候想的就是在不断地逃避问题，而不是找到出口的方法，去解决问题，或者去排解自己的不安。也只有达到一定年纪，或者一定的心理状态的
文蒂的书房·2023-09-14 19:00

自我剖析

赶紧在这深更半夜出来敲敲键盘，自我排解一下。然后又重重的锤了一下自己的胸口。还是感受到一阵阵疼痛袭来。其实所有其他人让你感觉不爽的点，和你的内在映射都有一定的关联。
Windolivia_baba·2023-09-14 18:02

休息，休息一下

【反思】启动能量金三角，坚持高质量早睡早起坚持锻炼运动，坚持复盘做好思维训练，排解压力定期设定休息模式，掌握每天的波点高值，在对的时间干对的事情，减低身体耗能，工作有效率也有质量，心情也随之开朗活泼起来
O_O_358b·2023-09-14 05:24

2021年第23周‖这一别，就是永远的离开

不管怎么样，渐渐的，自己拥有了排解自己情绪的能力，总是把逆境转化成自己的动力。当悲伤情绪来袭时，很快会化悲
春笋成长教育·2023-09-14 03:24

要学会自我排解压力

20190602一到周六日心里感觉还是比较放松的，虽然平时的时候想休息也可以休息，但是跟周六日还是有点儿不一样的。每天晚上都有去跑一会儿步，毕竟是休息日嘛，心里感觉放松了，感觉有时间去做其他的事情了，比如说跑步。零食也会跑，但是还是会感觉时间有点儿紧张。今天看到一篇文章，说如果心里感觉压力大的话，也会影响减脂的效果。压力会让身体产生一种物质，这种物质就会加速脂肪的生长。看来自己还是要把心态放平和一
云霄践成长·2023-09-14 01:12

2021新的启航

不过实话也是排解情绪，积累的，和对未来的不确定总是让人焦虑，但是看到他俩都那么的好，三年值得了，没有什么比这些更值得拥有的。新的一年愿我们都健康，快乐！
温柔有度·2023-09-13 22:49

如何正确休息？

Day53/100＃如何正确休息＃️休息的重要性1.休息是排解压力和恢复精力的关键。2.休息是一个人充电的过程，是给精力账户增值的过程。3.休息是工作的前提，休息是为了更好的工作和生活。
刘作星·2023-09-13 15:05

文格洛夫小提琴独奏音乐会有感：懂得排解孤独是一种本领

照道理来说，只有一把小提琴，一架钢琴的音乐会是比较单调的，但11月25号晚的一个半小时里，俄罗斯音乐家文格洛夫和瓦格帕皮安却给了我一个丰富多彩的别样世界。图片发自App上半场勃拉姆斯的两首套曲我不是很入戏，只能闭着眼睛跟着音乐随想。很不幸，我迷糊了，似睡非睡。以前常常觉得，能让人听睡着的音乐就是不好的音乐，就像失眠的人学英语，只消翻几页书就能睡着，很能说明问题。只不过后来才明白，早在上古时期华夏大
姐姐仔爱榴莲·2023-09-13 14:35

无病

总想着要乱写些什么才能排解内心的孤寂，真的是到了晚上就无病呻吟的要死，切，双子。现在应该是有点麻木了，只能记叙，苍白。不能描述。可怜。总要不停感叹时间，是真的真的好快。
方方方瓜·2023-09-13 06:53

0520-2019理财小理财@保险销售套路深,只有这四种险才是真保障

那么这节课呢,我们将进一步跟大家排解保险的雷区,认清生活中需要保险对冲的风险,并为大家介绍四个靠谱的险种。1.识别生活风险,两大风险需要保险对冲首先,我们先来看看,生活中的哪些风险需要保险来对冲。
星月传奇1998·2023-09-13 04:51

满满的爱

想找个人能排解下负面情绪，对象不能够理解。有点小心累，自己要求的太高吧，可是有时候这种情绪让人觉得小沮丧，将来会不会无话可说呀！那
四叶草的暗香·2023-09-13 02:29

五一假日后第一天上班，如何排解焦虑？

五一假日后第一天上班，如何排解焦虑？收拾好心情，迎接美好的一天有人说，青春过去了！不！青春，不在乎年级，愿：永远年轻，永远朝气蓬勃！
心点灵咨询·2023-09-13 01:15

PD如何排解“负能量”

在PD的日常生活和工作中，或多或少有“负能量”的存在，当积累到一定的数量，就会爆发，如果不合理的排解，结果会越来越恶性循环。总结下经常遇到的“负能量”有哪些？
Frank舟·2023-09-12 19:18

女生初夜真的会流血吗？

每天晚上，跑步成了我释放内心情绪才好的排解方式，我不停地跑，不停地跑，就算寒风刺骨，我也不肯停下。同桌跟我说话，我也爱答不理的，我一个朋友也有没有，当然这样的情绪现在的我还是有一些的。
采故事的女孩·2023-09-12 19:47

佛系不是低欲望，而是不良情绪的自我排解

不管我们身在何处，与人相处的过程中，总会感受到身边人的情绪暴力。有时候会因为对方的肢体动作或语气过重，让自己不自觉地陷入一种被针对的感受，影响着我们一整天的心情，左右着我们的判断，也常会陷入自我否定的圈套中。要知道只要与人有交集就会产生摩擦，这是在所难免的事情，当我们把来自别人的情绪暴力当做是一件微不足道的事情，就可以减少很多的烦恼，这也是跟自己和解的一种方式。不管一个人有多优秀，多成功，外界始终
多乐事MIMI·2023-09-12 13:57

心情不好的时候，如何排解？

在生活和工作中，我们难免会碰到很多烦心事，怎么面对和处理自己的一些负面情绪，其实是人生的一大课题。可是，在我们接受所谓素质教育的年代，根本没有社交情绪课程，让我们学习如何应对突如其来的变故和矛盾，以及怎样以健康的方式去发泄自己的情绪。记得以前刚加入社群的时候，看着大家正能量满满，特别羞于告诉别人我也有情绪低落、不开心的时候，每次都努力呈现一个阳光正面的形象。一段时间后，我觉得特别心累，感觉那都不是
琳琳_Jocelyn·2023-09-12 11:49

沉默不语

你纠结，你委屈，你难过，最后到无语沉默；你无处排解，你无人可说，你无处诉说，最终到无话可说。
沐阳年华·2023-09-12 09:13

关于跑步我想说的事情

我的回答是跑步排解，我认为我开心的时候想跑步，难过的时候想跑步。跑步可以带来很多舒适感，大汗淋漓的感觉能让你忘记所有的
无需言做自己·2023-09-12 08:24

记录一种心情

以前总觉得自己在家不上班，孩子上学跟学习的时候自己会无聊，自从开通了就再没有过这样的感觉了，因为无聊的时候可以写文，心情不好、牢骚满腹的时候可以写文，想找人排解吐槽的时候也可以来，真的是太开心了。
sh子鑫·2023-09-12 01:44

学会倾听

这种做法不可取，解决不了别人的失落，会让人排解不了情绪。安慰！没什么大不了的。这样的做法也不可取，轻描淡写，对于需要宣泄悲伤的对方，也释放不了坏情绪。正确的做法是，倾听！这个时候最重要的是倾听对方诉
白露秋月·2023-09-11 14:00

Python方法参数（*args, **kwargs）总结

我打算通过这个帖子来排解这个疑惑(希望能减少疑惑)。
chenxyy·2023-09-11 08:16

3.4 你放不下出不来，只因你的不信任

这是高强度节奏的咨询，我最早的一个咨询是在早上7点半，有些是在午饭后进行，大多数时候是在晚上，有时候甚至一天做两个咨询，所以这段时间心里累积了很多很多情绪和负能量，帮别人解决问题，自己就成了问题的垃圾桶了，有点排解不了
遇见玉小姐·2023-09-11 05:37

人类的悲喜并不相通

人类确实需要朋友，但是我暂时只想找到自己的排解方法。这一点，精神内耗，好累。
秌雨·2023-09-11 05:18

2020-10-13

交情没到那份上，没有哪个所谓姐妹或者兄弟会在你和对象吵架后，跟你一起痛骂你对象，因为大家都很洁身自好，你的忧虑排不排解，暂时开心不开心不怎么重要，过后你和你的对象和好，不会一起赖他或她不好才是顶重要的。
Mia的·2023-09-11 04:22

山王之王（15）

彧阳心中十分苦闷，但是又不知道该如何排解，只好一遍一遍在练武场中练习箭术。一日，彧阳正在习箭，一箭将靶心射穿，听到旁边有人拍手叫好。彧阳回过头，看到国师在一旁。
莫安d尘世·2023-09-11 02:22

如何使自己的外貌看起来比同龄人年轻十岁？

运动不仅可以增强体质、减肥塑形，还可以排解不良情绪。如果不想去健身房，平时可以选择慢走，跑步，或者跳广场舞等运动。总之，要保持一种运动的状态。注意防晒很重要。
雨燕姐姐·2023-09-11 01:34

写作真的可以让你排解焦虑

这几天一直感到很焦虑，干什么事情都静不下心来。有的时候付出了很多，并没有得到预期的结果，会有浓浓的挫败感，我不知道自己应该专注于什么。当一个人没有目标，没有努力的方向时就会很空虚。前几天参加训练营，每天想着如何去打卡，每天心里有自己奋斗的目标和方向。写作训练营的奖励制度是好书，刚开始公布成绩的时候，我是第二名，奖品是三本好书。有点失落。觉得自己已经很努力了，目标还是没有达到，这几天一直在思考，其实
胆小的米老鼠·2023-09-10 23:44

请远离垃圾情绪

找人倾诉不如自己一点点排解掉，不至于落的空虚。没有永远的朋友，只有永恒的利益。没有永远的爱情，只有无尽的欲望。人性
亲爱的她说·2023-09-10 19:52

写字排解困意

今天早早起来去做了体检。在老公的体检攻略指导下，火速先在b超、心电图拿号。随即做了血常规跟幽门螺旋杆菌的吹气检查。如今的我，也不再会觉得妇科检查令人害臊了，大概是做的多了的缘故。深呼吸让自己放轻松，很快就结束了。这次b超还额外拜托医生帮忙看一下卵泡，已经1.9了。估计24小时内会排卵，令人开心。希望这次可以顺利。不过更希望自己可以放松，努力做到顺其自然吧，相信时间的安排。不过现在还是有点忐忑，想回
a3d2e6992ba5·2023-09-10 12:20

以为的归来仍是少年

独自一人来爬山，想要排解一些心中的郁结，结果游客多是成双结对，不论人家豆蔻或是耄耋，心中不免戚戚，这个社会对单身的大龄青年就这么不友好吗，想想自己现在的境遇，不管有趣还是无聊，开心还是难受，都没人可以分享
良贵人·2023-09-10 10:24

做妈妈还是做自己

没有人告诉我，我难过了怎么办，我生气了怎么排解，我焦虑了又怎么办。因为这是不允许的情绪，这不仅不被他人允许，甚至都不被我自己允许，为什么，因为这对孩子不好。那个时候
小宁_eb05·2023-09-10 09:02

路边野餐有感

好像最近生活的压力，就在观影的时候被排解了，清澈。尽管其实并没有完全理解影片的内核，但隐隐有一种无以言说舒服的视觉和感觉，就觉得值得。几处火车场景、路上行驶的镜头，很长，好像在等待谁。
梅九条命·2023-09-10 09:05

2020-05-28

我的情绪通过写作是能够排解掉一大半的。好久没有这么强烈的情绪了。就像一个垃圾桶，写完了，就打开丢进去。身上的衣服什么时候干的我都没发现。现在有那么一点压抑，感觉应该去写论文了。我
100个创业故事·2023-09-10 06:01

控制脾气

这样应该是会出问题的，还是要及时排解这种不良的情绪
阳光思语·2023-09-10 01:44

排解抑郁悲伤，这本书肯定有帮助

图片发自App"头脑有它自己的天气系统，虽然你现在处于龙卷风之中，但龙卷风的能量最终会被耗尽的，坚持住。"本书作者马特.海格说。得抑郁症的人头脑会不停思考，无可避免地思考人生，很多症状由此引起。作者马特24岁那年得了抑郁症，十几年过去了，他也从中恢复，他自己是一名作家，用文学写作的方式写下自己的感受，分享自己的经历。对于我们自己来说可能没有经历过接触过抑郁症，但多多少少都听说过抑郁症，尤其是近年来
夜色温柔Matt·2023-09-09 14:29

反思录01

因为我的脾气不好，对生活的不满，照顾孩子的压力大部分在我一个人身上，急躁的我一向排解能力很差，所以就往往是发脾气，用坏情绪来解压。
钱钱姐·2023-09-09 11:30

有时

算了我自己写一写排解得了。最近亲戚到了人变的很怕冷，整张脸变得枯萎的感觉差透了。用婉婉的话来说就是不美丽了～嗚量越来越少心里很担心可是又不能同别人说。我都不知道我这是怎么了要该怎么办啊。
淡陌有时勉励·2023-09-09 08:42

麻了

每天焦虑感不停袭来，不停排解。昨夜几乎整夜失眠，天亮了就干脆不睡了，做起来看会书，内心才平静不少。离职倒数几天，好好利用这段时间吧。
火花_·2023-09-09 01:40

节日致敬！+ 珍爱生命！

矛盾的心思无法排解。我绝不希望你危及任何生命，但又敬重这精神筑起的生命丰碑。英雄，敬你图片发自App日新月异、时不我待的当今，我感受到了，你的日日
白宜灵·2023-09-09 00:32

给清华大学的一封信

我在思索，借以排解疑惑。人出生时，定是满带着疑惑与好奇。那时，灵魂长满了刺，好奇身边的一切，想去探索一切。世界磨灭了灵魂的刺，灵魂变圆了，落到哪便向哪滚去。
裴皇·2023-09-08 21:46

6/3/2020

可能我自己一直也找不到合适的方式排解。只会把我的焦虑恼怒痛苦最后以一种非常幼稚的方式呈现出来。可能在这个世界里大家都想要阳光的积极的。阴暗的消极的是不被允许的。人可真矛盾。真实的大道理明明白白。
tomatopotato·2023-09-08 20:45

每个人都有伤心事，不被人理解，我们要怎样调节呢

而且，人们不仅悲哀时会流泪，高兴时、激动时也会流泪；其实伤心只是我们排解心理压力的一种自我手段，只要把心放开，不要计较太多，天天开开心心就可！
大寫的羊·2023-09-08 14:56

学会面对情绪

一直以来，自己都受到情绪的困扰，比如会很容易被激怒，容易大动肝火；比如不会排解工作和生活中的压力，让自己很焦虑；比如情绪不够平和和稳定，也会把自己糟糕的情绪带给家人或孩子。
路不要紧坚持走要紧·2023-09-08 14:28
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