时间管理术第25页

学会时间管理的几个技巧，让你体验满满的成就感

吉姆兰德尔的这本《时间管理：如何充分利用你的24小时》虽然是薄薄的一本小册子，却干货满满。时间对所有人都是公平的，二十四小时的钟摆在每个人的成长轨迹中不停歇地运作着。

墨竹小窝·2024-02-10 06:06

具有挑战性的事情最好放在早上来做

这也是一个有效的时间管理技巧。对于初学者来说，通常会在上午有最多的能量。所以，当你还没有到精疲力尽的时候，最好去处理这些任务。而且，你也可以利用这种成就感去度过自己在这一天剩下的那些时间

黑雨赋能·2024-02-10 05:37

爱书之人必须懂得两件事——如何选书和与其告别

印南敦史的《快速阅读术》，我读着读着总是遇到了让我有共鸣的部分，说起来也算是和爱书之人，但是有的话却被深深地击中，觉得有些事情原来还能有其他的解读，太棒了！

钱钱show生活·2024-02-10 05:52

心灵秘术之凝聚！

精神感受到束缚不自由而且这束缚可能是环境潜移默化的就沉淀进你自己的脑海！于是往往一个行动自由的人本性反而被自身的一些想法、顾忌甚至潜意识所束缚！这样人的内心就存在本心和后天影响而造成的两种截然不同的想法！我之前就是这样！对很多事情一方面想做些什么（很想行动起来）一方面对外界的干预影响又顾忌重重（还是不做了吧）（我潜意识中对几乎所有事预想的后果全都是消极的！）一个是本心的动机它催促我行动起来一个是预

与你共学·2024-02-10 05:34

叶武滨时间管理心得4.8

TodayIhavelearnedYEWUBINtimemanagementEnglishversionsohavebelowfeelingandfeedback:Areyoureachingyourfullpotential?Areyouaccomplishingasmuchasyoupossiblycanduringeveryminuteofyourlifeoristhereopportuni

晨first·2024-02-10 05:44

断舍离之衣物篇

看着我的衣柜满满一橱，但是每一件都有它的年龄，年轻那件已经两岁多啦，最老的那套睡衣也有十年了…（嘿嘿，从前穿着是大码，现在穿是中码哈哈）根据《怦然心动的人生整理术》，我摸着我的衣服每一件都没有心动的感觉但是都不想扔图片发自

Fanyi_伊凡·2024-02-10 05:08

时间管理5（计划）大脑不是cpu

时间管理5[计划]大脑不是cpu.大卫艾伦《搞定一》《搞定二》《搞定三》。三大哲学思想始终在讲一件事，活在当下。过去心不可能，……心猿意马，我们没有完成别人委托的事情，就会焦虑。大脑记不住细节。

慧威·2024-02-10 05:39

饮食术

通过控制糖类来调整身心的健康有很多健身达人总喜欢强调运动的减肥原理，有很多人认为“与其饿肚子，步入坚持剧烈运动”。但是本书的作者医学博士牧田善二先生告诉我们：与其运动不如改变饮食，因为运动减肥减掉的体重是很有限的，实在不能说是高效的行为。那些通过长期努力维持那些勉强练出来的肌肉，不如集中精神控制糖类的摄取，这对我们是大为有利的。那么我们应该如何控制糖的摄取量呢？首先要减少日常饮食中米饭、面包、馒头

极致践行_天祥·2024-02-10 05:08

✨趁早时间管理100天 | Day50 人生应用题

找几个人组成兴趣小组，先制定一个主题内容100天计划，设置要求，每天学习任务，奖励。学习，分享，总结。到时候会有新的变化。

玫瑰西海岸·2024-02-10 04:36

线上打字录入员：赚钱的好机会，不容错过！

这一机会不仅提供了便捷的工作方式，还能够帮助你提高打字速度、细致入微的注意力以及时间管理技能。本文将为你详细解析线上打字录入员的兼职机会，为你提供赚钱的干货分享。

幸运副业·2024-02-10 04:57

读张萌萌姐《从受欢迎到被需要》+如何了解自己又懂他人，成为社交高手

这前提是要了解人性，本书介绍了五大高情商变现思维和三十六条高情商变现法则，教你怎样从“从受欢迎”到“被需要”，高情商者的关系跃迁术；怎样培养成为“红人”的品牌管理能力；怎样做才能让自己“值钱”；如何有效平衡解决社交和自我精进

26f86abf7651·2024-02-10 04:36

读书｜个人精进的路上，错过这本书你就错过一个亿

本书包括五个部分：时间管理、职场技能、学习方法、知识体系、个人品牌。

susie申申·2024-02-10 04:00

2018-09-28

我是去年冬天结识的易效能，我是在一个朋友的推荐下加入的时间管理群，之前没有过这样的学习机会，没想过怎样过一天，更没想过如何过一生，在时间管理践行中我每天坚持打卡分亨，直到现在我已养成了早起的习惯，晨起写日记也在坚持

容秀丽人·2024-02-10 04:14

天下第一沟通术

捭阖之道，以阴阳试之。乃可阴，乃可阳；乃可捭，乃可阖；乃可纵，乃可横；乃可进，乃可退；乃可贱，乃可贵；乃可重，乃可轻；乃可利，乃可害；乃可成，乃可败；乃可有，乃可无。由此言之，无所不入，无所不出，无所不可。可以说人，可以说家，可以说国，可以说天下。可引而东，可引而西，可引而南，可引而北，可引而反，可引而覆，虽覆能复，不失其度。与智者言依于博，与博者言依于辩与辩者言依于要；与贵者言依于势与富者言依于

独孤陈·2024-02-10 04:22

《吃掉那只青蛙》-明确目标、制定计划

易效能时间管理90天践行，制定的一个目标，就是阅读“时间管理”主题的书籍，所以接下来的一段时间，就跟大家分享时间管理的书籍。这次分享《吃掉那只青蛙》。

小芒果妈咪·2024-02-10 04:01

终于找到失败的主要原因了：行动是一切成功的第一步，没有之一！（来自三位成功大咖的用心分享）

：理论1:靠得住的判定标准只有行为本身理论2:利用神经链调整术让自己立刻行动理论3:在乎连续性在乎别人的看法仅停留在做，其实并不需要让自己必须有强的意志力，只要跌倒了再爬起来就可以了。

花千放_6fd5·2024-02-10 03:44

本周总结1227

一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。本周满意度8分。本周开始面对自己的工作问题，开始主动向外联系寻找机会。

冰层·2024-02-10 03:31

《七龙珠》和《幽游白书》中神来一笔的跨页漫画

比如“133话、两人最后的战术”，第二十二届天下第一比武大会，最后决赛、天津饭vs小悟空，天津饭使用舞空术，在空中使用气功炮的惊人场面。

绫小路義行·2024-02-10 03:22

20180406计划三角形

图片发自App我的三个标签：1.素跑者2.189副班长时间管理践行者3.珍爱读书的人一下子我们就来到七十多天了，大家都有怎样的感受和收获，是时候思考一下了，本周的主题是回顾计划三角形和梦想的力量，我的分享主要分三个部分吧

瑞恩出本书·2024-02-10 03:45

跆拳道

跆拳道是起源于古代东北亚地区的一门古老的生存格斗术。东北亚有漫长的严冬，彪悍的游牧民族，这里的生存竞争异常激烈。在这样的自然环境和人文环境下孕育的生存格斗术对意志品质有严格的要求。

牧风的孩子·2024-02-10 03:51

自我调整和时间管理

几天之前，我还刚做好了2019年的计划，其中很重要的一条就是要多读书，并坚持写出3000字的书评。实际上，这计划是我一整年最惦记的一件事，我非常想把它做好，并坚持做下去。今天，人事部门的主管提前给我打了声招呼，希望我年后到他那边工作，算是调动吧。内心很忐忑，不知道这是好还是坏，脑子突然有些乱，我承认，我想的最多的，还是自己始终放不下的书，那些没看完的好书，没动笔写的书评，还有那个仍在路上没发动引擎

一熊先生·2024-02-10 02:43

Day6如何成为时间管理高手

兴菊：深圳003号助理、秘书长，时间管理营主理人，社群运营爱好早起1039天，小白-秘书长-20万的变现。海明是很多人的伯乐，找到特质10倍速成长。

嗨米勒儿童创想画室莉莉·2024-02-10 02:03

21天职场方法论：Day19_老吴【时间管理—番茄工作法】

1、通过学习番茄工作法与以前你了解到的的有什么更进一步的理解吗？学习使用番茄工作法是为了脱离番茄工作法，让自己本能的做到自律、克己。2、有没有使用过番茄工作法，效果如何？未来准备在什么情况下使用呢？没有严格使用过，一般在多项目事物处理过程中，会间歇性的转换工作内容，调整思维情绪。下一步准备在日常工作中使用25分钟番茄工作法。

老吴_老吴·2024-02-10 02:05

红林悟道《韩非子-心度》第十六章贵爵

红林悟道《韩非子-心度》第十六章贵爵红林悟道《韩非子-心度》上一章韩非子给我们讲了“贤君治国，适于不乱之术”，贤明的君主治理国家时，立足于不可扰乱的策略。

红林主人·2024-02-10 02:44

D06-08-晓蕾-5.2-3记忆术基本功之逻辑联想法

What什么是逻辑联想法（见图）图片发自App用自己的话复述：逻辑联想法要求符合生活逻辑，联想的事件要有因果关系。Why为什么要用逻辑联想法记忆的内容很庞杂，逻辑联想法是记忆法中提供的一个记忆思路，我们可以根据记忆材料选择不同的记忆方法。How学以致用（练习）Q1:问题目标作业期望反馈外部奖赏表扬学习竞争逻辑分析：与教育有关逻辑联想记忆：老师上课提了一个（问题），问题是：这学期你有什么（目标），把

晓蕾mommy·2024-02-10 02:33

思维变现七天训练营的Day6复盘20220115

一天分三个时间段早上中午晚上记录我们做了什么，连续七天《人性论》一律性，反一律性，心法四个不要走在我的后面，因为我可能不会引路，不要走在我的前面，因为我可能不会跟随，请你走在我的旁边，一起走海明：变现学院的时间管理重点在于人生系统的重建最大的资源就是时间的资源累是在于没有给时间定价

蕙筠·2024-02-10 02:56

《别说你懂思维导图》day3

#一起成长读书会#张利锋阅读分享第146天记忆术的核心思想是什么？东尼博赞先生将记忆术分为两个类别：连接法和挂钩法。其核心思想是联想和想象。

张利锋·2024-02-10 02:04

天使2.0班践行心得与感受

接下来我具体介绍：1、‘’激‘’，即激动，怎么理解呢，加入2.0之前，听宽宽班班提到卓越五班有很多大咖，比如郑婧班主任，树博老师，高班，上过训练营，参加过时间管理践行的课程，我也是怀着这个仰慕之情，自从开大班会后

杨凯云·2024-02-10 01:08

继续整改中

一、时间管理1.手机、电脑的使用得到了根本的控制，具体方法。手机使用了“摆脱手机”APP；电脑上相关网页设置成了高危网站拦截。每日复盘加大了反思力度，使得我平时不想去刷手机或玩电脑。

长和宽·2024-02-10 01:15

时间管理四－常见理论和方法

发展历史：阶段1阶段2阶段3阶段4任务备忘任务备忘任务备忘任务备忘时间节点时间节点时间节点优先顺序优先顺序个人管理番茄工作法：1.25分钟工作2.5分钟休息3.4个为一组为何有用：1.目标管理2.自我激励3.时间控制4.自我控制5.身体要素时间四象限：1.重要性程度2.紧急性程度

皮皮老猫·2024-02-10 01:37

自我介绍

姓名：许小曼电话：15381539968邮箱：[email protected]坐标：温州三个标签的自我介绍：1:2个男孩的宝妈2：全职妈妈，家庭主妇3：易效能时间管理学习践行者爱好：学习，旅游，音乐。

xxm杨_阳·2024-02-10 01:47

《要么出色，要么出局》走好脚下的路，不走好走的路

他给我讲刚到北京的时候，找不到更好的工作，就找了份销售工作，刚入行不懂怎么打电话销售，也不知道用什么话术，就看老销售怎么和客户聊，为了多学点东西，帮他们沏茶倒水，打扫卫生。

团子老司·2024-02-10 01:59

为什么早起了依旧没能过上开挂的人生？

作者是美国人，叫达蒙·扎哈里亚德斯，他是效率和时间管理方面的专家，时间管理网站的创办者。

珞语姝·2024-02-10 01:15

代茶饮方剂六

652．楂术茶原料：山楂5g、白术3g、神曲1g、花茶3g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：消食化积。用途：一切饮食停积，腹胀、嗳气不舒

子会说·2024-02-10 01:38

【读书笔记】虚舟《复盘》Day20

时间管理复盘书上写到曾国藩的故事，曾国藩小时候不是特别聪明，别人背一遍，他可能要四五遍，但是他有一种不服输的精神，他做事有一个原则，就是日日不断。

跳跳妈·2024-02-10 01:07

目标细分法完整版（2）61-121分钟

现在我们和网上的很多培训的销售技巧的团队是完全不一样的，比他们领先很多：因为他们玩的是术，我们学的是道。我们有强大的思想武器才能够拍死对手。阿米巴团

爱读书的阿楠·2024-02-10 01:00

# Jully说时间管理# Day 3

时间管理其实真的往往不是一种单独的伪命题，时间管理其实是一个“代名词”，在我眼中，它包罗万象，涵盖了人生规划、自我管理、精力管理、目标管理、状态管理等多个维度。

猪妮·2024-02-10 00:51

2018-06-09

今年接触到Hi小姐的Hi式复盘“记录-反思-总结”，可以是每日时间管理的复盘，也可对单一事件、目标进行复盘。为了更好的了解复盘，学习复盘，加入了Hi小姐的复盘社群。

Emily80871·2024-02-10 00:50

时间看得见（第79天/3650天）

【第79天/3650天】时间管理：2019.05.03（补）和阿紫逛了一整天。。。她的jio破了，我的腿差点断了。。。真的是老了老了，现在逛街都逛不了了啊！今儿个从头做人了惹！

瓜小西呀·2024-02-10 00:18

觉醒生命11

加入了学习群中午也添加吕老师为好友，多向他学习今天的茶话会很成功，中间有点小插曲宝宝从床上摔了下来，我很心疼，到最后我还有好多话想要跟大家说也非常感谢金旭老师到场今天我成功了，突破第一步了今后，我要学习时间管理高效做事快乐生活

福慧学堂彩丽·2024-02-10 00:23

2019.2.16 47/365

【目标】1.轻课时间管理打卡2.写作课写部分作业3.步行20004.grace阅读营打卡5.喜马拉雅上传胎宝宝故事。

幸福快乐的小熊熊·2024-02-10 00:49

我的时间管理记录表，电脑在线转为图片保存分享

我挺喜欢看电影的，因为在或长或短的电影时长里我可以收获一个故事一段感悟，让在我迷茫的时候给我一点慰藉。想起春节在家里看的一部电影《当幸福来敲门》，似乎这部电影和今天聊到的话题没什么太大关系，但给了我启迪。男主克里斯为了争取到经纪公司的录用机会，他没有轻易向颠沛流离的生活低头，尽管生活很难但他知道他需要什么，电影最后克里斯通过了6个月的试用期被成功录用。我们每个人其实都有自己想要的东西，也会为此而付

极速办公学习社·2024-02-10 00:31

每日复盘Day16天.2018.3.4

时间管理建议：要严格的守时，

禅意清柔·2024-02-09 23:46

2021-06-17

几天前公众号认识常老师，缘于时间管理，结缘却不仅于此，自由职业了大半年的我其实过的并不如意，不是因为经济，而是生活状态，我没办法很好的控制自己进行合理的规划，一不小心就陷进声色犬马的负循环，恍然一醒，人生便又多了些悔恨

江承轩·2024-02-09 23:27

日精进364天

3、比付出：通过昨天的话术背诵，今天林武

管西芹·2024-02-09 23:47

犹豫、拖延与时间管理

开始奋发努力，学习各种时间管理术？还是长叹一声，说声抱歉，直接颓废下去？想必很多小伙伴都学过各种高效时间管理法。

2d5a4ac68ca9·2024-02-09 23:06

乱得很踏实

老母亲进了房间，看了一眼，吓了一跳，说，“女孩子应该爱收拾，不要搞得房间乱七八糟的~”怎么就觉得我已经很用心才整理成这样了，这是在合理地善用空间好么→_→就没有比这一次收拾的更满意的了^o^收纳术在这个阶段

盗梦者Frances·2024-02-09 23:54

4.时间管理：每天做好这3件事，卓有成效的过好每一天

知乎上的“时间管理”话题，有1987550个关注，共问出8907个提问；喜马上的“时间管理”主题，有1487个音频，听众10万+的38个；豆瓣上的“时间管理”图书，有221本得到过读者点评

芒果创业说·2024-02-09 23:51

主题阅读从本月开始

所以，我将本月阅读的主题定为了：阅读与记忆在3月未的时候，就在图书馆选择了几本关于这方面的书籍《超级记忆》《高效阅读法》《高效阅读》《记忆导图》《超级记忆术》其中，前三本书已经阅读完成，并且也整理出了相应的笔记

亮岚·2024-02-09 23:47

艳清的感恩日记Day1

我是艳清，一名时间管理教练，社群运营导师，社群架构师，也是一个排版设计者。美好的一天，以感恩结束！

宁静致远_e0df·2024-02-09 22:35

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