时间管理术第21页

时间看得见（第135天/3650天）

【第135天/3650天】时间管理：2019.06.27#今天到底是什么日子#（字的颜色是酒红色）图片发自App图片发自App心疼新媒体人啊，因为我就是其中一个，虽然我不用追热点！

瓜小西呀·2024-02-11 23:39

学习笔记

关于时间管理的几句口诀：但凡以后遇到有关时间管理的事情，用这几句口诀可以解决问题。第一句抓住两点，落实三件。研究发现，人一天中的精神状态，呈现出一个双峰的曲线。

李菁_126班9509·2024-02-11 23:07

自省自悟

昨天晚上，我对自己近来的表现稍作剖析：一、缺乏时间管理能力。二、学习三分钟热度。三、总结思考能力有待提高。四、还没有彻底从享乐中走出来。

听雨_40c8·2024-02-11 23:06

12班lifeng时间管理心智模型作业

所以到了这个年龄，我非常希望继续努力，无论是知识储备能力和自身价值方面，都需要再有提高，做好时间管理，做自律的人。2.重新认识金钱。说句实话，除了固定工作，也有份兼职。

雾野幽岚·2024-02-11 23:12

第六周检视20180219-0225

20180219-0225久违了周检视，回家过年这20天假期里并没有认真对待时间管理和计划生活，家人的陪伴忘却了积极向上的内心，积累了原本该计划的月检视和周检视，今天是上班第一天利用早起的时间认真的反思过去

认真的宝·2024-02-11 22:41

干货实验室：“你又把天聊死了？”，长达半年的聊天解析

最近有很多同学私信，说聊天课程看了千千万，相关文章看了一箩筐，各种谈资案例话术框架学了一肚子，然而每次遇到和女生聊天的时候，依然还是问题照旧。

柳寒哥·2024-02-11 22:03

读而时思

阅读书目：《孤独读书术》。作者：叔本华是19世纪上半期，欧洲最伟大的哲学家之一。

陈陈_19b4·2024-02-11 22:27

清晨自我确认, 能量咒语

我是时间管理专家！我是情绪控制高手！我是历史的创造者！我就是那个声音！我要相信，不要怀疑！我要创造，不要毁灭！我要冲锋，不要恐惧！我要感恩，不要抱怨！我要领导，不只是跟随！我就是一个领袖！我是向上的

慈心勇行·2024-02-11 22:13

精灵梦叶罗丽：铁皮在王默心中只是玩具，王默也很想要回金王子

曼多拉使用的是镜像术，只要有镜子她就可

ACGN安乐·2024-02-11 22:03

人类应该思考，到底什么是科学？

如果鲁班把法，术分开，一批弟子学法，一批弟子学术，学术的弟子再教弟子，传下去几代人后，就把鲁班之术，改为土木工程建筑了，这就是科学，土木工程建筑就是科学。

探索未知揭示本源生命实相·2024-02-11 21:14

鬼太后蒙美凰娘娘差点就是“魏室三艳”之一

蒙美凰属于妖族，但统治的却是鬼族，早起是大魏国的女诸侯王，后被魏景帝蒙德华纳入魏国后宫之后，自号“鬼太后”，封其子蒙延浩为驭鬼大王，继承了蒙美凰皇后的驭鬼之术。

陆晓章·2024-02-11 21:22

不生气，就是在赚钱（深度好文）

用现在流行的话术来讲，其实就是做不好情绪管控。不嗔，对佛家修行很重要。管好情绪，不生气，对于普通人来说，同样非常重要。现在，我们的国家是以经济建设为中心。我们普通老百姓过

子山如水·2024-02-11 21:30

11.8感恩日记

感恩张霞老师为我们讲的心理课时间管理，我能行。赞叹张霞老师的设计课的思路，上课的气场。感恩王翼老师跟我分享听课后的收获与困惑。感恩学生上课认真复习，积极思考，踊

昭云之印·2024-02-11 21:11

2018-11-17

易效能时间管理215班12组第七次组会【会议主题】我的项目管理【会议时间】11月17号周六早上6:00-7:00请提前5分钟进入会议室️【会议地点】YY语音App直播间号1352353132【角色大臣】

cb1d2621b631·2024-02-11 21:29

亲子时间管理复盘

动作慢=拖拉磨蹭？学龄前孩子动作发现不熟练导致动作慢，成了成人眼中“慢”作为父母的我们，要拆解步骤，带着孩子练习，给他们足够的时间去练习，给他们足够时间反复练习，在熟练之后再鼓励他们加速加快速度。当看到孩子手指不灵活时，抑制好自己动手帮助的冲动，蹲下来温柔地告诉他，孩子，我们可以接受你的失败，但是不能接受你没有尝试。我们再来一次，不用着急，如果这样你就会给孩子莫大鼓励。所以不要因为孩子做的不好就让

旧话新听_efdf·2024-02-11 21:23

《谷歌时间管理课》：3个月，你也能成为高效人士

书封关于时间管理的书籍有很多，比如《高效能人士的七个习惯》，《我的一生》，《把时间当作朋友》等等不一而足，从个人习惯、时间记录、时间分配等管理维度告诉我们时间应该怎么使用。

紫如妍雨·2024-02-11 21:16

2020-06-13

1.2各种app的应用崔律的时间管理矩阵3+1:日

TracyWXM·2024-02-11 21:21

人人都要掌握的写作技能，教你如何成为写作高手｜写作7堂课

《创业7堂课》《学习7堂课》《写作7堂课》《时间管理7堂课》都是他出的系列，

就叫别得·2024-02-11 20:26

2019-10-10

分身术之“回巢者”闲来没事，翻看着朋友圈，看了一个在我们这一个圈子里混的基本是最好的一位吧，年龄比我小四五岁。但也是满头白发了！真是岁月赶人老！每个人生活的环境不同，人生阅历不同，心境不同！

康康爱上书·2024-02-11 20:38

时间管理3.0第二周10.22～10.28

没有记录就没有发生。【90天三大目标】1.看五本设计书2.练出腹肌3.设计淘宝海报10张【本周青蛙】1.每天50个俯卧撑2.设计淘宝海报3.跑步4.整理房间【本周回顾】周一：看书，运动，看设计视频，上课周二：看书，运动，看设计视频周三：看书，运动，看设计视频，上课周四：看书，运动，看设计视频，周五：看书，运动，看设计视频，上课周六：看书，运动，看设计视频周日：看书，运动，看设计视频【本周周检视：行

尹木白·2024-02-11 20:46

每日一餐丨五分钟搞定，韩国街头美食，韩式小吃辣炒年糕

这一点可从北魏贾思勰的《齐民要术》中得到证明。其制作方法是，将糯米粉用绢罗筛过后，加水、蜜和成硬一点的面团，将枣和栗子等贴在粉团上，用箬叶裹起蒸熟即成。这种糯米糕点颇具中原特色。

举个粟子·2024-02-11 20:37

就算不想努力，也要把注意力放对地方

著名的时间管理大师柳比歇夫平均每天的有效工作时长也是5个小时左右，其一年最高工作时长记录2006小时30分钟，平均每天5个小时29分。

师匠QAQ·2024-02-11 19:35

Day2+11组100号培儿+《学习力》

似乎就是在这两年，我开始对时间管理相关的话题越来越感兴趣，原因是，随着年龄的不断增长，环视四周，总会有一种焦虑感油然而生，为了缓解这种焦虑感，我办理了健身房的年卡、请了健身私人教练还在网上购买了很多付费课程的学习

沉默的渔·2024-02-11 19:12

史上因狂而死的战神:白起

白起一生致力于为秦国征战，白起的作战指挥世术，代表了战国时期最高水平。白起善于分析敌我形势，然后对敌人发起毁灭性进攻。

山东田夫·2024-02-11 18:10

在职场的摸爬滚打中练就“金钟罩铁布衫”

从职场菜鸟，一路走来，摸爬滚打，打boss升级，到现在偶尔漏出的职场老油条的狡黠，拥有金钟罩铁布衫一样的心理防线，在无数次吃一堑长一智和撞南墙之后，总结出下面必备技能：1.时间管理能力初入职场的我们，对工作还没有重要和不重要

木木夕evil·2024-02-11 18:26

Day5+9组10号蕙心+《学习力》

文/蕙心好好学习【旧知】自从开始时间管理，就开始把事情分为：重要紧急、不重要紧急、重要不紧急、不重要不紧急的四个象限，把重要的事情填在里面，每天依照象限顺序去完成。我以为是科学合理的。

蕙心读书·2024-02-11 18:55

摄影艺术浅谈03-风光摄影

从摄影术诞生

摄汇同学·2024-02-11 18:10

持续成长，应对未来变化

在效率方面，面对多任务，要能高效工作和做好时间管理。在沟通表达方面，需要做到理解

迪迪安可·2024-02-11 18:46

刘思语115期亲子时间管理践行233天

闫君超➕多鼓励、多陪伴、少批评2020.3.18233/10003月关注：【阅读】训练目标：阅读每天一小时1、家长：（1）每天阅读或听书✅《正面管教》亲子时间管理音频（2）对女儿说话温柔✅（3）坚持晚上

君超sy·2024-02-11 18:14

刻意练习训练营感想（1）

刻意练习是我刻意要加入的班级，目的就是通过刻意练习让时间管理，自我管理有时序性。最近跟风了李笑来老师的一些系列，有了些做回学生的感觉，对教与学也有跟过去不同的浅见，我觉得这是好事，那就继续刻意下去！

笔墨重阳Alex·2024-02-11 18:54

2018-05-14腾哥11班开学典礼分享

我为自己是一名《时间管理司马腾超级自控力社群》的学员而自豪！

Anna就是我·2024-02-11 17:51

转述叶武滨时间管理第48讲：风靡全球的人生导航系统

我通过转述的方式分享时间管理100讲，希望对大家有帮助。每天收获一点偶进步，累积起来就是大的蜕变。

凌雨馨love·2024-02-11 16:02

先完成再完美

从几个月前就开始准备做抖音，然后网上各个主播直播间趴，学话术，记笔记，买课程。到现在还是没有开播。最后我发现有计划了就不要想太多准备工作，要先开始，开始行动的过程就是学习的过程。比

期待更好的自己·2024-02-11 16:26

阅读《富有的习惯》D1 | 了解好习惯

首先看看富人的行为，他们关注健康，有运动的习惯；他们爱阅读，阅读的各类有历史、名人传记、自我成长类、学习资料等；注重培养人脉；对看重的人致电问候；讲礼仪，尊重他人；坚持做一件事；有追求1年以上的目标；善用时间管理工具

頴因·2024-02-11 16:04

《中国能超越硅谷吗》：在数字时代，中国企业已经有了自己的管理创新之路

20世纪50年代，英国学者李约瑟出版了《中国科学技术史》，他在书中宣称，中国很早就有了科技创新，并领先于世界：张衡发明了地震仪、祖冲之发明了圆周率、葛洪的炼丹术……时间走到了21世纪，当今是数字化时代，

在山清泉水·2024-02-11 16:10

一本让人爱不释手的灵魂著作

就是以下这些:图片发自App财务、感情、职业、个人管理、目标管理、时间管理、情绪管理、知识提升、朋友圈管理、家庭问题、婚姻难点、未来发展、如何养成好习惯、信用卡、还请债务

草堂禅趣·2024-02-11 16:21

时间管理第21讲：高效能人士的睡眠

对于很多人来讲都觉得非常难养成的习惯---早睡！“美好的一天从起床开始。”美好的一天以睡觉结束。为什么不能做到早睡呢?因为大家缺少仪式感；当你心满意足地觉得今天结束了，你就能放松地睡一个好觉。但很多人过着线下的生活，一天结束会感觉碌碌无为；人生难得一个“静”字。诸葛亮写诗：宁静以致远。没有静的时间，你就不能得到完全的放松。你准备睡之前的这段时光，你应该想办法使自己静下来。高质量的睡眠，这样才能活得

雪儿读书分享·2024-02-11 16:16

油漆女王胡婷婷| 客户该如何转化呢

复盘来回的话术，客户最会说的一句：太贵了，你们的价格太贵了。这一招，真的是迂回招术。。。还得思考，如何能留住客户为前提，服务客户为目标，客户复购为导向。。。线下线上需要同时抓取。。。

b2ef3a713998·2024-02-11 15:05

时间管理训练营第五天：人生十三月

Day2021.11.27周六海明教练讲师训逐字稿其实大家如果练演讲的话。市面上很多演讲的机构。培训方式都是这样。比如你刚开始先上台，就是你自然的呈现一下，因为很多人没有经过训练的话，你自然呈现肯定有很多问题。然后给你录个像，然后它可以拆解拆解，最后才让你就来上台来体验一下。那你肯定会有进步，那咱们这个训练的方式。是笨方法，其实也是最快的方法。大家比如说你的行业啊，你喜欢的内容，你可以在抖音或者其

紫蝶梦·2024-02-11 15:49

#小Fの幸福富有日记#D230 星期六

时间管理的主题学习就要告一段落啦～2、今天真的很忙碌，记录时间以后发现，80%的时间都是在外面。带孩子们市中心去看杂技表演，然后朋友饭店吃饭，真是开心的一天。

亲子财商教练晓菲·2024-02-11 15:58

三合智库:149决策体系

“上人用道，中人用术，下人用力!”以道驭术，《三合智库149决策体系》助你事半功倍！“修德于方寸之心，运筹在乾坤之际。”内圣外王，《三合智库149决策体系》助你驾驭人生命运!

周公三合堂·2024-02-11 15:46

亲子时间管理与孩子同学同修第十三天打卡

学习擀饺子皮，帮奶奶包饺子。打卡人/于博洋坐标/山东烟台打卡日期：2019年2月6日90天打卡累计天数：13/90#宣言／教育是慢的艺术做好榜样的力量#孩子第一个30天目标：早起6点，早睡9点。家长第一个30天目标：和孩子一起早起，在预定时间内到公司。10点前上床听书，不刷手机。加油小宝（于金平+8周岁）践行打卡13/301.早睡早起：计划6点起床，实际6点起床。计划9点睡觉，在我的反复催促下，9

欢喜的博洋·2024-02-11 15:12

贺建伟/张贺亲子时间管理践行2.0第46天（2020.2.15）

打卡累计总天数：264天❤宣言:超越昨天的自己，做好今天的我！先处理情绪，再解决问题！（监督官：儿子）❤孩子第一个30天目标（必选）：每天运动：未完成❤家长第一个30天目标（推荐）：每天至少读书半小时：完成❤加油张贺！践行打卡16/30（2）1.早睡早起22：00-8：002.先吃青蛙：诗词打卡3.课外阅读：04.书写规范：英语作业有进步5.运动：未完成6.日记：未完成7.今日闪光点：（1）早晨起

自在飞_2b5a·2024-02-11 15:16

61跑步初学者的常见问题|时间管理100讲笔记

今天继续给大家分享“运动”的话题。图片发自App身体的能量是精力的基础。易效能倡导3+1的生活方式：早睡早起、健康饮食和运动健身，以及冥想。用3+1的生活方式来实现精力的基本管理。简爱跑步法的核心思想：运动最重要的是不能受伤，所以跑步要慢！接下来，我们就来说一说初跑者会遇到的一些问题，以及给大家推荐一些跑步时可能需要用到的软件和硬件。一、什么时间段跑步最好？早上最好，随着太阳的升起而升起的身体能量

Rose二姐·2024-02-11 15:08

家长如何让孩子学会时间管理

经常听到一个问题：小孩子做作业总是拖拉，父母坐在旁边管得辛苦，怎么办？提问的案例通常各式各样：有的是孩子太爱玩，总是想先玩再写作业，拖延到很晚；有的是孩子做作业超级慢，父母不监督就做不完，天天陪着写作业也太累。各式各样的情形，父母该骂的也骂了，该陪的也陪了，却还是老样子，如何才好？又一个这样的案例，龙龙是一个小学三年级的学生，一直是父母和老师眼中的好学生，成绩优异，各方面表现突出，但是不知道为什么

家庭之星·2024-02-11 14:17

V笔记复盘D23：时间管理特训营：第二阶段秩序期——建立专属资料库&清单

一、笔记内容1.为什么多数情况下兴趣多是伪命题？&碎片化时间or时间碎片化&为什么多数情况下兴趣多是伪命题？你说你兴趣多，但你做了什么？&你只是看起来很努力！重要的是你收获了什么，而不是做了多少。&真正的努力会让你看起来与众不同！&当你找到那件对的事情！真正的兴趣隐藏在你持续努力之后。你才意识到过去的全部积累都是有意义的！2.如何建立专属资料库&如何建立专属资料库&两种资料库收集方法被动收集：每次

vivian颗颗星·2024-02-11 14:56

2018-10-29 G211第五组 Tina 周检视

本周成绩本周学习收获：[x]基本每天都有听到Ping教练的读书会的好书[x]工作压力大的时候用“一个番茄”App帮助时间管理吃青蛙(怎样坚持用下去?)[x]订

e9b6eca5c0ee·2024-02-11 14:37

课后实践-Day6 阅读理解课+其他-20181229

【2018最后一讲课后实践】2018年马上要结束了，我们来辞旧迎新吧~回顾2018，我在崔律精时力中的成长与收获（包括精力和时间管理、思维、语言等）。

幻雪美美哒·2024-02-11 14:52

2019-07-03

朱一厅亲子践行90天109期亲子时间管理践行90天打卡日期：2019年/7月/3日90天打卡累计天数：37/90宣言：做孩子心中最漂亮的妈妈孩子第2个30天目标：每天9:30准时睡觉6点准时起床假期每天坚持运动妈妈第

0c504180e9dd·2024-02-11 14:28

时间管理主题阅读：知识点大总结

37、NextAction。必须在做完一件事后，考虑下一步要做什么，并及时调整。38、时间黑洞。大脑喜欢做的是创造性的思维，只有对大脑形成强烈刺激的事情才会被存储下来，因此那些极具规律性、比较枯燥，或者是目的性不强、没有主动性的事情，将会很容易被遗忘。39、情绪管理的6H4AS方法。6H（HAPPY)包括奋斗求乐、化有为乐、化苦为乐、知足常乐、助人为乐、自得其乐。4AS（A：ASK即反问，反思，S

百思方成Helen·2024-02-11 14:52

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