时间管理术第24页

2月7日第三天

今天还看完了《搜索术》的第一和第二章，如何搜索资源，以及如何搜索人脉。收获多多的。两个小时，边看边做笔记。这真的是我最缺的知识。里面的理念也很重要，信心比方法和技巧重要。

寒风老猫2015·2024-02-10 13:50

感赏20191205

图片发自App现在，我引领着孩子学习自我管理，时间管理，慢慢的，他就可以独立了！现在感觉他上道了。图片发自App图片发自

晗儿008·2024-02-10 13:05

周检视

这几天有成就感的是每天早起第一件事听时间管理100讲，每一讲最少也听了2遍，然后在里记下学习的内容，思索自己那些自己做到了，那些自己没做到，没做到的需要找到原因，调整时间。

Lulugwh·2024-02-10 13:51

19【习惯】每天和身体谈一次恋爱-叶武滨说时间管理

学习要点:观点:不管怎样，先能运动再说一:人人都知道，运动太重要了，可是却做不到。正如听过很多道理，却过不好这一生一样。二:叶老师举例自己如何开始跑步，养成每周跑步3-4次，并带领易效能的学员跑步。三:早上跑步给你能量和自律的感觉。总结:忘记借口，从简单开始，志存高远，循序渐进，脚踏实地。

爱瑜伽·2024-02-10 13:04

克制拖延

图片发自App《拖延心理学》中提到：“拖延从根本上来说并不是一个时间管理方面的问题，也不是道德问题，拖延的问题是一个人跟自身如何相处的问题，它是由心理根源、生物因素和人生经验这三者交织在一起而形成的。”

谢谢微甜·2024-02-10 13:05

鬼谷子：人越是混得不好，越要记住2条天规，帮你走出困境

第二条天规：德之术曰勿坚而拒之

六安姐·2024-02-10 13:15

安琪分享课的思考

安琪大大分享的第一部分是如何高效学习私房课：有一点启发吧，就是老白的内容很多，预习是必须的，而且还要带着问题去听课，其他的学习习惯安琪说的我都具备，就不赘述了，毕竟没有好的习惯，好的执行力我也不会来这里上课；2.时间管理我对于时间管理的思考就是每天早上干活之前想好

啊蝉·2024-02-10 13:56

2019-11-13

对竞争对手的了解，不要在客户面前说竞争对手的坏话；二.知道你的产品或服务可能引起的反对意见，并事先准备好答案；三.期望最好的情形，并为最坏的情形做好打算；四.为最终的成交工作做好准备；五.为了预先取得的约定，做好时间管理

李朋777·2024-02-10 12:50

元旦DharmaYoga️️️️课堂印象4⃣

而且这不是小术，回想这2018这一年王剑老师的培训中的解剖课，都是带我们认识这块肌肉它本来的作用，而不是要创造怎么纠正它的方法，重点放在瑜伽练习本身就是超越的练习上，是否真正做到DharmaYoga要求的不用肌肉

DharmaYoga麗子·2024-02-10 12:51

2022-05-22

这也是决定我们使用什么时间管理方法的关键，精力管理是时间管理的前提。我们可以通过单点突破法找到适合自己的放松方法来给自己充电，定期更新精力。︎ᝰ✍︎꙳⋆

维她THE时光·2024-02-10 12:04

春晚舞台上赵丽颖红裙惊艳，出道16年她都做了什么

35岁还能看起来像18岁，估计只有驻颜有术的演员们才能做到了。从一个农村姑娘到如今的娱乐圈当家花旦，她的成功逆袭给了我们这些草根出身的女孩子们树立了标杆，只要肯努力，总会到达你想要的高峰。

青瑶说·2024-02-10 12:54

资治通鉴2023-01-27

3、杨素、牛弘等复荐张胄玄历术。上令杨素与术数人立议

荒原苍狼·2024-02-10 12:53

读书会——〈心理营养〉读后感

原因就是每个伙伴们都享受了多姿多彩的暑假生活），在总结分享中，妈妈们都认同这如同就是一本很好的工具书，里面分为基本理念和问题与解决方法，基本上囊括了方方面面的养育疑问，让我们既获得“道”的启发，也得到“术”

Sabrina_c38a·2024-02-10 11:26

时间管理25-28讲

25讲：冥想是最自然、最有价值的人类活动，它就好像是我们生命的移动电源。冥想的好处非常多，我们要管理好自己的精力，就需要做到动静有序，张驰有道。推荐now冥想冥想，就是有意识的觉察自己的思想，不评判。可以改变拖延症，提高自控力！一种很好的休息方法。26讲：关于拖延症，很多人都觉得自己有拖延症很多人都有拖延的现象，大家把这种现象叫做“拖延症”。其实，拖延：一个中性词，是一种自我调节拖延症：指自我调节

静静_da3c·2024-02-10 11:27

《元气复活》：懒人不可错过的神奇自愈术

相信很多人都可能经历过崩溃瞬间：工作中的任务堆积如山，领导同事之间相处可能还磕磕绊绊，回家后要面对懒散的丈夫、操心的孩子和年迈的父母……成年人的压力总是如影随形，时间仿佛永远都不够用，恨不得一天拥有48小时。可能有人会说，既然这么累，那你给自己放个假，少做一点事情不就可以了？但是，成年人，多得是身不由己。那有没有一种方法，让你不用放下繁重的任务，也能充满鸡血地完成他们呢？《元气复活》这本书就可以教

冉冉升起的常常·2024-02-10 11:25

2022-08-26

成书于唐代以前的《齐民要术》中收录了古人养羊、取羊奶，以及把羊奶制成“酪”——古代酸奶的方法。羊酪本就珍贵，而再将它反复提炼，最后浮在最上层的“精华”，就是醍醐。

羊奶传奇·2024-02-10 11:30

4.22工作汇报:

威海乐居家居于胜虎·2024-02-10 11:19

高中作业时间管理神器

我感觉事态有些严重，不是因为完不成作业明天会挨批评，而是感到TT在时间管理上出了问题：看她双休日这两天一直是

奇异的羊311·2024-02-10 11:47

13-官场现行记｜魑魅鬼魉的官场

如果读过《鹿鼎记》的话，里面不学无术的韦小宝大拍马屁，四处逢源居然也官运亨通，盛极一时。只当作金老晚年江湖怪谈的武侠来谈，也姑且能忍受，然而清朝的官场，可能真实就是如此。

白狗与黑猫·2024-02-10 11:38

《子弹笔记术》9.2 条理化子弹笔记

【100天崔律阅读营·Day57-9.2日志】这是2019年6月18日“100天崔律阅读营”之“笔记术·《子弹笔记术》9.2条理化子弹笔记”的学习日志。1.

木门_·2024-02-10 11:32

琴艺

师和功夫馆所举办的夏令营活动中，就包含了多种多样的技艺课程，例如：古筝、箭术、茶道、太极拳等诸多内容，相信总有一项能够引起孩子的兴趣。

小柒_ed53·2024-02-10 11:04

周检视(8.20-8.26)

没有记录就没有发生没有反思的人生不值得过很久没有静下来这周检三个标签：想结婚的大龄男梦想带上家人周游世界时间管理学习践行者【第一个90天目标】1运动：坚持减肚子项目，有明显变化，慢跑再跑五公里2.学习：

d6501513012f·2024-02-10 10:25

【读书清单】超级精力管理术

图片发自App1.查找压力藏点，寻找压力聚集在肌肉相对比较紧张的部位。关注“压力储藏室”，可以缓解你的头痛、颈部疼痛等一些因紧张引起的其他病症。2.挑眉这个动作可以激活我们大脑的神经连接，并且还可以放松特殊肌肉群，减轻眼部疲劳。3.排毒方法:连续吃三天水果，多购买几种水果，不然你会吃腻，保证你摄入的量保障你的需求，在这排毒期间，清空体内的毒素，精力层级提升一个层此。4.拖延症的由来就是压力引起的，

再认真点·2024-02-10 10:33

如何提高记忆力第1期：右脑图像思维记忆术介绍

这套“右脑图像思维记忆术”，是东遥老师总结多年怎样提高记忆力的经验和诀窍，整理出来的一套右脑图像思维开发的记忆方法。其实，记忆是有方法的，可以经过训练，让普通人的记忆力快速提升，超越大多数人。

刘东遥DY·2024-02-10 10:43

爱里相遇•时间管理营2阶&叶武滨时间管理100讲（49—52）

学习复盘第49讲反思：连接想法与行动的三个问句杂事不可以被管理，能够管理的只有行动杂事与行动之间我们要透过三个问题来连接1、要不要做？2、我要的结果是什么？3、我下一步的行动是什么？第50讲反思：用反思三问清空爆满的收件箱要把大脑的事情和想法付诸于行动，我们首先要把他们收集到脑外的记录系统，例如软件或者纸笔为了进一步去实施，从而让我们取得结果，我们还需要把收集下来的杂事转化成下一步行动，然后我们就

XX伊娜娜·2024-02-10 10:52

注读《两般秋雨盫随笔》卷二186：王廉访挽联

廉使王公〔惟恂〕以无术平反此案，遂至自裁。身为三品大员，轻生以殉，识者少之，而其志则可闵也。蔡生甫学士〔之定〕挽联云：“刚毅木讷近仁，生原无忝；聪明正直而一，没则为神。”

酿酒匠·2024-02-10 09:08

时间管理法—四象限法则

时间管理四象限法把事情分为：重要、不重要、紧急和不紧急。通过按重要性和紧急与否进行划分。

郁唯小五·2024-02-10 08:49

#每日时间管理分享DAY57#

昨晚睡觉前，给同事发微信，提醒她帮我带东西。为什么要提醒她呢？原因是上周她总是忘记，这件事对我很重要，所以我要提醒她，怕她再次忘记。在生活和工作中，我总能听到这样的对话：你到时候提醒我一下啊，我怕忘记。你提醒我一下，我记性不好。你到时叫我一下，最近我事情太多，记不住。通过这件事，引发了我的思考，我们的待办事项都在哪里管理？很多人利用大脑、手机备忘录、微信对话框、桌面便签、笔记本来记录自己的待办事项

霞姐时间管理·2024-02-10 08:43

自省

坚持了一段的时间管理，发现有时候太过刻板。没有给自己腾出一点自由支配的时间，让整个人感觉好累。像腾哥讲的，靠意志力在坚持总有一天会坚持不下去的。

涛梅·2024-02-10 08:55

学习时间管理第12天

其实我内心是想改变的。但是我行动上却只限于想，实际上本身根本就没有动起来。我不知道是什么原因。是没有找到自己的内在驱动力还是自己根本不想改变？我每天工作时间是比较久，空闲的时间比较少。每天也想静下来学习阅读。但是阅读以后记不住，也不会运用，导致现在什么都没做好。基本作业没做完，阅读没跟上，目标模型也没有实施起来。我也不知道根本原因是什么。。。

一心_35ae·2024-02-10 08:30

Y259 3.0践行第一周周检视（7月27日至8月2日）

自我介绍是彼此链接的开始珍惜每一段来之不易的缘分❤️【三个标签】1、早睡困难户2、时间管理践行者3、空中交通管制员【90天目标】90天专注一件事：晨间日记（5/90）2020年年度梦想板八大维度进行周检视

勤思明·2024-02-10 08:36

《军神》教学设计与教后反思

三、学法：学习时，按照“术前—术中—术后”的线索，把握课文的主要

5c7dc5269e5e·2024-02-10 07:34

随心77--正确的早起方法

很多人制定了早睡早起的时间规划，决定改善自身的时间管理模型，却往往半途而废，甚至失去信心。那么，怎样才能让你心安理得，自愿的按计划执行呢?

随心小77·2024-02-10 06:18

时间管理结营日

成功者无一例外都是时间管理高手。时间是一个人最稀缺的资源，告别拖延焦虑与生活的忙乱，让时间自由，效率提高，目标将更快实现，一日之计在于晨，一晨之计在于起。

蓝图Fanny·2024-02-10 06:16

《鬼谷子》捭阖术第三章：周详而隐秘的捭阖之术

而鬼谷子认为，要想实现捭阖之术就需要周密的计划，而周密的计划最关键在于落实每一个细节。

阿军拆书·2024-02-10 06:33

【屠疆】第五章对枭（2）

翱极极用术法摧动的铁链长鞭在千钧一发之际挡住了袭来的长刀，金属撞击的声音惨烈地在半空中震荡开。那条通体由玄铁打造的长鞭当空断成了两截，伴着泷二的半截长刃，从半空砸向地面。底下传来了沉闷的撞击声。

西西惟亚·2024-02-10 06:40

《鬼谷子》捭阖术第七章：“道”在于如何说

捭阖术第四章最主要是讲了一个“道”字，包括处世之道，待人之道，谈判之道，开口之道，以及商战之道。鬼谷子认为，掌握和灵活运用捭阖之术，就可以洞悉世事，人情练达，诸事都可以获得比较大的成功。

阿军拆书·2024-02-10 06:07

《为什么精英都是时间控》|时间管理术四原则

不在时间管理术上下功夫，人真的会被工作“忙杀”。越是无尽的忙碌越容易陷入疲惫的生活怪圈。越长大越感觉时间的车轮飞速而过，日新月异，稍纵即逝。飞快的速度让人难以追上她的脚步。

和光同尘fz·2024-02-10 06:22

高效率慢生活践行第382天【要事】

就寝22:00晨起5:44图片发自App昨日午休/冥想：10min时间管理的核心是做减法。

江竹心·2024-02-10 06:38

学会时间管理的几个技巧，让你体验满满的成就感

吉姆兰德尔的这本《时间管理：如何充分利用你的24小时》虽然是薄薄的一本小册子，却干货满满。时间对所有人都是公平的，二十四小时的钟摆在每个人的成长轨迹中不停歇地运作着。

墨竹小窝·2024-02-10 06:06

具有挑战性的事情最好放在早上来做

这也是一个有效的时间管理技巧。对于初学者来说，通常会在上午有最多的能量。所以，当你还没有到精疲力尽的时候，最好去处理这些任务。而且，你也可以利用这种成就感去度过自己在这一天剩下的那些时间

黑雨赋能·2024-02-10 05:37

爱书之人必须懂得两件事——如何选书和与其告别

印南敦史的《快速阅读术》，我读着读着总是遇到了让我有共鸣的部分，说起来也算是和爱书之人，但是有的话却被深深地击中，觉得有些事情原来还能有其他的解读，太棒了！

钱钱show生活·2024-02-10 05:52

心灵秘术之凝聚！

精神感受到束缚不自由而且这束缚可能是环境潜移默化的就沉淀进你自己的脑海！于是往往一个行动自由的人本性反而被自身的一些想法、顾忌甚至潜意识所束缚！这样人的内心就存在本心和后天影响而造成的两种截然不同的想法！我之前就是这样！对很多事情一方面想做些什么（很想行动起来）一方面对外界的干预影响又顾忌重重（还是不做了吧）（我潜意识中对几乎所有事预想的后果全都是消极的！）一个是本心的动机它催促我行动起来一个是预

与你共学·2024-02-10 05:34

叶武滨时间管理心得4.8

TodayIhavelearnedYEWUBINtimemanagementEnglishversionsohavebelowfeelingandfeedback:Areyoureachingyourfullpotential?Areyouaccomplishingasmuchasyoupossiblycanduringeveryminuteofyourlifeoristhereopportuni

晨first·2024-02-10 05:44

断舍离之衣物篇

看着我的衣柜满满一橱，但是每一件都有它的年龄，年轻那件已经两岁多啦，最老的那套睡衣也有十年了…（嘿嘿，从前穿着是大码，现在穿是中码哈哈）根据《怦然心动的人生整理术》，我摸着我的衣服每一件都没有心动的感觉但是都不想扔图片发自

Fanyi_伊凡·2024-02-10 05:08

时间管理5（计划）大脑不是cpu

时间管理5[计划]大脑不是cpu.大卫艾伦《搞定一》《搞定二》《搞定三》。三大哲学思想始终在讲一件事，活在当下。过去心不可能，……心猿意马，我们没有完成别人委托的事情，就会焦虑。大脑记不住细节。

慧威·2024-02-10 05:39

饮食术

通过控制糖类来调整身心的健康有很多健身达人总喜欢强调运动的减肥原理，有很多人认为“与其饿肚子，步入坚持剧烈运动”。但是本书的作者医学博士牧田善二先生告诉我们：与其运动不如改变饮食，因为运动减肥减掉的体重是很有限的，实在不能说是高效的行为。那些通过长期努力维持那些勉强练出来的肌肉，不如集中精神控制糖类的摄取，这对我们是大为有利的。那么我们应该如何控制糖的摄取量呢？首先要减少日常饮食中米饭、面包、馒头

极致践行_天祥·2024-02-10 05:08

✨趁早时间管理100天 | Day50 人生应用题

找几个人组成兴趣小组，先制定一个主题内容100天计划，设置要求，每天学习任务，奖励。学习，分享，总结。到时候会有新的变化。

玫瑰西海岸·2024-02-10 04:36

线上打字录入员：赚钱的好机会，不容错过！

这一机会不仅提供了便捷的工作方式，还能够帮助你提高打字速度、细致入微的注意力以及时间管理技能。本文将为你详细解析线上打字录入员的兼职机会，为你提供赚钱的干货分享。

幸运副业·2024-02-10 04:57

读张萌萌姐《从受欢迎到被需要》+如何了解自己又懂他人，成为社交高手

这前提是要了解人性，本书介绍了五大高情商变现思维和三十六条高情商变现法则，教你怎样从“从受欢迎”到“被需要”，高情商者的关系跃迁术；怎样培养成为“红人”的品牌管理能力；怎样做才能让自己“值钱”；如何有效平衡解决社交和自我精进

26f86abf7651·2024-02-10 04:36

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