[题目通道](教主的魔法-洛谷)摘要分块，是一种优雅的暴力，它通过对数列分段，完成对数列一些区间操作和区间查询的操作，是一种根号算法。

方法1：暴力解求出n的阶乘，并将该结果通过一次while循环判断，若n%10==0,count++,并将n/=10,退出循环后返回count的值即可。

今天开始看《非暴力沟通》，如果不是汪总推荐，我想自己懒得会找这一类书去读。过去的28年以来也发现自己与人沟通方面不是很理想，那为什么不愿意去改善呢？

美嫺今天分享以下6种行为，背后藏着最容易被忽视的家庭暴力，伤害孩子最深。01把打击当作教育一位来访者这样说：从小自己吃穿不愁，学习也还不错，可妈妈说话特别毒舌，不管TA做

银行挤兑，抢购物资，暴力犯罪...加拿大美国国境也已经封锁。也不知道多伦多怎么样，好担心你啊，卿。一定不要出门啊。

leetcode的题目链接这道题的思路主要是要求在O（n)的时间复杂度下，所以你暴力解决肯定不行，暴力至少两层for循环，所以要在O（n)的时间复杂度下，你可以使用HashSet来存储数组，对于每个数字

如果要求有强迫仪式动作的孩子停下来，会导致他们极端的不安；另一些孩子则会用威胁暴力来回应

《恶毒原配不作了，冷面军爷宠上天》孟晚棠（全文在线阅读）【已完结】主角：孟晚棠简介：孟晚棠穿到一本三观炸裂的书里，成了里面恶毒愚蠢，虐待崽崽，冷暴力丈夫的坏女人。

解法一：暴力求解法主要思想：将链表中的所有元素存到数组中，然后数组首尾进行遍历，看是否相等，相等即为回文链表，不相等则返回false/***Definitionforsingly-linkedlist.

一、我们搭建非暴力沟通读书会的初衷半年前，我们几位心理学爱好者自发组织了读书会，每周一期，我们试图用积极心理学的路径来完善自己，来影响和帮助身边的人。

1.两数之和暴力：(还是垃圾暴力版本）classSolution{public:vectortwoSum(vector&nums,inttarget){vectorans;for(inti=0;itwoSum

非暴力沟通之实操践行第26天三个步骤：1：2019.7.301-011-冯娜打卡第33天2：主题《被满足的孩子呈现出来的状态-我和女儿》早餐吃完鸡蛋，我对女儿说：你去拿一瓶“儿童成长牛奶”喝一下吧。

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确实在现实生活中可能一些具有暴力性的语言是我们的口头禅。家长只知道要求孩子读书读书再读书，读书是为了什么呢？为了获得好成绩，那那取得好成绩之后又干什么呢？

004今天听了非暴力沟通的听书

01也许我们并不认为自己的谈话方式是暴力的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。当我们要惩罚别人的时候，不妨问问“我希望他基于怎样的原因去做我想要他做的事情？”

不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香，在经过白天的不断下跌测试底部支撑之后，昨日晚间比特币以太坊纷纷暴力拉升，其中比特币最高升至40000关口，而以太坊则再次刷新高点突破2700整数关口。

拒绝冷暴力，改掉自己的咄咄逼人，这么好的他，怎忍心把他逼走了。等你

最近我家宝宝不知从哪天起，开始有了“暴力倾向”，咬人、推人、打人。还有，平时根本都不玩的玩具一旦其他小朋友玩一下，就会大哭大闹，不愿与他人分享。

悠远而来的社会洪流奔雷之势迅袭而来带着无穷之力携摧古拉朽之伟力黑暗邪恶暴力混杂其间冲刷世间还是洗涤凡尘？

马歇尔博士在本书中将某些语言与表达方式造成了对自己和他人的暴力，称之为“疏离生命的语言”，我觉得特别恰当。

非暴力沟通之第一要素：观察非暴力沟通第一个要素是观察，它提倡在特定的时间和场景，观察他人及其行为，并清除地说出观察结果，而不鼓励绝对化批评、指责或以其他形式对其进行分析。

沉默是种冷暴力。来访者9：30主动约练是自我照顾的方法。生气是在乎。学习在爱人打断中心平气和的表达。学习一致性表达。能量低，价值感低，坏情绪冒出来，看看他想说想告诉你什么，自我满足。

文章目录9,`316.去除重复字母`思路1:暴力法贪心策略递归思路2:暴力法贪心策略递归优化思路3:栈结构实现：通过思路2优化中的方式来判断后续是否有副本思路4:栈结构实现：通过hashmap存储最后索引来判断后续是否有副本

一，个人成长方面：1.家庭系统排列——慧和心理机构王良炳老师2.脉轮舞——十堰菲竼空间宋佳奕老师3.有效沟通（非暴力沟通）实操练习课程——刘运华老师（我本人）二，心理咨询师技术方面1.儿童沙盘游戏治疗2

校园暴力一直都是存在，对于未成年而言，如今的网络普及，使得他们接触的事物，比我那时候还要复杂与碎片化。当三观还没有完全构建的时候，很容易让不成熟的想法去支配幼稚的行为。

今天满课，学的有点脑子混沌，就少量更新两道题，以后会补上的，见谅见谅我们总是在生活扮演各种角色，却唯独很少扮演自己门牌制作-蓝桥云课(lanqiao.cn)一道暴力就可以解决的模

有些孩子甚至会遭遇敌意和暴力。我们的生活中很难找到一个能跟大自然、跟微风、跟蓝天碧水安全相处的地方。正因为如此，我们尤其需

“如果有人真的听到了你的心声，不对你评头论足，不试图为你负责，也不想改变你，这多么美好啊！……当得到人们的倾听和理解，我就能以一种全新的眼光看世界，并继续前进。令人难以置信的是，原本看似无解的问题因此有了解决办法，千头万绪的思路也会变得清楚分明。”——卡尔·罗杰斯（CarlRogers）今天阅读的内容，作者卢森堡博士通过一系列具体的案例为我们阐述了“同理心”的力量，同理心有疗愈作用，当我们学会运用

摘自《非暴力沟通》第十三章表达感激P179非暴力沟通表达感激的方式包含三个部分：1、对方做了什么事情使我们的生活得到了改善；2、我们有哪些需要得到了满足；3、我们的心情怎么样？

我爸我妈我奶，接纳了我无端的指责与冷暴力，条件是我出人头地，但我却因自己的无能而迁怒于他们，在这个世界上，最对不起他们的人是我。“臣无祖母，无以至今日；祖母无臣，无以终余年。”

5、发布的视频中没有出现违规内容，包括但不限于涉政、色情、暴力、虚假广告等。6、发布视频时要开启视频号直播功能。微信直播怎样开通橱窗目前

我爱上一个天蝎座男人，领教过天蝎的冷漠和绝情，我的心被他的冷暴力和轻视践踏。离婚后的每个夜晚，都是不眠的，我觉得我的世界一片灰暗，没有人再爱我了。是的，原生家庭也不幸

今天阅读《为何家会伤人》第二章中《对物质的追求是对爱的渴望》一文，思考感悟如下：文章开头说得普遍的事例和现象中：拿肾换电脑，拿初夜换手机，拿性换奢侈品，以及为此对父母暴力相向，让我们听了倍觉可怕恐怖。

非暴力沟通的基础是对生命的热爱。因为热爱生命，所以寻找有效的积极的沟通方式。不让生命浪费在无谓的内耗上。我理解的沟通困境，多发生在家人之间。因为这是一种朝夕相处的关系，很难不发生摩擦与冲突。

听书，《非暴力沟通》暴力沟通的来源，1.道德评判；2.进行比较；3.回避责任；4.强人所难。

目录一、做题心得二、题目与题解题目一：134.加油站题目链接题解1：暴力求解（失败版）题解2：贪心题目二：135.分发糖果题目链接题解：双维度贪心题目三：860.柠檬水找零题目链接题解：贪心题目四：406

你可以愤怒，但不等于暴力。千万不要认为不要犯错，你觉得做

2019年1月31日姓名:曹静杰企业名称：辽宁辽阳丛迪服装组别388期反省1组【日精进打卡第260…天】【知~学习】非暴力沟通羊皮卷坚强工作温柔生活不抱怨的世界人性的弱点道德经活法干法【经典名句】眼睛可以眺望高空

中国人不要玩刀枪棍棒，不在心里埋下暴力种子，应该更加格外重视对于孩子品性的培养。中国乃是礼仪之邦，孔子曾说:“仁者不忧,智者不惑,勇者无惧。”

将a和b相加，c和d相加后遍历，相比于暴力解决方法的，这样的时间复杂度为。类似求两个数的和为0，将a和b的和映射在哈希数组中，因为此题不需要去除重

非暴力沟通，用语言表达情绪，而不是用情绪表达。遇到别人说的话不好听，被抱怨指责时，人通常会有四种应对方式：1.很受伤。会觉得我不好。这是一种逃避模式。2.很生气。凭什么？就你行！这是一种战斗模式。

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今天我们来一起总结一下《非暴力沟通》这本书的精华内容。本书作者是美国著名临床心理学家马歇尔·卢森堡，他是全球首位非暴力沟通专家，国际非暴力沟通中心的创始人。

尚俊平，焦点网络中级，坚持分享682天，2018年2月27日，周二读书打卡第4天《非暴力沟通第10章充分表达愤怒》，134--151页充分表达愤怒的第一步是，我们不再归咎于他人。

1、提出具体的请求如果你想让别人帮你做点什么，请你说的具体一点，如果你说的不够具体，对方就会感觉到很困惑，根本就不知道你到底想要什么，而且你那样的请求，很容易会引起别人的反感。如果你总是说“不要”，也不好，你可以直接告诉对方你要的东西是什么。2、明确谈话的目的在说话之前，我们一定要搞清楚：我仅仅是表达一下感受，还是有一个请求，有一个自己的目的。我在说话的时候，就可以更有侧重点。如果你只说出自己的请

目录0场景描述1数据准备2问题分析方法1：分情况讨论，找出重叠区间方法2：暴力美学法。

前言暴露在公网上Linux经常会有人暴力破解linux上的用户，通过以下脚本实现屏蔽通过密码登录linux失败超过三次的ip地址再次登录系统脚本源码/root/secure.sh#!

第八章：倾听的力量痊愈身心面对自己的弱点非暴力沟通鼓励我们表达自己最深的感受和需要通过倾听我们将意识到他人的人性及彼此的共通之处，这会使自我表达变得容易些我们越是倾听他人语言背后的感受和需要，就越不怕与他们坦诚的沟通我们最不愿意示弱的时候往往是因为担心失去控制想显得强硬的时候当我们将对方的话看作是羞辱或攻击

大荔县心理咨询协会贾建莉坚持分享第182天健康打卡第115天无论自我对话、与人交谈，还是小组讨论，非暴力沟通都能使我们心存爱意。