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根深蒂固
有书共读《自我发展心理学》03丨心理舒适区: 如何识别改变的障碍?
1、旧经验
根深蒂固
的最重要的心理机制是心理舒适区。心理舒适区本质是熟悉的应对方式。真正的心理舒适区,说的不是熟悉的环境,而是我们熟悉的应对环境的方式。
Candy周_践行
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2024-01-24 01:59
逆风的地方更适合飞翔
更有一些“刺头”恶习
根深蒂固
,拉帮结派,惹是生非,打架斗殴,欺负同学,多次顶撞老
湖心亭1978
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2024-01-24 00:59
狼中之人,人中之狼
由于人们对狼
根深蒂固
的偏见,狼的日子一直很不好过,东躲西藏,仍然免不了遭到追捕和猎杀。
黑幕星辰
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2024-01-23 20:18
国家或是个体,向上一条路
我过去两年奔波在一线,也实地了解了很多国内现状,有做的特别好的,处于全球领先水平,也有还在艰辛攻坚的,比如扶贫,大城市和贫困地区就是发达国家和原始部落的区别,差着一整个生产力的时代,不仅是物质层面,更是
根深蒂固
的理念意识
尘世知行者
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2024-01-23 09:57
何为良知?
人们之所以把正心正念正行跟良知扯在一起,是我们大脑里
根深蒂固
的认为“良”就应该是“正心正念正行”。如果把“良”当作是“明白”、“清楚”、“智慧”,我们就可以另外理解“良知”了。
越来越好伍新国
·
2024-01-23 01:03
转折是从结束开始
我们对结束有很多
根深蒂固
的误解。第一种误解,是人们很容易把结束当做是一种终结的形式,一种事物发展的最终结
解宗会
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2024-01-23 00:28
爱曾让我们卑微到尘埃里
其实自己明白,这是一个
根深蒂固
的情结,很少人会懂得,说了还会让人家骂你作。很喜欢林少爷的TooBad这首歌,或许是自己感同身受吧!
叶风眠
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2024-01-22 21:00
《陈海贤亲密关系》第13讲笔记
觉得吵架是一个问题,是多数人
根深蒂固
的偏见,这种偏见源于人们害怕冲突。吵架是伴侣之间的一种特别的沟通方式,它代表一种在乎,一种我愿意袒露自己的需要和心声,愿意跟你交流我最隐秘、最真实的想法的坦白。
b2062ff8131d
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2024-01-22 18:04
20180224~ET动情思维
何时使用:但行为已经
根深蒂固
时。一家公司的企业文化如何体现动情思维,给员工以强大的情感做为行为的激励?然而,光有动情思维就好了吗?怎么做呢?
左叶右李
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2024-01-22 10:07
依恋第六章 他们为什么会如此行事
他们身陷对女人的爱的渴望和对女人
根深蒂固
的恐惧之间,始终无所适从。这些男人和我们一样,都需要感情的关怀,希望被人爱,渴望安全感。作为成年人,我们靠身体的亲昵、感情交流
凡凡一生矣
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2024-01-22 10:38
我是河南人
河南的文化
根深蒂固
河南的历史悠久源长河南的面食五花八门河南的土地一马平川我是河南人,仗义心中存。南北文化差,种族不分群。
卢高波
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2024-01-22 07:12
别让认知吞噬了自由
可是我没有跟她解释这个认知,毕竟妈妈都是中年人了,一般
根深蒂固
的思想真的有点难点化啊。我就不努力做这个,直接回她我们办公室都买了和我
Kiki小姐姐
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2024-01-22 06:36
《曾国藩"四条遗嘱",泽披后世》
中国是拥有千百年历史的传统民族,家族观念在每个华夏儿女心里
根深蒂固
。遗嘱作为家书的表现形式之一,影响着一代又一代的人!清朝明臣曾国藩去世后,留下了"四条遗嘱"给他的儿子。四句箴言,简短有力,寓意深刻。
虹盈
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2024-01-22 02:05
【攻略】如果你有意来南昌玩!
产生这种
根深蒂固
的想法呢,要从我的老师开始,我读初中,老师要我们考到县城去,待我到了县城,高中老师要我们努力考到省会去。如今读大学到了省会,我的大学老师告诉我们,如果考研尽量考出外省去吧。
千鹤本人
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2024-01-21 05:52
2018-01-20
一个人对自己
根深蒂固
的看法,通常无法直接改变。
冰山蓝鹰
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2024-01-21 01:01
学会接受所有的不开心
临近过年,还是很忙碌,总是不能接受如此忙碌辛苦,可现实就是这样啊,生活总是这样,不像我们想象中那般美好,更可怕的是总是梦见一些想要忘记的人和害怕发生的事,难道内心深处的执念在心里
根深蒂固
,真不想这么折磨自己
小柠檬是吃橙子的lion
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2024-01-20 23:05
手绘╱慢慢画慢慢画不着急
四合青音图片发自App后来在乎的人渐少动容的事寥寥你以为时光苍凉殊不知是心迷惘曾以为的重要只是一时悲欢图片发自App人生是场修行与过去,未来与喜欢,厌烦直到最后,终须告别那些猝不及防会结束图片发自App而遗忘却也
根深蒂固
该来的会来该走的不留岁月迟暮
多肉花姐姐
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2024-01-20 22:46
2018-06-24
心里的旧梦依然,单纯的傻样子依旧,价值观还是
根深蒂固
。之所以这样昏昏沉沉,只是想过得轻松一点。不用去焦虑,不用去选择,不用去明知不知为而为之。从明天起,写下一些具体的事情,给自己。努力去完成,
六月微尘
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2024-01-20 16:50
终身成长终结篇
反观自己,固定型思维模式
根深蒂固
,尽管一直没有中断学习,一直不停的吸取各种知识,但遇到事情或问题时,多年以来形成的思维习惯还是一下子冒了出来。现在知道了两种思维模式,怎么样才能练成成长型思维模式呢?
槛外雪
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2024-01-19 22:43
5.20日今日心得
艾扬格大师,他说瑜伽改变了我的健康状况,而且完全改变了我的命运是完全改变了,我想没有哪一种运动可以这样
根深蒂固
的改变一个人,我就是一个被瑜伽瑜伽改变了我的生活轨迹和健康的人,所以我坚持去传承瑜伽,希望瑜伽能够让更多的人受益
娜娜芈
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2024-01-19 17:34
重男轻女似乎
根深蒂固
因为自身工作原因经常会出差,南来北往走过不少地方,但是在福建云南贵州这几个地方跟当地接触的三俩朋友或者说是因公认识的伙伴也好,通过他们了解到,最起码在这些地方重男轻女的现象还是比较严重,看过一些打拐题材的影视剧,其实拐卖儿童也大多数是男孩,也大多数发生在这些地方。工作之余也深知,在这些地方如果一个家里没有男孩子在整个家族乃至整个村里都会抬不起头,所以买卖男童才会有市场,拐卖儿童这个产业链才得以发展
白空呗
·
2024-01-19 04:53
344
人格障碍(personalitydisorder)是指明显偏离正常且
根深蒂固
的行为方式,具有适应不良的性质,其人格在内容上、质上或整个人格方面异常,由于这个原因,病人遭受痛苦和/或使他人遭受痛苦,或给个人或社会带来不良影响
唐铭含
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2024-01-19 01:37
在诅咒里获得祝福——读《原生家庭》有感02
根深蒂固
的强迫性重复的力量远比任何清醒时的誓言更为强大。“杂碎,你怎么不被车撞死!”父亲咆哮着对我说。“不要跟他一般见识,狗咬你一口,你还得咬狗一口吗?!”每当我想发火的时候,母亲总是这样安慰我。
心喜欢生0003
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2024-01-18 23:44
心理随笔:情绪之控制不可,管理不易,觉察尚能
由于观点看法
根深蒂固
,所以控制情绪很难行;不易做到包容不同观点乃至失误存在,所以管理情绪绝非易事;深刻体验看法导致情绪的逻辑线路,所以觉察情绪并反思才有可能。
王明鹏
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2024-01-18 23:42
《紫陌君的店》枯黄的叶子离开了枝头,在风中飞舞着
年关将近,势不可挡的年味在空气中散开,而多年
根深蒂固
对节日的抗拒让心情莫名地颓丧,空洞的热闹,飘渺的快乐,实在厌倦了做一个幸福的仰望者。秋天,树叶黄了,枯了,快要脱落了。
小城爱夏天
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2024-01-18 22:28
高度
其实,我就是
根深蒂固
地内心自卑。所以我面对家里长辈就脑子空白,无法辨白。他说,我把他们放在高姿态了,所以我卑微了自己,没有话和家里人聊起来。我理解他们的初衷,但是他们作为传统理念不一样。
2f63e6feaba5
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2024-01-18 18:15
少想一些,多做一点
随着时间的推移,慢慢的变成了习惯,
根深蒂固
。有时候情不自禁的思考很多,顾虑很多。多思考一些的好处显而易见。而长期养成这样的习惯无非给一个的行动选择增添了多份的理性和成熟。当某个行为达到
暁猴纸
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2024-01-18 18:17
谈谈发生在我身上的重男轻女
后来爸爸成家立业有了我,由于重男轻女的概念
根深蒂固
,我爸总觉得自己愧对列祖列宗,但政策使然,同时他也没有经济能力的缘故,所以我的家庭也就只能有我一个孩子,爸爸总说我养的再好也
十分Lucky
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2024-01-18 18:37
信任46-51页
无限信任是教师必须坚定的地无条件的信任学生,纵然学生一直遭遇失败,这种信任仍然存在并且
根深蒂固
。
Dy应子
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2024-01-18 17:08
70岁老人感慨,钱再多,命再长也是受罪,孤独到老才是现实
因为“养儿防老”这样的传统思想本就
根深蒂固
。不过,在现代社会当中,养儿防老还靠得住吗?从某个方面来说,养儿防老已然靠不住了。现实当中存在着许多不可控的因素。你的孩子有力无心,那他不会愿意为你养老。
舒山有鹿
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2024-01-18 13:14
《雷雨》依靠过两个男人的蘩漪,无法精神独立,结局可悲也可叹
蘩漪作为民国时代的女性,虽然受到新思想的冲击,但骨子里的传统思想依旧
根深蒂固
。她做
作者深情解读
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2024-01-17 21:52
深刻检讨——别再做神经病了
之前自己在日更挑战中写过一篇随笔,说改变自己的是神,改变别人的是神经病,我以为道理我懂了我就能做好,但是我错了,看来每个人身上想要改变他人的冲动是
根深蒂固
的。
大白成长录
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2024-01-17 18:01
Scene 0
「它們」也許是
根深蒂固
的我自己不知的「潛意識」,也許只是一閃而過的怪念頭。所以「我」不對「它們」作出任何評價,「它們」的對話也代表不了「我」,我只負責記錄下來。至於我為什麼這麼做,只是因為很有趣而已。
Berleante_Sumei
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2024-01-17 10:59
5.75元插花系列一
这个观念,并不是因为钱,而是
根深蒂固
的消费观念。身边爱花的朋友,都在订购100元包月4次的鲜花,我怎么改变观念呢?哈哈精挑细选后,我订购了69元12次的产品。是的,就是上面的第一次插花,5.75元。
驻足美好
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2024-01-17 05:39
【0123读书清单】 让你从现在脱胎换骨的好方法
放弃周遭的理所当然,敢于质疑那些在你脑子里
根深蒂固
的观念。003旁观者的眼光如果尝试的办法仍然找不到出路,可以尝试跳出来,以旁观者的眼光来看待问题,也许你会有新的答案。
飞扬读书
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2024-01-16 20:57
日常同居生活
这次我内心竟然出奇的平静...从刚开始知道他有这个毛病本以为吵架几次会好起来,从未想过是他
根深蒂固
的坏毛病,像是心理疾病一样难以治疗,我不知道这次我该拿怎样的态度去对待他,是生气、难过、失望、还是平静的面对
03c5e9033e1e
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2024-01-16 13:43
【付老师说】课程建设之多样化反馈阅读课程(一)
从教12年,班主任12年,语文老师12年,阅读的重要性在付老师的脑海里是
根深蒂固
、毋庸置疑的。
付老师说
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2024-01-16 07:11
绿皮书影评
故事背景是20世纪60年代,种族歧视意识
根深蒂固
,黑人等在美国始终是二等公民,很多旅馆和餐
格式化near
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2024-01-16 06:58
等察觉有坏习惯的时候,大多已经
根深蒂固
等察觉有坏习惯的时候,大多已经
根深蒂固
2021-11-07记得我也有喜欢麻将和扑克的时候,但是慢慢的我也就都放弃了,并不是我不喜欢了,而是周围都开始与赌博有点关系。
盲观
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2024-01-16 04:04
2022-02-04
大多数人无法改变的真正原因是“
根深蒂固
的思考习惯”,心理学家称之为“信念”,它指的是受过往经历的影响而留存于内心深处的固化思考。若无法改变信念,只会不断地重复相同的人生。
不是春天
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2024-01-15 18:13
孽缘(十七)
特别是父亲,一贯以来传统的思想
根深蒂固
。等月底还要半个月,这半个月有多难熬只
尘世情缘
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2024-01-15 07:18
莆田鞋一般在哪个app买,推荐10个软件app购买
对于app的喜爱已经
根深蒂固
了。可惜买莆田鞋没有app那怎么办呢?虽然没有专卖的莆田鞋app,但是可以在其他app购买,那么莆田鞋在哪个app可以买呢?什么app使用起来方便快捷呢?
美鞋之家
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2024-01-15 06:27
管理好自己,做时间的朋友
这个小小的差错,也许反映了一种
根深蒂固
认识,那就是我像大多数人一样,太想控制、管理好自己的时间,可不就是想要做时间的主人?事实却是,不仅我做不到,世界上也没有其他人真正能让时间对自己服服帖帖。
芸窗月影
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2024-01-15 06:20
男女从未平等过
物以稀为贵的道理在这个地球上已经
根深蒂固
,而在数量上远远少于男性的女子“地位”越来越高,于是乎便有了接下来的一切。在网络时代刚刚来临之际,网络上出现了不少营销号,灌输
游子行于山
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2024-01-14 16:22
纯真又性感的悲情女子——玛丽莲梦露
她渴望以真实的自我面对这个世界,但面对电影公司的强大压力,面对人们
根深蒂固
的成见,本就脆弱的她无力扭转自己的命运。所以
柏青123
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2024-01-14 14:41
思维模型1:成长型思维
于是,小象被“驯化”了,它形成了一个
根深蒂固
的信念:我永远也无法挣脱铁链,所以干脆就不用挣扎了。与大象一样的情况还发生在老黄牛和吃香蕉实验中的猴子们身上。驯养人员或实验人员通过不断地重
凡铭
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2024-01-14 13:19
如何从自卑走向自信
这样的贫穷产生于自己根深
根深蒂固
的意识以及环境中的对比
洛小七的文字
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2024-01-14 05:29
心理舒适区 - 识别改变障碍
zwfz003心理舒适区-识别改变障碍让旧经验
根深蒂固
的最重要的心理机制——心理舒适区。心理舒适区本质:熟悉的应对方式首先,心理舒适区并不一定意味着舒适。其次,心理舒适区意味着熟悉的环境吗?
石青记
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2024-01-13 17:27
好书推荐《万万没想到》——万维钢
2.
根深蒂固
的直觉。赌钱,连输50把之后,会不会有一种强烈的感觉自己下一把很大概率就要赢了?这是错误的,输的50把不会对你下一把的输赢概率产生任何影响。3.随机不符合直觉随机播放做出来的时候,有
傅子龙
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2024-01-13 12:13
#玄外回忆录•老师# 语文•朱砂•范摅骊
“语文老师是班主任”这个命题在我脑海里
根深蒂固
。知道语文老师是班主任,我并不惊讶。但似乎其他同学并不这样想。这算是小学留下的“优势”吧。于是我遇到了初中第一位语文老师:朱砂。
烬丶破孤笙
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2024-01-13 05:54
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