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横版动作
(干货分享)我们说的核心肌群到底指哪些,来一起认识一下核心肌群,然后更好的练习核心
昨天的文章中,我们大致分享了核心的肌肉结构主要由腹横肌、腰肌等各部分组成,核心的主要功能保护我们的内脏器官不要收到伤害,同时能让我们的身体变得更加灵活,完成一些比较有难度的
动作
。
说瑜伽
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2024-02-19 11:58
OpenAI王炸Sora模型技术报告详解
对比AI视频里Runway、Pika、Google和Meta这些主流玩家,Sora的特别之处在于:能够生成具有多个角色、特定类型
动作
和主题背景的复杂视频,时长为一分钟的高保真视频。
泽也AI-Monster
·
2024-02-19 10:59
人工智能
DALL·E
2
生成对抗网络
stable
diffusion
OpenAI GPTs集成功能上线:将最火爆的AI助手与数千款应用软件对接
集简云也于11月中旬支持了将集简云已对接的应用
动作
作为GPTs的工具(functions)使用,至今已有数千GPTs开发者使用集简云的集成功能为自己的GPTs添加与第三方软件对接的功能。
·
2024-02-19 10:32
人工智能集成连接
如何成为一个思考装逼份子(1)——本质思维框架:分解思维
B对
动作
的分解:思维过程:分解(不断地分解,不断地问是什么,不断地分解,不断地问是什么)拍篮球:分
小海绵a
·
2024-02-15 10:18
【敬宝日记】2022年6月26日 星期日 天气晴
老师一见到我就让我先练三十个蛙泳的基本
动作
。我练完之后,老师就让我开始在水中练习。起初,我用板子就能浮到水面,老师把我的板子给拿走了,让我开始正式的蛙泳练习。
敬宝宝
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2024-02-15 10:03
深蹲时,怎么“蹲下去”?
目录导读:腿部专题安排:(点击蓝字超链接跳转)〓腿部训练的8大益处〓腿部肌肉认识〓蹲类
动作
现状〓深蹲,没有绝对的标准〓深蹲的85类
动作
〓髋关节影响下的深蹲个体差异〓女生如何训练才能显的腿长〓深蹲常见的8
健身干货分享君
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2024-02-15 10:29
伴读记D586
呵呵,最近常常是这样的
动作
,我赶紧拿来《小鸡鸡的故事》,一起读了起来。小鸡鸡就是身体的一部分,像耳朵、眼睛一样,没什么特别的,我这样告诉孩子,不知道这家伙作何感想哦。
元正妈妈
·
2024-02-15 09:06
2021-11-25
20211126迪的课外拓展阅读(补上篇)这本书有意思,让人忍俊不禁的地方一雪弟追屁;雪弟趴在地上,隐藏在摩托车下面,偷闻摩托车烟囱发出的气味,文中用了一连串
动作
分解,写出了雪弟的狼狈与难看,这个小细节既给人带来了笑点
迪傲
·
2024-02-15 09:56
【教程】拍照不会摆姿势,那一定是没有看过这一篇
没关系,接下来我们就对这个
动作
进行一步步的改造。第一步,改变自己的站姿,从迈开自己的一条腿开始▼嗯,这样稍微有点严肃正式了。那我们可以尝试不看镜头,低头微笑▼或者我们把头侧向一边
邱雯腾
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2024-02-15 09:14
zabbix6.0配置邮件告警
1、配置发送邮件服务器(管理媒介Email)2、创建用户用来接收邮件告警(管理用户创建用户)用户报警媒介权限3、设置触发器报警后的
动作
(配置
动作
触发器
动作
创建
动作
)邮件报警是基于触发器的,
有谁看见我的剑了?
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2024-02-15 09:27
服务器
网络
运维
绘画练习│打卡第10天——长大后的哈利波特
③脸部刻画,长大后的男人一般都会棱角分明,再加上哈利波特招牌眼镜,即使画的不像也会感觉像,666④衣服刻画,根据人物
动作
画出褶皱⑤线稿打完,看看时间11点了,不勾线了,直接涂个阴影,交差!
潇子雯
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2024-02-15 09:43
人,应该做自己热爱的事,还是能赚钱的事
这话让坐在第二现场的30个乐队都沉默了,有的人还扭脸抹去眼角的泪水,
动作
被摄像机镜头捕捉下来。节目里很多都是中国本土的老牌乐队,承载着一代人的青春和回忆。
萌萌视觉笔记
·
2024-02-15 09:08
C++ 多线程学习(3) ---- 条件变量
条件变量是利用线程间共享的全局变量进行同步的一种机制,主要包含两个
动作
:一个线程因为等待条件变量的条件成立而挂起,另外一个线程使条件成立,给出信号,从而唤醒被等待的线程。
小猪佩奇TONY
·
2024-02-15 09:42
c++
人机之间的不同交互
人机之间有多种不同的交互方式,如文字交互、语音交互、触摸交互、手势交互、视觉交互、虚拟现实和增强现实交互、身体
动作
交互等,这些交互方式在不同的应用场景和设备中发挥着重要的作用,使得人机交互更加灵活、自然和智能化
人机与认知实验室
·
2024-02-15 08:36
交互
袁话058:day two
我心理还是紧张的,为什么呢,因为这个
动作
我没有熟练,我没有刻意训练,所以我还要继续珍惜可以刻意练习的机会,刻意训练今天我第一个通关背诵话术,这个的收获是完成大于完美,大的目标会缩小困难对自己的影响,因为要做第一个通关的
行者袁磊
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2024-02-15 08:27
第三十六章 对弈
鬼魄冷笑道:“不自量力,”四人没有丝毫移动,同样的
动作
芗芐人
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2024-02-15 07:03
丨中道禅舞“自己的舞蹈”
因为中道禅舞是“自己的舞蹈”,
动作
简单、舒缓,随着内心世界而舞。无须模仿,无须造作,形成自然的风格。每个人都是一道靓丽风景。是疗愈心理的最美之舞。舞蹈时处于忘我状态,内心宁静,仿佛在仙界享受人生。
零度心理陈老师
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2024-02-15 07:54
音乐课
今天下午,第二节课上音乐课,音乐课一开始的时候,音乐老师拿了四张试卷来给四个同学考,有三道小题,老师读一题,同学做一道题,有两道题小题,是选择题,都是选A或B,第三题,是复习这个学期学到的歌,并配上
动作
HZX黄子欣
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2024-02-15 07:54
素描学习素描头像技巧,你知道到了吗?
这对于考生来说难度又加大了一点,因为头与手有互动的话就会有一些不同的
动作
,这就和动态又有了联系,所以我们要画好头部带手的训练也必须要先掌握一些技巧。
素描桃桃
·
2024-02-15 07:53
做一个合格的父母,培养孩子养成良好学习习惯
著名教育家、儿童心理学家陈鹤琴说:人类的
动作
十分之八九是习惯,而这种习惯又大部分是在幼年养成的,所以在幼年时代,应当特别注意习惯的养成。
清荷阅读
·
2024-02-15 07:17
器械推肩
4.完成
动作
后,慢慢下放至大臂和地面平行或略低,不要使器械的配重片相撞上推时呼
木子李齐
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2024-02-15 07:21
7月6日
剪纸沿线能力提高婆婆带宝贝去玩轮滑让我可以休息一下图片发自App图片发自App图片发自App贝贝对指令性
动作
完成的不错了,现在需要养成一些好习惯今日分享《相信相信的力量》[爱心]不是从孩子身上看到了希望你才相信孩子而是你相信了孩子你才能有希望
陈娇育儿
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2024-02-15 06:52
江南
采草莓,采狗尾巴草,来做做
动作
,都用到了手,微课鲤鱼小博士图片发自App拓展,采蘑菇6.识莲,草字头,大多和植物有关系图片发自App看图,找找莲的好朋友,莲子,莲蓬,7.不仅要读正确,还要读出节奏师范读
misslin123
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2024-02-15 06:38
十万个长头---000200
早起腰部有点不舒服,但是前几日酸痛的胳膊和前胸都没有啥感觉了,可能昨晚睡前连做了45个大拜式,腰部
动作
太多了导致的吧。
默依栏
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2024-02-15 06:16
【沁恒CH32学习】——RISC-V架构学习笔记
就比如说同样是一个舞蹈
动作
,复杂指令集可能会是一个命令就完成舞蹈
动作
,而精简指令集是由手,腿的
动作
组合而成。
大蒙同学
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2024-02-15 06:10
stm32
物联网
risc-v
绘本讲师训练营[76]期10/21阅读原创 《猜猜我有多爱你》
然后小兔子就开始,用很多
动作
和距离来跟妈妈表示,他有多爱妈妈。孩子也开始跟着小兔子做动
豆腐doufu老师
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2024-02-15 06:39
长大成人
鸟群飞过褐色迷雾落在芦苇丛中抢食八月就流产的胎儿,那些碎片同样喂养水中善良的鱼类,喂养我以及所有看着麦子长大的父辈咀嚼烟雾,快感强烈从牙齿缝隙流出甜味的翅膀,扑向鱼网向往的春天古老的火山灰培养勇猛的将军指挥纸张和三角形锻炼身体,统一
动作
批量生产寒冷的羽毛
九月谣言
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2024-02-15 05:20
送一片朝霞,献一份爱心
首先志愿者们一对一带领老人们做了一套健脑操,老人们十分配合,并在志愿者们的带领下,
动作
越来越流畅。
d7324b74554c
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2024-02-15 05:53
继烂片之后,艾伦又有新
动作
,这次还会让观众失望吗?
开心麻花目前最出名的看来应该还是沈腾和马丽,当然,团队也想着捧红队里其他的人,比如说艾伦。《人间•喜剧》剧照前段时间艾伦领衔主演的《人间•喜剧》真可是太差强人意了,开心麻花的作品大家都知道,除了早期的《驴得水》之外,基本上都是走的欢乐喜剧结局大团圆的合家欢风格,所以不用看也能知道,《人间•喜剧》电影结尾濮通和有身孕的米粒恩恩爱爱,当然杨小伟也改邪归正了。当然这不是电影失败的主要原因所在,主要原因是
铁铁的小可爱
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2024-02-15 05:49
(50)迷音缠绕
不但嘴动,而且她的身子也动起来,两只手一点儿也不安稳,上下摆来摆去,做着让人看不懂的
动作
。加上那晴天霹雳的声音,可真是“完美的组合”啊!听着她的歌声,我
金子皓
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2024-02-15 04:42
孩子不听话,因为一巴掌,结果父母后悔终身
有时候熊孩子不听话,惹得父母气急了,一巴掌下去也是寻常的事儿但你不知道的是,这样一个普通的
动作
,却有可能让孩子送命。在陕西铜川,一位8岁的小女孩玲玲,突然说自己不舒服。
俏小妹
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2024-02-15 04:03
棒棒糖
全世界只有他、棒棒糖与我都很困惑只需一个强势的
动作
三个心灵的巨大快乐忽然没有了伤心其实从我们一岁就开始了被迫成为很多强盗的家人被盗取了幸福开
走马观花小娘子
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2024-02-15 04:02
抖音怎么出爆款
然而,第一眼被吸引并不仅仅是指面部价值和体形的指标,而是指人的穿着和
动作
通过镜头产生的综合感觉。
SquabbyHan
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2024-02-15 04:21
a标签href属性值
javascript:;是一个伪协议javascript:是表示在触发默认
动作
时,执行一段JavaScript代码,而javascript:;表示什么都不执行,这样点击时就没有任何反应。
MeiDan_Qiu
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2024-02-15 04:27
学会断舍离,做好人生的减法
但事实是,在“扔”这一
动作
之后,我们的人生并没有因此清算,东西并没有从此不增加,烦恼和忧愁没有减少,而迷茫和虚无也都还在。那么,什么才是真正的“断舍离”呢?为什么要进行断舍离?
西达雅
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2024-02-15 04:16
巨石强森 为爱跳楼
暑期档内地电影市场唯一一部好莱坞
动作
大片——《摩天营救》。主演道恩·强森继《乌龙特工》之后与导演罗森·马歇尔·瑟伯第二次合作,也是导演罗森·马歇尔·瑟伯的第一部非喜剧电影。
躺刻消夜
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2024-02-15 03:27
亲子知识启蒙
3.低幼儿童
动作
思维优于形象思维、抽象思维。4.
动作
体验才是儿童智力发展的源泉。5.记忆优势掩盖了智力发展后劲不足。6.脑区轮动的健脑理念、多种感官参与。儿童的智力从哪里来?感觉运动经验。
阿月兮
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2024-02-15 03:53
五项提高拉丁舞练习的基本方法
表演练习,做好表情,手位,以及各种表现
动作
,以吸引观众目光为主-5。综合练习,集合以上几点,用最好水平跳,以实现身体控制,音乐控制,速度控制,表现控制,达到最好水平-
meter369
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2024-02-15 03:03
11.19
想从昨天晚上的班会课说起,这个月是感恩月,昨天班会主题是感恩师长,孩子们畅所欲言,在谈到如何去感念师恩时,贤贤说上课要认真听课、不做小
动作
,沅沅说见到老师们要主动问好,沛菡说在上课时坐姿端正,昊燃说要注意力集中
且听风吟_102e
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2024-02-15 03:27
《垫底辣妹》电影课实践成长30天day4
眼睛不是小事,不管有意或无意这
动作
都很危险,不容忽示!很快向她道歉,并谢谢她及时告知我这个情况。告诉她我会好好教育孩子。等对方语方看起来平和些,再跟他说自己所了解的孩子,可能并不是出于本意,
予心123
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2024-02-15 03:12
学习感悟
通过参加这次的学习,让我深刻地体会到,社会心理服务对每个人、每个家庭、及整个社会,都有积极地推
动作
用!
小渡杨红彦
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2024-02-15 02:42
我们班的慢性子
我们班的杜鑫宇他的性子可慢了上数学课的时候老师叫杜鑫宇上黑板做一道数学作业,于是杜鑫宇就上去了杜鑫宇的
动作
可慢了我们底下的人都做好了,只有他在慢慢的做老师现在开始评讲了杜鑫鑫宇这道题竟然做对了而我却做错了
程宇棋cyq
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2024-02-15 02:42
常用写作手法
二运用各种表现手法(通篇使用)如:借景抒情,动静结合,虚实结合,欲扬先抑,托物言志,想象,象征,伏笔与照应,铺垫,悬念……三从多方面、多角度描写【描写景物的文字多用】多方面,如:色、声、香、味、形;语言、
动作
杨燕0103
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2024-02-15 02:12
低年级造句教学的艺术
动词等现场感强的词语可以,用
动作
,神态表演出来,或者用事情来表现出来。比如流利这个词语可以让学生背诵一首诗,然后让学生
妙妙003
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2024-02-15 02:06
茶修日志】第二十六天第28次
伸展图片发自App体悟:今天泡茶刚开始梵呗静心,顶轮和眉心轮有强的能量波动和脸微麻随着梵音的静化整个场域,感觉一轮轮的波音净化整个空间,慢慢扩散出去,波音过后,一圈能量波就在身边形成,这次还是用很慢的
动作
来泡茶
彭晶生
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2024-02-15 02:24
摸头杀
摸头杀是一个新词汇,指的是摸头的亲昵
动作
,常用于亲人和情侣间,能够强烈得增进感情。
梁语轻言
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2024-02-15 02:40
Class.forName和classloader的区别
初始化:(initializing)对class做相应的初始化
动作
。Java中两种加载class到JVM中的方式Class.forName("className");其实这种
星期三不上班
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2024-02-15 01:44
晓兰的成功日记20201014
成功的完成第三次网球训练,今天教练可能因为我的嘻哈态度生气了,批评
动作
总是做不对。不过他说了一句话对我倒是蛮受用的,我只是担心你在浪费你的钱。好吧,刺痛了真的可以提升专注力。成功的拒绝了会长的晚餐
吕晓兰
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2024-02-15 01:52
心血管系统运作规则
血液中,带有两种重要的成分,第一是氧气,第二个是营养物质,作用是通过血液的收缩和扩张,挤压的过程,送往身体的每一个部位,负责指挥血管的
动作
的肾上腺素,会在分泌的激素当中下一个命令,命令血管的收缩,一旦血管收缩的时候
火红的玫瑰_56a0
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2024-02-15 01:37
认真记录生活的第10天
说真的,看到保安大叔那么可爱又滑稽的
动作
和神情,我的整个心情都阳光了很多。可能随着上班打卡的时间推迟,再加上天气逐渐变冷,没有早课的前提下,大家都不愿意来的太早。
全世界在等我变瘦
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2024-02-15 01:58
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