每周

2021-7-4每日检视Day225

健康：①身材曲线——香肩美背，腹部肌肉紧实，臀部微翘②神态：眼睛有神，笑容亲和③健身房每周不少于4次。
洒脱转身·2024-02-11 08:46

计算机系统数据备份与恢复,系统数据备份和恢复制度

二、校园网络服务器数据备份工作，由网络中心负责，增量备份每日做，系统备份每周
黑森林慕斯·2024-02-11 07:38

婆媳关系闲谈

上周信誓旦旦想每周更两篇文章的自己这周又轻易的打脸了，主要原因是动机不足，还有就是输入思考不够。
菜瓜成长记·2024-02-11 07:13

2018-12-07

姓名：张艳秋公司：海南蔚蓝时代实业有限公司组别：第420期乐观一组（参加培训时的组名）【日精进打卡第130天】【知～学习】《六项精进》大纲1遍共199遍《大学》1遍共219遍课外阅读书籍每周读20页，今日完成
我又不是奥利奥泡什么泡·2024-02-11 07:45

2019年目标清单

非常迷恋hip-hop，除了每周2次的zumba之外，希望自己可以扒3首完整的hip-hop舞蹈。年纪再大一些的话，就跳不动了。哈哈哈。好好吃饭，欢喜喝茶，静静翻书。勇敢，自信，再一直努力！
开心的小溪·2024-02-11 07:12

2021-6-17每日检视Day208

健康：①身材曲线——香肩美背，腹部肌肉紧实，臀部微翘②神态：眼睛有神，笑容亲和③健身房每周不少于4次。
洒脱转身·2024-02-11 06:52

卡尔加里：牛仔节

据说，从现在开始，一直延续到整个夏天，每周都有风格不同的庆祝活动，亲们，
牛犁·2024-02-11 06:00

我的2021年下半年｜十月复盘

每周写作主题打卡都能完成。写作需要高度集中注意力，所以清晨是最好的时光。为了不影响上班时间，早起冥想之后马上写作，有时能够顺利在上班前完成，有时只能完成一半，剩下一半到单位抽空写完。
花婆婆·2024-02-11 06:56

2018-05-29

【行～实践】一、修身：1、坚持早餐2、坚持每周三次面膜3、坚持早睡早起:晚11:30前睡觉，早6:30起床二、齐家：1、接宝宝放学，一起买菜三、建工:1、将报价工作进行
WT小晖·2024-02-11 06:28

201809值得感恩的点滴

由加州大学戴维斯分校的罗伯特·埃蒙斯和迈阿密大学的迈克尔·马克·卡洛哈特做的一项研究表明，如果一个人能够坚持两个月每周写一篇感恩日记的话，TA会更加乐观、幸福和健康，
sossy在PD路上·2024-02-11 04:37

开启每日一更20220325

感恩好友培华昨日的提醒，让我在公众号陆续盘活起来，每周一篇但是打开电脑加上追求完美这个想法就阻止了我，哇哈哈哈幸好培华提醒我可以短而精，先完成再完美，她说，现在每日一篇越写越有感觉。
会讲故事的整理师萍萍·2024-02-11 04:52

日精进灬打卡

姓名：李睿公司：海南美兰美购城实业有限公司组别：第420期谦虚四组【日精进打卡第319天】【知～学习】《六项精进》大纲3遍共368遍《大学》1遍共153遍课外阅读书籍每周读28页，今日完成4页【经典名句分享
木子灬睿睿·2024-02-11 04:17

当不顺心接二连三的发生

每周只有一集的仅仅20分钟的美剧，推迟了更新，期待落空。
周四兒·2024-02-11 04:19

阅读《你和别人拼的不是时间而是时间管理》复盘

在确定目标之后，我们可以把目标分解成几个阶段目标，再把几个阶段目标逐渐细分化，分解成每月的目标，每周的目标，每日的目标。通过每天实现自己的小目标，每天提高一点，改进一点，不断的
叶cl·2024-02-11 03:49

创造有意义的工作之工作坊_2020-03-24

工作坊以每周3小时的线上形式，每次上完课后我最大的感觉是连接和治愈。大量的和小伙伴的互动以及线下群内的支持分享，老师们在做“有意义”的事情的态度，让这个月的学
Lucy_317·2024-02-11 03:34

2020-01-13

罗婷婷公司：海南蔚蓝时代实业有限公司组别：第420期努力4组（参加培训时的组名）【日精进打卡第531天】【知～学习】《六项精进》大纲1遍共397遍《大学》遍1共397遍课外阅读书籍《别让沉不住气毁了你》每周读
LT婷_420期·2024-02-11 02:19

今日，夏雨清凉

虽然这学期受疫情影响，开学晚，但每周五天半的工作日，那么多的教学任务，大家都没觉得轻松，反倒比以前更忙碌更紧张
简远山人·2024-02-11 02:45

【周检视】8.0周检视2021.12.05

8.0践行目标1.周检视输出并每周分享2.新增100位命友3.作息规律晚11早6【健康】1.本周开始关注体重定了一个目标体重降低到65kg，体重从68.8kg下降到68.4kg，体脂率从22.4%下降到
林枫_cc18·2024-02-11 02:40

在城市里开始新的生活——《冒险家希尔达·盗物空间》

在特伦伯格，希尔达加入了麻雀童子军，参与每周二的活动。这是她妈妈小时候参加过的组织，她加入麻雀童子军，也是她妈妈的愿望。
懵萌猛梦就是我·2024-02-11 02:56

每周复盘打卡 // 12月第2周

1.这周做了什么事?#艾灸了4次+做康复训练3次+周日跳操1次周末去看了医生，医生摆弄了几下我的腿，认为不需要拍片子，让我继续贴膏药，持续再观察两周，如果还是痛，就需要做一个核磁共振。（似乎在医生看来，没什么大问题，可是痛还是深切的存在啊。）#参加读书会三次（一、三、六）周一读书会听得多，说的少。（是因为老公在旁边，觉得不太自在，发言比较拘谨吗？）周三、周六都旁听。（只是旁听的话，参与感不足，收获
RubyloveShirley·2024-02-11 02:20

一群唱歌的普通人

现在，物质条件优越了，有闲暇又有经济条件的人，找一个专业的老师，每周里抽一两天的时间，风雨无阻地去上课，接受专业的指导，挖掘自己的艺术潜能，许多人完全是自娱自乐，享受这种过程，丰富自己的生活阅历，这也算是当下
艾米说·2024-02-11 01:42

2018-07-07 我的决心书

对我来说，这些要求算是小菜一碟，因为我们班每天都要写一篇日记，常常是七八百字，所以每周一次四百字根本不算什么。中等的群就是花果山群，本群要求如下:1.《论语》读熟。2.字帖一般般。3.
李润宇·2024-02-11 01:34

2021-5-27每日检视Day187

健康：①身材曲线——香肩美背，腹部肌肉紧实，臀部微翘②神态：眼睛有神，笑容亲和③健身房每周不少于4次。
洒脱转身·2024-02-11 01:09

每日复盘 Day148

前两个周期21天每天都给宝宝们点评，并推送一日小组长的开场语，受到两位队长的表扬了五六次，其后就飘飘然有些骄傲了，不过还好组里的宝宝都养成了好习惯，每天完成录音+截图+复盘，每周一目标，针对问题
明明安安好·2024-02-11 01:49

2019暑假兴成长学习体会

感谢兴成长的平台，感谢各位讲师们的辛勤付出，我每周四按时学习，听课，截图。课后尝试应用这些新的技术，收获颇多。
前郭683赵志红·2024-02-11 01:48

交易次数也是一种成本：巴菲特的打卡理论！努力紧随市场步伐 不断超越自己，币圈分析谋士王多余！

所以交易时，尤其是短线交易时，不凡给自己限定一个最大交易次数，比如每周最多交易多少次，每月最多交易多少次，超过次数，不管盈亏，都不能再开新
谋士王多余·2024-02-11 00:28

458/1000:每周复盘——第二十周

4.每周敷一次面膜。5.每天走路保持60
马幸运·2024-02-11 00:50

东莞房价暴涨40%+，普通打工人何去何从

他基本上每周都会到深圳，偶尔节假日我也会到东莞跟他一起过节。随着我们把结婚提上日程，为
夜行独角兽·2024-02-10 23:32

“3210”句子积累计划 三上（部编版） 第11期

还是跟大家普及一下什么是“3210句子积累计划”，所谓“3”，是指每周背诵3个成语及解释，并用这个成语造一个句子（周一至周三的积累任务）；“2”是指背诵2个句子（周四、周五的积累任务
一朵火焰·2024-02-10 23:36

最好的放松是购物；-)

图片发自App这几天我就是写文＋整理东西的机器，每周两篇深度稿的工作量已经很饱和了，在写稿休息间隙整理东西，结果今天整理着就停不下来，整理洗涮也没看出来有什么大的改观，几个小时就过去了，累的老腰都直不起来
爱叨叨的高老师·2024-02-10 22:55

2021-6-3每日检视Day194

健康：①身材曲线——香肩美背，腹部肌肉紧实，臀部微翘②神态：眼睛有神，笑容亲和③健身房每周不少于4次。
洒脱转身·2024-02-10 22:10

保持运动

平地走路、跑步，保持一定的节奏，每周适量，应该是不会对膝盖影响太大。今天周末，本来是想休息的。睡个懒觉，醒来已经九点多了。看看天气，阴天，还不错，脚又开始痒痒。闺蜜一呼，马上响应。十点多，出发天池山。
怿蓝·2024-02-10 21:35

2020-08-01 不要丧失目标感

曾经的计划没有坚持下去工作后的几年，给自己定了很多计划每天记单词每天练习听力每天练字每周运动每周学习新的技能每个月写一篇文章搭建自己的个人站点...这些计划就像无数个新年flag一样无疾而终，有的执行得时断时续
星路旅行者·2024-02-10 21:28

补发「每周抽奖 第26周」书《光与尘》

往期情况：简友联合每周免费送书活动情况（每周更新）梵小&子心故事&捧个大瓜&七月的岛&6g选手联合于每周六、周日赠书啦本周书籍：领取步骤：仅一步，文末打赏10贝，并留言“参与抽奖”「本文所得赞赏，全部汇入每周送书的开销中
6g选手·2024-02-10 20:52

愉快周末

于是每每周五，只要没有特殊情况我们四个就会相约老地方。说是四个人我带着孩子，她也带着孩子。点过简单的饭菜后，两个孩子一起玩游戏，一起谈论他们世界里的珍奇。我和老友便也天南海北的聊起来。
浅语陌·2024-02-10 20:21

9.25 助推纪录——（6）

21天陪伴计划21天计划分为3周，每周7天，推推每天13:00会在群里发送当日内容，伙伴们可以在当天至次日12:00前发送反馈情况。第一天第一天的陪计划已发布，期待伙伴们的分享啊！！！
昵昵明香·2024-02-10 20:20

2019.09.21

大家下午好呀，每次去吃早饭，总能见到一个爸爸带着孩子去餐厅吃饭，大概每周一次吧。相比较于见到妈妈带着孩子，那种感觉很不一样。一般的话，都会觉得妈妈带着孩子，是天经地义，理所当然的事情。
旋风逸凡·2024-02-10 19:51

中原焦点团队常晓蕾焦点网络初级班20期坚持分享第29天2020.2.15约练感悟

每周3次本周第7次总第14次今天的集体约练主题是合作与沟通是解决问题的关键。Q老师谈到四要素。一是接纳。要有接纳的能力，有接纳才有沟通，有沟通才有合作，有合作才有改变。我就是我，我就是这个样子。
快乐每一天cxl·2024-02-10 19:21

最好的学习方法

看到洪镇洙的事例，我想分享一个小故事：我们的业务需要掌握一定的专业知识，所以公司规定每周六是培训日，今天是我进
Erinchan·2024-02-10 19:54

尚雅开心作文暑期时间安排

暑期尚雅开心作文6月25号开始上课，每周一三五8点到10点上课，共16次课，7月30号左右结束。上课地点：尚雅精品小教室谢谢您的支持！
云岫_L·2024-02-10 18:33

易效能215班 波波的10月检视

3.每周日固定时间陪孩子亲子晨跑。
王榆波·2024-02-10 18:42

（8）《富爸爸穷爸爸》心得--你得按照复利的方式支付生活2021-2-6

读P67--P76《富人不为钱工作》第3章第二课为什么要教授财务知识最近一直是拿出零碎时间看书，因为每周计划要写3篇文章，于是才有动力每周写心得。
阿白不急·2024-02-10 16:43

让跑步成为生活的一部分

在跑步的过程中在思考如何长期坚持跑步的习惯，其实也就是每周跑两次，每次的跑步量控制在5公里左右，时间40分钟左右。周四的时候跑了6公里，时间大概50分钟，当时的状态可能不允许有这么大的跑步量。
邱虎写作践行·2024-02-10 16:37

每个专业人士都需要了解的15条电子邮件礼仪规则 - Zoho Mail

电子邮件礼仪介绍美国员工平均每周花费大约四分之一的时间来筛选我们每天发送和接收的数十封电子邮件。近年来，全球活跃电子邮件用户数量跃升至39亿。
Zoho_Mail·2024-02-10 16:39

2021-8-28每日检视Day280

健康：①身材曲线——香肩美背，腹部肌肉紧实，臀部微翘②神态：眼睛有神，笑容亲和③健身房每周不少于4次。
洒脱转身·2024-02-10 16:48

2018-02-04

姓名：刘云公司：前垣纺织有限公司盛和塾第310期六项精进努力一组【日精进打卡第106天】【知～学习】《六项精进》1遍共153遍《大学》1遍共193遍《家道传承》每天两页语音上传《京瓷哲学》每周一次语音上传
云淡风轻钰·2024-02-10 15:05

表弟得了重病

昨天下班回家，饭桌上妈妈告诉我小表弟得尿毒症了，现在舅舅每周陪他去医院要做3次血透。听了这个消息，心里很难受，晚上我也睡不着，一直刷着手机到11点半才强迫自己入睡。
星期六出生的孩子·2024-02-10 15:04

每周一看

每周一次的图书馆看书已经成了我和儿子的无声的约定。儿子看书比较快，两个小时三本书，他看的是速度，是期待，常常是一个系列不看完不走，我们经常不到闭馆不出来，他的阅读量估计是我的10倍。
不一样的小丽·2024-02-10 14:01

2021-9-18每日检视Day301

健康：①身材曲线——香肩美背，腹部肌肉紧实，臀部微翘②神态：眼睛有神，笑容亲和③健身房每周不少于4次。
洒脱转身·2024-02-10 14:27

19【习惯】每天和身体谈一次恋爱-叶武滨说时间管理

二:叶老师举例自己如何开始跑步，养成每周跑步3-4次，并带领易效能的学员跑步。三:早上跑步给你能量和自律的感觉。总结:忘记借口，从简单开始，志存高远，循序渐进，脚踏实地。
爱瑜伽·2024-02-10 13:04
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