竞赛练一练

本周第二次约练

中原焦点团队中24初26刘霞2021.12.3约练161次，分享第368天当事人虽然是带着问题来的，但是咨询过程中发现，她是经过自己不断地调整和努力才走到现在的，看到当事人的不容易，找到例外，发现资源，

2cfbdfe28a51·2024-09-16 10:51

中原焦点团队网络初中级30期阴丽丽坚持分享第三百八十八次2022.10.18分享约练次数（74）咨询师（6）来访者（53）观察者（15）

今天是忙碌的一天，一早起来，总想着找点把事情弄完，可总也弄不完。就这样弄着吧！孩子的事，自己的事都在那里搁置着，不想做，有点欧！今天总体还不错，只是在下午起床时走神了俩小时，也算是给自己的放松吧！今日难得1.儿子乖巧、听话，努力配合，一天下来也是忙忙碌碌，这真的很难得！2.儿子今天录的视频被班主任认可，这真的很难得3.我今天早上做核酸时，自己把教案整了一下，这真的很难得

阴丽丽·2024-09-16 08:06

多子女家庭问题

杨宁宁焦点解决网络初17中19坚持分享589天（2021.3.20）本周约练我1次，总计166次，读书打卡第256天案例督导收获：【家有老大篇】被爱与高期待下的独舞家里的第一个孩子往往集万千宠爱于一身。

3e5c5362403c·2024-09-16 08:17

冬练太极虽好，也需做好防护！

俗话说，夏练三伏，冬练三九，练功绝非一日之功，必须持之以恒。太极拳是一项集文化、养生、锻炼于一体的活动。现在已经进入冬季，许多喜爱太极拳的朋友们仍然会到户外进行锻炼。

武当功夫传人郑师和·2024-09-16 06:34

2021-07-09

张雲芳焦点解决网络课程学习坚持分享第816天20210709本周第2次（约练总291）渴了喝水；饿了吃饭；累了休息。看似简单的选择与行为，做起来却没那么容易。

2018心如止水·2024-09-16 05:42

#跟宇彤老师成为声音万人迷#第十季打卡营第二十一天#

很有意义的俩个字，但函给了每一位来练声的伙伴们最初的想法，让我也想起了我来练声的初心:就是想让自己的声音听起来有亲和力。

穆希乐·2024-09-16 04:25

黄丽红日精进98/105

感恩感恩今日份的拍照ing感恩今日份电视重新可以看感恩妹妹帮忙晾衣服感恩在路上的自己感恩我的朋友们和家人见1.今日份看了胡歌的一个节目，2010年的，10年之前，他的真实和有爱感动了我，不愧是我喜欢的胡歌2.今日份每日一练终于自己开始了调整后计划

做自己小太阳·2024-09-16 02:41

sublime个人设置

如何拥有jiangly蒋老师同款编译器(sublimec++配置竞赛向）_哔哩哔哩_bilibiliSublimeText4的安装教程（新手竞赛向）-知乎(zhihu.com)创建文件自动保存为c++打开

bawangtianzun·2024-09-16 02:29

【高中数学/三角函数/判别式法求极值】已知：实数a,b满足a^2/4-b^2=1 求：3a^2+2ab的最小值

【问题】已知：实数a,b满足a^2/4-b^2=1求：3a^2+2ab的最小值【来源】App"网易新闻"中up主“我服子佩”的数学视频专辑，据其称是北京市某年的竞赛题。

普兰店拉马努金·2024-09-16 02:28

2019-02-26

明天切正题要快，要让学生读题，要让学生多写多练。话要尽量说得少，但句句在点子上，还得全面。下午

一枚_铜钱·2024-09-16 02:25

2021-01-06

中原焦点团队网络初23期坚持分享第186天，约练第36场，本周4，咨14（20210106）生物钟自然醒，一看有个九点的约练，只有半小时，风一样解决起床、早餐、买菜日常必修课。准点进入约练房间。

如鱼饮水2020·2024-09-16 02:10

2024年华为杯数学建模研赛C题思路代码+论文助攻

2024年华为杯研究生数学建模竞赛（以下简研赛）将于9月21日上午8时正式开始。

DS数模·2024-09-16 01:22

2023-02-06

中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第353天总约练124次来访者83观察员37咨询师4过了正月十五，这个年也就算过去了。早上起床，竟然也有种不想上班的感觉。

暖暖de严严·2024-09-16 00:43

俏皮的小狗狗

今天下午微风习习，天阴沉沉的，妈妈带我去幼儿园门口练自行车。练着练着，我看到一只特别可爱的小狗狗，从我身边跑过。他有一身橘黄色的皮毛。尖尖的耳朵非常灵敏，只要他听到风吹草动，都会好奇的四处张望。

三3班_张诗雅_张诗萱·2024-09-15 23:34

20220226号今日份（6）

1：视频号直播的持续今天已经是第221/190天啦今天主讲人在分享事上练的能力，事上见2：持续吉他练习今天已经第25天啦3：今天持续带动某人整理屋子，要加油哦，要持续哦今天的过程持续比较轻松愉快4：今天老佛爷入院的第四天

张雅苑Momo·2024-09-15 22:56

超过晚上9点不打卡和点评

声音就得早早练，如果半夜练习，哪能放的开。邻居会同意吗？家人会同意吗？为了家庭，邻居和谐，深夜不练声。

别有余味·2024-09-15 22:53

开始锻炼咯！

也就是说，未来的90天，我要练够50次才行！从一个角度看，我吃了亏，可是换个角度想，也许不是坏事呢！健身房逼着我把一件自认为不重要不紧急的事，变得又重要又紧急！也

冰月清秋·2024-09-15 21:57

财富自由之路读书笔记2

这本书可以说是边学边练的武功秘籍。秘籍一：注意力。先从认知上刷新，先前谈到价值的重要性及单位价值提升的必要性。这里就引出了：“注意力”是在任何地方“挖掘”价值的最基本工具。

Elaine_a963·2024-09-15 21:10

2021-08-19

姜英中原焦点团队初中24期坚持分享第326天2020.08.19咨询和约练共计140次今天约练同一个问题的来访者两次。

fengxianzi2001·2024-09-15 20:30

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温糯米·2024-09-15 17:15

来访者总能给我们惊喜

中原焦点中16坚持分享第299天20.3.30约练感悟，挑战二期第9周第1/2场，总239场连续两天的练习，没想到最后竟凑成了一场完整的咨询。

梅飞瑟舞_935b·2024-09-15 16:22

骑士新2号，3打5先生，塞克斯顿的标签还有什么？

今年夏天最大的新闻早已尘埃落定，詹姆斯在近日与湖人参加合练，为下赛季做着准备。湖人在拥有联盟第一人之后，燃起了进军季后赛的希望。虽然没能吸引足够多的巨星加盟，但如今的紫金军团已经行走在崛起的路上。

篮球行为大赏·2024-09-15 16:02

2018-07-14

我明天早上要六点起来学习，同学督促我说后天要五点起床练英语口语。毕竟雅思考试报一次名就要两千块，太贵了，所以我想一次最好就能有个理想的成绩，这样可以少花点钱呢。

Chen豆豆·2024-09-15 14:01

中原焦点团队范利娜焦点初16 坚持分享第1017天 2022-3-26约练78次

家长培养孩子的最重要就是让孩于与我们保持独立，帮助他们成为一个独立的个体，有一天，当他们离开我们的时候，能自己独当一面。我们希望不要把孩子当成自己翻版或者延伸，而是一个独立的人，与我们有着不同性情，不同品味，不同感知、不同期望，不同梦想的个体。如何帮助他们成为一个自立的人？让他们自己做自己的事情，让他们亲自经历各种问题带来的挣扎，让他们在自己的错误中得到成长。

娜_2c8d·2024-09-15 13:54

本周第一次约练收获

杨素芳中原焦点团队高五坚持分享1491天2022-02-11昨天下午我和另外两位老师一起约练，我做观察员，其收获如下：1、来访者是志愿型的，心中有情绪，倾诉欲望强，咨询师稳稳的贴着来访者，认真的倾听，让其情绪得以释放

成长自已·2024-09-15 13:41

2018.3.6

我说:“没办法，错两题罚两页口算天天练，”女儿知道自己错了乖乖的接受了惩罚。

人弋三寿·2024-09-15 12:18

中原焦点团队张俊功初24、中24持续分享第439天，约练总计75次（2022.4.23）

训人最好不要有第三人在场，人都顾全面子，面子下不去，他会起反感。做事要考虑长远，考虑利他，利益社会，利益众人，不能只为私利。劝人为善是言教，与人为善事身教。能将自己所做的错事讲出来，并加以改正，就是不知耻。这是勇，勇往直前。

5d4750373a7c·2024-09-15 10:39

中原焦点团队张俊功初24、中24持续分享第319天挑战约练第七期第组周第1次共9次，总计54次（2021.12.7）

筑基第十五讲：复听：尊重：确认来访者知觉就是最大的尊重。尊重是一视同仁的，共情是因人而异的。在他的世界他是对的。关注到人本身，而不是关注问题。尊重的意义：建立良好关系的基础。尊重也是一种信任。无条件的接纳。接纳未知欣赏好奇。平等。无条件接纳：接纳是接纳他的情感而非认同他的行为。接纳并非对恶习无动于衷。具体化：时间、地点、人物、事件、感受、重要他人…顺势而为，镜中花水中月。助人之前先敲敲门。和孩子相

5d4750373a7c·2024-09-15 09:47

约练收获（177）

胡晓会河南漯河网络初级九期学员2019.8.9坚持分享第541天一、约练收获（177）今天是电话咨询，两个小时。来访者是听了微课后私下约的。要感恩刘老师！实地咨询和老师们的约练是有一些不同。

胡晓会·2024-09-15 09:29

LiteBee Wing测评：走进中小学课堂，合适的编程无人机非常重要！

新一代人工智能发展规划》中明确，要广泛开展人工智能科普活动，实施全民智能教育项目，要在中小学阶段设置人工智能相关课程，逐步推广编程教育，鼓励社会力量参与寓教于乐的编程教学软件、游戏的开发和推广，而且要进行人工智能竞赛

song_bcbd·2024-09-15 09:29

平昌冬奥，人生竞赛不要给对手和裁判任何机会

如火如荼的平昌冬奥会拉下了帷幕，但是自从某年的伦敦奥运会之后，我们中国队自从好像就“最爱干犯规的事儿”。2月20日，短道速滑女子3000米接力赛，可以说是相当令人痛心了。比赛中，韩国队交接棒失误“扑街”，阻拦了加拿大队，带来的连锁反应也影响了中国队。中国队以微弱劣势落后韩国队，第二个冲线！韩国队这次失误犯规那么明显，应该唱费玉清的我送你离开千里之外。但···最终赛场上裁判宣布：韩国队冠军，中国队、

小猫_003e·2024-09-15 08:06

2023-11-02

2003年9月15日日记165自己走这几天子艺白天都在姥姥家，她姥姥让她自己锻练着走路，过去子艺有走的能力，但没走的胆量。在她姥姥的训练下，子艺的胆

梁渌淳·2024-09-15 06:38

不跑马拉松的四个理由

人们认为参与这场42公里的竞赛以及对应的训练，会对心脏造成不利影响。例如造成动脉硬化以及炎症等。过度的跑步会让皮质醇(又叫压力激素)水平长期升高，导致体重增加、疲劳以及免疫力下降等。

杨然谦·2024-09-15 06:16

慢练

我们平时在对太极拳的理解就是整齐和规范，其实真正太极养生需要去慢练，慢练是学好太极拳的基础，太极拳缓慢的练习，能够有效地规范自己的动作，体会拳架中丰富的内涵及精髓。

金泸光·2024-09-15 06:41

一手好字的第四十三天

我知道了自己的短板：基本功字之控笔能力，而解决之道，除了练无它！好吧，既如此，那就按原先的计划执行，时间我有，总能挤出来的，不够就跟老天再借五百年呗！就不信，学不好母语写不好字！

自信的姐姐·2024-09-15 03:06

2021-08-17

姜英中原焦点团队初中24期坚持分享第324天2020.08.17咨询和约练共计138次下午约练观察员。很难得的做上了观察员，感受到来访者的深入的觉察、思考和咨询师的贴合陪伴。

fengxianzi2001·2024-09-15 03:58

中原焦点团队张俊功初24、中24、33持续分享第810天，约练15咨32观总计129 次（2023.5.6）

少一些包办，多一些能量的赋予：和孩子建立日常惯例，而不是事无巨细的管孩子。要让你的孩子知道，她比分数更重要。如果孩子成绩下降，要像一个朋友一样寻找潜在原因。不要把让孩子退出他们擅长的事情作为“惩罚”，或者你认为的激励。一旦你给自己十几岁孩子提供了学习技能的机会，并让他们知道你无条件的爱他们，你就会对自己并不了解十几岁孩子的所有事情感到欣慰，就像你的父母当年也并不了解你所做的每一件事情一样。

5d4750373a7c·2024-09-15 01:52

VLSI电路单元的自动布局：全局布局基础介绍

2024年华数杯全国大学生数学建模竞赛B题为：VLSI电路单元的自动布局。本题主要关注的是全局布局问题。学术界针对全局布局的评估模型和优化方法的研究历史悠久。

Jaaiko·2024-09-14 22:21

2018-03-22

【昨日三只青蛙】己检视读书听录音各半小时，目标声明2遍+备课+打三个电话+【今日三只青蛙】读书、听录音各半小时，目标声明2遍备课打三个电话【易效能90天目标】锻练60天两个合伙人建立10个新客户，保证每月固定销售

D6_李晓红Dorothy·2024-09-14 21:32

每日复盘

22020-2-17墨梅【本月精进目标】照顾好孩子的饮食与学习，粤语坚持体育锻炼增强自身的抵抗力和免疫力【今日行动】学习粤语(开启粤语发音之旅)读财富自由之路检查孩子作业每日一首古诗练毛笔基础笔划【今日好句分享

梅夏123·2024-09-14 20:19

人为什么会膝盖痛？如何解决？

这时寒气再进来，在缺血的情况下再去练蹲起、爬山、走远路，膝盖只能更磨损了。这

上善__若水·2024-09-14 19:07

诗词与摄影笔记

捣练子令深院静，小庭空，断续寒砧断续风。无奈夜长人不寐，数声和月到帘栊。李后主的两首小令。我们知道词是用来配乐歌唱的，要符合声律要求，否则即是像苏东坡这样的文豪，也要被李清照冠以“不协音律”的批评。

时空_832e·2024-09-14 18:42

感悟2019-01-06

工作要有产出，投资要有回报，学习要有进步，有梦想就要去奋斗，光说不练假把式，只谈人生和理想就是耍流氓。

阿甘1972·2024-09-14 18:42

基金从业资格考试基金法律法规历年真题模考每日一练 (4)

基金从业资格考试基金法律法规历年真题模考每日一练(4)*根据往年标准，基金从业资格考试《基金法律法规》共100题，试题题量为100道，每题分值1分，总分100分，60分以上即为通过，单科考试时间120分钟

a688db849598·2024-09-14 17:43

平凡

去练攀岩吧，磨练自己

Lilly的小屋·2024-09-14 13:59

林子漫笔“微日记”(771-775)：特别日子“特别热”

今天，经过连续一周排练的奶奶正式参加了蓝天幼儿园的彩绸舞演出。只见一条条彩绸挥舞，如同一条条火龙飞舞，现场近千人为之爆发出雷鸣的掌声，几乎要震穿篮球馆的天花板，舞蹈队的实力和受欢迎程度可见一斑。

林文斌·2024-09-14 11:31

2019-02-25

《课课练》P5-7词语部分；2.背诵《浪淘沙》——刘禹锡

德之行之·2024-09-14 10:22

2021.6.5兴艳咖啡冥想记录 DAY21

接近尾声啦，现在，让我怀着愉悦而放松的心情为我的好种子浇水，施肥咖啡冥想内容如下：1.帮室友带早餐2.运动健身3.捐赠步数4.普拉提课没有凑够人数，满老师个小愿感恩感谢今天晚上普拉提老师带我们练动作感谢露露姐跟我运动方面的建议感谢丁宁老师用心地给我们授课

小小吴兴艳·2024-09-14 08:47

关于健身挺不错的建议

练上肢的，这更需要腹肌的力量，继续练仰卧起坐，配合着练，还有蹬轮子的动作，都可以紧致肌肉练你家这个器械时发力点在腹部你再觉察一下，有什么负面的情绪受影响了，肚子也会大的原因之一可以考虑在路上是否可以同步做些运动

快乐天使_快乐飞翔·2024-09-14 08:01

今日记事

下午练车回来就要赶着去学游泳，妹妹开始还坚持要跟着我去的，见我坚持不让她跟，她也不哭闹，很开心地跟我说要抱抱亲亲，还很开心地说祝我学车愉快，体贴的小棉袄。

剽悍行动营敏敏·2024-09-14 08:50

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