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肥胖
减肥代替主食首选玉米,玉米减肥法别再错过了
现代人群的
肥胖
患病率相对较高,无论是
肥胖
还是超重。正因为如此,减肥一词越来越火,减肥离不开靠谱的饮食和适量的运动,只有吃动平衡,才能瘦的健康;只有坚持住吃动平衡,你才能保证不会反弹。
苏东坡族人
·
2024-02-10 02:57
终于找到变胖的原因:晚上开灯睡觉会发胖
近日,一项最新研究表明,晚上在开灯或者对着电视开机的情况下入睡可能会导致体重的增加,甚至会造成过度
肥胖
。
英语学习社
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2024-02-10 02:55
与性生活无关的疾病
多囊卵巢综合征这个病常见于青春期少女和年轻女性,跟有没有性生活无关,主要是雄激素偏高、胰岛素抵抗、
肥胖
等原因导致的。
丽丽_a0cc
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2024-02-10 02:39
四个淘气包 - 草稿
非常淘气的叫马小跳;唐飞像只
肥胖
企鹅,喜欢吃;像猴子的叫毛超,废话有十箩筐;长的像健壮色的河马叫张达,他跑的很快,喜欢跟汽车赛跑。每天他们都会惹出祸来,但有时不是,搞得学校翻天覆地。
倾听的声
·
2024-02-10 02:07
—⃛ 瘦身小知识 ⃛—
不要误以为只吃水果就能减肥,水果中含有大量的果糖,有可能导致糖分过剩,导致更加
肥胖
。另外只吃水果容易造成营养不良,身体缺乏活力,甚至出现月经不调哦~图片发自App
A二倩
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2024-02-09 16:20
胖人减肥的理由和饮食注意事项
女性疾病多的跟
肥胖
有一定的关系!!胖睡觉多呼噜,虽然
七色阳光l
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2024-02-09 12:25
赶路
吹着尖利的哨撞开温吞的风饮了超越的幸福车高歌猛进地兴奋爱说闲话的烟尘叽叽喳喳养得
肥胖
的春枝交换着惊诧丰腴的云咯咯地捂了嘴巴正红的日被钢铁的臂膀擒拿无可奈何,把焦灼的眼睛张大奋勇争先的车像见了驯兽人的兽乖乖地坐下
尚会敏
·
2024-02-09 07:59
逆龄奇迹一位女神级辣妈的减肥经历,40多天减肥18斤,分享给你们
作为女人,哪个不希望自己长得又漂亮身材又好,然而总有些东西就喜欢和人做对,
肥胖
就是女人最大的天敌,尤其是产后
肥胖
,而我就在这个天敌里碰到了重中之重的敌人。
mcrqmc8246
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2024-02-09 06:21
减肥日记(记录)
2021.4.14开始减肥,体重131.5斤(超重)体脂35.3(过度
肥胖
)饮食早餐早餐午餐:粉丝,肉圆。晚餐:特浓荠菜豆腐肉丝汤两碗15日:早餐奶昔早餐午餐:米饭,土豆牛肉。
恩溯健康咨询管理
·
2024-02-08 20:09
孙婧九:六个月健康减脂40斤的秘诀
大家好,我是孙婧九,很多朋友都因为
肥胖
困扰,也有很多朋友都不敢相信自己会瘦下来,在我这里有一位姑娘,胖了很多年,刚开始来找我减肥的时候也是很不自信的。
孙婧九减脂营养师
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2024-02-08 19:12
相信未知,我们便能心安理得
昨晚天晴月明,晚霞依旧,吃过饭后,带孩子去街上溜达了一圈,回来后院子里自然少不了喧闹,跳广场舞的大妈依然是在撕心裂肺的音乐中,扭动着他们坚信能窈窕的有些
肥胖
的身躯,孩子们追逐打闹的欢声,在秋寒的空气了穿梭
松上雁翎
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2024-02-08 17:29
徐文兵:当我为什么反对大家喝牛奶吃苹果
其实,美国人会得
肥胖
症、高血脂、糖尿病,全都跟过度喝牛奶有关。你若一定想喝,就要在牛奶中加热性的中药,如干姜、肉桂或者桂皮。01除了喝酒外,少吃凉菜。
kaola_73c5
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2024-02-08 16:54
胖胖惹人爱的《胖子行动队》你看了吗?
都说胖人颜值高,都说胖子是潜力股,但是这个
肥胖
要是长到自己身上,那简直就是灾难了。哪个女孩不曾为减肥而苦恼,即使是已经瘦上天际的排骨精,也会因为胖了一点点而叫嚣着减肥。
空心木鱼
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2024-02-08 14:44
院内那些事
另外一位是36岁的,身材高大
肥胖
,皮肤黝黑,不修边幅,
月儿与艾缘
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2024-02-08 13:31
沉香的故事
但无论如何,她的丰满与圆润,显得比同龄的,或
肥胖
的,或黑瘦的女人们的面相要好
苍鹰在上
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2024-02-08 09:19
减肥的奥秘
医学上评价是否
肥胖
,最常用的指标是身体质量指数(BMI)。计
外星人_7175
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2024-02-08 06:44
你的身材,就是你的名片
一百年前,
肥胖
是成功的标志。但那样的日子已经一去不复返了。
肥胖
,给工作带来影响,生活质量也大打折扣,还谈什么奋斗拼搏呢?《财富》500强公司的首席执行官中找不到一个体重超标的人。
阿甘1972
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2024-02-08 05:10
刘雪莹:适合经期瑜伽瘦身的体式有哪些?
没有哪个女生可以接受自己身材
肥胖
,总是希望能纤细有型,只不过平时过懒不愿意动,或者是因为工作太忙,好不容易有点时间休息,只想着多睡一会,所以基本没有运动的行为出现在自己的生活中,所有的工作压力与不开心通通利用大吃大喝来放松
刘孟浩
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2024-02-08 05:29
《减糖超简单》——小野千穗
喜欢吃糖的人容易患糖尿病,而且,而且
肥胖
,容易出现心血管疾病,患癌症的风险也会大大增加。减糖的好处:抗老(胶原蛋白)、减肥(糖会转化成脂肪)、情绪稳定(血糖水平)、代谢水平,更清醒、不疲劳p.s.
NicoleWong_dbda
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2024-02-08 04:53
蚕的一生
再接着它变成了白色,肥
肥胖
胖的,真可爱!蚕吃东西很有趣!它吃叶子时,身体要贴住叶子,生怕自己掉了下来。而且蚕是啃的,啃出来的还是一个个小圆形,真像一位艺术家呀!
cy小样
·
2024-02-08 04:30
世界上最难的事就是坚持
从毕业到现在,大概有四年的时间了,弯路走了不少,磕磕绊绊,从一个意气风发的少年,到如今年近30的
肥胖
loser程序猿大叔,四处漂泊,让家人担心,如果这四年哪怕是有一件我坚持下来的事,也不至于混得如此差!
Sun_Song_石头记
·
2024-02-08 04:17
划重点,这5个常见习惯其实很伤脑!
1.吃得太胖,大脑老得快
肥胖
是各种慢性病的万恶之源。《衰老神经生物学》杂志发表一项研究指出,超重人士的大脑比同龄瘦人老10岁,尤其是中年以后,胖人大脑衰老得更快。
198409e00dc9
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2024-02-08 03:15
肥胖
会给身体带来哪些伤害
肥胖
是人生健康幸福旅途上的又一个拦路虎。世界卫生组织上个世纪末就宣布,“
肥胖
已日益成为影响人类健康的一种全球性疾病”。
既康晔子
·
2024-02-08 00:11
2022-07-04
后期开始反弹,在没有饮食控制后,生活作息不规律等引起的
肥胖
,从120到今年的180斤。于是今年3月开始减肥,这次换了工作,比较轻
努力减肥到110的胖纸
·
2024-02-07 23:38
长者的身体状况特点
脂肪蓄积,血脂上升中老年人新陈代谢减慢,加上活动量较少,如果摄取过量餐食及点心,体内就会积存过多的热量而
肥胖
起来。
享天
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2024-02-07 22:06
懒人病多
常常变得
肥胖
,高血压,高血脂,高血糖就会
此号暂停更新
·
2024-02-07 18:08
2021-03-01
1、
肥胖
的多囊患者在做试管婴儿之前,能够将体重降下来会好很多,多囊患者的
肥胖
往往和内分泌激素不调有关,同时
肥胖
又会反作用于内分泌,加重内分
速度与激情99
·
2024-02-07 17:16
这是春天
翅膀上装饰着宝蓝色羽毛的野鸭子从天边飞来这是春天长蕊丝石竹,不断的从陡坡上的粗砂砾中生长出
肥胖
的嫩芽这是春天金黄迎春和杏蘸满胭脂粉的花骨朵在风的手掌间散开,散作满山繁星这是春天……藏匿于我心中群山深处的苍茫摇竹影风色动雷声也从来都是春天
相见乎离
·
2024-02-07 17:21
2019-02-12
2)
肥胖
病人的静脉较深也不明显,但较固定,不滑动,摸准后再以30°斜角深进针,回血后将针头稍挑起送入血管内即可成功。
jw8868
·
2024-02-07 10:16
我喜欢……
因为
肥胖
而导致的自卑,连出现喜欢自己的人都觉得不可思议,拒绝了这份被喜欢的心,青春刚开始的懵懂渐渐发芽……高中喜欢的男孩子,心思偷偷的藏在心里,逐渐将自己变好,想让自己能更优秀的站在他的身边,后来却发现你喜欢的人也在喜欢你
鱼缸里的胖头妹
·
2024-02-07 09:32
今天我们讲讲季节性
肥胖
这件事
不玩了,今天的主题是有没有季节性
肥胖
这种事?有没有发现。一到冬季。身上不由自主就藏了一圈肉肉,可是冬天的胃口又特别好,特别能吃哎,很苦恼呢!这是为神马?首先我们来看为什么冬季容易长肉肉?
猫同学
·
2024-02-07 06:19
白天没精神,晚上睡不着?花2分钟,关2个开关,轻松解决失眠烦恼
而长期的睡眠问题,更是
肥胖
症、糖尿病、高血压、高血脂、阿尔兹海默症(老年痴呆)等慢性病的直接诱导因素!于是有人
职心眼儿
·
2024-02-07 05:05
人生处处是定投—健身篇
健身要有环境氛围,比如游泳,我的老公比我更需要游泳来阻止
肥胖
,做广播体操是我从做操的过程中有很多的心得体会,颇为受益的运动方式。游泳、
张娟丽
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2024-02-07 04:22
早起五年,我赚到什么
47岁的我,由于
肥胖
,出现严重三高和骨质疏松。想到年迈父母需要我照顾,几年后还要替儿子照看孩子,这样的身体怎能照顾好父母和孩子。我决定开始早起锻炼。幸福人生,从我早起开始。早起五年,我赚到什么?
小雨淅淅1987
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2024-02-07 01:41
微生物组对
肥胖
影响的最新研究分析
在过去的几十年里,
肥胖
患病率的持续快速增长。成为了许多国家的主要医疗保健问题,尤其是在2019年新冠状病毒时代以来。
肥胖
是包括心血管疾病在内的一系列疾病不断扩大的风险因素。
谷禾牛博
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2024-02-06 23:31
肠道菌群
人工智能
java
开发语言
c4python
经验分享
春天情绪易激动 儿子成了重灾区 怎么办?
肥胖
、高血脂等许多问题。敢情我在借机把儿子当成出气筒了
文馨如墨
·
2024-02-06 23:39
静脉曲张能好吗选对方法还是可以的
静脉曲张的原因有多种,主要包括久站久坐、便秘、
肥胖
和吸烟饮酒等。具体包括:1、久站、久坐长期需要站立或者坐着的人好发下肢静脉曲张,比如售货员、教师、白领等。因
96zF2wD4
·
2024-02-06 17:03
2022-09-14
但经常吃就不好了,过多糖分的摄入容易导致
肥胖
,升高血糖,不利于
空间失眠
·
2024-02-06 17:38
体重管理,2个重要检测、4个基本指标需要get!
1、
肥胖
基因检测通过基因检测帮你解析
肥胖
的密码,从基因层面了解
肥胖
发生风险,从而制定精准的体重管理方案。
程陌and颜易
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2024-02-06 15:48
这五种食物是“失眠帮凶”,爱失眠的人睡前最好少碰
而长期失眠,不仅会影响皮肤状态,降低颜值;还可能增加
肥胖
、高血压、糖尿病、心脑血管病以及癌症等诸多疾病的风险。
暮雨默里
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2024-02-06 15:38
小猫与老猫
从今天起,我教你怎样捕食,怎样跑,怎样逃避敌害……’’小猫不但不认真听讲,反而有些不耐烦,还说‘‘妈妈,你看我长得这么
肥胖
,怎么能跑
明天_6fc9
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2024-02-06 12:34
今日立冬,朋友圈被各地雪景刷屏,冬天里你的标配有什么?
一到冬天,很多人都喜欢吃一些高能量饮食,像火锅、奶茶等,不过,摄入高能量食物一定要控制,否则会加超重和
肥胖
的风险。导致超重和
肥胖
的原因有很多,包括遗传因素
知梦情感故事说
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2024-02-06 06:42
在这个夏天,我们一起来减肥吧 - 草稿
我是属于产后哺乳性
肥胖
,现在宝宝吃的少了,我自然也就瘦了。于是,我光明正大的打起了懒主意。就在前两天,我给宝宝隔离了母乳,宝宝彻底不吃母乳了,其实我的
一只羊a
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2024-02-06 05:17
为什么不计其数的人陷入平庸?
很多人明知道
肥胖
不健康,但是却不愿意站起来走出去运动,因为运动好累,出汗好累,觉得身体好酸痛,潜意识就不想去运动;同样的道理,这个炸鸡很好吃,这个饭菜超美味,拒绝美食很痛苦,需要忍受内心拒绝时的难受,所以潜意识发出想吃
木蝴蝶007
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2024-02-06 05:03
减肥妙招,从碗开始
非药物体重管理:国内三甲医院营养科开展项目帮助近几十万
肥胖
者减肥成功中华医学会倾情推荐001现在国家疫情严重,在家就是对国家最大的贡献。那么很多人在家里呢,都呆的比较无聊。
非药物体重管理
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2024-02-06 01:46
我我我,这样的我
图片发自App现在的我,不喜欢看书,怕黑,加上
肥胖
症,这样的我喜欢吗?图片发自App喜欢一个人独自发呆,在家里面喜欢自拍。
不留心
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2024-02-05 23:17
营养与健康的必要条件关系!〈1〉
很多人的
肥胖
是因
韦薇营养师
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2024-02-05 23:15
《潘德尔的巫师》:最恶不过愚昧无知的人心
--爱尔维修《潘德尔的巫师》(TheWitchesofPendle)中主人公詹妮特的姐姐被指控为女巫,原因是她诅咒小贩并放狗追他,使他
肥胖
沉重的身子倒下便起不来,他惊吓地认为姐姐的诅咒生效了,她是个可怕的女巫
屋顶长着地瓜
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2024-02-05 22:44
我喜欢我家的小金鱼
鱼缸里除了美丽的小石头和水草之后,里面还住了两条肥
肥胖
胖的小金鱼。它们都有一个非常大的尾巴,小小的眼睛水灵灵的,身体上的鳞片都是金黄色的,在阳光的照耀下闪闪发光,小小的嘴巴一张一合,可爱极了。
大玉小儒
·
2024-02-05 17:50
写作中的对比手法
这些
肥胖
的幸福根本不是真正的幸福,是虚假的自我欺骗,这样的幸福你要吗?
每言每语
·
2024-02-05 15:21
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