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自制力
半途而废
2.缺乏
自制力
无论做什么遇到困难,都会想要困顿停下来。放弃一件事情的理由,就是遇到困难时停了下来。做不好一件事情不等于失败,而半途而废一定是失败。
飞行的妞的妈
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2024-01-09 21:19
吃得太多,会撑着的
倘若说有什么能够对所有人都有吸引力的,除了金钱,我想应该就是美食了吧,在美食中品尝到的味道,能够留存在记忆中最深处,不管过了多少年,当我们再次闻到那个味道的时候,嘴角里一定会泛起口水,来回吞咽,不是我们没有
自制力
蒙语
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2024-01-09 06:10
自我反思
由于,新冠状肺炎,我们在这个特殊的情况,实行停课,不停学的制度,这充分的展现了我们的意志力和
自制力
,若你自我控制力不够强,那么你将会一落千仗若你专心听讲,肯定大有进步刚开始我觉得网课挺有意思的,但听了一段时间开始变得枯燥
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2024-01-09 02:33
怎样可以戒掉爱管闲事的习惯和改掉爱说教的性格
懒惰、放纵、
自制力
不足,根源都在于认知能力受限。操心别人的百件闲事,不如做好自己的一件实事。生活中,有多少人会出于各种各样的目的,管东管西,结果把闲事管成了忙事,把易事管成了难事。做人有尺,贵在有度。
淡淡的投资者
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2024-01-08 19:31
你会以貌取人吗
短短几十秒的视频,看了还想看,看起来没完没了,等意识到没意思了,也就过去了一个多小时了,没点
自制力
,真的不能看。要不怎么都说“有毒”呢。我发现我老公关注的一个人经常拍那种“不要以貌取人”的段子。
慢慢存钱
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2024-01-08 16:04
优势教养(读书笔记之一,第1-5章)
《优势教养》,2021年1月7日-12日第一章在执迷于劣势的世界中发现优势第二章培养优势第三章理解优势第四章优势发展的时机和阶段第五章注意、回味、感激、放空第六章正念第七章培养孩子的
自制力
第八章积极的沟通促进优势培养第九章日常生活中的优势教养第十章强大的自我
重新出发乘风破浪
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2024-01-08 13:06
人是怎么废掉的?
盲目信任自己的
自制力
。相信自己能只玩一局游戏,只刷十分钟知乎,不以强制性的方法加以掌控。最终事情一推再推,时间都被电子产品蚕食殆尽。废
精进杂谈
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2024-01-08 06:11
想改变,这10点你Get到了吗?
003你的
自制力
,就是凌晨十二点的“等会再睡”你的
自制力
难道不是凌晨12点的等会,再等会?004坚持储蓄,而不是不断消费储蓄金钱,储蓄情感,储蓄人脉。不知储蓄的你,总是有多少,消费多少
无二师兄
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2024-01-08 04:26
怎样培养自控能力
伊川县直中学李娜良好的习惯是一个人成功开始的前奏,而学会自我控制是一种良好的习惯,假如我们经常做一些需要
自制力
的事情,我们自己的
自制力
会自然的随之提高。
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2024-01-08 03:35
二O一九,简简单单
想起二O一三年第一次断食的体验:哪是第一次重新审视认识自己的生活习惯,一周的修行刚结束,其实并不饿但出于习惯又跑去大吃了一顿,意识尚在
自制力
崩盘。
夜的第七璋
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2024-01-07 19:48
自我管理
很多人觉得自己计划完不成,拖延,生活中养成种种恶习的根源在于
自制力
不强,以为增强了
自制力
,一切问题就能够迎刃而解,但事实其实不是----至少不完全是这样的。
14七大原因
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2024-01-07 14:17
致杜谨延爸爸的一封信
这种动,成了一种没有
自制力
的动。记得一入学我就与你们交流过,可我得到的答案就是在家就这样,吃一顿饭的功夫抓不着人,整个餐桌
师者之写道
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2024-01-07 06:36
毁掉你
自制力
的是借口
挺高兴在头条上看到一个医生写得一段话。这位医生是这么说的:"现在的环境,病毒层出不穷的,就你身上的肉那不是肥肉,是你的战略储备,关键时候能救你的命!只要不是胖的影响健康,就别瞎折腾,你最需要的是一个强大的免疫系统!别为了满足别人的眼光去做什么增肌减脂啥的,好好的身体都搞坏了!人最好最舒服的状态就是,体态微胖,身体各项指标正常,碳水、甜点啊想吃就吃,什么都没有保持心情愉悦重要,一定要记住,一个强大的
幽默静好
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2024-01-07 05:33
方向比努力更重要
后者所能体现出来的能量,全部由我们的
自制力
决定,它才是一个人取得各种成功的通用技能。方向很难寻找!宿迁施展拳脚的地方太少。
乌龟的慢生活
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2024-01-07 03:56
2022-12-03
网络真的万千世界,什么都有,就我这种没
自制力
的我太容易上瘾了,最基础的自己力所能及的事还是要先做好啊生活可以有愿望也可以折腾,但也需要脚踏实地认真做事!
倔强的小强
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2024-01-06 20:53
十种能力
003自制
自制力
,就是自己约束自己的能力。当我们面对各种诱惑时,能淡然处之,不宠不惊。004宽容过去的就让她
爱自由的木子
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2024-01-06 16:00
2019年1月10号
我还发现了一个问题,原来追剧也能考验
自制力
,最近在追知否,不过是在网上,那么会员就可以提前一天看,上次为了看《倾城》,办了个会员,到期就没再
海中鸥
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2024-01-06 13:39
习惯不是一天就可以养成的,但有工具和社群的力量可以事半功倍
学习时间管理如果只依靠意志力或自律精神的话,估计一般都很难坚持下去,最有效的办法就是慢慢养成一些行为习惯,让本来需要
自制力
的事情开始变得自然而然,这是长久之计。
时间管理培训师黎翔
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2024-01-06 10:38
2022年4月27日《儿童纪律教育》培训总结刘晓妹+春蕾四幼
一、感悟兴趣和
自制力
是儿童初始应该塑造的基础,它将会影响孩子未来人生的格局和对学习的态度。
刘晓妹666
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2024-01-06 09:53
2021-04-02
加强
自制力
,并不是一件轻而易举的事情。
向西的思想国
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2024-01-05 14:33
拆书《练达》 审视社交
如此读书,一本书读完往往需要花很多时间,遇到没那么有趣的,还需要很多的
自制力
。拆书家肖老师在活动热身中提到,其实读书没有必要全部读完,遇到困惑再去找书,找答案,有针对性的读,效果是最好的。
1000一千
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2024-01-05 07:17
家庭教育指导师价值愈发凸显:百万人才缺口 数亿家庭迫切需要
居家期间,孩子学习习惯、生活习惯、情绪控制、
自制力
等平常看不见的问题全方位爆发。家长需要通过更加系统化的学习,看
桔洛家庭教育
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2024-01-05 00:24
日精进|14/21
松懈了一整天,明明有要做的事情却迟迟不开始,一是自己的
自制力
还不够,二是自己身边的环境影响。我想,如果面对不是自己乐意的环境时或许可以选择离开,寻求自己想要的圈子。由于一些零零碎碎的原因,
兔子鼬
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2024-01-04 15:41
你必须非常努力,才能看起来毫不费力
但是要想活成这样,要有强大的
自制力
,能把别人都浪费掉了的时间都利用起来。正如每一支华丽的舞蹈,都来自无数次的练习;每一次精彩的投篮,都经过无数次篮球对地板的撞击;每一次的跳跃,旋转,都
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2024-01-04 13:39
9/28 冥想——宁静、放下、觉察
刚开始的时候,特别烦恼,觉得自己的注意力和
自制力
怎么那么差,就5分钟都可以开小差,内心是崩溃的。后来发现原来跑偏是正常的,只要觉察到,然后让念头回来,仍然关注呼吸就对了。呼吸是我存在当下的证据。
诸慧的身心园地
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2024-01-04 12:38
真相,往往在意料之外,也在意料之中
我的
自制力
还是不够强,今天又被极其善于讲故事的港剧占用了大部分的时间,一天连续看了七集的《为食神探》。这部电视剧延续TVB一向的风格,大故事里面包含一个个独立的小故事。
苏语芷
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2024-01-04 11:28
第五章 习惯三 要事第一——自我管理原则
——由领导决定什么是重点后,再靠
自制力
来掌握重点,时刻把它们放在第一位,以免被感觉、情绪或冲动所左右。“成功者能为失败者所不能为,纵使并非心甘情愿,但为了理想与目标,仍可以凭毅力克服心理障碍。”
kkkobe7
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2024-01-04 07:42
自律
我曾经把这个归结于是自己的
自制力
不足,但深层次来说,更应该是内驱力不足,没有找到坚持去做这件事情的原因,没有给做这件事情确定一个明确
白风掌门
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2024-01-03 20:55
亲子日记第126天
爱玩的年龄,
自制力
尚不足,只能靠家长监督。兴安小学三五曹智皓妈妈
双眼皮的小猪
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2024-01-03 18:34
梦想需要加强决心
昨天晚上看电视剧看了三个小时导致早上起来晚了,也直接影响了自己的计划,人总是这么容易被影响,被自己的欲望和不经意的行为而导致的结果所以坚持很难得,我想这也是我之前一直没有达到目标的原因,或许这跟
自制力
无关只是自己忘了远方的目标和梦想
冷傲轻音
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2024-01-03 17:05
读书笔记‖《你不是迷茫,而是
自制力
不强》
来自百度
自制力
:意思指个人控制和调节自己思想感情、举止行为的能力。既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定,又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。
自制力
是坚强的重要标志。
西凉燕衔妮
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2024-01-03 13:14
差点忘记了日更
今天,为了看网络小说,我差点忘记了日更,也差点忘记了给儿子发读书的打卡视频,这就是看网络小说的坏处吧,因为我总是
自制力
太差。
静夜独白
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2024-01-03 13:42
中原焦点中27期 伍丹分享第230天
五个男孩,各有各的个性,有一个比较胆小、爱哭;有一个热爱打游戏、是手游达人;有一个比较成熟一点,爱问问题,
自制力
比较好;还有一个非常活泼好动,鬼灵精怪。三个人以上总容
简单_9c75
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2024-01-03 13:52
你没成功,可能是你太刻苦了
前几个月更是天天五六点起床,但不知道是不是因为战线太长,我有些疲劳,到后面
自制力
反而不如前几个月。我有时候累了,觉得应该合理放松一下,结果瞄了几眼小说就又陷
方小小的成长笔记
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2024-01-03 07:58
关系中的第三只眼
他一直苦口婆心的教导我们,说要努力学习,要有
自制力
;可这样对话已经重复了几次了,每次他都会说上一个小时,每次都说着重复的话,而丝毫不管我们的
8云8
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2024-01-03 03:10
22/28对内接受自我、对外控制行动
我们反倒会认为是自己
自制力
不够,从而会定下更多“下次一定要控制住自己”的目标。为了让我们的头脑远离有害的思想和感受,我们努力去摆脱它们,但往往事倍功半。
坤儿儿
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2024-01-03 02:22
5.19
今天虽然休息但是时间拖得太晚了上午醒来都是11店了,昨晚3点多睡觉的玩的太晚了还是不够自律
自制力
太差了每天定那么些目标都不怎么去执行那有什么作用呢每天都在抱怨都在虚度时间,确不改变这样就是你想要的吗,对目前的工作也不怎么上心总觉得干不好就走干一段时间就走你的下家在那你的下条路在哪
灰化不化灰
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2024-01-02 22:38
2020-04-16
专升本真的需要很强的
自制力
才能够成功,在疫情期间,我决定好好准备,这可能就是我人生的一个转折点!
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2024-01-02 15:13
我在图书馆的一天
今天的学习尾声它出现了因为临近学期期末,学校宿舍的零食味,打呼声真的实在复习不下去,因为我是一个
自制力
弱爆了的人,所以,我做了一个明智的决定,选择了去图书馆复习。
蓝歪歪
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2024-01-02 14:24
提高注意力使用效率的科学方法
1它能让你更健康2它能让你更快乐3它能让你更好的社交4它能提高你的
自制力
5它能改善你的大脑6它能提高你的效率7可以使大脑皮层表面积增大,使大脑灰质变厚这么多好处,原来是通过练习“打坐”,也就是“坐享”就可以获得
淞竹源
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2024-01-02 13:48
2018011第220天
【女儿好】好不容易买了喜欢的零食,还能控制住自己少吃点,也算是
自制力
还可以吧!晚上笨手笨脚地洗自己的袜子什么的!总得用她才知父母的不易呢!坚持日念一好,增强家庭幸福感!
风潇潇blj
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2024-01-02 11:14
减肥日记-20190626
昨天本打算晚一点去gym,但是过了八点一点也不想出门了,看来我
自制力
还不够强,还是要早去早回。
Bobo波浪
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2024-01-02 08:49
新家长必修课案例—专家说拥有学习
自制力
的孩子是怎样的
2021年4月13日星期二《新父母晨报》【育儿知识】:付立平-拥有自主学习力的孩子是怎样的[让我看看]为什么有的孩子不用管就很自律,还有很强的自主学习能力;而有的孩子,你即使拼命唠叨,也都是做了无用功呢?[太阳]原因分析:成长型思维让孩子始终保持积极进取的状态[让我看看]你可能觉得这肯定是天生的,其实并不是。孩子与孩子之间之所以如此不同,是因为他们的思维方式不同,不同的思维方式决定了他们的行为方式
SDDE兰
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2024-01-01 21:43
榜样的力量
我们班有个男生很聪明,但是每节课
自制力
都不是很好都会不停的做小动作。我就跟他约定如果能坚持一天上课遵守纪律,我就给他发奖励,于是第一天表现非常好奖励一颗糖。第二天也不错奖励一块饼干。
范晓娜1
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2024-01-01 20:59
为什么有些孩子怎么补习成绩都没有提高?
其中的原因主要有三个:一是学习态度不端正;二是
自制力
不强;三是学习方法不正确。首先,学习态度不端正。这是针对那些成绩不好又不喜欢学习的孩子来说的。这样的孩子,
宁静山麓
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2024-01-01 17:51
文章拆解
自律才能成功不自律的场景化不自律,是因为不相信自律的力量不自律是因为
自制力
不够中间通过朋友的案例来引导不自律是因为不相信自律能够成功自律“才能”成功不同的人,成功的所需要的时间是不同的之所以不同,是因为人是不平等的虽然成功的速度不平等
情小歌
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2024-01-01 13:47
2018-09-19
现在开始要好好的看看书了,同时要养成克制了、
自制力
,对于一些事情要能克制住自己,不断的提高自己的内在修为和知识,使自己的大脑尽快的充实起来,不断的去为自己积累东
30岁的农村人
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2024-01-01 11:10
今天想说
我自知是一个
自制力
极差的人,又保留了一贯的自以为
白白的墙
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2024-01-01 10:44
#读书# #凯利·麦格尼格尔 自控力#导言
即使是
自制力
很强的人,也觉得掌控生活是件令人精疲力尽的事。人们为了能够自控把自己弄得精疲力尽,反而会适得其反,甚至会导致自毁或失控。这门课汇集了心理学
暮色年华安然一笑
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2024-01-01 07:41
关于学习
现在以我的
自制力
,利用空闲时间随手刷单词抓紧时间不是很容易的事情,常常导致把单词堆在晚上,莫不如早晨起来就先完成任务,接下来的一整天就可以对早晨背的东西进行复习,同时也比较有成就感。
EileenAllen
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2024-01-01 06:29
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