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自我认知
沟通力学习第九天:良好的沟通状态应关注自己的需要
-平衡自己和他人的需要-先处理情绪再处理信息沟通的雷区:奖惩式和失去
自我
。
HelloCara
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2024-09-03 10:03
中原焦点团队王燕坚持分享第496天2021-5-28总约106次
心情又跟你的想法有关,又想起了ABC理论,跟事情本身无关,可是,你就会冒出无名火,其实不是无名火,还是有原因的,也有
认知
在里面。
heydudu_4abb
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2024-09-03 10:00
2021-11-15
其实一开始,我接下这线上分享任务时,我的内心没有什么底,但我愿意接收任务,不知为什么,就是愿意挑战
自我
,育行走线上分享交流,在此还得感谢两位教师,一位是蒋铭国老师,同在一个城市,都是从事小学教育,还是在去年
杨晓玲乐平市第十一小学
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2024-09-03 10:59
强制调适
自我
恢复正常作息状态的第2天
今天是强制调适
自我
恢复正常作息状态的第二天。早上打破了自己的冬眠模式,用闹钟强制让自己醒过来。不能跟圈里的江竹一样坚持每天早上4:30起,恢复正常后,早上5点或是5:30起床还是要保持。毕竟
Coco万在简述
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2024-09-03 10:55
最长久的感情,不论高下,不争输赢
有时候需要
自我
反省,
自我
纠正。改变别人很难,改变自己也不容易,但是我们可以换一种心态。
小叶子9424
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2024-09-03 08:16
改变人生的书籍《巴比伦富翁的理财课》D4
初读《巴比伦富翁的理财课》时正是我人生前期比较迷茫的时候,业绩不突出,薪水比较微薄,陷入低谷急需需求工作和
自我
的突破,因此买了很多书(我比较喜欢通过阅读学习)学习,成功励志与投资理财,主要对这两类书籍感兴趣
坤道率然
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2024-09-03 08:39
亦不能承受生命之重与轻
生命之轻潜伏
自我
的特殊潜伏肉体的平庸潜伏灵魂的独特潜伏半空的快感生命之重在于如履薄冰在于别样亦可在于梦醒时分在于永恒轮回轻与重的矛盾为责任为理解为救赎又为厚与薄明与暗深于浅重在负担亦是力量轻于自由亦是悲伤
鱼安十三
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2024-09-03 07:37
软性技能|管理者的德与危
五德:1.智者,知进退,智慧、
认知
、才能之意,五德之首,智是贯穿团队管理所有操作的一个存在。为将者必须具备引领团队的才能,培养团队的智慧,以及赋能团队的
认知
。
老杨说技术
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2024-09-03 07:50
2019-03-19
出于好奇和
自我
探索的精神,今年在单位附近报了一个现代舞的课,跟一群从小学到初中不等的小朋友一起学跳舞,并且小朋友们都跳的比我好....发现很小朋友们三四岁就开始学,舞龄长达七八年的大有人在。
非光
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2024-09-03 06:00
用良心拷问自己,为孩子付出什么
这是我班周四家长会的主题,之所以用这个主题,也是
自我
鞭策——用良心拷问自己,我为学生付出什么?我想这就需要同理心,我要求家长为孩子付出,同样作为教师,我该为学生付出什么?
善行致远
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2024-09-03 06:12
飞越喜马拉雅 第一天
在共读了《谢谢青木关》这本书之后,我们又开始了下一本书《飞越喜马拉雅》的共读,相信同学们一定在上一次共读中已经培养了良好的阅读习惯,并积累了大量的好词佳句,让我们继续保持,并在读这本书的时候超越
自我
吧!
_苏_0741
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2024-09-03 06:07
Do书|《如何达成目标》(二)
早上醒来,回想昨晚讲的什么,只留下
自我
驱动这个词了。飞机上把《如何达成目标》第二大部分看完,感觉又对自己加深了一丝丝认识,也更有信心今后在面对不同类型的目标时采用不同的策略更有助于目标的达成。
慧不慧
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2024-09-03 06:03
2019-01-18
活法:“喜欢燃起热情”“战胜
自我
向前进,人生大变样”经典语句:.再牛逼闪闪的人换一个陌生的领域也就是个初学者,并不比任何人高到哪里去。
华英雄_712d
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2024-09-03 05:54
【AIGC未来的发展方向】面向人工智能的第一步,一文告诉你人工智能是什么以及未来的方向分析
机器学习是一种基于数据的人工智能技术,它可以让计算机根据大量的数据进行
自我
学习和优化。通过机器学习,计
洛神灬殇
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2024-09-03 04:14
道德经·第二十四章
自逞已见的反而得不到彰明;自以为是的反而得不到显昭;
自我
夸耀的建立不起功勋;自高自大的不能做众人之长。从道的角度看,以上这些急躁炫耀的行为,只能说是剩饭赘瘤。因为它们是令人厌恶的东西,所以有道
追光者行走者
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2024-09-03 04:34
[003]感觉都不靠谱了,该怎么办呢?
唯有
认知
升级不断修复漏洞,方能解决问题。举个简单的例子,比如说软件吧!如果水平菜(比如像我这样的)的人写出的软件肯定很不好用啊,必然会出现种种问题啊!比如有时候能运行,有时候不能运行。
格局必须大
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2024-09-03 04:26
这位日本主妇真优雅!简单条纹衫穿出高级感,时髦又好显气质
20岁的美是浅显的,而30岁以后才是真正绽放光彩的时候,有着对岁月的清醒认识、有着对世界的成熟
认知
,此时的美是水到渠成。而这样的女人,通常都会认真地对待每一天,让自己看起来更加充实、丰富、优雅。
小陈聊搭配
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2024-09-03 04:20
2020年匆匆时光
原本计划昨天写写2020年的
自我
总结。事情却是一件接一件,宝妈夜班两天,回来后又吐又泄,伴随发热。前天休息半天,下午去医院挂水,妥宝前天下午也呕吐,昨天拉稀,下午开始发烧。
青青蘅芜院
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2024-09-03 04:20
不再迷茫,不再彷徨,重新认识写作的价值
这几天看了《学习写作
自我
进阶的高效方法》和《刻意学习》两本书,两本书的作者在序言中讲述了各自的人生经历。刚开始他们都很普通、平凡,和常人没有什么区别。
无非_704d
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2024-09-03 04:20
思维模式是通往幸福和成功的关键
【书籍】《终身成长》【标题】思维模式是通往幸福和成功的关键【字数】498001关于
认知
我们的思维一直在不断观察和解读发生的一切。解读过程出现差错,会导致过度的焦虑、压抑等,进而让事情偏离轨道。
Asterial0313
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2024-09-03 03:09
今天该写点什么?
其实每天的日更对我来说也是一个挑战
自我
的过程,想想以前在学校时,我最怕的就是写作文,语文阅读理解能力也特差,记得那时语文考试的第一题,选择正确的读音和词语,从来就没做对过,现在想来也确实挺好笑的。
暖阳冬日情
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2024-09-03 03:57
突破
自我
今天鼓起勇气跑去脱毛,原来美团上买的半年卡69元,去到却被告知69块钱是解决不了问题的。因为之前有了解过另外一家的价格,对比一下,这里现在的特价599元唇毛一年卡6+2次+99元腋毛6次一年卡,算起来还实惠。如果效果好,以后再也不用担心这方面的问题了,觉得也值得。于是我就果断下单了。想起在大学的时候,穷学生,我从来不舍得从护肤品上花钱,看到舍友们都用很贵的护肤品,觉得他们很奢侈,不懂得父母赚钱的辛
Jenny66666
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2024-09-03 03:41
2021-06-12
倾诉即疗愈,
自我
觉察能力就是詹姆斯所说的内省,内省是心理学的基础,再通俗一点就是意识,意识就是自己眼睛里的世界,预设就是我以为的,所以咨询师要做到中立不预设是考验自己的基本功,不知不觉中会被卷入,稳
如鱼饮水2020
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2024-09-03 02:04
明天开课 | 第十一届脑电数据分析启航班(训练营:2023.4.7~5.6)
★课程简介★“十三五”时期,脑科学与类脑研究被纳入“科技创新2030-重大项目”,将“以脑
认知
原理为主体,以类脑计算与脑机智能、
茗创科技
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2024-09-03 02:33
你好!
我是一个我也不了解的人,所以也不作
自我
介绍了,希望有人会有兴趣,愿意探索一下我是怎样一个人吧,我保证会想迷宫一样,每每好像找到了正确的路,最后发现还不是这个样子。
董老师_8049
·
2024-09-03 02:56
成为更好的自己--读书
昨天讲到
认知
升级必须多读书,今天就仔细梳理下这些年读书所遇到的坑。说来都是血泪史,浪费了时间不说,还真的污化了本来就有限的
认知
空间。为什么读书呢?之前读书都是为了消磨时间,就和人打麻将一样。
飘皓宇
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2024-09-03 02:52
2019-03-25
焦点解决的基本理念,1合作与沟通是解决问题的关键,2事出并非定,有因解决问题是关键,3,不当的解决方法是造成问题的根本,4任何事情都有其正向意义,5重新建构个案的问题创造改变,6当事人是
自我
问题的专家,
刘会丽
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2024-09-03 02:14
我的第一篇博客
但大一的一年可以说让我很迷茫,虽然上大学前我早已心里立下志向,大一一年里周末的时间几乎都在图书馆里,但我自己也心知肚明,虽然在大部分人眼里我是个学霸,其实对于专业课(c语言)的
认知
几乎为零。
掌灬纹
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2024-09-03 01:34
王阳明做事三不问
首先是不问过往,常言道“好汉不提当年勇”,总是对自己以前的成就念念不忘,久而久之就会
自我
麻痹。过去未来事,思之何益?徒放心耳。”
蓝色印迹
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2024-09-03 01:22
做一个自己的心理工作室,是一种什么体验?
我是从零开始学习心理学,从
自我
探索,到做个案咨询,到将课程到做自己的个人品牌,现在在海南买了个300平的空中花园,打造了一个我梦想中的工作室。很多人都问我,是怎么做到的?
杰哥家园共育睿智情商
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2024-09-03 01:19
心流:每天专注一小时的真谛
因为事物本身而完全投入到这项活动,
自我
消失了,时间也仿佛过得很快。思维激发出前所未有的神勇,带给人一种无法描述的幸福和满足感。几乎人类的所有行为都有心流的最优状态。而沉迷需要足够的专注才能产生。
老猫加油
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2024-09-03 01:18
日常杂七杂八
总是想教好他们,想要解决很多的机器问题,程序问题,但是很多事情都是超出自己的
认知
范围,就连最简单的编程我都不会,深感力不从心。都三十多岁的人了,工作十年了,还不能选择自己喜欢做的事情吗?(或者拒
卡卡002
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2024-09-03 01:41
时间看得见(第224天/3650天)
所以我放飞
自我
!好爽!同事去日本旅游带来的宇治抹茶巧克力真的超好吃惹!和妹妹聊嗨了!表弟发了两张穿着特警衣服的照片,还让我帮忙修改一段解说词,瞬间觉得自己很有用!啊啊啊啊啊!
瓜小西呀
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2024-09-03 00:01
日精进2019.6.12
比学习:读书笔记:你在这个世界上每天都是一个崭新的
自我
,为此而高兴吧!善用你的天赋。一个人总有一天会明白,嫉妒是无用的,而模仿他人无异于自杀。比改变:个人形象不好,没重视,主要是懒。一定要
5_3_1跃友马新涌
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2024-09-03 00:56
【学习升维营】Day2——《生活技巧变现的3大小妙招》
并且能做出传递这样价值的动作(从
自我
介绍开始)?科学的自由介绍,只需要一分钟
清筠
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2024-09-03 00:01
女人性格好不好,看他的衣服颜色就知道;衣服色系的的选择,不但是品味的象征,更是性格的体现;
女人性格好不好,看他的衣服颜色就知道;衣服色系的的选择,不但是品味的象征,更是性格的体现;现在就来想想你的衣柜里什么颜色的衣服最多…黑色:喜欢黑色的你是个独立性很强的人,不依靠谁,不麻烦谁,有很强的
自我
保护意识
依依1314
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2024-09-02 23:49
一个努力到无能为力的妈妈,终于活出了自己!
值此之际,我想分享一个伟大母亲与她女儿,穿越生命苦难,绽放
自我
的故事。这是一篇自白信,每个字都是那么的温暖有力量,耐心读完,你会收获一份来自爱力量。
胡宇涵
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2024-09-02 23:38
LLM期间
自我
规划
受朋友圈某post的指引,我认真地在疫情期间思考了自己的人生规划。不过被一个想法所困扰。对于自己的学历,是只会停留在硕士,还是再去读一个博士?皓哥告诉我考博啊,他也即将读5年的Phd。我一看,呵,这长度!是这样,法学/律博士在国内外有很多种类,在我的规划里,既然仍要做律师,就是继续读一个JD了。JD是3年。但是,考虑到经济、年纪、发展潜力,我想了半天,觉得目前真不适合我。JD读完,学历高了甚至在美
遐舟
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2024-09-02 23:26
生命教育(二)
生命教育,也是教育生命——即
自我
和他人生命的独特和宝贵性。那如果引导和教育学生呢?主题班会课,很不错的一个重要载体,需要特别注意的是可以预先有计划、有准备地举办一系列的主题班会和活动。那除此之外呢?
马明洋河南信阳
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2024-09-02 23:52
学生投稿赚钱的公众号有哪些?探索学生创作变现的新天地
对于广大学生而言,公众号不仅是一个展示
自我
、锻炼能力的舞台,更是一个潜在的赚钱渠道。那么,学生投稿赚钱的公众号有哪些呢?本文将为大家介绍几个适合学生投稿赚钱的公众号,并探讨其中的运作模式和注意事项。
一起高省
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2024-09-02 22:45
STM32学习日志 2020/10/29
part1part2学习目标:学习内容:学习时间:学习产出:技术文档:第一课学习其他学习思路今日复盘写在前面博主今年大二,电赛降至,自己的电子设计领域知识极其匮乏,又甚是想去参加电赛,同时记录下自己学习经历,方便
自我
回顾和帮后来者踩坑
曾经有个曾
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2024-09-02 22:21
学习历程
stm32
周日超级班会参会有感
一、吴栋老师分享强化了我的两个
认知
:1、联合国教科文组织分析健康因素,7%气候、8%医疗、10%社会因素、15%遗传因素、60%生活和行为习惯,前四个是每个人无法改变的,只有生活和行为习惯是我们可以
自我
掌控的
周成义
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2024-09-02 22:25
峰终定律
丹尼尔·卡尼曼因这个
认知
获得了诺贝尔奖。丹尼尔·卡尼曼进行过一个实验,将一组人的胳膊在冰水中浸泡3分钟,然后在第4钟将水温略微升高,之后再放他们走。将另一组人的胳膊在冰水中浸泡3分钟,在痛苦达到
猫定
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2024-09-02 21:04
职业发展停止不前,病灶可能源于心理
现在看到《
自我
驱动心理学》,才发现,一个人在职业发展过程中,存在着诸多心理问题,才使得人无法再前进一步。通过辛勤的工作,能够实现自己职业理想
由来由去猴
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2024-09-02 21:27
99%的人都不知道:孔子是怎样教育弟子孝敬父母的吗!
但有人觉得这种想法和做法太封建了、太古板了,每个人都应该活出
自我
啊,干嘛要用这些忠孝礼义来规划自己的人生。
秦岭樵夫
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2024-09-02 21:25
第二学期第三周
第一学期恍恍惚惚的过去了,在
自我
成长方面,通过青椒计划慢慢地从
自我
中解脱,重新认识了自己,在乡村照样可以干出成绩!面对未来的不确定性,未知性!我能做的就是使自己变得更加强大!
大名095李科优
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2024-09-02 20:54
2022年梦想成真工作坊
1百分百为自己负责2相信自己有无限潜能3坚定的
自我
形象自证预言设定-想法-感受-行动=结果4每日高能打卡a设置成功的频率我是一个很能坚持的人我是一个行动力超强的人我是一个自信的人……b我要成为什么样的人
悅己
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2024-09-02 20:48
日常生活中的催经食物和草本
在
自我
感觉身体并没有非常大的异样时一般不会去医院求助医生,而是转向生活中看哪些食物可能起到催经的效果。
cenweiwei
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2024-09-02 20:47
晨语问安2022年4月17日
做人做事不能简单应付,都需要用心用力用情去做,不能只想着如何把事情对付过去,或者简简单单地应付了事,或者只以
自我
的好恶为出发点对待,那样不说能够出色完成任务,就连
自我
能力也会按下暂定键难以进步。
求索大伟
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2024-09-02 19:58
14.犹太人的智慧法则 | #阅读笔记#01-《财源滚滚:犹太人赚钱的十诫》
这是拉布拉多滚雪球的第14篇原创投资者,特别是投资小白如大学生和初入职场者,受限于思维
认知
和人生经历匮乏等原因,在贸然进入资本市场后,往往损失惨重,并且不明白究竟为何亏损,进而反复遭到“市场先生”教育,
拉布拉多滚雪球
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