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自我认知
4D习书之旅——第二章背景管理是团队管理的核心
B:让自己变得更好的行动1、觉察
自我
的情绪,并学会疏导
小北eric
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2024-03-06 04:17
对待孩子,沉心静气,是这时代最缺的气质
第一,父母不懂教育,不能形成
自我
见地,只好盲从,却不得心安。第二,父母将对教育的期待寄托在学校或机构手里,却又无法从心底给出信任。解决的方法:父母自己学习领悟教育的真谛,花费时间心力投入地陪伴。
漫小书
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2024-03-06 00:15
D037+2组恋解+《被讨厌的勇气》读书笔记
对自身的各种不满意,各种嫌弃,各种自卑,都源于“
自我
判断”的不正确。也许我们有些方面和正常标准相比会有差距,比如身高、体重,你的
自我
判断是必须自卑啊,因为
恋解向阳而生
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2024-03-05 23:12
为什么要提升觉知力?
自我
觉察,每当情绪来临时,问问自己:“
重重爱学习
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2024-03-05 23:11
从《流浪地球》看中国人的“家国情怀”
毕竟硬科幻文学对于大部分中国人而言是个小众文化(相对传统贺岁档电影而言),把较小众文化突然用雷霆之势大力推出,对感官、
认知
的冲击都是巨大的,对于
34527484a6c6
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2024-03-05 22:05
iOS 人才筛选
面试流程(个人总结):面试人热身的
自我
介绍,并且从中确认面试人的一些经历是否属实。
Message_id
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2024-03-05 20:20
现在开始学瑜伽(0017-1.17)V
善普拉尼亚塔三摩地可由推论、内省、喜悦及纯洁的
自我
伴随而生1.17善普拉尼亚塔三摩地可由推论、内省、喜悦及纯洁的
自我
伴随而生。在这之前的经文里,巴坦加里告诉我们瑜伽的理论。
Celia音希小筑
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2024-03-05 20:19
任振华伊川焦点团队坚持分享第12天(约练第0次)书摘——20220324书摘《建构解决之道》焦点解决督导的构成要素:个案研讨会议讨论大纲
咨询师
自我
督导的大纲:1.澄清(clearing)帮助我们自己用开放的心与每一位当事人接触,不让过去的经验影响我们对于当事人的预期或希望。
月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华
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2024-03-05 19:14
焦点约练观察员14次,咨询师9次,来访者13次,共计36次,来访者
1.有一种认可是
自我
认可,不管是正向的还是负向的,我认可了,就像我的懒,别人认定了,我也认可了,标签贴好了,牢固了,我就这样了,2,咨询中随着咨询师的脉络,我更清楚自己的标签贴牢了,原因找到了,我期待的下一步
云水禅心w
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2024-03-05 18:39
2023-10-19同课异构大赛观课议课
5号选手用模型思想,方法独特,刷新
认知
。启
文芳读写
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2024-03-05 18:34
如何读书才能记住书中的内容,让读书价值最大化?
樊登老师说,知识其实是需要
自我
反刍的。他的书都很干净,没有痕迹。读的时候全身心地去感受,去认真读。读完以后隔一周,一边回忆一边画思维导图或写PPT,跟随回忆的过程,再打开书去翻,去摘抄。
小青柠吐芬芳
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2024-03-05 17:32
教师成长丛谈之五
他说:“我的专业发展之所以先于一同分配的其他同学,一个很重要的原因就是我
自我
意识觉醒比较早。我对自己每五年怎么发展,有个明
东哥杂谈
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2024-03-05 17:31
阅读了《
认知
天性》这本书后,我总算明白了,怎样学习才更高效!
说到学习,我想很多人都不陌生,从小耳濡目染的一句话,“学以致用”。那时,是不是常常听大人们提起这句话。小时候的我们还不太明白,什么是学以致用?读书后,在书本里,在学堂上,在老师的指导下,我们渐渐懂得了,学以致用的含义。“学以致用”的大意是,学习了方法,技能,或者是其他项目后,我们要将所学运用到自己的领悟。才能够举一反三。灵活运用才能高效产出比如你刚刚阅读了一本书,或者是阅读了一篇高质量的文章,如果
蓝色沫
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2024-03-05 16:53
教师是
自我
锻造的职业
2022年8月12日星期五我所在的长沙市雨花区有一个跳马镇,尽管这里地处乡村,但是地理位置却不容小觑,尤其是发展前景可观。雨花区跳马镇位于长沙、株洲、湘潭结合部,是长株潭“两型社会”综合配套改革试验区核心区域和长株潭融城绿心的重要组成部分,镇域面积183平方公里。其中配套建设的中小学有14个。作为发展中的新农村,雨花区在教育上给予重点支持,不仅在学校建设上逐年投入,而且在师资上给予重点倾斜,根据不
eggplant
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2024-03-05 14:07
思语时间管理737天
君超➕多鼓励、多陪伴、少批评2022.2.12737/10002月关注:【早睡】训练目标:由于假期网课中午基本不能午休,所以必须保证晚上早睡1、家长:(1)
自我
学习✅(2)调整情绪反思✅(3)每周跳绳3
君超sy
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2024-03-05 12:53
反叛者精神
我可能天生有些反叛,这也是我在进行
自我
感知训练中,感知到自己喜欢反抗。平时一些的对话中,我总是不想按照别人说的去做,别人说一,貌似我总是想做二。而事实是,没有多大的区别。
读书游轮
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2024-03-05 04:00
15天蜕变作业(第二天付小彦)
个最为核心的价值:一.
自我
价值体现,当时的我家中不受欢迎,作为一个15岁的孩子,内心也是无助的,来到大伯家中,通过劳作能帮忙,得到别人的认可,体现出自己价值。也是一种自信心满足。
f3e820021018
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2024-03-05 04:26
入门【网络安全/黑客】启蒙教程
当然,产生这样的疑惑并不奇怪,毕竟网络安全这个专业在2017年才调整为国家一级学科,而且大众对于网络安全的
认知
度不高,了解最多的可能就是个人信息泄露或者社区经常宣传的国家反诈APP。
中国红客-巴克
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2024-03-05 04:24
web安全
安全
网络安全
网络
php
深度学习
学习
2019-12-27
INFJ通常都会表现出一种无比强烈的欲望,十分渴望能够为他人的幸福贡献自己的力量,并且非常乐于指引身边的人获得
自我
实现。INFJ具有相当的格局
弘生
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2024-03-05 02:48
论文初步选题:基于生命化教育理念下的教师
自我
成长----‘教育行走’意义研究
论文初步选题:基于生命化教育理念下的教师
自我
成长----‘教育行走’意义研究今晚在查看“教育行走”公众号关于武穴的文章时,灵感乍现,“基于生命化教育理念下的教师
自我
成长----‘教育行走’意义研究”突然出现在脑海中
刘霞辉
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2024-03-05 01:08
自我
疗愈日记 Day13
雨连续下了十几天,久不出门,许自己一日清闲。窗外风雨飘摇,开门时有穿堂风伺机而过。此时,家是温暖,是心安。煮饭追剧,听风看雨,焚香喝茶。是琐碎的日常啊!在俗世的声色中,于一杯清茶里,品家常滋味,寻一番安宁。平凡的日子,一经用心,便是欢喜,也是心安。
花遇花遇
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2024-03-05 01:06
2021-12-06
没有
自我
生活的良好习惯,那会更早的被自己淘汰。
岂曰无衣a
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2024-03-05 00:59
38岁裸辞第12天:从接纳自己开始
偶尔,纠缠不休的头脑意识,也会有那么一瞬间的“卡顿”,让
自我
意识有机会跳出来透口气,并从另一个角度审视自己。此时竟会忽然坦然起来:焦虑的源头
菁菁a宝贝
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2024-03-04 21:13
听《生涯规划—激发孩子学习的内驱力》有感
在席博士的讲座中我又一次强化了这一概念,即教育是
自我
教育,教育等于目标+动力+方法。这个公式很多人都知道,我们老师也在不遗余力的培养学生的目标意识,但到了实际操作的时候却很不理想。
Z的教育杂说
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2024-03-04 20:06
分享4.28每天记录三件好事
今日开心的三件事1.用学到的心理学知识分析人们做事情的内心需求和动机,并做了
自我
反省。2.收到樊登
宝贝Vivian
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2024-03-04 18:57
《写作潜能激发课》第二节 课后感悟
1.探索真实的
自我
,认识真正的自己我们总习惯从外界寻找肯定,把注意力都放在外面,有没有想过问问自己,真正想要的是什么,我想成为什么样的人?写作就是用笔和纸与自己的内心对话,倾听自己最真实的想法。
蔚蓝
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2024-03-04 18:22
[生活杂感]少年模样
我自欺欺人地
自我
一陆同行
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2024-03-04 15:05
【2019-12-06】认识了一位同路人
08:05“通识教育的目的在于让人有意识地经历人生,让人追问并界定自身所有行为中固有的意义;通识教育使人勇于剖析
自我
、批评
自我
,从而看顾好自己的生活,在渐次展开的人生画卷中游刃有余。”
wc的一些事一些情
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2024-03-04 12:50
做不到自律,怎能坐享成功
但是当了解到其背后付出的艰辛和近乎残酷的
自我
管理后,又迅速打起了退堂鼓。在浑浑噩噩、随波逐流的日子里,继续毫无意义地耗费生命。
内蒙三毛_db22
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2024-03-04 12:49
育儿手记365-12|你的孩子能感觉到你和她在一起吗?
在我的
认知
里面,我是一个对妈妈这个角色投入过多的人。我希望我的孩子能在我的陪伴下,在我的爱的滋润下健康成长。然而,由于工作的原因,我并不能陪伴她太多时间。
点兵
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2024-03-04 12:49
你一定要好好努力
努力的过程本就是孤岛,但最后抵达的一定是充满生机的彼岸,永远不要因为一些不值得的人和事而颓废,以至于浪费了你
自我
提升的时间。悄悄地努力吧,这才是你当下需要当作目标的事。别摆烂了,摆烂没有未来。
66手写
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2024-03-04 11:42
141 舞动的精灵
图片发自App春有百花秋有月夏有凉风冬有雪一切缘定三生三世十里桃花不如你粉嫩的樱花暗淡了蓝天羞涩了湖水招蜂引蝶不在话下蜜不经意间沾满了羽翼层层涟漪舞动奇迹黄绿蓝粉相得益彰如梦似画空中漫舞高耸入云直插云霄放飞
自我
如蒲公英将生命的种子散播越过丛林山川草坪百灵鸟鸣唱高歌骏马如闪电般驰骋
梅花之子
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2024-03-04 04:23
20180121常读常新
我发现,同一件事物随着时间的变迁,
认知
的改变,理解真的会大不相同。
O布布O
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2024-03-04 03:44
在最平凡的日子里用心用力,未来肯定能够遇到更好的自己
每个人真正的事业皆在自己的身体以内,不断增长的
认知
;不停成长的心智;保持自己旺盛的生命力;内心拥有丰盈的爱;抵达了通透的身体和心灵;永远有内在的风景;以上这些,才是真正的人生事业。
佳依我心
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2024-03-03 23:23
小说推荐,穿书文,女主混娱乐圈只是为了破产当咸鱼
萱草妖花小说完结,短篇,背景穿书现代娱乐圈女主是豪门的离异土著,但是失忆了,绑定了系统知道自己生活的世界是一本小说,自己是书中的绿茶恶毒女配,不过原小说中的三观设定有问题,女主这时只想按照系统提供的做任务,放飞
自我
老兔分享
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2024-03-03 20:33
坚持才会有更多的人关注你 ——看一个小女孩的魔术表演的感悟
当时她拿着一副扑克牌上台,先
自我
介绍,然后介绍了她要表演的内容,并要邀请一位同学上来协助,当时她想请她们自己小组的同学协助,底下的同学不肯,于是请了另一个小组的同学,看到上台协助的这个同学有的
杨润秋
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2024-03-03 20:27
今日共修
准备写共修的时候看到推荐了很多熟人的文章,是一个做身心灵培训的老师写的,每一篇的字数都很多,但又富有哲理,看见他
自我
剖析,
自我
反省的很到位,不管是家庭问题还是事业上的问题,还是生活上的,他都有一个很好的心态去面对
墨岩_60d4
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2024-03-03 17:40
咏物诗特点
咏物诗中所咏之“物”往往是作者的自况,与诗人的
自我
形象完全融合在一起,作者在描摹事物中寄托了一定的感情。在诗中作者或流露出自己的人生态度,或寄寓美好的愿望,或包含生活的哲理,或表现作者的生活情趣。
紫气东升
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2024-03-03 15:34
星期三课堂笔记
小朋友们早上好~第一节课综合
认知
——《元旦》苹苹老师:“请小朋友找到自己的位置坐下来吧,我们要开始上课啦,小手变出来,我们跟着好听的音乐《宝宝之歌》,一起来摇一摇吧~”红红一个圆太阳在上边太阳像妈妈照到宝宝暖
apple_Mia
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2024-03-03 15:00
诚意正心、蓄深养厚、知行合一、内圣外王
这一篇《房子不是最重要的,爱才是》让我们深刻理解了
认知
提
张小米Jenny
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2024-03-03 11:34
谢良清:「书评|人生效率手册」@第127篇
书中主要讲用7个人物法以及一些行之有效的方法(树立目标、目标分解、总结和复盘、刻意练习、学习闭环、
自我
激励等),让自己高速成长。【02】为什么要看这本书?
谢良清爱培训
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2024-03-03 08:10
2018-11-23
每个人都有一座冰山,行为、感受、信念、期待、渴望、
自我
!先处理事情是为了控制,先处理心情是为了爱!图片发自App
杨燕_爱自然生命力
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2024-03-03 04:44
自得其乐的
自我
-和我一起读心流,见证轻度阅读障碍症人士的成长 (内心独白+paraphrase)
一个具备“自得其乐的
自我
”的人会干净利落、镇定自若地做抉择——从择偶、就业等终身大事,乃至周末如何消磨、待在牙医候诊室时做些什么等小事。选择目标与
认知
挑战有关。
Ariel521
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2024-03-02 23:49
人生百态(4)牌品如人品
如这位老太太明知南京疫情紧张,却不管不顾的从南京逃逸到扬州,且没有做好
自我
隔离,呼朋唤友的去棋牌室打牌,这种做法实在是可恨,由此可想而知她的人品实在不怎么地。其实,
深圳的早晨
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2024-03-02 23:49
如何区分正常社交恐惧和社交恐惧症?
社交恐惧又叫做社交焦虑,其实每个人在社交时多多少少都会感到焦虑紧张,这是一种正常现象,当人处于陌生的环境会形成一种
自我
保护,处于害怕和安全感的渴望时,人体就会产生焦虑紧张感。
不荒章
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2024-03-02 21:01
家庭教育每日分享 成都明月
8月12日星期五农历十五天气晴【幸福家小课堂】主题《父母如何接纳孩子》一、父母
自我
接纳一个无法
自我
接纳的父母,很难养育出
自我
接纳的孩子。二、孩子的哪些行为,曾让你无法接纳?
成都明月
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2024-03-02 19:23
Spark-sql Adaptive Execution动态调整分区数量,调整输出文件数
有时间为了解决小文件问题,我们把spark.sql.shuffle.partitions这个参数调整的很小,但是随着时间的推移,数据量越来越大,当初设置的参数就不合适了,那有没有一个可以
自我
伸缩的参数呢
不想起的昵称
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2024-03-02 15:03
hive
spark
hive
数据仓库
2021年2月14日 晴
【
自我
接纳——接受“做不到的自己”,然后尽量朝着做到的方向去努力,不对自己撒谎】情人节到了。我很明确的问老公要特别惊喜,结果老公很明确回复没有。真实羡慕网上各种秀恩爱,也不知道真假。
两只黄鹂鸣啾啾
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2024-03-02 10:48
公众号写作|开始后,我找到了方向
阅读计划在家放飞
自我
两周,但是发现一边快乐一边焦虑,虽然这两周快乐生活也是自己计划的一部分,这样的生活让心中的弦松的太快,还是抓紧上上弦吧…认真思考后制定了2020短期模块目标,阅读可谓是我最头疼的事了
打篮球的姑娘
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2024-03-02 10:44
2022-02-05
每逢佳节,感恩最美校长的红包虎年第一天,我抢到第一个大红包就是来
自我
的上司,可亲可敬的郭校长在三四年级组发的,我的手气比较错8元,后来在班主任群又抢了两元多。
94河北王亚男笑雅笑春风
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2024-03-02 09:13
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