自我问题总结

读书笔记｜《半小时漫画经济学2》

看完之后，主要的感触就是人们自始至终都是对于金钱有着强烈的追逐欲望的，可能这也是我们自我保护的一种反应吧。
绘小潭·2024-08-30 11:06

《如何阅读一本书》—初级层次阅读

基础阅读对表面的字面阅读没有障碍也是迈向自我阅读的基础检视阅读1.有系统的略读或粗读2.先从目录和序中了解作者的目的和框架（1.先看书名页和序2.研究目录页3.检阅索引4.了解出版者（书记的作者个人）5
巨佬的搬运工·2024-08-30 11:04

2018-08-12

我在苦恼是否换工作，还是在自我调整？
王婷_778c·2024-08-30 08:10

没有底线的人，其实很幼稚

没有了底线，就没有约束，人才能释放自我，没有阻碍的追求强大。类似的观点让这碗毒鸡汤，似乎有了一种诱人的味道：底线，是不是真的约束了一个人的成长？放弃底线，是不是真的能够让一个人真正强大起来？
小书童·2024-08-30 08:03

十个月自我提升计划--心理学（15）

这是《这才是心理学》（作者基思·斯坦诺维奇）精读版的阅读笔记。Day-3/6。大众对心理学这门独立的科学的学科的理解有太多的偏差。Topic1：相关和因果。1、有些事情，决定变量之间的关系不是关系的“强度”，而是“性质”，也就是这两个变量可能只是“相关关系”，而不是“因果关系”。因为有可能是有一个与这两个变量相关的第三变量，它都是与变量有因果关系的。2、我们需要辨别“虚假相关”，并寻找第三变量，通
丨张伟丨·2024-08-30 08:30

《走出自我认知的黑箱》随笔

为什么你活的不开心？‘快乐有时，悲伤有时，低落有时，骄傲有时。这就是人生。暗夜和白昼共存，痛苦有时大于快乐，但是，我也想去看。’很多人总在问，为什么我这么痛苦？有一种答案很学术，却不符一贯的认知：因为痛苦是你熟悉的，而平静是你感到陌生的。我遇到很多来访者，他们故事不同，却有相似的部分。有人是这样描述的：‘小时候，本来很开心的在玩着，或者聚精会神的看一本课外书，一切都很好，接着，父母就突然因为一件事
来点好运·2024-08-30 08:19

我为什么开始学写作

自我介绍时讲到我开始学写作的原因有二：一是希望可以精准流畅表达自我感受；二是可以写出更棒的朋友圈文案。
阿粟菇凉·2024-08-30 08:07

我觉得你的焦躁易怒都是因为你没有自己的时间

我觉得这中间平衡最重要，要做好，工作家庭自我时间的平衡，培养自己的
诺克萨斯即将崛起·2024-08-30 05:42

成长锦囊[83]：心理咨询师在个人成长中如何改变行为模式？

Q：素心，在进行个人自我成长时，我们要如何管理自己的情绪？心理咨询师小雨正在学习认知行为疗法技术，想要更熟练精通这个心理技术，也想要进行认知行为咨询师的自我成长，前来咨询。
素心人生设计·2024-08-30 04:34

让生活不断向上的五个建议

走出舒适区或许是艰难的，但正因如此，我们才能不断突破自我。在这个世界上，没有人能困住你，除了你自己。一个人想要变好，就要学会更新自己。2、戒掉拖延症你如何对待生活，生活就如何对待你。
袁开培·2024-08-30 03:41

不优秀而恐慌

真的，真的会怀疑自我的教学能力？2.会了，做不对……不是少这，就是缺那，就是不能达到满分100呀！是学生态度不端正吗？还是学生的习惯养成不好，或者说是我做题指导不到位……当
马明洋河南信阳·2024-08-30 03:06

周记5：考验你们的时候到了

这次数学才考了99分[难过]，回来后跟他一起分析了试卷，从答案上估分还能达到110，我估计他最大的问题应该是解题步骤和书写，感觉真的也不知道怎么教育了，他还一直自我感觉良好中.
四字真言·2024-08-30 02:16

《焦虑的本质是什么》

焦虑的本质，是对自我的怀疑与否定。焦虑的人，大都活在未来的幻想中。而未知的世界，就像一个黑洞。不断地诱惑着你往里面走，等你真正醒悟的时候，发现自己已经处在深渊之中了。怎么解决？变强大！！！
心理突破与成长·2024-08-30 01:03

不认识自己就不能满足自己，满足自我实现自我，心理才能成长

一个人无法认知自己，就无法接纳自己，无法通过实现自己的价值，满足自己内在的心理需求，那么我们就眼巴巴渴望来自外界的力量来达成内在的需求，在欲望的参与下慢慢地会将内在的需求当成对外界的要求，而当自己的需求无法从外界获得满足的时候，我们转而压制自己内心的正常需求，并对当下的世界或者将自己带到这个世界上的父母，抱有深深的仇恨感，佛教里面称求不得苦，这会导致我们人格上的损伤。当我们处在抑郁焦虑等等心理问题
的古董先生·2024-08-30 01:17

内向

种种原因，自我认知就是一个外向的人。上了大学，遇到了一些人，经历了一些事，经验丰富了点吧。心里渐渐开始怀疑，时常会在一个人的时候问自己，和室友吐槽扯淡，一起吃饭一起逛街真的比一个人独处快乐吗？
老王我要去武汉·2024-08-30 00:48

将注意力集中在有意义的事情上

最近总是有许多认知以外的局面出现在工作和生活中，很多次都几乎信念崩塌、自我怀疑。
触及那抹微光·2024-08-29 23:20

道阻且长，行则将至——2821-2022下学期四月份下半月工作总结

通过此次班会，引导学生明确自己的责任——努力学习，超越自我。2、4月25日晚三，召开“学会宽容，善
河北张海霞·2024-08-29 22:17

学会共情

他们这么做，完全是因为以自我为中心。例如，里克是我的朋友，他陷人了痛苦，但我不喜欢经历痛苦，于是想尽快帮他治愈，这样我就不必再为他而痛苦。
荷笑笑·2024-08-29 21:17

《白色恋人》第一百一十四天

白色恋人一个短断休息地点我是佛、我是魔、我是我、我是谁、谁又是我、何为自我、真实的我是什么样的？走路可能会迷失道路，心灵会迷失与方向。选择也会出现迷失，也就是所谓的找不到真正的自我。
我叫白色·2024-08-29 21:43

感恩日记day5

一优点1.能够及时自我觉察要好好照顾自己2.始终有一颗积极上进的心3.队友出差自己带两个孩子很累但依然努力给自己保留时间续杯4.不再过度难为自己能够尽量接纳自己允许自己焦虑浮躁犯错5.爱上整洁每天都会坚持整理房间
海纳zj·2024-08-29 21:28

不成熟的父母

孩子就是上天派来的天使，让我们看到真实的自己，如果我们不能翻墙而过，仍然把真实的自我埋藏在地下不见天日，我们仍然是不成熟的父母。当我们看见自己，看见父母，那我们就情感成熟了，就是名副其实的大人了。
小燕育儿心经·2024-08-29 21:27

隔离日记

今天是自我隔离在家的第四天，这也是第一次和爸爸妈妈女儿这么安安静静的待在家里。往昔的春节，不是带娃出去逛，就是自己参加同学聚会，没有时间也没有意识在家里好好陪陪父母和孩子。
又耳非非·2024-08-29 20:53

好妈妈成长团】宋爱萍原创分享第56天第58篇（四期第17天晋级第50天 ）因应问句____帮助孩子从谷底上升

运用因应问句，帮助当事人整理过去用过的有效方法，获得有效的处理问题的能力，从而引发当事人的自我复原力，看到自己当下发挥的潜力。使用因应问句时，尽量问孩子你是怎么熬过来的？你是怎么撑下去的？
d09fc300b628·2024-08-29 20:34

愫愫的日记｜得不到回应的热情，要懂得适可而止

人和人之间长久而舒适的关系，靠的是共性和吸引，而不是一味的付出和道德式的自我感动。
愫说成长·2024-08-29 20:29

生命的所有可能

TALK3讲话三爱，悲伤和死亡悲伤是你自私自利的一部分，是你自我本位和自我中心行为的一部分。TALK4讲话四至福就在身边所以悲伤的终结就是爱。哪里有这样的爱，哪里就有慈悲图片发自App
戴慧捷·2024-08-29 20:56

还是去寻找一份自我感动?

湛江的天空总是瓦蓝瓦蓝的，海风中夹杂着咸咸的味道，吹在脸上很容易变黑，也让人难以忘记。作者❤玉灵灵01大二那年的暑假，我们一行人浩浩荡荡从五邑大学出发前往湛江市鸭槽小学，开始为期13天的支教活动。我担任民族风情课程的老师，给二到六年级，共两个班的小学生讲不同民族的风俗。“二年级”的学生年龄、接受程度参差不齐，有些刚刚上幼儿园，有些已是二年级。民族风情课堂同样的内容，“六年级”的学生可以理解，但是放
玉灵灵123·2024-08-29 18:21

王清霞平顶山网络焦点中级八期坚持分享第328天20181209

我们能给予孩子的最大的教益莫过于，生活的意义就在于展现一个觉醒的自我。要想获得满足感与成就感，最关键的一点就是接受现实——这样的教诲就是巨大的馈赠。
懒洋洋_a7fc·2024-08-29 17:04

️不抱怨，不指责，不批评

️不抱怨，不指责，不批评说实话挺难人家说成熟的定义是能自我控制情绪，虽说大家都是成年人，貌似离成熟还很遥远。
认真带娃的妍一·2024-08-29 16:48

魔力演讲 - 打开新世界的大门

在荔枝哥一开始提到的自我鉴定环节，我就“完美”的对号入座了。所以在正式进入神秘的魔力演讲M19期班级之前，我怀着忐忑
李烨彤TillyM19·2024-08-29 15:07

2022-03-23

自我觉察一：放弃追求完美最开始在心时代的幸福家庭群里经常看到各位老师们的分享，每次读来都感觉特别好，受益匪浅！
兰月·2024-08-29 15:04

中原焦点团队张俊功初24、中24分享第262天挑战约练共46次（2021.6.19）

马斯洛的层次需要理论：生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要。
5d4750373a7c·2024-08-29 14:15

《费曼学习法》

获取强大学习能力，更好开发自我，在社会金字塔结构中争取一个有利位置，否则会滑向社会底层，不是由知识量决
阿立聊代码·2024-08-29 14:39

读书笔记｜什么是人生和谐？

《被讨厌的勇气：自我启发之父阿德勒的哲学课》原文：例如，那些是“工作狂”的人。这些人也缺乏人生和谐。口吃者是只看事物的一部分便来判断其整体。与此相对，工作狂则是只关注人生特定的侧面。
云清雪·2024-08-29 13:25

自我的科学.成都第三天

YOGA→YOG→YOJ本意是连接，个体与整体的连接，梵我合一。如何连接，从开启对身体的感知开始，在细腻之中，静态和缓慢的流动中去感知身体。一开始，是感觉没感觉，但恰恰就是从知道了自己没有感觉开始的。今天对颈椎的练习印象深刻，那个延展完全不是靠任何外力的拉伸作用，是身体之内自发的一种生长力，就像树木植物，只要有足够的空间，它必是向上向四周用它自己的力道伸展开去的，外力就是拔苗助长。而我们的颈椎和整
何偀·2024-08-29 13:58

8.19听书《失控》

第三次，弗洛伊德把人类的自我从人类意识的圣坛上给拽下来了，我们以为自己做的每一个决定，都是10
苏小文S·2024-08-29 11:39

2018-11-16第二天训练

2、听到我的表扬吃饭也更来劲了，不光自己的吃的快，把一大碗都吃完了，还负责喂妹妹，妹妹也起劲，非要哥哥喂，不要自己吃，也不要我喂，哥哥找到了自我价值感，乐呵呵的把妹妹喂饱了。
淓沐沐·2024-08-29 10:52

矛和盾的完美匹配

摄影·行之舞者今天是你的生日你却因为我开心而更开心感谢有你在身边我勇敢地突破了自我设限你为我鼓掌你为我加油你为我骄傲我说你在，我就很踏实你说你是我的坚强后盾我以为我的等待出于恐惧其实却是时机未到感谢你的支持鼓舞着我你的热情激励着我你的赞美驱动着我你的快乐感染着我既然你是盾那我就是矛时刻准备着完美的匹配我是行之舞者
行之舞者·2024-08-29 10:18

特此感谢所有关注我的简友

很感谢有这个便捷的平台，让我每天都能有个自我疏解的渠道，抒写一些自己的感悟，心情，甚至有时候只是碎碎念的抱怨。也满足了我在某种程度上对写作的执念。
墨墨writing·2024-08-29 10:12

中原焦点团队焦点初级32期袁莎2022年1月5日坚持分享第45天

第二是自我赞美，当孩子有成功经验或者是有进步的时候，通过我们对他的自我赞美问话
aeffeeb5d38b·2024-08-29 09:41

所有的改变开始于你自己

战胜对手要比战胜自我容易得多。个人的成功总是在公众领域的成功之前，正如谚语所说：“我们遇到了敌人，那就是我们自己。”改变要由内而外，从镜子里的小男孩/小女孩开始。如果你觉得生活失
cherry_1296·2024-08-29 09:04

太自我的人容易吃亏

太自我就只顾着自己，很自私的表现！做事情从自身利益出发没有错，但是不要损害，影响到别人的利益！懂得为别人考虑的人，给人的感觉是温暖，舒服的！
li亮·2024-08-29 08:39

外面的世界很精彩

也可称之为＂舒适区＂，在这里我们可以放飞自我，获得很轻松，犹如＂温水煮青蛙＂，在这种舒适区，我们会逐渐消磨意志，迷失自我。可怕的是，很多时候我们不自知，以为这就是幸福的生活。
追光女孩一一·2024-08-29 07:08

观看《洛克菲勒写给儿子的38封信》，总结了98条美文和段落。有时候一句话，就能够改变你的认知和人生。相信，总有一句话，能够影响你

只要自己每天开心，有意义的度过每天，就是生活的常态，与自我的放松。心态平和而安宁。不管经历什么境遇，心态的美好，生活是快乐并幸福的。
39adf5bcb9ad·2024-08-29 07:03

2022年5月7日芭学园《儿童纪律教育》培训总结

2.实现“自我管理”，是我们走向文明社会的必经之道，所以我们孩子需要有自我管理和自我约束的能力，也便需要我们家长慢慢去培养孩子。收获1.不要让孩子
高沙沙18032957006·2024-08-29 06:17

那些不会抽烟喝酒的人 难过的时候怎么办

我还是认为，很多你处到最后处失败到自我崩溃的关系都是你只有他而他不仅只有你可当你问我这样的陌生人该怎么做的时候，我知道这并不足以要了你的命，你在期待一个跟你同病相怜过的，现在还一直活的好好的女人说些会引导你走出来的话
楚楚小可怜·2024-08-29 06:16

三生随记——AI的觉醒

这个项目声称能够打造出真正具备自我意识的AI，让它像人类一样思考。林杰立刻被吸引了，他决定参与这个
滴答滴嗒嗒嗒·2024-08-29 06:19

深圳演讲培训：口才不好怎么办？怎样有效快速地提高口才

在社交场合中，如果你害怕当众自我介绍甚至害怕发言，那么你可以给你的自我介绍加点“料”：第一次与女生交谈紧张可说“你今天的打扮太漂亮
疯狂演讲家·2024-08-29 05:04

《成•金钱智慧》断舍离实修第四天

断舍离的主角是自己而不是物品，自己需不需要最重要，说白了断舍离就是扔东西，通过扔东西来逐渐了解自己从而喜欢上自己，让自己快活起来，把自己从不快活的空间拉进快活的空间，通过断舍离扔掉多年占用空间能量不需要的垃圾和废物，从而进行自我完善
不忘初心刘萍·2024-08-29 05:28

努力只能及格，拼命才能优秀

我们心中有太多的自我，言必称我。当我们学会共情，便可以理解之前不能理解的人，包容之前不能包容的事。如果现在的你对自己蹉跎岁月感到后悔，那就请你从现在开始努力吧，因为这已经是你余生最年轻的自己。
品夏·2024-08-29 04:44

一个聪明的孩子是怎么变笨的？

初三的时候，抑郁，自我伤害，后来辍学了。目前已经在家待了一年多。他感觉在学校，没有人会在意他，他很羡慕其他男孩子玩在一起，他却总是不受欢迎，交不到朋友。觉得别人都在盯着自己，等着嘲笑
d6ceff777c3b·2024-08-29 03:54
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