苗条第27页

梦境分享 Ⅰ 靠自己

久久不回家了，一回来父母便告诉我，原来我还有个妹妹，一个高中生的妹妹，对比如今肉肉的我，既苗条，又漂亮。

杨岁尘Scyang小号·2023-02-17 11:48

小诗│四月，密林深处的女郎

空中弥漫着四月的花香天空飘着皎洁的月光清晨，还未褪尽晚装树林深处，站着一位姑娘苗条的背影藏着娇羞的期许手指撕着花儿，夹杂淡淡的忧伤不知如何面对她的情郎春风吹着叶子沙沙响吹着姑娘躁动不安的心房她踮起脚尖向远处张望只是一片白雾茫茫姑娘来回走了三小圈心儿欲蹦出心房突然

一指禅心_e051·2023-02-17 06:56

时间心理学

未来变苗条是效用最大化的方案，要在未来的某一天才能实现。与其在未来满足自己，不如现在就满足自己——这就是认知吝啬鬼最喜欢的便捷地获得满足的方案。今日阅读《剥洋葱心理学》第四章天天阅读day45

赵月晴·2023-02-17 05:42

生活中的质量守恒定律

她出现的时候，穿着白衬衫和黑色改版背带裤，衬衫袖子中间是挖空的，下面系带，很好看也显得胳膊很苗条，黑色的背

明初的日记本·2023-02-17 05:40

你做事的态度决定你的成败

我们常有梦想和希望，像是想考上好学校、想要身材苗条、想买房子、想要成功，这些我们“想得到的”都是愿望；欲望则是我们想做的，像是买喜欢的东西、想睡觉、想偷懒、想吃喝玩乐等。

海水简书·2023-02-17 03:36

叮！准备启动28天不节食减肥-原理篇

这两周，自己详细阅读此书，书中的理念戳动了我：为什么长久保持苗条如此之难？作为一名从2011年就开始的减肥者，曾经我取得了很好的成绩，我从70

芳儿_微极简家族·2023-02-17 00:13

第一章变故

位于华山山脚下附近的一条不起眼的小路里面，谷内飞禽走兽、瀑布清流、灵草遍地……谷内不时传出阵阵笑声、原来是杨珑和妹妹杨琪在溪流边捉鱼、杨珑生的跟杨过极像，剑星眉目、浓眉大眼、眼睛左上角有一颗泪痣、身形苗条

子小笙·2023-02-16 22:25

一胖毁所有，所有？

身材苗条，面容姣好，一直到老，谁不想要？想是想得美好，可我不是维多利亚，也没可能爱到小贝。头脑灵活，处事冷静，每天笔下生花美文一篇，你做得到吗？我一直挣扎着在做。

狂妃·2023-02-16 22:13

孕期减肥怎么科学减，孕期怎么吃不会胖的科学方法大放送啦！

对于爱美的女性而言，时时刻刻都要保持着苗条身材是再好不过了。但是众所周知，女性在怀孕期间极其容易长胖，加上激素水平的异常导致脂肪大量堆积，特殊时期又不能活动的过量，这样下来，你想不发胖，真的是太难了！

_eveR_6315·2023-02-07 04:51

成败的关键，在于自我赋予的价值

可是谁会想到这个身材苗条的他曾经也是个200斤的胖子呢？一次综艺节目上，主持人问他是怎么做到

左知姑娘·2023-02-07 04:56

想拥有魔鬼身材吗

图片发自App瘦身是女人的渴望,男人的追求.拥有苗条的身材更是诸多爱美女性的终极目标.我现在想向姐妹们介绍一种绿色的且行之有效特别适合中年女性的瘦身方法,这是我几年来的瘦身美体亲身经历和感受,它让我受益匪浅

娃娃精·2023-02-07 03:20

减肥的科学第四课

苗条的人不一定健康，但是健康的人一定匀称，这是上一节课的最后我反复提醒大家的，你能不能够减肥成功或者保持匀称的体型，不取决于你用什么样的方法或产品而是取决于你对身体的认知深度！

阳光森林健康教练马永春·2023-02-07 01:23

二十条方法饮食改善代谢，成为易瘦苗条体质的方法

单单靠节食或有氧运动很难实现”保证身体健康的同时长期有效不反弹”的减肥。提升身体代谢才是最有效的减肥方法，打造不会发胖的体质。1、饿的时候不要吃米面糖类等食物，改成鸡蛋、肉类、鱼类等蛋白质，空腹时摄取糖类身体就会进入【糖类代谢模式】，但摄入蛋白质、脂质、维生素矿物质时，身体就会进入消耗脂肪的【脂质代谢模式】。2、多吃蛋白质将更易于脂肪的燃烧且为美肌输送营养素。富含蛋白质食物：肉、鱼、蛋、黄豆制品、

铁沁小点点·2023-02-07 00:37

想象减肥成功后自己美好的样子，让她减掉40斤

刚和老公在一起的时候，卡卡也是一个很苗条性感的女人，自从生了孩子之后，身材就发胖了，从50公斤一路飙升至73公斤。老公也开始对卡卡若即若离，总是在口头上嫌弃她胖，不够苗条、不够吸引人。

XS享瘦荟·2023-02-06 23:46

你想要苗条身材吗？

想要苗条身材，就把食物分给饥饿的人。（引自李欣频《人类木马程式》）当我看到这句话时，我被触动了一下。我反思，为什么我对这句话这么有感觉？长久以来，我一直处于减肥增肌、保持身材的循环中。

蓓蓓感悟生命·2023-02-06 21:02

生离

她离开公共卫生间，缓慢地走在住院部无尽的长廊里，年青时曾经苗条的身体，不知在后来的三十年里发生了什么？令人吃惊地增肥至一百八十斤，而如今，又渐渐松弛消瘦。

熏衣草的清香·2023-02-06 20:49

成长中的萌宝

她身体苗条，双腿修长，皮肤皙白，瓜子脸，自

彭纪荣·2023-02-06 18:43

白萝卜加一宝，瘦身减肥效果好，小肚子小了，腰身苗条了

一提到减肥食物，我们首先想到黄瓜、西红柿这类低热低脂的蔬果类，还有一种常见蔬菜，它的低脂低热和饱腹性上很符合减肥人群的要求，并且口感也不错，那就是白萝卜。白萝卜含有丰富的粗纤维，可以促进人类的肠胃蠕动，协助脂肪代谢，改善人体的消化功能，所以它有通便、改善便秘的功效。它的热量很低，100克的热量只有16卡，是减肥人群喜爱的食物，食用方法也是多种多类，可以凉拌，也可以做成菜，蒸白萝卜片，做萝卜汤，炒白

云心减肥日记·2023-02-06 17:02

第94周《性史》部分小十六——新学霸社群

1、维纳斯有小肚子很多油画作品中人体的中段都是像磨盘一样的稳重只有两张腰部较为纤细一张是达芙妮一张玛格丽特其他身材苗条的姑娘腹部也都肉肉的当然这是作者的选登所以也可能是个人眼光的投射2、目录惊人每一

ahia是我的·2023-02-06 11:33

缺点会无限夸大（接纳不完美的自己）

江南女孩子的苗条秀美，白领整齐端庄的服饰，五官端正。不过她总觉得自己的眼睛一大一小，并为此烦恼了很多年。若仔细看她的两只眼睛，的确大小稍稍有异，不过差别很小。

叮咚您好·2023-02-06 08:19

优秀的女人应该这样做

图片发自App就算每天在家带孩子，也要敷面膜、穿漂亮衣服、保持身材苗条、多看书，尽量活得精致一点。当你发现自己变得越来越优秀，生活才会越来越美好，婚姻也会越来越幸福。

阿啃秋秋·2023-02-06 06:02

女人夏天多吃它，不怕被晒黑，美白延缓衰老！

除了健康运动和涂防晒之外，其实可以吃一些美白养颜的食物，让你由内而外白得透亮，还能瘦身苗条整个夏天！「西红柿的功效pinpinlife」西红柿是夏天减肥的首选，5个西红柿的热量才相当于一碗米饭！

撒拉嘿哟发斯蒂芬·2023-02-06 06:35

大罢工 | RATP逼你走路回家！且看海明威、茶花女如何应对？

据说当年由于物资短缺和地铁有限，巴黎女人天天蹬自行车，身材更加苗条，面色也在风吹日晒下更接近小麦色，不仅更显年轻，而且连去海边度假晒日光浴都省了呢。在走路回家的路上，高卢珺刷着

高卢艺文志·2023-02-06 05:50

《一万种减肥方法》本书注意事项还不错

原因是抽脂把一部分脂肪抽走，短时间内身形会变苗条。不过身体非常聪明，一旦它发现脂肪细胞被“偷”走了，就会自动补充回来，抽多少，就会补多少。减肥茶没有不能减肥。茶的确能够减脂，但减的不是体脂，而是血

文兴无道·2023-02-06 03:09

【鱼苗六组A09】没有减不下的肥，只有流不下的汗水

看着一桌油腻的菜，饥肠辘辘的我从不考虑这么多，都是大口吃肉，低头看看自己饱饱的肚囊，在侧过身看看小文苗条的身材。我决心，今晚不吃饭！将桌上上的菜吃了一通，感觉七分饱便放了放筷子

小城小陈·2023-02-05 21:49

学会减脂瘦身餐，改善你的体重

哪个少女不希望拥有水蛇般柔软苗条的腰身和纤细的四肢，但是现实却是自己的身材日益圆润。长胖可能只需要几天，可是减肥需要好几个月。很多人在漫长的减肥途中放弃，不仅因为辛苦，还因为饿。

欧吉桑巴·2023-02-05 21:22

赌书消得泼茶香

新郎是村里书记的儿子，新娘是一位舞蹈老师，清丽娇美，婀娜苗条。现场星光点点，恍如爱丽丝漫游仙境。

我走进时间的维度·2023-02-05 20:49

《香椿树》

我没问过父母，我只知道，今天和嫂嫂一起量了一下它的腰围，正好我三扎，嫂嫂三扎，看着比我苗条，原来是它个高显的。

快乐背包客·2023-02-05 18:53

美丽优雅的打底裤搭配, 展现修长优美的腿部线条

气质靓丽身材苗条的小姐姐，穿牛仔服搭配浅灰色打底裤，时髦又减龄呈现女人魅力，能

问道大叔·2023-02-05 14:07

一个魔鬼身材的俩宝妈告诉你：为什么你努力减肥却总是瘦不下来？

平时，最让身边的同事朋友艳羡的就是已经生过两个孩子，身材却苗条纤瘦，宛若少女。看看单位的一众女同事们，生完孩子以后，要么安于幸福肥，要么拼命的减肥却瘦不下来，我成为她们中的一个异类。

纯棉的梦想·2023-02-05 11:33

裁员中HR的血泪史-1

#连载小说#Amanda是一家公司的hr，虽然年近30岁，却保持着25岁的皮肤状态，身材苗条。

职悦·2023-02-05 10:00

当红水果：牛油果，究竟是高端美食还是另藏玄机

没事就在家里窝着.....玩快手，刷微博，各路网红大V都在说牛油果（可以减肥，变苗条）周末休假和朋友一起去逛街，在超市里，我第一次见到了牛油果深褐色。回忆起来，当时花了好几十大洋买2颗牛油果。

肖虎庆榴恋鲜生·2023-02-05 05:23

别再容貌焦虑了！最矮超模戴文·青木用一张“丑脸”逆袭时尚圈

最看脸的娱乐圈给出的答案是：白皮肤、双眼皮、胸大苗条的人更美。女明星们走在追求美的道路上，用各种P图造假和折腾脸，追求一个不输面儿的

啵哔啵·2023-02-05 05:46

时间线系列之蔺深物语

都说女大十八变，变来变去也不过是人更修长了，变高了，苗条了，爱打扮了。有美丽又好看的衣饰。

芦苇和微微·2023-02-05 04:07

《芦苇》

芦苇你总是随遇而安在路边山坡上河道边你身姿苗条又柔软向阳生长自由伸展阳光下你妩媚动人随风摇曳轻盈飘逸你的高傲令小草仰望你的洒脱让大树嫉妒你却是不争不傲活得美好许晴原创-2019.10.18

许晴_a5d8·2023-02-05 04:18

2020新春李冰冰带你走进时尚穿搭，果然女神穿啥都好看。

李冰冰的身高在女明星当中算是比较高一点的，身材比例也比较好，苗条纤细，该胖的地方胖该瘦的地方一点都看不到赘肉。平时她也比较注重饮食调养还有经常健身和锻炼，

予人玫瑰025·2023-02-05 03:55

六项精进第32次打卡

期学员【日精进打卡第32天】【知～学习】《六项精进》0遍共16遍《大学》0遍共20遍使用樊登读书APP听《故事经济学》【经典名句分享】若要优美的嘴唇，要讲亲切的话；若要可爱的眼睛，要看到别人的好处；若要苗条的身材

499六哥·2023-02-05 01:50

关于1……

脸部线条流畅，额头饱满，嘴角上扬，，皮肤白皙，有胶原蛋白感，四肢苗条，紧致。这是

花香糖果甜·2023-02-05 00:17

怎样的自嘲才高级？

我们都知道自嘲可以让你更加讨人喜欢,需要注意的是,要真的吐槽自己的缺点或窘境,而不是假谦虚,比如一个身材苗条的人说“哎呀我胖死了”就很招人烦。给你分享一个好用的自嘲公式:负面标签+细节夸张。

d9a357dfa0fa·2023-02-04 23:49

滑在小胖的边缘

美食有时候真是考验人意志力的一大诱惑，我100斤时的苗条和轻盈就这样被我薄弱的意志力给抛之脑后了。变胖是循序渐进地。肚子变鼓

Kitekiss·2023-02-04 22:04

《红楼梦》:看凤姐怎样智整色鬼？算得上心狠手辣吗？

一双丹凤眼，两弯柳叶眉，身量苗条，体格风骚，粉面含春威不露，丹唇未启笑先闻

小森林妈妈·2023-02-04 21:56

另一个我

如果你不是一个苗条的自己，那你会无时无刻的不在希望世界上那个身材婀娜的自己出现，你会想办法节食，健身，想办法把自己身上的肥肉一层一层的剥下来，努力的寻找到那个更优秀的自己。

杏仁123·2023-02-04 20:02

关于减肥那点事

，一边吃着炸鸡巧克力，看着自己九十斤不到的体重，默默地发一条朋友圈：唉，我怎么胖成这个样子了…三十几岁的女生一边哄着娃，一边在某宝某拼上搜索各种减肥产品，看着肚子上一层又一层的游泳圈，怀念二十几岁时的苗条身材

曦时瑾年·2023-02-04 11:12

原来爱情只为繁衍生息接力【恋风原创爱情诗第221首】

原来爱情只为繁衍生息接力【恋风原创爱情诗第221首】文\恋风有一种美似螳螂尖脸大眼身材苗条细胳膊长腿裙衣飘飘优雅风姿脚步如舞吸了多少异性的眼球有一种爱似螳螂相信了爱情撕身裂肺的誓言为肝脑奉上的牺牲精神感动真相只是为了繁衍后代葬了多少女人的梦有一种强似螳螂明知自不量力为了子女也愿用瘦弱的肩膀去挡社会如车的压力原来爱情只为繁衍生息接力成就母爱跑世界第一爱情就是一个表面堆满玫瑰花的陷阱

恋风2016·2023-02-04 09:06

天天嚷着减肥的人现在怎么样了

1我朋友小M是一位纤细苗条的女孩，从事医药代表的职业，平时经常要出去跑业务，上班时间不固定，但时常忙到夜里才下班。一般工作如此忙的人都认为自己没时间运动，空下来的时间恨不得都用来

素人渔女·2023-02-04 02:29

每天各做100个深蹲和俯卧撑，一年后会有怎样的改变？

假如你真的可以坚持每天做100个深蹲和俯卧撑，其它的先不说，就你的身材而言，你会发现塑型效果很好，男的一定会变得特别有男性魅力，女的也会特别苗条性感。

知课ZOKO·2023-02-04 01:28

first love-1

曹颜一直觉得自己配不上他，她虽然成绩保持在年级前50，但是总是为自己的相貌而自卑，她肤色很黑，并且也不苗条，但是这并不妨碍她对美好的

颜小从·2023-02-04 00:29

一个玩笑话，让我改变了自己

自从生了弟弟之后，我就从苗条淑女，变成了油腻大妈了，自

尘埃如雪·2023-02-03 22:48

在最美好的年纪，我们应该做什么？

我记得刚上大学的时候，我看着身边走过的女生，有的俏皮可爱，有的高挑白皙，有的文静淑女，她们没有痘痘，皮肤也很好，身材也是苗条，衣品，头发，都打理得很好，站在那里，就把你的眼光吸引过去，就算这样，也抵不住她们带给你的自卑感

甘之如饴l·2023-02-03 17:32

奔跑中的你，最美！

图片发自App大姐今年有四十多岁，身材苗条，精神状态很好，还有一点，比真实的年龄要看上去年轻很多，根本看不出是两个孩子的母亲，并且大女儿已经大学毕业参加工作，小儿子也已经读大二。

淀影·2023-02-03 17:05

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