补血第27页

三文四武手工阿胶食用方法

阿胶是补血的良药，它也叫驴皮胶，是以驴皮为主要原料，加入多种中药材，经过熬制以后得到的胶状物，因为它主要出产在山东的东阿县，人们习惯把它叫做三文四武手工阿胶。

小金猪哼哼哼·2020-07-11 05:02

2018-03-14 晴咸阳

葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。洋葱好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。吃

吴春飞·2020-07-11 03:47

46条足以震撼你的生活常识

、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果5、女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西

byxdaz·2020-07-11 03:08

[营养知识]43个不可不知的健康常识

5、女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类的不要喝就对了，多吃可以补血的东西。6、喝豆浆时，不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。

byxdaz·2020-07-11 03:07

人们食用海参的好处有哪些？

1、补血益气人之体格，气血为先。老话常说：“年轻人，气血旺盛，意气风发”。也就是说，气血旺盛，精神气就会好，当然更加活力无限，显年轻。海参含有丰富的血红素，是血红蛋白的重要组成成分，

美味的海鲜·2020-07-11 00:39

17年马来西亚展寄语

湖南红菇-濨补孕妇，补血、通经络。湖南虫草花-蜜

湘蕈生物·2020-07-10 22:40

贫血吃什么最好？红枣红糖不要选

说到补血，我们的第一反应就是要多吃红枣、红糖、阿胶等食物，这些补血食品，真的靠谱的吗？首先要了解贫血的原因，其次还要了解这些食物所含铁，真能被人体吸收吗？

胡涂笑人·2020-07-10 21:24

归脾汤健脾养心、益气补血治疗失眠

来自宋代《济生方》里的归脾汤，由白术、茯苓、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、木香、炙甘草、人参、生姜、大枣组成；具有健脾、益气、养血、养心功能，特别适合心慌失眠人服用。中医论证认为，归脾汤对心脾两虚型失眠有效，对于轻度失眠具有一定的疗效。如心脾两虚、气血不足，症见心悸怔忡、健忘、失眠、多梦、头晕目眩、自汗、食少、便溏、面黄、肌瘦、体倦乏力等；归脾汤还可治脾不统血所致的吐血、衄血、便血、崩漏等及气血不足所致的

uababy·2020-07-10 16:34

[点评篇]《他》

前些天伙伴秋_秋写了篇关于如何点评的文章我深受启发，其中提到了文章的框架，填补血肉，总结提炼，等等。在此我现

tang小米·2020-07-10 07:51

临沂弘医堂分享难得一见的中药药用一览表（下）

现代白领的健脑安神大法天麻：聪明人一辈子不糊涂的保护神酸枣仁：失眠去无踪，美梦伴一生红枣：补血安神，每天都可以当零食吃黄花菜：健脑清心，乐而忘忧桂圆：养血安神、益智强身，说不完的好处莲花：清心养神，固精气

03d050ecddfe·2020-07-10 05:49

墨白养生---饮食篇

图片发自App2、冬季吃甘蔗好甘蔗含有许多人体所需的营养物质,特别是其铁含量高达1.3毫克/100克,在各种水果中雄踞冠军,具有“补血果”的美称。甘蔗还是口腔清洁工。

墨白养生·2020-07-10 02:38

松茸头条|野生菌之王所属香格里拉野生鲜松茸

常吃松茸好处很多，不仅可以强精补肾、恢复精力、益胃补气、强心补血、健脑益智、理气化痰

松茸头条·2020-07-10 02:34

教你自制阿胶补血大法

红枣熬制的阿胶，自古以来就被推崇为“补血圣药”。但红枣补的这个“血”，到底是什么？很显然，不是我们血管里流的血，西医化验的那个血，中医的“血虚”不等于西医说的贫血。

用温度温暖你·2020-07-10 01:38

几张图，一段文字。

陈皮也是理气的，枸杞呢也是属于补血补气这一类的。刚好加的红参补血。黑茶属肾更可以起到助功效作用。大家可

小唯共创学习·2020-07-10 00:23

讲真的，因为『到底吃什么可以补血』这件事情，我已经打了好几架了……

可是，每次看到『补血』这个问题，我就怒从心中起，恶向胆边生。一日，妻子在吃红枣。我看到之后立马产生条件反射：之前写过文章的，红枣不能补血，怎么说了这么多次你就是不信呢？

六层楼·2020-07-09 22:28

御品羊庄盛装开业啦！

羊肉：肉质细嫩，含有很高的蛋白质和维生素，补肝明目，温补脾胃、补肾壮阳、补血温经。驴肉：高蛋白，低脂肪、低胆固醇，富含氨基酸。俗话说：天上龙肉地上驴肉，驴肉具有补气养血、滋阴补肾、

御品羊庄·2020-07-09 20:00

七古．好酒一杯

当归活血野味重，圆肉补血味甘饴；红杞补肝兼明目；巴戟补肾而壮阳。四珍放在＂头道白米酒＂内浸泡，数天后色泽变成枣红，满月即可饮用，但越久越出味。自制美酒，信得过，有意思。

王卓族·2020-07-09 18:37

平凡生活系列～美食篇

枸杞养肝明目、补血安神，促进血液循环。同时含有胡萝卜素、维生素C、具有美白、抗氧化的效果。核桃补肾养精益气健脑，丰富不饱和脂肪酸，有益心血管健康。

黄楚涵Crystal·2020-07-09 18:36

2019-04-19

是我国四大名蜜之一(槐花蜜、荆条蜜、枣花蜜、荔枝蜜)功效：补血养血荔枝蜜是所有蜂蜜中滋补功效最强的蜜种之一，而且其中富含多种人体所需维生素及矿物质，其中铁元素就是合成血红蛋白的必须元素

蜂蜜鼎·2020-07-09 15:23

三七养生，堪比人参！

清朝的药学著作《本草纲目拾遗》中记载着“人参补气第一，三七补血第一，味同而功异等，顾称人参三七，为中药中之最珍贵者”三七粉的作用功效十分不一般，甚至涉及到了人类的十几种疾病，其中包括常见的糖尿病、肿瘤、

唐僧科普·2020-07-09 11:53

中药零食并非人人适合

虽然阿胶蜜枣有养血补血的作用，特别是阿胶还有补脾和胃、益气养神、滋阴润燥等功效。对于气虚或血虚体质的人群，经常吃些阿胶蜜枣有助于改善神疲倦怠、四肢乏力等症

成长工场·2020-07-09 10:12

御芙仁：补血，请放开红糖，让这些食物来

女人，是每个月四分之一时间都在流血却能屹立不倒的逆天生物，很多女性都有贫血，为能够与工作、商场、男友继续血拼，并立于不败之地，补血顺其自然地成为了女人的必修内容。红糖、大枣是公认的补血明星。

更值得一错再错·2020-07-09 02:50

浙江瑞商_手工阿胶糕美容养颜，润肠通便！

浙江瑞商信息科技股份有限公司手工阿胶糕长年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。

徐公子小卷·2020-07-08 21:06

生一个孩子，是一场场考试。

有种自己考试没及格的感觉，记得怀孕的时候，每次检查都感觉像在经历一场场小测验，检查出来是好的，算是测验通过了，检查出来不好，那你就准备回去好好补习，回来继续测吧，补习的方式无非就是食补或者吃药，然后在检查后的几天，啥补血的

兔小小兔·2020-07-08 21:48

气血平衡是健康的标志，男人补气、女人补血

男人补气、女人补血男人补气篇气乱则病、气虚则症、气绝则亡《难经》中说：气者，人之根本也，根绝则茎叶枯矣。意思是说，如果将人比做一棵树，气就是树根，身体

感恩号养生舍·2020-07-08 20:37

放慢食速，利于补血

哈喽，亲爱的帅哥美女们节日快乐！大家在过节的同时也不要忘了也要给自己学一些健康的小知识吧！那今天给大家分享的是吃饭的事，我发现，现代社会的朋友们吃饭吃的太快了，都不用嚼一嚼，就不一会儿就吃完，但是大家知不知道饭吃太快对我们的身体健康也会造成伤害的，朋友们就会问了，这是为什么呢？那么我接下来给大家解释解释。图片发自App如今，人们的生活节奏越来越快，吃饭的速度也在不知不觉中提升了。在过去，人们提倡的

依之梦盈·2020-07-08 16:02

好神贴：“神酒”治骨病？专家：骨病需要科学治疗！

风湿骨病怎么办，每天早晚喝鸿茅；肾虚尿频怎么办，补肾强身喝鸿茅；脾胃虚寒怎么办，健脾养胃喝鸿茅；气虚血亏怎么办，补气补血喝鸿茅。六十七味药材好，呵护爸妈更周到；一瓶鸿茅酒，天下儿女情！

累积成社·2020-07-08 13:58

几乎失传的手诊，非常有用，你值得拥有！

指甲颜色常泛白，记得补血补肾脏，右手虎口手掌面，定位肝脏快又准。视

跟我学中医·2020-07-08 10:22

【糖缘古法红糖】冲水喝，痛经、胃寒暖起来！

红糖性温、味甘、入脾，能益气补血、健脾暖胃、暖中止痛、活血化瘀。古法红糖使用广西特有大蔗，蔗香浓郁。榨取第一道甘蔗精华，多道工序，物理熬成。制糖的匠人将当天收割

糖缘红糖妞妞·2020-07-08 07:59

《黄帝内经》领悟健康之道（二O一）

功能滋阴补血，补肝益肾，养血，益精明目，润肺。主治肝肾阴虚及精血不足所致的眩晕、眼目昏花、视力下降、耳鸣、遗精、腰膝酸软等，善治消渴症。只有补虚、明目、降糖、延年益寿功效，对糖尿病体虚、目涩者有效。

一帘幽梦mermaid·2020-07-08 03:15

女性贫血吃什么好？4个科学方法让你远离贫血

贫血多出现在女性群体中，那么女性贫血应该吃什么才能补血呢?食物是人体营养的主要来源，维护人体正常生理功能。贫血者尤其要注重饮食健康，科学调理。好的身体会发出“警告

追梦人1069·2020-07-08 00:41

常见蜂花粉的种类及功效

（3）荞麦花粉：补血健脑，保护毛细血管，降低血糖、血脂、软化血管。（4）荷

海之馨·2020-07-07 18:01

秋季你不能错过的一款补血养颜汤

今天给大家安利一款补血养血，强筋壮骨的靓汤。莲藕，含有大量淀粉，蛋白质，维生素B，维生素C，钙，铁等多种矿物质。生食可凉血散瘀，熟食可滋阴补肾，补血养血。是饮食男女们不可错过的夏秋季节的保健食品。

情如初漾·2020-07-07 17:39

产后月子餐|金牌月嫂婆婆推荐|月子餐食谱

红枣补血养颜粥原料:红枣、红豆、紫米、花生、大米、清水、红糖做法:1、将红豆、花生洗净，用清水浸泡1小时;红枣、大米、紫米洗净。2、将泡好的红豆、紫米、花生、红枣放入锅中，倒入清水大火煮开。

述离·2020-07-07 14:35

xunlao7621·2020-07-07 14:01

1月18日杏石口点早餐

清炒土豆丝羊粪土豆农场的土豆图片发自App白水煮农家土鸡蛋司式康源农场的土鸡蛋图片发自App糟醉鲫鱼查干尔湖的鲫鱼图片发自App凉拌樱桃萝卜自然乐章农场的樱桃萝卜图片发自App香橙秭归伦晚脐橙图片发自App猪肝有保护视力，补血

张新聪·2020-07-07 13:06

补血养颜，延缓衰老就这么简单！

❂导语在这个快节奏的年代，女人背负着上得了厅堂、斗得了小三，杀得了木马”的重大责任，在加上女性本身的生理结构：月经、孕育……一路下来，十女九亏，色斑、脱发断发、月经不调、失眠、妇科病等气血双亏症状就会趁虚而入……如果，你还在固守“气血不足不是病，不需要调养”的想法，那你就out了！气血就象“煤油灯”里的煤油，随着年龄的增长，气血逐渐一点点的“消耗”，一旦油没了，那么就是“油尽灯枯”的结局了！气血不

专为女人健康服务·2020-07-07 12:15

2018-12-20

阿胶与黄明胶，均为动物的皮，熬成的胶，皆有滋阴补血之功。但阿胶偏补，常内用，益血育阴；黄明胶偏泻，常外用，消肿疖伤。阿胶的选购请在正规渠道购买。呈整齐的长方形或方形块。

绰约身影·2020-07-07 09:47

红枣养生茶·给你的胃一个暖冬

红枣养生茶·给你的胃一个暖冬-腾讯视频冬天胃寒胃痛的朋友，您可要留意了，红枣帮帮今天教大家一道香浓的红枣养生茶，补血补气，温暖全身，您只需要准备红枣、桂圆和冰糖，做法特别简单。

红枣产业网·2020-07-07 04:33

越是低迷时越是要继续坚持

今天不打算写育儿系列的文章了，打算熬一碗鸡汤给自己喝喝，补一补血气，好让自己继续迎难而上。自从申请了账号，我就爱上了这个平台，这个平台让我可以肆意地抒发自己的情感、记载自己的故事。

Lucky老师育儿·2020-07-07 02:34

从现在喝到三伏，体内湿气除光光，还能补血暖宫

到了夏天，人越要注重祛湿。由于天气炎热，很多地方处于潮汛期，居住环境十分潮湿，加上很多人喜欢开着空调入睡，身体湿气重，湿气症状严重，容易出现关节疼痛、舌苔白厚、精神不佳等。当然大家有很多方法祛湿，比如喝点薏米水，煮点芡实，甚至按摩身体的“祛湿穴”……都能减轻不适，解除湿气。除此之外，还有一种养生茶，叫做姜枣茶，它非常适合夏天喝。不仅能健脾养胃，帮助身体排出湿气，还能加快血液循环，赶走体内的寒气，起

健康圈·2020-07-07 00:00

舌尖上的家常小菜~糖醋猪肝

猪肝含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。肝脏作为解毒的重要器官，往往也是毒素和农药容易堆积的地方。所以食用

食趣菜菜屋·2020-07-06 23:51

八一八“我”和女人那点事儿

阿胶酒一盏阿胶常左右浸入黄酒气血生女人气血不足，总会听医生建议我们食用阿胶，阿胶是一种对女人大补的食品，而黄酒泡阿胶，能够最大限度发挥阿胶的补血功效，且中和黄酒的温补功能，更有利于女人的吸收。

澄怀本味道·2020-07-06 22:53

你真的会排毒吗？怎么还脸色不好口臭冲天？

女人，补血是一生的功课，因为女人一生都在失血。除了补血之外，还有一项工作，也是至关重要的。那就是排毒。不管是减肥，还是养颜，都离不开排毒。很多女人也一直在致力于排毒的事业，但是你真的会排毒吗?

新稀宝·2020-07-06 20:36

过敏性紫癜儿童一周早餐

给他吃了玉屏风散，补气补血，体弱易感着适用！！！这是今早的早饭，海带是可以吃的，为什么海鲜都不能吃，海带和紫菜却可以吃呢？蛋黄酥，蛋黄是我的，酥是他的。梨子，桃子任选。今天的早餐，蛋黄酥，蛋黄是我的。

GraceAn·2020-07-06 09:07

佛系少女的姨妈保健品|体态测评

它的介绍说是可以帮助女性补血排毒，舒缓生理期不适。特别是

波旁只想好生活·2020-07-06 09:47

乳腺癌的豆腐食疗方11

功效：滋阴润燥，健脾益肝，补血，止痛，解毒。适用人群：适于乳腺癌、胃癌等多种癌症患者食用。材料小常识：国内外医学科学界研究证实，蜂蜜有良好的抗癌

时空旅客·2020-07-06 08:02

对身体有神奇效果的竟是平凡的葡萄干

葡萄干的功效1、补血气研究发现，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多

舞动幸福888·2020-07-06 05:15

海参的价格与吃法有哪些？海参的简单最佳吃法与做法了解一下。

海参又名海御王，是南海沿岸比较常见的一种名贵食品，因营养价值高，且具有增强免疫力、抗肿瘤、滋阴补血等功效而深受人们的青睐，那么海参的功效和禁忌、海参的功效与禁忌人群有什么？

17136394036·2020-07-06 03:39

潮音潮人：肉卷炒木耳

原来木耳含有丰富的营养价值，养颜补血又补铁，多吃还能减少白头发呢~太适合我这种熬夜党了。不过提醒一下，因为黑木耳有活血抗凝作用，孕妇不宜多吃。单吃木耳好像有点太素了，不如加点肉卷吧！

潮音潮人·2020-07-06 02:25

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