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解决问题锦囊
第三选择:学会更好的
解决问题
。
齐帆齐微课,65-1640字,共98208字听《第三选择》,我记住了几个思维模式。分别是:第一,我看到自己,是拥有独立人格和自尊体系的个体,自己来做选择,不是情绪在做主。第二,我看到你,你是一个独立的人,不是某个标签。第三,我找到你,采用反应情感的方式,让对方情绪稳定第四,协同,参与进来,找到更好的解决办法。询问,界定,行动。01看到自己分两种情况,一种是有独立的人格,能够对自己的选择负责。一种是
静言君
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2024-02-11 15:06
六、坚持后续辅导的重要性:(一)
③持续积极开发当事人的例外、优点与资源,将其积极开发成为
解决问题
、达成目标的方法和策略。协助当事人达成正向目标的例外,是最重
金JJ
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2024-02-11 15:49
“好妈妈胜过好老师”
我认为要
解决问题
,首先要找到原因,妈妈要和孩子沟通,去了解,看看有没有这几种情况;1,孩子有没有在学数学的时候遭遇受挫的情况,比如:因为数学作业、考试的事
刘慧烨
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2024-02-11 15:07
贺建伟/张贺亲子时间管理践行2.0第46天(2020.2.15)
先处理情绪,再
解决问题
!(监督官:儿子)❤孩子第一个30天目标(必选):每天运动:未完成❤家长第一个30天目标(推荐):每天至少读书半小时:完成❤加油张贺!
自在飞_2b5a
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2024-02-11 15:16
【0128牛人破局】
1、主动选择高能圈子2、千招会不如一招熟你可以懂很多,但一定要先在某一个细分领域站住脚,让自己成为很专业的人,能真正为他人
解决问题
。
巳岚
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2024-02-11 15:27
装修坑之二
今天我们如约而至,基本直奔主题,理由是乳胶漆层在预算中,第二层水泥层的剥落在预测外,为
解决问题
提供了两个方案。方案一增项2600,方案二增项3000+,理由充分不容辩驳。说完设计师加了一
爱米粒儿W
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2024-02-11 15:42
5.0第5周周检视
这两本书都是从根本上来
解决问题
,我们不是由A直接产生C的,而是因为B,我们对事件的态
EvaFitness私人教练
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2024-02-11 14:56
中原焦点团队吴瑕瑜焦点解决初级第18期坚持分享第726天 2022年1月6号
中原焦点团队吴瑕瑜焦点解决初级第18期坚持分享第726天2022年1月6号孩子的问题其实是家长养育问题的投射,要
解决问题
,仅从孩子身上使劲是不够,甚至可能出现越使劲越严重的情况。
卿安
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2024-02-11 14:25
家庭理财
锦囊
(二十一)--基金定投,最适合普通家庭的投资方式
大家好,我是王宇琴,是三个男孩子的妈妈,这是我为自己赋能,每日一篇文章的第67篇。今天,我们来分享一个简单的投资方法,通过对基金买入成本的管理,降低市场波动对我们情绪的影响,更安心地进行基金投资。一、为什么要用定投的方式来投资基金?1.可以帮助我们摊平买入基金的成本每一笔定投的钱买入时,对应的基金价格会随着市场波动而不断变化,最终使得我们的持有成本落在一个较为平均的水平上。2.可以帮助我们强制储蓄
雨后天晴wyq碧霞元君
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2024-02-11 13:13
打工人:离职高峰期莫盲目,找到自己的比较优势,才能逆风翻盘
对于这类人群,频繁跳槽不能从根源上
解决问题
,更应该去找到自己的比较优势,对自己进行重新定位后再去选择工作。那如
西祖
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2024-02-11 12:10
这7款足够
解决问题
#笔记#其他
在这个信息爆炸的时代,合理利用学习工具可以帮助我们过滤和获取有用的知识。1.网易公开课这是一个可以帮你找到国内外演讲课程的学习APP,提供了多个专业的视频课程,而且还有丰富的TED、精品国外英语纪录片等。其中涵盖的大学专业课程包括、文学艺术、社会经济、高等函数、微积分、计算机、物理化学、生物等二十多个专业的课程。还能根据自己的专业课程名字搜索详细的章节视频讲解,每个视频都提供了双语字幕,还支持免费
雷霆嘎巴猴33
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2024-02-11 12:55
笔记
人工智能
大数据
210509工作能力强的四种表现
请上级做抉择,而不是让上级替下属
解决问题
。4、做总结的时候,列出流程和细节。逻辑贯通,流程捋顺,细节到位,经验和教训总结全面。
02995215a62f
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2024-02-11 12:15
办事
我们一辈子都在不断地
解决问题
,一代又一代,生生不息。不畏惧,不逃避,笑对人生就好。
云上小草
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2024-02-11 11:17
算法篇-动态规划算法
算法的定义和相关概念的介绍算法是计算科学种用来描述一段指令对特定的输入通过算法程序后得到正确的结果,这个特定的程序又或者指令集就叫做算法,算法的目的是为了进行一定的运算并得到结果,算法解决的是数据问题,而
解决问题
的方式便是通过计算机的计算
扫地专业高级研究生
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2024-02-11 11:27
大学生搜题答案神器安卓?大学题库一键搜! #笔记#微信#其他
当代大学生在学习中常常遇到许多难题,而搜题软件成为了他们
解决问题
的得力工具。下面将为大家介绍几款常用的搜题软件,帮助大家高效地完成学业。
乐乐8414
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2024-02-11 11:02
笔记
人工智能
Basic 职场-【行动】
找到
解决问题
的第一步主
慧玲说
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2024-02-11 10:58
遇见你,才是最好的时光
图片发自App春暖花开时的季节,在外墙保温做样板时,就深深体会到了样板引路的重要性,这是一个发现、
解决问题
的必要过程。
黑化后的亚瑟
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2024-02-11 10:12
年目标复盘
每次发生失误,我不再逃避,而是真正地想着如何
解决问题
。同时反思为什麽?多半是不认真。我开始渐渐地踏上了认
冯熙顺
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2024-02-11 10:29
210402 大师演出——实效教学三步骤
一名大师不能仅仅挖痛和塑造价值,还要
解决问题
,给出解决方案。一切的一切都要围绕解决方案来演出,如果没有解决方案,就不要开始!如果没有绝招,就不要上台!大师演出就是要给学员最佳的解决方案!
生命智慧梅姐
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2024-02-11 09:34
五个小故事告诉我们的事:
解决问题
不只一种方法
一个土豪,每次出门都担心家中被盗,想买只狼狗栓门前护院,但又不想雇人喂狗浪费银两。苦思良久后终得一法:每次出门前把wifi修改成无密码,然后放心出门。每次回来都能看到十几个人捧着手机蹲在自家门口,从此无忧。护院,未必一定要养狗。换个角度想问题,结果大不同。一位大爷到菜市场买菜,挑了3个西红柿到到秤盘,摊主秤了下:“一斤半3块7。”大爷:“做汤不用那么多。”去掉了最大的西红柿。摊主:“一斤二两,3块
木说木话
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2024-02-11 09:25
为什么这么疲惫
人生就是发现问题,然后
解决问题
。当你开始想努力的时候,发现自己没有方向,当你找到方向的时候,发现自己没法坚持下去,总是间接性踌躇满志,持续性混吃等死,三天打鱼两天晒网,总之就是无法持续下去。
向上wj
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2024-02-11 09:51
7月7日 工作中的觉察
我光想的是靠自己
解决问题
了,结果是自己没解决了还把另一部门主任,我们主任的时间搭上了!我当时的内在声音,我感觉也不太对,怎么感觉大家都是应该陪我的了?一点给大家造成麻烦的愧疚感都没有?
简单快乐的天使
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2024-02-11 09:54
放开手,给予你孩子未来编程的人生指南针
你可以应用逻辑,尝试一种解决方案,更多地试验一下,然后
解决问题
。开始学习编程的时机就是现在!我们处在一个前所未有的历史时期,在此之前,人们不可能像我们今天一样,通过计算机每天都和另一个人联系。
酷叮猫少儿编程
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2024-02-11 09:50
2019.12.06 第一百九十九天
2、比改变:当你主动改变自己的时候,你是奔着
解决问题
而去的。你不会把困难当成一项任务的终点,而是会把它当成到达目标
山东璎轩教育张鸽
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2024-02-11 08:27
2022-08-30做就对了!
2、今天再次录音2次,昨天也是2次,而且剪辑特别麻烦,但是自己也总结出了很多更快做好这样事情的方法,任何事情,做才会发现问题,然后去
解决问题
,一切就会越来越好。学习到:(提炼方法论)做就
您身边有温度陪伴者晓瑞
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2024-02-11 08:02
学习笔记:数字三角形模型
概念动态规划,
解决问题
的一种方法。将很多问题转换成多个子问题求解,先计算子问题,到达边界直接返回问题的值,最后得到最终答案的一种方法。动态规划分为两大类:记忆化搜索和递推。
心情想要飞
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2024-02-11 08:51
学习笔记(提高篇)
dp
动态规划
数字三角形
c++
算法
java元组_Java元组Tuple介绍与使用
可能有人说返回一个集合就可以了,请记住,一个集合也只是一个对象而已)因此,解决办法就是创建一个对象,用它来持有想要返回的对象.当然,可以在每次需要的时候,专门创建一个类来完成这样的工作.可是有了泛型,我们就能够一次性的
解决问题
weixin_39628256
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2024-02-11 08:19
java元组
沟通的基础是倾听
职场的沟通,不是为了说话而沟通,是为了
解决问题
而沟通。如果沟通的目的是为了
解决问题
,那么最重要的是什么?是我得能听懂那个问题是什么?对方在说什么、在要什么、他
roger0863
·
2024-02-11 08:47
学 习(二)
学习能力这件事,就是在不断遇到问题
解决问题
的途中慢慢被锻炼起来的。不论你是按照社会框定的主流路线通过每一次筛选的考试,还是由于种种因缘际会走出了属于自己的一条特定的路。
只有逻辑思维的艺术家
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2024-02-11 07:45
结构化
解决问题
思路
一、定义问题,记录问题日志二、识别根本原因三、生成解决方案备选集四、选择最佳的解决方案,更新计划五、执行解决方案六、验证解决方案的有效性,总结经验教训遇到问题时,可采用以上步骤解决。
准~哥
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2024-02-11 07:01
流程
学习
2021-07-25
~今日状态良好,没有发火,自己动手丰衣足食说话简单点,去除不必要的情绪,你又不是演员,不用想那么多情节,没有的,都是你自己虚幻的我的面子不值钱,钱才值钱,要面子干什么,穷人才在乎面子,在乎别人怎么看,
解决问题
的第一前提
一个人的日记0
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2024-02-11 07:12
我的一天之工作日1.0
今年有了第一次尝试执行个人年度目标执行计划,思考就是大目标拆解成小目标,分到季度月周日去具体执行,前六个月都基本按计划执行着,六月后到现在执行不那么可控,也就是我们常说的计划敢不上变化,其背后真正的原因是个人遇
解决问题
的能力需要提高
小红帽的成长探索
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2024-02-11 07:35
人工智能算法:理解其工作原理及其在现实世界中的应用
一、人工智能算法的工作原理人工智能算法的核心在于模拟人类的思维过程,使计算机能够自主学习、推理和
解决问题
。这些算法依赖于大量的数据和复杂的数学模型,通过不断地迭
白猫a~
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2024-02-11 06:41
编程
人工智能
算法
让孩子自己
解决问题
我们班的小朋友每天来园时,都会从家中带来各种各样的玩具,活动间隙他们喜欢在一起玩玩具,有时侯自己玩,有时侯和别的小朋友一起玩。通过讨论,孩子们逐渐有了一个全体认定的规矩:无论是谁,不一定要将自己的玩具给别人玩,但是在玩别人的玩具的时候,一定得事先征得别人的同意。辰辰小朋友一向都十分爱惜属于自己的东西,玩具带到幼儿园里,自己不玩的时候总是很小心地把它放在玩具柜里,可是别人的玩具有时候也很好玩的,于是
超龄儿童zhen
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2024-02-11 06:28
八大员如何找答案?分享7个搜题直接出答案的软件 #媒体#学习方法
不仅解答问题,更培养
解决问题
的能力。
米饭闷了
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2024-02-11 06:06
媒体
学习方法
时间是中性的
如果不主动想办法去
解决问题
与困惑,即使时间过去几十年,心中的伤痛还在那里,时间不会自动化解伤痛!
Lucycee
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2024-02-11 06:33
猪姐成长日记(20201012):碰撞与整合
我发现她根本不是让我
解决问题
的,她只是想让我共情她的
小猪姐姐_1969
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2024-02-11 06:27
03. "事与愿违"就是职场常态
“事与愿违”就是职场常态进入职场的首要任务,是展现
解决问题
的能力,达到主管及组织的期望。那么,是否只要完善每一件由你经手的事务,工作结果就会与原先的预期相符呢?其实不然。
简书大学堂
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2024-02-11 06:08
少有人走的路笔记整理(5.7)
(自律的核心仍然是积极主动的心态)人生是一个面对问题并
解决问题
的过程。问题能启发我们的智慧,激发我们的勇气;问
次第前行
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2024-02-11 05:17
中原焦点团队网络初级第25期王猛坚持分享第1天,2020.11.22
一,不要把力气一直花在分析问题,或是探讨问题的原因上重点是如何
解决问题
二,没有一件事情,只有负面的意义三,相信孩子是解决自己问题的专家四,不要一直追寻难以达到的目标,要找到目前就可以做到的事情五,一个小小的改变会带来大大的变化六
萌萌心理咨询师
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2024-02-11 05:51
2022-08-13
大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第623天:学习打卡第二天收获:集中于
解决问题
的思维方式就是更关注每个人的优势和他所拥有的内部资源与外部资源,比如孩子的优点、长处、特质等,以及任何可以帮助他
解决问题
的人
快乐有我_c00f
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2024-02-11 05:35
《跷跷板》的教学反思
本节课我充分利用学生的生活经验,激发学生的学习兴趣,引导他们主动地观察生活,发现问题,用科学的头脑思考问题,在动手操作、合作学习中
解决问题
。
大海lh
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2024-02-11 04:43
2019年我们一起蓄势待发
一、我的三个收获(一)收获的第一个
锦囊
:信心听完10场分享,我最大的感悟是坚定了自己的前进方向。五位老铁的成长
sweet菲
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2024-02-11 04:15
【设计过程】.NET ORM FreeSql WhereDynamicFilter 动态表格查询功能
前言最近几乎每天40度,越热越不想面对电脑,还好开源项目都比较稳定没那么多待
解决问题
,趁着暑假带着女儿学习游泳已略有小成。
dotnetCore
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2024-02-11 04:36
.net
orm
FreeSql
.net
.net
core
DISC人际关系系列之2结构思考力篇
要用结构思考力进行理性思考,结构思考力指一个人在面对问题和工作任务时可以从结构的视角,从多个侧面清晰全面的审视问题,或更有效的应用思考表达和
解决问题
的思维方式。
L笔芯
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2024-02-11 03:33
怎样写教学反思
写教学反思,并不是简单地罗列课堂情况,而是要不断地发现问题,提出问题,
解决问题
。写好教学反思是教师责任心的具体表现,是教师课堂教学自我反馈的一种好形式。
洪薇景德镇市陶新小学
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2024-02-11 03:49
2018-01-05估算时间
原本做的准备根本不能
解决问题
,因为经过准备的就不再是问题”,而真正遇到的问题个个都是之前不曾想象抑或无法想象的,解决一个问题的同时往往会产生新的问
新小派自由行走的花
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2024-02-11 03:35
抱怨前,请先想想凭什么抱怨
领导不是专门帮我
解决问题
的,白天开会,处理大事,经
我是初六
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2024-02-11 02:45
《他人的力量》
从自己身上去把自己变得更强来
解决问题
。这其实有一个盲区,就是当我们不断的对自己提出更高的要求的时候,有可能是让我们个人的能力是增强了,但是个人的压力也会变得越来越大。
心淡风轻
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2024-02-11 02:31
感恩日志 第【1146】天:(2018.11.22)
⑤让下级成长的最快方式:让他去
解决问题
。感恩一天辛苦付出的老师,努力邀约的小伙伴,同甘共苦的妻儿。
山东慧恩贺守金
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2024-02-11 02:14
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