身体焦虑

持续用好当下的力量，确定值得解决的问题！

愤怒、拖延、抑郁这些消极情绪，不但会让我们的心理脆弱，严重时还会让我们的身体产生不适，对人际关系也会造成恶劣影响。大事是由无数个小事堆积起来的，当拖延的小事积累到一定程度后，就会发生十分严重的后果。
情缘姐·2024-09-04 04:19

电脑正确坐姿—健康才是是第一生产力

建议购买人体工学椅或升降桌，调整高度到自己舒服的位置调整键盘位置：，大臂放松，自然下垂于身体两侧，键盘不要离身体太远，使大臂与小臂呈大约90～120度(键盘太远会导致前倾)；键盘高度最好位于肚脐高度附近
pan_peter·2024-09-04 04:43

一座森林：15-17岁少年心理特点和建议

此时也是他们的身体成长变化的一个时期：大多数女孩已经度过青春期，男孩们的身体仍在继续发育成熟。你的孩子可能会担心自己的体型或体重，饮食失调也很常见，尤其是女孩。
一座森林家庭教育·2024-09-04 03:28

再次辟谷之第一&二天感悟

再次跟随杨一丰老师辟谷已经两天了，没有吃或者喝任何东西，精神状态很好，感恩身体的支持，感恩杨老师的指导。
LaVieEnRoseBonb·2024-09-04 03:39

人生境悟20211107

1、好好睡一觉，就可以应对人生中各种惶恐不安、惊慌失措、担心受怕等不良情绪以及大多数的身体亚健康。当前疫情，也是如此，好好睡觉，才能抵抗病毒倾入。
在路上才会看到最美的风景·2024-09-04 03:09

健康人生，从运动开始，打卡第三天！

戒烟第三天，身体依旧难受，不过让自己忙起来，身上不带烟，也就这么又熬了一天！既然决定好好锻炼身体，辅助设备是不可少的，嘿嘿！篮球，足球，乒乓球，跳绳，羽毛球，都是之前给儿子买的，我也可以玩，嘿嘿！
沉淀ZQQ·2024-09-04 02:05

《不焦虑的活法:金刚经修心课》01

今天，在繁忙的生活中，压力、疲劳、挫折、迷茫，容易使我们陷于焦虑，身心疲惫；这时候，无论您是否有宗教信仰，读一读佛经，都可以让心平静下来，从而在日常生活中更自然从容，更积极乐观，遇到任何事都能坦然面对。
若夏读书·2024-09-04 01:31

iPhone备忘录不小心删除了怎么办？

然而，有时候因为操作失误或是不小心点击，我们可能会将珍贵的备忘录内容删除，这无疑会让人感到焦虑与不安。但请放心，即使iPhone备忘录不小心被删除了，也并非没有挽回的余地。
m0_63254421·2024-09-04 01:39

2020-04-24

当精神生活变得贫瘠，心理的焦虑开始发酵，情绪低落，时而躁动。希望总在远方，却似够不到，抓心挠肝的难受。朋友说越来越害怕了，不明所以的恐慌。劝慰的话说了又说，但彼仍自说自话。
静界·2024-09-04 01:19

乘人之危

不料，梁鹄生怕追查武威太守的罪行会涉及到高层权贵，连罪自己，焦虑不安。他甚至想杀了苏正和灭口，但又吃不准这样做是否
c罗vs梅西·2024-09-04 00:06

跛鳖千里///Hi式复盘day54/365

伙伴一语道破，“是不是你最近太“激进”，身体跟不上了呀！”细细想来，有理！
陈冰蓉·2024-09-04 00:35

成绩以及其他

微社里都在说成绩，冉姐表达的焦虑我也有，身边大大小小的孩子身上上演着各色的故事，如果再无动于衷，那真的可以羽化成仙了。我最羡慕的还是洁的妹妹朋友圈的话——毫无意外，又是第一名。
冠世墨玉yanzi·2024-09-04 00:35

没有儿童节的日子-考研记录

这时候吧，暗的爽了一下，其实在这个过程中，我觉得自己真的是太焦虑，焦虑似乎已经成了我现在的主旋律，口腔溃
何C呀·2024-09-04 00:28

与孩子共同时间管理检视第4⃣1⃣天

坚持早睡早起身体好家长第二个30天目标：早上5:30起床，早上跑步三公里。每天输出一篇读书笔记。❤加油宝贝12岁践行打卡1、规律作息：晚上10:00~早上06:002、运动情况：50个俯卧撑。
蔡翠华·2024-09-04 00:20

母亲的9个未接电话

从小身体羸弱的我，季节一变化这种那种毛病都频繁出没，摁下这种，那种又浮出。母亲是要给我药方，我一大天没空看手机。如果晚上依然还没有联系上我，母亲
禅静一生·2024-09-04 00:49

【饮食观】

现在和父母联系，依然关心他们的三餐好不好，身体是不是每天都健康。就像他们也总是关系我是不是好好吃饭了一样。虽然明知道他们吃得比我健康、营养多了，我的担心反倒显得多余。
小萌MoeL·2024-09-04 00:05

浪漫计划，给生活一份悦动

我觉得我目前的非常重要的身份，是一个母亲，妻子和女儿.对于儿子越想把最好的给予他，遇到问题的时候，却往往容易急躁和焦虑，一方面想培养他活出独立的人格，给他最好的陪伴，但是一个小小的作业却往往会闹得鸡飞狗跳
叶枫2019·2024-09-03 23:25

麦穗里的乡情

好久没有下雨了，在这里，你能切身体会到春雨贵如油的滋味。远处的山上，变得更加疏朗，那一道道苍黄，该是成熟的小麦了。农历刚刚进入二月，然而玉溪的时令似乎特别早。
一生恋汝·2024-09-03 23:38

这两样东西，比钱更重要

图片发自App大家现在都太忙了忙着成熟，忙着赚钱以至于忽略了很多比钱更重要的东西首先是健康人生苦短当然要及时行乐但如果为了赚钱毁掉健康未免得不偿失毕竟好的身体才是享受一切的基础图片发自App其次是感情生命里最不可或缺的就是各种温暖的感情亲情
蜜糖宝的打卡生活·2024-09-03 23:36

焦虑排除法：想全是问题，做才有答案

每天正能量，今天身体不是太舒服，赶紧完成日更，省的越来越不适时不想写。最近看头条时，收藏了不少心冷鸡汤。不管是不是毒鸡汤，心灵鸡汤偶尔喝喝还是挺不错的。焦虑时，要知道，想全是问题，做才有答案。
半糖之夏·2024-09-03 23:33

大厦物语173久别重逢（五）

周敏看着：“顾盼，你说你怎么这么焦虑呀？当初生孩子生那么坚定，怎么现在却变得这么优柔寡断的。”
无缘有法·2024-09-03 23:29

皮肤的秘密

屏障作用，对外防止细菌病毒和化学物质对身体的损害，对内防止体内很多物质的流失如水分的流失。1.皮肤的颗粒细胞小球，从内向外，逐层逐层生长，到了最外层会崩解。一些蛋白质和脂质会崩解，称之为屏障脂质。
四月天_1439·2024-09-03 22:42

中原焦点团队

你可以庇护的是他们的身体，却不是他们的灵魂，因为他们的灵魂属于明天，属于你做梦也无法达到的明天。你可以拼尽全力，变得象他们一样
bcd9015d7411·2024-09-03 22:38

持续的低沉

是时候加快身体的恢复。结束持续的情绪低落，参与到这个社会中，对重
清荣俊茂·2024-09-03 21:44

中原焦点团队杨小杰坚持分享第508天2022-1-13

主人公身患妥瑞症，由开始怕别人的眼光，“我后脑勺长眼睛”这句台词，让我看到主人公的敏锐的觉察以及害怕、焦虑的状态，述说妥瑞症患者动作型与声语型的不同，说着自己想被别人“懂”的心声，说着自己的父母对自己的爱
yxjlady·2024-09-03 21:14

副业记录43

今天晚上11点准时休息，休息前练习瘦腿，从此刻开始做好身材管理，掌控自己的身体才能掌控人生。q版人物画先从跟随老师的步骤跟练做起，可能现在的水平还无法完整的画出一幅作品，可能还不擅长拆解与分析吧。
萌萌爱读书·2024-09-03 21:34

不要躺平

努力锻炼身体，学习各种必要的知识和技能，努力提升自己的心态和综合实力，提升自己的心智和见识，培养独立思考和解决问题的习惯和能力。要尽量靠自己去解决问题和改造世界（可以借助他人的帮
无名氏族·2024-09-03 21:47

自在如意，唯爱而爱（三）

有人身体安康，却已如迟暮老人。我将佩戴这朵花，然后身躺泥泞间，放声大笑。
龚三子·2024-09-03 20:23

尊微断 第九十六章

朱祁镇转身看向纪殊炫，挥了挥手:“礼就免了”“谢陛下”“身体如何了？”“已经无碍了”他点点头问:“石亨现在仍处昏迷中，对于这场宴会你怎么看？”
容子音·2024-09-03 20:38

董宇辉演讲摘抄

董宇辉说：好多年后，我在当老师的时候，经常给学生们上课说，痛苦是对的，焦虑也是对的，痛苦的本质来源于你对现状的不满，然后焦虑的本质来源于你成长速度太慢。往往不开心的人，更容易做出伟大的成就。
九九16·2024-09-03 20:03

12-30三禅觉察日记

感恩人们一系列的给予，让我吃到这种美味，将能量植入我的身体，滋养我的细胞。2:行禅:在小区行走，感觉脚踩大地的感觉，踏实厚重，协调一致，感谢身体协调运作，完成想完成的工作。
星光咨询师一一陈明广·2024-09-03 19:37

戒掉油腻

身体好像对这些东西很排斥，不然为什么会用恶心反胃的感受来警告我。饭水分离断断续续实行了九个多月了，身体已经对油腻无法适应。而且对水也不再那么需求了。现在我会觉得吃一个馒头的话，我的晚餐会更完美的。
石瑞莹·2024-09-03 19:28

2022-12-30

身体状况一天比一天好了起来，但还是有些蒙蒙的。
落絮无声76·2024-09-03 19:26

人嘛，还是勤一点的好

一夜好眠，早上6:50起床，煮上稀饭，跟着抖音做20分钟运动，身体开始出汗，到厨房热昨晚的菌汤，腌
段duan·2024-09-03 19:50

我的猫咪

有一天，我路过了一只将死的猫，它躺在马路中间，周身鲜血，它在痛苦的蹬腿，身体打着转，做最后的挣扎。我不知道可以做什么，看着它在那几秒之间渐渐归于死寂。
7e2a178e0467·2024-09-03 19:48

7继续努力坚持

所以即使难，也要去继续努力坚持，我相信我的身体，爱情之花，思想能力都会得到圆满的结局。也祝愿小伙伴们都能够有个圆满的结局。
怡然说成长·2024-09-03 18:42

JAVA 检查儿童身高是否达标

私有成员身高height，整形，单位厘米(5)所有成员变量的getter和setter(6)带4个参数的构造方法，将成员变量初始化(7)重写toString()方法，返回字符串格式见输出样例请再设计一个身体检查类
西柚第一深情jq·2024-09-03 18:25

靠自己，抓紧每一次机会

所以趁年华未逝，身体尚可，抚平内心的浮躁，放下口中的抱怨，在机会来临前去做好一切准备，在机会来临时抓紧它！抓紧它！抓紧它！
大簌·2024-09-03 18:43

高效管理时间的三个秘诀

现代社会，随着人类面临的信息和焦虑呈现几何级的增长，越来越多的人掉入信息和焦虑带来的轰炸创伤中。如何把时间过得更有价值，成为不少精进主义者的共同追求。
小书童札记·2024-09-03 17:34

网课后遗症

对于上网课的暴躁焦虑依然历历在目，这种经历相信所有的老师都不想再来一次了。我们老师和学生都是在不断调整自己的状态适应这迫不得已的网课。虽然有各种心酸苦累，作为老师、家长和孩子们也都一直在坚持着。
荷包蛋的小屋·2024-09-03 17:22

生活不容易……熬过去

从对面盒饭哥的脸上，看出了焦虑和疲惫，但依然在不停的王嘴里塞着凉凉的米饭，可能他要保持体力，可能他要让自己不饿，生活的重担坦然接受，有时候压垮人的可能真的是一颗轻微的稻草！有点扎心，但是事实。
熬赢_0422·2024-09-03 17:46

清晨的美妙

清晨看以仰望繁星褪去的星空，可以呼吸清新湿润的空气，可以感受微风的抚摸，可以看到身体里另一个自己……我喜欢安静微润的清晨，我可以做好多好多的事情。
静待花开_3aa5·2024-09-03 17:44

孩子，很抱歉，妈妈还是要工作

小小的身体背对着我，很安静，没有调皮捣蛋，就是看着外面。一瞬间，我产生了一种叫“愧疚”的情绪。我靠近他，蹲下来，说，“宝宝，咱们去吃饭好不好？等一下再来看哥哥姐姐们玩儿。”
苏希说情·2024-09-03 16:57

我的又一个开始

由于春节前后事务颇多，同时为了让自己活得更加轻松点、洒脱点，于是我选择了暂时性放弃，放弃锻练身体、放弃读书、放弃更文，总之放弃了自律，放纵了自己。其结果可想而知！
雲行天下·2024-09-03 16:56

携一老一幼的小日子之我能干点啥？

身体累，让我开始偷懒，做个事要休息好几回不得不去做了才努力提起劲去忙完。考虑很久，决定还是去拍个CT，确诊是否真的是腰椎盘突出。下午送老妈去医院，刚好可以去检查一下。检查结果如下。
爱画画的七七·2024-09-03 16:53

六百八十六章.另一个自己

她现在虽然有着王者境界，可要知道，她成就了这样境界，不过才几个时辰的时间，不论从身体还是灵觉、感应，她暂时都没有达到一名合格王者的层次。
巨木擎天·2024-09-03 16:49

灵魂的居所模型-再读《悲惨世界》

和平年代，人们虽然会因生活状况的窘境而焦虑，甚至在某种诱惑下失去底线。但毕竟危机生存的情况少有发生，像悲惨世界中冉阿让那种情况已不多见。更多的失足来自欲望的贪婪。
空明山人·2024-09-03 16:43

2020年Flag（一）

2019年的健康“黑暗时刻”，真的不想再经历一次，你应该知道自己的心理脆弱，承受不住这样的打击，所以，请一定一定健健康康、平平安安，重视自己的身体状况，别再当“医盲”了OK?
橙子家的小补丁·2024-09-03 16:29

让光亮照进生活

我不喜欢夏天，闷热的空气、恼人的蚊虫、暴躁的雷声、亦或是长时间的干旱，都会让我不舒服，有身体上的难以忍受，也有心理上的难以入眠。所以在夏天，我尤其想回家避暑。
追光的Erica·2024-09-03 15:11

时间管理感悟_2021-05-27

一、意义1.人到中年照顾好家人和自己，就是对家庭最好的交待；2.接受无法跟年轻人拼身体的事实，看远些、知取舍，提前做好规划，让时间去发酵，未来财务更自由、空间更资源、时间更自由；3.保持好奇、保持学习，
Tommy_1267·2024-09-03 15:38
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