身体焦虑第22页

就这样静静的，其实也挺好

你想过没有，如果一个人总是激发你的焦虑情绪，而自己又无法改变时，也许离开才是最好的选择，离开某些人不是因为他不好，而是跟他在一起时，你的状态不好。目之所及，皆是回忆，心之所想，皆是过往。

水晶了无痕·2024-09-05 04:48

减掉1.25

身上多余的肉像多余的负担陪伴着我，身体负担和心理负担，投射出来的身体健康和心理健康，以前目标太远大，还没跨出第一步就直接放弃了，就像不合理的绩效方案，没考人就跑完了，给自己三天调节期，让自己有给接纳和习惯的过程

2621d656d73b·2024-09-05 04:46

入园第二周第二天

孩子的成长不仅仅是身体健康，更重要的是心理成长，身心健康发展是我们的追求。今天早上5：30就起来了，昨晚9点早早的睡觉，醒来饿了，吃了个月饼，喝了瓶酸奶，又喝的萝卜疙瘩汤，下楼

Coke妈妈·2024-09-05 04:15

【20201116】今日十点感悟

5、吃一堑长一智，吃过的亏，不要再吃第二次；6、关于钱的事情，一定要谨慎；7、做一个准时完成工作任务的人；8、不要后悔自己过去的所作所为，要想办法改变现在的自己；9、你不爱惜自己，没有人心疼你；10、身体乃革命的本钱

邱小美是Kelly·2024-09-05 04:52

幸福的童年，音乐与故事一起

因为我们都知道，进行音乐胎教，对腹中宝宝的身体和将来性格、智力、情感的发展，是有百利而无一害的。可是，当孩子长大后，我们反而不知道该给孩子听些什么音乐。

南暮暮·2024-09-05 03:04

你的抗风险能力有多大？

你以为找到了一个靠谱的男人，组成了一个幸福的家庭，却不知道婚姻本身就是一场赌博；你以为父母是你永远的港湾，可是你忘了，父母老了，身体早

颖悟yes·2024-09-05 03:03

学习日记

话题：经常焦虑怎么办？1、焦虑是对过去种种有放不下的执念和对未来的种种担忧，过好当下，消除焦虑，未来是无数的当下组成。

天边那朵彩霞·2024-09-05 02:51

放下手机去读书，立志读书100篇（58～62）

吃饭养身体，读书养精神。读书犹如每天吃面包喝牛奶一样，每天不可缺少。书犹药也，善读可以医愚。读书改变命运。我扑在书上，犹如饥饿的人扑在面包上一样。

追梦蜂·2024-09-05 01:21

感恩日记Day60

感恩农民百姓的辛苦劳作，提供新鲜蔬菜水果，满足每日的身体能

幸运女孩314·2024-09-05 01:20

木风恒简慢素生活纪：第四五五天纪录

度今天早上四点多起床起来了以后先按柔腹部九下然后就去上厕所在上厕所的过程中用十指梳头以及按柔耳朵上完以后接着就手指沾食盐刷牙和洗脸弄完以后接着就到房间静坐下坐以后就到厨房去切了两片生姜弄好以后就到餐厅去煮了一些白粥弄好以后就到客厅做了活动身体筋骨的运动做完运动以后就回到房间去读了化书这本书读完以后就去做艾灸以及拍摄图片做完以后就开了电

木风恒·2024-09-05 01:47

实习记事（儿科二）

到底是在哪报道来着，我皱着眉焦虑的喘着粗气，其实我并没有跑，只是背着一个说不上重但也绝对不轻的背包来来回回在住院部和门诊部几个楼层转了几个圈，要换成别人喘的也不会比我轻。

不想飞的纸鸢·2024-09-05 01:28

《上行》：以下7点听话照做每天都妥妥上行

正如作者所说：人焦虑是因为认知的浅薄！只要坚持做对的事，时间就是极高的墙，简单的事加上“每天”就必定筛掉大

女儿帮·2024-09-05 00:15

野渡无人舟自横

人总是活得很匆忙，无数的生活事件互为因果、相互挤压，造成人们心理的紧张和焦虑。在这种紧张与焦虑之中，时间的频率显得格外急促。

halo_614e·2024-09-05 00:49

今天一觉醒来就收到一份双重的大礼

抱着好玩的心我扫码进群了葛先生后面说这不是一个必须进入的群如果只是为了自我提升就没有必要进入了那天我思考了十几分钟最终结论是“我连自己都没管理好又怎么去管理别人呢”几天后身体感受到自己与家人总会有距离抱着疑惑的内心去找知己空间的家人谈话什么

ku123oop·2024-09-05 00:45

当我真正开始爱自己（马克思篇）——电影《玛丽与马克思》观后感

避孕套厂工人朋友：邻居艾维（马克思觉得不算），拉维欧利（幻想），笔友玛丽婚姻：单身44年爱好：科幻迷俱乐部，买彩票，养金鱼，抓鱼食，速读，看阿诺一家，巧克力热狗其他：每周四参加暴食者匿名会，中彩票，为“爱情”引发焦虑和压力导致自杀

苍刀山果·2024-09-04 23:25

感恩日记第233篇2020.12.25

2.我万分荣幸并深深感恩包括父母，同事在内的身边人身体健康，每天开心快乐地生活在这美好时光里，每个人的快乐都带动了我的愉悦。3.我万分荣幸并深深感恩父亲辛苦忙碌。

贝宗禹·2024-09-04 23:19

当你深处负面情绪时，怎么跳转出来？

缓慢的呼气，所有的压力、烦恼、悲伤、身体内的垃圾毒素通通排出体外。2.想某件事应不应该做，该怎么做。凡事以解决问题为主，而不是发泄情绪。3.如果你此刻是你想成为的人或智者，他会如何去做。

心灵成长turbo·2024-09-04 23:35

2023-09-11

此时此地，这只猴子的身体就在分泌多巴胺。多巴胺就像最后的强心剂，它让人们实现目标，取得来之不易的成果，将球踢进球门。

感恩学习相信小陶·2024-09-04 22:24

2018.2.28感恩日记

感恩家人和朋友，祝愿大家身体健康快乐！

米朵天天·2024-09-04 22:19

6月10日日记

今天早上起来，喝完蜂王浆，吃完早饭，就开始焦虑，我不知道到底哪里出了问题。

美梦青年·2024-09-04 22:12

早上随想

父母方面，要抓紧做俗床，方便给妈洗澡，让她可以安全放松地躺着，由我仔细搓洗干净她的身体。这样，她会舒服一些。每次在街上遇到爸爸，我都

梅花开在春天·2024-09-04 21:43

2019-02-21

身体浮肿。没想到我刚走一小会就去世了。姥爷走了就不用再受病痛的折磨了。难受的是儿女们与父亲的阴阳相隔。姥爷的一生是辉煌有意义的一生。很多品格值得后天永远的追随和敬仰。昨天下午临去看前完成

炸裂的啊哈·2024-09-04 21:19

8.27

感恩我的身体棒棒的，皮肤也非常的光滑，全身都非常的通透，感恩她陪着我可以去我想去的任何地方，吃我想吃的食物，看美丽的风景，陪伴着我至亲至爱的家人。

DINA_2087·2024-09-04 21:48

橙 | 日记 2018-01-16

但还是有点焦虑，是我太着急了吧。

i_orange·2024-09-04 20:15

疫情之下各企业纷纷裁员，如果发生到自己身上，该如何应对？

如果这事发生在我身上，真的是内心会很焦虑惶恐的。毕竟我们正是压力山大的中年时机，本来就活得不容易，如果工作再丢了，收入没有了，有房贷要还，有老人孩子要养，想一想都要冒冷汗！

静心语·2024-09-04 20:38

大好年华，哪值得多“想”

可，有时过度地“想”，反而会物极必反，带来的不是“三思”之后的巨大好处，而是过多的思虑给与身体附加的层层枷锁，让自己深陷其中，举步维艰，终日苦闷不已。2工科女，看书没一会儿就想睡觉，更

蕙质兰鑫·2024-09-04 20:52

【20221119】今日十点感悟

1、早起了之后，一定不能玩游戏；2、固定的作息时间，对我们的身体更好；3、既然要跟着别人学习，就要好好学习；4、千万不要因为一个东西是免费的，就不好好学习；5、千万不要欠人情；6、能用钱解决的事情，如果不能解决

邱小美是Kelly·2024-09-04 20:48

2021-10-9晨间日记

改掉花钱的毛病周目标·完成进度学习·信息·阅读把大学的课本学习五页以上健康·饮食·锻炼饮食一定要清淡，少吃，多动人际·家人·朋友明天给母亲视频，给弟弟视频工作·思考准备开始做糖葫芦和糯米糍最美好的三件事1.小孩很好，身体健康

c6beb8748fa7·2024-09-04 19:49

倒计时（二）

2018.11.5星期一珠海晴知道焦虑是没有用滴，唯有专注当下才是解决的最好方法，所以我转移了焦点，接着心情、情绪也发生变化。

wu溧蕙·2024-09-04 19:18

高中时期发生什么样的事情，会改变你的人生轨迹？

高中时期是我迄今为止最不焦虑的时期了。每一步都是按照自己的心走，什么也不用想，把眼前的知识学会了就好了，从其中获得成就感的感觉，我到今天都能记得，那有多满足。后来这些年都太浮了。

艾瑞小卡·2024-09-04 18:06

058/100至死不忘为国效力的曾国藩

1.1：身体日渐欠佳经历了天津教案，曾国藩在同僚心目中的形象和声誉大打折扣，面对昔日好友的不理解，曾国藩本就疲倦的身体变得更加憔悴了。

典龙说·2024-09-04 18:03

凡说习惯：时间计划，请像刷牙洗脸一样简单

你是否也对时间充满的焦虑？电影中有一个我印象深刻的场景：几个人站在洒满油的跑道上，背后突然开始着火。他们大叫，却只能拼命往前。而在背后放火的，是教官，也是“时间”。我很焦虑。

4971375e2389·2024-09-04 18:02

所有老师头疼的“问题班级”：她接手三周，为何“起死回生”？

不过，这一次，决定接手之后，我的心态不再是习惯性的担忧、着急、焦虑，

幸福双翼家长学堂·2024-09-04 18:49

扪虱谈鬼录

鬼是由魂形成的，而诈尸或者僵尸，是只有魄没有魂的身体，不能进行思想和感情交流，所以，尸变和闹鬼完全是两码事。中国丧葬传统是逢七为忌日，一直到七七结

五感自律研习社·2024-09-04 17:21

听读《无压力社交》，写清单体

【书籍】《无压力社交》【作者】吉莉恩•巴特勒（英国）01标题：焦虑，是因为“目中无人”导致社交焦虑症产生的核心原因就是过度的自我关注与消极的思维模式。

木目一心知·2024-09-04 17:28

坚持跑步，你的身体会发生哪些神奇的变化？

坚持跑步，身体就是会发生一些变化。首先，坚持跑步能改善人的睡眠，现代社会熬夜已成为人们的一种生活方式了。因为熬夜，所以人们的睡眠质量就会逐步地下降。自己整天都，都很疲乏。

楠竹风起·2024-09-04 16:49

哪些人能记得前世？为什么多数人都不记得？

那种人，一般是有较高的修为，并且是功行和道德也很高的，为了不再转世被迷（隔阴之迷），他是借个身体继续再来修炼，所以他们是

紫冉阁文化传媒·2024-09-04 16:17

2023-10-06

假期的最后一天，总是这样在焦虑中度过，在计划远未完成的遗憾与悔恨中度过。但我其实对这些过程没所谓，如果能够让我想通，状态好一点，我一点都不心疼这些被浪费了的时间。

小荣2·2024-09-04 16:46

2018-12-5晨间日记

今天是什么日子起床：6:40就寝：～天气：晴，大风，冷心情：焦虑纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟强求不得，便逐步来吧成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益

渐行渐知·2024-09-04 16:11

2020-12-07

最后一个月，请允许我提醒自己，身体是革命的本钱，再忙，再晚，再累，都要好好的吃饭，健康的身体才是前进的本钱。最后一个月，请允许我

12446647ca59·2024-09-04 16:04

熬夜七大危害，你中招了吗

长期熬夜的危害，可能超乎你的想象，如何减少它对身体的伤害？一、免疫力下降熬夜几天，可能出现上火、咽喉痛、恶心等症状。长期熬夜，会摧毁机体免疫系统的保护作用，出现疲劳感、头疼脑涨、注意力不集中等。

May秋香·2024-09-04 15:50

《昆虫记》读后感

例如，蝉，它用自己尖利的嘴喝树里的汁液时，蚂蚁以及其它口渴难忍的小虫子就会来撕咬它的身体部位，最终，蝉就会飞走，去吸取另一棵树的汁液，留下这些可怜同时又残忍的掠夺者。

860a443802fc·2024-09-04 15:17

人该怎样活着呢9？

【1】关于身体健康方面：a预防比治疗重要，所以每年体检。b在饮

gjf05_05·2024-09-04 15:14

人该怎样活着呢10？

【1】关于身体