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【晨间日记】2020年11月9日

2020年11月9日天气：晴【90天践行目标】（155/210）①减重20斤②每日写时间规划③写晨间日记【昨日践行】①散步半小时②时间规划已完成③晨间日记已完成【今日青蛙】①拟写班级志愿者申请书②午间冥想

语瞳SAMA·2024-02-09 21:35

test

只想笑为什么当时就会那么的生气今年3月份重新工作以后，都处于上班与慵懒的状态中相互切换噢，对了，中间在试用期的那三个月里面，很坚持地每天做减脂餐结果就是试用期过了，我老公瘦了将近二十斤，而我，只瘦了两三斤再加上五月末迎来了我们的第一只小猫

静sor·2024-02-09 20:36

每天都在做

欣喜自己在吃阿胶三个月以来困扰30年的痛经完全好了，欣喜身边朋友身体逐渐改善，欣喜自己又找到了一个方法去帮助更多的人，更为欣喜的是不到三个月的时间自己熬制阿胶糕70余斤，我知道这里有爱我的朋友对我的信任和帮助

彭丹的微笑·2024-02-09 20:44

2021-11-14

（35天）#第二个90天11月14日第一个目标：减重10斤-调理肠胃-消除脂肪肝复盘喝水2000ml步数5000及以上定时如厕早睡22:30-23:00关注体重看愿景第二个目标：高报每周有输出一次第三个目标

慧媛麻麻·2024-02-09 19:51

4.22

中午倒是去跟梦梦吃了个饭，跟她也是很久没有见了，然后给她拿了十斤鸡蛋，鸡蛋还是很不错的。

迷_途_·2024-02-09 19:49

昆明猪肉价“反弹”，一公斤近60元！猪肉还要涨多久？

一个月前，拉风哥去菜市场买了点猪肉，40多元一斤。前两天，拉风哥又去了同一个菜市场买了猪肉，这次的价格是50多元一斤。是的，“二师兄”又涨涨涨涨涨涨价了！！！

墨上黑云·2024-02-09 17:40

2021-10-04

心头如有千斤之重，我又能如何安睡的了呢？时间已近午夜，雨却来的一阵比一阵凶，我看了看手机上的天气，已经变成了大雨，且降水量在100毫米以上，此时已至晚秋，仍有如此大的雨量也实数罕见了。

泡泡鱼dairying·2024-02-09 17:06

随手（11.25）

共给他5000斤。给立生一箱。给绍鲁一箱。盛锋昨天上山带孩子来挖，給了一点。晚上秀燕来，给她一些。图片发自App乡村建设的重点是重建一种生产关系，不是产业化和生产力水平。

Redoor·2024-02-09 15:17

“失恋之后，我胖了20斤” | 每一次失恋，都是一场渡劫

~Chapter.001~Beginning：失恋的伤，从开裂到黏合，需要多久？有部电影说，治愈失恋的伤，只需要33天就够了；也有人说，失恋后三个月还没有走出来的，那可能一辈子也走不出来；还有一些比较幸运的，一个月、几个月或者是一年，最终还是放下了。失恋就像生了一场重病，虽然不是绝症，但是却能让你痛苦一阵子，挺过去了，免疫力也就增强了。当然，还有很多人，在经历了这场重病之后，留下了很深的后遗症。每

新青年Ydaily·2024-02-09 15:08

C08范岑超第八周周检视

健康：过年大吃大喝，没有运动，体重上涨6斤。下一步

鱼纸饭团·2024-02-09 15:25

20200111宝贝儿保

八个月五天的儿保，体重16.3斤，身高68.3cm。吃了桂鱼、鲈鱼。今天吃了猪肉。胡萝卜吃了宝贝不消化，妈妈怀念肉嘟嘟的你

雅知·2024-02-09 15:16

成长的力量

刚出生时，身长刚满五十，体重只有五斤半，两手放在头下，侧身熟睡，宛如一个文艺“小青年”，那会儿宁妈我俩憧憬着，要把他打扮成一个文艺范的小孩儿。

清幽客·2024-02-09 15:46

有脑子的减肥计划

做个两套下来感觉瘦了十斤，做之前先慢跑半个小时。一周练个四五次，坚持了一个月，瘦了七八斤。之后没再继续剧烈锻炼。一个过

明亮啊·2024-02-09 14:13

你想你的身材变好吗？

本人身高158，第一张照片是体重120斤的时候，看起来非常的臃肿，而且毫无美感。第二张图片是现在的样子，身高不变，体重95左右，并且毫无健康问题。

橘橘菁·2024-02-09 14:58

西乌旗矿难·2.23-张家瑄六年级

所以此刻我的身子，仿佛有万斤重，我努力直了直身子，就出发了。走

郁垒_·2024-02-09 14:25

吃牛排。

本来先点了两斤牛排，但是撕的很快，几下就吃完了，然后再点了一斤，我没吃完，其他的都被姐姐吃了。那个抄手很好吃，因为它的馅是牛肉做的，还有娃娃菜，很像白

邓景洋·2024-02-09 14:46

2018年7月25日星期三晴

他们有的打了好多，最大的有5斤多有的直接就在那里卖了。我看了会打鱼的儿子在那里朗读古诗，我问可以发了吗?儿子说可以了就发了古诗视频，然后我们就回家。

张诚妈妈·2024-02-09 13:13

D93 越优秀的人，越努力

1个多月前，楼下邻居F生完孩子已半年，经过我推荐也办理同家健身卡，她信誓旦旦的告诉我，自己一定要恢复瘦到产前92斤（产后她的体重是110斤），望着她坚毅的眼神，我拍着她肩膀，嘴里鼓励说道，“加油，我相信你

46c085bddb0e·2024-02-09 13:20

为什么股票基金整体是赚钱的，但是股票基金投资者是亏损的呢？

超市买西瓜，一元一斤还可以接受，但忽然有一天涨到30元一斤，我们就不会去买了。指数基金也是如此，同

创造丰盛17Z2·2024-02-09 11:20

羽毛球和乒乓球，你选一个，单挑！

每天下班都有一个声音在响起来：打羽毛球啦，打一次，最少瘦两斤。在经过了预热和适应了之后，我们组织了一场羽毛球赛，整个办公室都加入进来，如火如荼的进行着。

谢良清爱培训·2024-02-09 11:57

炖鲫鱼

随便一个小河沟，就能钓上三四斤。要是脱了衣服摸鱼，用不了多久就能摸上半蛇皮口袋。把鱼抬回家，左邻

长南地·2024-02-09 11:19

晨间日记

90天践行目标设定和落实（第一周）姓名：彭小花坐标：湖南长沙️三个标签：1.中共党员2.湘绣文化传承者3.时间管理践行者️90天践行目标：1.减重6斤（运动和饮食）2.每天手抄一篇《道德经》3.每天学习一个小时专业知识和看书一小时

太平彭小花_6877·2024-02-09 11:14

Day15

目标:减体重5斤、腰围下75、期限一个月基数：体重121.5斤、腰围80计划：每天瑜伽减脂运动30分钟、晚上8点后️食、吃清淡低脂食物打卡第15天：饮食：早：牛奶+面包7分中午：芋儿鸭9分饱晚饭：小吃各种

薪滟·2024-02-09 11:10

用你的情感去做一家自己的水果小店！这里有几招好办法！

水果为什么不按斤卖，只按瓣卖？为什么水果店的老板要给网吧老板开工资？一个水果店也可以线上线下同时进行？买水果、

小鱼陪你读书·2024-02-09 10:27

230期G7 -周王-杭州（4.22-4.28）周检视

2、这周减重4斤。二、家庭1、每天静态陪伴女儿一小时，完成。2、女儿期中考试非常满意。三、效能1、这周精油口红制作顺利完成。效果佳。

茉莉_cf5d·2024-02-09 09:38

23期第一周周总结12.17-12.23

3.28减重5斤，

annie_bbe1·2024-02-09 08:49

房子搬不走

上星期五上午，苏从菜园采摘了好几袋子菜，从街上买了十几斤吉毛子鱼（音译），两三百元的牛肉，十来斤鱼圆，六七斤螃蟹，还有家里自己做的雪花酥，芝麻糕，馒头，油炸花生米，泡菜，酸菜，辣椒酱……总之，只要是能吃的

三湖之春·2024-02-09 08:43

【筱赧科普快递93】如何避免每逢佳节胖三斤

称体重了吗？凉凉了吧？如何避免体重增长。餐桌上少选春节餐桌上鸡鸭鱼肉各种硬菜自然少不了，记住油大，脂肪多的少选，不管是食物本身带的脂肪还是烹调加进去的，只要油大就少夹，例如：炸鱼，红烧肉，油汤，炒猪肠，炸虾片，炸丸子，肥牛，肥羊等少吃或者不吃。餐桌上多选鱼虾贝类清蒸、水煮可以优先选择，其次各种酱牛肉，炖鸡块，炒里脊也不错；然后，各种爽口凉拌菜，蘸酱菜可以大吃特吃。主食早晚可以熬点八宝粥，串门中餐菜

邓普利多赧·2024-02-09 08:36

猪身上这部位太香太好吃了！我这样做全家都抢着吃！

它就是猪肚，猪肚的价格40元一斤，比猪肉可贵多了，为何如此之贵？因为太好吃了，买的人也比较多。猪肚是猪的胃，我从来没买过，我嫌弃猪肚比较脏，难处理。

天同美食·2024-02-09 08:03

给儿子的一封信:

真的有种如梦初醒的感觉……回想起你刚刚出生时候的样子，小小的才不到7斤重，可听话了！可满月后的你，太顽皮了，连着哭了一个月，每天天一黑你就开始了……那时候，可多半是奶奶抱着你一摇一整夜呢！

丁丁美食快洁菜·2024-02-09 07:48

最大的敌人是自己【4】

西楚霸王力气很大，能举起千斤重的鼎，带兵打仗也总是所向披靡。他带领楚军子弟兵和秦国的军队打仗时，诸侯都不去支援，等到他灭了秦朝，如天神般降临时，诸侯们都不敢抬头看他，只能跪行到他跟前，向他认错。

作家雪漠·2024-02-09 07:30

写下来的愿望很容易实现

就像去年3月开始减肥，每天早起称体重，一日三餐饮食拍照记录，那会儿没有加上运动，两个多月瘦了10斤。因为每日做饮食笔记，所以不会轻易吃零食，也没有想要偷吃的想法。

芸子sunny·2024-02-09 07:41

胖10斤消失四个月，清华大嫂到底干啥去了？

这篇文章，是2020年的第一篇文章，也作为我复出工作的一个新的开始吧。今年是很特别的一年。病毒的肆虐，对死亡的恐惧，破产时的绝望，失业时的无奈……一次罕见的黑天鹅事件，让我们所有人不得不面对但是又不得不接受。2020年的我，也给自己放了整整3多个月的假。打开微信朋友圈相册，朋友圈数量寥寥无几。哈哈哈，这真的太不像一个1号人该干的事了。在这期间好多朋友给我留言，大嫂，你最近去哪里了？…….每次看到这

清华大嫂·2024-02-09 07:31

逆龄奇迹一位女神级辣妈的减肥经历，40多天减肥18斤，分享给你们

【免责声明】：以下文字只做经验分享，不做任何医疗建议。作为女人，哪个不希望自己长得又漂亮身材又好，然而总有些东西就喜欢和人做对，肥胖就是女人最大的天敌，尤其是产后肥胖，而我就在这个天敌里碰到了重中之重的敌人。我叫智娜，今年30岁，净身高174CM，结婚前的体重是60公斤左右，对于我的身高来说已经很瘦了。想当年老公追我的时候，一度以为我又高又瘦肯定很高冷也很难追，说实话我确实挺难追的，但谁让人家下的

mcrqmc8246·2024-02-09 06:21

6/28【挑战一下】

根据作业，写下你打算在这28天中实现的自控目标：体重控制到115斤以下，自控力目标是达成每天跑步5.20公里。不知道这个是算目标，还是计划？今天在杨洋组长的发起挑战下，跑了两个5.20公里。

陈宏旺·2024-02-09 06:52

反思日记49 21+3 130

买一斤多点就可以了，下次弄点不放辣椒的，宝贝吃点。03昨天炖的冬瓜鲫鱼汤很

肖肖小太阳·2024-02-09 06:47

好久不见，真漂亮

她一米六的个子，身上线条感很强，手上有肌肉，肚子上有马甲线，以前94斤左右，看着也挺瘦的。但这

taan·2024-02-09 05:26

每日简报 6月14日简报新鲜事每天一分钟了解新鲜事！

1、民政部就“未成年人禁文身”答疑：即使父母同意也不行；2、吉利拟收购魅族，魅族回应称已签署协议，交易细节仍在协商；3、渔船休渔期非法收购，泉州海警局现场抓8人、查扣渔获三千公斤；4、南京：外地人补缴6

简报新鲜事·2024-02-09 04:32

好久不见

买两个鸡腿，一斤虾，一把青菜，点三杯奶茶外卖，打开电视听听相声，看看电影，我去把鸡腿儿炖了，虾煮了，青菜炒了。简简单单的快落。平时上着上着班想晚上吃啥了，也在群里喊一声，谁有空谁想吃就约起来。

郑杉·2024-02-09 04:44

做事懂得“借力”比“全力”更重要

一个人在做事的过程中要学会“借力”，运用太极里面的“四两拨千斤”的技巧，而不是“全力”，用“蛮力”解决问题，外力运用的好会比自身力量产生更大的力，“借力”可以借同事的，可以借朋友的，可以借家人的，甚至可以借助对手的力量

文灿_2d19·2024-02-09 03:05

作为一名投资人，利奇马台风，你不知道真相背后的厄尔尼诺

一公斤西红柿500万，0.76美元，5.21元人民币，2.4公斤整鸡1460万，2.22美元，15.22元人民币，一公斤胡萝卜300万，0.46美元，3.15元人

颓殇酱·2024-02-09 03:11

七绝.过年二首

年来相逢尽在美食前，不重三斤不是年。爆竹可无情不可，团团暖意属华筵。年去年去重来对素琴，持斋涤虑极虚深。至心无问谁知己，只恐尘浮绿绮喑。2018.2.24

菊染斋心月·2024-02-09 03:12

只增不减的体重

高中时，一米六的我体重最重的时候是88斤，那时候一天吃四顿，每天晚上回家必须宵夜，大概是因为学习脑力消耗大，总觉得胃处于放空状态。

菜菜菜小姐·2024-02-09 03:13

宝宝出生“几斤几两”，预示今后有没有福气？这样的老话有理吗？

以前如果哪家孩子出生重量足够重，家里人都会特别高兴，直接给宝宝起个小名叫"八斤"、"九斤"。如果哪个家里有个"八斤"，那邻里乡亲没有不认识的。

蔓德育儿·2024-02-09 02:38

git 客户端所有客户端钩子_Git 钩子脚本介绍

当"gitinit"命令被调用后,一些非常有用的示例钩子文件(hooks)被拷到新仓库的hooks目录中;但是在默认情况下这些钩子(hooks)是不生效的。

weixin_40009472·2024-02-09 02:03

那些脑洞大又搞笑的问题?

9.吃一斤健胃消食片不消化怎么办？10.电鳗电电鳗会不会把电鳗电死，还是电电鳗的电鳗会被挨电的

抹茶月亮·2024-02-09 02:05

人非圣贤孰能无过

这周过的可谓是紧张又刺激，因老人回家，全程照看孩子的重任落在我们肩上，以前其实接送孩子都不觉得忙碌，可是这一周下来着实累的够呛，每天上班中午晚上陪孩子学习玩耍、洗衣服、家务，晚上一挨着床就睡着了，就是这一周着实瘦了一斤。

李木子_·2024-02-09 01:06

镜姐高效阅读写作课作业-2

第一次参加葛叔的训练营是一个减脂营，现在想来应该是葛叔用来试手的吧，带我们减脂28天，然后把营费悉数退回，那28天我减脂将近8斤哦！当时

阿汐燕·2024-02-09 01:57

为什么父亲节比六一节给孩子带来更多快乐？

2月到6月，体重飙升了20斤，达到了70斤。我忍住没有当着家人的面大声斥责孩子，但心里总是免不了埋怨家人买零食纵容孩子，给孩子诱惑。于是把很多零食要么带走，要么藏在一些不容易找到的地方。

言父词母·2024-02-09 01:15

今日份美食分享，香喷喷的肉包子，还是自己做的好吃，肉多皮薄

还可以多做些，放冰箱冷藏，想吃的时候拿出来蒸热就可以了买了一斤的猪肉，剁碎，加盐搅拌上劲，再加入提前泡好的葱姜水搅拌（一斤猪肉，二两葱姜水）分三次加入搅拌，让肉馅充分的吸收水份，这样做出来的馅才会多汁，

伶伶的生活·2024-02-09 00:31

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