锟斤拷第9页

【杨京晶】前杜草莓小镇

今天，晚上，爸爸打算开车带我和妈妈去辽阳-刘二堡-前杜草莓小镇，到了那里，我们首先到了采摘园，爸爸给我和妈妈买了一斤草莓，我津津有味的吃了起来，我觉得这个草莓比鞍山的好吃多了，还是纯天然，没有打过农药的草莓

鞍山京晶·2024-02-13 15:18

病了，就要离开吗？

“你知道悄悄这五年是怎么过的吗，我看你根本就不值得为你付出这一切，好你要知道真相，可以我告诉你，你知道悄悄这五年吃的都跟兔子似的吗，她瘦到只有80斤的时候你在哪，悄悄走了你他妈不会追啊，你她妈傻啊！

江直樹·2024-02-13 15:59

阅读第678天-内在动机

我们现在因为工作原因都是一直一起，一想到工作，生活都在一起我就提不起劲，自主感就很弱，就像有千斤顶一样压着我，让我喘不过气来。

妙妙吖·2024-02-13 15:49

严于律己

今天的我要远行，可还是坚持起来锻炼了，因为昨日的胡吃海喝，在减肥有点效果的情况下放纵了自己，还喝了杯奶茶，上秤的结果是胖了1斤6两。

16effd649a81·2024-02-13 15:56

易效能90天践行——减重10斤（26）

第一个90天目标：减重10斤第26天2021年1月1日星期五今日值得肯定：饮食：今天早晨两个橙子，原本觉得控制得还不错，但8点半送完佳佳，发现她没吃给她准备的蒸饺，就又进了我的肚子。咳！

轻盈羽翼·2024-02-13 15:08

【布谷鸟書社“练中国功夫·读春秋华章”之《庄子》内篇人间世 0040】

弟子厌观之，走及匠石，曰：‘自吾执斧斤以随夫子，未尝见材如此其美也。先生不肯视，行不辍，何邪？”曰：“已矣，勿言之矣！散木也。以为舟则沉，以为棺椁则速腐，以为器则

布谷鸟書社·2024-02-13 15:22

python 深拷贝和浅拷贝

:[1]}In[28]:bOut[28]:{1:[1]}In[29]:cOut[29]:{1:[]}In[13]:a={1:1}#key是1的对象是一个不可变对象,In[14]:b=copy(a)#浅拷

clever哲思·2024-02-13 14:43

七律：无题

文/君诺承卿一诺千斤重，回首当途布客尘。提笔欲书心底意，凝眉尽过眼前人。时光渐去唯余老，壮志尤耽怕失真。是故等闲何以待，初衷怎敢负诸君。（孤雁入群）

C君诺·2024-02-13 14:36

2020年末笔谈（身体）

现在我有了运动的意识，意识到要让自己动起来，跑起来，到今天为止已经跑步天了，而且每天在朋友圈打卡110天，督促自己每天跑2公里，开始第一天跑，两只脚觉得有千斤重，步子迈不开，与其说跑下来，不如

雨花石_8dc3·2024-02-13 14:24

每日五道java面试题之java基础篇（六）

对于clone机制,需要注意浅拷⻉和深拷⻉的区别，对于序列化机制需要明确其实现原理，在Java中序列化可以通过实现Externalizable或者Serializable来实现第二题.Integera=

中北萌新程序员·2024-02-13 14:57

新学期拉开了序幕

下午，我打开电脑，原以为U盘拷回了学生成绩，可打开后一看，都是学生信息表。再看我的会议记录本，只有年前几次考试的成绩，上

河北张海霞·2024-02-13 13:46

成年人的崩溃，越不堪越值钱｜Opinion

疑似的意思是，到现在也没有做过核酸检测，但高烧咳嗽，一周掉了8斤，但幸好没有呼吸困难

卢璐说·2024-02-13 12:14

飘萍日记《60》……-9

我说150斤，她说我不信你会跟我一样重。后来见我说得认真就劝慰我，这么大年纪了，胖就胖吧，也没有人看了。是的，这就是我们一般人的想法，美是给别人看的，没有人看了，自然就不要美了。

我是农妇·2024-02-13 12:15

番茄饭香

米是我买过的最贵的米，稻花香的，4元一斤，发现米饭真的好好吃啊！咸鸭蛋太咸了，但是由于我等的时间比较久

很好好吃·2024-02-13 12:15

150斤的女人上路了D1

这次疫情的，让我有了时间充分和自己呆在一起，从一开始睡了一个月，研究短视频一个月，做了两次直播，做了6个视频。涨了50个粉丝。虽然这个结果并没有想象很多人一夜暴富的结果。可是我定下来了，我不在焦虑，我允许自己去尝试新的结果。所以我来了，这次，我来了，我来了。我觉得按照新的规矩来。需要学习按时喝水，泡脚，同时要好好的规律吃饭。当你开始了，你就已经成功了。第一天我吃了鸡蛋，一个鸡柳干子饼。喝水1200

穿xs的阳子小姐·2024-02-13 11:35

一斤等于十六两

这周出差一周到台湾学习，一路走人给我们介绍台湾的习俗，说的最多的就是台湾的传统，台湾的文化，台湾的货币，台湾的风俗人情，只记住一个“一斤等于十六两”。

Michelle18·2024-02-13 11:09

怎么做减肥计划?

就好像一个溜肩瘪屁股的胖子，单纯瘦下来之后只会变成一个溜肩瘪屁股还平胸的瘦子，体重可能轻了20斤，但是身材并不见得好看；又或者很多女生抱怨自己上身已经瘦成骷髅，肋骨都看的清清楚楚，可是大腿还是很粗。

小莲2017·2024-02-13 11:05

梦

每天抹着大宝，背着10斤书包，吃的不是很饱，每天回家抱抱，梦着爱的城堡，日子刚刚温饱！头脑不是很精，工作战战兢兢，看着一样的风景，吃着乏味的老盛兴，回家不停地自省！

Jerrysunlove·2024-02-13 10:15

010-2018-04-16周一-时光飞逝

201810292018041623：16昨天这个时间我在写何鸿燊，写的也是半拉克己的，今天又要开始写水文，感慨时间过的可真快啊，每天照镜子的时候，看到自己的脸上也有皱纹了，岁月真是一把杀猪刀，大学的时候才120斤，

007姜一·2024-02-13 09:12

小城中的大时代

19元一斤的价格，这本盗版的书籍花了我十几元，还不到一斤的重量。你在乐山城区的各类大小书店中，甚至是在有机麻设置的咖啡馆中，也能轻易的发现。

晖晖晓·2024-02-13 08:17

钓鱼

我们再次换了一个地方钓，“功夫不负有心人”终于点到了两斤的大鱼！我们带着鱼，高兴地回家了，

是世勋的何菲琳吖·2024-02-13 08:38

［聚乐教育人物］从屌丝到“女神”只差一次特训营

志刚老师寄语：我对朱辉的印象是在2014年寒假聚乐特训营，那次我们连续举办了两期，一般人参加一期回去都要好好休息休息，结果朱辉连续参加两期，越玩越嗨，最后英语说得呱呱叫不说，居然还瘦了20斤。

刚叔聊大学·2024-02-13 08:03

红薯三餐吃法，简直是绝配，妨碍健脑，还能助你体重回到90斤!

红薯是我们常见的一种粗粮，它的营养均衡，好处非常多，它的吃法多种，味道非常好，而且红薯富含粗纤维，饱腹感强，减肥期间常吃，还可以刮油瘦身。但是料理方式不同，它的热量也会发生变化，推荐3种低卡吃法，让你多吃不胖还能瘦！1.早晨喝碗红薯燕麦粥把红薯去皮切丁，燕麦洗净，把红薯丁、燕麦放锅里加水煮，煮40分钟左右，就可以食用。红薯和燕麦里面富含膳食纤维，可以增加饱腹感，减少热量摄入。它们的脂肪少，热量低，

天同美食·2024-02-13 08:30

易效能厦门300期I06凌莉第二次月度检视（2022年2月）

坐标南昌/周日/阴天️三个标签：①外企管理者，追求高效工作②注重家庭教育环境与家庭氛围，喜欢简单快乐的生活③三个孩子的妈妈，正面管教与时间管理学习/践行者90天目标：①减重10斤，每天21点前完成运动及更早打卡发朋友圈

心若向阳527·2024-02-13 07:14

#碎碎念#说的是搬家其实想说路由器

大家基本上都散场了，却被一个喝酒的同事“拖住”，这家伙一个人喝了1斤牛栏山，怕他回家不安全，只好跟他结伴回家，我到家我已经是晚上11点了。

空灵一月·2024-02-13 06:38

怪诞行为学|08

信誓旦旦的样子像极了嘴上说着这次一定要瘦到XX斤，脑子里却想好下顿要吃什么好吃的你我他。——礼品是最佳的友情润滑剂如果你混淆了社会规范与市场规范，就会发生令人不快的事情。

c94b724fed80·2024-02-13 06:12

高黄清先生现场分享：“浪费了钱还得不到人心，问题出在这里！”

员工一想，里面这几个粽子加起来就一斤多的米，对吧？也就十块钱。同不同意？（同意）要知道

会搜股份·2024-02-13 06:27

海带

我家海带出数，一斤干的差不多能泡发出6斤鲜的，建议吃多少泡发多少l

点点滴滴07·2024-02-13 06:34

《我减掉了50斤》心理咨询师亲身实践的心理减肥法

你如果总是吃进去超过你需要的食物，那这个食物就不是你的胃需要，而是你的心需要。而我们的心是不需要食物的，它需要爱，需要包容，需要接纳，你多吃进去的每一口食物可能都是在填补你无法被满足的爱的需要。也许，比减肥更迫切的是找到自己内心的缺口。在整个过程中，我一直没有停下思考的脚步，遇到问题先思考，先分析，到底是什么原因导致的？内心的阻抗是什么？不去一味地责怪自己，而是向内心寻找答案。这本书里作者讲的很多

阿莲af·2024-02-13 06:01

我写我心

最近半个月我在不知不觉中变得懒惰，注意力严重不集中，一本书看不到多久就看不进去，已经很久没有看过完整的一篇文章，网课作业也积了一大堆，体重估计肥了7.8斤，心情十分沉重，内心也无比焦虑，甚至想放弃自己，

刘亦彰·2024-02-13 05:17

我是洪苙婕，2018，我们一起极致践行！

【0703今日分享】图片发自App001喜欢永远是做事的最大动力，要你抱一块20斤重的石头10分钟，你可能会觉得度日如年，痛苦难耐；但如果是要你抱自己家20斤重的小萌娃，你肯定无论多累抱多久都甘之如饴。

洪苙婕2009·2024-02-13 05:10

如果

如果决定走向死亡那所有活着的伤痛都算不了什么就像一阵风儿吹过不留一丝痕迹图片发自App如果决定走向绝望那所有曾经的希望都算不了什么就像压伤骆驼的最后一根稻草重如千斤受过伤的人脸上挂着笑容心碎就碎一地吧死了的我能忍受万剑穿心能忍受世间任何的毒因为我已化作一阵清风一杯黄土一汪甘泉无爱无恨的到天涯

书拉蜜女_·2024-02-13 04:48

第五个90天周检视

第五个90天周检视20180415-20180421（week6）4.0目标1.瘦身12斤2.治愈过敏性鼻炎3.每日静心30分钟本周检视：目标完成情况：1、本周体重58.5KG，较上周末体重59.3KG

susanlu·2024-02-13 03:05

2019-12-30晨间日记

今天是什么日子起床：3点就寝：晚上10点天气：昨日温暖如春，今天风大晴冷，预报最低气温0下9度心情：一般般纪念日：今冬最冷的一天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：销售次品1600斤次品大部分收起精品入库老爷子给孙女交作业费改进

二道河农叟·2024-02-13 02:10

运动18天，我的一点收获

效果是明显的，搭配食谱，也没觉得多难，就已经减掉了5斤。但是减轻体重并不是我想说的收获。

野见·2024-02-13 02:37

你的自律里，藏着你的未来

朋友小枚被男友抛弃后，将微信昵称改成了“不瘦20斤不改名”。为此她还加入了一个“健身群”。

秋舞·2024-02-13 02:46

儿子的经典语录

今天看书的感悟，让我想到了：昨天和儿子一起推车去楼下店里取面粉（50斤）时和邻居的几句闲聊“我老妈一直买这个牌子的面粉，而且还喜欢去一个地方买（好像是伊河路那边的超市）因为那里经常做活动可以便宜几块钱，

和合又又·2024-02-13 02:04

自觉

一个人会不会被别人看好，会不会被人关注等，很多时候来自觉，今天上班，突然被安排去干别的工作，我的2个同学和我，去搬东西重量5斤都没有，都在工作中漫不经心，一直在找机会偷懒，师傅都看不下去了，说假如发工资记数量

苦行的蚂蚁·2024-02-13 01:20

我吃到了物美价廉的桃子

苹果，梨子十多元一斤还是便宜的，连黄桃，油桃，潘桃居然也卖到十多元一斤，让人忘而却步。

朱红玲·2024-02-13 01:12

【150瘦到90斤】减肥不能吃肉？

减肥这个话题是很多人屡次尝试却又屡次失败的一件事情很多人通过节食只吃一板或者只吃蔬菜水果来达到减肥的目的但是在这个不良的饮食过程中身体形成营养不良的状态即使当时瘦了点后面很快也会反弹回去其实减肥不是不能吃而是吃对吃饱轻松自然的就能减下来了减肥期间必不可少的食物一：瘦肉/鸡蛋二者都含有非常丰富的优质蛋白增加饱腹感又能持续转化为能量增强身体消耗和代谢但是鸡蛋不能代替瘦肉瘦肉不能代替鸡蛋不能单纯只吃一种

150到89逆袭的恩朵·2024-02-13 00:28

不念过去不畏将来

曾经一个月减掉10斤的肉肉开始反弹，一系列问题导致焦虑过度。002觉

古小古_b077·2024-02-13 00:58

清明，春节你更喜欢哪一个？

小长假还剩最后一天，这两天的奔波简直要累掉十斤肉了（希望美梦成真，哈哈）。感觉每次小长假都有一种全国人民都出动了得感觉。

渺渺丶·2024-02-13 00:29

凌晨5点，我家的老顽童又溜出门了，我是一边流泪一边恨

这种因为1斤生鸡蛋，能够天不亮便去排长队的省。因此，我跟爸爸妈妈吵了再吵，但最终，挫败的竟然就是我。并且，输得哑口无言。02我与爸爸妈妈的战斗，出现在他俩退休以后。自打他俩在家无聊，觉得比工作时还忙。

守望灵魂z·2024-02-13 00:25

长肥了，水果也要背锅

今天上称称重了，比生娃前胖了十斤，宝宝快一岁了，这十斤肉仿佛住进家里一样，赶不走了，心里顿时有点危机感，照这么胖下去，体重不是要脱缰。这周听樊登老师讲的《饮食术》，说长胖最大的敌人是糖，而不是脂。

天使庄园·2024-02-12 23:01

读刘震云的作品，即使在你绝望的时候，也会笑出声来

从《一地鸡毛》中的一斤豆腐到《一日三秋》中的一把韭菜，我们走过三十年，心态却如同经历了三千年。

爱笑的泡菜·2024-02-12 23:56

妈妈，我20天减了12.6斤

回内蒙以后，孩子每天除过大吃大喝，还加宵夜，还加宵夜，我都不敢复称了，我怕自己的心脏受不了今天早上复完称，人家竟对我儿：看看吧，我又掉了0.41斤，还说我不好好坚持。

一个学渣加牛娃的陪读妈妈·2024-02-12 22:12

2.28日记

早上广场上看到忘我跳舞的一位大爷，自己一个人放着音乐在那里跳，大宝儿说很羡慕，我理解，他身上有千斤担，上有老下有小的日子让他不敢懈怠。但生活就是如此吗？不是的，肯定不是的。

五妹妹·2024-02-12 22:56

每次出门前，请好好抱抱我

愿我们，从此刻起：拥抱那个每天早上背着沉甸甸书包去上学的孩子，拥抱那个每天上午带着千斤重压力去上班

文兰幽香·2024-02-12 21:05

2021-07-06

经典语句】稻盛和夫：人生要时时“有意注意”二、齐家：（对家庭和家人）同孩子们报暑期班三.建功处理公司事务四.修身1.每天走路1万步以上或跑步40分钟，完成2.管住嘴，迈开腿7月2号开始減肥，重66.8斤3

静静小站·2024-02-12 21:36

比"做局"更厉害的是"破局"

太极为什么可以四两拨千斤？因为它的原理是“借力打力”，破局的原理就是“借局做局”，借别人的局做自己的局，这才是真正的运筹帷幄。大家要记住：比“做局思维”更厉害的是“破局思维”！

悟道修行·2024-02-12 20:10

推荐频道

锟斤拷