音频焦点第55页

成年人学习不容易

中原焦点团队中二是李倩，分享第335天，2020年12月17日。成年人的学习都是不容易的。在成年人的世界里，需要应对的事情太多了，属于自己的时间太少了。

安心1978·2024-02-15 07:44

练习：“像小青蛙一样静坐”

第一次播放像小青蛙一起静坐的音频，“叮”的一声引起了我跟小孩的注意，听着音频的声音非常治愈，刚开始小孩还是愿意去听，但是说着她又沉浸在她的联想中，好动活泼，不受控。

小倩_01aa·2024-02-15 07:31

2022-11-22

张雲芳焦点解决网络课程学习坚持分享第1317天20221122（约练总421）焦点解决的咨询师或者工作者会在会谈间、会谈后以及会谈后反思，通过以下问题检查焦点解决取向的核心理念和价值，这些问题会主导整个章节

2018心如止水·2024-02-15 07:50

焦点分享第七天

《建构解决之道》以“你希望有些什么改变”来开启目标形成的对话。以“一定有一个重要的理由”来探知当事人真正的目标。也可以运用来探讨当事人“何以要活下去”的意义。

DAN524·2024-02-15 06:18

教育，就是慢慢接受孩子的平凡

那孩子比我家小茗稍大一点，看样子不像个调皮孩子，一边吃饭一边听着古诗，奶奶大声跟着音频重复着读，可能文化程

迅图·2024-02-15 06:39

音视频剪辑|FFMPEG|windows10下的音视频格式转换，遮挡填充，GIF动图制作，背景音频抽取，替换

前言：最近对于音视频和图像的处理问题比较感兴趣，但发现很多目前需要的功能要么需要付费但不会过于麻烦，要么比较麻烦，很可能某个功能实现需要安装很多软件例如，视频转GIF动图，该功能的实现要么使用Photoshop全家桶，要么找在线网站，或者是wps充会员，或者找其它方法，但其实FFMPEG这个软件就可以搞定一切了。那么，选择FFMPEG的理由有哪些呢？第一，FFMPEG可以跨平台，也就是mac，Li

晚风_END·2024-02-15 06:22

亲子日记 169篇

拿到这两本书：《教育，静待花开》和《校长陪你做父母》，先看了《教育，静待花开》，只是翻看了前面的两篇，虽然之前听过家奕妈妈的音频，但是现在自己亲自看书，感觉又是另一番滋味。武校

开心锁吧·2024-02-15 06:59

散文忌散

从我的读写阅历中可以提炼出如下认知:散文避散的关键在于，必须有来自生活深处、思考深处的聚焦点！有此，方能既撒得开又收得拢。有此，方能“观古今于须臾，抚四海于一瞬”而游仞有余，方寸不乱。

王浴海·2024-02-15 06:22

2023-01-16

中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第332天总约练124次来访者83观察员37咨询师4上午妈妈来了，查她的农村养老保险金，昨天下午取钱的时候发现金额不对，但自己又不会查询。

暖暖de严严·2024-02-15 06:18

PR：视频源素材的截取操作

，抓取视频就可以将入点至出点的片段拖至时间轴上3：转到入点4：后退一帧5：播放6：前进一帧7：转到出点8：插入素材9：覆盖素材，插入和覆盖都是从时间轴上时间线位置向后添加左边为仅抓取视频，右边为仅抓取音频

up1292·2024-02-15 06:38

能量黄金球冥想

闭上眼睛背景音乐是丹佳分享的天使疗愈音频非常具有能量，每每冥想完都热泪盈眶首先感受到父母出现在了自己的身后用他们各自的手支撑着我整个身体，让我坚定有力站立在我们喜欢的大地上除了有他们的支撑背后还有整个庞大的家族在支撑这我

2c8dcc4d99fb·2024-02-15 06:14

“爆款文案”笔记（四）

如果你的品牌并不是家喻户晓，我建议你不要以自家品牌名为主角，而是想办法“傍打款”，把我们的品牌和新闻焦点关联起来，比如明星地区，明星企业以及明星人物。

六迈神践·2024-02-15 05:05

中原焦点中19团队党秀丽分享763天，总约练811次，2021年11月4日，周三

关注正向，发现美好11月4日，第254天开心快乐每一天！美好生活每一天！先生的难得11条我的难得9条第810次，第811次，咨询师1.天下的妈妈都是一样的，为了孩子操碎了心，可是很多时候却不知道孩子是怎么想的，到底孩子想要的是什么呢？2.家长少做点的话，也是孩子成长的机会。3.每一件互相的事情背后，都有其正向的意义，就看咨询师能不能和来访者一起重新建构出来。比如鸡腿烧糊了，怎么样找到正向呢？如何幽

润物无声dang·2024-02-15 05:11

【JavaEE】_HTTP请求与响应

body）3.HTTP响应3.1首行3.2响应头（header）3.3空行3.4正文（body）1.HTTP协议1.1HTTP简介1.HTTP协议即“超文本传输协议”，即不止可以传输文本，还可以传输图片、音频

_周游·2024-02-15 05:24

2019-11-17李新，焦点解决网络初级第19期，坚持分享第11天，2019.11.17

焦点解决唔谈会邀请当事人成为自己与生活的专家，并在唔谈过程中表示当事

f99245579191·2024-02-15 05:29

王远红中原焦点秦皇岛站第5期每日分享第355天2021年11月25日

今天骑自行车上班路上，在小区的两栋楼之间的交叉口，被电动车撞倒，左膝盖磕到了。还好没有大事。驾车者是是一位六十多岁的老头，还驮着一位16、7岁的女孩，老头吓得双腿直抖，我怒斥他们太快，不刹闸，小女孩不承认是他们的错，还狡辩，我说是你们的车头撞到我的车身，不是你们撞我吗？要是我的车撞到你，那是我的错，这时又来了一对40左右的夫妻，看他们的状态，是一家人，但他们不敢承认，只是安抚我，并不道歉，我怒教他

温馨语爱·2024-02-15 05:46

复盘U2

Part11，从本单元中我学到的最重要的理念（精读和视听说分别总结）精读：珍惜友谊视听说：对美的描述2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词（精读和视听说分别总结）精读：correspondence

教育学一班35袁欣怡·2024-02-15 05:13

让自己成为一个快乐的人

最近一直在阅读《巴坦加里的瑜伽经》，同时整理成音频分享在荔枝电台，前几天，我看到这本书里的一个章节，非常的有价值，在此分享给大家。这本瑜伽经里将人分成4中类型。

徐徐说道·2024-02-15 05:35

贺晓燕焦点21期坚持原创分享第36天

不拘泥于形式的分享，不为了分享而分享。只是真实的呈现！得到一个新的生命经验，当你很紧张，很在乎某件事情的时候，降低期待值，愿意袒露自己的不足。设想最坏的结果也不过如此。这或许就是所谓的面对、接纳！

爱的栖息地·2024-02-15 04:30

王清霞平顶山网络焦点中级八期坚持分享第210天20180814

今天晚上听了焦点初级的复训课，已经记不清第一次听初级班课时候学习的内容了。虽然还记得五聚焦，但是还没有很好的在生活中运用。强化练习，多实践，把焦点作为一种改变事情的方法。

懒洋洋_a7fc·2024-02-15 04:46

中原焦点团队——马祎蔓中22坚持分享第164天第6周约练第1次共122次（2020.1.19）

今天中级班复盘了。我们训练了老师第六节课布置的任务，练习倾听1.你最近是否希望在哪些地方有一些不一样。如果有的话是什么让您希望有不一样？你希望有什么不一样？2.如果您希望。的事情实现了，可能会有什么不同。您会希望谁注意到？是什么让您希望他注意到？希望他说些什么。3.您之前是否有过什么尝试.？如果有的话。有哪些是相对有效的何意有效?接下来您做点什么可能会朝着想要的方向更进一步？1.倾听者描述倾诉者的

祎曼静美·2024-02-15 04:41

2021-07-28

中原焦点团队网络中26坚持分享417天，坚持30天（20210728）被送来的来访者非自愿的来访者，说明来访者内心是有阻抗的，内心是不乐意的，而行为表现却是来到咨询室，在这样阳奉阴违的情况下，来访者是怎样做到的

如鱼饮水2020·2024-02-15 04:52

不懂乐理和五线谱也能快速入门电子音乐制作！用FL Studio 搞音乐创作有时候就是这么简单！上周和朋友聚餐，问起近况，一向腼腆的兄弟居然说他谈恋爱了。恋爱的对象竟然还是他的粉丝？？好几个朋...

学着别的音乐博主把音频剪辑了一番，不仅在某平台小红了一把，还在自己的粉丝群里遇上了真爱。这运气

Baymax_84db·2024-02-15 04:48

2022-07-23李灵芝焦点网络班第34期坚持分享第108天

每年暑期的教学研讨和继续教育培训都是找人代学，也或者是让手机空刷学时，今年，很难得，我打开手机安安静静的听，尤其是关心理学类型的课程，蛮有收获。焦虑的分类处理的三种类型:1.与现实相符，可以处理的。这种类型生活中也很常见，比如考试前的焦虑。类似于升学考试，择业考试，这种关乎到生活转折和决策性的大考，考前的焦虑是符合现实的。可以从引导时间管理与问题解决上入手。此时不应该把过多的情绪和精力放在焦虑上，

越来越好崔·2024-02-15 04:19

感慨过往

郑璐宜昌焦点网络中级七期原创持续分享第297天这几天才算真正意义上的用心关注孩子，了解他的这些行为背后的原因，如何去改善问题。

迷你旅客·2024-02-15 04:19

20220921中原焦点团队中29讲14周秋月坚持原创分享421天

《秋意》秋意已渐浓。早晨醒来，打开窗，一阵铺面而来凉凉的秋意，少了夏天的燥热和喧嚣，多了几分秋日的平和与宁静。摊开手，伸出去，抓握一把秋风，被轻拂着的手心里，痒痒的。走出家门，花坛旁晨起的老人们也明显比之前增多了很多。从他们气定神闲的状态中，从他们从容不迫的身姿中，从他们的谈笑风生的话语中，我们都能感受到这个美好的秋天的馈赠。是的，秋季是大自然美好的馈赠。最舒适的季节，最美好的心情，映衬着菊花桂花

661cb705b9c8·2024-02-15 04:05

焦点中原团队杨静分享第435天（179+256）（2020.12.24）

一群人读书真好，不仅可以碰撞出火花还可以加深理解和印象，今天共读《儿童与青少年焦点解决短期心理咨询》。1.扬弃:抛弃、保留、发扬和提高的意思。

空心郁金香幽香·2024-02-15 04:58

2022-07-20

2022-07-20中原焦点团队网络初级、中级30期，曹慧芳，坚持分享332天，2022年7月20日关于资源的探讨，发现当下拥有的都是最宝贵，最珍惜的，探讨是怎么做到的，是什么让你坚持下来了，咨询前改变

2989c2df2abf·2024-02-15 03:37

2021-05-05四单元复盘

Part11、从本单元中我学到的最重要的概念（精读和视听说分别总结）精读：被动语态的应用视听说：如何问路，以前写文章要分点很清晰2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词（精读和视听说分别总结）

行管一班安璐·2024-02-15 03:04

早点睡觉，快乐出发！

图片发自App田英瑞焦点18期，持续分享1053天（20180817，周五）今晚凉快，出去散了会儿步，脱掉了鞋子，光着脚丫，坐在干净凉爽的台阶上，无比放松！看人、看树、看车水马龙，美美的心情！

向阳花开_田英瑞·2024-02-15 03:09

2021-怪诞心理学-相信信别人，不过别忘了切牌---撒谎与欺骗心理学（1）

2、20世纪70年代，会聊天的大猩猩一下子成了人们谈论的焦点。作为探究跨物种沟通大型研究项目的一个组成部分，来自斯坦福大学的发展心

12_德德·2024-02-15 03:28

U型咨询法

适用对象：U型咨询法只针对焦点所说的消费型来访者，也就是改变意愿特别强烈，很想让自己有很多不一样的

和佛陀去赏花·2024-02-15 03:26

2020-02-09

中原焦点团队中162020—2-9星期日分享245天本周约第五次约练共111次观察员没有約练没有看书没有听课就没有反思。

水晶人生·2024-02-15 03:32

相信每个来访者都是自身问题的专家

周青2020.02.02焦点第二轮挑战每周3场第1周第2场来访者第3场咨询师今天下午进行了两场约练，第一场是当来访者，第二场当咨询师。

周青_875e·2024-02-15 03:11

焦点中八，刘佳佳郑州，坚持分享第291天，2018.10.14

非暴力沟通昨天听了王老师所讲的非暴力沟通，突然又对非暴有了新的见解。之前认为，非暴力沟通，就如它字面的意思一般，不骂人不打人，语气好一点的去跟别人说话。今天王老师的讲课过程，让我忽然觉得自己之前的理解有偏差，书也看过好几遍，不过文字给我的感受不如王老师亲自演示的更直观。眼神的注视，面部表情的柔和，语气的轻缓，语言的运用，“我感到……，是因为……，我希望……，是这样吗？”。我们需要知道:自己的需要，

佳佳_4eb2·2024-02-15 03:10

2021-06-27

果果焦点解决网络中十五坚持分享第800天2021.6.27约练收获：1、向咨询师学问句：调整好自己的是怎么样的状态？调整好状态对身边的人有什么影响？什么反应？回到当时你会怎么说？

悉数沉淀w·2024-02-15 03:15

如何不靠运气获得财富自由

房产，土地，文章，音频，视频，代码等等都是他说的财富的定义。比如房产，你可以靠出租房子来赚钱，而且基本上不会花费你很多精力的，也不怎么需要维护

鼎玉谷·2024-02-15 03:01

如何帮助孩子提升成绩

焦点21期2019年3月14日坚持读书打卡第906天首先是家庭的氛围，我们说一个人在放松与安全的情况下，才能真正的投入到学习当中。如果说，父母经常的吵架，打架或者是闹离婚，那么孩子怎么有心事学习呢？

窗边的小米豆·2024-02-15 03:49

2022-04-17

中原焦点团队高级6期肖巧风，坚持分享第738天作为一个中高考学生的家长，在这段时间可能会有一定的压力。要说一点压力都没有，那是不太可能的，因为毕竟是孩子的父母。

凤舞九天·2024-02-15 02:48

中原焦点团队网初21张景云坚持分享第309天2020.1.13

约练收获早上约练2个box。第一个Box，老师在说不要如何时，不太好执行，不要我想象身体在椅子上的重量，偏偏就体验到身体在椅子上的重量。当老师用正向的语言表达要做的时，很容易按照老师的要求去做，顺利完成任务。不管是“不要……”还是“要……”语言描述越准确、清晰、具体，任务越容易完成。第2个box，轮到我提问时，看着书上的问句，我有些犹豫不敢问，担心老师回答不上来。我尝试着调整一下问句，想给老师降低

燕子归来_2fae·2024-02-15 02:42

2019.5.9#复盘#day505

2.听音频。3.运动今日漫步：1.早起5:30打卡签到。2.听音频。3.学习。4.练字。5.去看朋友。6.做饭。7.运动。8.行情分析。9.复盘。

镇星Aquarius·2024-02-15 02:39

任振华伊川焦点团队坚持分享第1+95天（约练第35次）书摘——20210827 以“你希望有些什么改变？”来开启目标形塑的对话

以“你希望有些什么改变？”来开启目标形塑的对话在晤谈过程刚开始的目标形成阶段，SFBT咨询师必须秉持着一个思维：当事人会特地来到这里与咨询师晤谈，他心中认为自己的目前生活应该需要有什么改变呢？因此，“你希望有些什么改变？”这类问句，将会大大地帮助当事人“有机会表达”或“开始去想”所渴望的目标及其达成方法，而开启“形塑目标”的对话。伯格曾强调，若要帮助一个人改变，需要先获得他的注意力，而要获得当事人

月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华·2024-02-15 02:44

中原焦点团，坚持分享705天，坚持約练456次， 2021-12-27

角色，咨询师。約练收获：1当来访者有情绪的时候，我们先接住。如何接住？和他是一伙的，认可、同理她的感受。2SFBT不特别、专门处理情绪的议题，而是把情绪和行为作为一个整体，扩大他的觉知，改变来访者的感受和认知，而使情绪得到改变。3成果问句找目标，例外问句找资源，差异问句找经验。结尾梳理强化收获。4陪伴共情，还要精心设计问句，引发来访者深度思考，扩大觉知。

归鸿_66·2024-02-15 02:34

如何在 Mac 上设置和开始使用“家庭”应用？

Mac上的Home应用程序还允许您在浮动窗口中放置实时HomeKit相机视图，以便您可以在不失去焦点的情况下密切关注您的家。下面介绍如何在Mac上使用“家庭”应用。如何在Mac上使用家庭应用程序？

Mac123123·2024-02-15 02:05

RPG Maker MV/ MZ 工程打包 Android APK 文件（使用 Website 2 APK Builder Pro）

RPGMakerMVv1.6.2,JDK11,Website2APKBuilderProv5.0目录前文下载安装安装Website2APKBuilderPro安装JDK导出工程打包apk其他可能失败的原因在线转换音频格式

tomoyachen·2024-02-15 02:33

2021-07-26

中原焦点团队网络中26坚持分享第414天，读书第28天，约练第234场，本周1（20210726）重要的替代在咨询案例中，很多来访者会用负向情绪来描述自己，用负面词汇构成的目标是有一定的风险。

如鱼饮水2020·2024-02-15 02:22

叶延珍焦点网络七期洛阳坚持原创分享933天《我的自律去那了？》(2020.02.25星期二）

今天朋友打来电话问我这个假期中都做了哪些有意义的事，不知不觉中谈到彼此的体重，她问我：“现在体重多少”(因为平时我们俩体重不差上下）。但是在这个假期中间她似乎还保持着原样，而我的体重却“蹭蹭蹭”的直线上升，那一瞬间觉得我必须要减肥了。闲暇时拿出前几年的照片，那时的自己还挺瘦的，可那是我怎么没觉得，一对比才知道我相比以前已胖了有一大盆肉。真的是没有对比就没有伤害，于是这两天又把运动列入到了日常生活中

叶子_6c11·2024-02-15 02:33

摘录｜《生命的重建》

《生命的重建》【思维导图】思维导图【音频文稿】1大家好,这一期音频为大家讲述的书是《生命的重建》。我们先来看一则故事。有一个小女孩，她从小父母离异，并且遭到隔壁酒鬼的强暴。

BuleCAR·2024-02-15 02:12

《演讲的力量》Day4：五种方法与观众建立联系

二是准备一段有趣的话，以备在你说错话音频或视频出现问题，或者鼠标发生故障的时候使用。三是在视觉资料中融入幽默的

微尘夷·2024-02-15 02:39

任振华伊川焦点团队坚持分享第6天总342天（约练第113次）——20210428初级复训再征发《黑皮书》”46、量尺问句:对进步的评估P110

46、量尺问句:对进步的评估焦点解决量尺被用来让来访者聚焦于面向未来进步的程度，而不是用来评估他们的问题严重程度。

月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华·2024-02-15 02:19

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