食用油

我学会了做葱花汤

在炒锅里面放入适量的食用油，等油烧热冒轻微烟
张X君·2023-04-07 22:25

2019-04-20

康宝莱介绍，我们在加热食用油的时候，不宜过热，因为这种方式除了不利于身体健康之外，也会造成油烟污
TDCQi·2023-04-07 17:32

还在担心不知道吃什么吗，这里就是你的解决方案

用料：洋芋（土豆）2个四季豆20个食用油适量盐少许花椒粉少许
小优美食·2023-04-07 06:11

挑选食用油时，最基本的五大标准，一个都不能少！

消费者不论在粮油市场或菜场，超市购买食用油的时候一般只会看一个点，比如说颜色，消费者只会对比颜色，而不是综合体的去对比几个条件，那么很多时候由于不良商家和厂家会做一些手脚去蒙蔽消费者的眼睛，从而达到误导消费者消费
餐饮专用油·2023-04-07 06:53

如果世界饥荒，我们还可以跳广场舞吗？

乌克兰和俄罗斯是全球主要葵花籽油出口国，现在乌克兰沦为战区，很多农民因为战争几乎都已经成了难民，更不可能照常生产葵花籽了，现在德国的葵花籽油等食用油已经面临缺货，餐厅不敢继续制作油炸类食物。
摄影大叔走天涯·2023-04-06 16:11

巴沙鱼补给晚餐，这么吃不但不胖还可以减肥减脂哦

是减肥或者健身人士的首选，各种颜色蔬菜做成小炒可以提供大量膳食纤维的同时也提供了丰富的矿物质和维生素，教大家做一道瘦身减脂晚餐食材巴沙鱼200g莲藕100g干木耳10g食盐2g黑胡椒2g食用油5gstep1
冰火牛厨·2023-04-06 13:43

你有没有过被大减价支配的恐惧

门前搭了好多货架，水果便宜的令人咋舌，荔枝3.78元一斤，樱桃8.8元一斤，山竹7.8…除去水果，咸鸭蛋10元14个，大米和食用油也比以往便宜的多，空手而来的人，最后都是满载而归。
是苏昉啊·2023-04-06 10:01

菠菜鲜蘑菇的做法 #菜捕头的100道家常菜#

#用食物记录生活#【菠菜鲜蘑菇】主料：蘑菇辅料：菠菜、河虾仁、鸡蛋调料：盐、味精、白糖、香油、淀粉烹制方法：1、将蘑菇竖向切至五分之四处成蓑衣花刀，放入开水中焯烫取出，锅中再加清水，调入盐、味精、食用油
咖掌柜·2023-04-06 02:51

新疆美食记

准备胡萝卜，洋葱，米，精盐，孜然，糖，葡萄干，食用油。
管耀杰·2023-04-05 21:31

玉米面新做法，凉水一拌，锅里360度一搅，酸辣爽口又筋道，真香

准备食材：玉米面、清水、普通面粉、食用油、
素菜大全·2023-04-05 19:18

广宁山茶油历史悠长，营养价值极高

说起山茶油，老一辈人应当不会陌生，但对于年青一代来说，这就触及到知识的盲区了，毕竟目前随着时代的更迭，他们多数不注重于食用油的种类，经常接触的只有部分植物油，例如常
網友_fc06·2023-04-05 15:03

我学会了包饺子

我们在超市买了韭菜、肉等，回到家准备包饺子，妈妈先把肉剁碎，把韭菜切细了，加上盐，食用油，味精等调料，一切准备好了，我们开始包饺子了。
添一随笔散记·2023-04-05 11:22

橄榄油才是最好的油？你被误导了！

哪种食用油最好？提到这个问题，相信很多小伙伴脑海中的第一反应就是橄榄油。逢年过节，小辈拎上几瓶孝敬长辈，也是非常体面的礼物。橄榄油的价格其实相比于其他油贵很多，营养价值真的有传说中的那么高吗？
注册营养师丸子·2023-04-05 08:26

第二次挑战电饭煲做蛋糕，你觉得这次我算成功了吗

首先还是准备主料：鸡蛋4个食用油40克左右白糖30克左右面粉40克纯牛奶40克柠檬一个（当然不需要全用完，仅拍照用）做法步骤：1.准备好所需食材，并称量好重量。
黛月白·2023-04-04 22:53

广宁山茶油历史悠长，营养价值极高

说起山茶油，老一辈人应当不会陌生，但对于年青一代来说，这就触及到知识的盲区了，毕竟目前随着时代的更迭，他们多数不注重于食用油的种类，经常接触的只有部分植物油，例如常
677a864cddc7·2023-04-04 19:44

苹果加面粉最近火了，我家一周吃6次，孩子天天点名要吃，太馋了

准备食材：苹果、酵母粉、白糖、普通面粉、食用油、黑芝麻具体做法：1.先把苹果切成小块。2.切好的苹果小块倒入绞碎机里，打碎后倒入盆里
素菜大全·2023-04-04 15:20

为什么超市里卖的大豆油，30块钱就能买一桶？看完才知背后猫腻

食用油是家庭中必不可少的，不过，在逛超市的时候，我们会发现超市中的大豆油，通常会卖的比较便宜。那到底是为什么呢？图片发自App为什么超市里的大豆油价格比较便宜呢？关键原因就是转基因！首先，成本低廉。
郭郭说·2023-04-04 09:00

做法简单，味道却不简单的葱油拌面！

用料：面条200克，小葱6根，食用油3勺，老抽1勺半，生抽3勺，白糖适量做法：将小葱洗净，切掉葱白部分，留绿叶部分切段，再将老抽和生抽混合热锅倒油，放入切好的绿葱段，再加入混合好的酱油汁加入适量白砂糖锅内水烧热
89不离食·2023-04-04 01:16

2018-11-07

吃豌豆粉主要讲究配料：甜咸酱油、香菜、花生末、食用油、芝麻……然后把豌豆粉用刀打成一条条地，撒上配料就可以吃了。味道爽滑可口，让人胃口大开，吃了一碗还要一碗。
释迦金莲·2023-04-04 01:59

清淡饮食就是水煮蔬菜和清汤寡水吗？大错特错！饮食清单收好

清淡饮食是相对于“肥甘厚味”而言，医生眼中真正的“清淡饮食”是建立在食物多样化的基础上，合理搭配营养，将动物性食物、食用油和盐限制在合理范围内，避免过多地使用辛辣调味品。
潘雅慧·2023-04-03 12:19

水炒菜

最近学到一个新的炒菜方法，可以减少食用油的摄入，就是水炒菜。看到“水炒菜”，不知道你是否和我一样，充满好奇，觉得很不可思议，水怎么炒菜？反正我第一次听到时，满肚子的疑问。
小颖在成长·2023-04-03 09:33

2021-06-21

茶油是一种健康型高食用油。另外，它还有"月子宝"、"益寿油”的美称。
别再掉头发啦·2023-04-03 07:52

“清淡饮食”存在的误区，清淡饮食的五个原则，上官皖儿认为，合理膳食，均衡营养才是饮食王道。

清淡饮食是相对于“肥甘厚味”而言，中医眼中真正的“清淡饮食”是建立在食物多样化的基础上的，合理搭配营养，将动物性食物、食用油和盐限制在合理范围内，避免过多地使用辛辣
上官皖又名上官皖儿·2023-04-03 06:48

向往的生活，向往的葱油拌面

严氏上海本帮葱油拌面1-用料食用油350ml葱500克老抽100ml生抽100ml白糖30-50ml面条随便2-技术总结①取葱白，葱绿分别下锅小慢煎，至焦黄带绿，看着点不要煎糊，榨干捞出，剩下葱油装入碗中备用
清风明月好读诗·2023-04-03 02:44

一件小事

一开门艾米说姥姥我今天不上学，我说怎么了不上学，她妈妈说今天晚上我上液班，艾米说妈妈您白天不上班，在家陪陪我吧，她妈妈说好的，艾米说妈妈，你和姥姥咱们一起做蛋糕吧，我们准备好做蛋糕的材料，8个鸡蛋130克面粉86克白糖64克食用油
我是好奶奶·2023-04-03 01:59

三伏天的美味~香菇肉酱拌面

食材：面条、猪肉80克、豆瓣酱150克、香菇8-10朵、姜1片、葱1根、食用油适量、黄瓜丝、胡萝卜丝步骤：1.猪肉洗净剁成肉糜，如果可以接受肥肉的就带三分肥肉，这样口感比较好。图片发自
凌宇倾依只思一二·2023-04-03 01:12

豆腐最好吃的做法，麻辣美味，好吃又下饭，招待客人特有面子

准备食材:嫩豆腐、清水、盐、酱油、蒜末、淀粉、食用油、豆瓣酱、豆豉、辣椒面、盐、白胡椒粉、白糖、生抽、味精、花椒粉、葱花具体做法：1.做这个麻辣豆腐我选
素菜大全·2023-04-02 23:12

面粉别蒸馒头了，教你创意新吃法，柔软多层又酥脆，吃一次还想吃

面食不只是做馒头、包子、馅饼，今天就给大家分享一个面粉的新做法，比馅饼简单比包子解馋，超过瘾，一起来看看吧、准备食材：普通面粉、酵母粉、白糖、温水、食用油、盐、葱花、黑芝麻、清水具体
素菜大全·2023-04-02 18:53

电饭煲章鱼烧，外酥里软，非常好吃

分享一道用电饭煲制作的日本网红章鱼烧，做法简单，外壳酥酥脆脆，内里的鱿鱼腿软软糯糯的，非常好吃食材表：章鱼200g、低筋面粉280g、食用油适量、鸡蛋2个、圆白菜150g、柴鱼片5g、海苔碎2g、食盐2
陈大仙儿·2023-04-02 12:29

如何选择食用油？

走进超市，琳琅满目的食用油，大豆油，菜籽油，花生油，棕榈油，葵花籽油，玉米油等等，真有点选择困难症，你到底应该把什么样的油买回家呢？暂且不说，油的品牌。首先，要选择的是油的加工过程，先给大家看几张图。
谭红燕·2023-04-02 07:35

日更132: 杏鲍菇牛肉粒

营养看得到，抿一嘴裹满黑椒酱甘甜醇美的肉汁，咬开大颗鲜香柔软的牛肉粒，一口厚实爽滑的杏鲍菇热乎好嚼，好吃得停不了~~步骤1、200g肉眼牛排切成1cm左右的正方形小块，加入1勺生抽、半勺盐、半勺蚝油和1勺食用油搅拌均匀
宛宛花开·2023-04-01 20:21

西红柿豆腐汤

材料西红柿250克，豆腐2块，盐3克，胡椒粉、味精各1克，淀粉15克，香油5毫升，食用油150毫升，葱花25克做法1豆腐洗净切粒；西红柿洗净入沸水汆烫后，剖开，切粒；豆腐入碗，加入西红柿、胡椒粉、盐、味精
紫微妈咪·2023-04-01 01:45

枸杞红枣饭

做法：先将红枣泡软去核，枸杞用温水泡发，糯米用清水漂洗干净，浸泡6小时，然后在锅里抹少许食用油，放入红枣，枸杞和糯米，放入鲜牛奶及调味料，上屉蒸1小时即可。功效：健脾养胃，美容养颜，补血调经。
飞扬的的雪·2023-03-31 23:20

豆花蘸料做法

食材葱、姜、蒜、辣椒面和少许食用油调味料生抽、老抽、鸡精、盐、醋、香油做法1.将葱姜蒜切成末备用2.将切好的葱姜蒜末放入辣椒面中3.加入生抽、老抽、鸡精、盐、香油、醋搅拌均匀4.在锅中倒入一点油，油热之后
风起叶归·2023-03-31 12:43

白菜炖豆腐怎么做最好吃？原来诀窍在这里，一次炖一锅，太香了

准备食材：大白菜、老豆腐、葱段、生姜、食用油、干辣椒段、八角、生抽、开水、盐、素蚝油、味精具体做法
素菜大全·2023-03-31 11:44

吃货变大厨之快手葱油鸡

材料：1.鸡腿4-5只2.葱，蒜，洋葱3.生抽，耗油，食用油做法：1.鸡腿洗净
Virginia0403·2023-03-31 10:35

万能湘西拌酱

小美熬酱轻松简单不守锅图片发自App平日里用小美做了蒸菜，比如菌菇类、粉丝、根茎蔬菜，又不知道怎么拌，这三款酱非常受欢迎热拌菜、或者拌面、夹馒头、手抓饼等等，作为洋芋擦擦的佐料很棒，一起来试试看吧第一款：豉味材料：永川豆豉70g食用油
Yang_0002·2023-03-30 14:18

小雅读书 |《22条商规》读后感之二 打折会让品牌走向灭亡

一个新的食用油品牌很难取代他们成为花生油或调和油的代名词。如果你要赢得市场，你得为你的产品想一个新词。第七条阶梯定律：潜在顾客在做购买决策时总会对各品牌进行排序。
无花岛主夫人·2023-03-30 10:03

《感恩日志》第十九天

2感恩感谢我弟给我的食用油，以后每天都可以用这些好的油做饭炒菜。3感恩感谢饭店老板给我单独加热了菜，让我能不饿，吃的好饱。
苗子的感恩·2023-03-30 07:48

丝瓜花蛤肉片汤

材料：丝瓜、花蛤、肉片、蒜、食用油、盐、胡椒粉图片发自App丝瓜切成块图片发自App花蛤洗净图片发自App蒜拍碎图片发自App锅烧油图片发自App放蒜图片发自App放丝瓜、花蛤图片发自App放水、盐图片发自
小仙女的奇幻空间·2023-03-29 03:20

广宁山茶油历史悠长，营养价值极高

说起山茶油，老一辈人应当不会陌生，但对于年青一代来说，这就触及到知识的盲区了，毕竟目前随着时代的更迭，他们多数不注重于食用油的种类，经常接触的只有部分植物油，例如常
Cai_1e06·2023-03-28 14:49

必看 | 在家巧用油，在外点好菜！

本文版权归中国好营养公众号所有，若需转载请联系版权方文|丁钢强中国营养学会副理事长中国疾控中心营养与健康所所长居家生活中，看到超市里琳琅满目的食用油，你是不是经常眼花缭乱，不知道选哪种油好呢？
营养学姐·2023-03-28 11:30

焦溜豆腐

图片发自App焦溜豆腐材料：北豆腐300克，新兰花半个，胡萝卜半根，姜片适量，酱油1勺，醋半勺，糖适量，盐少许，玉米淀粉少许，水1小勺食用油适量步骤：1、北豆腐切块，姜切片。
包芸嘉·2023-03-28 01:16

亲戚

她家没有铁锅，没有食用油，这么多年在家吃饭就是一个字“煮”。家里常备凉拌汁，所有蔬菜煮熟淋上就能吃了。排骨鸡肉煮熟吃肉喝汤，连鱼也是煮鱼汤，也不煎一煎，闻着就腥，每次喝前都加上醋和胡椒。
眉挑烟火气·2023-03-27 18:09

戚风蛋糕的做法

图片发自App今天再次做了戚风蛋糕，很成功，把制作方法分享如下配料：低筋面粉80g牛奶55g鸡蛋5个小一点的油30g（无味的食用油即可）细砂糖68g（可用棉白糖代替）白醋3滴蛋糕的做法1.蛋白跟蛋黄分开用二个盆装
行走的小红鱼紫书·2023-03-26 19:16

苦瓜吃了30年，第一次见这新奇做法，一吃吃2根也不苦，真解馋

【苦瓜酿肉】【制作食材】苦瓜，猪肉，香菇，食用盐，胡椒粉，生抽，大蒜，小米椒，生抽，食用油，蚝油，淀粉【制作步骤】1、首先咱们先准备两根合适大小的苦瓜，苦瓜要选那种非常新鲜的哦。
把酒当歌·2023-03-26 15:50

美梦中醒来的一天

倒着倒着又觉得可惜，找了个食用油桶洗干净接了满满一桶，我的想法是哪里疼了可以用来按摩活血。
晓音ajaj8691·2023-03-26 15:20

年夜饭不用愁，精选12道家常菜，荤素搭配营养好，家人都夸好吃

风味小炒鸡食材：农家土鸡1只，干豆豉，干辣椒，青椒，葱，姜，蚝油，老抽，料酒，淀粉，白糖，盐，食用油做法：1.鸡肉洗净后斩成小块，加入
锦绣v山东·2023-03-26 15:14

熬鱼汤

边说着，父亲边手脚麻利地向锅中倾倒食用油。骨节粗大的手握着锅柄，状似随意地动了几下，金黄色的油就优美地在锅壁上轻掠而过，余下层层涟漪，生出一丝丝美意。将两尾野生的鲫鱼沿着锅壁下锅，锅内顿
新语xy·2023-03-26 13:59

蒜蓉粉丝蒸虾

图片发自App材料：鲜虾一斤、蒜头十几片、（这道菜蒜蓉要够多才提味）红辣椒几个、龙口粉丝一把、食用油和酱油适量。做法：蒜蓉辣椒剁碎装在一个碗里，粉丝用温水浸泡柔软切段，鲜虾用剪刀剪成两边去掉虾肠。
往事如烟花·2023-03-26 08:49
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