食疗第22页

=玉灵膏的功效和作用=

清代名医王孟英在晚年写了一本书，叫《隨息居飲食譜》，是一本关于营养和食疗方面的专书，书中关于龙眼的归结，有一条简短而著名的方子叫“玉灵膏”，王孟英在书中形容其为：“大补气血，力胜参芪”。

痔炁医张湘杰·2023-02-03 15:54

学中医养生的那些事儿

其实做艾益生，和做中医，没有太大的关系哦，艾益生得产品只是中医外治法里很小的一部分，整个中医的世界浩瀚无垠，实在太大了，那我为什么选择艾益生，而不是去找那些食疗养生来做呢？

木佑在这里·2023-02-03 13:56

心血虚的食疗方

【食疗方1】去核红枣2

小茶包_·2023-02-03 13:10

一分钟看懂脾胃虚弱，三道调养食疗食谱

脾胃虚弱病程较长，腹泻明重时轻时发时停，进食后易腹泻，腹胀，平时没有食欲，面色发黄，乏力，瘦弱，舌头颜色淡苔白细。脾胃虚弱分为脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚四种。脾虚的主要症状是气短、乏力、头晕、大便腹泻、易出血、血色淡薄、面色苍白。脾阳虚主要表现在胃部和腹部冷痛，冷而油腻的食物会引起腹痛和腹泻。胃气虚主要表现为胃胀、胃痛、打嗝、吃得少饭后胀饱。胃阴虚主要表现为虚火发炎、口干、易饿、胃酸、隐痛不适

黔塘山水·2023-02-03 11:24

食疗小方法祛除湿疹！

湿疹是一种很多见的皮肤病，多发于幼儿身上，不过，也有一些成年人也好发此病。湿疹经常出现于面部和手脚等暴露的地方，不只影响美观，而且发作起来，奇痒难耐，十分难受，因而，给人带来的困扰也很大。很多人很疑惑，为什么好端端的，湿疹就会找上我呢?的确，引发湿疹的缘由很多，看了下面的文章，也许您就能找到得湿疹的原因了。湿疹的常见病因？1、某些湿疹与微生物的感染有关。其根据主要包括某些湿疹患者的皮损微生物检出率

西柚先生_2a54·2023-02-03 06:16

清酸肽（鹅肌肽）“食疗降酸”是表象， “恢复平衡”是本质！

清酸肽作为一款功能食品，仅上市半年就领跑同行，深受“风友”们的信赖和追捧，在对产品肯定的同时，也存在一些疑问，很多老会员来电来信询问：清酸肽是食品，为什么能降尿酸呢?清酸肽有没有达到食品安全标准呢?清酸肽能够完全吸收吗?服用清酸肽，喝水量怎么比以前多了呢?停服清酸肽，尿酸一直没升高，难道好了吗?。。。我们先了解一下，清酸肽是一个什么样的“肽”?清酸肽是“含有鹅肌肽的组合物”，是一种“二肽”;因此，

清酸肽·2023-02-03 01:23

今日科普：糖尿病适宜蔬菜之芹菜

用于食疗具有清热除烦、平肝降压、利水消肿、凉血止血的功效。喜欢可加关注哦，每晚十点，陪你聊营养!芹菜

健康管理师徐萍·2023-02-02 02:09

中医综合治疗室——甲乳理疗室

先前来看看这里日常状况多种理疗手法相结合“五毒月”，督灸补阳事半功倍“五毒月”是一年中祛邪排毒、排寒湿、养阳气最好的时候，人体的经络穴位全处于活跃的开放状态，食疗、艾疗起效

郭小喆·2023-02-01 12:47

食物吃对了就是救命良药公布一些绝㊙️食疗配方

图片发自App喝五谷杂粮粥是我国的传统养生方法之一，在现代生活当中，它甚至更是一个简单有效的健康饮食方法，既能让胖人减肥，让三高患者控制病情，还能帮助腹泻和消化不良的人恢复健康。五谷杂粮粥对肠胃也比较友好。特别是在肠胃功能低下或发生肠道感染、腹泻等情况的时候，医生通常推荐喝五谷杂粮粥，就是因为粥和其他主食相比更容易消化。即便没有胃肠疾病，如果吃了太多的油腻食物和高蛋白食物，人也会觉得身体疲惫，食欲

二师兄的返璞粮仓·2023-02-01 10:41

防寒杀手

鸡肉对畏寒怕冷、乏力疲劳有很好的食疗效果，从饮食上改善我们的体质。

美搭girl·2023-02-01 03:40

滋阴补水，既能养护好我们的阴血，又对皮肤和卵巢有好处的食疗方

具体食疗方子：山药60g、薏苡仁60g、柿霜饼30g，适量白糖调味，如果脾胃虚寒的，可以将薏米仁炒焦黄后再用。如果担心柿饼滋腻碍脾，可以酌量加入陈皮，以理气健脾。

鸢尾紫晶·2023-02-01 01:15

食疗圣经说减肥

昨天下班就在听书，是外国的书，他们中文取名食疗圣经，这本书据说是有科学实验数据而编写的，当然，实验主体还是美国。

艳艳格局·2023-02-01 00:04

2019-08-05

早在古希腊时期，医学之父「西波克拉底」就已将蜗牛用于医疗方面，作为食疗法，可治疗百日咳、胃溃疡。公元1980年智利的贝斯康纳家族开始以养殖蜗牛为业，并大量出口至欧洲作为烹调圣品。

美卡2019·2023-01-31 22:08

服用小球藻对健康男性氧化应激和疲劳症状的影响

转载：《绿藻食疗网》作者：华卫平摘要：为探究食用小球藻对抗阻运动诱发的肌肉损伤的影响，本研究招募32名排球运动员为受试者，进行随机对照双盲实验设计，分别随机分为安慰剂组(n=16)与小球藻组(n=16)

jocelyn_wing·2023-01-30 23:46

阅老师食疗之女人怎么吃

除了少吃少饮吃当地当令的食物外，再少吃一点。因为女性木土失调的比男人更厉害。血液生成很奇怪，不能在饱腹的状态下进行，要在空腹的时候才能生成。因为血是气所化，饱腹的时候气运行不畅，修仙有成的人，都不会吃太饱，古代的女修仙者，会自然辟谷。女性应该多吃滋润类的食物，如果不是治疗需要，避开那些容易耗血的，比如，所有调味类的辛香料，加太多都耗血；还有酒，经常喝高度烈酒，升散太过，很难保持美丽的容颜，如果是治

CM小素医·2023-01-30 19:47

多囊患者如何调理，与误区挥手告别

2.全倾向西医，不相信中医调理中药加食疗调理是治疗多囊卵巢综合症是一个行之有效的方法。中医认为维持正常月经来潮，肾气盛是最重要的条件。机体气血活动正常是来经的基

空谷落月·2023-01-30 15:16

全球顶尖的科学家解密食疗的科学根据

小植君安利植物研发中心1周前提到养生，人们总是各执己见，有人认为草本食物是最好的“药”，有人认为这不过是心里安慰，当我们争来争去时，有个叫做“次生代谢物”的东东有话要说：我们是植物在新陈代谢过程中产生的次生代谢物，现代研究发现，我们是植物真正发挥“药”性作用的关键，只有认识我们的正确打开方式，你才知道怎么让各种草本“食”材的“药”性发挥最大本领！这究竟怎么回事？来不及解释了，快跟着小植君去了解一下

苏州浪花·2023-01-30 07:36

疗愈，从了解自己开始

食疗，中成药，艾灸，经络按摩，包括我的轻断食瑜伽，各种小白鼠式的调理尝试。或许是歪打正着，再一次成功的印证了功夫

简愫·2023-01-30 04:49

竹子也能酿好酒？

《本草纲目》详细记载了竹子“凉心经，益元气，除热缓脾，养血清爽”的神奇食疗养生作用，在民间也有“食用、食养、食补、食疗、食治”之说，而活竹酒运用的正是这种“药食同源”养生理念。活竹酒不同于一般

真悠·2023-01-30 03:35

牛货小主～老冰糖

图片发自App去年买家的好评，以后不换家了，粉了老黄冰糖，健康无添加，清甜下火，煮甜汤都选老冰糖❤️老冰糖食疗作用⇰比白冰糖功效强⇰可补中益气⇰和胃润肺⇰止咳化痰⇰养阴生津⇰润肺止

丽AnD慧·2023-01-29 20:08

调整心态

所以我试着通过食疗，精神调节，运动来调整希望能将这些结节消除。祈祷，为更美好的未来保持健康。

晓晓个人分享·2023-01-29 16:42

二十四节气话养生小贴士之三十九：大寒

1.食疗方：香菜炒鹅蛋将2只鹅蛋蛋液搅匀，把2两香菜切碎搅拌一起（最好是老香菜连根），放少许盐，几滴白酒去腥，炒熟即可（香菜是发物，过敏者慎食）。能预防中风，改善心血管健康。

骑在牛背上看书·2023-01-29 11:30

酵素能帮你清除多少毒素？

中医认为“药食同源”，适当的食物可以治疗适当的病，而且没有副作用，因此，食疗才是最好的治疗方法。在可作为医用的食物中

Ai麒麟·2023-01-29 08:19

阅老师食疗之老人怎么吃

老人，在前面讲的吃六分饱少喝水吃当地当令的食物的基础上，食物量要更少，多吃炖的软烂的食物，到了老年，精气神都下降了，所以，一定要吃易消化的食物，不要以为老了就要狂补滥补什么鲍鱼鱼翅花胶，化不掉！但也可以吃，怎么吃？不要吃这些食物的本身，吃一点汁就行了。很多植物的根茎，比如土豆红薯芋头南瓜红豆沙，都适合吃。并且，到了老年，下盘是空的，气都在上面，更适合潜阳，带壳的贝类煮汤，比如花蛤，但不能去壳。食物

CM小素医·2023-01-29 05:38

治外痔疮用什么药最好？妙招轻松治痔疮

食疗偏方改善痔疮桑耳3克，粳米50克，先煎桑耳，去渣取汁，和米煮粥，空腹服用，有祛风活血作用，用于肠风痔血。

小柠檬的·2023-01-28 23:04

超健康食疗！【油焖大虾】【清炒菠菜】【黄焖鸡】【土豆丝】

【油焖大虾】材料：虾、生姜、蒜、尖椒。做法：1.虾去线，用一点点料酒生抽淹一下，生姜、蒜切丝，尖椒切圈圈。2.锅热加油，倒入姜蒜丝，炒香，把虾倒入（汁我就扔了），把虾在油中煎一煎，锅铲按着虾头，虾头出油，炒出来的虾会很香！3.待虾两面有点点焦，加入点盐，生抽，焖一分钟即可。【清炒菠菜】材料：菠菜、木耳、胡萝卜、蒜、胡萝卜（可选）。做法：1、泡发后的木耳切丝，蒜切丝，胡萝卜切丝。2、热锅入油，倒入蒜

风吹乱我的发丝·2023-01-28 17:57

2018-08-13

我学中成药---八珍糕八珍糕是过去皇帝们常用的食疗方。乾隆皇帝经常吃一种糕点，几乎常年不断，有时这种糕点快没了，乾隆皇帝还亲自朱批，让太监们赶快去做，不要耽误了自己吃。

绿萝萝_9335·2023-01-28 15:44

分享～补肾生津止渴～男女皆宜的食疗保健方-黄精羊肾汤 - 草稿 - 草稿

黄精羊肾汤图片发自App黄精:性微凉，入脾、肺、肾经，具有补气养阴、健脾、润肺、益肾等作用。属阴性药食同源植物。图片发自App羊肾:也就是羊腰子，味甘、性温，具有补肾气、益精髓的作用，可用于肾虚劳损，腰脊酸痛，足膝软弱，耳聋，阳痿，尿频。可熟食，或配伍杜仲、肉苁蓉等煮食。所以，黄精羊肾汤属于补肾阳的食物，适合肾阳虚、肾不足，肾气虚人群的调补，男女皆宜。功效:补肾益精，生津止渴，提升免疫力和抗病能力

高修男道·2023-01-28 15:01

安神吃什么最好？

桂圆肉：桂圆肉味甘性温，具有补益心脾、养血安神的食疗功效，有益于缓解失眠、健忘及神经衰弱。莲子：莲子味甘略涩，性平偏温，具有补脾益肾、养心安神的功效，莲子心具有清心除烦安神的功效。

陈文品牌电器运营商·2023-01-28 14:34

治失眠立竿见影的五种药材，千万别错过！

可以试试中医的食疗法，以下这些中药材都有很好的助眠效果，失眠的你可以来试试哦。五种药材有助眠作用莲子：睡前服用糖水煮莲子，会有良好助眠作用莲子口感清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。

磁云易睡宝·2023-01-28 14:40

养生这个话题一点儿也不老，老气的是你

养生，一个在新局值得聊起来的话题，只要你们的思想够多元，场面会变得非常有意思，尤其是有老外在的局，他们会从食疗天地讲到瑜伽世界再到mothernature，迅速让你高度卷入。

优乐野自然教育·2023-01-28 14:22

友吃|惊蛰时不能错过的食物有哪些？快来看一看~

《食疗本草

友吃健康·2023-01-28 12:18

家庭常备成人保健奶粉家宝素优蛋白营养素

在整个搜索资讯的过程当中，感觉其实有保健品参与的康复过程跟传统仅靠食疗康复还是有一定差别的，在对比了大量的保健品之后，还是觉得一个香港代购安利的家宝素优蛋白营养素比较心水。

健康有料·2023-01-27 19:20

怎么辨别食用牛肉的好坏呢

中医食疗认为牛偶又暖胃的作用。对于气短体虚，筋骨酸软也有一定的调养作用。牛肉在生活中如此常见，食用起来又对人的身体大有益处，那在我们居家选购牛肉

暖冬_c4cf·2023-01-27 16:10

2018-12-19

为大家科普一下知识，大麦苗属禾本科植物的幼苗，它的食疗和防病治病作用在中国医药学的古籍中早有不少记载。明代李时珍的《本草纲目》中论述：“麦苗气味辛寒、无毒，主治消酒毒暴热，酒疸目黄，并捣烂绞汁日饮之。

有机大麦若叶青汁·2023-01-27 11:18

孩子积食后的特效食疗处方

出现积食的症状的时候，我建议给给孩子喝点焦三仙配炒鸡内金熬的水。有的时候我发现孩子没有任何其他的症状，只是舌苔变厚了，嘴里有味道，我也会让他喝一两次焦三仙配炒鸡内金，因为有可能他的病马上就来了，要提前化解掉。我觉得焦三仙和炒鸡内金，是所有家庭里应该必备的药材。具体配方：焦三仙，即麦芽，焦山楂，焦神曲各6克，炒鸡内金6克。有的时候把鸡内金打碎给孩子冲水喝，或者煮水喝也行。现在孩子感冒，发烧实际上相当

臭皮小匠·2023-01-27 05:56

囊的妙用

二、养生汇报：1.食疗：姜枣汤。2.养生锻炼：盘腿，艾灸。3、情绪：基本中和三、心得分享：囊的妙用：今天学习了括囊无咎：1、什么是括囊呢？

悦2017137·2023-01-27 02:33

老中医不外传的10道补肾食疗

俗话说民以食为天，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌。可我们天天吃，为什么有的还是会有肾阳虚或肾阴虚呢？我们想要养好肾，在寒冷冬季就要下足功夫。冬季属寒，主藏，以补居多。下面给大家介绍一些适合冬季吃补肾养肾的食物。1、梨图片发自App在小寒时吃梨是最养生，梨味甘，微酸，入肺胃心肝经。主治热嗽，止渴，治客热中风不语，止心烦、气喘。能够调肺凉心，消痰降火，解疮毒。但脾胃虚弱者不宜多食。2、腊八粥图片发自A

撒小小白·2023-01-26 17:47

孩子唯独绑住了妈妈！

最近儿子一直鼻痒，鼻炎厉害，都说长大了就好了，不过还是怕给孩子留下病根，所以现在想法给他治好，能做的都做了，主要的根源还是脾胃虚弱，需要食疗，我也知道，只是条件不允许，我着急去挣钱，孩子的病又怕给耽误了

只有自渡·2023-01-26 07:48

《黄帝内经》之药食同源红果山楂

随着我学习《黄帝内经》的深入，我了解了饮食需要对应节气变化，知道要吃应季蔬菜瓜果，并尝试根据食疗保养自己的身体。《黄帝内经》中对于膳食有些记载：山楂具有消食健胃，行气散瘀，化浊降脂的功效。

糖蕾歌唐·2023-01-26 01:06

今天来讲一下山药。山药很常见你知道它的妙用吗？

③益肺止咳，用于肺虚久咳，也是糖尿病患者的食疗佳品。服用禁忌：大便燥结者不宜食用

0道然0·2023-01-26 00:26

上班党冲业绩湿气也想冲❓不可能❗

图片发自App过完年后开始各种冲业绩，天天在公司里面加班加点来月经疼的我走路都走不了的地步，闺蜜带我去看医生，医生‍让我食疗还让我注意各种方面。悄悄给你们说，还瘦了呢！12.4斤呢！

A刘开心·2023-01-25 21:29

收集：治疗咳嗽的小方法

很多人，特别是一些特殊人群，老人、孩子、孕产妇等等，可能不想吃太多药物，有时候食疗也是很好的方法，下面搜集的一些止咳方法，这个特殊时期可以用到，即使平时因为其他感冒等原因导致的咳嗽也有一定的改善治疗效果

炽凤亮尧·2023-01-02 18:43

小病自己治(一)香蕉止咳验方

当然，香蕉的作用还不止这些，尤其在现在感冒流行的季节，有很多咳嗽的友友，今天我为大家分享一种止咳的食疗方法，大家可以试一试。准备成熟

楚云说故事·2022-12-30 20:37

2022-12-29

我认真的做饭，煮各种食疗水，坚守着自己的使命。小儿子的中队长是周四测的，队友的中队长是刚刚测出的。在队友的逼迫下，我也浪费了一个抗原。12月24日等羊等的焦急。

岁月无言2019·2022-12-29 06:44

疫情来到的我们

其实，在看了网上的药单，各种食疗方法后，我仍旧很迷茫，病来了，面对准备的药，仍旧

悦来·2022-12-28 22:22

止咳化痰，花样泡水

2、荸荠与无花果一起煮汤喝也能起到止咳化痰的作用，无花果从中医食疗上讲入肺经，对肺燥所致的咳嗽咳痰有很好的治疗效果，适

尹口快乐心yao·2022-12-21 22:53

莲子猪肚食疗方(治不孕症)

莲子性平，味甘，入脾经、心经、肾经，具有补中益气、健脾、滋阴降火、交通心肾的功效，有助于缓解心肾不交引起的心悸、失眠、多梦、健忘以及脾虚引起的食少。莲子对于肾虚而下焦不固引起的遗精、带下、滑精、泄泻等病症有治疗作用，莲子中的棉子糖可以改善脂质代谢，具有降低血脂和胆固醇的功效。猪肚也是我们常用的一种食材，猪肚不仅味道鲜美，还含有丰富的蛋白质以及微量元素，有增加免疫力、增强体质的功效。同时，猪肚还能改

楚云说故事·2022-12-14 19:32

子宫内膜异位症中医护理方案

中医护理子宫内膜异位症可以通过针灸，按摩，食疗等来缓解病症，具体有：1、子宫内膜异位症的针灸根据中医理论，子宫

别碰我媳妇·2022-12-07 16:24

食疗验方（养阴方）

【枸杞子猪瘦肉汤】枸杞子30克，淮山30克，沙参20克，莲子20克，百合20克，猪瘦肉100克。上药入沙煲中熬食。主治：肝肾阴虚，头晕目眩，视力减退，腰膝酸软，遗精，舌质红，苔少，脉弦细数。【麦门冬知母蜜糖水】麦门冬15克，知母12克，玉竹15克，沙参30克，蜜糖适量。上药水煎取汁，入蜂蜜调匀服。主治：胃阴虚，口干咽燥，尿少，便秘，舌质红，苔少等。（摘自《家庭实用中草药手册》上册）

时空旅客·2022-11-14 15:42

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