食疗第18页

神奇的神门穴

食疗的，运动的，按摩的，都尝试过了。昨天晚上睡的还行，我用了按摩法，就是按摩神门穴。神门穴到底在哪里呢？神门穴在手腕横纹处，小手指向下延伸到手掌末端的凹陷处。神门穴能帮助入眠，调节自律神经。

赵石兰·2023-04-07 16:42

关于小儿咳嗽（内附解决方案）

咳嗽病因复杂，但不外乎外感咳嗽和内伤咳嗽，外感咳嗽又得分为风寒咳嗽和风热咳嗽，因此，不同证型的咳嗽就得使用不同药或者是食疗方法。那么怎么来判断孩子属于哪一证型的咳嗽呢，如何调理？

生活起航·2023-04-07 14:45

李嘉诚2014年汕大演讲-无心睡眠

可能因为网络上的许多讨论，最近很多朋友，不约而同，积极向我推介各种酣眠良方，有气功的、有食疗的、有中西各种灵方妙药——希望我可以在晚上睡得好点；朋友关怀那

熊老大·2023-04-07 11:46

治疗

释放压力不熬夜，中药+食疗。希望三个月后见到大的成效！每天读治愈系语言:今天我选择爱自己，今天我选择珍惜自己，我将不再自我抨击、自我质疑或者自我加压。我理应变得更好。我应当得到爱、同情、呵护和理解。

闪亮百合·2023-04-07 09:23

食疗第四天～发现生命的状态

枣仁龙眼馒头原料：酸枣仁30克，龙眼肉15克，红糖6克，面粉适量。制作：面粉和糖做成馒头，酸枣仁、龙眼肉点缀其上，上笼蒸熟。功效主治：健脑、安神、补血、养胃、益脾，女性尤为适用。看到自己作出的花卷，自己不禁笑了起来，一个小花卷发现了自己当下的状态，第一，行动力不够～懒，拖延了好久的酸枣仁今天才买回，本来忘了放红糖的发面只能对付用了～对付，最关键不按老师的方子～自由度太大，不认真，最最关键还是按照老

石宇歆·2023-04-07 05:20

吃对五谷杂粮健康100分

薏米（美容养颜）别名:薏苡仁、苡米、苡仁性微寒，味甘、淡，归脾、胃、肺经辅助食疗功效·健脾、祛湿、止泻、舒筋、除痹、镇静、镇痛、清热、排脓、抗炎、抗肿瘤、降血压、降血糖、保护心血管、延缓衰老、提高人体免疫力

叮咚您好·2023-04-07 02:49

- 草稿

现在的人们崇尚食疗养生，秋季吃莲藕有益于润肺去燥，不少人把莲藕买回家，做成各种不同口味的菜肴来吃。我也常常买些莲藕来做凉拌藕片、排骨莲藕汤、糯米冰糖莲藕汤等。

兰_8b4b·2023-04-07 02:23

可以 ‘解毒’ 的早餐

有很多人靠化妆来掩饰你的蜡黄脸色，靠泻药排出宿疾，靠节食减轻体重，这些都是治标不治本的方法，最重要的应该是以安全的保有营养，即不伤害身体，且还可以满足美味的方法，排除体内的毒素，这最好的办法就是食疗排毒

猪宝宝的日记·2023-04-07 01:26

超厉害的萝卜皮水

这两天天气忽冷忽热，我家宝贝也难免感冒了，发烧，咳嗽，流鼻涕一样不落…作为一个三岁娃的老母亲，我已经不像以前那样担心了，看了几个月前的朋友圈文案：前天发烧，前晚上整夜的咳，害我前晚都没睡，昨天一通“食疗

pigpipi·2023-04-07 00:31

醋泡鸡蛋为何能治病

中医食疗法历史悠久，源远流长，是中医药宝库中闪光的瑰宝之一。祖国传统的醋蛋液配方广泛应用，使全国一批被病魔折磨得痛苦不堪的人，起死回生，恢复了健康。醋蛋疗法象磁石吸引了成千上万的病人和健康人。

孔铭轩_8fe2·2023-04-06 09:27

2022-11-29 搓泡揉拍不能少

说完食疗，再来说说三个调肾穴位。第一是涌泉穴，在足底，是肾经上最重要的穴位，被称为“健身之穴”。

罗卜luobo·2023-04-06 09:31

失眠多梦的治疗方法食疗方法快试试

失眠多梦的治疗方法有哪些？对于出现的失眠多梦状况，我们应该怎么治疗呢?失眠多梦的治疗方法1、酸枣仁汤酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。2、三味安眠汤酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500c.c.煎成50c.c.，于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的作用，混合有催眠的效果。3、芬格欣好眠绵一种生物

雷子916688·2023-04-06 04:33

20170302征文获奖

食疗：姜枣茶。昨天晚上，佳佳班的班主任在班群说我的家长征文文章获得了一等奖。看到这条信息令我感到有些意外。

顺德琪佳妈·2023-04-05 22:27

【说健胃消食】321

除了食疗外，也可以通过服用健胃消食的药物治疗。洋葱可以促进胃酸分泌，而且其中含有大量纤维，食用后可以促进胃肠道的蠕动，帮助食物消化。

孙葭湄·2023-04-05 16:23

保健食疗：有关消化性溃疡的中药简易疗法。

【前言】现代人生活紧张，工作压力大，饮食失节，罹患消化性溃疡的人很多。这些溃疡性疾病，反覆发作，许多人困扰不已。以下摘录陈存仁博士《食补疗养全书‧津津有味谭》中有关消化性溃疡的中药简易疗法，供读者参考，以为自我保养之用。01乌贼骨杏仁糊先将乌贼骨洗淨，再用火焙乾，研成细末，与杏仁焙乾，研成粉末，二味拌和，大概用乌贼骨粉三两、杏仁粉一两，在胃脘痛发作时，先经适当治疗。等到疼痛停止后的第二日，开始进服

恒势健康课堂·2023-04-05 03:18

二十四节气话养身小贴士之六：处暑

处暑处暑（日期8.23-9.6）食疗方：四神汤健脾祛湿：将干的淮山药、茯苓、莲子、芡实先泡上3小时，加水煮烂后吃喝完。心理方：秋天易“秋燥”，也易“悲秋”。所以：①多积极心理暗示，多想开心的事。

骑在牛背上看书·2023-04-05 02:52

2022-11-02 养肝三妙方

是药三分毒，如果大家身体善状况良好，就尽量不要服药，可以通过食疗或是按摩保健来取代。以下是沈氏中医师推荐的三个养肝保健的小妙方，比较简单，适合日常调理。第一是养肝散。

罗卜luobo·2023-04-04 15:30

各地腊八粥的做法

这种腊八粥可供食疗，有健脾、开胃、补气、安神、清心、养血等功效。山西的腊八粥，别称八宝粥，以小米为主，附加以豇豆、小豆、绿豆、小枣，还有粘黄米、大米、江米等煮之

Sophy_d7c8·2023-04-04 14:24

中医与中医心理学探究感受分享

病位、分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化、判断邪正消长，进而得出病名，归纳出证型，以辨证论治原则，制定“汗、吐、下、和、温、清、补、消”等治法，使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段

逍遥真龙哥哥·2023-04-04 14:45

素食生活

中医认为，五谷不仅可以裹腹，还是五脏食疗养生的好食材。大豆重养肾大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效

素食汇·2023-04-04 09:53

春季婴幼儿腹泻反反复复！防备腹泻的办法有哪些

宝宝春季腹泻防备办法1、食疗当先日常日子中，饮食疗法是最简单易行的调理办法。妈妈平时可给宝宝食用一些养胃食物，比方山药粥、杏仁羹、芝麻糊等，一同防止食用辛辣、生冷、油腻食物。2、

mwsypkrcpf·2023-04-04 03:06

今日科普：糖尿病适宜蔬菜之生菜

【降糖原理】生菜富含的膳食纤维，能够增加饱腹感，延缓葡萄糖的吸收，还含有钾、钙、铁等矿物质，可降低血糖、减缓餐后血糖上升，对糖尿病引起的心脑血管疾病有食疗作用，具有清热安神、清肝利胆、养胃的功效。

健康管理师徐萍·2023-04-04 01:20

2019-04-28黑糯米酿酒技术，黑糯米酒制作方法

而其中有些酒不仅具有食疗的作用，还能有效地防病治病。但你可曾食用过黑糯米酒?黑糯米酒与其他酒类相比，有着较好的功效与作用，常喝对身体有许多好处。那么，不妨去了解下黑糯米酒的做法。

4a5c054a87d4·2023-04-04 00:12

有一种伤害，叫“宝宝乖，再吃一口”

作为一种重要的辅助治疗手段，食疗对于任何疾病都是不可或缺的。对积食的孩子来说更是如此。如果孩子老是积滞便秘，饮食上的调理最根本的原则就是给孩子吃得稍微“欠”一点。

联动书匠·2023-04-03 22:45

便秘了，为什么吃香蕉喝蜂蜜水对你不管用？

传说中的三大通便食疗法——蜂蜜水、香蕉、酸奶，真的有用吗？一、蜂蜜水：的确有一些人，喝了蜂蜜水之后会有所谓的「通便」效果。但这并不是因为蜂蜜「润肠」，而是因为你的身体「果糖不耐受」。

养生小百科·2023-04-03 21:01

海参的功效与作用好处

海参的效果1.参含胆固醇低，脂肪含量相对少，是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人可谓食疗佳品，常食对治病强身很有益处。2.海参含有硫酸软骨素，有助于人

野生淡干海参·2023-04-03 20:09

集美们，脱发是什么原因引起的？我现在掉发严重怎么办？

最近两年每次洗完澡头发大把大把掉，头发明显比以前少了，，，试了各种方式想通过食疗都没有什么效果。该怎么办？

d08320057700·2023-04-03 19:01

老年食养食疗——支气管扩张

支气管扩张症，简称支扩，是常见的慢性呼吸系疾病，由于支气管及其周围组织慢性炎症，破坏管壁，以致支气管管腔扩张和变形。主要临床表现为慢性咳嗽、咳脓痰和反复咯血。男性较女性多见。多起病于儿童及青年，老年支扩患者病程多较长，应积极防治。［发病原因］1．肺及支气管感染。严重的支气管感染和肺感染，如支气管肺炎、肺脓肿、肺结核等，特别是侵入管壁深层的化脓感染和肺组织的慢性炎症，造成支气管管壁的破坏，及其附近肺

墨医小白·2023-04-03 17:24

【健康课堂】你适合『夏吃姜吗』

生姜“冬吃萝卜夏吃姜”是一句流传颇广的俗语，在越来越注重食疗和养生的今天，不少人将这句话奉为“夏季养生指南”。夏季吃姜为哪般生姜味辛，性微温，有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的作用，能解鱼蟹毒、解药毒。

Julia的魔法世界·2023-04-03 17:04

糖尿病饮食有什么要求？该怎么预防好呢？

糖尿病的“5驾马车”’中一个环节就是饮食疗法，没有饮食疗法，就不能控制好血糖。

jiaofan0780·2023-04-03 15:19

2021-06-22

拥有记忆力的照片·2023-04-03 09:41

杨一丰第二部分杨一丰网络中医辟谷与食疗养生修习营笔录（17）

自身的学习成长的指导学员：我今天写辟谷总结的时候跟现在是有同一个感觉，最近这几年我每次有这样的感觉的时候，就知道自己可能接下来一段时间会有一个比较大的突破。我大概是一个比较混沌的状态，比如说我第一次参加完辟谷写总结的时候，那不是一个头脑思考的状态，完全跟下载一样，行云流水啪啪啪键盘就敲完了。我今天在电脑前磨叽了半天，写不出来，不知道要写什么。还觉察到了我有情绪，后来就自己觉察了一会情绪，觉得随顺了

长安元敦中医堂·2023-04-03 01:59

春季老咳嗽，试试这些养肺食疗法！

这些养肺的食疗方，值得一试！

健康分享大使·2023-04-03 00:00

史济堂“药心体食”特色疗法到底是怎么一回事？仔细了解一下吧！

而我们根据肿瘤疾病的寒热表现及患者自身阴阳盛衰的具体情况，辩证施膳，针对肿瘤本身的防治，药疗——中药抗病，心疗——心理指导，体疗——体育锻炼，食疗——营养膳食。

健康观察·2023-04-02 21:29

No.060 人到中年不得己，威士忌里放枸杞（长文）

图片发自App一、治疗老花眼有偏方二、46—55岁值得关注的生命危险期三、不要忽视身体发出的求救讯号1.治疗老花眼有偏方一、食疗配方如下：中型马铃薯一个去皮；苹果一个去皮；中型番茄一个去皮；粗胡萝卜一截去皮

晋文笔记·2023-04-02 16:44

今日科普：糖尿病适宜主食之豆角

食疗方面具有健脾养胃、理中益气、补肾降糖、开胃消食、提高免疫力等功效。喜欢可加关注哦每晚十点，

健康管理师徐萍·2023-04-02 10:52

破壁蛋白核小球藻

来源：人民网>第二十三版专题转载：《绿藻食疗网》小球藻是现代生活的保健卫士破壁小球藻作为健康营养物质的新资源，在20多亿年后被发现并造福于人类。

jocelyn_wing·2023-04-02 10:56

海带是最便宜的“长寿菜”降胆固醇，缓解便秘！可是孕妇能吃吗？

具有许多食疗功效，海带被称为最便宜的“长寿菜”。那么吃海带有什么好处？首先，大家都知道海带中含有丰富的碘，缺碘会引起地方性甲状腺肿，吃一些海带可以有效预防缺碘，进而预防甲状腺疾病。

猫七姑娘12·2023-04-02 06:59

心脑血管疾病的预防及食疗

说到心脑血管疾病，好多人都认为只会发生在老年人身上，以前这种是老年人的专利，其实不然。现在人的压力过大，工作繁忙，在加上家庭压力也不小，如此环境下，年轻人突发心脑血管疾病实例也是司空见惯。人到40岁,就进入了“人生的中年阶段”,身体和心态都随之发生一系列的变化。很多人40岁之后,都会感觉大不如从前。其实,40岁岁是寿命关键期,它决定了能活100多,还是活到80多,还是只活50多。这里有份特制的健康

简单_4063·2023-04-02 03:05

中草药养生——黄芪

我是樱红樱，一个喜欢研究中草药食疗养生的吃货。黄芪今天我们来聊一聊一种我们常见的一种中草药——黄芪。黄芪：补虚药、补气药药用部位：根【本草纲目】黄芪【别名】戴糁、戴椹、百本、王孙。

樱红樱·2023-04-01 15:35

谢菊华日记累积分享第16天20190527

《易经的智慧》三.养生项目1.锻炼身体手推法:0次；2.后背撞墙:0次；3.打八锻锦:2次；4.用艾益生艾灸:O次；5.食疗吃159素食粥1次；今日分亨：我坚持自我学习反省，大人，孩子都是需要爱

谢菊华专注国学教育137084·2023-04-01 14:01

今日科普：糖尿病适宜主食之红豆

【食疗作用】红豆有健脾养胃、清热利尿等等功效，还含有较多的皂角苷和膳食纤维，能促进胃

健康管理师徐萍·2023-04-01 11:30

2019年3月12日作业

我是一个具有超级思维能力并解决问题的人，18年不断的项目学习和积累，帮助1000+店面解决终端图片发自App顾客管理问题，人称“问题粉碎机”品格：我的人生信条“行动第一”，同时热爱分享，如果未来有机会，我愿意和你分享5个28天快速瘦身的食疗方法目标

11a5e360cb60·2023-04-01 09:50

Day3晨间日记

健康事业家庭个人提升财务美丽亲子关系人际关系人生目标：身体健康，家庭幸福，亲子关系稳定事业稳定知己两三B健康1睡眠7小时2吃了5顿饭2.5h3平躺床上，少坐，饭后散步，多饮水4查阅资料关于术后如何恢复的食疗方法

是Penny·2023-04-01 08:18

拥抱午后阳光

虽然在各类新闻媒体平台上见过上述东东，但居然没有主动去了解过，对新事物的出现如此麻木漠视，让我瞬间觉得汗颜......经热心的小佘介绍，最近一直在吃中医杨老师配制的五谷杂粮粉，食疗调理身体，身

坚持奔跑的人·2023-04-01 07:43

元旦公开课

图片发自App1先是阅素灵老师讲解中医食疗，分为两部分，第一部分是心法，没有绝对的饮食，其实一切都是看适合不适合现在的自己。第二部分是套路，基本就是少吃少喝多运动。

懂你呢·2023-04-01 06:32

今日大寒

大寒节气的养生食疗，因当禁忌生，冷，油腻之

小新顺·2023-04-01 04:02

传说中的“补肾壮阳泡酒药方”，今天终于找到了

男人要想在性生活中持续不断让自己保持最佳状态，最好的方法还是食疗。生活中就有很多补肾强腰的食材，很多的中医中药也具有补肾壮阳、强身健体的功效。

史探唐明清·2023-04-01 02:48

「潮汕饮食」“没有1头牛，可以活着离开潮汕”| 一锅清汤诠释价值

中医食疗认为:寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化

每天都读书·2023-04-01 00:11

减脂第164天解锁法棍新吃法

然后通过内调、食疗、运动找方法解决问题，详情见p4参考，希望能

立里减脂·2023-03-31 22:32

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