马拉大米第11页

12.10听刘媛媛《晚安电台》的几点思考

几乎每天在喜马拉雅都会听刘媛媛的《晚安电台》。她真的特别正能量，从看她的演讲认识她，到后来听她的音频，报她的学习课程。越来越佩服这个倔强的，坚强的，厉害的女孩。1991年出生的刘媛媛今年才不到30岁。

叶子_0e42·2024-02-09 12:45

浙江的橘子，东北的大米

苍穹白雪·2024-02-09 12:05

2018-11-28

我是去年年底在喜马拉雅上购买了叶老师的时间管理课程，进而有幸加入了易效能的学习交流群，认识一群高效上进，充满正能量的爸爸妈妈，原本觉得自己够辛苦结果在群里发现无数身负重任却依然活力满满，自信从容的人，群内生活像是一块磁力强大的磁场不断吸引着我

鑫航扬帆·2024-02-09 11:10

我的写作梦——年假重听刘主编

后面因为照顾上班之余又照顾母亲，还学习写作，时间比较紧，有人推荐喜马拉雅叶武滨时间管理100讲——于是免费报名了。后来又参加了时间管理进阶课。一下来就是几个月。

浪淘沙01·2024-02-09 11:26

晓思的ScalersTalk第六轮《新概念》朗读持续力训练Day10—20210107

【练习材料】(喜马拉雅新概念英音第二册)☞原文Lesson10NotforjazzWehaveanoldmusicalinstrument.Itiscalledaclavichord.ItwasmadeinGermanyin1681

XS_XS·2024-02-09 11:01

珍惜粮食

那时候，连大米白面等细粮都是有限的供应。粗粮是许多家庭三餐的主角。中国人吃得饱的历史并没有多么长。人是擅长遗忘的。吃饱后追求吃精吃好，很快，这个欲望也满足了。

铅笔芒种·2024-02-09 11:50

有哪些适合年轻人的副业可做

建议点赞收藏加关注1）技能变现2）做自媒体变现3）做知识付费变现一：技能变现先仔细想想自己有什么擅长的技能，如果没有擅长的技能或者技能不是很专业的话，可以加强学习学习平台：网易云课堂，混沌大学，哔哩哔哩，喜马拉雅

婉小影·2024-02-09 11:44

网络上遇见诈骗的心理咨询师刷新三观

然后在喜马拉雅平台上面看见有一个心理咨询师说是可以免费咨询抱着试一试的态度，我加了他的微信。后面发生的一切，让我都非常的后悔，我为什么会相信网上会有这种好心人呢？完全就是一个没有任何职业素养的。

琉璃砂小妹·2024-02-09 08:26

逗比青年第六十一季

图片发自App【长春国际马拉松】亲爱的选手，红旗HS5？2019长春国际马拉松将于今天开始领物，时间：5月23日—25日9:30-17:00（25日晚延长至22:00），地点：长春市体育中心东门。

励志的逗比小庄·2024-02-09 08:31

复盘

今天第一次参加AACTP的微课马拉松，整场会议确实撞击了我的灵魂，很喜欢大家专业的态度，虽然参会的人不多，但是在这样情况下坚持准备微课，并用最饱满的激情演绎了整场会议，这是只有真正的热爱才能做到的事情，

shinee薰霓心灵工作室心理·2024-02-09 07:45

我是如何爱上跑步的

在喜马拉雅购买了吴老师的十二周让你爱上跑步，从最轻松的边走边跑，到慢慢加大难度，形成一个成功的心流体验。从心理层面让我不再害怕跑步。慢慢的爱上跑步。同时

阳光nurseTina·2024-02-09 07:29

2018

中国山地马拉松赛，五莲站进入倒计时摄友们，拿起你的相机，发挥你的才智来美化五莲，赞美五莲还有你赏不完的美景九月十六号在等着你们图片发自App

星斗转移·2024-02-09 07:56

作文3：请不要摘我

国王乘坐着漂亮的南瓜车，南瓜车是靠四匹马拉着的。到了森林超市，国王焦急地找，找啊找啊……就在国王要放弃时终于找到了。国王自言自语：＂这里可真难找啊！不过这里还挺大的。可是收银员在哪里呢？

zhjz·2024-02-09 07:52

Kubernetes在喜马拉雅的实践：测试环境稳定性

喜马拉雅是专业的音频分享平台，汇聚了有声小说、有声读物、相声小品等数亿条音频。

Docker_·2024-02-09 06:35

2019加速(每日复盘Day132)

号复盘图片发自App米果果教育张滢【每日目标】每天三目标图片发自App1.早餐✅2.英语学习作业打卡✅3.赢效率手册和总结笔记✅【每日学习】萌姐英语课《第122课》、《第123课》、《第124课》、喜马拉雅

米果果教育张滢·2024-02-09 06:19

日常｜20190421

图片发自App今天是鉴真半程马拉松赛比赛的日子。好像是第十四届了。在网上看到还有其他好几个城市的马拉松赛也同在今天举行。嗯，现在的马拉松其实已不是马拉“松”了，是马拉经济。好长时间不看电视了。

阳觅·2024-02-09 04:14

沟通、执行、汇报……这份书单全面打造职场的10个巅峰技巧

无论你备考MBA还是在职，这里的任何一本书都能帮助你实现效率提升和自我管理，助你跑赢自己的职场马拉松。今日分享的这份书单，为职场人提供了整套经过实践检验的职场生存方法论。让你成为乐在工作的职场达人。

六六学社MBA·2024-02-09 04:31

认识你自己

图片发自App在喜马拉雅听陈果老师的哲学课《人生果然不同》带给我很多启发，虽然它需要付费购买，我认为是非常超值的。

燕落菩提·2024-02-09 04:05

深度学习的四个底层逻辑

01记忆：组块和关联像我上学路上听喜马拉雅，上课间歇刷微课，放学路上听英语，看似时间利用很充分，学了不少内容，但实际只是在单独地摄入一个个没有关联的碎片知识，这些碎片知识就连短时记忆都没进入。

月上小楼·2024-02-09 04:26

心灵鸡汤

2.跑马拉松时，一开始速度多快、力气多足都不能说明什么，能跑到终点的永远只有一种人，就是没有停止奔跑的人。半途而废往往是最令人遗憾的失败，坚持不懈才是通往成功的必经之路。

静等花开abc·2024-02-09 02:41

我的高中生活-1

晚上在喜马拉雅上发现有《平凡的世界》朗读，心里一阵惊喜，因为一直在寻找都没有这部作品，想自己看但总觉得书好厚，两大本，所以就想着听一听。

一只疯狂的没有目标的青豆子·2024-02-09 02:07

逆风航行

图片发自App早上听喜马拉雅，讲到郑成功，又学到了一些新知识。比如说，欧洲的帆船和中国帆船的不同。中国的帆船，大多数是一两张大帆。

风追蓝天见海洋·2024-02-09 01:42

拒绝盲目减肥，从这几点教你看出脂肪量是否减少，富硒姐姐大米讲述

很多人在减肥时只关注体重秤上的变化，觉得只要数字下降，就意味着减肥成功了，然而减肥应该减掉的是脂肪，这才是真正的减肥。体重的组成主要有脂肪重量和非脂肪重量两类之和，非脂肪重量，包括肌肉，器官，骨骼和结缔组织。所以单看体重计上的数值变化无法明确得出自己是否瘦了的结果，所以当你的身体出现以下几个迹象时，证明你的脂肪量减少，已经瘦下来了。1.身体轻盈，爱运动很多人在刚开始运动的时候，比较抗拒，身体协调性

富硒姐姐大米·2024-02-09 01:09

2022-04-29

记得有一位马拉松常胜冠军在接受记者采访时就说:他常胜的秘诀就是每次比赛以前他都要提前熟悉一下场地，把沿路的一些明显的标志物记下来作为一个个的小目标，完成一个目标继续下一个目标，就这样很轻松而且很愉悦的跑完全程

d9772179ccba·2024-02-09 01:52

读《五万年中国史》有感

栏目，发布在喜马拉雅上的，原本的题目叫做“中国历史大变局”。这各栏目呢，汇集了复旦、南大、社科院等等十大名师，也就是这本书宣传上写明的诸位作者，每个人负责一段儿，也就是其研究范

消失岛·2024-02-09 00:15

坚持是个什么鬼

曾经玩过魔术，打过台球，跳过爵士，跑过马拉松，养过仓鼠。。。多半都是因为好

Alice416·2024-02-08 23:12

《人件》——读书笔记

那就像一名杂耍演员，在一条昏黑的街道上丢了钥匙，却逡巡到邻近的街道去找，并美其名曰“那里的灯光更亮”“催化剂”很重要，因为项目总是处于不断变化的状态，一个能让项目更稳定的人抵得上两个做事的人；加班就像冲刺，跑马拉松跑到最后

梧桐168·2024-02-08 21:19

早餐食谱【694-700】：高中生的早餐时光

❤周二早餐#早餐•2020年8月11日#凉拌胡萝卜丝，煮鸡蛋，彩色馍馍，大米稀饭，蟠桃。❤周三早餐#早餐•2020年8月12日#凉皮子，玉米糊糊，苹果。

水磨雪·2024-02-08 21:17

重庆马拉松赛是我的训练场

3月31号锦标赛是重庆大满贯在我家门口举行，早前半年申请参赛被退回了报名费转念一下，马上就劲爆了，成都双一马拉松赛在3月17日顺利完成我的首马。

王东2071·2024-02-08 21:07

和谁在一起很重要

很经典的一段话沙子是废物，水泥也是废物，但他们混在一起是混凝土，就是精品；大米是精品，汽油也是精品，但他们混在一起就是废物。是精品还是废物不重要，跟谁混，很重要！

神傲·2024-02-08 20:05

生活，慢慢来

生命像一场马拉松，别把你的力气都用在开端。跑的快的人不一定跑的远，慢慢来反而比较快。生活不需要用力过猛，用力过猛的人一般都比较浮躁、急于求成。每个人的心理抗压能力都是有一定限度的。

逸洲李林·2024-02-08 20:02

人生清单之马拉松（准备篇）

许多人选择“完成一场马拉松”。这是我目前为数不多完成的事项之一。16年西安举办了首届马拉松。17年总想着在哪方面证明自己，正好看到马拉松的宣传，可惜已经错过报名时间。当下在手机标记：报名18年马拉松！

橙子kelly·2024-02-08 19:57

2019-3-20晨间日记

今天是什么日子起床：6：00就寝：22：40天气：雨️心情：平淡纪念日：上午开会下午辩论任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：必须做的事情早着手习惯养成：早起笔记喜马拉雅录音周目标·完成进度录音

自由最美·2024-02-08 19:29

农家乐庄园

公司农产品包括从种植到生产加工的绿色生态大米，油类，蔬菜,瓜果,以及本地水果。

西水三梦·2024-02-08 19:54

平平淡淡才是真

老婆说白粥是取优质大米加上山泉水文

一个逗逼的吃货·2024-02-08 18:49

简单的幸福

小宝跟我去超市，任务是买米，我正在整理购物车的东西，小宝已经拎起十公斤的大米放在了我的购物车中，第一次发现儿子已经有力气了，已经长大了，他说：妈妈，我想看书，我自己过去可以吗？

卓尔雅致·2024-02-08 17:21

读《巴坦加里的瑜伽经》分享及感悟

话说前天喜马拉雅下架了我的音频，好在上次还算机智，一起买了三本书，南怀瑾的《静坐修道与长生不老》，沙吉难陀讲述的《巴坦加里的瑜伽经》，和《你就是孩子最好的玩具》今天我只好改来分享这本瑜伽方面的书籍了，本身自己练习瑜伽有一段时间

徐徐说道·2024-02-08 17:20

2019年12月12日星期四天气多云成都

今早因为同事要赶七点的飞机，四点多她就起床收拾，而睡眠本来就浅的我也跟着一起醒了，也就是说我们只睡了俩小时，她走后我又听着喜马拉雅继续睡，不知啥时

鸭蛋妈妈·2024-02-08 17:28

西藏雪藏一野兽，既非獒也非豺，钻出娘肚子就干架，不讲兄弟情谊

喜马拉雅山脉的群山中，生活中一种西藏野犬，它们常年游荡在高原荒漠中，适应环境的能力非常强。

雪灵谷·2024-02-08 15:31

今天的你和他

今天是个值得骄傲的日子，自己跑了人生第三场马拉松，成绩是2小时32分钟，远远超出了自己的预想，喜悦和自豪之情溢于言表，有现场同学的支持助力，第一时间在朋友圈里分享自己参赛的过程，自己也就毫不客气地占领了今天朋友圈里几乎所有的话题

蓝水晶_766e·2024-02-08 15:53

写给亲爱的女儿十八岁成人礼

图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App人生不是场短跑，而是马拉松！

ZKKMM·2024-02-08 15:43

#理财# 走在理财路上1年时。。。

先是在喜马拉雅听免费的《力哥说理财》，如节目slogan所说的一般“简单好玩有干货”，通勤的路上插着耳机，渐渐的一个完全的理财小白开始睁眼看世界了。

潜水鱼一尾·2024-02-08 15:40

大汗淋漓真的是运动的最佳境界吗？

看着朋友圈里别人在秀肌肉，在撸铁，在高难度地展示瑜伽动作，在跑马拉松，在夜色中奔跑，我除了羡慕就是羡慕。如今

湘湘奈尔·2024-02-08 14:11

24班

在2017年的9月份，我在喜马拉雅的主页发现萌姐的海报，就点了进去，首先是萌姐侃侃而谈富有感染力的声音感染了我，其次是萌姐对人生目标和时间管理的分析，还有那么多我从没听过的方法吸引了

明明安安好·2024-02-08 13:20

亲子日记第558篇

明天的早饭由你来做，就做大米，只要你做，我和爸爸就吃，不用多，先坚持它一个月试试。女儿连想都没想，直接说：我做不了。我：既然做不了，以后请不要指

杨立清妈妈·2024-02-08 13:37

喜马拉雅与音频矩阵上

我们知道现在的音频平台有喜马拉雅FM，荔枝FM，荔枝微课，懒人听书，蜻蜓FM，企鹅FM，考拉FM，千聊等，那我们说为什么要做音频平台？从以下五点来分析1，人们的时间在哪里？

幸福感恩的女子·2024-02-08 13:17

纳尼？5km配速竟然三分钟

为了督促自己跑步，报了一个线上迷你马拉松5km跑。等自己吭哧吭哧地跑完，一看结果，发挥正常，跟平时没什么差距，倒是前三名的配速吓了我一跳。图片发自App5km的配速三分多钟！

紫陌红尘共清欢·2024-02-08 13:38

高端大米之五常稻香米

五常这个地域种植水稻已有近200年的历史，五常米素有“帝王粮”的美誉，早在清朝乾隆年间，五常大米一直是皇室独享的御贡米。

星辰大海2020·2024-02-08 13:49

行走中找寻到目标

早上起床后，我听樊登读书会，听喜马拉雅，给宝宝做饭，可是这些事情却没有让我感觉到内心的平静，反而觉得很烦躁，也许是因为这些事情没有成为系统，没有认真，让自己有所收获，而是像吃知识快餐一样。

Caroline妞妞·2024-02-08 13:45

推荐频道

马拉大米