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Nginx
Shiro
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Linux
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两个月的康佰姿纤饮之旅,安全甩肉20斤
年级时有次去医院称重就已经53kg了,为什么我现在还记得这回事,因为我当时还以为是斤称,以为自己才53斤,还大声说给家人听,过了会儿才发现是斤称最重的时候是2017年冬天体检的时候称重130斤,那时身高
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赵文文日记
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2024-02-04 18:12
早起阅读第
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天
王媛媛丨自我管理导师愿景帮助3万人养好习惯,高效管理自己的每一天《高效阅读的秘密》本周阅读计划1、共九章,用2周读完2、每天至少读35页3、制定一个改变计划以及行动早起阅读第138天【阅读计划】第1天序章和第一章P0-35页【书名】《高效阅读的秘密》【作者】[日]斋藤孝【分享人】王媛媛自我管理导师【阅读日期】2021.1.4一,作者要解决的问题1、如何读完一本书呢?快乐阅读的方法:先从极其短小的作
王媛媛
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2024-02-04 15:34
20190406六项精进打卡
组别谦虚二组【日精进打卡第
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天】【知~学习】销售管理学习曾国藩鬼谷子【经典名句分享】想左右天下的人,须先能左右自己。
六项精进刘伟
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2024-02-04 12:53
读书笔记
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:做到这七点,你也能变成高情商的人
做到这七点,你也能变成高情商的人一,会说话,懂赞美,高情商的人,从不会吝啬他的赞美。二、善倾听,懂尊重。学会倾听,其实就意味着你愿意去了解别人,从而别人也更愿意接近你。三、知谦虚,懂低调,低调不是被边缘被遗忘,更不是无能。相反,只有自信才能做到低调和,安于低调。四,少比较,懂知足,人的很多痛苦都来源于欲望,得不到满足,懂得知足,才能过好当下。五、戒抱怨,懂换位,人一定要停止抱怨,向内求,不要看别人
庞姣创业笔记
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2024-02-04 12:50
20190114日精进打卡第
167
天
公司:新时代健康产业集团组别:420期反省三组(组长)发愿:愿天下家庭和谐,世界和平,灾害不生!父母身体健康,兄弟和睦帮助10万家庭健康,美丽,财富,改变命运【知~学习】《六项精进》《大纲》诵读0遍累计258遍《大学》诵读0遍累计281遍《六项精进》通篇诵读0遍,累积18遍《孝经》《弟子规》《心经》《了凡生意经》【经典名句分享]路是脚踏出来的,历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史【行
黄小燕Vicky
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2024-02-04 05:49
白琼格焦点解决初级十期坚持分享第
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天
如果能回到小时候,我会更加刻苦学习如果能回到初中,我会交一帮朋友,跟朋友一起谈天说地如果能回到高中,我会谈一场恋爱,跟自己喜欢的人漫步于雪地如果能回到大学,我会更加刻苦学习专业知识,多实践如果没有如果,那么也就是现在的我要面对自己的人生,该怎样过的更加精彩有人说,女人要懂得投资自己,而有了宝宝之后更多的都是花在宝宝身上了,所以以后的我也要精致起来
潼宝的开心果
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2024-02-04 04:42
蹤(
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-0537)|用硬笔练习书圣王羲之的基础行书《圣教序》|每日精进
所谓取法乎上,学习行书自然要学习书圣王羲之,而学书圣行书的最佳入门途径是学习和练习《圣教序》,毛笔如此,硬笔亦如此。几种常见形态比较image《圣教序》的特色粗略从左中右结构来看,中间的亻非常收敛,突出两边。开心指数:欣赏指数:★★★★☆易写指数:★★★☆☆实用指数:★★☆☆☆行笔路线(笔顺)image行笔路线如图:行楷的结构特征image形体(整体视野)左右视角——两平:上平和下平。左右视角——
开心练字
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2024-02-04 03:09
11.29你坚持的样子真美——日更第
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篇
美你坚持的样子真美今天跟胖儿一起找宋妍玩去了,三个幼时的伙伴,从小学起已经三十多年的交情了,果然是资深闺蜜,说话也口无遮拦,最是知根知底的交往。宋妍为我们准备了各种小吃,聊得肆意,吃得开心。随意聊着任一话题,吃穿玩乐,还有不变的熊孩子,彼此开解着也舒心了很多。我说的你明白,你说的我能懂,而且也愿意彼此分享与倾听,是最舒服的状态。之所以成为朋友还是彼此的懂得吧,所以更愿意聊得更广更深。最终的话题聊到
yy点点
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2024-02-04 00:35
日精进第
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天5、25
今天是我的日精进行动第
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天,给大家分享我今天的进步,我们互相勉励,携手前行。每天进步一点点,距离成功便不远。
勿忘初心_f77f
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2024-02-03 10:30
D
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/300 活在当下
很多人说,我追求「财富自由」的目标既不是去做自己热爱的事,也不是为了拥有终极的自由,而是为了有一天,家人或自己需要高额医疗治疗的时候,可以得到那样的治疗,延续生命的长度。看到这句话时,心里是有很强的认同感的,因为我也处于这样一个阶段,拼命赚钱,撑不下去时就想象一下赚到的钱可以为父母或自己支付账单,尤其是在他们需要医疗的时候。但是细思之下,才发现,原来这是一个伪命题,你努力的赚钱,把时间和精力都给了
瓶子笔记本
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2024-02-03 02:47
五分钟手机美食插画教程
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-皮蛋
图片发自App图片发自App工具:procreatepocket+手指第一步:用棕色水粉画笔画一个半圆,然后用亚克力画笔增加透明感第二步:用深绿色水粉画笔画第二个半圆第三步:换更深的绿色再画半圆第四步:换用黄绿色的画笔画蛋黄第五步:用黄绿色亚克力画笔涂深芯部
藩鼠
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2024-02-02 21:10
脑友记
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连续不断的马拉松测试
2018-11-21连续不断的马拉松测试。发现国赛后教练明显加大了马拉松的测试频率,今天又测试了。上午是马数,我的策略是4组为单位,慢速看两遍,回忆一遍,一共3个4组;第3单元结束以后回到刚开始的地方,回忆前8组,如有时间再抢记一组。结果记忆了11组,也就是1320,对了1208个,其中抢记的最后一整行空桩三个。而我的策略在测试时临时进行了调整,没有用4+4+4的方式,而是改成了8+3,就是想试验
世界记忆大师琳琅墨
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2024-02-02 15:25
不去做,然并卵
第三天阅读《书都不会读,你还想成功》接着昨天的
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页开始,大概10分钟就结束了这本书。打算接着看第三遍。这个速度,是我没想到的。除了去年病榻在床一个星期看了3本书,再无此记录。
Peach桃花
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2024-02-02 14:47
2024年1月29日-2月4日(全面进行+收集虚幻商城免费资源)
周一:7:09–9:20卫星导航定位(p3),ue4rpg(p
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),ue5底层渲染(04A07)socket(2-80),计算几何01A18:30–19:40数字图像处理(p1),机器视觉(p2),
directx3d_beginner
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2024-02-02 11:00
验证第二个1万小时定律
计划
一分钟跳绳比赛
我才跳了
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个,在这10秒里我又跳了21个,最后,我跳了18
张家恺
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2024-02-01 14:08
谈判天下14之谈判方法
20201001我思故我在173/1000学习成长
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(4h)分析信息的关键是追问前因后果,整理信息的关键是明确适用边界。
kidII
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2024-02-01 12:33
2021-12-24
中原焦点团队网络初级第二十九期李罗坚持分享第
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天约练分享咨询师给建议的内在动机是什么?怎样才能在不给建议的情况下做好咨询?稳得住,让真相飞一会儿,接得住,云手,在生活中给建议是我的模式。
几经流年
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2024-02-01 11:54
湖北明清古建筑博物馆
武汉市黄陂区,美丽的木兰湖畔,伴着粼粼波光和郁郁草木,有一处占地
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亩的所在,其中沿回环路线高低错落布局有13幢明清古建筑,规模形制各异,但在各自所属的建筑门类中又都颇具代表性,富有历史、科学和艺术价值
荆郢豪客
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2024-02-01 11:39
day
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.日记
什么是互联网?马化腾说,互联网就是连接+内容。深以为然。互联网之前,内容互为孤岛,有了Web和浏览器,全世界的内容突然被打通,局势为之大变。二十年前Internet进入中国,一开始被翻译为信息高速公路,算是十分实在的直译。“高速公路”所达之处,所有的内容供应者的利基模式被全面颠覆,连接者控制了信息的分发权,从而夺取了利益重新分配的能力。或者说,在消费者和内容供应者之间设立了新的关卡,“雁过拔毛”、
陈东南
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2024-02-01 06:12
2018-09-02焦点父母课堂洛阳第二期分享第
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天
陈炜,焦点网络初级11期,坚持分享第26天20180902父母看待孩子的眼光,决定了孩子的未来。如果你认定他是一只丑小鸭,那么他从你那里得不到支持、信任与鼓励,就会慢慢滴对自己失去信心,甚至自暴自弃。如果你认定他是一只白天鹅,他就会以白天鹅的姿势展翅腾空,拥有更加广袤的天空。想叫孩子好要先想孩子就是好的样子所以父母要多看孩子的优点,确认孩子具备的优良品质及能力,持续不断的表扬孩子。在孩子遇到挫折,
陈_8749
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2024-02-01 06:38
2020-07-01中原焦点团队坚持分享
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天,約练164次。
164次約练:1面对中考,很多家长内心充满了焦虑和担忧,很想为孩子做些什么,能够提高孩子的成绩。很希望孩子能够考一个理想的学校,但是事实是家长越焦虑,越担忧影响孩子的心理状态。此时家长最好的管就是不管,是放手,让孩子专心应对自己的学习。如果这时候家长真要做些什么,就是给予温暖的陪伴、关爱、肯定和支持。2从今天案例中看到家长的自我成长,特别重要。特别是对于那些对孩子的学习充满焦虑、期待的家长。如果不
归鸿_66
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2024-02-01 04:19
167
.相信相信的力量
“你知道吗?儿子,你身上具备优秀的人最明显的特质。”牛同学很好奇,问:“什么特质?”“相信自己可以做到,这样的特质。任何事情,只要你相信你可以做到,你就能做到。”从之前我总是说他有上进心,到现在,我可以再变换一个词来赞美牛同学了。这次月考,语文和英语考得不好,牛同学很清楚原因,一点都不难过,因为他知道是他没有复习好,只要他用心一点复习,考试认真一点,分数就上去了。但是,对于数学,他认真做题了,但还
梅子Mey
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2024-02-01 03:17
1.18
《活法》结束《非暴力沟通》结束《坚强工作,温柔生活》结束《不抱怨的世界》结束《羊皮卷》P
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-172《名言警句》生活不是守株待兔的遐想,不是消极的自我研究,不是情绪化的虔敬神明,只有行动才能决定人生的价值
苏秋艳
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2024-02-01 02:58
CTFSHOW-文件上传
目录大体思路WEB151WEB152WEB153WEB154web155web156web157、158web159web160web161WEB162WEB163WEB164WEB165WEB166WEB
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WEB168WEB169WEB170
_Monica_
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2024-01-31 20:14
CTFSHOW
安全漏洞
网络安全
信息安全
【日记星球第
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篇】——感恩日记
图片发自App感恩这美好的早晨,在透过窗帘的阳光中,在小鸟如歌的叫声中醒来。又是充满希望的一天!感恩昨天可以跑步下班,锻炼体能与力量,整体速度有所提高,虽然后几公里越来越慢。感恩爱人又买了好多零食/水果/面包,让我这段时间以来享受到满满的丰盛和富足感。感恩爱人尝试了创新的袖珍馅饼,大小如棋子烧饼,用现成饺子皮煎出来,居然是菠菜鸡蛋粉条馅儿的,好吃极了!怎么以前从来没想过菠菜也可以做馅儿呢?感恩上班
神秘园的简书
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2024-01-31 18:38
感恩日记第
167
天
感恩遇见,感恩旺大帅火锅!公子的事业红红火火的开端!感恩感恩谢谢谢谢谢谢!图片发自App图片发自App图片发自App感恩幺儿收纳能力初见端倪。加油宝贝!谢谢谢谢谢谢谢谢!
可晗_2e69
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2024-01-31 10:18
《绝色女总裁跪求原谅》江舟李文静(独家小说)精彩TXT阅读
可关注微信公众号【十年书格】去回个书号【
167
】,即可免费阅读【绝色女总裁跪求原谅】全文!第4章吴天山被江舟踹翻在地,整个雷霆大怒。他吼了一声:“狂妄之徒!”
寒风书楼
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2024-01-31 10:04
打卡320天
姓名:刁伟聪公司:宁波贞观电器有限公司宁波盛和塾《六项精进》235期谦虚二组学员【知~学习】阅读唐总的活法第四章内容-(166页-
167
页)【知~践行】1、购铝型材改善放齿片的导轨用2、同姚部沟通商议流水线作业之事
真诚无敌
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2024-01-31 07:50
定时器编程——常用结构体
可设置值范围为0~65535,实现1至65536分频(实际分频系数=TIMx_PSC+1),假设时钟为168MHz,设置Prescaler=
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,这样分频后的时钟是168MHz/(
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+1)=1MHz
学者7
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2024-01-30 22:36
单片机
嵌入式硬件
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丰盛日记2019.5.8
今天最重要的任务就是要把家长学校的全部档案资料全部整理完毕,明天上级领导就要来幼儿园检查工作了。早上起来一直都是在睡不醒的过程当中,一直打着哈欠。早上等孩子们吃早餐的时候,我就开始安排今天一天的工作,与班上的老师、保育员进行一个简单的交接,9:00准时到办公室,和办公室的行政人员一起整理家长学校的资料,家长学校的资料档案盒里,还有4个档案盒没有整理完毕,今天任务还是挺重的。一直整理到中午孩子们吃饭
钟小葵zxk
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2024-01-30 21:34
Latex warning:Underfull \hbox (badness 10000) in paragraph at lines 如何解决?
目录一、问题二、原因:三、解决方法一、问题问题描述:Badbox:Underfull\hbox(badness10000)inparagraphatlines
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-168二、原因:当尝试将文本放置在允许区域之外时
饮食有度的元气少女
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2024-01-30 17:29
Latex
笔记
信息学竞赛中的数学 习题集1011-1020(10题)
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.(201706比赛)第4题:跑道(runway)登录intmain(){pen.hide();pen.c(6);pen.rt(90);for(inti=1;i>n;p.rt(30);for(inti
dllglvzhenfeng
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2024-01-30 08:17
创新
计算机考研机试
程序猿的数学
算法
c++
信奥中的数学
信息学竞赛中的数学
程序员的数学
GESP
CSP-J
感赏
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如何陪伴复学的孩子
今天听紫雨老师的课程,低潮失落的情绪刻度。老师的案例分析就是孩子长时间没有上学当他复学的时候,感觉跟不上去,那他就经常会处在低潮失落期,这个时候家长要怎么怎么做?我觉得这简直就是给我量身定做的课程,老师说父母应该无条件接纳孩子,鼓励孩子,不要注重孩子的成绩,要看重的是他能够复学的这个过程,其实很多人休学之后都无法再回到学校去,孩子还能够鼓起勇气,迎难而上,回到学校,这已经比很多人勇敢了,家长应该看
张丽辉1
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2024-01-30 05:08
亲子日记
2018.12.26星期三多云亲子日记
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潘晶文妈妈今天早晨起床就感觉很冷,天气预报还挺准说降温就降温了,明天还冷,温度更低,大家出门多加衣服,注意保暖。
有家有爱_5bc7
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2024-01-29 15:56
2018-11-17
2018-11-
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日精进打卡姓名:彭新部门岗位:进口部【日精进打卡第230天】【知~学习】读书.听樊登讲书一、修身护肤二、齐家早起给孩子洗漱,一起吃早餐,回家陪孩子,打扫卫生三、建功(对工作每日六点
新新小
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2024-01-29 05:38
2021-01-29
【好妈妈成长团】张丹华分享总
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天总
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篇/八期班分享第58天第58篇1.青春期孩子多大脑里有不同的声音在打架。
阿丹zdh
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2024-01-29 04:02
亲子时间管理践行打卡(2020-3-19)
打卡累计天数:
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天#宣言:给最爱的人无条件的爱与接纳#一、必选目标:孩子第2个30天目标:1、每天挑战数学计算3道竖式3道脱式3道口算;2、每天平板支撑1分钟妈妈第2个30天目标:1、回家少看手机;
老梅梅
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2024-01-28 19:07
减肥,需要摆正心态
说起来我的减肥历程是一个很心酸的过程,亲身实测,半年瘦了20斤,
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的身高,体重是100斤。有的人说,瘦的人难道都是喝露水的吗?我表示差不多是这样的,除了个别怎么吃都不胖的女生。
喜欢吃青椒
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2024-01-28 18:06
雨云VPS搭建幻兽帕鲁服务器,PalWorld开服联机教程(Windows),0基础保姆级教程
视频教程:https://www.bilibili.com/video/BV1AC4y
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Tm/幻兽帕鲁简介幻兽帕鲁是Poc
zeruns
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2024-01-28 17:48
幻兽帕鲁
服务器
windows
运维
幻兽帕鲁
palworld
红地球波kin
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光谱的蓝手
【每日能量播报】20200912年:月亮的蓝风暴年月:月亮之月日:第21天kin
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光谱的蓝手周:红色启动之周第7周等离子:SILIO脉轮:心轮卓尔金历共时今日kin
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光谱的蓝手波符:红地球波PSI
Yolanda_spring
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2024-01-28 16:50
只为改变而坚持,成就不平凡人生
张维旺~新越阀门有限公司2019年8月16日【日精进打卡第124天】【知~学习】《六项精进》背诵1遍156《大学》诵读1遍
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《心经》背诵2遍共122遍【经典名句】完成伟大的事业,我们不仅需要行动,而且需要梦想
818d5d572aae
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2024-01-28 13:23
20180810
武晓敏焦点网络初级九期坚持分享第
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天驻马店西平20180810今天和朋友一起吃饭时候,他说道他的5岁的女儿喜欢把手放到嘴里,这是很多小孩子都有的动作,甚至十几岁的小孩也会这样做,朋友说只要他看见就一巴掌打到他女儿的手上
恍然如梦
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2024-01-28 05:26
觉察日记
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+不抱怨117天(觉悟生辰)
21天不抱怨10天0抱怨8月11日,先生凌晨12点才回到家,在他出去的几个小时里,我哭得很伤心很伤心,我陷入了自己的想法和故事中。我觉得先生平时外出喝酒不要紧,但是第二天是我生日,为什么他都要出去到凌晨?我无法感到自己是最重要的,有点被冷落的感觉,于是情绪一度无法控制,哭得很难过,当他回来后,他洗澡,我睡了,带着一份失落的期待睡着了……第二天,昨天那份感受又涌现了,不禁湿了眼眶,我觉察自己做了受害
晶晶爱晶晶
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2024-01-28 05:31
中原焦点团队 坚持分享第374天
约练挑战第32、33场本周第1、2场总166、
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场9.6早05:30-7:00黄皮书读书约练焦点解决短期治疗是一种知易行难的学派,老师们相约长期持续浸泡在焦点团队里。
沐沙沙
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2024-01-27 22:48
Win搭建PalWorld服务器,幻兽帕鲁开服联机教程,0基础保姆级教程
视频教程:https://www.bilibili.com/video/BV1AC4y
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Tm/幻兽帕鲁简介幻兽帕鲁是Pocketpair开发的一款开放世界生存制作游戏,游戏于2024年1月18日发行抢先体验版本
zeruns
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2024-01-27 21:25
服务器
运维
44岁林心如红毯旧照曝光,
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穿成157,有时候颜值真拯救不了翻车
对于林心如,大家都不会陌生,她因在《还珠格格》一剧中饰演夏紫薇而一炮走红,从一个不知名的小演员瞬间蹿红到一线女星,人气颇旺,她饰演的紫薇给观众留下了很深刻的印象,娇滴滴、水灵灵,那双好似会说话的眼睛和极具辨识度的单酒窝,也让观众对林心如这个名字留下了深刻的印象作为高人气的女星,走红毯就像吃饭一样正常,走红毯事小,但穿着什么样的衣服走红毯事大,虽然明星都非常注重自己的形象,但是再怎么精心打扮也难免有
珊妮时尚Shiny
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2024-01-27 15:16
《绝色女总裁跪求原谅》江舟李文静(完结篇)全文免费阅读【笔趣阁】
可关注微信公众号【十年书格】去回个书号【
167
】,即可免费阅读【绝色女总裁跪求原谅】全文!第6章“你说什么?”“怠慢了贵人?”“我们没有怠慢贵人啊!”陈思妤和李文静都是一阵疑惑。
小说推书
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2024-01-27 14:55
时间管理名人堂 —
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小王
入选时间:2017年12月18日入选级别:季级入选理由:681江西-小王,江西吉安人,在读硕士。他以前常被许多问题困扰:事件过多时无法全部记住,往往错过最佳的完成时间,耽误计划;拖延症严重;空闲时间没有充分利用,导致大量时间的流失等。自从进入记忆吧进行时间管理体系的学习后,他发现之前所遇到的绝大多数问题,都能够通过时间管理的方式进行一个预处理,从而高效有序的完成。他认为海绵时间App实用功能很强大
周助人
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2024-01-27 10:03
2022-8-28中原焦点团队中27王海丽坚持原创分享第556天(咨询约练
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次,做咨询师62次)
约练收获:约练角色是观察员。1.今天的约练让我看到:所有的努力和尝试都是有意义的,其实生活中也是这样,做就比不做强。看似无解的问题,聊到最后却柳暗花明,所以在一个安全放松的环境里倾诉即聊愈,情绪出得来,然后仿佛智慧就回来了,能够更加客观理智的去看待当下的困惑。2.看到咨询老师很稳,中立不预设不评判的态度,耐心的陪伴,不断的探索资源,同时澄清确认来访者的知觉。3.坚信来访者是解决自身问题的专家。每个
海丽_9961
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2024-01-27 08:01
Ubuntu18编译jdk8源码
环境系统ubuntu18Linuxubuntu5.4.0-150-generic#
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~18.04.1-UbuntuSMPWedMay2400:51:42UTC2023x86_64x86_64x86_
东心十
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2024-01-27 07:12
jdk源码
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