IT放松

我发我很多的没坚持都输在“懒”上

，但是后来就搁置了，就是因为自己太放纵自己，每次计划写的挺好，想的也挺好，执行就前几天有冲劲，过一周左右就会被各种事情逼退，比如朋友叫着打游戏，或者先生带我们出去玩，然后一时被兴奋冲昏头脑，就想没事的放松一天也没事
阳小漾·2024-02-14 19:53

日常感触-0524

可是，我并不能缓解什么，我想更长时间的放松，最好不看手机，不回那些烦人的短信，不去想那些明天、后
穿着裤子的云·2024-02-14 19:58

生命重在养， 身体重在护

/你吃什么你就是什么睡：·不熬夜·睡饱觉·睡前温柔拉伸身体·睡前心神放松适量的高质量睡眠可以修复一切。动：.瑜伽/普拉提/太极/散步/慢跑·静坐/冥想/深呼吸·适当的拉伸/无氧循序
守正出奇的熊·2024-02-14 18:42

放轻松吧，

最近有种每天都要完成任务的感觉，有时实在不知道写什么，就去找了以前记录下的文字上传一下，不知道为啥，觉得如果断更了，大概就断了，现在进入一种不想坚持但是在逼自己的状态，今天我又回老家了，在这里有一种幸福感，所有一切都放松了
VitaR·2024-02-14 16:31

day10 20190102

CPRkeepsbloodandoxygenflowingtotheheartandbrain.sipiɑrkipsblʌdəndˈɑksəʤənˈfloʊɪŋtəðəhɑrtəndbreɪn.信息和事实（Facts)：/ə/1、舌身平放，嘴稍张开；2、舌中部伸向硬腭，不要与之接触；3、口部肌肉、舌头放松
火凤凰涅槃·2024-02-14 16:28

《纵横四海》观后感

这是我个人非常钟爱的一部老港片，它是一部鲜有的能让我放松下来的电影，
transience·2024-02-14 16:33

跑步与冥想

正确的跑步应该是像孩子般完全放松无压力地奔跑，偶尔也能拔足狂奔完成某个目标。只有能放开的人，才能感到平静放松。唯有清空自己，才有满足与喜悦的容身之处。
firekeeprunning·2024-02-14 16:37

外卖骑手是怎么赚钱的、现在干外卖员真的挣钱吗?都说月入过万

外卖送餐员大部分时间都在路上，别人吃饭的放松时间，则是他们争分夺秒的黄金时间，无论风吹雨打，都得按时送餐，如果
高省APP大九·2024-02-14 16:54

11月1日

从今天开始，我要根据自身的实际情况，允许自己偶尔的适度放松，别把自己逼的太紧了。那样的话，觉得自己永远跟不上理想中的自己的节奏，永远在差距中徘徊不前，对自己失望。接受不
听风小姐姐·2024-02-14 15:59

逃命

黑人不再追逐，我们放松了许多，脚步慢了些。顺着环村路向东行走，回想方才与黑人的搏斗情景，不经意间冒出一股冷汗，有些后怕。黑人来自百里之外的黑人村，
乡彦居士·2024-02-14 15:09

有哪一刻，你觉得自己老了？

打电话给孩子，孩子今年初三，一直憋在家里上网课，好不容易周末，也让孩子放松放松。这么大的孩子象头小鹿，有自己的想法和圈子，不知道愿不愿意来。嘿，他答应了，说是一会骑车子过来。
向日葵_春藤·2024-02-14 15:03

你活在当下，我做我自己

人就要这样，该学习的时间学习，该工作的时间工作，该放松的时间出去放松。
kimchi西西·2024-02-14 14:14

心灵黑白

有的三五一伙、七八成群趁空闲时间在圆桌前点几个好菜，说几句贴心的话以此来放松紧崩的身心；有的一杯小酒清酌或仰头深咽或浅尝细品生活滋味；
冰玲_7387·2024-02-14 14:14

ssm/php/node/python旅游记忆系统定制

人们通过旅游来放松身心，体验不同的文化，拓宽视野。然而，随着旅游次数的增加，很多人开始感到困扰，因为他们发现在旅行结束后，很多美好的回忆和细节逐渐变得模糊，甚至被遗忘。
vcd602·2024-02-14 14:58

无价之宝电影票多少钱一张？7折特价票购买方法

微信公众号【奥特快外卖】7折特价票购买方法在这个越来越繁忙的世界里，电影成为了人们放松心情、释放压力的最好方式。而在观看电影的过程中，一个令人在意的问题就是电影票的价格。
桃朵十三·2024-02-14 13:43

有张有弛也许效果更好

我一直说企业应该放松放松，怎么放松呢？首先你把公司名字从标题中去掉，然后把公司名字从前三段里去掉。」
小仙儿77·2024-02-14 13:27

风语‖以为懂你……

说来奇怪，她这二十年从未像此刻如此放松。久雨放晴，没了天灾满城百姓皆是欢天喜地。紫禁城传言都说
晨飛·2024-02-14 13:49

进入体制的这半年时间

笔试和面试都是看的粉笔的视频课，又因为安徽省考笔面分数占比为6：4，以我的笔试成绩，面试只要得个平均分也胜券在握，所以面试时比较放松，不过结果自然也一般般。
维度的人生手札·2024-02-14 12:58

31/1--6/2月周复盘

又到了周复盘的时候，这一周是玩的特别嗨的一周，也给自己放假了，没有跑步，运动，因为过年，出去在外面玩的时候比较多，也是放松的一周，不管怎么样，复盘还得继续，看看我这周有多偷懒?
被折的翅膀·2024-02-14 12:55

（444）日更又断了

近来琐事繁多，晚上回去也晚，躺床上想要去日更时，却瞌睡得不得了，断断续续的更新着，是自己对自己放松了，有了第一次就会有第二次，惰性一直都在，需要我们有强大的毅力去克制，才能自律起来。
小幸福_4005·2024-02-14 12:11

2021-12-02

不知道如何解梦翻了翻身睡不着了，稍稍感觉腿有些疼，抱着被子在沙发上躺会，今天设的闹钟也早些，巨蟹也没让我叫他早晨去验血是有点儿赶的，其他一切都好昨天最大的收获是姐妹们一起学习共创，现在的心情是有点儿紧张，今天希望创造的是放松的全情投入
夕彦·2024-02-14 11:28

去西安玩5天要花费多少？西安五天四晚旅游攻略

2023年疫情终于离我们而去，我们迎来了旅游旺季，终于迈出了大门，如果如果您想散散心的，那我建议来西安，慢节奏西安，适合散心，放松心灵。西安什么时候去最合适了？
想回家的外心人·2024-02-14 11:58

我的忘年交

说实在的，学校体育老师创编的这套阳光体能操，分器械操、跳绳、放松等环节，运动强度还是不小的，单单是这套操的三分钟耐力跳绳、一分钟速跳，我就跟不上节奏。
大钧·2024-02-14 11:02

概念10 -你如何有效提高元认知能力【刻意练习】-《通往财富自由之路》

1.坐享（主动让大脑放松的大脑体操）2.兴趣（有兴趣就会不自觉的主动的全神贯注做事）3.反思锻炼与否并不单纯取决于活动本身，而是在于你是否主动地全神贯注。
持续成长的童话·2024-02-14 11:09

快乐的骑行

虽然路上花的时间不少，但大家都有游玩放松的心情，自然也不觉得是多大的事。公园里朋友一群群的，家人一堆堆的，帐篷野餐垫铺满了草地，一辆辆自行车在穿行、飞奔。
燕南辉_成长·2024-02-14 11:22

2023.9.23 Day258 晨间日志 Nancy

开盲盒一样的早起，感受不断放松的自己~【日复盘】对自己前一天的工作生活复盘1.本周工作收尾，完成。2.遇到新的情况，有利于我们，感恩。
回归自己的成长·2024-02-14 11:29

旅行的意义

比如当你站在十字路口，随便看看或者哪怕不看，你都知道这一条路是通往公司的，要在什么时间坐车才能避开早晚高峰；另一条路是美食街，下班的时候可以来这里放松一下，填饱肚子。你还知道哪一栋楼是医院，挂号要从哪
李可123456·2024-02-14 10:01

记一段旅行：苗家阿妹敬洒

整个七月忙碌而充实，期待一场旅行来放松和调整。上了高速，心的愉悦和车速一样，一会儿看看车窗外，一会儿和车内的他、老妈和女儿聊着天，眼里和心里都是满满的幸福在流动。
不说话微笑吧·2024-02-14 10:56

Day30

接触自己内在最深的真理，呼吸+放松=力量与活力。萨提亚今年的学习3月、5月、7月、8月、10月，自己的输出有3月、4月、8月、9月、10月，输出与输出达到一个平衡。
Vidya程莹·2024-02-14 09:14

如何预防冬天里的一把火

春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，外边寒风呼啸，家才是温暖的港湾，有暖气、有空调，沙发上一坐，忘记一切烦恼，是不是很惬意，惬意可以，但不要放松警惕哦。
明天没有意外·2024-02-14 09:12

孩子不努力，越临近考试越放松，他到底怎么了？（上）

考前松懈01有一位家长咨询了一个问题，她说：我儿子初一初二成绩都很好，上了初三后第一次月考没考好，当时他很失落，接下来一个月就非常认真，每天晚上都学到十二点多。可第二次月考，他成绩居然比第一次还差，掉到了三十多名。我有点生气，觉得他肯定没有真正努力，只是装样子。于是我每天陪他做作业，然后我就发现他写作业的效率越来越低，本来能一个小时完成的，现在拖两个小时还写不好，每天都到一两点钟才睡觉。而且我还发
柠檬心理·2024-02-14 09:02

#每天记录三件开心的小事#

1.下午带着儿子去郊外散步，去田野捉虫子，去小河边挖泥巴，爬屋顶看白云……没有刻意放松，却也在无形中慢慢开心起来。
用书信书写母亲·2024-02-14 09:52

林心如霍建华一家首同框秀恩爱，幸福感爆棚

照片中，夫妻俩与女儿现身，一头俏丽短发的林心如顶着素颜、戴着白色帽子坐在包厢里，而老公霍建华坐她身旁，反戴着黑色帽子，将手靠在后面轻松就坐，一脸放松。
利汇优品·2024-02-14 09:35

复盘130天

每天上午做一组天鹅臂，放松一下肩颈我们小组昨天讨论在群里分享事宜，我问题还比较多，平时练的少，要多去暴露自己的问题，在个个突破，昨天有点事，后来和朋友聊起来，遇到问题不要慌张，要稳住，我容易焦虑，这是我新学到的体会
duduwa·2024-02-14 08:14

落雨☔️听禅

幽远清新淡雅浑朴如云般轻柔飘逸如一杯淡淡飘散的清茶清新悠远润雅浑朴轻风徐徐茶香袅袅鸟鸣啾啾反朴归真的大自然的声音如一杯淡淡飘散的清茶相信这一刻你已摆脱了世俗的纷扰这一刻心灵得到了自然的净化与安宁岁月如流，人生几何如能偶尔享有像这样的闲情逸致放松一下疲惫的身心
宇宙彩虹·2024-02-14 08:48

一个陪伴者如何才能做到深入浅出呢？

工作就是一个放松和用功的过程，简单来说就是放松中用功，用功中放松。——如果只放松不用功呢？结果就是流散无穷。如果只
生命陪伴小马哥·2024-02-14 08:11

2018年12月四级真题作文范文（毕业后的创业挑战）

2018年12月大学英语四级考试如期结束，相信参加了考试的小伙伴们感触良多，由于考题是多题多卷，先别急着去放松，我们首先来回顾下你考的是哪一版吧。
GT1100ti·2024-02-14 08:55

面对压力及时调整心态

第二天就感到自己力不从心，我把自己的感受告诉了店长，店长告诉我：当你面对压力的时候，不要时时刻刻想着它，人都会有个适应的阶段，你要学会放松，试着把压力转换成积极的动力，而不要让它把你压的
赵玉欣·2024-02-14 08:51

道家养生每日小贴士-静坐2019-03-16

常言说：“懂得休息，才懂得工作”老子也曾指出“虚心实腹”“归根复静”在清静经中说：“人能常清静，天地悉皆归”这些都是指示大家放松、清静、安心一解除繁忙紧张，使脑和身体得到自然地，充分的休息，以养精蓄锐。
栩溪Amy三量·2024-02-14 08:30

【第172步】没有影子

这时，我们身体的每一个细胞都处于放松的状态，每一条神经都处于自然而然
语文行者·2024-02-14 07:39

蓝夜波幅第九天

经过了前几天的工作安排，落实，到了今天是用放松的心态面对一切，让遇到的所有事都化繁为简处理，蓝猴日也尽可能的让自己愉悦起来！不过同事们都状态还是很不错的！
小小白狗·2024-02-14 07:51

高效率慢生活【沟通】

从愁眉苦脸，焦虑到恐惧，到放松到轻松谈笑，每一次的聊天也见证了我心理的变化。收获:1世上无完美的人与物，自己过于追求完美，会对身边人有压力。2孩子对钢琴的逆反，可能和我
蔷薇花开五月·2024-02-14 07:56

今天你睡好了吗？（一）

用他的话说，我的耳朵能听见整个世界的声音，我努力让自己忽视这些声音，放松自己去入睡，但确无能为力，只能一边眼睁睁看着时间流逝，一边担心睡得不够会不会影响第二天的工作。
虾卷杂货铺·2024-02-14 06:47

2022-12-23

再回到床上躺着休息，大盐袋子烙烙后背，肌肉放松了不再那么难受。焦点放在自己这里，跟随自己的心走，照顾好孩子家人，等会给老妈打个电话看家里爸爸和奶奶身体怎样。无论这一刻
woaini1314·2024-02-14 06:26

阴雨绵绵的一天

还以为会有好天气，没想到是一整个雨天今天没有那么的充实，但是也是精神满满正能量的一天观赏了同事的雨中多肉，分享如下拍照技术不佳，亲眼所见会更美，这些是我前进的方向今天差点忍不住想玩游戏，后改为去楼上赏花消遣放松才作罢
纸说不讲·2024-02-14 06:36

让自己动起来吧

周末到了，又是一个可以放松一下的日子了。可今天，我还是坚持6点起了。可不同的是，我今天没有去背单词或学习，我想到学校外面去看看。我要去看看外面的晨光，看看外面生活着的人们。
无心123·2024-02-14 06:33

日精进

2、比改变：今天感觉轻松了很多，心情也比较放松，还是需要成长，孩子很大的空间。3、比付出：其实今天听到孩子们那样说心里是有些难受的，希望我可以改
午后_46a1·2024-02-14 06:17

幕后也快乐

2019年3月10日，早上我睡了八个小时，中午我睡两个半小时，感觉很棒很放松。3月10日，三月家长会可以说是告一段落，这也意味着开学到现在紧张的两周的结束。
刘星星_三月·2024-02-14 06:34

《相面天师》第三百二十八章 缅甸原石

这段时间一直被袭杀困扰，解决了此人，李尚鸿如心头一块大石被搬去了，心情放松了不少，翻找出一瓶前几天阿莫送来的好酒，和姜志昆对饮起来。
先峰老师·2024-02-14 05:35

【女儿当自强】第三十六章面试通过了

徐天拿出手机，给她放了好一会催眠曲，她才慢慢的放松下来，慢慢的睡着了。徐天看着熟睡中的小蕊，心想，这傻丫头，紧张啥啊，又不是非得去工作！
沐小依·2024-02-14 05:20
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