Unity3D高级编程读书笔记第26页

《读书笔记一一当事人犯错时是目标架构的引航》

焦点网络初级八期洛阳杜红平坚持分享第45天图片发自App咨询当事人不同于教诲与闲聊，咨询是有方向的.有意图的。对咨询师来说，要使当事人的不当行为或犯错行为有所改善，往往会是咨询被期许的一个方向。一，当事人犯错之际，正是成长的好时机。在青少年出事的时候，是他最需要帮助的时候，也往往是最容易受教.最容易反省自己.最有改变意愿的时候。咨询师会引导当事人身旁的人，从一个正向的观点来重新看待当事人:当事人会

随喜Prajana·2024-02-12 00:26

【读书笔记】精益数据数据分析_20190827周二

第一部分别再欺骗自己了基本的分析概念：定性数据和定量数据、虚荣指标、相关性、同期群、细分、先见性指标。第1章我们都在说谎（20190827周二）1.创业者尤其擅于对自己说谎，说谎甚至可以说是创业者取得成功的必备条件。你需要在缺乏充分实证支持的情况下，让别人相信你所说的是真的。你需要信徒对你相当地信任。撒点小谎是必要的。微小的谎言创建了你的现实扭曲场，可谓是创业者的必备要素。你需要对自己撒点小谎，但

林经理的望远镜·2024-02-12 00:01

《滚雪球》读书笔记12：奥马哈太阳报

这一篇写《滚雪球》上册第35章的阅读笔记。刚读到第四部分时，猜测这一部分会写巴菲特的个人生活多一些，比如围绕苏珊，但读下来几章之后，发现主线还是围绕他的投资活动展开，只不过，这些投资故事中，会比之前多写他的友情。比如，他因为一直想有自己的出版事业，认识了《华盛顿邮报》的出版人凯瑟琳格雷厄姆。这将会在后两章的阅读笔记中写。通过哈罗德休斯这件事（支持休斯参选未果），巴菲特开始认真关注媒体在政治方面的巨

来是春初·2024-02-11 23:32

任振华伊川焦点团队坚持分享第111天——20200907《尊重与希望》读书笔记-第2章“尊重的赋能”一、焦点解决短期治疗的人性观P26－31

焦点解决短期治疗的人性观1、和谐人我的信任。2、资源性的优势力量。3、未来导向的思维。4、独特自主的个体性。SFBT对当事人所持的人性观，乃为乐观积极取向充满人性本善价值的展现，并持续展现着坚持以当事人为决定者的高度尊重。对于当事人未来向往，晤谈目标以及如何靠近目标的一小步行动，都是与当事人对话后，激发当事人的思考，最后尊重当事人的选择与决定所产生的，这种尊重也常会提高当事人的执行意愿及自我效能。

月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华·2024-02-11 23:58

day18

今天开始学习Linux高级编程先开始讲shell命令：应用练习：3.文件查找命令：搜索命令：findgrep操作一下：--------------------------------小结：-------

LongThat·2024-02-11 23:06

《随园诗话》读书笔记30（卷二）

原文：香亭弟出守广东，余赋诗送行云：“君恩深处忘途远，家运隆时惜我衰。”一时和者甚多。惟押“衰”字颇难。胡书巢妹夫和云：“江南政绩新遗爱，海外文章旧起衰。”余作书深美之。九曲奔流笔记：1、“君恩深处忘途远，家运隆时惜我衰。”深而忘远，隆而惜衰，一句之中有转折，含义丰富。2、“江南政绩新遗爱，海外文章旧起衰。”此联甚妙。出句是甘棠遗爱之典，对句是苏轼赞韩愈“文起八代之衰，而道济天下之溺”之典，都是对

九曲奔流·2024-02-11 22:25

《唐朝定居指南》第3-4章读书笔记

第三章社会救济与公共文化生活一、医疗1.唐代太医署约等于现代的国家卫生部和最高医学专科学院合体，负责发布医疗政策、培养专业医生。2.太医署中的医生按医术的等级分别叫“医师”、“医正”、“医工”等。他们主要为各类政府供养人员服务，低级宫女太监则需要自己去患坊找这些医生看病。3.主要皇室成员的身体健康由尚药局负责，隶属殿中省。其中有两位官正五品的“尚药局奉御”，理论上仅为皇帝一人服务。另有四名司医、八

彩云悦读乐教·2024-02-11 22:41

未来社会9大生存原则之多样性与完结 -- 《爆裂》读书笔记 6

北安的第82篇读书笔记&写作练习未来社会的第七大生存原则是多样性优于能力，能力很好理解，那多样性指的是什么呢？我们还是先来看一个案例。

瞳言勿记·2024-02-11 22:37

（硅谷钢铁侠）~读书笔记

一、出生地非洲：冒险无极限的基因二、挺进加拿大：追寻太阳的人三、第一次创业：征服网络世界四、PayPal黑帮大佬：发起国际金融革命五、太空召唤：建立SpaceX创新大军六、全电动车：超酷超快的特斯拉七、痛苦、磨难与新生：现实版钢铁侠的商业版图八、腾飞：被颠覆的航空业九、电动车的复仇：毫不妥协换来最好的时机十、埃隆·马斯克的统一场论：下一个10年一、出生地非洲：冒险无极限的基因埃隆·马斯克出生于19

萧筱068·2024-02-11 21:40

Day5+8组54号茱茱+《学习力》

以前也会偶尔会看书，但是从来都没有写过读书笔记，现在才知道输出才能更好的增加自己的知识体系，真的太重要了。

茱茱baby·2024-02-11 21:41

期末碎碎念

幸运的是，因为日更的习惯，不需要胡编乱造，百度抄袭，翻一翻我的，读书笔记、心得体会、论文写作这些文字性材料，一应俱全，解决掉了很多烦恼！

又耳非非·2024-02-11 21:44

人生慢慢走，总能遇到你想要过得人生

一栗的读书笔记（35/365）可是真正理解这句话的人却少之又少。我们总是很容易发现自己被困在一场激流中，被脱离正轨。更糟的是，我们可能发现自己身处险境。

一栗的视界·2024-02-11 21:02

《自我发展心理学》(8)：在心里住下了一个爱的人

文/柳姑娘备注：这是武志红的《自我发展心理学》读书笔记，内容来自得到，柳姑娘记录与整理模块引论：心中住下一个爱的人马勒认为，人在24—36个月的时候，会完成两件很重要的事：“情感客体稳定性和个体化的完成

想当个咸鱼·2024-02-11 21:50

稻盛和夫《斗魂》读书笔记

第一部分：人生怎样才能成功第一章成功方程式在人生这场戏剧中，扮演主角的就是你自己。人生如戏：人生，就是由自己扮演主角的一场戏剧。在人生这场戏中，积极充当主角、积极书写剧本的人，与缺乏目标意识、懒散庸碌混日子的人之间，会产生巨大的差距。听从长辈的教诲：困惑时想起长辈的淳淳教诲，把这种教诲作为人生的指南针。我们需要一种基准，这种基准能够把我们的判断引向正确的方向。追求高层次的人生目的：安逸的生活方式，

30b1dd36b7dc·2024-02-11 21:42

读书笔记—孟子的向善·修养六境1

儒家的美学思想，基本上有两个主张，第一是人文之美，第二是人格之美。主张人文之美的是孔子，主张人格之美的是孟子，两者不一样。在《论语》里可以发现很多地方表现人文之美。简单来说，人文修养所表现的美，就是人文之美。这种修养不仅仅是读书、求知，也包括诗教和乐教；在今天这个时代，则包括了对音乐、绘画、电影、戏剧、小说等各种艺术的爱好和欣赏能力。以孔子为例，他强调《诗》《书》《礼》《乐》《易》五经。《诗》是中

不吃萝卜的兔兔·2024-02-11 21:05

读书笔记｜戴建业讲唐诗

表现宏伟阔大的境界，抒发博大宽广的胸怀，书写目空一切的自信，富于奇幻夸张的想象，运用天然入妙的语言，还有那或激昂或沉郁的情感，或明朗或冲淡或悲凉的情调……把这一切有机地融汇在一起，就是“盛唐气象”的大致模样。人的生命力越旺盛，他的欲望就越多，他的抱负就越大，他的眼界也就越高，因而他的痛苦可能越深，他的失望可能越惨，这使他的精神世界长期处于冲动—亢奋—希望—沮丧等骚动紧张的状态。生命力孱弱的人承受不

00雪满弓刀00·2024-02-11 21:04

java并发编程艺术读书笔记

1.减少上下文切换的方法有无锁并发编程、CAS算法、使用最少线程和使用协程。无所并发编程：多线程竞争锁时，会引起上下文切换，所以多线程处理数据时，可以用一些办法来避免使用锁，如将数据的ID按照Hash算法取模分段，不同的线程处理不同段的数据；CAS算法：Java的Atomic包使用CAS算法来更新数据，而不需要加锁；使用最少线程：避免创建不需要的线程，比如任务很少，但是创建了很多线程来处理，这样会

奔跑的Robi·2024-02-11 20:14

《感谢自己的不完美》QAS读书笔记

Q、本书的精华内容。A1、带你去了解，存在于我们身上的那些不完美部分，它们的价值是什么；首先，我们讲到了导致我们不完美的因素有悲伤、内疚和愤怒等，这些因素看似是负能量，却有着自己的存在价值。我们要学会接纳它们，让负能量完成一个流动的过程。A2、为什么说只有真正地理解了自己，好的改变才会自然而然地发生；以及一个人若想获得人格上的自由，途径是什么。真正的理解自己是追根溯源，回到问题产生的最初源头，只有

妮妮小阿狸·2024-02-11 20:06

(读书笔记)解析OS X & iOS操作系统：沙盒、进程、线程

狂奔的胖蜗牛·2024-02-11 19:17

零基础学python之高级编程(1)---面向对象编程及其类的创建

面向对象编程及其类的创建文章目录面向对象编程及其类的创建前言一、面向过程编程和面向对象编程的概念1.面向过程编程(ProceduralProgramming)2.面向对象编程(Object-OrientedProgramming，OOP)二、面向对象编程基础1.初识类(class)和对象调用方法2.类中的两种特殊方法(init,str)1.init方法2.str方法3.类名称空间与对象的名称空间(

万物都可def·2024-02-11 18:38

【读书笔记】第九章《秘密协议》

文/杨芝兰蛤蟆先生对于第五次的咨询是迫不及待的。这次蛤蟆真的很生气，愤怒和狂躁已经在心里翻江倒海了起来，可是那仅仅是在心里，旁人根本看不出来他的感受，因为他一点儿也没外露。可到了晚上，愤怒渐渐平息，随之而来的是“也许老獾当校董比我要好很多，他有动力有决心…”可这是他的真实想法吗？见到苍鹭咨询师，蛤蟆先生就迫切地将事情的原委一股脑儿的说给了他。苍鹭沉默了良久，不是因为他不明白好啊的处境，正相反，他太

杨芝兰河南尉氏·2024-02-11 18:16

《正念的奇迹》读书笔记

我们先了解什么是正念，会给人带来心灵的作用?以前美国的军事入侵给越南人民带来了沉重的灾难，而一禅行师去给美国人宣讲。其中有一个美国人就质问他:一禅先生，你这么关心你的同胞为什么还来这里?如果你关心那些受伤的人，为什么不花时间和他们在一起？一行禅师平静的回答道:如果你希望树木成长，给叶子浇水的起不了什么作用的，你必须要灌溉树根，这场战争的大多数根源在这里，在你的国家，我要帮助那些被轰炸的人，尽力保护

星辰不完美·2024-02-11 18:44

濛濛读书笔记（3）心理时间与当下时刻

在理解了“当下时刻”这个重要的概念之后，后面的内容也如同濛濛所想的那样，变得简单好理解了，在书上说来就是，她已经“开悟”了！后面章节主要说的是两种时间，钟表时间与心理时间，什么是钟表时间呢？很好理解，就是记录过去，计划未来，从过去中汲取经验教训，对未来进行合理的预测！请注意，钟表时间仅仅是记录与锚定的作用。那么什么是心理时间呢？如果将钟表时间中代入“我”“我的”这种概念，那么钟表时间就变成了心理时

立青日辰·2024-02-11 18:08

打破砂锅问到底真的好吗

【百日读书笔记5/100】01并非所有事都要打破砂锅问到底问题分为两种，一种是你终其一生都无法解决的问题，另一种是你暂时不能解决的问题。对于第一种没必要纠结，直接放弃即可。

斯沐·2024-02-11 18:42

《未来地图》读书笔记（二）——全球脑

1.积累临界数量的用户贡献的数据导致网络效应的自我强化。网络效应指的是用系统的人越多，系统的实用性越大。比如社交网络。2.巴诺书店和亚马逊都是卖书的。巴诺书店的网页采取了实体店的做法，搜索排序是按照出版商出钱买的。亚马逊则吧谷歌用于改进搜索引擎的到原则用于改进电子商务效率，比如加上了销售额、正面评价等等，集合了集体智慧。这一个根本的原则，使得亚马逊成为最大的也是最成功的网上书籍零售商。我们可以看到

区块思维实验室·2024-02-11 18:14

20190420读书笔记属

阅读1小时，总计845小时，第807日阅读《印度哲学》至第五、六章属性的重要性在于，它们使我们将此物与彼物区分开来，并以此显示出物质的特性。没有属性，就我们所认识的世界而言，物质就会变得不可区分。因此，物质内部总是存在至少一种属性。更为重要的是，普遍性唯有通过个别性才能表现出来。即使是从本体论角度来看个别相似的原子，从所有的土原子到所有的自我原子，由于其自身的特性不同，也使得它们在这个根本多元的模

龙套哥萨克海龙·2024-02-11 17:32

《有效管理敏捷团队-快速成为优秀的Scrum Master》读书笔记

《有效管理敏捷团队－快速成为优秀的ScrumMaster》是我完整阅读过的第一本关于ScrumMaster的书籍，这本书让我受益匪浅。该书的作者本身是一位经验丰富的伟大的scrummaster。书中的诸多观点和经验分享，令我恍然大悟。是一本值得反复阅读的书籍。在阅读这本书之前，我从来没有认真想过如何成为一个优秀的scrummaster，在过往的工作当中，为了达成项目目标，总感觉自己在项目经理和sc

ZachHe·2024-02-11 17:01

wininet,winhttp,xmlhttprequest,各版本区别

WinINet：WinINetAPI是MicrosoftWindows提供的一组强大的Internet功能API，它为FTP、HTTP和Gopher协议提供了高级编程接口。

·2024-02-11 17:38

D34+5组菜菜《写作这回事》读书笔记

你如果想成为作家，必须首先得做到两件书：多读，多谢，.........哪个作家都得干这两件事。一直明白阅读的重要性，倒是没有想过去成为作家，只想能通过写作填充自己的技能，获得某些平台的优质作者签约。但我太执着于得到的结果，而忽略掉过程，为了赚钱而写作，而不是为了学习而写作，读书，写作不是自己喜欢，反而更像是自己谋生的另外一个技能。作者说：我读书并非是为了学习写作，我读书是因为我就喜欢。我到底有多久

爱分享的Amy菜菜·2024-02-11 17:21

《安静的力量》读书笔记

当代社会让很多人都变得一味追求速度和高效，变得急功近利了起来：看视频要倍速播放；旅行要规定自己每天必须打卡几个景点；休息时看场电影还特别焦虑，要在脑中记挂着工作，生怕浪费了时间；哪怕在节假日，也要把自己的工作安排得非常紧凑。钱不够多、时间不够多、房子不够多……这种种的不够总是让我们的生活中充斥着焦虑与不安。如果一切都考虑效率，我们反而会失去很多珍贵的体验和感受。而大多数人之所以有这样的困扰，其实就

Jessie79·2024-02-11 17:10

《哲学家们都干了些什么》读书笔记（六）

从牛顿开始的两百多年中，科学一路高歌猛进。科学越进步，机械论的威信就越高。但是到一定极端，并不是一件好事。因为一味按照机械论的说法，人类就跟花鸟鱼虫没什么区别，意识作为物质作用的结果，随时可以消失，人生意义更就谈不上了，这样很容易推导出虚无主义和享乐主义。但是呢，有更可怕的在后面，那就是——决定论。决定论指出，既然世间万物都可以用物理规律来解释，那么每一个事件之间必然要遵循严格的因果关系。整个世界

寒梅花开123·2024-02-11 16:11

2020年11月19日读书笔记

今日阅读1小时，总计1422小时，第1371日阅读《银线》第6章两种经世流派的不同社会理论第7章经学、古文与经世在放任派看来，中国19世纪前期发生的银贵钱贱危机很大程度上是由白银短缺造成的。白银外流问题在嘉庆一朝曾被数次提及。这些学者对“人性”的不同体悟与他们对下列诸多事物的看法密切相关，包括：他们对政府与社会之间的关系应如何安排，贸易在社会中应当发挥哪种功能，商人应扮演哪类角色，应采取哪些措施来

龙套哥萨克海龙·2024-02-11 16:44

读书笔记/《精准努力：刘媛媛的逆袭课》

今天读了《精准努力：刘媛媛的逆袭课》，作者刘媛媛是《超级演说家》总冠军、北大励志姑娘、90后CEO。这本书是作者用了两年时间打造的人生逆袭课。如何避免成功路上的无用消耗、最大大限度地利用时间？那些会努力的人，到底厉害在哪里？从“学渣到考上北大的“学霸；从演讲小白到全国演讲总冠军；从零基础创业,到月入百万的90后CEO。也许从这本书里面我们可以得到答案。一，目标制定：为什么你制定的目标，从来完不成？

每天读点书·2024-02-11 16:33

2020-02-06 第99篇读书笔记

2020年2月份读的第1本纸质书借阅平台：@小木屋图书打卡书目：《投资第一课》那一水的鱼第一章市场波动当愿意买入的资金多于市场上抛售的股票市值时，股价就会上涨。对于一笔既定的股票投资，价格越便宜，则投资的回报率越高，越值得投资。资本市场的套利，是看到了两种以上相互关联产品之间价差的机会，从而进行的投机行为。除非做到对股价的判断永远正确，否则就不要试图去判断股价的走势。往往最终会输在最优自信的那一把

G爸理财·2024-02-11 15:07

圈层突破读书笔记

时间：2021.3.8读者：何妍页码：200-225感悟：感情银行：美国心理学家威拉德·哈利（WillardHarley）提出了“情感银行”这个概念。他认为，每个人心里都有个情感账户。他将关系中的相互作用比喻为银行中的存款与取款。存款是指让对方开心，感觉被欣赏、被肯定，或是做了一些让对方高兴的事，可以建立关系、修复关系。取款则是请求帮忙，或者获得对方的支持，使人们的关系变得疏远。而批评、指责、嘲讽

super妍_c1ac·2024-02-11 15:54

《曾国藩家书》阅读打卡12

阅读书籍:《曾国藩家书》作者:[清]曾国藩出版单位:吉林文史出版社阅读时间:4月18日阅读内容:修身篇读书笔记:致澄弟·不宜非议讥笑他人（咸丰十一年二月初四日）【原文】【澄侯四弟左右：二月初一日唐长山等来

N4187李国义·2024-02-11 15:45

写一篇读书笔记。

要我回忆我之前看的书再来写读书笔记，我也回忆不起来了，看得挺多的。每一本虽然说可以说出个所以然来，但是我也凑不够五百个字来描述。要不我就写一下我今天都做了些什么吧。

肥肥鱼_a3dd·2024-02-11 14:19

即兴戏剧读书笔记（5/8)

3.5急智游戏“Jump-outGame”或“Line-upGame”1.即兴者要在极短时间内做出机智的反应。通常3~12位即兴者在舞台上一字排开，其中一位走到前面，单独说出笑话，这往往作为即兴比赛的最后一个节目来做决胜，所以也叫“结场游戏”（EndingGame）；另外演员在结场时已经处于即兴的极佳状态，更易表现出急智。本类游戏不需要太多的团队合作，都是一系列简短的个人表演。2.参与技巧1)最重

宝可梦之视角·2024-02-11 14:58

若秋《学习天性》读书笔记及感悟

关于本书第一章：为什么他学习那么好？擅长学习之人与不擅长学习之人的区别在于——其学习方法是否适合自己的大脑。有些人的学习方法适合自己的大脑，所以能够在短时间内取的最大的学习成效。相反，如果一直使用不适合自己的学习方法，就很难取得应有的学习效果。为什么他得忆力那么强?对记忆力好的定义具备优秀的回忆能力，能够将记住的内容想起来。所以相比记住内容，我们更应该在回忆内容上下功夫。营造有助于回忆知识的环境秘

若灬秋·2024-02-11 13:45

读书笔记《海奥华预言》11神的是谁

海奥华人说，我们的使命是在认为有必要时提供帮助。我们决定在这时干预，改变历史的进程。我们得让希伯来人离开埃及，因为他们在埃及人的邪恶统治下不能再像自由人一样进化了。于是我们决定派一个正直能干的人将希伯来人从埃及带回他们之前居住的地方。在纳希梯星——一个八级星球上，一个叫西奥斯廷的人刚刚死去。他的灵体正等着转世到海奥华，当我们把这个任务交给他，让他在下一世可以成为希伯来人的解救者而非转世为海奥华人时

景华说·2024-02-11 13:31

D048＋2组小柒＋《这些人，那些事》读书笔记6

190727《这些人，那些事》摘抄：每当几个特定的孩子走过摊子前，母亲总会小声问他：“你考试分数有没有比他高？”无论他的答案是有或没有，母亲接下来的话永远是：“人家他们的爸爸不是有钱就是在做官，你爸爸是死在路边被狗拖，如果你连读书都赢不了人，那你以后就准备去帮他们做奴才倒尿桶！”评论：母亲的教育方式不得当。虽然说“出发点”是为了孩子好，但是教育方式明显是错误的。第一点，一直问孩子成绩有没有比其他同

遇见更好的她·2024-02-11 12:59

读书笔记(7):杨绛先生-《我们仨》

尺有所短，寸有所长。尺虽长，也有其短处，寸虽短，但也有其长处，物各有所不足，各有各的长处与短处。杨老此处应该是在说她待人接物的评判尺度:对待人的时候，如同看书，读者永远不可能全然明白作者的意图与想法，那自然在某些方面的认识会有分歧，但你不可说作者说的全然没道理，这本书尽是胡说八道之类云云，等你读完，理性思考后就会发现这本书的闪光点所在了。在对待物时，不要一味盯着物的不好的一面，就像你网购买一根绳子

夏拾夕·2024-02-11 12:35

傅雷家书读书笔记5

今天听了一段濮存昕读的《傅雷家书》节选，很喜欢。听着窗外寒风呼啸，我暖洋洋的在屋里感概。（最近怎么有这么多感慨？！）书中写到傅雷有段时间一个月零三天没有收到儿子的书信，担心的夜不能寐，祈祷儿子因为学业忙或者信丢在半道也好。那时候出国和现在绝对不可同日而语，家书绝对能抵亿金。千万寄托和交流，都要漂洋过海等上许久才能传到。不像现在，比邮件还快的实时聊天工具，还能语音、视频，既保证了时效性，有没有太多的

史妍·2024-02-11 12:49

《菊与刀》读书笔记之七：日本的精益制造从何而来？

图片发自App2015年1月25日，财经作家吴晓波发表的一篇热文《去日本买只马桶盖》，描述了一群中产阶级在日本疯狂购物的情形和思考，其第一天阅读量就超过了60万，大量网友认为此文章贬低了中国制造，戳中了国人的“痛点”。吴晓波认为，世上本无夕阳的产业，而只有夕阳的企业和夕阳的人。文中他这样问到：做电饭煲的，你能不能让煮出来的米饭粒粒晶莹不黏锅；做吹风机的，你能不能让头发吹得干爽柔滑；做菜刀的，你能不

石山下·2024-02-11 12:30

走进杜甫--读《岁月如歌》有感

参加勇气读书会第66天书名：《岁月如歌》时间：2019年3月11日晚上七点半到九点阅读内容:《读书之乐乐无穷》第171页到177页读书笔记分享:人们不仅盛赞杜甫是“诗史”，还称“杜陵诗卷是图经”（宋人林亦之语

三门峡745沈莉红·2024-02-11 12:02

《财富自由之路》读书笔记—33.为什么就算有钱也不一定有资本？

依然读三遍，才发现钱和资本有这样的区别，才清楚了钱和资本在投资领域要做什么样的定义才可以使用，如何使用，如何摸爬滚打。看完之后想了很久，连洗碗都在想什么样的钱才可以判死刑。【1】“资金”和“资本”的区别究竟在哪里？“资金”需要那些要素才能成为“资本”呢？钱顶多可以算作资金。而它要成为有效的资本，至少要考虑如下3个要素：1.资金的金额2.资金的使用期限3.资金背后的智慧第一要素：资金的金额：100元

云上游景观·2024-02-11 11:17

积淀，是为了重生那一刻

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南渡江北·2024-02-11 11:25

任振华伊川焦点团队坚持分享第136天——20201002《尊重与希望》读书笔记-第7章“身后一步的引导位置态度问句的使用”四、总结P183－190

为发挥咨询效益，咨询师需要弹性地依据当事人的独特性，量身定制地使用咨询技巧。如同所有的咨询技巧一般，SFBT的技巧亦是容易理解却不容易熟练的。咨询师需要在参考晤谈的共同“理解基础”下提出SFBT的问句，如此，将会创造出当事人与咨询师共构的语言体系，当事人也能体会到咨询师对他的接纳与理解，甚至是拥有一种被佩服、欣赏的接受。SFBT咨询师将会置自己于“身后一步引导”的位置，一方面尝试理解当事人并确认自

月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华·2024-02-11 11:14

我想写读书笔记

所以我在想是不是该做一份读书笔记，这样更能好好梳理我的思路，书的内容也不会被遗忘了。看到别人说一年读多少本书时，我倒不是很在意，首先我闲暇的时间不多，只能利用休息时间看。

若风之遇萧·2024-02-11 11:54

《认知觉醒》读书笔记

上篇:学习的技法第一章大脑--学习的基石一、三个大脑:学习、从认识自己呢的大脑开始1、三个大脑:本能脑、情绪脑、理智脑本能脑:结构简单，只能有一个原始的反射模块，可以对环境做出本能反应。(主管认知)情绪脑:大脑里发展出一个独特的情感区域(边缘系统)(主管情绪)理智脑:大脑的前额区域进化出了“新皮层”，产生语言、创造艺术、发现科技、建立文明。(主管本能)2、高低之分与权利之争理智脑虽高级，但力量太弱

老吴的一亩三分地·2024-02-11 11:53

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