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自我调整
天气渐热,每个女孩子都将
减肥
都提上,本着好女不过百的的标准,我也加入了
减肥
大军。
岚暖晨
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2024-02-05 10:58
白熊咖啡厅 第六话 (上)
熊猫:因为今天开始
减肥
了。ペンギン:えっ?企鹅:哎?白熊:ダイ
宛陵梦
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2024-02-05 09:45
吃低GI的食物可以
减肥
么?
健身
减肥
越来越引起人们高度重视,一个耀眼的名词“GI”映入大众眼中,低GI食物与健身
减肥
有直接关系吗?今天我就来和大家扒一扒“GI”是怎么一回事,它对健康和
减肥
有作用吗?
冰海lulu
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2024-02-05 09:33
2018-11-22【原创】
图片来源于网络梦回唐朝,在以肥为美的唐朝,我不必为了
减肥
而节食,荤腥不沾,素食为主,过着犹如青灯老尼般的生活;不必奔走于各大药房,
夭木夭
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2024-02-05 09:58
减肥
第九天
这几天体重店的缓慢,因为排便不好,昨晚又吃了小粉丸今天早晨掉了0.9公斤,体脂掉了1%每天早晨一袋豆浆两鸡蛋,中午在一袋豆浆,吃点菜,晚上吃根黄瓜,每天营养不缺,还在瘦,很开心,总结晚上吃黄瓜掉的比较快,还要保持排便通畅,昨天喝了黄芪柠檬水,期待明天效果
迪琳
·
2024-02-05 09:11
挑战日更
好几个目标达成的不是很满意,自己上一个目标就是一百天
减肥
20斤,可是一百天过去了,
减肥
的是14斤
追月亮
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2024-02-05 09:18
在雷电模拟器中安装
apk
包使用charles抓包详细教程
背景由于手头没有多余的平板,所以用模拟器来安装应用进行测试,有时候想要知道是前端问题还是后端问题,需要安装charles来进行抓包;最终效果模拟器上浏览应用,能抓到应用数据;具体步骤模拟器开启root权限windows安装charles应用可以百度,网上有很多,这里就不再赘述;安装完成后,导出证书;点击Charles->Help->SSLProxying->SaveCharlesRootCerti
weixin_41812355
·
2024-02-05 08:39
Android
android
都如一阵风吹过
当然也把
减肥
列入了日程。为此,keep、悦跑圈、爬山,等等生活充实而满意。后来为了陪孩子,竟也学会了滚轴和游泳,在后来孩子大了,不用人陪了,我
龙孩子
·
2024-02-05 08:48
2020-03-19
2.每天控制饮食,坚持
减肥
,慢跑2-5公里(完成5次,未完成1次)。3.坚持每天吃早饭,未完成10次。4.遇事不要急躁,保持平常心。不迁怒、不贰过、不伐善、不施劳。
六项精进打卡
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2024-02-05 08:14
六项精进打卡
【志愿】希望可以坚持自己的
减肥
计划!今天第10天!【打卡始于201903
咔咔的卡
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2024-02-05 07:51
第五十四篇:三月份第四周运动打卡第一天
每周一下班回家都不太累,于是今晚我做了饭,炒了黑豆苗,凉拌了韭菜,熬了大米粥,热了一根鸡腿,老公吃的不亦乐乎,碗是他刷的,吃完饭就去运动了,不知道今晚的运动是否能
减肥
。运动之前感觉吃的有点多了。
知足幸福
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2024-02-05 07:23
SDK接入学习(六):Android基础(AS菜单详细介绍)
安卓详细菜单栏介绍一、File文件菜单:文件相关的操作,如创建或打开一个文件,项目设置New:新建,用于新建立工程,项目,文件,类,资源配置文件等Open…打开一个文件或一个工程ProfileorDebug
APK
码农_X
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2024-02-05 07:51
SDK专栏
android
java
unity
你那么爱找借口,一定活得很累吧
饭桌上我妈又开始“数落”我,“不是说好要早起跑步嘛,每天日上三竿了都不起床,还嚷嚷着
减肥
,我看你是没法瘦
杭心
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2024-02-05 06:09
适合小仙女的一些养胃方法,拿走不谢
别为了
减肥
不吃饭啊!别喝冰水啊!少吃垃圾食品啊!
Adieu_de32
·
2024-02-05 06:09
刘畊宏超级演说家步步惊心,高省官方邀请码是真的吗?
刘畊宏
减肥
节目效果好不好,高省官方原始内部邀请码如何获得每个人的身体协调性不同,做起来“踢毽子”的难度也不一样。
一起高省
·
2024-02-05 05:56
曾经的“嘲笑”是我
减肥
成功的“勋章”
“奇葩说”上周六晚上的辩题是“我很胖,被同学嘲笑应不应该
减肥
?”看到这个题目实在是太亲切了,因为这就是我本人的亲身经历,所以我是坚决拥护如晶宝贝的立场(正方)。
杨咩咩的段子铺
·
2024-02-05 04:45
减肥
~为了成为领路人我也要加油
虽然我自己还在
减肥
的路上,一路摸索前行。但是我心中一直有一个想帮助身边人,
减肥
成功的梦想。说起来不怕大家笑话,因为我自己亲身经历过,体重都超过身高了,还对
减肥
无动于衷的过程。
好习惯成自然
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2024-02-05 04:32
Android PMS——系统应用位置解析(四)
一、扫描路径分析前面的文章介绍解析
APK
时调用扫描方法scanDirTracedLI方法分别传入了5个不同的路径,这里我们来解析一下具体位置信息。
c小旭
·
2024-02-05 04:00
Android
PMS
android
自律决定人生的高度,做到这9点会让你受益匪浅
比如胖的人想
减肥
,是不可能通过一次跑步、一次节食就瘦下来的。是
浅叹深谈
·
2024-02-05 04:18
要
减肥
,全麦面包怎么选?
大家好我是飞飞,最近呢,有很多伙伴在跟着我一起做
减肥
,我也开展了三期的
减肥
训练营,在群里很多伙伴们都会使用全麦面包作为早餐。此类就是褐色的全麦面包有的伙伴就会问全麦面包怎么买?
减肥达人飞飞
·
2024-02-05 04:09
2019/03/08扫楼
今天爬了104层楼梯,给了我很好的
减肥
机会!唯一高档又有楼梯的小区安保严格,早早地被保安盯上了,立马开始撤离!遗憾啊!六大担忧:没有时间:我们课程安排会根据会员的时间来定!
燕秀Chen
·
2024-02-05 04:40
女生
减肥
期间该做的
1.早上起来一杯温水,接着排便,称体重,这时体重很精确2.早餐一定要吃,吃一个鸡蛋补充蛋白质3.高热量的水果在中午前吃掉,晚上可以吃点低热量的蔬菜水果,比如西红柿,晚上七点过后就不要吃东西了4.喝牛奶或酸奶,帮助你消耗身体脂肪,奶制品中的钙和其他物质可以提升身体的新陈代谢能力,加速燃烧脂肪5.加大基础代谢配合适量的运动,能量消耗大于摄入6.保持心情愉悦,长时间的压力会使人发胖7.睡觉前泡脚,去除体
木月雯
·
2024-02-05 03:59
2022ccpc女生赛+补题
补题地址A.
减肥
计划思路:当k>=(n-1)时,满足条件的数一定是最大数,输出最大数位置即可;否则,需要从前遍历到最大数位置,若在最大数出现之前出现能满足连续获胜k次的数则为该数,否则就是最大数。
cbx-zzz
·
2024-02-05 03:00
codeforces
ccpc
算法
c++
数据结构
2018-02-07
2月6日万妮亚复盘第80天1.微习惯这本书已读完,希望践行:每天1个下蹲
减肥
,每天看一页书,每天练5个字,每天反思1分钟2.管理的能力需要持续提高!
敢比会重要
·
2024-02-05 02:31
撑着了
我得
减肥
,我得健美点,于是我开始
减肥
,开始跑步。
我比杨花更飘荡
·
2024-02-05 02:29
2021-02-18
今天晚上去体育公园跑步了真是太爽了的感觉,好喜欢这样的自已,我跑步其实不是为了
减肥
,
小乖乖的小日常2020
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2024-02-05 02:54
reacr-native CodePush和AMap3DMap冲突 报错duplicatesymbol _aes_encrypt_key128
react-native-amp3dios中出现了报重复的问题具体信息如下duplicatesymbol_aes_encrypt_key128in:/Users/你的路径/ios/Pods/AMap3DMap/MAM
apK
it.framework
HT_Jonson
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2024-02-05 02:20
减肥
这件事
试过很多
减肥
方法,大多是在走捷径,自己坚持不下来,哪怕瘦了一点过一阵子一放开了吃,就又回去了。最有成果的大概是坚持了一个多月吧,先吃
减肥
药瘦了5.6斤
_八戒_
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2024-02-05 01:39
所有人都说
减肥
期间需要控糖,学会这九招就可以帮助你控糖成功!
让人们都知道了糖份对于身体的破坏有多深,有些人比如说是我,就是因为前几年糖分的控制不够足而导致肥胖到247斤的,我用了六年的时间去控制糖分的摄入,也成功的配合合理的饮食和运动把体重成功的减下来了,下面我分享九个我在
减肥
期间控糖的小技巧
贾叔杂聊
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2024-02-05 00:41
轻断食:正在横扫全球的瘦身革命(英)麦克尔·莫斯利,咪咪·史宾赛-01/14
直到2012年,BBC健康节目制作人、轻断食瘦身革命发起人麦克尔·莫斯利医生的一次
减肥
研究,将他引向断食中寻求答案。
那个女孩叫梦希
·
2024-02-05 00:27
便秘吃什么最快排便,立竿见影,你一定要知道
因此,
减肥
人士会比较多的食用椰菜。2、菠菜菠菜热量可以非常低,每100克菠菜的热量通过仅有17大卡,且含有大量的植
刘玉三讲便秘
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2024-02-04 23:45
使用Android Profile查看Native内存泄漏
1用profile启动APP(最好时debug版本)路径AndroidStudio-->Run-->Profile2选择测试
APK
Profile-->点击左上角“+”......3LiveAllocation
adits
·
2024-02-04 23:42
Android原创
技术交流
Android
Profile
Native
内存泄漏
菲菲猫的晨间日记
早起,读书,工作,清单,
减肥
,搞的自己迷茫,因为没有找到方法。今天又加强听了叶老师的课程计划下午做梦想九宫格,读书做笔记,运用自己喜欢的方式。读的少,记得慢好过什么也不做。下午清单:梦想九宫格读书
馨如娇月
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2024-02-04 23:02
北大心理课读书笔记day2
当你抱怨不休,无心工作时,你的上司自然会批评你;你不注意健身
减肥
,当然没有适合你的衣服;整天玩乐,不思进取,你当然不能获得赏识或发展的机会……所以说,当遇到问题或遭到挫折时,把大好的光阴和大把精力都白白浪费在了抱怨上
吉吉百香果
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2024-02-04 23:22
March复盘
所以,四月份,除了工作考试,重中之重就是——
减肥
!!!图片发自App四月,减脂目标——3斤,减重6斤!
豆果妈咪
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2024-02-04 23:29
Alpine镜像常用运维命令包
Alpine镜像常用运维命令包#Alpine镜像常用运维命令包
apk
addnet-toolscurlbusybox-extrasiproute#Alpine镜像中的telnet在3.7版本后被转移至busybox-extras
daydayup9527
·
2024-02-04 22:24
docker镜像使用
运维
python
pycharm
你呀你呀
最终止步于自卑内不敢前进糟糕的2018年要悄无声息的要结束了,它曾经带来的痛苦在这个瞬间一下子释放掉了你呀你呀,真是怂怂的、偶尔负能量爆棚絮叨不停、控制不住暴脾气发火后又会懊恼不已、大胆喜欢却不敢表白只敢远远观望、嚷嚷着
减肥
见到美食又两眼放光芒
爱抹茶的小狮子
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2024-02-04 22:50
写给5月的第一天
1.第一次300人微信分享;2.关老师训练营第五期优秀学员;3.5月微信高质量涨粉300人;4.
减肥
10斤;5.完成三幅数字油画;6.实操群发售/
三公主的墨迹
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2024-02-04 22:34
减肥
第72天
2018年5月24日,星期四,下午15:15,天气晴好,舒服有风昨日运动:跑步机上跑步5公里,教肩颈瑜伽今晨体重:53.05(又下来了,好开心)今日饮食:早餐—半个茶叶蛋、两个小肉包、4分之一蛋挞中餐—蔬菜混搭、鸡蛋1、紫薯小3、枇杷若干点心—白瓜1、半个苹果、一杯摩卡运动感受:因为昨天扛着3点以后没吃东西,只喝水。在单位跑步机上跑了5公里,越跑越快。瑜伽课,基本不消耗我的体力。回家后量了体重,5
ANNA_1ebb
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2024-02-04 22:32
远离生活中那些积极废人
就开始
减肥
!我不成功!!!!我就不是人!!!!”从感叹号就可以感受到他的决心,心里便跟着燃起了
减肥
之火,慷慨激昂的对他说:咱俩一起!有个伴!于是“脂肪去死”小分队第一大队成立。
魔法部部长
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2024-02-04 22:43
反心灵鸡汤语录,另一种人生哲学,生活态度
4.别
减肥
了,你丑不仅是因为胖5.喜欢就去追啊,反正你又追不上6.人家有的是背景,你却只有背影。7.你说宁缺毋滥,其实根本没人爱。8.沉默不都是金子,有时候还是孙子。9.人生百分之90的问题
傲娇的小萌羊
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2024-02-04 21:18
大肥婆
见你为了你
减肥
(没吃更多零食啦)!我总不见你,有什么零食就抓来吃!这是为了发泄不见你的另一种方法!!
童基宸辰哈
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2024-02-04 21:26
运动成为你生活的一部分了吗?
其实
减肥
是女人永恒的话题,我记得我2018年初写下目标,瘦20斤,可是到2019年3月我不仅没瘦下去,反而胖了6斤,124斤。我们总是树立目标,但是现实总是啪啪打脸。大家有这样的体会么?
益红成长
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2024-02-04 21:30
自律使我健康,我的
减肥
之旅DAY28,任重道远
体重~昨天早上54.5今天早上54.56昨日饮食~7点香蕉三根糙米粥半碗坚果一包花生12:00米酒几口蔬菜及鱼饭大半碗18:00玉米1根花生小番茄菠萝总结:吃的种类不多,但量多了运动:下午7000步,晚上5000步睡眠:10:10——5:40学习:1.写完摘录笔记,今天开始行动与复习2.关注中兴事件,今天整理一下各方观点3.读了几页《金庸评传》
湄之
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2024-02-04 21:01
坚持总会有收获
于是,从4月初的时候我就开始向身边的朋友了解不同的健身房以及
减肥
的小知识,直到5月底做好了各种准备,当然最主要的是准备好了钱,终于开始了我二十多年的第一次健身房之旅。说来惭愧
美联摄
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2024-02-04 21:41
2019-03-06 19年第一个目标-
减肥
19年已经过去俩个月,
减肥
计划迟迟没有启动。年初的
减肥
计划现在看起来有点刺眼为了督促自己
减肥
,现在立下
减肥
计划,开始记录
减肥
过程。计划在四月底之前减到155斤,现在172斤,每天记录一下,好了就这样吧
老软_
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2024-02-04 21:37
我决定不
减肥
了
我决定不
减肥
了!本人
减肥
,从去年九月份一直减到现在,一斤没少,还表现为蹭蹭往上涨的势头!我是怎样做的呢?
减肥
药和代餐什么的我都不相信,而且坚信它们对身体没有好处,于是乎,省钱了。
二月的肖萧肖
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2024-02-04 20:16
5/28 用自控告别焦虑
》第二章:意志力的本能人生来就能抵制奶酪蛋糕的诱惑书中深入分析了人类面临威胁和诱惑的身体反应,并教授了四种意志力训练实验,其中“三思而后行”用放慢呼吸来实现自控,我深有感触,前段时间我因为用低碳饮食来
减肥
rosaxiang_3159
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2024-02-04 20:11
2019-05-05
六项精进打卡Day265一学习与实践1.付出不亚于任何人的努力2.要谦虚不要骄傲3.要每天反省4.活着,就要感谢5.积善行,思利他6.不要有感性的烦恼分享新一轮
减肥
正式开始,5月目标跑步100公里,减5
平凡的人生Dian
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2024-02-04 20:04
关于
减肥
误区和骗局,这篇文章99%的人看了之后再也不会走弯路
一名健美运动员,也是一名资深私人教练~今天我要和你分享的是一些常见的
减肥
骗局。因为这次疫情,网络上各种妖魔鬼怪,甚至一些不是这个行业的人也来搅混水,误解大众,混淆视听了。我真的看不下去了。
green线上减脂
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