欧阳小兰焦点网络初26期坚持分享第13天(36天)20201121本周约练6次,来15观4案例分析4BOX练习3总24次,背18句问话第18天;参加《尊重与希望》读书会第15天:
一、约练有感今早5:30约练,我当来访者,再次感觉到了杨老师的稳,跟,贴和好记性,我说着说着经常会忘记自己要回答什么了,然后又问杨老师问的是什么问题,感受特别深刻的是杨老师会问我的感受和想法,启发我的再次思考。通过与咨询师的聊,我们梳理出来了一些办法:1、找一个大家都有空的时间跟对方聊。2、多听少说。3、放一段适合他目前情况的音频给对方听,看对方是否有兴趣学习心理学。第一位观察员老师问了我2个问题