noc马拉松

《早起的奇迹》读后感

如今的哈尔不但能跑能跳，更是畅销书作家和励志演说家，还是超级马拉松选手。从主观感受来说，他能从重伤中成为一个正常人本身其实就是个奇迹了，更别说后面的各种超乎正常人取
鲲榆·2023-12-27 02:07

2019年黄冈半马精彩瞬间壹（含大部分选手照片）官方摄影师作品

（通讯员：山人）11月2日上午8时，由中国田径协会、湖北省体育局、黄冈市人民政府主办，湖北省田径协会、黄冈市体育事业发展中心承办的居然之家·2019黄冈国际半程马拉松赛，在风景如画的遗爱湖清风广场鸣枪开跑
何晓畅导演·2023-12-27 01:57

感恩日志第24天

感恩远平姐，关心我参加马拉松后的状况，和关心我
胡远凤·2023-12-26 23:37

UPC近期比赛题目

问题目录问题D:考试问题A:结队问题B:砝码问题D:数字变换问题E:最佳课题选择问题A:地球发动机拓展问题C:SLF改造计划问题C:马拉松比赛问题D:最大值问题E:MAX的读书计划问题D:考试时间限制:
林苏泽·2023-12-26 21:02

蔡司2023公益助童活动：蔡司镜片共筑孩子美好视界

而这场爱心接力就像是品牌永不停息的公益马拉松，十年来蔡司通过为不同视觉需求的孩子免费验配蔡司镜片，指引着无数乡村孩子共同奔向美好光明的未来。
焦点快讯·2023-12-26 20:46

6月10日 星期一 晴

今天中午，我和张熙麟他们一起跑了一场“马拉松”。中午我准备去找各科老师给自己打分。我们先是跑了两次四楼，跑了一次体育办公室，又跑了洵美楼一、二、三、四层楼两遍。今天可把我累坏了。图片发自App
zhangmingyang·2023-12-26 19:16

备战马拉松（十六周自训）-8

上周三的训练怕被雷劈，耽误了！重庆的酷暑加之高低起伏，好不容易盼来的落雨，却又时辰未对，终不敢在电闪雷鸣中去运动场跑步，得以作罢，偷得浮生半日闲，只好去工作了，没有薪酬的那种。重庆的公路还是不敢去跑，看着都累。我儿时便知的事，不易骑车、多数人不会骑车的重庆，会有人做共享单车，互联网的风口，真是猪脑也会吹起来！宾馆的跑步机还是好用的，感受着空调，一下就觉得轻松了，就是跑步的软件不知道该计什么数了，停
羽文习习·2023-12-26 15:51

关于爱情，你要懂得的

1.你要学会对自己负责，一直在自己的马拉松赛道上奔跑，一直向前，才会被他人看到而欣赏，包括你喜欢的人，才能去真正维护住一段成熟的亲密关系。
一颗星小银·2023-12-26 15:29

2019年1月5日厦门夜晚

2019年1月5日，夜晚我在厦门海边，下午睡了觉，旅馆老板知道我过来跑马拉松，给我换了一个稍安静的大房。我问他，你是老板吗？他说我不是。
周五火车·2023-12-26 09:35

做好马拉松准备工作

屈源芝妈妈亲子日记第376天5月5日，星期六，阴有雨图片发自App图片发自App一大早，赶紧去学校领号码布、参赛服，雨衣。一到学校门口，发现已经排了好长的队，看来大家都很积极。来到家委会办公室，赶紧帮忙录信息,争取让没审核通过的家长和孩子通过。经过大家一起努力，终于给很多家长和孩子补录上了。听了这个好消息，女儿特别高兴，终于有很多好朋友陪她一起跑步了，她非常激动。而看到我给她们拿回去的衣服时，和爸
月儿贝贝·2023-12-26 07:08

2019/01/27

这让我想到现在在国内各大城市都非常流行的马拉松赛跑。每次大赛参赛人数都众多，有参加半马的、有全马的，爱跑步参加，间或跑步的也参加，平时根本不怎么跑的也参加。当然能坚持到最后并跑完的人肯定少之又少。
yafeeling·2023-12-26 05:22

凡事尽力而为就好

原本以为，完成了指标就到了终点，然而考核就好像一场马拉松。“开局即决战，起步即冲刺”。这是口号，更是鼓舞人心。但总有一些目标，不是随随便便、轻轻松松就能达成的。所以，凡事尽力就好，别给自己那么大压力。
嘀嘀文字·2023-12-26 01:09

亲子同修时间管理打卡第41天

打卡日期：2019年3月15日90天打卡累计天数：41\90#宣言（如：带着蜗牛去散步，慢以至远）#孩子第一个30天目标：每天读书20分钟孩子第二个30天目标：每周运动三次，跑步一小时，为马拉松做准备家长第一个
拂晓的时光机·2023-12-25 22:18

日更:马拉松vs登山

还是需要像马拉松一样，再累也得跑完这一全程。登山的体验有过，马拉松还没有体验过。潜意
在云端flying的天马行空·2023-12-25 22:41

易效能时间管理第63讲《如何报名与参加马拉松》

必修一早起时间（以小程序更早为准）:5:55必修二:叶武滨时间管理100讲第63讲收获我们跑马拉松的重点不在于要跑多少公里，而在于能不能够持续去跑，并且还把运动健康的理念传播给更多人。
一杯咖啡的生活·2023-12-25 22:30

名将莫法拉再陷药物风波，东京奥运会能否续写传奇？

据英国媒体BBC纪录片Panorama（全景）近日一则报道中，中长跑名将莫法拉在接受美国反兴奋剂组织调查时，改口承认在2014年伦敦马拉松赛前接受过合法补充药剂左旋肉碱（一种天然氨基酸）的注射。
门派·2023-12-25 21:17

2018.11.02易效能100讲 39【案例】从体育差等生到跑马拉松

2018.11.02易效能100讲39【案例】从体育差等生到跑马拉松马拉松*很多人不愿意尝试*与身体谈恋爱*如何把运动放进一天的24小时*从小事开始➕和长期的目标*无论一开始有多烂*人生需要有强壮的身体
小马成功过河·2023-12-25 19:01

2018-04-10

【写作成长计划】16【励志】每一个你讨厌的现在，都有一个不努力的曾经有人说人生像一场马拉松，需要持之以恒的努力；也有人说人生就像一场接力赛，一棒跑不好，后面都会受影响，连续几次落后，几乎再无翻盘可能。
且听鹏吟·2023-12-25 19:11

第287次会议复盘

备稿马拉松欢迎大家对287次会议进行复盘:无复盘不成长，坚持复盘，成为更好的自己【捷普聚思俱乐部第287期例会回顾复盘】【复盘人：福玲】【我的表现和收获】【备稿演讲】完成PathwayMentor项目✅
Flynn_W·2023-12-25 18:09

人生就像一场马拉松

人生就像一场马拉松，只要愿意任何地方都可以是起点。即使你做出了改变，你依然可能会摔倒人生就像一场马拉松只要活着就要跑下去！
DroisAndEthan·2023-12-25 17:36

稻盛经营哲学之战斗到底

荷花仙子以百米速度竭力跑完马拉松全程【稻盛经营学】我认为成功没有捷径,努力才是通往成功的光明大道。
斑鬣狗的觅食行为·2023-12-25 16:27

[原创] 马拉松2

去年他和朋友一起参加了呼和浩特市马拉松比赛，其实能跑完42公里全程已是奇迹，我们都敬佩不已。志曾写到：欢迎来跑步！跑步很简单，踏双鞋迈开腿就可以跑；跑步不简单，随便任性的跑十有八九要吃亏。
纵横四海09·2023-12-25 10:46

思祁马拉松1

跑步分享，我说的都错的，慎读跑步动作的三要素1.快步频2.踩重心3.收紧核心增加你的每分钟步频，以减少腾空幅度，较少对膝盖的冲击损伤。每步落地点尽量在身体的重心，即臀部的下方，以减少步子迈的太前产生刹车效应，提高跑步效率。收紧核心，也就是腹部的位置，稳定身体，减少上半身扭曲带来的作用力。
李世奇_樊登读书·2023-12-25 07:04

日省录——7/7

人生是场马拉松，我一直在路上。
狮子座的小甜儿·2023-12-25 04:49

7.6分《芬兰教育，全球第一的秘密》：为孩子量身定做的教育！

教育是伴随我们一生的事情，是一场长达一生的马拉松，并不是需要从起点开始就冲刺。学习是为了培养终生学习的能力与习惯，不仅仅是为了与他人做比较。
青柠檬水lemo·2023-12-25 00:04

学习就犹如一场马拉松

学习就好像一场马拉松。马拉松最重要的特点是什么？就是坚持。学习也是如此，我们坚持了九年为的是什么？为的就是一个中考，为了能考上一个好的高中。
妉㳀·2023-12-24 22:36

半是霜冻，半是艳阳

熬了一宿饿得发懵的小猫咪，不省心地在屋子里上蹿下跳，似是要表演个动物马拉松，好将不称职的铲屎官早早闹醒去放粮。
拾花散人·2023-12-24 21:47

Constellation: Chainlink 黑客马拉松的获奖者

Chainlink黑客马拉松背后的理念很简单：为开发者提供正确的工具组合，他们将构建应用程序，这些应用可以根本改变用户体验、社区激励、业务流程、视频游戏等。
Chainlink资讯·2023-12-24 18:52

Chainlink 开发者故事：Krypton 从构思到产品的 Chainlink BUILD之旅

现在，前Chainlink黑客马拉松获奖者，当前的ChainlinkBUILD成员Krypton已经进行到了第四步：推出。
Chainlink资讯·2023-12-24 18:52

4D打卡11月5日

A:自从结婚后自己的身材就不断变胖，但是总是管不住自己的嘴，以前还能靠跑步保持身材，每年都还去参加马拉松，但今年以来工作太忙就没有跑步了M:一直都想恢复跑步，但是工作加老婆又怀孕加我们家老大才1岁半，正是只要醒着就根本停不下来的年纪
曹恺_3522·2023-12-24 17:10

有一种揠苗助长，叫不要让孩子输在起跑线上

而人生是一场马拉松比赛，只有最先跑到终点的那一位才是人生的赢家。”“揠苗助长”这个成语我们都听过，也知道它的典故，并且都明白，这是不对的，作物有自己的生长规律。
甜柚儿·2023-12-24 16:49

小老虎的小想法

病这东西，谁有自己都不要有，要知道，靠山山倒，靠水水流，人生就像一场马拉松，所有人都在不断奔跑，努力冲向终点，但是你一旦在这场马拉松中停下，或者速度降低下来，你的朋友亲人可能会鼓励你，让你继续前进，不要停
StandingBy_abc·2023-12-24 16:36

失败既是一种体验，也是一场洗礼

图片发自App9.22盘锦红海滩马拉松，没能在3小时内完成半马，第一次体会到这么强烈的挫败感。被自己气得想哭。
潦西城主·2023-12-24 16:48

跑步让我接纳了自己 - 草稿

大连参加人生首马2017年末芳姐发起了参加2018年5月大连马拉松
破晓者说·2023-12-24 15:51

《意志力》，用自控掌握人生|木盒笔记

……但是有些人的意志力却特别的强大，他们能完成马拉松或铁人三项，他们能每天早起打卡，不停的看书迭代，写作日更等等。那我们忍不住会问，为什么呢？这本《意志力》由美国著名心理学家
纯se蓝调·2023-12-24 12:15

阿紫日精进 2022.03.05

阿紫日精进2022.03.05小说马拉松挑战赛第6天，完成3401字，累计19956字，距离目标还有80044字。自己加码，挑战每日写一段话给闺蜜及每日运动30分钟，完成。
流浪阿紫·2023-12-24 09:07

2021-04-25 高效阅读Day2 冥想课后的感悟

没有任何人指导的情况下，完成2场马拉松，不觉得累，跑完马拉松后，继续回去给学生上课。从从房顶摔下来大难不死，从此人生所
宇宙公民焕然学姐·2023-12-24 08:59

2018年度计划

三年规划：1.三年赚100万2.成为IEleader或主管3.跑一场马拉松4.买一套房5.与外国人英语无障碍交流6.考研7.精通精益知识，教导他人2018年度计划：工作1.参加3次培训学习2.学习提升个人形象
言志金中·2023-12-24 08:43

2019年第一个十公里

图片发自App我是跑者：分享阳光分担风雨2019阿克苏第一届风泉河公益马拉松我们跑群的小伙伴们也都在噢，为获得前三名的优秀男女跑者们鼓掌，为我们群里的三位优秀姐姐们鼓掌，她们太快了，我都跟不上了。
卓尔雅致·2023-12-24 07:16

【日检视】20231018（周三）

工作：交工前对接会✓马拉松：订酒店、看现场✓
果果的小肥羊·2023-12-24 07:36

更新朋友圈

——小城雨田北京马拉松过后，朋友说自己的朋友圈被北马刷屏，我也点开自己的朋友圈，没有一条与北马有关，甚至与跑步有关系的内容都没有，突然觉得自己的朋友圈好像少了一股清流。
小城雨田·2023-12-24 05:24

运动改造大脑，为什么牛人爱运动，原因都在这里

著名作家村上春树，称得上是作家里的优秀运动员，从33岁开始晨跑，坚持长达30余年，并且每年至少参加一次马拉松，全马最佳成绩为3小时27分。
增长智慧·2023-12-24 04:09

101赛 在神州北极一一中国北极· 漠河极昼马拉松赛后记

7月17日15点53分，今年下半年国内首场马拉松赛，中国北极·漠河极昼马拉松赛鸣枪起跑。大连十余位跑友参赛，我以4小时05分57秒平安完赛。百马再出发，我幸福快乐着。
江洋跑步·2023-12-24 02:34

全程心率过高是导致跑马拉松时跑崩溃的主要原因

同时，马拉松比赛时间超长，由于疲劳、大量出汗导致身体脱水、体温升高等因素，越到比赛后程，心率越高。这种现象又被称为“心率漂移”，也就是说在马拉松比赛后半
风起时1210·2023-12-24 02:54

《心与活法》百米冲刺+超越先头集团P205—209

大家好，我是盛和塾诚敬组塾生蒋科沣，也是一澍景观澍阅荟会员，今日共读一本书《心与活法》P205—209这个部分稻盛老师拿马拉松作比喻，用百米冲刺的速度去超越先头集团，最终真的做到了。
一澍景观·2023-12-24 01:51

人生需要不断，攀登不断奔跑

有人说人生就像马拉松，需要不断奔跑，不断前进，才可能保持现在的成就，而想要不被超越就要更加奋力或者拼劲全力。
林_64ba·2023-12-23 23:29

#每天一本书+一页笔记# 1440《走路健身法》

#一生一万本计划#10000/1440【阅读日期】20220224【书名】走路健身法【作者】金哲彦【关键词】正确的走路健身方法【分类】健康，运动【简评】作者是专业跑步教练，马拉松跑者，马拉松比赛知名评论员
May终身阅读者·2023-12-23 22:49

实货 | 北京半程马拉松甩给我的6条实践经验

就这样，19年的北京半程马拉松上，真正的给我上了一课，考场上见真知。2019年北京半程马拉松赛事成绩145，算的上19年第一个还算不错的成绩。回顾这场跑步的过程，我发
百日跑者孙大剩·2023-12-23 22:54

【写作马拉松】果果：第一次挑战完成，如何做到第二次或第三次？

这次马拉松好像特别简单，我就吃了半瓶吧唧吧唧梅子就写完了。我先分享一下我为什么会参加这次的活动呢？
剑飞在思考·2023-12-23 21:17

心宽体壮

40多岁的人热衷于全国各地跑马拉松，对于同龄的我来说，望尘莫及。我们共同的熟人小敏奇怪的问我，汪瑜那么爱运动
西悦·2023-12-23 19:45
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