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reflective
ORID-2019-04-03
Reflective
:感受。情绪感觉层次,就是你的喜怒哀乐,开心、兴奋、失望、恐惧、难受香菇等等。Interpretive:想法。诠释层次,就是你自己的理解,反思。Decisional:决定。
老麦的砖头
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2022-02-19 17:27
ORID-2019-04-02
Reflective
:感受。情绪感觉层次,就是你的喜怒哀乐,开心、兴奋、失望、恐惧、难受香菇等等。Interpretive:想法。诠释层次,就是你自己的理解,反思。Decisional:决定。
老麦的砖头
·
2022-02-18 02:17
被需要的动力-Orid复盘0427
Reflective
一句话总结今天的情绪
Jiang江柳
·
2022-02-16 15:07
2018-07-04
Reflective
:感受感受就是改问题时还是要更多虑一些,否则后面又要为之前的错误做弥补,就不好了。Interpretive:想法看到别人做的还挺大的功能,
云莉6
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2022-02-12 22:47
10/30 秩序感
完成了舆情监测报告晚上回家共读看了第五页,研究了2个小时,与老大的心理表征对比2.
Reflective
你要如何形容今天的情绪?今天的高峰是什么?今天的低点是什么?平静,没有特别的情绪。
拍谢少女
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2022-02-09 21:33
ORID-2019-01-15
Reflective
:感受。情绪感觉层次,就是你的喜怒哀乐,开心、兴奋、失望、恐惧、难受香菇等等。Interpretive:想法。诠释层次,就是你自己的理解,反思。Decisional:决定。
老麦的砖头
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2022-02-06 19:20
2018-06-19
Reflective
:感受
云莉6
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2022-02-05 13:09
宝贵的星期天我只记得自己吃了一个汉堡
Objective(客观描述事实)Facts,Data,Senses最宝贵的星期天,也是浪费时间最多的一天看了一期晓松奇谈,睡了一觉已经想不起来他说了什么
Reflective
(主观描述感想)Reactions
我啃晴天
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2022-02-05 09:04
17.05.08学习、学习
Reflective
一句话形容今天的情绪(今天的高峰,低峰)平淡Interpretive今天你学到了啥?重要的领悟是什么?
555月亮
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2022-02-04 22:53
ORID-2019-01-16
Reflective
:感受。情绪感觉层次,就是你的喜怒哀乐,开心、兴奋、失望、恐惧、难受香菇等等。Interpretive:想法。诠释层次,就是你自己的理解,反思。Decisional:决定。
老麦的砖头
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2022-02-03 05:13
卡片思想记录21
这周做周计划的时候,重新理解了ORID焦点讨论法,object客观;
reflective
反映;interpretive诠;decisional决定。
蘓油茶
·
2022-02-03 02:52
教你4个简单易学的读书笔记模版,推荐收藏!
R(
Reflective
):我有什么感受?I(Interpretive):我联想到了什么?D(Decisional):我准备怎么做?
笔舒轻风
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2021-09-20 08:31
ORID-2019-04-16
Reflective
:感受。情绪感觉层次,就是你的喜怒哀乐,开心、兴奋、失望、恐惧、难受香菇等等。Interpretive:想法。诠释层次,就是你自己的理解,反思。Decisional:决定。
老麦的砖头
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2021-06-27 22:29
17/30 租房子
完成了报告2.
Reflective
你要如何形容今天的情绪?今天的高峰是什么?今天的低点是什么?因为租房子的是事情而焦虑。3.Interpretive我今天学到了什么?今天一个重要的的领悟是什么?
拍谢少女
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2021-06-27 15:07
ORID【3/38】每日复盘☞假设☞质疑☞求证【试错】
Reflective
一句话形容今天的情绪(今天的高峰,低峰)平稳①今天有什么事情,让我开心,快乐,舒畅,舒心,欢畅。夷悦。欣忭。怡悦,得意,愿意,欢跃,夷愉。
李斌60101001
·
2021-06-25 11:17
ORID【7/31】每日复盘☞一念之转,心若变了,世界就变了
Reflective
一句话形容今天的情绪(今天的高峰,低峰)今天情绪烦躁,通时打的不好,和感冒挂钩,打的不好
李斌60101001
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2021-06-24 21:37
52-20180221-放假最后一天
R(
Reflective
)最大的感受就是不想上班啊!好想爸爸妈妈啊,今天不停的在骚扰爸妈,问他们在干嘛,因为好想回家和他们待在一起,看来自己还是没长大啊!
MuMu童鞋
·
2021-06-24 06:47
48-20180217-应对催婚之旅
R(
Reflective
)有点烦躁,对于亲戚突然从好好学习变成过年催婚,我觉得很无语,你们可是去年还在说,好好找工作的。
MuMu童鞋
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2021-06-23 07:35
唱歌学习反思录(二)
主要的变化是头不会随便乱抬了,比以前气足点儿了,能喊点儿了,但声音还是飘来飘去,位置七上八下,声音不集中......
Reflective
-感受学唱歌之后,有时候会感觉好像越来越不会唱歌了,唱歌的时候经常想着
阿轩的未来简史
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2021-06-22 22:42
ORID-2019-04-01
Reflective
:感受。情绪感觉层次,就是你的喜怒哀乐,开心、兴奋、失望、恐惧、难受香菇等等。Interpretive:想法。诠释层次,就是你自己的理解,反思。Decisional:决定。
老麦的砖头
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2021-06-21 18:29
ORID 20190120
——艾伦·韦伯Objective踢了一场球看了一半中国男足的比赛
Reflective
踢球算是锻炼身体看球就完全算是消磨时间了Interpretive几乎来不及发这篇日更的帖子Decisional少看球,
escray
·
2021-06-20 23:26
07-20180107-PPT中的沟通(五)
R(
Reflective
)的确,我在接到要做PPT任务的时候,第一反应就是:完了,又要花好长时间,来学习主题内容,还要去收集素材。我要怎么做主题呢?老师说的PPT思路不对,又是哪里不对呢?
MuMu童鞋
·
2021-06-14 20:08
20-20180120-《丈夫得了抑郁症》
R(
Reflective
)虽然名字里有抑郁症这个看起来就很消极的词,但是电影真的很治愈,特别喜欢里面一句话---我为能活出自己的样子自豪!I(Interpretive)电影里男主用了三个阶段克服抑郁。
MuMu童鞋
·
2021-06-14 15:26
ORID-2019-04-12
Reflective
:感受。情绪感觉层次,就是你的喜怒哀乐,开心、兴奋、失望、恐惧、难受香菇等等。Interpretive:想法。诠释层次,就是你自己的理解,反思。Decisional:决定。
老麦的砖头
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2021-06-14 15:21
02-20180102-PPT中的沟通(二)
R(
Reflective
)PPT是制作者和听众视觉上沟通的桥梁,有时候的确会犯那种想要尽可能多的为听众提供信息,但是信息量越大,会造成听众不知道重点在哪里,复杂对听众的理解是一种挑战,他们希望快、准、狠的抓住重点
MuMu童鞋
·
2021-06-14 05:22
ORID-2019-04-09
Reflective
:感受。情绪感觉层次,就是你的喜怒哀乐,开心、兴奋、失望、恐惧、难受香菇等等。Interpretive:想法。诠释层次,就是你自己的理解,反思。Decisional:决定。
老麦的砖头
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2021-06-12 01:33
ORID-2019-04-04
Reflective
:感受。情绪感觉层次,就是你的喜怒哀乐,开心、兴奋、失望、恐惧、难受香菇等等。Interpretive:想法。诠释层次,就是你自己的理解,反思。Decisional:决定。
老麦的砖头
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2021-06-11 19:35
2019-05-02 orid
抄crud三遍,貌似还是没记住
Reflective
你要如何形容今天的情绪答:今天过节,学习时间少了Interpretive(理解和反思)我们今天学到了什么?今天一个重要的领悟是什么?
战地小兵
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2021-06-11 07:25
21-20180121-责任
R(
Reflective
)开始我是当做灵异篇看的,结果讲着讲着就变成了主角们为了自己过去的过失忏悔的故事,不过看到其中一个主角为了隐瞒自己曾今乱修改病例的事情,鼓起勇气负责的时候,我不经想到之前校招面试的时候一个关于责任的问题
MuMu童鞋
·
2021-06-11 02:46
[2.2复盘]
Reflective
一句话形容今天的情绪(今天的高峰,低峰)情绪比较平稳,晚上因为家中小事未能及时控制,这个是我最头疼的,情绪总比理智先到。Interpr
太后只说话不发威
·
2021-06-10 12:23
1.23
游戏
Reflective
你要如何形容今天的情绪?平静今天的高峰是什么?没有今天的低点是什么?没有Interpretive我们今天学到了什么?恐怖,我今天居然没有学到新东西今天一个重要的领悟是什么?
kimmdy
·
2021-06-07 19:01
2017.5.27今日记录
**
Reflective
**1.你要如何形容今天的情绪还可以2.今天的高峰是什么?没感到高峰3.今天的低点是什么?思考晚上要不要学习的时候情绪低落**Interpretive**1.我今天学到了什么?
多啦aa梦
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2021-06-07 02:43
ORID-2019-04-15
Reflective
:感受。情绪感觉层次,就是你的喜怒哀乐,开心、兴奋、失望、恐惧、难受香菇等等。Interpretive:想法。诠释层次,就是你自己的理解,反思。Decisional:决定。
老麦的砖头
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2021-06-06 14:47
17.05.14父母是最该供养的活佛
父母是最该敬重的佛
Reflective
一句话形容今天的情绪(今天的高峰,低峰)不错Interpretive今天你学到了啥?重要的领悟是什么?佛经有云:父母才是真正的活佛。
555月亮
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2021-05-21 12:19
2017-05-25
Reflective
一句话形容今天的情绪(今天的高峰,低峰)平淡Interpretive今天你学到了啥?重要的领悟是什么?无论做人还是做事,一定要把格局放大,有海纳百川的胸怀,就一定会绽放精彩。
露易司
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2021-05-21 06:53
ORID【5/31】每日复盘☞
Reflective
一句话形容今天的情绪(今天的高峰,低峰)心情非常棒,但肉体挺累,一个人干三个人活!①今天有什么事情,让我开心,快乐,舒畅,舒心,欢畅。夷悦。欣忭。怡悦,
李斌60101001
·
2021-05-21 06:43
每日复盘
开会公司一年内的走向
Reflective
一句话形容今天的情绪(今天的高峰,低峰)正常Interpretive今天你学到了啥?重要的领悟是什么?
SunflowerRyis
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2021-05-19 02:21
ORID【3/36】每日复盘☞家庭教育孩子从什么时候开始呢!
Reflective
一句话形容今天的情绪(今天的高峰,低峰)今天晚上情绪暴怒,因为手机的问题,自
李斌60101001
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2021-05-19 00:15
ORID【2/26】每日复盘☞如果希望事情按照自己的期待而产生结果,这就不叫放手
Reflective
一句话形容今天的情绪(今天的高峰,低峰)①今天有什么事情,让我开心,快乐,舒畅,舒心,欢畅。夷悦。欣忭。怡悦,得意,愿意,欢跃,夷愉。
李斌60101001
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2021-05-18 14:04
ORID【2/30】每日复盘☞在这个通货膨胀犹如脱缰的野马时代,收益率最高的投资就是提升自己的能力【成长】,性价比最高的产品就是图书!
Reflective
一句话形容今天的情绪(今天的高峰,低峰)平稳①今天有什么事情,让我开心,快乐,舒畅,舒心,欢畅。夷悦。欣忭。怡悦,得意,愿意,欢跃,夷愉。欢快,喜悦,快活,
李斌60101001
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2021-05-18 03:25
ORID【5/16】每日复盘☞接受自己前期学习技能过程的笨拙
想到,知道,做到
Reflective
一句话形容今天的情绪(今天的高峰,低峰)今天上午情绪低落,下午情绪恢复正常!Interpretive今天你学到了啥?重要的领悟是什么?从3月27
李斌60101001
·
2021-05-17 04:59
稀疏平常-Orid复盘0601
Reflective
一句话总结今天的情绪。(今天情绪高峰,低峰)一般……今天是六一儿童节,没有带宝宝去哪里玩,也没有什么特别的事情发生,很平常,也很平淡。Interpretive你今天学到了啥?
Jiang江柳
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2021-05-16 20:30
ORID【3/13】每日复盘☞记忆力不好是注意力集中度低!
聪明(其实也就是所谓“智商”的表现):脑子里有多少个清晰、准确、必要的概念;那些清晰、准确、必要的概念之间有多少清晰、必要、准确的关联……
Reflective
一句话形容今天的情绪(今天的高峰,低峰)今天情绪兴奋
李斌60101001
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2021-05-15 19:05
【17.3.10】把时间当朋友
1、《把时间当朋友》拆分任务;要直面困难,受到奖励时,见好就收;勿中途更改任务;
Reflective
一句话形容今天的情绪(今天的高峰,低峰)脑子转得很快,只是有点过于兴奋。
甜甜的大橙子
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2021-05-14 19:04
orid0207[见人说人话,见鬼说鬼话]
单项沟通:一方是传输者,一方是接受者交流沟通:双方都是传送和接受者[受每个人背景影响沟通效果]比如:A家境富有,b家境贫寒
Reflective
一句话形容今天的情绪(今天的高峰,低峰)今天早晨情绪到书店低落
李斌60101001
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2021-05-14 12:11
日常总结 2017年2月23日
R-
Reflective
:感觉反应层次你要如何形容今天的情绪不那么爽,被电脑坑了一遍又一遍。今天的高
Mr_Leekon
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2021-05-13 13:41
ORID【6/33】每日复盘☞记录总结反思
Reflective
一句话形容今天的情绪(今天的高峰,低峰)情绪平稳①今天有什么事情,让
李斌60101001
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2021-05-13 11:50
ORID-2019-04-09
Reflective
:感受。情绪感觉层次,就是你的喜怒哀乐,开心、兴奋、失望、恐惧、难受香菇等等。Interpretive:想法。诠释层次,就是你自己的理解,反思。Decisional:决定。
老麦的砖头
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2021-05-13 04:21
2017-04-23
为自己的活要认真的对待每一天
Reflective
一句话形容今天的情绪(今天的高峰,低峰)正常Interpretive今天你学到了啥?重要的领悟是什么?
露易司董董董小姐
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2021-05-12 22:22
ORID【6/15】每日复盘☞做个我也底层思维逻辑的人
同时也感谢信任我的每一个人
Reflective
一句话形容今天的情
李斌60101001
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2021-05-12 21:28
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