时光易逝，来去匆匆，有限的时间，宝贵的生命，怎么会读完那么多书？能否加快速度？作者给了答案。作者说，因为过去几十年来在对阅读技巧的研究中，不同领域的专家学者早已达成共识，一味强调速度不仅无法全面提高阅读能力，而且在某些特定情况下还会对阅读效果产生负面影响。因为，从本质上来说，阅读就是为了获取新的知识，而学习新知识的基础则始终在于理解、吸收并且长期记忆所读内容。换言之，只有在读懂了每一个字的基础上提

与生命的缘分——《我喜欢生命本来的样子-周国平》读书笔记刚刚拿到这本散文集的时候，并不喜欢，甚至有些理科生与生俱来的傲慢和偏见，因为它的淡雅的封面、精致的线装，让目录里文绉绉的篇目更显文艺浮夸，不禁想到一句更贴切的说法

引导当事人型塑良好构成目标所带出的另一个意义是:咨询师无法替代当事人练习或学习如何改变或替当事人走他该走的人生，所以咨询师是一个开发当事人目标与资源的专家，但应协助当事人成为他生命的专家。伯格提出引发当事人对目标有所承诺的一些其他原则包括:1、咨询师需具备使用“要……”（而非“不要……”）的语言习惯，并引导当事人也如此使用。2、尊重与运用当事人的语言，并让当事人知道你从他的话中听到了他渴望与在乎之

-----------《班主任工作中的心理效应》读书笔记（四）文/李现风2023年读书笔记读书笔记以以下三个出发点为目的：一、书中的思想，提升自己的教育理念；二、书中的值得借鉴的做法，提升自己的教育技巧

图片发自App今天身体太累了。年纪大了，前天晚上只睡3小时，恢复不过来了。昨天的作业还没做。心里小纠结了下，不画吧，心里实在过不去这个坎。画吧，心境完全不行，对色彩完全没感觉。还是中心图视觉冲击不够啊。可能部分内容还是有点少。可是我觉得加上去是累赘。没有必要，比如太多描述线性笔记不良后果。

比起那些为写作而写作的匠气文章，这种随笔式的读书笔记更有真人活气和真诚亲切。纪德对陀思妥耶夫斯基、王尔德、勃朗宁的偏爱，还有对法布尔和罗曼·罗兰在读书时对他们作品态度的改变都很有意思。

第一章☛过度设计：是指代码的灵活性和复杂性超出所需。第二章☛重构是一种保持行为的转换。第三章☛每一个模式都是由三部分组成的规则，他表达的是某一环境，一个问题以及解决问题的方案之间的关系。☛模式痴迷：对模式过于依赖。第四章☛代码坏味道●代码重复（DuplicatedCode）通常可以通过形成TemplateMethod重构。●方法过长（LongMethod）●条件逻辑太复杂（ConditionalC

打算写这本书的读书笔记。由于手上的是英文版，所以读得会比较慢。但贵在坚持。坚持！

图片发自App今天读美国公认学习第一书《学习之道》，作者乔希·维茨金九岁起便8度荣获全美象棋冠军，他的传奇经历被父亲记录成书，并改编为电影《王者之旅》，纵横西方棋坛十年后改行研习太极，并连续21次荣获全美太极冠军及世界冠军的“太极拳王”。他的传奇经历，他的学习之道值得我们深入学习。翻看封面封底，被这种终身学习态度打动，记录封底几句金句送给孩子和自己，就像那个吉田医生一样带在身上，时刻激励自己“先学

在晚上记录手账的时候，可以将当天记录好的专注时长标注在原本写好的主题清单上，等到一个月后，就会得出一个简单的折线图。通过这个折线图我可以知道自己本月的专注状态是区域稳定的，还是上下波动很厉害。~每天专注的时间有多少，可以通过一些软件记录写下来，然后一个月进行对比，通过折线图的方式，我们也可以发现哪一天的效果是非常好的，哪一天学习状态时非常差的，那么就可以回想，并且反思总结出自己为什么状态这么差，那

图片发自App《学习的升级》这本书是苹果公司第54号员工、苹果教育副总裁约翰·库奇的新作品。从工业革命到今天，人类社会的各个领域都发生了翻天覆地的变化。但是，有一个领域却很反常，依然在按照一百多年前的方式运作，几乎没有发生实质性的变革。这个领域，就是教育。第一部分为什么我们要在今天这个时候去做学习的升级？一直以来，大家都觉得东方的教育更注重分数，西方的教育更注重素质教育、注重学生的个性发展。但作为

第1课了解SQL1.1数据库基础1.1.1数据库数据库是一个以某种有组织的方式存储的数据集合。数据库（database）保存有组织的数据的容器（通常是一个文件或一组文件）。注意：误用导致混淆数据库软件应称为数据库管理系统（即DBMS）。数据库是通过DBMS创建和操纵的容器，而具体它究竟是什么，形式如何，各种数据库都不一样。1.1.2表表（table）某种特定类型数据的结构化清单。数据库中的每个表都

图片转自朋友圈读书笔记：吴军老师的《见识》人的天性是喜欢增加而不喜欢减少，喜欢获得而不喜欢舍弃，但是很多时候减法和舍弃会让我们过得更好。

大家好我是小仙女读书笔记。在这个专栏中，我会分享我平时读书的心得，也给大家推荐一些我读到的好书，希望可以给大家带来帮助。

ZAB协议：Zookeeper并没有完全采用Paxos算法，而是使用ZookeeperAtomicBroadcast(ZAB，Zookeeper原子消息广播协议)协议保证数据一致性。ZAB协议并不像Paxos算法那样，是一种通用的分布式一致性算法，而是专门为Zookeeper设计的崩溃可恢复的原子广播消息算法。其核心是定义了那些会改变Zookeeper数据状态的事务请求处理方式，即：所有的事务都由

《小狗钱钱》读书笔记1.为什么要读这本书？小狗钱钱是所有理财入门书中最好的理财启蒙书。这本书能畅销全球，是有原因的。家里有孩子的同学分享可以给孩子看看，有助于对孩子的财商启蒙教育。

玛丽安和威洛比分别那天开始，她觉得失恋的自己若是在晚上还能睡得着觉，还能再镇定的话，她简直不可宽恕自己。基于这样的想法，夜晚的玛丽安，整夜都哭着，不肯合眼。白天，玛丽安刻意避开家人，独自走出去散步。其他的时间，她不是演奏那些和威洛比一起演奏过的歌曲，就是读他们一起读过的书。姐姐埃丽诺见到妹妹的伤情，就想请母亲去问问玛丽安的情况。因为在这个时候，母亲的身份其实是最好的抚慰者。但是，达什伍德太太拒绝去

每天输出一篇读书笔记。❤加油宝贝12岁践行打卡1、规律作息：晚上10:00~早上06:002、运动情况：50个俯卧撑。3、孩子先吃青蛙小升初三门

3、阅读《思维导图》第二部分，并输出读书笔记。

差异化的企业数据分类管理框架一、基于数据特性的分类管理框架二、以统一语言为核心的结构化数据管理结构化数据的共同特点是以信息架构为基础，建立统一的数据资产目录、数据标准与模型。1、基础数据治理基础数据（参考数据，码值表）通常为静态的（如国家、币种），一般在业务时间发生之前就已预先定义。它的可选值数量有限，可用作业务或IT的开关和判断条件。当基础数据的取值发生变化时，通常需要对流程和IT系统进行分析和

面向“联接共享”的数据底座建设一、支撑非数字原生企业数字化转型的数据底座建设框架通过数据底座，主要实现以下目标：统一管理结构化、非结构化数据。将数据视为资产，能够追溯数据额产生着、业务源头以及数据的需求方和消费方。打通数据供应通道，为数据消费提供丰富的数据原材料、半成品以及成品，满足公司自主分析、数字化运营等不同场景的数据消费需求。确保公司数据完整、一致、共享。监控数据全链路下的各个环节的数据情况

打造“安全合规”的数据可控共享能力一、数据安全隐私分层分级管控策略1、内部信息密级维度分类外部公开：可以在公司外部公开发布的信息，不属于保密信息。内部公开：可以在全公司范围内公开，但不应向公司外部扩散的信息。秘密：公司较为重要或敏感的信息，其泄露会使公司利益遭受损害，且影响范围较大。机密：公司非常重要或敏感的信息，其泄露会使公司利益遭受较大损害，且影响范围广泛。绝密：公司最重要或敏感的信息，其泄露

1902年《新小说》创刊1927年国立音乐院成立1958年我国第一艘万吨远洋轮下水麦肯锡头脑风暴法：以矛盾激化思维企业的成功靠团队，而不是靠个人。麦肯锡用头脑风暴法分析和解决问题头脑风暴，原本是精神病理学中的内容，专门用于描述精神病患者身上出现的精神错乱的状态，就像在大脑内部掀起了一阵风暴一样，把正常的思维摧毁，转为无限制的联想。1953年，亚历克斯·奥斯本正式提出，利用头脑风暴的模式，可以激发人

2、输出《思维导图》第二章读书笔记。3、完成健身打卡。4、艾美创始人沟通会。

今天进入约读第四天，刚好看到单笔投资如何选基金，萧碧燕老师说了四大点：1、勤做功课，掌握市场脉动萧老师主要从对基金做基本面和技术面的分析。基本面：了解经济发展趋势，产业环境，可以用来掌握景气循环的脉动，以及投资组合挑选的方向。A、国内生产总值B、主要经济指标C、美国采购经理指数：>50说明景气扩张，反之，80:趋涨，此时可分批卖出；D时，涨势，此时K线穿越D线，产生黄金交叉，宜买进D线：慢速动线，

《名师的起跑线——做好【明师】的五项修炼》读书笔记书目：《名师的起跑线——做好【明师】的五项修炼》作者：刘忠伟著阅读内容：p64-p71阅读书目：《名师的起跑线——做好【明师】的五项修炼》1.

今天开始看《非暴力沟通》，如果不是汪总推荐，我想自己懒得会找这一类书去读。过去的28年以来也发现自己与人沟通方面不是很理想，那为什么不愿意去改善呢？大抵因为改善自己是件很痛苦的事情，既然痛苦所以不肯去花心思，往往逃避，最后再找一个说服自己的理由，诸如“这就是自己坦诚、单纯的个性，从另一方面来讲这也是优势啊”！虽然从内心深处还是抗拒的，但还是迈出了这一步，先听听别人对待这件事的看法，有没有让自己从更

《建构解决之道》读书笔记分享第一篇：焦点解决短期治疗的基本精义（14）焦点解决的代表性问句类型：五、差异问句句型：差异问句是请当事人思考与回答与目前现状与例外经验之间，或者目前现状与美好愿景之间有什么不同的细节

今日阅读1小时，总计1902小时，第1843日阅读《压裂的底层》国家环保局刑事部的一名特别探员贾森·伯吉斯希望见见她。到现在为止，斯泰茜已经和这个联邦机构的三个不同部门接触过。第一个是刑事部的马丁·施瓦茨，那个已经消失的光头前警察。接着是环保局民事部的特洛伊·乔丹，他去了切萨皮克能源。最后是里克·威尔金，他正对全国的饮用水进行研究，但是好像没什么进展。奥巴马执政初期并不是这样子的。他就职时，说了很

第五章社会协作的底层逻辑第1节【世界三大法则：自然法则、族群法则、普遍法则】自然法则：就是物竞天择，适者生存，或者说是弱肉强食。（问题：容易让人与人之间产生不信任，很难协作）族群法则：族，就是有同一血缘的人；群，就是有同一目的的人。族是为了能够生存延续；群是为了能够实现目标。因为有一个大于个体目标的目标存在，所有大家聚在一起，形成了族群。家庭是一个族群，公司是一个族群，宗教是一个族群，国家也是一个

今天是什么日子起床：6:30就寝：12:00天气：多云心情：不错纪念日：陪儿子去游泳叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：①坚持日更，养成写作习惯②每周至少阅读三本书并写读书笔记发小红书③每周写二三篇文章

时尚简洁，打开即用，没有任何使用或学习成本；2、商务风格，更改配图就能像balala小魔仙一样变成适合你的行业的PPT模板；4、适合于：商业竞标+企业创业+总结汇报+演讲报告【获取方式】：微信公众号：LJ的读书笔记

午间整理衣柜，只开了个头就已经感觉劳心劳力了。因为在整理的过程中花费了大量的精力来纠结取舍，这也舍不得丢那也不想扔，想想还是因为理念不够深入。索性停下来，看看书，继续内化理论知识，让自己从纠结的过程中走出来，磨刀不误砍柴工，补充好能量再继续断舍离。今天读的是第一章第五节，东西要用才有价值。标题很好理解，可是知易行难。随着无止境增长的欲望和日渐提高的经济水平，如今的我们已经被各种各样的物品所包围。商

比学习:读书笔记:你在这个世界上每天都是一个崭新的自我，为此而高兴吧！善用你的天赋。一个人总有一天会明白，嫉妒是无用的，而模仿他人无异于自杀。比改变：个人形象不好，没重视，主要是懒。一定要

图片发自App创建一样事物，无论是物质范畴的，还是精神领域的，除了理念、愿景、框架、材料外，更重要的因素是什么呢？答案是基础。即便空中楼阁也需要牢靠的基础，否则，无论因为哪一个薄弱环节都有可能产生倾斜，最终导致“楼歪歪”、“楼裂裂”，甚至倒塌。而且，越精密的事物对底层基础的精确度要求越高。再说在区块链的世界里，基础设施要解决的核心问题是建立什么样的标准。区块链的标准不再是单一的协议，而是一组协议。

一、梗概这是一本人物传记，整体以苹果公司主要产品的发布时间为基准记录了乔布斯的传奇一生。作者以第三方视角可能公允的地记录了乔布斯的家庭、信仰、性格、爱情，及产品观、品牌运营观，让我们看到这样的一个传奇人物并非完美，他有明显的性格缺陷，常人无法理解的怪异行为，他的决策也并非毫无缺陷，但他的“扭曲立场”、他对产品的定义、他对电子产品前瞻性的设计和判断，值得称神。对于他的离开，让从未用过苹果产品的本人，

《精益创业》这本书其实出版的年头也挺长的了，里面所有的案例都值得我们认真地研究，还有具体的方法。我首先说我印象最深刻的一个比喻，他说创业像是开车而不是发射火箭，这话什么意思呢？你看发射火箭什么感觉，就是我们大家要足够的钱，要足够的空间、足够的场地、足够的人，选一个好日子准备发射火箭了，轰起来升到半空中爆掉。好多创业都是这样失败，就是做好了充分的准备，一切东西万事俱备，推出的那一刻发现不管用，然后完

Chapter8温故：背景知识的重要性，最近发展区，思考与记忆的关系，知识的趣味性和环环相扣很有必要，记忆的不同习惯，大脑储存信息的方式和空间的关系等。知新：1智能是可以改变的。2让学生相信智能是可以改变的是个好办法。你可以通过表扬和谈论学生的成功和失败来调整他们的看法。（和学生谈话的内容就更具体和针对了，其实女儿很喜欢问我类似的问题，但我只是语言告诉她也很聪明，也能做到，但没有具体就没有信服力，

《小王子》是法国作家安托万德圣埃克苏佩里于1942年写成的著名儿童文学短篇小说。本书的主人公是来自外星球的小王子。书中以-位飞行员作为故事叙述者,讲述了小王子从自己星球出发前往地球的过程中，所经历的各种历险。作者以小王子的孩子式的眼光，透视出成人的空虚、盲目，愚妄和死板教条，用浅显天真的语言写出了人类的孤独寂寞、没有根基随风流浪的命运。同时，也表达出作者对金钱关系的批判，对真善美的讴歌。内容简介小

2020/4/11,《父母改变孩子改变》读书笔记。作者在“代序”里有一个标题：“陪伴”是送给孩子最好的礼物，这也是我一直坚持的理念，当然通过学习张老师的家庭教育，更是坚定了这一点。

微信读书制作书签第四章：稻盛和夫论谦虚谦虚是一个很老生常谈的概念了，当然，说起来容易做起来难，特别是对于创造了两家世界五百强企业的稻盛和夫先生来讲，能够在如此巨大的成就和荣誉中仍然能保持谦虚，甚至皈依佛门研修佛法，着实令人敬佩。不必提这样巨大的成就，就是我们普通人，考学升职过程中倘若超出同龄人都难免骄傲，适度的骄傲是自信的体现，过度的骄傲就是傲慢了。“谦受益，满招损”的千古名言早已铭刻在我们心中，

今日阅读1小时，总计1434小时，第1380日阅读《危机与重构-唐帝国与其地方诸侯》第三章河北：“化外之地”的异同第三节河朔三镇性格的差异代宗初年创设的河北四镇格局，经大历十年（775）魏博吞并相卫一役被改变，演变成由成德、魏博、幽州三镇分占河北的格局。尽管德宗以后，河北又诞生了义武、横海两镇，但始终占据河北主导地位的还是以上三镇。三镇的差异并非在其创立之初就已奠定，实际上直到元和时代，它们的性格

今天阅读了第二章七个习惯概论和第三章积极主动两块内容。在第二章里，提到了七个习惯的训练、养成以及顺序都是紧密相关，环环相扣，但有一点却是不变的：由内而外。作者一直强调内在的改变从而影响外在。可能在当今社会里，浮躁的人也越来越多，大家都比较习惯于一些表相带来的诱惑，忽略了本质的重要性。第三章开始介绍七个习惯，首先还是积极主动。看到这里，心里不免有些失落，就积极主动而言，我不是没有做，而是没能坚持做！

pythonheapq模块查询一组序列中最大和最小的数据importheapqnums=[1,8,2,23,7,-4,18,23,42,37,]#获取序列中3个最大值#print(heapq.nlargest(3,nums))#获取序列中3个最小值#print(heapq.nsmallest(3,nums))#把数据压入堆中在堆中最小的那个数值永远排在最前面时间想取出最小的3个数值只需执行3次he

我买饭回来后叫儿子赶紧起床吃饭，吃完饭他就开始读书写读书笔记，然后自己关上门在卧室里学习，儿子一关门我就是不放心他在里面自己学习，我怕他学习干别的，所以只要他关门我就把网线给拔下来，反正也没有手

阅读人：彭俊珺阅读内容：与其追求开悟，不如运用理性和良心去磨砺心志谈到灵魂，许多人会表示抵触。但是，我们常常听到的或者我们体验到的一些个案，如果否定灵魂的存在就无法解释。所谓“濒死体验”就是其中之一。因疾病或事故“死过”一次的人，会感到自己从身体中飘浮出来，从上面看到自己躺在床上接受治疗的情形，或者会窥见不可思议的世界。经历过这种体验之后，再度苏醒，起死回生，我的朋友中就有经历过“濒死体验”的人。

近日翻出来这本书，从年龄上来说，作者是比我大的，但她说的似乎也有我童年的影子。也许我也被带出去玩过，可是完全不记得了，她怎么能记住那么多的故事？看这些故事的时候，感觉自己又回到幼时又过了一遍，虽然其中有很多很多的模糊与空白。印象最深的应是开篇的那位担心鸟说他坏话还试图分析鸟语的姨夫，边看我就边想起去年的时候，妈妈每天在网上用语言控诉那些鸟儿怎么毁了她的菜，她又如何跟它们作斗争的。家楼顶上种了些蔬菜

《矛盾论》是毛选最精华的文章之一，也是贯穿整部毛选的思维方法，如果搞不懂矛盾论，那么也很难弄懂分析问题，思考问题的逻辑。《矛盾论》开篇就强调“事物的矛盾法则，即对立统一的法则，是唯物辩证法的最根本的法则。”这是强调矛盾是最根本的，最基础的法则，通俗的来讲辩证法就是研究矛盾。并且用德波林学派的唯心论去批判党内的教条主义作风。诠释了两种宇宙观点：一种是形而上学的见解，一种是辩证法的见解。其中形而上学，

像欧奈尔信徒一样交易.jpg#仅停留在“当下”#1、股票交易是一种很类似“禅”的活动，你仅停留在当下，既不必为未来市场的运行忧心忡忡，也不要为过去所犯的错误而苦恼。2、投资者应该把精力集中在当前，及时了解市场所呈现出来的新情况，没有任何人的预测能够和市场真实的运行方向始终完全一致，而且，这对成为一名成功的投资者来讲，也是完全不必要的。事实上，试图预测市场成了投资者股市亏损的原因所在。因为你锚定了立

一昼夜只有24小时（读书笔记）今天的阅读，我再次读到了，关于老师备课的非常有名的故事。一位历史老师上课非常出色，以至于听课老师听得入了迷，连听课记录也忘写了。