- 情绪觉察日记第37天
露露_e800
今天是家庭关系规划师的第二阶最后一天，慧萍老师帮我做了个案，帮我处理了埋在心底好多年的一份恐惧，并给了我深深的力量！这几天出来学习，爸妈过来婆家帮我带小孩，妈妈出于爱帮我收拾东西，并跟我先生和婆婆产生矛盾，妈妈觉得他们没有照顾好我…。今晚回家见到妈妈，我很欣赏她并赞扬她，妈妈说今晚要跟我睡我说好，当我们俩躺在床上准备睡觉的时候，我握着妈妈的手对她说:妈妈这几天辛苦你了，你看你多利害把我们的家收拾得
- 不要偷走他人的声音
天天_27d6
朱会利焦点讲师班五期洛阳坚持分享第634天《来访者才是主角》2018.08.02今天的中级班课堂上，老师再一次给我们强调了咨询目标的建立过程中，作为咨询师一定要明白，我们只是在协助来访者解决他自身的问题，所以一切以来访者为主，他想解决的问题才是咨询的目标。所以如果在谈话的过程中，出现了我们感觉不是我们想要的答案的时候，我们不是再极力去引导来访者按照我们的思路走，而是觉察自己的预设并且进行调整，谨言
- 那年你来了
阿尔巴
你孕育在母亲的子宫里已经九个月了。看她大腹便便的样子，我想：我们的女儿一定是个胖姑娘啦。那时总是觉得你的母亲会生一个女儿，那些有着生育经验的妇人们都说肚子圆圆的是女孩，如果是男孩肚子则是尖尖的。转眼到了一朝分娩的时候，你在里面踢打的越来越频繁，使母亲不断的阵痛，你是真的想往这个世界吗？医生进病房来，边询问边抚摸，然后说：还早。阵痛一下平息了，你肯定是觉察到了那双手的陌生。我步出医院，漫行于元宵节前
- 张芝华49天共修 - 草稿
李娟AINI
祈禱、靜心、源代碼編程、觀想發願四根支柱，運用靈性能量的助力，讓夢想和渴望在最大向度中輕鬆實現。共修群指定书籍:1.能断金刚麦克格西2.新世界：灵性的觉醒埃克哈特·托尔3.爱是一切的答案芭芭拉迪安吉莉思4.完美的爱,不完美的关系约翰•威尔伍德5.爱的业力法则麦克格西6.漫画《金刚经》蔡志忠7.蔡志忠典藏国学漫画系列(套装共6册)作业:全部在共修群里完成，并请保存好自己的作业。l一周三次共修觉察作业
- 2022-10-10
幸福芳芳
10.10日觉察日记1.事件：开晨会员工来不齐，路远的请假，离得近的也请假，一律不批！2.感受：生气，气愤（情绪如何转化或使用）3.想法：1.今年已经很少开晨会了，非必要不会通知开会的，临近点了再打电话请假，又不是特别忙的季节，借口都会找～～2.不来的按公司标准执行负激励，待岗处理！我为你们负责，你们安全重要会议都不参加，自己都不为自己负责！以后有事也别找我！尤其是经销商老板，自己都不清楚自己用工
- rose中原焦点团队网络初级27期、中级27期分享第201天20211019
rosewshx
今天出差回来上班，很多事情又都拥挤到了一起，列表排序逐一落实吧。排出来心里就不慌乱了，稳得住事情去逐一解决。调整烦躁慌乱的心态，平稳住按部就班就好，让觉察时时在。
- 生活处处是心理，学习心理目的在于：多一点点觉察和自知
王明鹏
单位组织健康查体，因故耽误了正常时间，今天预约一早过去，历时2个多小时完成，期间不乏各类心理现象与各种心理体验。体验一：自以为明白或者对的时候，其实糊涂着，或者理解偏颇，这就是自我中心主义思维误区。进入查体大楼，门口聚集不少人，得知在验证健康码，确认无误者才让通过。心想这还不简单，专门下载使用过健康码，调出来出示人家，答复不是这个，需要下载门口告示上的二维码。体验二：急躁情绪的后面，几乎都是预期受
- 共读《对生命说是》
三人堂兴趣阅读
无论它们是什么，对情绪说“是”就是对你自己的能量说“是”假如你否认一部分的情绪，你就是否认一部分的自己，你最终会变得枯萎和乏味，没有热情。因为如果你压抑，你就需要压抑所有的情绪和感觉，否则就会害怕这些被压抑的会一下子爆发出来。情绪是一种能量，如果总是被压抑，就会削弱对觉察的感知能力，情感的摆钟幅度会越来越弱，成为一个麻木而没有觉知的人。情绪就像火山一样，酝酿到一定的程度就要爆发。否则就会承受更大更
- 觉察日记：教练技术没有让我外王
九型观心临在践行
1、主题是什么？团队散了2、事件是什么？三阶学会教练技术之后，回到生活中我开始给同事们做教练，帮助他们清晰自己，同时也是练习我自己的水平。效果挺好的，清晰了自己，但是看到了自己不喜欢现在的工作同时，也选择为了自己的愿景去努力，然后就离开了团队，奔梦想去了。虽然人走了，但是我们之间的关系更深入了，这一点我还是挺开心的。不过随着团队里的人越来越少，工作压力陡然而升。自己有点害怕，不知道如何面对未来的海
- 读书笔记
语馨_f389
王聪丽坚持分享第1008天《亲密关系》期望就是通往地狱之路，因为期望会把接受和让人自由等充满爱意的感觉挡在门外。如果我不能接受别人现在的样子或不让他们自由地走自己的路，那么我就不是真的爱他们，我只是想从他们身上得到满足，与他们建立亲密关系的目的并不是为了爱，而是为了满足我小小的自私需求。我们可以觉察一下，在潜意识里，我对他有什么要求。让人惊讶的是，不开心的原因往往是沉睡多年的需求。不论是用暗示还是
- 觉察日记11.26
无限可能abc
真的天天在家的日子真是折磨，我无所事事的呆着，虽说每天在听得到，但是感觉只是例行每天的任务，我在想我生存的意义。我其实一直想成为一名作家，也觉得想成为作家并不容易。我的每天不断地写作，只是觉得进步并不大。我想输入和输出很关键。我尝试着幻想自己写作成功的样子，或许是一本书，或者是一部作品。人生或许缺少点精彩的内容，不能再这样气馁下去了。我决心改变。我报了心理学课程，想来自己每次无助时候都是愿望或者说
- 来访者总能给我们惊喜
梅飞瑟舞_935b
中原焦点中16坚持分享第299天20.3.30约练感悟，挑战二期第9周第1/2场，总239场连续两天的练习，没想到最后竟凑成了一场完整的咨询。昨天和今天对同一个话题进行了练习，昨天是主体，今天是讨论+延续，感谢小伙伴们的包容和接纳，本该轮流提问的练习，轮到我时，觉察到来访者情绪波动比较大，单独的提问完就把他放回原地怕会带来伤害，所以就更多的陪伴着他，倾听他的故事，进入他的脉络，尝试去理解他，共情他
- 每日作业
幸福有力量有价值的成长型美女
今日的觉察就是我不接纳、排斥我的不好的情绪，这几天都是动不动就炸，儿子那边特意的忍着，然后把情绪都发泄到玥玥身上了，我告诉自己不好的情绪也要接纳，也不知道是接纳还是没接纳，碰到不顺心的还是炸，今天玥玥被我炸了几次，送她奶奶家时哭不愿意我走，那一刻我意识到，我的情绪影响她了，导致她不安上班的路上，在总结自己无论有多想炸都不能在玥玥面前炸，她那么小连反驳都不会，多无辜！也不能在杰杰面前炸，会把关系变的
- 26.又着急了
茉莉zhou
今天早上11点钟，结束了毕业典礼的主持工作，老公也上班去了，所以是有我一个人带孩子，结束之后由于自己的服装还有伴手礼，一大包，儿子下了楼说要去坐船，我也同意了，做了一圈10分钟后，他说要上岸了走走，于是我们就上岸了。之后我发现我有东西落在会场了，联系佳慧说帮忙带到工作室。大能在这个时候就吵着要买玩具，我并没有发现附近有卖玩具的。而且我拎着很多东西，加上中午的天气很热，包括整个上午的主持的紧张加疲惫
- 女儿给我的信
青梅如酒
今天去老屋整理东西，在抽屉里翻出一个信封，信封上面歪歪扭扭的写着：女儿给妈妈的信我抽出里面的信，打开一看，忍不住笑了，仿佛时光又回到从前。小学里成绩比较优秀的女儿，有一次语文考砸了，感觉无颜面对我这个老母亲，就写了这样一封信，塞在我的枕头下，怕我没看见，睡觉前故意掀了掀我的枕头，咳嗽了几下提示我，见我有所觉察，赶紧走回自己的房里去了。信里写道：额，这次语文木有考好唉！只有79。我有种不想跟你说的感
- 潜意识通过负面情绪向你传达哪些信号
云手a
洛伊德认为：人的情绪如同一座冰山，分为三个部分。第一个部分是意识，浮在海面上，大概只占百分之五；第二部分是潜意识，隐藏在水下的庞然大物，约占95%；第三部分是前意识，是连结意识和潜意识的层面。而人的行为举止，只有少部分是由意识所控制，而大部分是由潜意识所主宰，而且是在人本身没有觉察到的情况下对人的行为举止发生作用的。潜意识隐藏在海面之下，它聚集了人类数百万年来的遗传基因层次的信息，囊括了人类生存最
- 爱的修行之旅——丰盛日记D55
叶子多妈
日行一善：整理衣柜；晚上和朋友们聚会坚持素食。日行一忏：答应别人的事没有按时完成。今日觉察：所有的行为都是自己的一种主动选择，当心里明了，方向就有了。PS：老公的丰盛日记第55天（11.24）日行一善:主动约朋友聚餐日行一忏:分担家务太少今日觉察:快乐有时很简单，心里不要装太多东西
- 2021-08-17
fengxianzi2001
姜英中原焦点团队初中24期坚持分享第324天2020.08.17咨询和约练共计138次下午约练观察员。很难得的做上了观察员，感受到来访者的深入的觉察、思考和咨询师的贴合陪伴。一个话题，根本原因是什么，来访者能够理顺关系，找到自己要的答案。具体聊开时，来访者还能回到主题上来，这些都是一个愿意成长自己、有力量的来访者的表现。咨询师能够准确的把握来访者的关键词，看到来访者叙述中的自带的答案，精炼的提出来
- 《评量问句是寻找例外的工具》卓丽，坚持第1788天原创分享（2019.10.31星期四）:
半夏五月天
《评量问句是寻找例外的工具》卓丽，坚持第1788天原创分享（2019.10.31星期四）:寻找例外的方法很多，评量问句也是其中的一个重要的工具。例如，在1分到10分的量尺上，10分的位置表示奇迹已经发生的状态，1分表示相对的位置，请当事人去评量现状，1分与现状间分数的差异，将引发对例外经验的觉察。也可以借助重要他人的观点，确认当事人例外的存在、成功要素及影响。例如:“1分到10分，10分表示你觉得
- 中原焦点团队分享网初31期 李丽 坚持第38天 2021.11.18
遇见_afaf
觉察日记1.这些天因为买房子的事确实耗费了很多的精力，反观，这些事都是自己找来的，因为自己内心里面有一种不公、有一种讨好，结果事与愿违，现在弄得里外不是人。其实这些都是你自己想的，并不是真的。活在当下，让思维停止就好。2.昨天早上因为买房子的事情跟老公吵架，老公上班后，我开车出门。右拐车道被公交车停站占了，我想通过直行道绕过去，结果等我到线的时候公交车也启动了，正在又遇上红灯，我心里想的是如果绿灯
- HTL编程课第一天 |20200831感恩日记D171
FlinkMin
神奇的感恩石回想这天最感恩的事：跟上课堂的学习了；感恩自己努力、老师同学的帮助、家人的配合；我们的生活真美好！1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】1）上课和课后主动提问，让学习效果提升，我真棒！✍️2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】1）说话时候还是有点拘束和紧张哎。亲爱的自己，放下面子，据说面子是最没用的东西，哈哈。3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】小确幸1）感恩
- 『读书•觉察•冥想‖第二百九十天』《生命之书—365天的静心冥想》作者：[印度]克里希那穆提著 胡因梦译
景熙惟
《生命之书-365天的静心冥想》十月十七日心智的更新我认为不断地努力想变成什么，便是脑子受损和退化的主因。你看我们老化的速度有多快，不但是那些六十岁以上的人，连年轻人都开始老化了。这里指的是心智上的退化。很少有人能够让心保持年轻，我指的年轻并不是有玩乐的兴致，而是一个不受染着的心——不被生活中的意外和事件所扭曲，不因为生活中的奋斗与挣扎而变得疲惫不堪。显然我们必须拥有一颗年轻的心，因为老旧的心已经
- 关于健身挺不错的建议
快乐天使_快乐飞翔
练上肢的，这更需要腹肌的力量，继续练仰卧起坐，配合着练，还有蹬轮子的动作，都可以紧致肌肉练你家这个器械时发力点在腹部你再觉察一下，有什么负面的情绪受影响了，肚子也会大的原因之一可以考虑在路上是否可以同步做些运动，即省下了时间做了某项值得的运动，又是双收获哦，也不错哈，站着也可以做一呼一吸的发力动作，不枯燥，还能快速度过时间我做运动起初也是为了减轻，现在是为了健康食量控制住就好，运动大过进食量就没问
- 觉察训练营第七天《情绪词汇学习》
骆强
我们做了一周的正念的练习，用看听感的方式听自己内心的对话，内心的声音；感受我们的身体；还有看我们脑海的画面。其实还有一个很重要的元素，就是我们的情绪。我们说感内是内在情绪引起的身体的感受。那我们的情绪究竟是什么呢？什么是情绪情绪是一系列主观经验认知的通称，是人对客观事物的态度以及相应的行为反应。简单地说，可以认为是一个以个体愿望和需要为中介的心理活动。情绪可以有很多外在的反应，表情，姿态，语调；内
- 成为我自己—41生病的获益
心喜欢生0003
昨天晚上观摩精分咨询，我感受到了来访生病的获益。但我也感受到了咨询师的愤怒，我感觉咨询师有一点对这个公益咨询的愤怒，不知道是不是我的投射？但我又觉得这个愤怒是社会化的一部分，咨询最终是需要成长的，需要放进社会的大熔炉里检验。我觉察了一下自己的愤怒：这是我对父母的恨意。一直以来我都有勇气恨我的父亲，却一直没有勇气恨我的母亲，因为她为这个家庭付出了太多；可是这付出，也是命运的一部分啊。我一直记得八岁那
- 2023-07-08 觉察日记
Tony苏克东
2023-07-08，星期六，阴天，35°今天参加共修学习到很多，其中最为致胜的是和他人相处之道：先是陪伴的心态，然后无条件的帮助他人，最后才是引导/辅导。我们往往很容易反过来，一上来就希望引导或教育他人，这样的做法首先没有建立信任关系，哪怕你的道理都是对的，他人是难以接受的。另外一个很重要的原则是要无条件的利他心，否则只要有利益关系的话，就很难让对方感受到你的诚意。然后最难的是我们要以陪伴的心态
- 心理健康讲座（文字稿整理版）
王明鹏
只有固有思维方式被觉察，新的思维方式才能并存起来。我们都是井底之蛙，训练自我觉察能力，意识自我扩大化探索，知道在井底才有可能跳出来。方法就是心动加行动！心理健康是个理想状态，不健康心理状态表现在求异思维的缺失，换句话说在于思维定势严重。习惯化的牢固僵化固有思维模式，阻止了思维灵活性。比如三峡导游姓氏不姓孙不姓齐而姓候，商行食堂装修工人固执试图打开门禁，与父亲争论车载轻质砌块重量，试图改变别人是上天
- 周总结10.26-11.1
咖啡豆6W7
一、本周回顾，包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，做得好的和需要改善的，自己的满意度打分(说明为什么)本周计划基本完成，除了未总结的孩子学校会会议收获，其他都完成了。本周第二象限的时间占比80%，第三四象限还是有15%的，主要时间用在买双十一活动的东西。满意8分做得好的是：与同修进行一次户外共修，聆听他们的故事和觉察，自己能从感受出发给与及时的反馈。需要改善的：没有在群里与同修们及时互动，
- 老师晨说
平安413
#2023/6/30主题：恐惧转念️今日份练习：每逢整点觉察自己的恐惧1.把所有的恐惧都换成祝福2.觉察是新生的开始，什么时候拥有觉察能力，就意味着新的生命开始了，我们过去一直在无意识的业力反应模式下生活，做不了我们自己。3.做自己需要长期方方面面的训练4.旧模式下我们面对恐惧会有灾难性思维️怎样才能不恐惧？1.觉察恐惧2.当下进行切换，把恐惧变成祝福️每天9:00直觉力打卡直觉力是一种高纬智慧，
- 2023-07-15
霜芬
4团庞霜芬补7月13赞美觉察日记:1，我赞美庞霜芬今天做到了4：50准时起床，全程开视频认真上早课，积极互动发言，你真得太棒了[强]2，我赞美庞霜芬今天打电话喊自己的陪伴黄亮会长上早课，你关心陪伴的成长，你真太棒了[强]3，我赞美庞霜芬今天提醒团队的伙伴提前准备好汇报演讲稿，为了更好的进步成长做准备，你真的太棒了！[强]4，我赞美庞霜芬看到团队有没参与早课的同学，多次@她们的陪伴，询问是否有打电话
- java杨辉三角
3213213333332132
java基础
package com.algorithm;
/**
* @Description 杨辉三角
* @author FuJianyong
* 2015-1-22上午10:10:59
*/
public class YangHui {
public static void main(String[] args) {
//初始化二维数组长度
int[][] y
- 《大话重构》之大布局的辛酸历史
白糖_
重构
《大话重构》中提到“大布局你伤不起”，如果企图重构一个陈旧的大型系统是有非常大的风险，重构不是想象中那么简单。我目前所在公司正好对产品做了一次“大布局重构”，下面我就分享这个“大布局”项目经验给大家。
背景
公司专注于企业级管理产品软件，企业有大中小之分，在2000年初公司用JSP/Servlet开发了一套针对中
- 电驴链接在线视频播放源码
dubinwei
源码电驴播放器视频ed2k
本项目是个搜索电驴（ed2k）链接的应用,借助于磁力视频播放器（官网：
http://loveandroid.duapp.com/ 开放平台），可以实现在线播放视频，也可以用迅雷或者其他下载工具下载。
项目源码：
http://git.oschina.net/svo/Emule,动态更新。也可从附件中下载。
项目源码依赖于两个库项目，库项目一链接：
http://git.oschina.
- Javascript中函数的toString()方法
周凡杨
JavaScriptjstoStringfunctionobject
简述
The toString() method returns a string representing the source code of the function.
简译之，Javascript的toString()方法返回一个代表函数源代码的字符串。
句法
function.
- struts处理自定义异常
g21121
struts
很多时候我们会用到自定义异常来表示特定的错误情况，自定义异常比较简单，只要分清是运行时异常还是非运行时异常即可，运行时异常不需要捕获，继承自RuntimeException，是由容器自己抛出，例如空指针异常。
非运行时异常继承自Exception，在抛出后需要捕获，例如文件未找到异常。
此处我们用的是非运行时异常，首先定义一个异常LoginException:
/**
* 类描述：登录相
- Linux中find常见用法示例
510888780
linux
Linux中find常见用法示例
·find path -option [ -print ] [ -exec -ok command ] {} \;
find命令的参数；
- SpringMVC的各种参数绑定方式
Harry642
springMVC绑定表单
1. 基本数据类型(以int为例，其他类似)：
Controller代码：
@RequestMapping("saysth.do")
public void test(int count) {
}
表单代码：
<form action="saysth.do" method="post&q
- Java 获取Oracle ROWID
aijuans
javaoracle
A ROWID is an identification tag unique for each row of an Oracle Database table. The ROWID can be thought of as a virtual column, containing the ID for each row.
The oracle.sql.ROWID class i
- java获取方法的参数名
antlove
javajdkparametermethodreflect
reflect.ClassInformationUtil.java
package reflect;
import javassist.ClassPool;
import javassist.CtClass;
import javassist.CtMethod;
import javassist.Modifier;
import javassist.bytecode.CodeAtt
- JAVA正则表达式匹配 查找 替换 提取操作
百合不是茶
java正则表达式替换提取查找
正则表达式的查找;主要是用到String类中的split();
String str;
str.split();方法中传入按照什么规则截取,返回一个String数组
常见的截取规则:
str.split("\\.")按照.来截取
str.
- Java中equals()与hashCode()方法详解
bijian1013
javasetequals()hashCode()
一.equals()方法详解
equals()方法在object类中定义如下：
public boolean equals(Object obj) {
return (this == obj);
}
很明显是对两个对象的地址值进行的比较（即比较引用是否相同）。但是我们知道，String 、Math、I
- 精通Oracle10编程SQL(4)使用SQL语句
bijian1013
oracle数据库plsql
--工资级别表
create table SALGRADE
(
GRADE NUMBER(10),
LOSAL NUMBER(10,2),
HISAL NUMBER(10,2)
)
insert into SALGRADE values(1,0,100);
insert into SALGRADE values(2,100,200);
inser
- 【Nginx二】Nginx作为静态文件HTTP服务器
bit1129
HTTP服务器
Nginx作为静态文件HTTP服务器
在本地系统中创建/data/www目录，存放html文件(包括index.html)
创建/data/images目录，存放imags图片
在主配置文件中添加http指令
http {
server {
listen 80;
server_name
- kafka获得最新partition offset
blackproof
kafkapartitionoffset最新
kafka获得partition下标，需要用到kafka的simpleconsumer
import java.util.ArrayList;
import java.util.Collections;
import java.util.Date;
import java.util.HashMap;
import java.util.List;
import java.
- centos 7安装docker两种方式
ronin47
第一种是采用yum 方式
yum install -y docker
- java-60-在O(1)时间删除链表结点
bylijinnan
java
public class DeleteNode_O1_Time {
/**
* Q 60 在O(1)时间删除链表结点
* 给定链表的头指针和一个结点指针(!!)，在O(1)时间删除该结点
*
* Assume the list is:
* head->...->nodeToDelete->mNode->nNode->..
- nginx利用proxy_cache来缓存文件
cfyme
cache
user zhangy users;
worker_processes 10;
error_log /var/vlogs/nginx_error.log crit;
pid /var/vlogs/nginx.pid;
#Specifies the value for ma
- [JWFD开源工作流]JWFD嵌入式语法分析器负号的使用问题
comsci
嵌入式
假如我们需要用JWFD的语法分析模块定义一个带负号的方程式，直接在方程式之前添加负号是不正确的，而必须这样做：
string str01 = "a=3.14;b=2.71;c=0;c-((a*a)+(b*b))"
定义一个0整数c,然后用这个整数c去
- 如何集成支付宝官方文档
dai_lm
android
官方文档下载地址
https://b.alipay.com/order/productDetail.htm?productId=2012120700377310&tabId=4#ps-tabinfo-hash
集成的必要条件
1. 需要有自己的Server接收支付宝的消息
2. 需要先制作app，然后提交支付宝审核，通过后才能集成
调试的时候估计会真的扣款，请注意
- 应该在什么时候使用Hadoop
datamachine
hadoop
原帖地址：http://blog.chinaunix.net/uid-301743-id-3925358.html
存档，某些观点与我不谋而合，过度技术化不可取，且hadoop并非万能。
--------------------------------------------万能的分割线--------------------------------
有人问我，“你在大数据和Hado
- 在GridView中对于有外键的字段使用关联模型进行搜索和排序
dcj3sjt126com
yii
在GridView中使用关联模型进行搜索和排序
首先我们有两个模型它们直接有关联:
class Author extends CActiveRecord {
...
}
class Post extends CActiveRecord {
...
function relations() {
return array(
'
- 使用NSString 的格式化大全
dcj3sjt126com
Objective-C
格式定义The format specifiers supported by the NSString formatting methods and CFString formatting functions follow the IEEE printf specification; the specifiers are summarized in Table 1. Note that you c
- 使用activeX插件对象object滚动有重影
蕃薯耀
activeX插件滚动有重影
使用activeX插件对象object滚动有重影 <object style="width:0;" id="abc" classid="CLSID:D3E3970F-2927-9680-BBB4-5D0889909DF6" codebase="activex/OAX339.CAB#
- SpringMVC4零配置
hanqunfeng
springmvc4
基于Servlet3.0规范和SpringMVC4注解式配置方式，实现零xml配置，弄了个小demo，供交流讨论。
项目说明如下：
1.db.sql是项目中用到的表，数据库使用的是oracle11g
2.该项目使用mvn进行管理，私服为自搭建nexus,项目只用到一个第三方 jar，就是oracle的驱动；
3.默认项目为零配置启动，如果需要更改启动方式，请
- 《开源框架那点事儿16》：缓存相关代码的演变
j2eetop
开源框架
问题引入
上次我参与某个大型项目的优化工作，由于系统要求有比较高的TPS，因此就免不了要使用缓冲。
该项目中用的缓冲比较多，有MemCache，有Redis，有的还需要提供二级缓冲，也就是说应用服务器这层也可以设置一些缓冲。
当然去看相关实现代代码的时候，大致是下面的样子。
[java]
view plain
copy
print
?
public vo
- AngularJS浅析
kvhur
JavaScript
概念
AngularJS is a structural framework for dynamic web apps.
了解更多详情请见原文链接：http://www.gbtags.com/gb/share/5726.htm
Directive
扩展html，给html添加声明语句，以便实现自己的需求。对于页面中html元素以ng为前缀的属性名称，ng是angular的命名空间
- 架构师之jdk的bug排查(一)---------------split的点号陷阱
nannan408
split
1.前言.
jdk1.6的lang包的split方法是有bug的,它不能有效识别A.b.c这种类型,导致截取长度始终是0.而对于其他字符,则无此问题.不知道官方有没有修复这个bug.
2.代码
String[] paths = "object.object2.prop11".split("'");
System.ou
- 如何对10亿数据量级的mongoDB作高效的全表扫描
quentinXXZ
mongodb
本文链接:
http://quentinXXZ.iteye.com/blog/2149440
一、正常情况下，不应该有这种需求
首先，大家应该有个概念，标题中的这个问题，在大多情况下是一个伪命题，不应该被提出来。要知道，对于一般较大数据量的数据库，全表查询，这种操作一般情况下是不应该出现的，在做正常查询的时候，如果是范围查询，你至少应该要加上limit。
说一下，
- C语言算法之水仙花数
qiufeihu
c算法
/**
* 水仙花数
*/
#include <stdio.h>
#define N 10
int main()
{
int x,y,z;
for(x=1;x<=N;x++)
for(y=0;y<=N;y++)
for(z=0;z<=N;z++)
if(x*100+y*10+z == x*x*x
- JSP指令
wyzuomumu
jsp
jsp指令的一般语法格式： <%@ 指令名 属性 =”值 ” %>
常用的三种指令： page,include,taglib
page指令语法形式： <%@ page 属性 1=”值 1” 属性 2=”值 2”%>
include指令语法形式： <%@include file=”relative url”%> (jsp可以通过 include
