- 2023-06-10
b3271f00d4fd
元式催眠--有助于科学减压的4个好习惯1、吃些好吃又能满足压力所需的食物压力一大,很多人都想吃点甜的缓解焦虑,但是高糖分的食物会导致我们的血糖水平飙升然后又下降,反而让人更加焦虑。营养学家克莉丝汀·贝莉指出:当我们感到压力,真正想要的是那些能够保持我们身体能量和血糖稳定的食物。选择一些健康的零食替换炸鸡、奶茶等高糖高脂的慰藉食品,更有利于我们缓解压力带来的焦虑。例如蓝莓,富含维他命C和大量的抗氧化
- 恶魔的饱食:日本731细菌战部队揭秘(1)
8fd30a58ee15
在送入731部队监狱之前,他(她)们一直受到关东军宪兵队夜以继日的拷问,但是,一旦被送进了731部队,就停止进行任何拷问和虐待,也不强制他(她)们服苦役。不仅如此,他们供应“马鲁太”最好的伙食,给予充分的睡眠,甚至还发给他们维他命药剂,以便早日恢复已经衰弱了的体力,恢复为健康的肉体——这就是赋予被关押的“马鲁太”的任务。由于获得了充分的营养,除了做完冻伤实验后的人以外,其他“马鲁太”都很胖,每天什
- 人参果的功效与作用
我护腿板呢
人参果除开带有高蛋白食物、低脂、低热量外,还含有维他命C,及其多种多样身体所必不可少的营养元素,特别是在是硒、钙的含水量大大的地高过别的的果子和蔬菜水果,是这种高营养成分新鲜水果,特色美食与众不同,具备多种多样健康保健作用。下边给大家做详解。1、人参果内带有很多液汁,能够提升身体中的体液而减轻口干,可用以医治喉咙干躁等病。2、人参果含有复合维生素,在其中的维生索C能清理血管垃圾、刺激性造血、提高人
- 学习笔记—新媒体产品设计
子非魚i
在这一门课程中,要会从产品的最初的创意开始,了解如何提出产品的创意,什么是用户访谈,以及如何通过用户访谈寻找产品定位,并最终设计出自己的产品等等。idea商业属性idea三大组件目标用户解决问题解决方式idea的市场阶段市场阶段一般来说止痛药的产品会更受投资人的青睐,市场覆盖面通常较大,盈利性较好;而维他命产品可以满足用户情感需求,但满足不了对功能的要求。习惯养成类产品期初都可能是维他命产品,可是
- 2019-12-03
海绵宝宝_2831
图片发自App图片发自App图片发自App非洲的乳木果树,乳油木是一种近在非洲存活的植物,能活四五百年,十五年才挂果,而SHEACOCOA的乳木果油是低温物理榨取,萃取浓缩而成,不含任何化学成份、防腐剂的纯天然A级乳木果油。主要成份由多种不饱和脂肪酸、维他命C、果酸、软硬酯酸、亚麻油及阳光过滤因子组成。丰富的营养成分使得它对护肤有着特殊的功效!它是非洲人的美肤法宝,现在广泛出现在世界各大品牌的护肤
- 三步骤攻克“痘痘肌”,还你美丽脸庞!(六)
一缕阳光_02e4
(一)修复干性受损皮肤干性皮肤是因皮脂腺分泌的减少及皮肤屏障损伤造成经表皮失水增加而造成匹配角质层水分低于10%的肤质。这种皮肤特点是表面肤质较轻薄,毛孔不明显,但经常处于缺水和缺油的情况,容易出现细纹、干纹等问题。这种皮肤的痘痘去除后形成的痘印附着在皮肤表面,如果不及时修复,很容易形成色斑,所以干性皮肤的修复更加的必要。1、使用海藻面膜祛痘印因为海藻含有丰富的维他命E和蛋白素,对皮肤有祛痘印、去
- VITamins......你懂的?
爱你_1314
维生素又名维他命。顾名思义维护生命的营养素。图片发自App它是人体所需的七大(碳水化物、蛋白质、脂肪、维生素、无机盐、膳食纤维、水)营养素之于一。大多数的维生素在体内不能自己合成,必须由食物提供。因此,长时间的偏食极易导致各种疾病的发生。维生素分为水溶性和脂溶性两种。VitB1:又叫硫胺素。主要来源于动物内脏、猪瘦肉、鸡蛋及谷类、豆类、酵母、坚果等。遇水溶解,在氧、酸环境下稳定,耐热,不耐碱(煮粥
- 今天的学习笔记
艾米吖
肌肉与关节痛白内障,心脏痛,记忆力下降,长皱纹糖会让我们分解一些多巴胺,控制和回报我们大脑中的快乐系统吃的糖越多,身体越对糖有依赖,从而陷入恶性循环很高糖的寒凉食物不会让我们饱腹,因为这些就是一些没用的营养物质,除了让你“觉得”快乐,没有别的用处血液中含糖量过高会发炎胰腺会分泌大量的胰岛素会激活你的皮肤油腺胰岛素会把多余的脂肪储存在你的腰部吃太多糖容易感冒,因为会使白细胞免疫外来体,因为维他命C和
- day2.娅萌.新媒体产品设计
吖萌
再次投入了视频,今天考的是新媒体产品设计。今天主要看了关于idea分为维他命:可有可无,有了更好。止痛药:我们需要的,市场可量化。两者区别维他命是,流动的当习惯被慢慢改变,把用户从维他命带到了止痛药。一、提出idea的三种模式1.专家模式:是某个方面的专家,或者说用你擅长的东西去做传道授业。2.好奇者模式:从里面临的方面切入,通过,里面临的方式找解决问题。3.大便什么事,看到市场的某个问题,找到市
- 虾青素简介
爱学习的木头人
虾青素,是类胡萝卜素的一种,为一种较强的天然抗氧化剂。与其他类胡萝卜素一样,虾青素属于一种脂溶性及水溶性的色素,在虾、蟹、鲑鱼、藻类等海洋生物中均可找到。虾青素的抗氧化能力强,为维他命E的550倍、β-胡萝卜素的10倍。虾青素,3,3′-二羟基-4,4′-二酮基-β,β′-胡萝卜素虾青素(虾红素)可以赋予观赏鱼、三文鱼、虾和火烈鸟粉红的颜色。其化学结构类似于β-胡萝卜素。虾青素是类胡萝卜组的一种。
- 也聊聊全麦面粉及面包
小华_9316
作为一个以面包为主打的小店,全麦面包是被客户点单最多的一款面包。但实际上很多人并不了解什么是真正的全麦面包。今天就好好聊聊全麦面粉及全麦面包。一粒小麦的组织结构分为胚芽、胚乳及皮三部分。麸皮为小麦的外皮,包含胚芽及胚乳两部分,约占整粒小麦的12.5%。胚乳,占小麦的85%,就是我们通常看到的白色粉末部分,成份大部分是淀粉和蛋白质,含有少量的灰分。胚芽虽然仅占整个麦粒的2%,但其含丰富的维他命E、B
- 女人的抗氧化之路
王峰老师
希望自己的皮肤能够白皙的MM一定要看喽,日常美容护肤小知识告诉我们最简单最居家的美容护肤小窍门。美容护肤小常识一:多摄取具抗氧化功效食物护肤重在内外双重调节,摄取具抗氧化功效食物从根本上美容护肤。维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等,都是具有抗氧化功效的成分,可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内,建议吃葡萄时,可以改成喝葡萄汁,连葡萄籽一起打汁,才能有效摄取葡萄多酚。美容护肤小常识二:减少过氧
- 洗发水哪个好用去屑止痒控油效果好
测评君高省
洗发水哪个牌子好去屑止痒控油洗发水去屑止痒控油的牌子如下:第一、清扬清爽控油洗发水这款清扬清爽控油洗洗发水里面主要增加了维他命B3的配方,再加上玻尿酸成分,长期使用能够很好护理头发和有效控油,从根源解决头皮屑问题,使头发更加飘柔。第二、海飞丝止痒洗发水海飞丝是一个老品牌,采用天然植物精华,长期使用可以温和养护头皮、起到很好的止痒和去油效果,使头发更清爽。第三、资生堂无硅油洗发水资生堂也是市场上比较
- 橄榄油行业分析:预计2029年将达到298亿美元
QYR市场调研所
人工智能
橄榄油是全世界公认高端食用油。橄榄油要以油橄榄树的果实为主要原料制得的植物油脂。橄榄油是世界上四大食用草本植物植物油脂之一,每年产量在260~300万吨级之间,占全球橄榄油生产量18900万吨级的1.5%上下。以其带有不饱和脂肪、角鲨烯、花青素及其维他命等成分,具备抗氧化性、调整碳水化合物、预防肿瘤、美容护肤等作用和优化身体身体机能的功效,具有“液体黄金”、“食用油王后”等多个美名,是国际公认最健
- 舌尖醇香|似软黄金般赤嘴(下)
食微凡味
赤嘴鳘到底有多珍贵呢,不同热带常见石首鱼,是生活在从没有受到污染的深水海洋珍贵鱼种,能捕捞起来非常罕见,因对生长环境极其严格,所以也造就不一样的鲜嫩口感。赤嘴鳘鱼肚是鱼类中的极品,具有很高的营养价值,含有极丰富的蛋白质、维他命、矿物质等,纯天然的绿色食品,是女性补充胶原蛋白美颜养血的最佳选择,男性固元养精蓄锐补充脑力的绝佳精品。这里说下一则真实报道,足见赤嘴抢手,非一般人消费得起,对于经济实力雄厚
- 2021-11-11
清风似你
【同明维他命自习室】运动-冥想-阅读日期:11.11振红(晨间维他命第71天)感恩思静老师的引领。思静老师引领大家调整动机在清晨美好的时光进行运动,冥想,诵读经典将自己的智慧和健康传播给更多的人,暖暖的能量进入体内,特别舒服!一切美好的愿望都回向给更多人还有自己的目标”运动记录:今天继续跟随张媛老师录制的运动视频,太棒了,是我想要的节奏耶✌播种下健康的好种子,将它传递给更多的人。太棒了记得微笑+喝
- 临近夏天,这些水果好吃又消暑
0f9906d6839c
1、西瓜西瓜为夏季之水果,果肉味甜,能降温去暑;种子含油,可作消遣食品;果皮药用,有清热、利尿、降血压之效。2、火龙果火龙果是五、六月份的时令水果,果实硕大、多肉多汁;而且火龙果有很多功效,像排毒解毒抗衰老、养颜补血降血脂,给我们带来很多好处。3、葡萄葡萄是一种多元化的美容果,它的果肉富含深层润肤、促进皮肤细胞更生及抗衰老的维他命B3及丰富矿物质;而葡萄果核可软化肤质,使皮肤滋润保湿;其葡萄多酚具
- AMPM所含营养素
7de9b40f09fd
维他命维他命A(视黄棕榈酸酯和85%的天然β-胡萝蔔素)维他命C(抗坏血酸和抗坏血酸棕榈酸酯)维他命D(胆钙化醇)维他命E(D-α生育酚琥珀酸酯和混合天然生育酚)维他命K(植物甲萘醌)硫胺素(盐酸硫胺)核黄素(核黄素和核黄素-5-磷酸盐)烟硷酸(烟醯胺和烟硷酸)维他命B6(盐酸吡哆素和吡哆醛磷酸5)叶酸((6S)-5-甲基四氢叶酸氨基葡萄糖盐[素食、不含甲壳类])维他命B12(氰钴胺素)生物素及泛
- 适合春季食用的野菜是什么?
一夜奈良山123
适合春季食用的野菜是什么?1.蕨菜吃羊的牙齿又嫩又滑,营养价值极高。含有丰富的多种维他命和矿物质,被称为山菜之王。此外,蕨菜中还含有18种氨基酸。现代研究表明,蕨菜中的纤维素可以促进肠道蠕动,降低肠道对脂肪的吸收。味甘寒,入药有解毒,清热,润肠,化痰之效,常食可降血压,缓解昏昏失眠。另外,蕨菜还具有止泻利尿的作用,其中所含的膳食纤维可促进胃肠蠕动,具有通气清肠,排毒的功效,对风湿关节炎,痢疾,咳血
- 今日学习
艾米吖
白内障,心脏痛,记忆力下降,长皱纹糖会让我们分解一些多巴胺,控制和回报我们大脑中的快乐系统吃的糖越多,身体越对糖有依赖,从而陷入恶性循环很高糖的寒凉食物不会让我们饱腹,因为这些就是一些没用的营养物质,除了让你“觉得”快乐,没有别的用处血液中含糖量过高会发炎胰腺会分泌大量的胰岛素会激活你的皮肤油腺胰岛素会把多余的脂肪储存在你的腰部吃太多糖容易感冒,因为会使白细胞免疫外来体,因为维他命C和葡萄糖的结构
- 天凉了,这汤我常煲,清甜滋润还去燥,睡眠变好了,气色也好了!
小面姨美食日记
莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。红豆又称相思豆,富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有滋补强壮、健脾养胃的作用,它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能,被李时珍称为“心之谷”。赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。芋头又称芋艿,口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,是一种很好的碱性食物。芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生
- 泰国VC亮白爽肤
徐芳迷恋天然工坊
图片发自App【产地】:泰国【容量】:100ml【主要成分】:维他命C葡萄糖甘(Ascobylglucoside)、洋甘菊提取物、PHAs泰国LansleyVitaminC亮白爽肤水采用独特护肤配方,在深层洁净肌肤的同时为肌肤肤补充水分,深层清除导致毛孔堵塞的多余污垢、油脂,有效抑制青春痘;采用日本领先技术浓缩配方,精华乳液富含肌肤营养美食-维他命C,尤其是维他命中高度稳定的葡萄糖甘(Ascoby
- 怀孕4个月时,单挑价值上兆的产业。这位妈妈用「透明」策略,打下维他命市场
创新拿铁
作者:Crystal当忙于工作赚钱,没时间定期运动、保持营养均衡的时候,维他命是不是成为你最好的安慰剂?每天一颗综合维他命按时吞下,安慰自己可以维持身体健康。然而维他命并不是万灵丹,也一点都不简单。事实上,维他命不能保证能让你身体健康,而且管理不如药品严格、成分还不如食品透明。许多食品因为消费者的食品安全考量,开始强调「成分履历」产地的公开、透明,同样是被人吃下肚,维他命之类的保健食品一来成分艰深
- 你知道这十大健康食品吗?(一)
359一牡丹江一杨金芝一路老师
蒜头清血和杀菌可预防心脏病可降低胆固醇西蓝花含丰富胡萝卜素及维他命c减少患各种癌症的机会,如乳腺癌,直肠癌及胃癌等。西红柿具有抗氧化功能的番茄红素和丰富的维他命C。防治与消化系统有关的癌症和前列腺癌。燕麦降低血压,胆固醇防治心脏疾病大肠癌蓝莓抗氧化和增进脑力预防心脏病和癌症图片发自App读羊皮卷72天我要笑遍世界只要我能笑,就永远不会贫穷。这也是天赋,我不再浪费它。只有在笑声和快乐中,我才能真正体
- 香油为什么这么香?
PNWZDL
香油是我们生活中经常需要用到的一种调味品,吃面条、凉菜时,滴入几滴香油,仿佛面条、凉菜就有了灵魂。香油,亦称芝麻油,是由芝麻的种子为原料加工而成,具有浓郁的香味,含有一定数量的维他命E、芝麻酚、芝麻素等生物活性物质,具有较高的营养。近期,山东省市场监督管理局发布食品安全抽检公告,芝麻油检出禁用香料乙基麦芽酚。乙基麦芽酚是一种香味增效剂、香味改良剂,部分商家通过添加增香剂来增加芝麻油的香味。《食品安
- 健康日记8 睡眠与情绪
素心雪儿
学习记录:一.心情变化背后的机理是什么暴躁,郁闷,压力大,睡眠差,这个时候,我们的脑电波就处在一种快速的B状态,这是一种慌乱的状态;当我们处于平静、愉悦,、放松的状态时,这时候,我们的脑电波处于a波状态。二.怎样才能调节这种状态呢?放松一下,舒缓一点呢?舒压舒心舒眠GABA,被称为“情绪的维他命”,具有舒缓作用,可以起到舒缓心情的效果,能使人的深度睡眠的时间更长,提升人体睡眠质量。三.能够舒压,舒
- 简单粗暴|盘点成分党最爱的护肤品和彩妆!
无味ww
关键词:平价猛药、大牌原料桶、无添加、纯天然、有机~边整理边更新~·护肤类烟酰胺护肤界的“万金油”维他命B3的衍生物,一种水溶性的维生素,强大的细胞沟通成分,基本上靠自己就能亮白、抗糖化、修补屏障、防晒、保湿控油收毛孔,不愧为全明星成分!虽然是一剂“猛药”,但是本身刺激性不大,有些人可能不容易建立耐受,所以建议从低浓度开始循序渐进的尝试。SK-II肌因光蕴环采钻白精华露(小灯泡)SK-II微肌因赋
- 一年不碰手机奖励70万元,你愿意吗?
木子默06
近日,可口可乐旗下子品牌酷乐仕维他命推出了一项挑战:如果有人能够一年不用智能手机,就可以获得10万美元(约合人民币69万元)的奖金。根据比赛规则,该公司将送给你一部1996年上市的手机。在接下来的一年里,你将完全不能使用任何智能手机或平板电脑,甚至也不可以使用他人的类似设备,但你可以使用笔记本电脑和台式电脑。如果你能坚持一整年,你就能赢得10万美元。如果你坚持6个月,你会得到1万美元。在拿到奖金之
- 2019-05-23
汤圆皮皮虾
有一种水果,外表看起来像是一团愤怒燃烧的火球一样。它是谁???“我叫火龙果,我的样子像一团愤怒的红色火球,所以人们叫我火龙果。我有很多好处的,我有丰富的蛋白质、膳食纤维、多种维生素和维他命,还有高浓度天然色素花青素。我可以降低胆固醇,预防便秘、大肠癌等功效。我的果皮中的花青素,可是强有力的抗氧化剂哦。很多女生都喜欢用我来美白减肥呢。但是不是每个人都喜欢我的,比如糖尿病人、体质虚冷的人和经常腹泻的人
- 9月这10种应季水果别错过!清热又润燥,常吃就对了
家乡的风物百科
九月是收获和丰收的季节,大量的蔬果上市。现在各类水果几乎全年都有,但应季的水果,相对在口感、营养上优于反季节水果。9月又有哪些应季水果呢?1.石榴九月,石榴红了。在干燥的秋季吃它,润燥又能祛火。石榴是营养丰富的秋果之王,含原花青素、多酚类物质、亚麻油酸、维他命C、B6、E和叶酸等。比如,石榴中所含的膳食纤维为4.9g/100g,约为火龙果的3倍。常见的石榴有软籽石榴、天使红超级软籽石榴、皮亚勒玛甜
- jvm调优总结(从基本概念 到 深度优化)
oloz
javajvmjdk虚拟机应用服务器
JVM参数详解:http://www.cnblogs.com/redcreen/archive/2011/05/04/2037057.html
Java虚拟机中,数据类型可以分为两类:基本类型和引用类型。基本类型的变量保存原始值,即:他代表的值就是数值本身;而引用类型的变量保存引用值。“引用值”代表了某个对象的引用,而不是对象本身,对象本身存放在这个引用值所表示的地址的位置。
- 【Scala十六】Scala核心十:柯里化函数
bit1129
scala
本篇文章重点说明什么是函数柯里化,这个语法现象的背后动机是什么,有什么样的应用场景,以及与部分应用函数(Partial Applied Function)之间的联系 1. 什么是柯里化函数
A way to write functions with multiple parameter lists. For instance
def f(x: Int)(y: Int) is a
- HashMap
dalan_123
java
HashMap在java中对很多人来说都是熟的;基于hash表的map接口的非同步实现。允许使用null和null键;同时不能保证元素的顺序;也就是从来都不保证其中的元素的顺序恒久不变。
1、数据结构
在java中,最基本的数据结构无外乎:数组 和 引用(指针),所有的数据结构都可以用这两个来构造,HashMap也不例外,归根到底HashMap就是一个链表散列的数据
- Java Swing如何实时刷新JTextArea,以显示刚才加append的内容
周凡杨
java更新swingJTextArea
在代码中执行完textArea.append("message")后,如果你想让这个更新立刻显示在界面上而不是等swing的主线程返回后刷新,我们一般会在该语句后调用textArea.invalidate()和textArea.repaint()。
问题是这个方法并不能有任何效果,textArea的内容没有任何变化,这或许是swing的一个bug,有一个笨拙的办法可以实现
- servlet或struts的Action处理ajax请求
g21121
servlet
其实处理ajax的请求非常简单,直接看代码就行了:
//如果用的是struts
//HttpServletResponse response = ServletActionContext.getResponse();
// 设置输出为文字流
response.setContentType("text/plain");
// 设置字符集
res
- FineReport的公式编辑框的语法简介
老A不折腾
finereport公式总结
FINEREPORT用到公式的地方非常多,单元格(以=开头的便被解析为公式),条件显示,数据字典,报表填报属性值定义,图表标题,轴定义,页眉页脚,甚至单元格的其他属性中的鼠标悬浮提示内容都可以写公式。
简单的说下自己感觉的公式要注意的几个地方:
1.if语句语法刚接触感觉比较奇怪,if(条件式子,值1,值2),if可以嵌套,if(条件式子1,值1,if(条件式子2,值2,值3)
- linux mysql 数据库乱码的解决办法
墙头上一根草
linuxmysql数据库乱码
linux 上mysql数据库区分大小写的配置
lower_case_table_names=1 1-不区分大小写 0-区分大小写
修改/etc/my.cnf 具体的修改内容如下:
[client]
default-character-set=utf8
[mysqld]
datadir=/var/lib/mysql
socket=/va
- 我的spring学习笔记6-ApplicationContext实例化的参数兼容思想
aijuans
Spring 3
ApplicationContext能读取多个Bean定义文件,方法是:
ApplicationContext appContext = new ClassPathXmlApplicationContext(
new String[]{“bean-config1.xml”,“bean-config2.xml”,“bean-config3.xml”,“bean-config4.xml
- mysql 基准测试之sysbench
annan211
基准测试mysql基准测试MySQL测试sysbench
1 执行如下命令,安装sysbench-0.5:
tar xzvf sysbench-0.5.tar.gz
cd sysbench-0.5
chmod +x autogen.sh
./autogen.sh
./configure --with-mysql --with-mysql-includes=/usr/local/mysql
- sql的复杂查询使用案列与技巧
百合不是茶
oraclesql函数数据分页合并查询
本片博客使用的数据库表是oracle中的scott用户表;
------------------- 自然连接查询
查询 smith 的上司(两种方法)
&
- 深入学习Thread类
bijian1013
javathread多线程java多线程
一. 线程的名字
下面来看一下Thread类的name属性,它的类型是String。它其实就是线程的名字。在Thread类中,有String getName()和void setName(String)两个方法用来设置和获取这个属性的值。
同时,Thr
- JSON串转换成Map以及如何转换到对应的数据类型
bijian1013
javafastjsonnet.sf.json
在实际开发中,难免会碰到JSON串转换成Map的情况,下面来看看这方面的实例。另外,由于fastjson只支持JDK1.5及以上版本,因此在JDK1.4的项目中可以采用net.sf.json来处理。
一.fastjson实例
JsonUtil.java
package com.study;
impor
- 【RPC框架HttpInvoker一】HttpInvoker:Spring自带RPC框架
bit1129
spring
HttpInvoker是Spring原生的RPC调用框架,HttpInvoker同Burlap和Hessian一样,提供了一致的服务Exporter以及客户端的服务代理工厂Bean,这篇文章主要是复制粘贴了Hessian与Spring集成一文,【RPC框架Hessian四】Hessian与Spring集成
在
【RPC框架Hessian二】Hessian 对象序列化和反序列化一文中
- 【Mahout二】基于Mahout CBayes算法的20newsgroup的脚本分析
bit1129
Mahout
#!/bin/bash
#
# Licensed to the Apache Software Foundation (ASF) under one or more
# contributor license agreements. See the NOTICE file distributed with
# this work for additional information re
- nginx三种获取用户真实ip的方法
ronin47
随着nginx的迅速崛起,越来越多公司将apache更换成nginx. 同时也越来越多人使用nginx作为负载均衡, 并且代理前面可能还加上了CDN加速,但是随之也遇到一个问题:nginx如何获取用户的真实IP地址,如果后端是apache,请跳转到<apache获取用户真实IP地址>,如果是后端真实服务器是nginx,那么继续往下看。
实例环境: 用户IP 120.22.11.11
- java-判断二叉树是不是平衡
bylijinnan
java
参考了
http://zhedahht.blog.163.com/blog/static/25411174201142733927831/
但是用java来实现有一个问题。
由于Java无法像C那样“传递参数的地址,函数返回时能得到参数的值”,唯有新建一个辅助类:AuxClass
import ljn.help.*;
public class BalancedBTree {
- BeanUtils.copyProperties VS PropertyUtils.copyProperties
诸葛不亮
PropertyUtilsBeanUtils
BeanUtils.copyProperties VS PropertyUtils.copyProperties
作为两个bean属性copy的工具类,他们被广泛使用,同时也很容易误用,给人造成困然;比如:昨天发现同事在使用BeanUtils.copyProperties copy有integer类型属性的bean时,没有考虑到会将null转换为0,而后面的业
- [金融与信息安全]最简单的数据结构最安全
comsci
数据结构
现在最流行的数据库的数据存储文件都具有复杂的文件头格式,用操作系统的记事本软件是无法正常浏览的,这样的情况会有什么问题呢?
从信息安全的角度来看,如果我们数据库系统仅仅把这种格式的数据文件做异地备份,如果相同版本的所有数据库管理系统都同时被攻击,那么
- vi区段删除
Cwind
linuxvi区段删除
区段删除是编辑和分析一些冗长的配置文件或日志文件时比较常用的操作。简记下vi区段删除要点备忘。
vi概述
引文中并未将末行模式单独列为一种模式。单不单列并不重要,能区分命令模式与末行模式即可。
vi区段删除步骤:
1. 在末行模式下使用:set nu显示行号
非必须,随光标移动vi右下角也会显示行号,能够正确找到并记录删除开始行
- 清除tomcat缓存的方法总结
dashuaifu
tomcat缓存
用tomcat容器,大家可能会发现这样的问题,修改jsp文件后,但用IE打开 依然是以前的Jsp的页面。
出现这种现象的原因主要是tomcat缓存的原因。
解决办法如下:
在jsp文件头加上
<meta http-equiv="Expires" content="0"> <meta http-equiv="kiben&qu
- 不要盲目的在项目中使用LESS CSS
dcj3sjt126com
Webless
如果你还不知道LESS CSS是什么东西,可以看一下这篇文章,是我一朋友写给新人看的《CSS——LESS》
不可否认,LESS CSS是个强大的工具,它弥补了css没有变量、无法运算等一些“先天缺陷”,但它似乎给我一种错觉,就是为了功能而实现功能。
比如它的引用功能
?
.rounded_corners{
- [入门]更上一层楼
dcj3sjt126com
PHPyii2
更上一层楼
通篇阅读完整个“入门”部分,你就完成了一个完整 Yii 应用的创建。在此过程中你学到了如何实现一些常用功能,例如通过 HTML 表单从用户那获取数据,从数据库中获取数据并以分页形式显示。你还学到了如何通过 Gii 去自动生成代码。使用 Gii 生成代码把 Web 开发中多数繁杂的过程转化为仅仅填写几个表单就行。
本章将介绍一些有助于更好使用 Yii 的资源:
- Apache HttpClient使用详解
eksliang
httpclienthttp协议
Http协议的重要性相信不用我多说了,HttpClient相比传统JDK自带的URLConnection,增加了易用性和灵活性(具体区别,日后我们再讨论),它不仅是客户端发送Http请求变得容易,而且也方便了开发人员测试接口(基于Http协议的),即提高了开发的效率,也方便提高代码的健壮性。因此熟练掌握HttpClient是很重要的必修内容,掌握HttpClient后,相信对于Http协议的了解会
- zxing二维码扫描功能
gundumw100
androidzxing
经常要用到二维码扫描功能
现给出示例代码
import com.google.zxing.WriterException;
import com.zxing.activity.CaptureActivity;
import com.zxing.encoding.EncodingHandler;
import android.app.Activity;
import an
- 纯HTML+CSS带说明的黄色导航菜单
ini
htmlWebhtml5csshovertree
HoverTree带说明的CSS菜单:纯HTML+CSS结构链接带说明的黄色导航
在线体验效果:http://hovertree.com/texiao/css/1.htm代码如下,保存到HTML文件可以看到效果:
<!DOCTYPE html >
<html >
<head>
<title>HoverTree
- fastjson初始化对性能的影响
kane_xie
fastjson序列化
之前在项目中序列化是用thrift,性能一般,而且需要用编译器生成新的类,在序列化和反序列化的时候感觉很繁琐,因此想转到json阵营。对比了jackson,gson等框架之后,决定用fastjson,为什么呢,因为看名字感觉很快。。。
网上的说法:
fastjson 是一个性能很好的 Java 语言实现的 JSON 解析器和生成器,来自阿里巴巴的工程师开发。
- 基于Mybatis封装的增删改查实现通用自动化sql
mengqingyu
DAO
1.基于map或javaBean的增删改查可实现不写dao接口和实现类以及xml,有效的提高开发速度。
2.支持自定义注解包括主键生成、列重复验证、列名、表名等
3.支持批量插入、批量更新、批量删除
<bean id="dynamicSqlSessionTemplate" class="com.mqy.mybatis.support.Dynamic
- js控制input输入框的方法封装(数字,中文,字母,浮点数等)
qifeifei
javascript js
在项目开发的时候,经常有一些输入框,控制输入的格式,而不是等输入好了再去检查格式,格式错了就报错,体验不好。 /** 数字,中文,字母,浮点数(+/-/.) 类型输入限制,只要在input标签上加上 jInput="number,chinese,alphabet,floating" 备注:floating属性只能单独用*/
funct
- java 计时器应用
tangqi609567707
javatimer
mport java.util.TimerTask; import java.util.Calendar; public class MyTask extends TimerTask { private static final int
- erlang输出调用栈信息
wudixiaotie
erlang
在erlang otp的开发中,如果调用第三方的应用,会有有些错误会不打印栈信息,因为有可能第三方应用会catch然后输出自己的错误信息,所以对排查bug有很大的阻碍,这样就要求我们自己打印调用的栈信息。用这个函数:erlang:process_display (self (), backtrace).需要注意这个函数只会输出到标准错误输出。
也可以用这个函数:erlang:get_s