终生成长

* 成长型心态 vs 固定型心态


  成長型:

    尝试

    不怕出错

    不怕失败

专注于提升的方法 过程

比如:不要强调名次,而是要看如何提升,如何更加精进,如何好上更好

从失败 / 成功中学习,提炼lessons,改进

要有目标,为了目标而在当下的路上,就会格外快乐 - 平衡目标和当下!

    认为别人也是可以改变的,可以培养使其进步的!


    固定型心態:

    自我设限

    自我假定了较低的预期

    假定了失败的结果

    纯结果和名次的导向,忽视成长的可能性

    给别人贴标签,认为别人不可提升改变;


    对待固定型心态:

察觉  自我提醒 改变

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