- 情绪觉察日记第37天
露露_e800
今天是家庭关系规划师的第二阶最后一天，慧萍老师帮我做了个案，帮我处理了埋在心底好多年的一份恐惧，并给了我深深的力量！这几天出来学习，爸妈过来婆家帮我带小孩，妈妈出于爱帮我收拾东西，并跟我先生和婆婆产生矛盾，妈妈觉得他们没有照顾好我…。今晚回家见到妈妈，我很欣赏她并赞扬她，妈妈说今晚要跟我睡我说好，当我们俩躺在床上准备睡觉的时候，我握着妈妈的手对她说:妈妈这几天辛苦你了，你看你多利害把我们的家收拾得
- 不要偷走他人的声音
天天_27d6
朱会利焦点讲师班五期洛阳坚持分享第634天《来访者才是主角》2018.08.02今天的中级班课堂上，老师再一次给我们强调了咨询目标的建立过程中，作为咨询师一定要明白，我们只是在协助来访者解决他自身的问题，所以一切以来访者为主，他想解决的问题才是咨询的目标。所以如果在谈话的过程中，出现了我们感觉不是我们想要的答案的时候，我们不是再极力去引导来访者按照我们的思路走，而是觉察自己的预设并且进行调整，谨言
- 那年你来了
阿尔巴
你孕育在母亲的子宫里已经九个月了。看她大腹便便的样子，我想：我们的女儿一定是个胖姑娘啦。那时总是觉得你的母亲会生一个女儿，那些有着生育经验的妇人们都说肚子圆圆的是女孩，如果是男孩肚子则是尖尖的。转眼到了一朝分娩的时候，你在里面踢打的越来越频繁，使母亲不断的阵痛，你是真的想往这个世界吗？医生进病房来，边询问边抚摸，然后说：还早。阵痛一下平息了，你肯定是觉察到了那双手的陌生。我步出医院，漫行于元宵节前
- 张芝华49天共修 - 草稿
李娟AINI
祈禱、靜心、源代碼編程、觀想發願四根支柱，運用靈性能量的助力，讓夢想和渴望在最大向度中輕鬆實現。共修群指定书籍:1.能断金刚麦克格西2.新世界：灵性的觉醒埃克哈特·托尔3.爱是一切的答案芭芭拉迪安吉莉思4.完美的爱,不完美的关系约翰•威尔伍德5.爱的业力法则麦克格西6.漫画《金刚经》蔡志忠7.蔡志忠典藏国学漫画系列(套装共6册)作业:全部在共修群里完成，并请保存好自己的作业。l一周三次共修觉察作业
- 2022-10-10
幸福芳芳
10.10日觉察日记1.事件：开晨会员工来不齐，路远的请假，离得近的也请假，一律不批！2.感受：生气，气愤（情绪如何转化或使用）3.想法：1.今年已经很少开晨会了，非必要不会通知开会的，临近点了再打电话请假，又不是特别忙的季节，借口都会找～～2.不来的按公司标准执行负激励，待岗处理！我为你们负责，你们安全重要会议都不参加，自己都不为自己负责！以后有事也别找我！尤其是经销商老板，自己都不清楚自己用工
- rose中原焦点团队网络初级27期、中级27期分享第201天20211019
rosewshx
今天出差回来上班，很多事情又都拥挤到了一起，列表排序逐一落实吧。排出来心里就不慌乱了，稳得住事情去逐一解决。调整烦躁慌乱的心态，平稳住按部就班就好，让觉察时时在。
- 生活处处是心理，学习心理目的在于：多一点点觉察和自知
王明鹏
单位组织健康查体，因故耽误了正常时间，今天预约一早过去，历时2个多小时完成，期间不乏各类心理现象与各种心理体验。体验一：自以为明白或者对的时候，其实糊涂着，或者理解偏颇，这就是自我中心主义思维误区。进入查体大楼，门口聚集不少人，得知在验证健康码，确认无误者才让通过。心想这还不简单，专门下载使用过健康码，调出来出示人家，答复不是这个，需要下载门口告示上的二维码。体验二：急躁情绪的后面，几乎都是预期受
- 共读《对生命说是》
三人堂兴趣阅读
无论它们是什么，对情绪说“是”就是对你自己的能量说“是”假如你否认一部分的情绪，你就是否认一部分的自己，你最终会变得枯萎和乏味，没有热情。因为如果你压抑，你就需要压抑所有的情绪和感觉，否则就会害怕这些被压抑的会一下子爆发出来。情绪是一种能量，如果总是被压抑，就会削弱对觉察的感知能力，情感的摆钟幅度会越来越弱，成为一个麻木而没有觉知的人。情绪就像火山一样，酝酿到一定的程度就要爆发。否则就会承受更大更
- 觉察日记：教练技术没有让我外王
九型观心临在践行
1、主题是什么？团队散了2、事件是什么？三阶学会教练技术之后，回到生活中我开始给同事们做教练，帮助他们清晰自己，同时也是练习我自己的水平。效果挺好的，清晰了自己，但是看到了自己不喜欢现在的工作同时，也选择为了自己的愿景去努力，然后就离开了团队，奔梦想去了。虽然人走了，但是我们之间的关系更深入了，这一点我还是挺开心的。不过随着团队里的人越来越少，工作压力陡然而升。自己有点害怕，不知道如何面对未来的海
- 读书笔记
语馨_f389
王聪丽坚持分享第1008天《亲密关系》期望就是通往地狱之路，因为期望会把接受和让人自由等充满爱意的感觉挡在门外。如果我不能接受别人现在的样子或不让他们自由地走自己的路，那么我就不是真的爱他们，我只是想从他们身上得到满足，与他们建立亲密关系的目的并不是为了爱，而是为了满足我小小的自私需求。我们可以觉察一下，在潜意识里，我对他有什么要求。让人惊讶的是，不开心的原因往往是沉睡多年的需求。不论是用暗示还是
- 觉察日记11.26
无限可能abc
真的天天在家的日子真是折磨，我无所事事的呆着，虽说每天在听得到，但是感觉只是例行每天的任务，我在想我生存的意义。我其实一直想成为一名作家，也觉得想成为作家并不容易。我的每天不断地写作，只是觉得进步并不大。我想输入和输出很关键。我尝试着幻想自己写作成功的样子，或许是一本书，或者是一部作品。人生或许缺少点精彩的内容，不能再这样气馁下去了。我决心改变。我报了心理学课程，想来自己每次无助时候都是愿望或者说
- 来访者总能给我们惊喜
梅飞瑟舞_935b
中原焦点中16坚持分享第299天20.3.30约练感悟，挑战二期第9周第1/2场，总239场连续两天的练习，没想到最后竟凑成了一场完整的咨询。昨天和今天对同一个话题进行了练习，昨天是主体，今天是讨论+延续，感谢小伙伴们的包容和接纳，本该轮流提问的练习，轮到我时，觉察到来访者情绪波动比较大，单独的提问完就把他放回原地怕会带来伤害，所以就更多的陪伴着他，倾听他的故事，进入他的脉络，尝试去理解他，共情他
- 每日作业
幸福有力量有价值的成长型美女
今日的觉察就是我不接纳、排斥我的不好的情绪，这几天都是动不动就炸，儿子那边特意的忍着，然后把情绪都发泄到玥玥身上了，我告诉自己不好的情绪也要接纳，也不知道是接纳还是没接纳，碰到不顺心的还是炸，今天玥玥被我炸了几次，送她奶奶家时哭不愿意我走，那一刻我意识到，我的情绪影响她了，导致她不安上班的路上，在总结自己无论有多想炸都不能在玥玥面前炸，她那么小连反驳都不会，多无辜！也不能在杰杰面前炸，会把关系变的
- 女儿给我的信
青梅如酒
今天去老屋整理东西，在抽屉里翻出一个信封，信封上面歪歪扭扭的写着：女儿给妈妈的信我抽出里面的信，打开一看，忍不住笑了，仿佛时光又回到从前。小学里成绩比较优秀的女儿，有一次语文考砸了，感觉无颜面对我这个老母亲，就写了这样一封信，塞在我的枕头下，怕我没看见，睡觉前故意掀了掀我的枕头，咳嗽了几下提示我，见我有所觉察，赶紧走回自己的房里去了。信里写道：额，这次语文木有考好唉！只有79。我有种不想跟你说的感
- 潜意识通过负面情绪向你传达哪些信号
云手a
洛伊德认为：人的情绪如同一座冰山，分为三个部分。第一个部分是意识，浮在海面上，大概只占百分之五；第二部分是潜意识，隐藏在水下的庞然大物，约占95%；第三部分是前意识，是连结意识和潜意识的层面。而人的行为举止，只有少部分是由意识所控制，而大部分是由潜意识所主宰，而且是在人本身没有觉察到的情况下对人的行为举止发生作用的。潜意识隐藏在海面之下，它聚集了人类数百万年来的遗传基因层次的信息，囊括了人类生存最
- 爱的修行之旅——丰盛日记D55
叶子多妈
日行一善：整理衣柜；晚上和朋友们聚会坚持素食。日行一忏：答应别人的事没有按时完成。今日觉察：所有的行为都是自己的一种主动选择，当心里明了，方向就有了。PS：老公的丰盛日记第55天（11.24）日行一善:主动约朋友聚餐日行一忏:分担家务太少今日觉察:快乐有时很简单，心里不要装太多东西
- 2021-08-17
fengxianzi2001
姜英中原焦点团队初中24期坚持分享第324天2020.08.17咨询和约练共计138次下午约练观察员。很难得的做上了观察员，感受到来访者的深入的觉察、思考和咨询师的贴合陪伴。一个话题，根本原因是什么，来访者能够理顺关系，找到自己要的答案。具体聊开时，来访者还能回到主题上来，这些都是一个愿意成长自己、有力量的来访者的表现。咨询师能够准确的把握来访者的关键词，看到来访者叙述中的自带的答案，精炼的提出来
- 《评量问句是寻找例外的工具》卓丽，坚持第1788天原创分享（2019.10.31星期四）:
半夏五月天
《评量问句是寻找例外的工具》卓丽，坚持第1788天原创分享（2019.10.31星期四）:寻找例外的方法很多，评量问句也是其中的一个重要的工具。例如，在1分到10分的量尺上，10分的位置表示奇迹已经发生的状态，1分表示相对的位置，请当事人去评量现状，1分与现状间分数的差异，将引发对例外经验的觉察。也可以借助重要他人的观点，确认当事人例外的存在、成功要素及影响。例如:“1分到10分，10分表示你觉得
- 中原焦点团队分享网初31期 李丽 坚持第38天 2021.11.18
遇见_afaf
觉察日记1.这些天因为买房子的事确实耗费了很多的精力，反观，这些事都是自己找来的，因为自己内心里面有一种不公、有一种讨好，结果事与愿违，现在弄得里外不是人。其实这些都是你自己想的，并不是真的。活在当下，让思维停止就好。2.昨天早上因为买房子的事情跟老公吵架，老公上班后，我开车出门。右拐车道被公交车停站占了，我想通过直行道绕过去，结果等我到线的时候公交车也启动了，正在又遇上红灯，我心里想的是如果绿灯
- HTL编程课第一天 |20200831感恩日记D171
FlinkMin
神奇的感恩石回想这天最感恩的事：跟上课堂的学习了；感恩自己努力、老师同学的帮助、家人的配合；我们的生活真美好！1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】1）上课和课后主动提问，让学习效果提升，我真棒！✍️2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】1）说话时候还是有点拘束和紧张哎。亲爱的自己，放下面子，据说面子是最没用的东西，哈哈。3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】小确幸1）感恩
- 『读书•觉察•冥想‖第二百九十天』《生命之书—365天的静心冥想》作者：[印度]克里希那穆提著 胡因梦译
景熙惟
《生命之书-365天的静心冥想》十月十七日心智的更新我认为不断地努力想变成什么，便是脑子受损和退化的主因。你看我们老化的速度有多快，不但是那些六十岁以上的人，连年轻人都开始老化了。这里指的是心智上的退化。很少有人能够让心保持年轻，我指的年轻并不是有玩乐的兴致，而是一个不受染着的心——不被生活中的意外和事件所扭曲，不因为生活中的奋斗与挣扎而变得疲惫不堪。显然我们必须拥有一颗年轻的心，因为老旧的心已经
- 关于健身挺不错的建议
快乐天使_快乐飞翔
练上肢的，这更需要腹肌的力量，继续练仰卧起坐，配合着练，还有蹬轮子的动作，都可以紧致肌肉练你家这个器械时发力点在腹部你再觉察一下，有什么负面的情绪受影响了，肚子也会大的原因之一可以考虑在路上是否可以同步做些运动，即省下了时间做了某项值得的运动，又是双收获哦，也不错哈，站着也可以做一呼一吸的发力动作，不枯燥，还能快速度过时间我做运动起初也是为了减轻，现在是为了健康食量控制住就好，运动大过进食量就没问
- 觉察训练营第七天《情绪词汇学习》
骆强
我们做了一周的正念的练习，用看听感的方式听自己内心的对话，内心的声音；感受我们的身体；还有看我们脑海的画面。其实还有一个很重要的元素，就是我们的情绪。我们说感内是内在情绪引起的身体的感受。那我们的情绪究竟是什么呢？什么是情绪情绪是一系列主观经验认知的通称，是人对客观事物的态度以及相应的行为反应。简单地说，可以认为是一个以个体愿望和需要为中介的心理活动。情绪可以有很多外在的反应，表情，姿态，语调；内
- 成为我自己—41生病的获益
心喜欢生0003
昨天晚上观摩精分咨询，我感受到了来访生病的获益。但我也感受到了咨询师的愤怒，我感觉咨询师有一点对这个公益咨询的愤怒，不知道是不是我的投射？但我又觉得这个愤怒是社会化的一部分，咨询最终是需要成长的，需要放进社会的大熔炉里检验。我觉察了一下自己的愤怒：这是我对父母的恨意。一直以来我都有勇气恨我的父亲，却一直没有勇气恨我的母亲，因为她为这个家庭付出了太多；可是这付出，也是命运的一部分啊。我一直记得八岁那
- 2023-07-08 觉察日记
Tony苏克东
2023-07-08，星期六，阴天，35°今天参加共修学习到很多，其中最为致胜的是和他人相处之道：先是陪伴的心态，然后无条件的帮助他人，最后才是引导/辅导。我们往往很容易反过来，一上来就希望引导或教育他人，这样的做法首先没有建立信任关系，哪怕你的道理都是对的，他人是难以接受的。另外一个很重要的原则是要无条件的利他心，否则只要有利益关系的话，就很难让对方感受到你的诚意。然后最难的是我们要以陪伴的心态
- 心理健康讲座（文字稿整理版）
王明鹏
只有固有思维方式被觉察，新的思维方式才能并存起来。我们都是井底之蛙，训练自我觉察能力，意识自我扩大化探索，知道在井底才有可能跳出来。方法就是心动加行动！心理健康是个理想状态，不健康心理状态表现在求异思维的缺失，换句话说在于思维定势严重。习惯化的牢固僵化固有思维模式，阻止了思维灵活性。比如三峡导游姓氏不姓孙不姓齐而姓候，商行食堂装修工人固执试图打开门禁，与父亲争论车载轻质砌块重量，试图改变别人是上天
- 周总结10.26-11.1
咖啡豆6W7
一、本周回顾，包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，做得好的和需要改善的，自己的满意度打分(说明为什么)本周计划基本完成，除了未总结的孩子学校会会议收获，其他都完成了。本周第二象限的时间占比80%，第三四象限还是有15%的，主要时间用在买双十一活动的东西。满意8分做得好的是：与同修进行一次户外共修，聆听他们的故事和觉察，自己能从感受出发给与及时的反馈。需要改善的：没有在群里与同修们及时互动，
- 老师晨说
平安413
#2023/6/30主题：恐惧转念️今日份练习：每逢整点觉察自己的恐惧1.把所有的恐惧都换成祝福2.觉察是新生的开始，什么时候拥有觉察能力，就意味着新的生命开始了，我们过去一直在无意识的业力反应模式下生活，做不了我们自己。3.做自己需要长期方方面面的训练4.旧模式下我们面对恐惧会有灾难性思维️怎样才能不恐惧？1.觉察恐惧2.当下进行切换，把恐惧变成祝福️每天9:00直觉力打卡直觉力是一种高纬智慧，
- 2023-07-15
霜芬
4团庞霜芬补7月13赞美觉察日记:1，我赞美庞霜芬今天做到了4：50准时起床，全程开视频认真上早课，积极互动发言，你真得太棒了[强]2，我赞美庞霜芬今天打电话喊自己的陪伴黄亮会长上早课，你关心陪伴的成长，你真太棒了[强]3，我赞美庞霜芬今天提醒团队的伙伴提前准备好汇报演讲稿，为了更好的进步成长做准备，你真的太棒了！[强]4，我赞美庞霜芬看到团队有没参与早课的同学，多次@她们的陪伴，询问是否有打电话
- 焦点团队网络初第30期张瑞宾持续分享第168天2022.2.04（周五）
张瑞宾
水引子是协助当事人给他提供一个氛围，让当事人觉得温暖、安全、稳定、稳固这样的氛围，在这样的一个氛围里，他自己就会有更多的思考、能够沉下心去，有更多的体验、觉察、感受对自己有很多的理解和看到，他就越来越明白：自己想要的是什么？自己在乎的，看重的是什么？就会从那一团乱麻里理出来一个思路，一些头绪，当他弄清楚自己想要的，在乎的一些东西之后，我们陪他去探讨他自身都有那些相关的资源，跟他想要的、相关的资源，
- mongodb3.03开启认证
21jhf
mongodb
下载了最新mongodb3.03版本，当使用--auth 参数命令行开启mongodb用户认证时遇到很多问题，现总结如下：
（百度上搜到的基本都是老版本的，看到db.addUser的就是，请忽略）
Windows下我做了一个bat文件，用来启动mongodb，命令行如下：
mongod --dbpath db\data --port 27017 --directoryperdb --logp
- 【Spark103】Task not serializable
bit1129
Serializable
Task not serializable是Spark开发过程最令人头疼的问题之一，这里记录下出现这个问题的两个实例，一个是自己遇到的，另一个是stackoverflow上看到。等有时间了再仔细探究出现Task not serialiazable的各种原因以及出现问题后如何快速定位问题的所在，至少目前阶段碰到此类问题，没有什么章法
1.
package spark.exampl
- 你所熟知的 LRU(最近最少使用)
dalan_123
java
关于LRU这个名词在很多地方或听说，或使用，接下来看下lru缓存回收的实现
1、大体的想法
a、查询出最近最晚使用的项
b、给最近的使用的项做标记
通过使用链表就可以完成这两个操作，关于最近最少使用的项只需要返回链表的尾部；标记最近使用的项，只需要将该项移除并放置到头部，那么难点就出现 你如何能够快速在链表定位对应的该项？
这时候多
- Javascript 跨域
周凡杨
JavaScriptjsonp跨域cross-domain
- linux下安装apache服务器
g21121
apache
安装apache
下载windows版本apache，下载地址：http://httpd.apache.org/download.cgi
1.windows下安装apache
Windows下安装apache比较简单，注意选择路径和端口即可，这里就不再赘述了。 2.linux下安装apache：
下载之后上传到linux的相关目录，这里指定为/home/apach
- FineReport的JS编辑框和URL地址栏语法简介
老A不折腾
finereportweb报表报表软件语法总结
JS编辑框：
1.FineReport的js。
作为一款BS产品，browser端的JavaScript是必不可少的。
FineReport中的js是已经调用了finereport.js的。
大家知道，预览报表时，报表servlet会将cpt模板转为html，在这个html的head头部中会引入FineReport的js，这个finereport.js中包含了许多内置的fun
- 根据STATUS信息对MySQL进行优化
墙头上一根草
status
mysql 查看当前正在执行的操作，即正在执行的sql语句的方法为:
show processlist 命令
mysql> show global status;可以列出MySQL服务器运行各种状态值，我个人较喜欢的用法是show status like '查询值%';一、慢查询mysql> show variab
- 我的spring学习笔记7-Spring的Bean配置文件给Bean定义别名
aijuans
Spring 3
本文介绍如何给Spring的Bean配置文件的Bean定义别名？
原始的
<bean id="business" class="onlyfun.caterpillar.device.Business">
<property name="writer">
<ref b
- 高性能mysql 之 性能剖析
annan211
性能mysqlmysql 性能剖析剖析
1 定义性能优化
mysql服务器性能，此处定义为 响应时间。
在解释性能优化之前，先来消除一个误解，很多人认为，性能优化就是降低cpu的利用率或者减少对资源的使用。
这是一个陷阱。
资源时用来消耗并用来工作的，所以有时候消耗更多的资源能够加快查询速度，保持cpu忙绿，这是必要的。很多时候发现
编译进了新版本的InnoDB之后，cpu利用率上升的很厉害，这并不
- 主外键和索引唯一性约束
百合不是茶
索引唯一性约束主外键约束联机删除
目标;第一步;创建两张表 用户表和文章表
第二步;发表文章
1,建表;
---用户表 BlogUsers
--userID唯一的
--userName
--pwd
--sex
create
- 线程的调度
bijian1013
java多线程thread线程的调度java多线程
1. Java提供一个线程调度程序来监控程序中启动后进入可运行状态的所有线程。线程调度程序按照线程的优先级决定应调度哪些线程来执行。
2. 多数线程的调度是抢占式的（即我想中断程序运行就中断，不需要和将被中断的程序协商）
a)
- 查看日志常用命令
bijian1013
linux命令unix
一.日志查找方法，可以用通配符查某台主机上的所有服务器grep "关键字" /wls/applogs/custom-*/error.log
二.查看日志常用命令1.grep '关键字' error.log：在error.log中搜索'关键字'2.grep -C10 '关键字' error.log：显示关键字前后10行记录3.grep '关键字' error.l
- 【持久化框架MyBatis3一】MyBatis版HelloWorld
bit1129
helloworld
MyBatis这个系列的文章，主要参考《Java Persistence with MyBatis 3》。
样例数据
本文以MySQL数据库为例，建立一个STUDENTS表，插入两条数据，然后进行单表的增删改查
CREATE TABLE STUDENTS
(
stud_id int(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
- 【Hadoop十五】Hadoop Counter
bit1129
hadoop
1. 只有Map任务的Map Reduce Job
File System Counters
FILE: Number of bytes read=3629530
FILE: Number of bytes written=98312
FILE: Number of read operations=0
FILE: Number of lar
- 解决Tomcat数据连接池无法释放
ronin47
tomcat 连接池 优化
近段时间，公司的检测中心报表系统(SMC)的开发人员时不时找到我，说用户老是出现无法登录的情况。前些日子因为手头上 有Jboss集群的测试工作，发现用户不能登录时，都是在Tomcat中将这个项目Reload一下就好了，不过只是治标而已，因为大概几个小时之后又会 再次出现无法登录的情况。
今天上午，开发人员小毛又找到我，要我协助将这个问题根治一下，拖太久用户难保不投诉。
简单分析了一
- java-75-二叉树两结点的最低共同父结点
bylijinnan
java
import java.util.LinkedList;
import java.util.List;
import ljn.help.*;
public class BTreeLowestParentOfTwoNodes {
public static void main(String[] args) {
/*
* node data is stored in
- 行业垂直搜索引擎网页抓取项目
carlwu
LuceneNutchHeritrixSolr
公司有一个搜索引擎项目，希望各路高人有空来帮忙指导，谢谢！
这是详细需求：
（1） 通过提供的网站地址(大概100-200个网站)，网页抓取程序能不断抓取网页和其它类型的文件（如Excel、PDF、Word、ppt及zip类型），并且程序能够根据事先提供的规则，过滤掉不相干的下载内容。
（2） 程序能够搜索这些抓取的内容，并能对这些抓取文件按照油田名进行分类，然后放到服务器不同的目录中。
- [通讯与服务]在总带宽资源没有大幅增加之前,不适宜大幅度降低资费
comsci
资源
降低通讯服务资费，就意味着有更多的用户进入，就意味着通讯服务提供商要接待和服务更多的用户，在总体运维成本没有由于技术升级而大幅下降的情况下，这种降低资费的行为将导致每个用户的平均带宽不断下降，而享受到的服务质量也在下降，这对用户和服务商都是不利的。。。。。。。。
&nbs
- Java时区转换及时间格式
Cwind
java
本文介绍Java API 中 Date, Calendar, TimeZone和DateFormat的使用，以及不同时区时间相互转化的方法和原理。
问题描述：
向处于不同时区的服务器发请求时需要考虑时区转换的问题。譬如，服务器位于东八区（北京时间，GMT+8:00），而身处东四区的用户想要查询当天的销售记录。则需把东四区的“今天”这个时间范围转换为服务器所在时区的时间范围。
- readonly,只读，不可用
dashuaifu
jsjspdisablereadOnlyreadOnly
readOnly 和 readonly 不同，在做js开发时一定要注意函数大小写和jsp黄线的警告！！！我就经历过这么一件事：
使用readOnly在某些浏览器或同一浏览器不同版本有的可以实现“只读”功能，有的就不行，而且函数readOnly有黄线警告！！！就这样被折磨了不短时间！！！（期间使用过disable函数，但是发现disable函数之后后台接收不到前台的的数据！！！）
- LABjs、RequireJS、SeaJS 介绍
dcj3sjt126com
jsWeb
LABjs 的核心是 LAB（Loading and Blocking）：Loading 指异步并行加载，Blocking 是指同步等待执行。LABjs 通过优雅的语法（script 和 wait）实现了这两大特性，核心价值是性能优化。LABjs 是一个文件加载器。RequireJS 和 SeaJS 则是模块加载器，倡导的是一种模块化开发理念，核心价值是让 JavaScript 的模块化开发变得更
- [应用结构]入口脚本
dcj3sjt126com
PHPyii2
入口脚本
入口脚本是应用启动流程中的第一环，一个应用（不管是网页应用还是控制台应用）只有一个入口脚本。终端用户的请求通过入口脚本实例化应用并将将请求转发到应用。
Web 应用的入口脚本必须放在终端用户能够访问的目录下，通常命名为 index.php，也可以使用 Web 服务器能定位到的其他名称。
控制台应用的入口脚本一般在应用根目录下命名为 yii（后缀为.php），该文
- haoop shell命令
eksliang
hadoophadoop shell
cat
chgrp
chmod
chown
copyFromLocal
copyToLocal
cp
du
dus
expunge
get
getmerge
ls
lsr
mkdir
movefromLocal
mv
put
rm
rmr
setrep
stat
tail
test
text
- MultiStateView不同的状态下显示不同的界面
gundumw100
android
只要将指定的view放在该控件里面，可以该view在不同的状态下显示不同的界面，这对ListView很有用，比如加载界面，空白界面，错误界面。而且这些见面由你指定布局，非常灵活。
PS：ListView虽然可以设置一个EmptyView，但使用起来不方便，不灵活，有点累赘。
<com.kennyc.view.MultiStateView xmlns:android=&qu
- jQuery实现页面内锚点平滑跳转
ini
JavaScripthtmljqueryhtml5css
平时我们做导航滚动到内容都是通过锚点来做，刷的一下就直接跳到内容了，没有一丝的滚动效果，而且 url 链接最后会有“小尾巴”，就像#keleyi，今天我就介绍一款 jquery 做的滚动的特效，既可以设置滚动速度，又可以在 url 链接上没有“小尾巴”。
效果体验：http://keleyi.com/keleyi/phtml/jqtexiao/37.htmHTML文件代码：
&
- kafka offset迁移
kane_xie
kafka
在早前的kafka版本中（0.8.0），offset是被存储在zookeeper中的。
到当前版本（0.8.2）为止，kafka同时支持offset存储在zookeeper和offset manager（broker）中。
从官方的说明来看，未来offset的zookeeper存储将会被弃用。因此现有的基于kafka的项目如果今后计划保持更新的话，可以考虑在合适
- android > 搭建 cordova 环境
mft8899
android
1 , 安装 node.js
http://nodejs.org
node -v 查看版本
2, 安装 npm
可以先从 https://github.com/isaacs/npm/tags 下载 源码 解压到
- java封装的比较器，比较是否全相同，获取不同字段名字
qifeifei
非常实用的java比较器，贴上代码：
import java.util.HashSet;
import java.util.List;
import java.util.Set;
import net.sf.json.JSONArray;
import net.sf.json.JSONObject;
import net.sf.json.JsonConfig;
i
- 记录一些函数用法
.Aky.
位运算PHP数据库函数IP
高手们照旧忽略。
想弄个全天朝IP段数据库，找了个今天最新更新的国内所有运营商IP段，copy到文件，用文件函数，字符串函数把玩下。分割出startIp和endIp这样格式写入.txt文件，直接用phpmyadmin导入.csv文件的形式导入。（生命在于折腾，也许你们觉得我傻X，直接下载人家弄好的导入不就可以，做自己的菜鸟，让别人去说吧）
当然用到了ip2long()函数把字符串转为整型数
- sublime text 3 rust
wudixiaotie
Sublime Text
1.sublime text 3 => install package => Rust
2.cd ~/.config/sublime-text-3/Packages
3.mkdir rust
4.git clone https://github.com/sp0/rust-style
5.cd rust-style
6.cargo build --release
7.ctrl
