- 2.0第一周检视（8/16-8/20）
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目标一：早起6:30目标二：运动每周3次以上（跑步，跳绳，瑜珈，冥想，快/慢走10000步……）目标三：早睡23点1.健康：本周精力感觉不足，总是犯困，每天也23点睡觉早上6点多会醒，但是醒来后还是感觉困，睡眠软件记录深眠只有1小时左右，午休做10分钟冥想补充精力；运动：两次美姿雅仪锻炼，一次晚上快走1W+2.学习：上了叶老师的财富公开课和PPT公开课发现有上海班，立即决定预约10月PPT3.线下
- 感觉
晓龙日记
健身房，周一到周五每天都有一节瑜珈课。从去年年底开始，我就一直跟着。一年多的时间了，没课的时候，就自己练习，一般是一个半小时左右，只要我在郑州，可以说是风雨无阻，除非特殊情况，比如参加游泳考试啥的，全年旷课的次数不超过15天，瑜珈老师几乎全是女的，有老有少，我都蛮喜欢，男老师就一个，来上课的学生以大姐大妈居多，年轻的极少，像我这样的小鲜肉就更少了，所以我一直当着班花的角色。课上的久了，我发现一个现
- 每天让身体的每个部位得到你的爱和关注～持续冥想记录第82天
若初妹妹
201904029点42分钟奥兰朵正念冥想第一课冥想，像呼吸一般简单自由冥想前早上7:30还是有点困，昨晚听蒋勋的中国文学之美之北宋词家听到12点才入睡。老师对文学的解读是我听到过最美好的，最易懂的，若是想要喜爱文学听老师的微课，读老师的书，不仅可以更了解中国从古至今的的文学，还可以得到文化的熏陶，美的渲染。每一个中国人都值得也应该得到这些滋养。4月起天天瑜珈普拉提打卡，很多人都说我瘦了很多，身材
- 瑜珈觉知日更
伊一xlz
Day85/100(周三2021.4.14)，打听完集团审计没到福清，我就按正常排班休息了。一早跟高老师晨练1小时左右的线上瑜珈，慢慢体会到吸气比以前长多了，参加第一次线下呼吸培训后，主要体会到延长呼气，自从2020.3月底第二次线下培训后，对吸气的平稳、延长感触又加深了。阴天，就打算9：30左右上敬老院看望老人，先给食堂阿姨语音联系，曾经陪伴的第一位奶奶是否回院里。阿姨说还没有，但是她妈妈（我陪
- 瑜珈觉知日更
伊一xlz
Day106/200(周三2021.5.5)，昨晚周二读书会结束会，带着兴奋的心情慢慢入睡后，早上有些难得有些困意，恰逢周三，易效能有6：00有早会，闹钟一响已是6：05，赶紧参加线上会议。昨晚约了书友今天会面，公司晨会时呼了几回，会后赶紧下楼，她还了8本书给我，也简单聊了她有读后感，而我借了她4本书仅翻了几页，内心有些惭愧。紧接也着问她是如何高效阅读的，原来是跟易效能组员一直共读的。却发现自己每
- 读村上春树巜当我谈跑步时我谈些什么》有感
蓉蓉的幸福加油站
蓉蓉的美丽旅程坚持是跑步的核心。图片发自App2016年7月开始我的第一次跑步，因为工作太闲，怕自己失去向上的动力，于是开始晨跑，第一次跑完三公里时觉得自己快要散架了，但心底还是有点自豪因为坚持跑完自己定的目标。随着自己的坚持，从三公里到七公里，速度也从8分钟提高到6分多钟。速度的提高和耐力的增强让我越来越喜欢这项运动，因为跑步只要你有一双跑鞋就可以不受时间和空间的限制而迎风奔跑了。练了七年瑜珈的
- 修行日记（第19天）
绪英
今天的瑜珈课很努力，感觉自己有了一点点进步，当时很累，出了好多汗，结束以后感觉好轻松。下午，到龙湖时代天街选照片，看到儿子的成长照每一张都很乖，因为不可能再去花太多钱，所以还是狠下心来，把多余的都删掉了，只保留了当初买套餐时约定的数量。
- 山下英子《断舍离》：人生学会做减法
Sandy时间管理导师
山下英子《断舍离》说：“不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大，能够放开执念，人才能更有自信。”《断舍离》是日本山下英子创作的家庭生活类著作，山下英子在22岁学瑜珈时就被传授了“断舍离”的理念。但在十年之后才开始意识到“断舍离”可以运用在现实的生活当中，于是在自己的生活中实施“断舍离”并不断的失败和体验中总结出来“断舍离”理念，于2009年整理成书首次出版。山下英子说表面
- 七天减肥日记
一亩田园
本人身高一米五几，体重一百二十斤，每天都在为胖而烦恼，一门心思的想减肥，找回以前九十几斤的我。无数次信誓旦旦，尝试了各种运动，比如跑步、跳绳、瑜珈等，没多久就三天打鱼两天晒网了。也曾从饮食下手，没几天也向馋嘴投降了。看着镜中浑圆的自己，内心无比悲凉，只恨自己意志薄弱，做事不能坚持。无数次反省和拷问自己，为什么别人能，我不能。经过深思熟虑，决定真正进行一次自我改造，一定要减肥成功。按照＂三分练，七分
- 瑜珈觉知日更
伊一xlz
Day41/100(周三2021.2.24)，昨晚读书会读到希望与信心，感触特别深希望包括对现状的不满，以及对未来变化的期望或期待。在希望里，人们会试图控制情势；然而在对抗那些要能会让情势朝他们不乐见的方向发展的外力时，他们又把自己当成了这些外力的受害者。所以说，希望是跟权力和控制有关的，而且是一种不负责任的表现。希望会让一个人无法专注于当下发生的事，也会限制一个人的成长和自由。希望是否认现在、回
- 瑜伽第5天
新绿20
今天无约，在家自由练习。我打开瑜伽境界基础篇（女版）视频，文君老师演示，户外拍摄，风景、音乐配上老师的优美动作，合而为一，非常和谐，又一次体会到了瑜伽的美。期待有一天，我也可以动作美美地去我家附近的森林公园惬意地修习瑜伽。瑜伽境界基础篇练了大概半小时。坐姿前屈时，发现我的右手能从之前的小腿肚伸展而摸到右脚趾了，惊喜！老师在示范的时候，通常不去说明体式名称。几天练下来，我对瑜珈的体式与对应名称依旧很
- 想尽办法先在一件事上找到“住与乐”
007曾瑞英
今年年初，我给自己定下目标：英语口语打卡；学会西语；瑜珈劈叉；开始理财；亲子阅读；学一门乐器。掐指就到开学季，18年时间就像一根即将燃尽的火柴。发黑的火柴梗占据大半，曾经的热闹消失殆尽。上半年，每天赶场打卡，晨起瑜珈，晨间日记，读书写字，工作理财，亲子阅读。一天不打卡，就感觉愧对自己。似乎自己的大好前途就被小我的“懒”给毁了。有一些经典语句老拿来自我催眠：“如果我再不学西语，我将来就没有机会了。如
- 瑜珈觉知日更
伊一xlz
Day109/200(周六2021.5.8)，今早如期参加每周六的线上读书会，但是这次不一样的是报名参加分享了（看到引路人丹丹报名，也跟着报），本来昨天就草拟好了要分享的内容，听了前面几位伙伴的分享是近上一周的践行情况，我立刻修改了些内容。第一次分享语速偏快，带入的感情色彩不够，好像不到3分钟就结束了。主持人、杭书、云洁老师都对我的践行分享做了总结，那股回流的力量在我的内心持续流淌很久很久，难得我
- 哪有什么天降运气，不过是持续死磕而已
澄澈之境
听说单位附近的一家健身房因疫情影响倒闭了。同事去年春天在那里丢了一万多，买了不少私教课，有段时间坚持得特别好，还剩下十多节，还能退点钱出来。其实，她那个私人健身教练在年前也离职了，有很长一段时间她都没有去健身，本来想等年后再换个新的教练，谁想又碰上健身房倒闭，她有点愁。我劝她靠自己动起来，练练瑜珈或者用KEEP健身，她摇摇头说，没有人督促她很难动起来。其实，我在家附近的奇迹也办了全家的健身卡，但自
- 2020-04-19
简斋茶悦
都知道早睡早起，瑜珈能有益身体健康，却总以各种理由不去做呢？2020谷雨，向好习惯出发。我知道西方处事葵花宝典《圣经》不多，却明白基督徒的忏悔，是源自内心的虔诚。《鲁滨孙漂流记》告诉我:世界是一片大海，每个人都是一座孤岛。就如疫情下的2020，而自得其乐，永远是一项最重要的夲领。一切技术都源自需要，发心一起，结果必达。鲁滨孙学会了种庄稼，制陶，造船…前方，永远充满希望。是我喜欢上这个角色的主要原因
- 易效能2.0- 90践行第八周的周检视
柳美姿
一、健康:三好学生+冥想好好吃饭：本周在家做的早餐，午饭会比较随意，晚饭即使吃的少也不吃夜宵，接下来加强午饭“吃得饱”。更早打卡周睡眠记录好好睡觉：日均睡眠6小时20分钟，这周的日均睡眠又增加了几6分钟，晚上日均在11点左右入睡，早上5:20醒来，离我的晚十早五目标进了一小步。周三瑜伽+平时徒步或跑步好好运动：本周的运动，因为生理期，周三之前都没有锻炼，周三开始练瑜珈，周四进行了10000步的徒步
- 2022-10-26
远古外星人祖先魂魄精灵田水花
【女巫传记】银河系过来的众生灵魂父母心声作者：田水花敢于解剖自己灵魂故事的人阳历2022/1024/0448阴历2022/0929/0450【1】这天白天我看了慧玉她用微信给我发来一篇文章：梦瑜珈功！我读懂了，O慧玉兰兰她的心声使我被沉静想入在了她的打坐莲花盘禅定中，使我得到了一种超级灵魂的灵感，我换了一种方式我躺平在床上继续听着冥想着，这时从我天眼地眼里看见了O慧玉兰兰双盘打坐在禅修莲花盘中文静
- 2021年的第一场雪
白话聊斋
2021年的第一场雪与立冬的节气同时到来。好几个微信好友私信我要吃饺子。当你在足额交了取暖费，家里还冷冰冰的前提下，吃不吃饺子已经变得无足轻重了。最抗冻的我，昨天在家也穿上了棉衣。今天早晨5点多，从梦中醒来时，房间的温度还是没有上升的预兆。换上瑜珈服，先来了10分钟的热身，然后是一套关节伸展的瑜珈。运动之后，倒是不冷了，带着木木毛孩子下楼去蹓蹓。这聪明的小胖子虽然有溜光水滑的毛皮护体，但显然也是觉
- 美凤：鼓励就像一盏灯，点亮了我的生活
美凤的打怪日记
很多人和我说，你带3个娃怎么还有空做这么多事，我带一个孩子都已经够挑战了，而且我们家还有阿姨/父母帮忙，都经常鸡飞狗跳的。你怎么还可以坚持每天练习瑜珈、日更，还可以去上课学习，还可以创办社群，讲课呢。其实这就是我今天想和大家分享的主题。因为想要有更多能量做事的前提是家庭关系的和谐、自我的成长，这样你才能无后顾之忧的投入到自己喜欢的事中。图片发自App我有2个女儿、1个儿子，分别10岁、5岁、9个多
- 努力、努力，再努力
如山生活
今天早晨4：30就起床了，学习易经。第1节课程听五遍、做笔记。6点开始瑜珈习练，瑜伽之光第9-10周的训练。工作安排，联系讲课。与老领导、老朋友共同在一起很开心。下午清理我的多肉，学习枝插技术。一盆变多盆。清理卫生，每天管理自己的生活也是很重要的事。晚上上第二节课，复读、录制。
- 瑜伽馆春节过后全年工作启动，这份PSSR工作指南，请收好！
小瑜来了
作为瑜珈馆创业者的我们来讲，春节和疫情期间虽然我们在放假，虽然员工不上班，虽然顾客不到店，但是并不是意味着我们就可以停止工作，因为我们每个月都要有房租、员工工资、客户的维护……都知道打江山容易守江山难，那么我们瑜珈馆应该如何守住江山，在2021开业起个好彩头？越是艰难时刻，方寸越不能乱，我们要有事情往最坏方向发展的悲观思想准备，也要有往最好的方向努力的干劲激情。1、不管赚多少钱，2021年的第一个
- 2020重启计划Day27今日复盘
一非的世界
【早睡早起】【每日三件事】01瑜珈早课学习14天直播课结束，今天自己回播第一天的课程练习，明显感觉比14天前第一次练习时感觉轻松了很多，继续加油，期待更好的感觉。02完成工作任务加班到现在，超过了睡觉时间，没想到我也会做数据做得这么入迷，我以为我是一个不太喜欢数字的人，看来兴趣是可以培养的。03处理个人事务完成。【时间记录】3月3日（周二）——睡眠07:30（31.25%），工作学习：09:30（
- 觉醒从愿意接纳自己的黑暗开始
无言脉脉话最深
本文分享自阿卡西记录你是光你是爱你亦是黑暗2011年春节，我去到了印度的世界顶级灵性学府，在那里学习世界顶级的瑜珈智慧。那里每一天的学习与生活都是通过不同的瑜珈智慧帮助每一个人进入内在并探索与内在神圣自我建立链接。每一天的学习就像是一个灵性大餐，不断的经历内在疗愈的过程，与真实的自己相遇。那是我生命30多年来真正的陪伴自己、发现自己、探索与疗愈自己的开始。我很享受这段旅程，像是一个灵性饥渴的孩子饱
- 练习瑜珈的心得体会(一）
M曼君
问：女人如何保持迷人的气质？答：多读书，培养几项高雅的爱好，比如听古典音乐、茶道、舞蹈等等，这个问题可以罗列出一大堆，然而今天我想给大家聊一聊瑜珈，这是个让你练了之后就不想轻易放弃的运动。至少我是这样认为的，它不像跑步那样的动感；也没有健身操那样的枯燥，每天随着舒缓的音乐，走进安静祥和的世界，慢慢的舒展自己的身体，每一处，都是那样的轻松愉悦……慢慢的，你发现自己爱上了瑜珈，身体开始变得越来越轻盈，
- NVC日记|忽视自己感受，会有什么后果呢？
007曾瑞英
1.当你看见感受时......观察：瓢泼大雨中，身为瑜珈老师的你匆忙赶到教室，却发现瑜珈馆大门紧闭。发生什么事呢？你打电话询问。馆主解释说半小时之前有发微信：由于人数不足，课程取消了！感受：你感到些许落寞。你可是费了心思准备好课程，怎么上课人数不足呢？同时你感到平静，刮风下雨的，外出上课人数不足也情理之中。最后你还感到有点庆幸，多出额外一小时呢！难得在雨夜中漫步！需要：你需要认可，需要被倾听，需要
- 书法：从闻思修入三摩地
诗文书法国画交流平台
会钧从闻思修入三摩地闻者即印度哈达瑜珈，后佛教发展为瑜珈行派。思者即－阿斯坦瑜珈，后佛教发展为中观行派。修者即－巴克提瑜珈，后融入佛教中的普贤乘。………「我于彼佛发菩提心」，这是十方三世一切佛的唯一标准。若未能「真」发菩提心，是乃不能称为修学佛陀之教导；即使是名字上的发菩提心皆不能算；诸佛的一切教导皆在此一前提下进行。《华严经》离世间品云：「忘失菩提心修诸善业，是为魔业」。忘失尚且为魔，况未发起耶
- 趁热
晓龙日记
一学期结束之后，有部分同学回家了，还有一部分留下继续学习。放假怎么过？出去玩喽！我发现学瑜珈的女孩子多半都很能干，比如特别能吃，很会玩儿……不是说羡慕嫉妒，我很欣赏她们这种生活态度，平常学习的时候就努力学习，放假的时候就好好去玩，毕竟在山呆里了一个月了，生活就该劳逸结合，有松有驰才好。我虽然没有出去玩，但我也会找些自己喜欢的事情干，比如看看课外书或是看看电影啥的，一点儿也不会无聊。趁放假，下了趟山
- 瑜珈觉知日更
伊一xlz
Day107/200(周四2021.5.6)，今天周四，心情挺放松的，因为在外面奔波了5.1节3天，周二、周三晚线下读书会，周三早晨会。近一周左右的晨起瑜珈时间都缩短，今天可以正常练习早瑜珈了（就像很久没有吃到一餐好吃的），感觉浑身都变得僵硬了不少，最明显的是下犬式时，大腿后侧紧了很多。最喜欢4.19线上视频课的音乐，连练边跟着哼，转眼7：40早餐时间到了，依依不舍地停下来。宿舍的鲜花也空了快一周
- 6.6-6.7感恩
波罗豆
感恩带来无限喜悦，感恩带来心想事成！6.6感恩感恩群主还记得我的提问，感恩老师的问答会，感恩伙伴给我机会种下种子感恩公司领导安排好人员来接替我的工作感恩小梅提供雨具给我，避免被雨淋湿感恩同事领导教导我空性，让我成为更好的人6.7感恩感恩凉爽的天气安睡一晚感恩宝宝和我一起冥想和瑜珈，愿我可以一直坚持感恩根哥那些年对我们的照顾承担，没有人比他做得更好，感恩他和同事为我过生日感恩空友的支持，一直以来的支
- 大雪：何时与雪喜相逢
柳上听黄鹂
大雪不冷，还比前些时暖和了好多。前两天又叫物业来检查修理了暖气，家里温暖如春，终于实现了我冬天穿短袖的愿望。清晨醒来，黑暗中想起今天要去上临时报的几节舞蹈课。不敢磨蹭，立即起身练瑜珈，穿着单裤短袖，略有一点冷，但安静而迅速的气血运行，很快就使身体温暖轻柔起来。温暖的地板是北方冬天的好福利，使人可以光着脚在地板上几乎滑行，做瑜珈的时候，还可以放心大胆地将身体象一根面条无限延展出去，那种轻松惬意，是唾
- Java开发中，spring mvc 的线程怎么调用？
小麦麦子
springmvc
今天逛知乎，看到最近很多人都在问spring mvc 的线程http://www.maiziedu.com/course/java/ 的启动问题，觉得挺有意思的，那哥们儿问的也听仔细，下面的回答也很详尽，分享出来，希望遇对遇到类似问题的Java开发程序猿有所帮助。
问题：
在用spring mvc架构的网站上，设一线程在虚拟机启动时运行，线程里有一全局
- maven依赖范围
bitcarter
maven
1.test 测试的时候才会依赖，编译和打包不依赖，如junit不被打包
2.compile 只有编译和打包时才会依赖
3.provided 编译和测试的时候依赖，打包不依赖，如：tomcat的一些公用jar包
4.runtime 运行时依赖，编译不依赖
5.默认compile
依赖范围compile是支持传递的，test不支持传递
1.传递的意思是项目A，引用
- Jaxb org.xml.sax.saxparseexception : premature end of file
darrenzhu
xmlprematureJAXB
如果在使用JAXB把xml文件unmarshal成vo(XSD自动生成的vo)时碰到如下错误：
org.xml.sax.saxparseexception : premature end of file
很有可能时你直接读取文件为inputstream，然后将inputstream作为构建unmarshal需要的source参数。InputSource inputSource = new In
- CSS Specificity
周凡杨
html权重Specificitycss
有时候对于页面元素设置了样式，可为什么页面的显示没有匹配上呢？ because specificity
CSS 的选择符是有权重的，当不同的选择符的样式设置有冲突时，浏览器会采用权重高的选择符设置的样式。
规则：
HTML标签的权重是1
Class 的权重是10
Id 的权重是100
- java与servlet
g21121
servlet
servlet 搞java web开发的人一定不会陌生，而且大家还会时常用到它。
下面是java官方网站上对servlet的介绍： java官网对于servlet的解释 写道
Java Servlet Technology Overview Servlets are the Java platform technology of choice for extending and enha
- eclipse中安装maven插件
510888780
eclipsemaven
1.首先去官网下载 Maven：
http://www.apache.org/dyn/closer.cgi/maven/binaries/apache-maven-3.2.3-bin.tar.gz
下载完成之后将其解压，
我将解压后的文件夹：apache-maven-3.2.3，
并将它放在 D:\tools目录下，
即 maven 最终的路径是：D:\tools\apache-mave
- jpa@OneToOne关联关系
布衣凌宇
jpa
Nruser里的pruserid关联到Pruser的主键id，实现对一个表的增删改，另一个表的数据随之增删改。
Nruser实体类
//*****************************************************************
@Entity
@Table(name="nruser")
@DynamicInsert @Dynam
- 我的spring学习笔记11-Spring中关于声明式事务的配置
aijuans
spring事务配置
这两天学到事务管理这一块，结合到之前的terasoluna框架，觉得书本上讲的还是简单阿。我就把我从书本上学到的再结合实际的项目以及网上看到的一些内容，对声明式事务管理做个整理吧。我看得Spring in Action第二版中只提到了用TransactionProxyFactoryBean和<tx:advice/>,定义注释驱动这三种，我承认后两种的内容很好，很强大。但是实际的项目当中
- java 动态代理简单实现
antlove
javahandlerproxydynamicservice
dynamicproxy.service.HelloService
package dynamicproxy.service;
public interface HelloService {
public void sayHello();
}
dynamicproxy.service.impl.HelloServiceImpl
package dynamicp
- JDBC连接数据库
百合不是茶
JDBC编程JAVA操作oracle数据库
如果我们要想连接oracle公司的数据库，就要首先下载oralce公司的驱动程序，将这个驱动程序的jar包导入到我们工程中;
JDBC链接数据库的代码和固定写法;
1,加载oracle数据库的驱动;
&nb
- 单例模式中的多线程分析
bijian1013
javathread多线程java多线程
谈到单例模式，我们立马会想到饿汉式和懒汉式加载，所谓饿汉式就是在创建类时就创建好了实例，懒汉式在获取实例时才去创建实例，即延迟加载。
饿汉式：
package com.bijian.study;
public class Singleton {
private Singleton() {
}
// 注意这是private 只供内部调用
private static
- javascript读取和修改原型特别需要注意原型的读写不具有对等性
bijian1013
JavaScriptprototype
对于从原型对象继承而来的成员，其读和写具有内在的不对等性。比如有一个对象A，假设它的原型对象是B，B的原型对象是null。如果我们需要读取A对象的name属性值，那么JS会优先在A中查找，如果找到了name属性那么就返回；如果A中没有name属性，那么就到原型B中查找name，如果找到了就返回；如果原型B中也没有
- 【持久化框架MyBatis3六】MyBatis3集成第三方DataSource
bit1129
dataSource
MyBatis内置了数据源的支持，如：
<environments default="development">
<environment id="development">
<transactionManager type="JDBC" />
<data
- 我程序中用到的urldecode和base64decode,MD5
bitcarter
cMD5base64decodeurldecode
这里是base64decode和urldecode，Md5在附件中。因为我是在后台所以需要解码：
string Base64Decode(const char* Data,int DataByte,int& OutByte)
{
//解码表
const char DecodeTable[] =
{
0, 0, 0, 0, 0, 0
- 腾讯资深运维专家周小军：QQ与微信架构的惊天秘密
ronin47
社交领域一直是互联网创业的大热门，从PC到移动端，从OICQ、MSN到QQ。到了移动互联网时代，社交领域应用开始彻底爆发，直奔黄金期。腾讯在过去几年里，社交平台更是火到爆，QQ和微信坐拥几亿的粉丝，QQ空间和朋友圈各种刷屏，写心得，晒照片，秀视频，那么谁来为企鹅保驾护航呢？支撑QQ和微信海量数据背后的架构又有哪些惊天内幕呢？本期大讲堂的内容来自今年2月份ChinaUnix对腾讯社交网络运营服务中心
- java-69-旋转数组的最小元素。把一个数组最开始的若干个元素搬到数组的末尾，我们称之为数组的旋转。输入一个排好序的数组的一个旋转，输出旋转数组的最小元素
bylijinnan
java
public class MinOfShiftedArray {
/**
* Q69 旋转数组的最小元素
* 把一个数组最开始的若干个元素搬到数组的末尾，我们称之为数组的旋转。输入一个排好序的数组的一个旋转，输出旋转数组的最小元素。
* 例如数组{3, 4, 5, 1, 2}为{1, 2, 3, 4, 5}的一个旋转，该数组的最小值为1。
*/
publ
- 看博客，应该是有方向的
Cb123456
反省看博客
看博客，应该是有方向的:
我现在就复习以前的，在补补以前不会的，现在还不会的，同时完善完善项目，也看看别人的博客.
我刚突然想到的:
1.应该看计算机组成原理，数据结构，一些算法，还有关于android,java的。
2.对于我，也快大四了，看一些职业规划的，以及一些学习的经验，看看别人的工作总结的.
为什么要写
- [开源与商业]做开源项目的人生活上一定要朴素,尽量减少对官方和商业体系的依赖
comsci
开源项目
为什么这样说呢？ 因为科学和技术的发展有时候需要一个平缓和长期的积累过程，但是行政和商业体系本身充满各种不稳定性和不确定性，如果你希望长期从事某个科研项目，但是却又必须依赖于某种行政和商业体系，那其中的过程必定充满各种风险。。。
所以，为避免这种不确定性风险，我
- 一个 sql优化 （[精华] 一个查询优化的分析调整全过程！很值得一看 ）
cwqcwqmax9
sql
见 http://www.itpub.net/forum.php?mod=viewthread&tid=239011
Web翻页优化实例
提交时间: 2004-6-18 15:37:49 回复 发消息
环境：
Linux ve
- Hibernat and Ibatis
dashuaifu
Hibernateibatis
Hibernate VS iBATIS 简介 Hibernate 是当前最流行的O/R mapping框架，当前版本是3.05。它出身于sf.net，现在已经成为Jboss的一部分了 iBATIS 是另外一种优秀的O/R mapping框架，当前版本是2.0。目前属于apache的一个子项目了。 相对Hibernate“O/R”而言，iBATIS 是一种“Sql Mappi
- 备份MYSQL脚本
dcj3sjt126com
mysql
#!/bin/sh
# this shell to backup mysql
#
[email protected] (QQ:1413161683 DuChengJiu)
_dbDir=/var/lib/mysql/
_today=`date +%w`
_bakDir=/usr/backup/$_today
[ ! -d $_bakDir ] && mkdir -p
- iOS第三方开源库的吐槽和备忘
dcj3sjt126com
ios
转自
ibireme的博客 做iOS开发总会接触到一些第三方库，这里整理一下，做一些吐槽。 目前比较活跃的社区仍旧是Github，除此以外也有一些不错的库散落在Google Code、SourceForge等地方。由于Github社区太过主流，这里主要介绍一下Github里面流行的iOS库。 首先整理了一份
Github上排名靠
- html wlwmanifest.xml
eoems
htmlxml
所谓优化wp_head()就是把从wp_head中移除不需要元素，同时也可以加快速度。
步骤：
加入到function.php
remove_action('wp_head', 'wp_generator');
//wp-generator移除wordpress的版本号，本身blog的版本号没什么意义，但是如果让恶意玩家看到，可能会用官网公布的漏洞攻击blog
remov
- 浅谈Java定时器发展
hacksin
java并发timer定时器
java在jdk1.3中推出了定时器类Timer,而后在jdk1.5后由Dou Lea从新开发出了支持多线程的ScheduleThreadPoolExecutor，从后者的表现来看，可以考虑完全替代Timer了。
Timer与ScheduleThreadPoolExecutor对比：
1.
Timer始于jdk1.3,其原理是利用一个TimerTask数组当作队列
- 移动端页面侧边导航滑入效果
ini
jqueryWebhtml5cssjavascirpt
效果体验：http://hovertree.com/texiao/mobile/2.htm可以使用移动设备浏览器查看效果。效果使用到jquery-2.1.4.min.js，该版本的jQuery库是用于支持HTML5的浏览器上，不再兼容IE8以前的浏览器，现在移动端浏览器一般都支持HTML5，所以使用该jQuery没问题。HTML文件代码：
<!DOCTYPE html>
<h
- AspectJ+Javasist记录日志
kane_xie
aspectjjavasist
在项目中碰到这样一个需求，对一个服务类的每一个方法，在方法开始和结束的时候分别记录一条日志，内容包括方法名，参数名+参数值以及方法执行的时间。
@Override
public String get(String key) {
// long start = System.currentTimeMillis();
// System.out.println("Be
- redis学习笔记
MJC410621
redisNoSQL
1)nosql数据库主要由以下特点：非关系型的、分布式的、开源的、水平可扩展的。
1，处理超大量的数据
2，运行在便宜的PC服务器集群上，
3，击碎了性能瓶颈。
1)对数据高并发读写。
2)对海量数据的高效率存储和访问。
3)对数据的高扩展性和高可用性。
redis支持的类型：
Sring 类型
set name lijie
get name lijie
set na
- 使用redis实现分布式锁
qifeifei
在多节点的系统中，如何实现分布式锁机制，其中用redis来实现是很好的方法之一，我们先来看一下jedis包中，有个类名BinaryJedis,它有个方法如下：
public Long setnx(final byte[] key, final byte[] value) {
checkIsInMulti();
client.setnx(key, value);
ret
- BI并非万能，中层业务管理报表要另辟蹊径
张老师的菜
大数据BI商业智能信息化
BI是商业智能的缩写，是可以帮助企业做出明智的业务经营决策的工具，其数据来源于各个业务系统，如ERP、CRM、SCM、进销存、HER、OA等。
BI系统不同于传统的管理信息系统，他号称是一个整体应用的解决方案，是融入管理思想的强大系统：有着系统整体的设计思想，支持对所有
- 安装rvm后出现rvm not a function 或者ruby -v后提示没安装ruby的问题
wudixiaotie
function
1.在~/.bashrc最后加入
[[ -s "$HOME/.rvm/scripts/rvm" ]] && source "$HOME/.rvm/scripts/rvm"
2.重新启动terminal输入：
rvm use ruby-2.2.1 --default
把当前安装的ruby版本设为默
