- 《人格谜题》第十三章 经验、存在和生命的意义:人本主义心理学
慢慢长大321
研究研究人类不同于研究物体或者动物,人本主义心理学就侧重这个方面,包括经验、意识和自由意志等。威廉姆冯特成立了第一个心理学实验室,试图建立一门可以描述所有经验元素的现象科学。现象学和哲学中的存在主义密切相关,将经验分成三部分(外部视觉的经验,社会经验和对经验的内省经验)。存在主义也主张存在的意义是不能超越个人所赋予它的。像萨特这样的存在主义哲学家推断:那些不能面对人生缺乏内在意义这个现实的人在生活
- 视读《鼠疫》(1)
爪爪neverland
其实为了自己方便,在闺蜜推荐了加缪的《鼠疫》之后我都用喜马拉雅听书,然而总觉得这本书这样未免浪费总得再用自己的眼睛而不仅仅是自己的耳朵去感受,于是,今天开始决定每天跟进这本由法国现代著名存在主义文学家阿尔贝.加缪的长篇小说《鼠疫》。说到存在主义,我们肯定会想到让.保罗.萨特,但是加缪并不认为自己属于这个派别,他觉得对于一切问题他都有自己的见解而不是随随便便就划分为某个派别的某种思想。这种个性不能不
- 存在主义:过好当下的每一秒
Coco是我呀
这个夏天活的很匆忙,过得也很丰富心里压力也是不小,于是,今天突如其来的累倒,睡了几乎整整一天。打算接下来,还是需要通过运动调整自己5:00起床,洗漱5:30出门,快走加慢跑45分钟6:20洗澡,吃早饭6:50阅读,写作7:50出门工作想给自己一个充实而又健康的清晨,每一天通过运动强健自己的身体,通过健康的饮食,让自己获得fit的身材。记录每一天的饮食,戒糖戒碳水。不去记录体重的数字,用手量自己的腰
- 自我觉察练习
丽妍生活疗愈
存在主义心理学注重创造一个比较接近的关系,关系是意义的基础;我们要接纳自己的情绪,也要帮助我们的来访者直面自己生活的情况。常常听到的是,我们必须要通过经验去改变……我今天所要提供的不是一个演讲,而是一个经验,一个关于与来访者建立关系的经验,也是关于跟自己建立关系的经验。哈科米取向,简单来说,主要是通过自我觉察来了解自己。真正要觉察自己,我们的大脑会显得比较没有用,但也不能说完全没有用,因为我们都是
- 《心理治疗基础》读书笔记第14天
临清NLP李新
存在主义的心理治疗一、存在主义哲学世界有两种基本存在形式:(1)自在的存在,包括所有非意识的存在;(2)自为的存在,指的就是人的意识。自在的存在是被决定的,它谈不上任何自由。自为的存在是自在的存在之否定,实际上是无物或非物,即意识。意识的语音是自由,它的词汇是客观世界的形形色色,它的语法是责任。二、存在主义的心理病理学和治疗理念神经症病人困境的根源在于,不接受自己,不愿意面对自己的错误、缺点或不完
- 欧文·亚隆《存在主义心理治疗》读后感
海涛心理咨询
欧文·亚隆是一位智者,阅读他的书,既有文学上的享受,又有理工科推导公式一样的逻辑缜密。物理学家费曼说过“一个知识,你不能把它讲清楚,就说明你没有真正的理解它”。亚隆先生显然是对心理咨询非常理解的人,他不但写了很多通俗易懂的专业著作,还写了一些以心理咨询为主题的小说。在这本书中,亚隆先是总结了存在主义的来龙去脉(甚至给存在主义心理治疗找了几个“近亲”),提出了存在主义的四个假设:死亡、自由、孤独、无
- 《邪不压正》:屋顶上的存在主义
阿栈
图片‖网络姜文电影《邪不压正》争议颇大,喜欢它的人盛赞姜文的鬼才奇才,讨厌它的人则叹息姜文江郎才尽。这部惹众喧哗的电影,核心讲述的内容不过是一个简单的复仇故事,引起争议的地方,自然在于讲述这个故事的方式了。影片主线索很清晰,很简单,在主角李天然幼时,师兄朱潜龙和日本人根本一郎将师父一家灭门,而李天然侥幸被亨德勒医生与蓝青峰所救。而后李天然长大成人学成归来,如愿以偿血刃仇人。这是一个很古老的复仇母题
- 关于存在主义团体成长小组的几个问题
壹念心知岛
问:你好,我想请问一下‘存在主义团体体验’是什么意思?体验对象只限于心理学工作者吗?答:不是哦。体验的意思就是从更多的是感受,不是理论。所有体验的工作坊是适合所有的人的。因为不是教授式的,而是从互动中让每一个成员感受到自己从来没有过的感受,看到自己从来不了解的自己的另一面。问:我从空间中看到过一些大家参加体验后的心得,好像都很感动,那体验的目的是什么,体验后,它能对我们的生活起到什么改变呢?答:嗯
- 喜欢道德审判的人可怕?还是没道德的人可怕?加缪的发现很可怕!
巴黎夜玫瑰
用一个上午的时间,一口气看完了加缪的《局外人》,一本加上译者导读才十万字的小册子。因为导读是被放在了后面,我也很庆幸如此,否则,我想导读里的一些见解,会干扰我形成自己的看法。说实话,对于译者柳鸣九老师,在导读中表达的观点并不完全赞同。加缪是法国存在主义文学的代表作家,或者说,先驱者,而存在主义文学又是二十世纪存在主义哲学在文学上的体现。我不是很喜欢在一开始,就给某本书贴上某个流派的标签,我害怕这会
- 存在性焦虑:通往生命的意义 |《焦虑症与恐惧症手册》
鹿鸣心理
存在主义心理学家(如RolloMay)使用“存在性焦虑”(existentialanxiety)来表示由于未能发挥生命潜能而引起的焦虑。“存在性焦虑”是一种模糊的紧张意识、烦恼,或许甚至由于某种原因使本来能够达到的目标没有达到所引起的“安静的绝望”(quietdesperation)。被困在存在性焦虑中的人会有一种生命的缺失感——仿佛有些对自己而言很重要的东西突然消失了,而自己却说不出失去的到底是
- 《存在主义心理学的邀请》读后感
凡世炼心
《存在主义心理学的邀请》这本书有三个方面让我受益匪浅。一是对生命能量的认识在存在主义心理学的三个基本概念中,我对生命感受、生命勇气有所了解,而生命能量这个概念却从未接触过。回首以往的岁月,我遇见过不少人,隐约能感觉到某些人的与众不同,对精神的能量有所感知,却不觉得所有人都能感受并认同。书中关于生命力的例子让我有种拨云见日之感,原来自己的很多困惑,古往今来很多人也同样困惑过,所以他们的实践对我来说很
- 人格谜题第13章读书心得
阿杜_0bc5
第1个体会,关于人本主义流派是否是科学的思考。我的理解是:人们主义可以归纳进人文主义。它是连接形而上和形而下的一个纽带。第2个体会,关于人本主义和存在主义流派的起源。在348页,第三自然段:现象学,意识就是一切。对此我的理解:现象学是人本主义流派和存在主义流派的妈妈。第3个体会,第354页第三自然段,存在主义萨特的观点:这种无能感会使你的责任感加倍去改变那些你能做到的方面。我的思考:去改变那些你能
- 《存在主义心理学的邀请》摘抄
f57b42734ec0
存在主义心理学是能够让我们内心产生力量。存在主义心理学认为,一个人从小长到大经历的事情一定有好事、有坏事,如果你为了找到原因而去看哪些坏事发生在自己身上,那么这件坏事反而会成为你身上的一个标签,使得你不愿意再改变。所以,人们应该知道自己是一个存在,自己此刻的存在是自由的。那么,你下一刻的存在就是由你此刻的存在创造出来的。有一次,萨特在巴黎演讲的时候,被学生问到很多关于人生困境的问题,萨特的回答只有
- 《存在主义咖啡馆》
a白衬衫先生
11月的最后一天把《存在主义咖啡馆》这本600页的书看完了,而且还是看得很享受的,我以为我会看不下去这么厚的书,看完这本介绍了一些现象学与存在主义哲学家们的书后,我最想看的还是波伏瓦的自传,但是现在好像网络上不是那么好买到她的书,在我们这个小城镇的小书店更是找不到她的书籍,上次去一家书店参加活动看到海德格尔的《存在与时间》,萨特的《存在与虚无》倒是在网络上可以买到,去自己的书柜看了一下,哲学方面的
- 熊玲:相由心生的另类版
熊玲心理咨询
怎么解读“一个人越炫耀什么,内心就越缺少什么,”这句话?1)这一心理现象在说:炫耀的是空虚,是理想自我人生充满了哲理,类似这样的句子“越怕什么,越来什么”“越想要什么,越失去什么”“越低调,越是最牛的炫耀”等,多的是。这些句子反映出的,好像都是悖论哲学。存在主义哲学告诉我们,存在即合理。“一个人越炫耀什么,内心就越缺少什么”之说,既是存在,也有存在的理由。怎么解读这句话?最好换成:怎么解读这一心理
- 我看着《汉乡》的一段话很有意思,然后一看那么长一段
广域博闻
图片发自App除了没用的肉体自杀和精神逃避,第三种自杀的态度是坚持奋斗,对抗人生的荒谬。这是加缪,一个存在主义大师说的,云琅非常的认同这句话。痛苦的人有各自痛苦的理由,很容易从已经存在的哲学领域里找到共鸣之处。英雄却不会这样,他们存在的意义就在于反抗或者拯救。走别人不走的路这是英雄的特点。反抗与镇压永远都是人类历史上最灿烂的篇章,在这些篇章里,人性的美丽以及阴暗都赤裸裸的摆在桌面上,就像是一道道供
- 死亡的焦虑——我的《存在主义心理治疗》读书笔记
qiaoleon2011
ByGustaveDore这两天晚上都在读《存在主义心理治疗》一书,写一写我十分肤浅的体会。首先是全书从头到尾找不到作者欧文亚隆名字的原文。如果是梅西或者特朗普不写也就算了,这种专业的书籍不能这么省略。我搜来搜去找到了,IrvinYalom,斯坦福大学退休心理学教授。我的中学同学是心理学方面的专家,也是我军高级军官,高级女知识分子,毕业于最高军事学府。她推荐我读亚隆的书来了解我从Frankl书中读
- 李仑:从存在主义心理治疗视角看女大学生自虐式减肥的成瘾过程
壹念心知岛
1成瘾在临床中有很多定义,这里是指不可自拔地投入某样东西中,并且妨碍了生活、个人的发展。我们在这里对成瘾进行两个系统的解释:一个叫精神动力学自我取向,一个叫存在责任、意志取向。首先来看精神动力学取向。一个人成瘾遭遇的第一个体验就是急性自恋性危机,比如考试考砸了、失恋了、被别人劈腿了,或者做生意亏本了、家里面有人去世了。但凡威胁到自己的自恋完整性和稳定性的危机,都可以叫急性自恋性危机。自恋性危机会引
- 20181006 今日思考 过度的“依赖”
逄格亮
假期看了一本书“存在主义心理治疗”,有点感触,对生命的追问又有些新的收获。其中让我感到欣喜的是对于“依赖”这个概念的重新理解。依赖是什么?依靠别人或事物而不能自立或自给称为依赖。依赖本身的概念容易理解,但这背后造成依赖的源头却是不简单。看书过程中,领悟到一个很有意思的概念就是死亡恐惧。我们所有的行为都是为了避免死亡而产生的抑制行动。我们对一件事情的依赖有多重,就意味着这件事情所承载对抗死亡恐惧的意
- 除了内卷和躺平,还有第三条路吗?
酔仙桃
今天最有价值的事情是看了个视频博主,讨论了这个问题。内卷是按既定规则,走大众化的无底线的奋斗竞争,只能让老板开心,自己抑郁。躺平是回避竞争,但是没有发展自己优势,而是在无底线地用奶头乐消耗自己的青春和精力。那么存在第三条路吗?答案是有的!这里推荐专克虚无主义的存在主义哲学家的灵感来源阿瑟·兰波(早期象征主义诗歌的代表人物,超现实主义诗歌的鼻祖)他的作品和人生经历里面解答了一些疑惑。(时间精力有限,
- 李仑烹饪的美味菜“爱东”随我回家
壹念心知岛
李仑存在主义宜昌私密小组后记参加这期私密小组真的不容易。期待已久的九月的宜昌私密小组,开始的头一天深夜被通知”因故取消,时间另定”,内心很不是滋味:失望、愤怒、无奈、破灭感、不确定感、被抛弃感……对两个月之后的小组时间的确定的通知,及对届时私密访谈,对小组的开始已经失去了那份期待,已经变得可有可无,无所谓了。甚至连中途仑哥的小组督导我也选择了参加他弟子的网络成长小组。10分钟的私密访谈时自己感受的
- 品味团体—-跟随李仑了解更多未知的自己
壹念心知岛
4月的新疆,刚有了春意却又是一场罕见的大雪,来到新疆的人会在几天内感受从春到夏直奔冬雪的急速跨越。正如此时的我,心情总是处在起伏跌宕。带着解决内心困惑和提高带组技术的心态,就这样再次参加了新疆第二期团体中级组。这是第二次参加李仑存在主义团体新疆中级组。第一天进入小组,看着小组几乎陌生的组员,心落入谷底,对小组的失望,因为我想和熟悉的伙伴在一个组,以为这样才能被更深刻地理解,第一轮就在心不在焉中过去
- 卡夫卡《变形记》人物小传
贾斯汀玛尔斯
文学文学
作者–弗朗茨·卡夫卡弗朗茨·卡夫卡(FranzKafka)是一位德国语言文学的重要作家,生于1883年7月3日,于1924年6月3日去世。他的作品以其深沉的哲学内涵和对人性困境的揭示而闻名于世。卡夫卡生于布拉格,是奥匈帝国的一名犹太人。他在布拉格大学学习法学,后来成为了一名职业律师。然而,他的职业生涯并未阻止他对文学的热爱。卡夫卡的作品风格独特,被归入象征主义文学和存在主义文学的范畴。他的作品描绘
- 心理咨询与治疗的理论及实践(第八版)14
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第六章存在主义疗法(一)维克多.弗兰克尔:弗兰克尔坚信:爱是人类所渴望的最终极、最崇高的目标,人类只有通过爱才能得到救赎。弗兰克尔认为人类的本质就在于寻求意义和目的。罗洛.梅:罗洛.梅被认为是人本取向心理治疗的主要支持者之一,也是将欧洲存在主义心理疗法引入美国的重要人物。他认为心理治疗应旨在帮助人们发现其生活的意义,并且应帮助人们关注存在的问题而不是如何去解决问题。一、导论存在主义疗法和其他心理疗
- 《存在主义心理治疗》(欧文.亚隆)读书笔记之十——(第四章死亡与心理病理现象)死亡焦虑:病理现象
吾有闲
上两节课学了,人们一般用独特性和终极拯救者两种方式来对抗死亡焦虑,但是,生活中更常见的现象是,人们一般会将多种防御方式交织在一起来对抗焦虑,比如,想和别人亲近,却在得到亲近时逃离;青少年想离家独立,却又害怕独立;通过异装癖和性倒错掩盖自己的阉割焦虑;通过各种奇葩性活动来缓解自己的个体焦虑;这种试图逃离死亡焦虑的情结是神经症性冲突的核心,当这种行为走向极端,就成为了神经症性行为。然而,精神分裂症病人
- 【摘录】《存在主义咖啡馆:自由、存在和杏子鸡尾酒》
苏玉晴香
相关:《存在主义咖啡馆:自由、存在和杏子鸡尾酒》[英]莎拉·贝克韦尔沈敏一译北京联合出版公司第一章先生,太可怕了,存在主义!引子在本章中,三个人喝着杏子鸡尾酒,很多人彻夜长谈自由,而更多的人改变了他们的人生。我们还想弄明白存在主义到底是什么。摘录第一章首段有人说,存在主义不太像哲学,倒是更像一种情绪,可以追溯到19世纪的伤痛小说家那儿,进而可以追溯到惧怕无限空间之寂静的布莱兹·帕斯卡,然后可以追溯
- 《存在主义心理学的邀请》摘录(1)
安若芷水
心理学不仅仅是用来诊断心理疾病的,给更重要的是,心理学还必须告诉人们如何成为一个更完整的人,如何获得更有活力的感觉,如何面对人生逆境,如何接近幸福和爱的状态,以及接纳生活中的好与坏。存在主义心理学强调我们生活中特定的人性维度,也就是说,人类与动物的不同之处。我们固然都有一个身体,并包含了大量的生物性过程。然而,使我们成为人类的并不是那些生物性。我们之所以成为人类,是因为我们能够反思自身的生物性以及
- 2022-2-16晨间日记
赋尽高唐
今天是什么日子起床:7:30就寝:天气:小雨心情:喜转烦;开会时插嘴,打断别人,戳穿别人的话,不认真倾听他人讲话纪念日:以大我度人任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:看奶奶改进:看书,不要看小说习惯养成:单词周目标·完成进度英语学科学习·信息·阅读存在主义咖啡馆健康·饮食·锻炼跳舞一小时人际·家人·朋友工作·思考说话请注意最美好的三件事1.跳舞2.读书3.做饭思考·创意·未来
- 《依恋与情绪聚焦治疗》现代依恋理论的十大核心原则
心理咨询师卜彬
首先,依恋从根本上讲是一种人际关系理论,它将个体置于与他人最密切的关系中;它认为,本质上人类不仅是社会的,而且也是人类的联结体——处于关系中的个体。与他人的联结被视为人类最本质的生存策略。其次,依恋理论主要关注情绪和情绪调节,尤其强调恐惧的重要意义。恐惧不仅被视为日常的焦虑,而且从存在主义的角度讲,也反映了无助和脆弱的核心问题;也就是说,反映了有关死亡、孤立、孤独和丧失的生存问题。心理健康和幸福的
- 缺爱
尹初七
你知道是什么促使我们去寻找伴侣、组建家庭吗?我们为什么需要朋友呢?当我们觉得与某些人建立了联系,而他们却排斥、抛弃我们的时候,为什么会感到痛苦,甚至可能走上轻生或犯罪的道路?其实,这一切都和“存在感”有关。今天分享一本存在主义心理学的书《缺爱》,这本书告诉我们,存在感不是与生俱来的,它是一个建构的过程;存在感决定着我们安全感的获得、价值感的获得,影响着我们对爱的体验;解释了现代人的“缺爱”其实是一
- Spring中@Value注解,需要注意的地方
无量
springbean@Valuexml
Spring 3以后,支持@Value注解的方式获取properties文件中的配置值,简化了读取配置文件的复杂操作
1、在applicationContext.xml文件(或引用文件中)中配置properties文件
<bean id="appProperty"
class="org.springframework.beans.fac
- mongoDB 分片
开窍的石头
mongodb
mongoDB的分片。要mongos查询数据时候 先查询configsvr看数据在那台shard上,configsvr上边放的是metar信息,指的是那条数据在那个片上。由此可以看出mongo在做分片的时候咱们至少要有一个configsvr,和两个以上的shard(片)信息。
第一步启动两台以上的mongo服务
&nb
- OVER(PARTITION BY)函数用法
0624chenhong
oracle
这篇写得很好,引自
http://www.cnblogs.com/lanzi/archive/2010/10/26/1861338.html
OVER(PARTITION BY)函数用法
2010年10月26日
OVER(PARTITION BY)函数介绍
开窗函数 &nb
- Android开发中,ADB server didn't ACK 解决方法
一炮送你回车库
Android开发
首先通知:凡是安装360、豌豆荚、腾讯管家的全部卸载,然后再尝试。
一直没搞明白这个问题咋出现的,但今天看到一个方法,搞定了!原来是豌豆荚占用了 5037 端口导致。
参见原文章:一个豌豆荚引发的血案——关于ADB server didn't ACK的问题
简单来讲,首先将Windows任务进程中的豌豆荚干掉,如果还是不行,再继续按下列步骤排查。
&nb
- canvas中的像素绘制问题
换个号韩国红果果
JavaScriptcanvas
pixl的绘制,1.如果绘制点正处于相邻像素交叉线,绘制x像素的线宽,则从交叉线分别向前向后绘制x/2个像素,如果x/2是整数,则刚好填满x个像素,如果是小数,则先把整数格填满,再去绘制剩下的小数部分,绘制时,是将小数部分的颜色用来除以一个像素的宽度,颜色会变淡。所以要用整数坐标来画的话(即绘制点正处于相邻像素交叉线时),线宽必须是2的整数倍。否则会出现不饱满的像素。
2.如果绘制点为一个像素的
- 编码乱码问题
灵静志远
javajvmjsp编码
1、JVM中单个字符占用的字节长度跟编码方式有关,而默认编码方式又跟平台是一一对应的或说平台决定了默认字符编码方式;2、对于单个字符:ISO-8859-1单字节编码,GBK双字节编码,UTF-8三字节编码;因此中文平台(中文平台默认字符集编码GBK)下一个中文字符占2个字节,而英文平台(英文平台默认字符集编码Cp1252(类似于ISO-8859-1))。
3、getBytes()、getByte
- java 求几个月后的日期
darkranger
calendargetinstance
Date plandate = planDate.toDate();
SimpleDateFormat df = new SimpleDateFormat("yyyy-MM-dd");
Calendar cal = Calendar.getInstance();
cal.setTime(plandate);
// 取得三个月后时间
cal.add(Calendar.M
- 数据库设计的三大范式(通俗易懂)
aijuans
数据库复习
关系数据库中的关系必须满足一定的要求。满足不同程度要求的为不同范式。数据库的设计范式是数据库设计所需要满足的规范。只有理解数据库的设计范式,才能设计出高效率、优雅的数据库,否则可能会设计出错误的数据库.
目前,主要有六种范式:第一范式、第二范式、第三范式、BC范式、第四范式和第五范式。满足最低要求的叫第一范式,简称1NF。在第一范式基础上进一步满足一些要求的为第二范式,简称2NF。其余依此类推。
- 想学工作流怎么入手
atongyeye
jbpm
工作流在工作中变得越来越重要,很多朋友想学工作流却不知如何入手。 很多朋友习惯性的这看一点,那了解一点,既不系统,也容易半途而废。好比学武功,最好的办法是有一本武功秘籍。研究明白,则犹如打通任督二脉。
系统学习工作流,很重要的一本书《JBPM工作流开发指南》。
本人苦苦学习两个月,基本上可以解决大部分流程问题。整理一下学习思路,有兴趣的朋友可以参考下。
1 首先要
- Context和SQLiteOpenHelper创建数据库
百合不是茶
androidContext创建数据库
一直以为安卓数据库的创建就是使用SQLiteOpenHelper创建,但是最近在android的一本书上看到了Context也可以创建数据库,下面我们一起分析这两种方式创建数据库的方式和区别,重点在SQLiteOpenHelper
一:SQLiteOpenHelper创建数据库:
1,SQLi
- 浅谈group by和distinct
bijian1013
oracle数据库group bydistinct
group by和distinct只了去重意义一样,但是group by应用范围更广泛些,如分组汇总或者从聚合函数里筛选数据等。
譬如:统计每id数并且只显示数大于3
select id ,count(id) from ta
- vi opertion
征客丶
macoprationvi
进入 command mode (命令行模式)
按 esc 键
再按 shift + 冒号
注:以下命令中 带 $ 【在命令行模式下进行】,不带 $ 【在非命令行模式下进行】
一、文件操作
1.1、强制退出不保存
$ q!
1.2、保存
$ w
1.3、保存并退出
$ wq
1.4、刷新或重新加载已打开的文件
$ e
二、光标移动
2.1、跳到指定行
数字
- 【Spark十四】深入Spark RDD第三部分RDD基本API
bit1129
spark
对于K/V类型的RDD,如下操作是什么含义?
val rdd = sc.parallelize(List(("A",3),("C",6),("A",1),("B",5))
rdd.reduceByKey(_+_).collect
reduceByKey在这里的操作,是把
- java类加载机制
BlueSkator
java虚拟机
java类加载机制
1.java类加载器的树状结构
引导类加载器
^
|
扩展类加载器
^
|
系统类加载器
java使用代理模式来完成类加载,java的类加载器也有类似于继承的关系,引导类是最顶层的加载器,它是所有类的根加载器,它负责加载java核心库。当一个类加载器接到装载类到虚拟机的请求时,通常会代理给父类加载器,若已经是根加载器了,就自己完成加载。
虚拟机区分一个Cla
- 动态添加文本框
BreakingBad
文本框
<script> var num=1; function AddInput() { var str=""; str+="<input 
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-单例模式
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
public class Singleton {
}
/*
* 懒汉模式。注意,getInstance如果在多线程环境中调用,需要加上synchronized,否则存在线程不安全问题
*/
class LazySingleton
- iOS应用打包发布常见问题
chenhbc
iosiOS发布iOS上传iOS打包
这个月公司安排我一个人做iOS客户端开发,由于急着用,我先发布一个版本,由于第一次发布iOS应用,期间出了不少问题,记录于此。
1、使用Application Loader 发布时报错:Communication error.please use diagnostic mode to check connectivity.you need to have outbound acc
- 工作流复杂拓扑结构处理新思路
comsci
设计模式工作算法企业应用OO
我们走的设计路线和国外的产品不太一样,不一样在哪里呢? 国外的流程的设计思路是通过事先定义一整套规则(类似XPDL)来约束和控制流程图的复杂度(我对国外的产品了解不够多,仅仅是在有限的了解程度上面提出这样的看法),从而避免在流程引擎中处理这些复杂的图的问题,而我们却没有通过事先定义这样的复杂的规则来约束和降低用户自定义流程图的灵活性,这样一来,在引擎和流程流转控制这一个层面就会遇到很
- oracle 11g新特性Flashback data archive
daizj
oracle
1. 什么是flashback data archive
Flashback data archive是oracle 11g中引入的一个新特性。Flashback archive是一个新的数据库对象,用于存储一个或多表的历史数据。Flashback archive是一个逻辑对象,概念上类似于表空间。实际上flashback archive可以看作是存储一个或多个表的所有事务变化的逻辑空间。
- 多叉树:2-3-4树
dieslrae
树
平衡树多叉树,每个节点最多有4个子节点和3个数据项,2,3,4的含义是指一个节点可能含有的子节点的个数,效率比红黑树稍差.一般不允许出现重复关键字值.2-3-4树有以下特征:
1、有一个数据项的节点总是有2个子节点(称为2-节点)
2、有两个数据项的节点总是有3个子节点(称为3-节
- C语言学习七动态分配 malloc的使用
dcj3sjt126com
clanguagemalloc
/*
2013年3月15日15:16:24
malloc 就memory(内存) allocate(分配)的缩写
本程序没有实际含义,只是理解使用
*/
# include <stdio.h>
# include <malloc.h>
int main(void)
{
int i = 5; //分配了4个字节 静态分配
int * p
- Objective-C编码规范[译]
dcj3sjt126com
代码规范
原文链接 : The official raywenderlich.com Objective-C style guide
原文作者 : raywenderlich.com Team
译文出自 : raywenderlich.com Objective-C编码规范
译者 : Sam Lau
- 0.性能优化-目录
frank1234
性能优化
从今天开始笔者陆续发表一些性能测试相关的文章,主要是对自己前段时间学习的总结,由于水平有限,性能测试领域很深,本人理解的也比较浅,欢迎各位大咖批评指正。
主要内容包括:
一、性能测试指标
吞吐量、TPS、响应时间、负载、可扩展性、PV、思考时间
http://frank1234.iteye.com/blog/2180305
二、性能测试策略
生产环境相同 基准测试 预热等
htt
- Java父类取得子类传递的泛型参数Class类型
happyqing
java泛型父类子类Class
import java.lang.reflect.ParameterizedType;
import java.lang.reflect.Type;
import org.junit.Test;
abstract class BaseDao<T> {
public void getType() {
//Class<E> clazz =
- 跟我学SpringMVC目录汇总贴、PDF下载、源码下载
jinnianshilongnian
springMVC
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网站核心商详页开发
掌握Java技术,掌握并发/异步工具使用,熟悉spring、ibatis框架;
掌握数据库技术,表设计和索引优化,分库分表/读写分离;
了解缓存技术,熟练使用如Redis/Memcached等主流技术;
了解Ngin
- the HTTP rewrite module requires the PCRE library
流浪鱼
rewrite
./configure: error: the HTTP rewrite module requires the PCRE library.
模块依赖性Nginx需要依赖下面3个包
1. gzip 模块需要 zlib 库 ( 下载: http://www.zlib.net/ )
2. rewrite 模块需要 pcre 库 ( 下载: http://www.pcre.org/ )
3. s
- 第12章 Ajax(中)
onestopweb
Ajax
index.html
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/
- Optimize query with Query Stripping in Web Intelligence
blueoxygen
BO
http://wiki.sdn.sap.com/wiki/display/BOBJ/Optimize+query+with+Query+Stripping+in+Web+Intelligence
and a very straightfoward video
http://www.sdn.sap.com/irj/scn/events?rid=/library/uuid/40ec3a0c-936
- Java开发者写SQL时常犯的10个错误
tomcat_oracle
javasql
1、不用PreparedStatements 有意思的是,在JDBC出现了许多年后的今天,这个错误依然出现在博客、论坛和邮件列表中,即便要记住和理解它是一件很简单的事。开发者不使用PreparedStatements的原因可能有如下几个: 他们对PreparedStatements不了解 他们认为使用PreparedStatements太慢了 他们认为写Prepar
- 世纪互联与结盟有感
阿尔萨斯
10月10日,世纪互联与(Foxcon)签约成立合资公司,有感。
全球电子制造业巨头(全球500强企业)与世纪互联共同看好IDC、云计算等业务在中国的增长空间,双方迅速果断出手,在资本层面上达成合作,此举体现了全球电子制造业巨头对世纪互联IDC业务的欣赏与信任,另一方面反映出世纪互联目前良好的运营状况与广阔的发展前景。
众所周知,精于电子产品制造(世界第一),对于世纪互联而言,能够与结盟