☆读书笔记第22页

读书笔记——《为什么精英都是时间控》（二·完结篇）

日本有句俗话叫作：“睡觉前想什么，你就会变成什么样的人。”人在睡觉之前，会进入一种“心理暗示”的状态。晚上睡前这段时间，不要再想那些痛苦的事情，多想些积极向上、饱含正能量的事情。工作不要往后拖，“现在”能做的一定要“现在”就做。最简单的读书输出法叫作“3点输出法”。就是用3个要点来总结这本书带给您的收获，每一点只需写一行字就够了。用这种方法为一本书写读后感，只需3分钟即可。应该把每天的工作时间限定

芒果悠悠·2024-02-12 13:07

活着的意义，读书笔记

在农村生活就是有点不一样。接触的人不一样，没那么大的梦想，所有的梦想就在这块田地上了，上一代的人以田地为核心，而我们这一代的人，以懒散和屏幕为伴，实属不易和实属容易的区别。老一代的人都曾有过年轻时的真挚的梦和感情，或许有人把梦付出在了自己的青春时期，或许有人还没有付出就已经后悔了，不再去做了，只想安分守己一点，可是自己想安分守己，环境也不允许你这样做啊，你必须的做出改变，做出不一样的改变，而这种改

书评馆·2024-02-12 13:23

【冰舞霜华】《悖论13秒》东野圭吾|读书笔记

《悖论13秒》东野圭吾前言：东野圭吾一项擅长将人性的复杂用故事的形式简单粗暴的展示，最最重要的是你是通过这样的故事自主的进行关于自我的反思，跟着作者的思路和故事情节的发展，甚至有些当时觉得主人公正确的决定到后面也会因为不同的情景而重新反思。读书的场地：这本书是在端午节飞往家乡的过程中读完的，一面心急火燎的赶车，一面应付焦躁的内心，一面跟着作者反思自我。这一场仗打的也是心力交瘁，好在读书还是有帮助的

慕容梵音·2024-02-12 13:41

读书笔记-《高情商女人的自我修养》2022-07-26

1、独立自主，是一个女人最大的底气高情商的女人，都有独立的思想和人格，有自己的主见。他们清楚自己想要什么，不会被别人的言论左右，也不会随波逐流，能坚守自己的人生观、价值观。这些特质会潜移默化地转化成为他们的优势，让她们在人生道路上别具风采。2、清醒而自知，是一个女人光而不耀的修养。情商高是什么？不是精明，而是有自知和知人之明。知人者智，自知者明。高情商的女人既不会低看自己，也不会高估别人，她们清楚

菜花日记·2024-02-12 12:12

2022-10-1晨间日记（第十五天）断更归零

改进：读书效率习惯养成：读书写作周目标·完成进度读完一本书，写读书笔记学习·信息·阅读读书健康·饮食·锻炼无人际·家人·朋友朋友约酒，推了，为了一个大活工作·思考如何有效监督学生高考备考最美好的三件事1

董伯懿·2024-02-12 12:17

《跟华杉学品牌营销》读书笔记

华杉是华与华营销的创始人，他们公司做了很多著名的广告。《跟华杉学品牌营销》讲诉了华与华公司做品牌营销根本的方法论。内容非常精彩。首先根据目录看了下这门课的基本框架，包括六大板块，分别是（超级符号原理，品牌三大原理，传播三大原理，营销管理，重新认识消费者，企业战略）。我根据自己的理解，概括一下，它们的功能分别是品牌打造方法论，传播的原理，消费者研究，营销的整体性。看看品牌打造的方法论，超级符号，文化

诸葛妙计·2024-02-12 12:17

2022-08-11读书笔记

❤️研究发现，许多癌细胞的一个惊人特征是，它们染色体中的DNA混杂在一起。包含多个基因的DNA片段从它们的染色体中被移出并被重新插入另外的位点。这种重排可能会削弱细胞的调控系统，因为这可能会削减基因或将基因从控制它们活性的DNA区域中分离开来。❤️对在年轻线虫和老年线虫体内表达的基因的研究发现，尽管两者相差1000多个基因，但其中大部分都仅仅受到3个基因的控制，也就是开启或关闭其他基因的分子开关。

静待花开20·2024-02-12 12:38

《一年顶十年》读书笔记

日更第10天2020.5.14『坚持日更，让写作成为一种习惯』《一年顶十年》读书笔记＃打基础＃学霸＃如何加速成为某个领域的高手？1.观念建设观念影响行为，行为影响结果。不要做一个盲目的行动者。

高杨飞扬Olive·2024-02-12 12:34

任振华伊川焦点团队坚持分享第156天（约练第42次）——20201022《尊重与希望》读书笔记-第11章“注入希望的仙女棒-奇迹问句的使用”五、相信奇迹P290－298

奇迹问句是SFBT相当重要的核心介入，能戏剧化地将当事人充满问题的思绪转移至以解决之道为焦点的思考，而从谈论问题中解放出来。奇迹问句不仅邀请当事人想象发生正向改变，还会去深入至正向改变发生之后对生活的影响与结果。SFBT创始人之一——德·沙泽所言:“奇迹是当事人与咨询师之间的桥梁，能将使彼此一起共同创建咨询的未来成功。”早上六点半约练收获:1、作为咨询师，不要急于去探求来访者的目标，有效的倾听、陪

月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华·2024-02-12 11:43

读书笔记-精准努力-只要有用陷阱

人很容易落入“只要有用”的陷阱。如果你认为一件事情只要有用，不管是能提升生活质量还是工作效率，就值得去做，你会很容易陷入努力的沼泽。可是不能有一点收获就觉得值得，不管多么错误的事情，人类都能从中思考出意义来，但如果没有做这样错误的选择，我们本来可以收获更多。所以值不值得，要把机会成本考虑进去。看了刘媛媛的这段描述，醍醐灌顶。我不就是这样吗，因为焦虑，啥都看啥都学，最后因为没有使用上，导致忘的很快，

ctotalk·2024-02-12 11:53

2022-2-9晨间日记

起床：5:30就寝：22:00天气：阴心情：平和纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：读12本书做读书笔记本月重要成果：做出了重要选择：走出自己的舒适区今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务

容粟su·2024-02-12 11:05

2022-12-13晨间日记

二、听读书，作好读书笔记，温习己学知识点，温故而知新。三、现在己经取消

B_6443·2024-02-12 11:50

《墨菲定律》读书笔记（1）

洛克定律：确定目标，专注行动洛克定律:当目标既是未来指向的，又是富有挑战性的时候，它便是最有效的。要有目标！美国哈佛大学曾经做过一项关于“目标”的跟踪调查，对象是一群智力、学历和环境都差不多的年轻人。调查结果显示90%的人没有目标，6%的人有目标，但目标模糊，只有4%的人有非常明确清晰的目标。20年后，研究人员回访发现，那4%有明确目标的人，生活、工作和事业都远远超过了另外96%的人。更不可思议的

指人儿·2024-02-12 11:47

《蒙特梭利儿童教育手册》读书笔记1

001.“熊孩子”并非本性对于那些发脾气、搞破坏、爱戏弄他人，或者喜欢哭泣，怕生人的孩子，这些消极性格不是他们的本性，是因为环境不适合他们，用兴趣引导，达到专注工作，那些消极性格就会消失。002.别塑造孩子成人要摆脱虚荣心、控制欲，先入为主的错误偏见，以及塑造孩子的冲动，让孩子自我塑造，自我成长，才能教育好孩子。比如不用逼孩子睡觉，也许他想看星星，困了他自然会睡。003.让孩子参与生活要打造适合儿

一缕清风ss·2024-02-12 11:10

关于读书有感

如果可以，做一些读书笔记，把你今天读书的感受理解，记录下来。如果看一本书，能让你开心高兴，

喵大爷爱吃鱼888·2024-02-12 11:49

20220218每日一言

2012年，他学校给每个班主任都订了《班主任》杂志，他认真读，短短四年，写了厚厚四大本读书笔记，并且按栏目分类整理，便于纵向比较和学习。

无声无痕·2024-02-12 11:34

《被讨厌的勇气》读书笔记

01《被讨厌的勇气》是“自我启发之父”阿德勒的哲学课。阿德勒和弗洛伊德年龄相仿，是平等的研究者关系，这一点完全不同于把弗洛伊德视若父亲一样仰慕的荣格。而且一提到心理学，人们往往只想到弗洛伊德或荣格的名字，但在世界上，阿德勒是与弗洛伊德、荣格并列的三大巨头之一。阿德勒自己就曾说：“将来也许没人会想起我的名字。甚至人们会忘记阿德勒派。”但是，他说即使如此也没有关系。因为他认为阿德勒派本身被遗忘就意味着

不倦的人间颜色·2024-02-12 11:25

【Effective Objective - C 2.0】——读书笔记（一）

文章目录前言一、了解Objective-C语言的起源OC的起源运行期组件和内存管理二、在类的头文件中尽量少引入其他头文件尽量延后引入头文件或者单独开辟一个文件向前声明三、多用字面量语法，少用与之等价的方法四、多用类型常量，少用#define预处理指令五、用枚举表示状态,选项，状态码总结前言最近寒假学习了【EffectiveObjective-C2.0】这本书，特此总结一、了解Objective-C

温柔何曾赋我·2024-02-12 10:09

【Effective Objective - C 2.0】——读书笔记（三）

文章目录十五、用前缀避免命名空间冲突十六、提供全能初始化方法十七、实现description方法十八、尽量使用不可变对象十九、使用清晰而协调的命名方式二十、为私有方法名加前缀二十一、理解Objective-C错误模型二十二、理解NSCopying协议十五、用前缀避免命名空间冲突OC语言中没有其他语言那种内置的命名空间机制，所以我们在对文件命名时要十分的注意，若是发生重名冲突，那么应用程序相应的链接

温柔何曾赋我·2024-02-12 10:38

成功密钥：想法是金子

根据读书笔记我总结了以下十条：001强烈的成功意识明确的目标、坚定的信念和全身心的投入是成功者的标配。在他们字典里已经摒弃了“不可能”三个字。

宋日红·2024-02-12 10:36

2022年3月22日读书笔记

今日阅读1小时，总计1893小时，第1834日阅读《腹地的构建》这些政府行为的经济效果反过来影响到了国家本身。山东的地方和省里的官员们等通常强调减少输入以增加输出作为经济目标。极少有人去关注仅仅在当地流通的商品。这种对贸易平衡的强调将在全书中显著地表现出来，贸易平衡影响了关于农业、林业、交通、治水和其他服务的政策。但在另一种意义上，官员们的经济倾向性具有很深的地方主义的色彩：省政府和许多县政府均试

龙套哥萨克海龙·2024-02-12 10:53

day15/42 《底层逻辑》读书笔记

第二章思考问题的底层逻辑第11节【系统思维】这个世界上的所有事物，都被规律作用着，以一种叫作“系统”的方式存在着。要素，是系统中你看得见的东西；关系，是系统中你看不见的、要素之间相互作用的规律。我们要看到要素，看到要素之间的关系，更要看到这些关系背后的规律。很多企业家都知道，旺铺很重要。可以旺铺为什么这么重要？是因为更好的地段带来了更多的人流。所以人流才是“旺”和“铺”这两个要素之间的关系，是这关

设绘喵爱读书April·2024-02-12 09:41

0502慕容修心D13#输入＃我该如何精进？

今天听了两本书：《精进：如何成为一个厉害的人》《沟通的艺术》《精进》读书笔记如下：作者采铜，浙江大学心理学博士，新锐作家，知乎大V

讷言敏行2020·2024-02-12 09:44

读书笔记14

我读了《中华上下5000年》第22页到42页，知道了周武王伐纣，商朝灭亡。周成王去世，太子昭继位，是为周康王。百姓安居乐业，之后周朝开始衰败，西周的第十位国君周厉王，是出了名的暴君。子，公元前770年至公元前256年，东周时期。东周又分为春秋，战国两段。春秋出现了。五名赫赫有名的霸主，史称春秋五霸。知道了，有名的齐桓公和管仲。公元前684年，齐桓公对鲁国发动了战争，史称长勺之战。

王慧康·2024-02-12 09:59

#财富思维读书笔记 # No.36

#财富思维读书笔记#No.36如果你只做你做过的事，那么你只能得到你得到的东西。今年给自己定位的目标是：学习、积累、成长。朋友提醒说没必要什么都学习，抓长板，发挥长处。

婕桑·2024-02-12 08:50

8月读书笔记·读《乡土中国》

中国人对土地有着别样的情怀。乡村居民也好，城市居民也好，都喜欢在光秃秃的土地上种上各类花卉、蔬菜、粮食等一切可以种出来的东西；都喜欢在离开家乡的时候，在行李箱的最下层放上一小包家乡的泥土；都喜欢在生命的最后一刻回到最初生养我们的土地。人们又喜欢逃离土地，奔向城市，扎根城市，来获得更加富足的生活以及更广阔的发展空间。《生命册》对这种对故乡对土地的复杂情愫表现地淋漓尽致。从骨子里来看，吴志鹏是一个决绝

叶子的春秋·2024-02-12 08:13

一切成功都是酝酿了太久太久-《富爸爸，穷爸爸》原创读书笔记（十三）

有时创业也不能一味追求稳，太稳代表着一定程度的保守。有些时候特别害怕失败，不管是有没有过失败，发生失败是因为自己太害怕失败。有人勇于面对失败，因为失败会增加下一次成功的机会，有人遇到失败一蹶不振了。奥运会金牌只有一个，换句话来讲，大多数人都要失败，重要的是有人失败之后，回去训练的更努力、更刻苦，为了下一次比赛的时候取得好成绩。有人输不起，输掉比赛就人间消失了，打击很大。所以工作很重要，没有无缘无帮

周朝阳·2024-02-12 08:41

Day13《好战略，坏战略》读书笔记之一

RedYinTJ·2024-02-12 08:38

《幸福的方法》读书笔记

1.生活本身的目的就是获得幸福，追求幸福，让众生殊途同归。2.生活幸福的人，享受当下所从事的事情，并且通过目前的行为，他们可以获得更加满意的未来。3.人们在完成一些艰难的任务之后，往往会感觉到快乐，但这些快乐完全来自于如释重负的感觉，他们并不持久，焦虑很快如影相随的降临。4.我们我们习惯性地去关注目标，而常常忽略了眼前的事情，最后导致终生的盲目追求，我们从不会因为过程而受到奖励，能否达到目标就成了

冬日暖阳11·2024-02-12 08:39

《别错过孩子英语学习敏感期》读书笔记

双语是一种值得培养并应该得到重视的技能。1962年伊丽莎白·皮尔和华莱士·兰伯特的研究报告指出：双语或多语的孩子需要根据不同的语境，在不同语言之间随时切换，这个过程有利于提高大脑的认知灵活性；从小学习一门外语，孩子抑制干扰的能力更强，专注力更强；从小学习一门学习一门外语，有利于抽象思维的发展，也有利于孩子的语言学习。孩子学习外语的敏感期到底截止几岁，目前尚无公认的说法，比较多的研究认为在“青春期”

桃夭Tina·2024-02-12 08:55

读书笔记：《闲情偶寄·词曲部》李渔

【评分】⭐️⭐️⭐️⭐️为了您能拥有更好的阅读体验欢迎关注微信公众号：漫游在云海的鲸鱼致力于分享富有启发性的读书笔记和影视评论想入云霄之际，作者神魂飞越，如在梦中，不至终篇，不能返魂收魄。

漫游在云海的鲸鱼·2024-02-12 08:09

Java设计模式-迭代器模式详解

Java设计模式-迭代器模式此文为《图解Java设计模式》读书笔记，如有笔误欢迎评论指正~文章目录Java设计模式-迭代器模式0.前言1.为什么要用迭代器模式？

小蜉蝣星蔚·2024-02-12 08:53

我的阅读事迹

一、读书，丰富自己我给自己制定了一个阅读底线，每月读一本书，从未中断过，阅读不仅让我对教育对世界对人生有许多的思考和认识，还促使我写下了近30万字的读书笔记，近三年稍微规范一些的读后感记录在个人公众号，

那小秦·2024-02-12 07:49

读书笔记：《巴菲特的护城河》

巴菲特用他过去几十年的传奇投资经历告诉我们一个真理——拥有经济护城河的企业，要比那些没有护城河的企业更有投资价值。因为经济护城河能保护企业免受外来竞争的影响，帮助它们在更长的时间内获取更多的财富。经济护城河之所以如此重要，除了它能给一家企业带来价值外，还因为它能从多个角度保护投资者的资金安全：首先，它可以让投资者在投资上更加自律；其次，如果投资者在识别护城河方面能力很强，那么其资本大幅亏损的可能性

思思的一方天地·2024-02-12 07:58

20210514复盘：券商爆发，我选择买回了周期之王

每天从大盘环境、板块效应、资金流向、选股核对、交易随笔五个维度来跟踪记录市场，周末会写一写自己的读书笔记和交易心得，欢迎您的关注，也烦请多提宝贵意见。

愚人结·2024-02-12 07:30

2021年8月13日读书笔记

今日阅读1小时，总计1678小时，第1621日阅读《地中海三部曲-地中海大决战》11-15章有些守军从城堡逃向海边，没有被急于报复的奥斯曼陆军抓住，而是向图尔古特的海盗们举手投降。他们被运走，作为可以换来赎金的战利品。其中有些人，包括意大利骑士弗朗切斯科·兰弗雷杜齐，在多年后会再次现身，就像从阴间复活一样。另有四或五名马耳他人没有受到盔甲的累赘，溜出了城门，逃到面向比尔古的海边，藏在岸边的洞穴内。

龙套哥萨克海龙·2024-02-12 07:42

【第711篇】书里书外于洁印象

十天前，刚完整读完于洁老师的《我就想做班主任》一书，写了约一万字的读书笔记。今天又有幸听到于洁老师的讲座，线上见到本人，和书中的于老师给我的感觉有同也有不同，才有了这个题目:书里书外于洁印象。

杜香开花2008·2024-02-12 07:12

2019年中总结&下半年部分书单

心理学专题读书笔记88811字，非专题（包括非教材类心理学书籍）读书笔记43318字。其中耗时最长的一本书《心理学与生活》从2019年2月8日读到2019年5月3日。

Sherry的胡言乱语·2024-02-12 07:46

【Effective Objective - C 2.0】——读书笔记（二）

文章目录前言六、理解“属性”这一概念七、在对象内部尽量直接访问实例变量八、理解“对象等同性”这一概念九、以“类族模式”隐藏实现细节十、在既有类中使用关联对象存放自定义数据十一、理解objc_msgSend的作用十二、理解消息转发机制动态方法解析备援接受者完整的消息转发消息转发全流程十四、理解“类对象”的用意前言这是一篇为了快手✌️xmy学长写的博客六、理解“属性”这一概念“属性”（property

温柔何曾赋我·2024-02-12 07:15

《写作这回事》读书笔记

你觉得，写作是什么呢？史蒂芬·金认为，写作是作者和读者的信息传递，是两者的精神交流。他描写了一幅场景，用来说明这一点。“看，这里有张桌子，桌上盖着红色桌布，上面放着一个小笼子，和小号的鱼缸，差不多大小。笼子里有只小白兔，粉红色的鼻子，粉红色的眼圈，前爪捧着半截胡萝卜，心满意足的啃着。兔子的背上，清清楚楚的用蓝墨水写着数字8。”当我们阅读这段文字时，我们其实不需要知道，这个桌子究竟是多长，也不知道小

颜博主·2024-02-12 06:13

D94+1组棉布+《所谓情商高就是会说话》读书笔记

“好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，”说话真的是一门艺术，有的人说话口无遮拦，不经过大脑，伤害了别人却不自知。还要告诉你“我这个人有口无心，就是脾气直，有什么话直接说，不会弯弯绕绕。”瞧瞧，这是解释，明显是在夸自己么！有口无心说明说话时没有走心，没有想过自己这么说话会不会让别人受到伤害。大家都是成年人不是三岁小孩，已经过了童年无忌的年龄。说话不给别人添堵是最基本的！要不不说要不就保持沉默。那天和朋友

棉布家的小橘子·2024-02-12 06:56

《大败局1》读书笔记二

今天一口气把剩下的案例全部读完了，真是令人热血沸腾，荡气回肠。一是为我们那些敢为天下先的企业家们击掌赞扬，另一方面又因为他们在经营的过程中因为种种原因而走向灭亡而叹息。《大败局1》里剩下的案例有玫瑰园、飞龙、瀛海威、三株、太阳神和娃哈哈、南德。这本书里有四个案例是讲保健品行业的，从这个意义上来说，是不是那个时代中国民营企业家都有原罪？回头总结中国所有民营企业家的出身，你会发现，他们无非是把这个国家

飘皓宇·2024-02-12 05:45

我的早读分享

目前计划要先读这四本书，分别是《创新者的窘境》、《第二曲线》、《成为乔布斯》、《只有偏执狂才能生存》每本书读一个月，重质不重量，读完之后，记下来读书笔记，早上发到公司的微信群里面。

布鲁斯_bff8·2024-02-12 05:39

[读书笔记]悲剧

一、悲剧悲剧审美形态的发展与西方悲剧艺术的发展密切相关。它是在人的生存实践中，由于人生与现实的矛盾而引起的冲突，从而体现出人的存在的力量、斗争的勇气、忘我的激情、为崇高的目的而牺牲自我等人类生命状态的艺术表现。悲剧源于人生的悲剧性。人存在于世界，面对自然、社会、面对自我的局限性，面对无止境的未知世界时，总会处于矛盾与冲突中或是不可避免的毁灭之境。这时，是选择盲目顺从还是奋起抵抗，就构成了不一样的人

行舟c_m·2024-02-12 05:39

《称赞的力量》读书笔记

20世纪最伟大的心理学家佛洛依德博士认为，人类行为的动机有两种，一是性冲动，一是渴望成名。美国一流的哲学家兼教育家杜威教授认为人类所有的冲动中以希望成为重要人物的欲望最强烈。人的欲望究竟有多少，就是没有什么需求的人，也有它不可或缺的东西。所以一般人可能对以下所列的事情有很大的欲望。①健康的身体；②食物；③睡眠；④金钱和金钱可以买来的东西；⑤未来生活的保障；⑥儿女的幸福；⑦被人重视的感觉。一上这些需

dear心理咨询师黄倩雯·2024-02-12 05:14

人生的选择～读书笔记

林语堂说：什么是幸福?一是睡在自家的床上，二是吃父母做的饭菜，三是听爱人给你说情话，四是跟孩子做游戏。周作人说：我们除日用必需的东西以外，必须还有一点无用的游戏与享乐，生活才觉得有意思。我们看夕阳，看秋河，看花，听雨，闻香，喝不求解渴的酒，吃不求饱的点心，都是生活上必要的。三毛说：我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。

songer007·2024-02-12 05:01

读书笔记～规模

这几天利用碎片时间读了规模这本书，有点看不懂，但也很不错！书中名句：1.所有迥异的高度复杂现象中，都存在着共同的概念框架——动植物、人类社会行为、城市与公司活力、增长和组织事实上都遵循类似的一般规律。2.人类的未来和地球的长期可持续发展与城市的命运紧密地联系在一起。3.城市是文明的熔炉、创新的中心，财富创造的发动机，权力的中心，吸引有创造性个体的磁石，观点、增长和创新的驱动力。4.规模缩放和可缩放

fannie22222·2024-02-12 04:45

读书笔记之《运动改造大脑》：运动是最佳的健脑丸

《运动改造大脑》的作者是约翰•瑞迪（JohnRatey）/埃里克•哈格曼（EricHagerman），原著名称为：Spark：therevolutionarynewscienceofexerciseandthebrain，于2013年出版约翰•瑞迪（JohnRatey）是哈佛大学医学院临床副教授，临床精神病医生、跨学科研究专家、畅销书作者，国际公认的神经精神医学领域专家。1997年荣获美国最佳医生

AIGCTribe·2024-02-12 04:15

读书笔记之《重塑大脑重塑人生》：大脑强大的可塑性

《重塑大脑重塑人生》作者是诺曼·道伊奇，原作名:TheBrainThatChangesItself:StoriesofPersonalTriumphfromtheFrontiersofBrainScience，于2015-1-20出版。诺曼•道伊奇（NormanDoidge）是医学博士，精神科医生、心理分析师，哥伦比亚大学心理分析训练和研究中心教授和研究员，多伦多大学精神医学系教授。在专业领域之外