【营养学】

《神奇的肌肤能量书》清除残渣，迈向美丽

从作者营养学家的视角来看，的的确确，我们这代人对护肤有了太多的误解。被化妆品，保健品，甚至是食品行业的各类营销洗脑了太久。全新的美容方法不是买买买，而是正确的吃吃吃。1.排毒我们
小夭生活馆·2020-02-27 14:58

宝妈才是教育界最综合性的人才

宝妈培训基地的人才却是文武都会，营养学，心理学统统难不倒她们。曾经不会做饭的文弱女子，如今为了宝，变身“上得了厅堂，下得了厨房”。曾经爆脾气的女汉子，如今有了宝
冷眼鲁娜·2020-02-27 13:58

27.我们都在努力奔跑，我们都是追梦人2019.4.4

健康：早起早睡+泡脚人际：汤邱黄学习：失传的营养学2.我的终极人生目标是什么？健康大使；效能达人；系统导师；3.今天最重要的一件事是什么？聚餐4.我今天如何与周围的人相处？
泓贤·2020-02-27 09:07

减肥系列分享一：简单三招教你判断健康体重

事实上，有时候我们可能会陷入一个误区，认为自己越瘦越好，而根据中国营养学会编著的《中国居民膳食指南2016》称：体重过低或过高都会健康产生明显的影
刘睿爱成长·2020-02-27 06:30

春季排毒第十一天

第十三天20180409万物复苏身体清洁营养学是一门生活智慧，其核心在于均衡组合。每一种营养素都不是独立运作，而是相互联动，如同海陆空立体作战。
Jamie2018·2020-02-27 06:22

2019-10-18日精进第145

1、比学习：今天晨间阅读《别让不懂营养学的医生害了你》第3章体内的战争2、比改变：随客户的风格而变，让她觉得我们同频！3、比付出：周末与客户沟通服务流程。4、比谦卑：三人行必有我师。5、比感恩
健康管理师Eva1761005·2020-02-27 05:03

写给藜麦的小情书77/100

藜麦被国际营养学家们称为丢失的远古“营养黄金”、“超级谷物”、“未来食品”，还被素食爱好者奉
陆钰_教育·2020-02-27 05:16

〈基因营养学〉2018-4-24为孩子大脑发育加分减分的食物（上）

〈基因营养学〉2018-4-24为孩子大脑发育加分减分的食物（上）父母都希望自己的孩子健康聪明，而孩子的健康聪明建立在科学养育的前提下。而科学养育的前提，又是父母们所掌握知识。
桔子花_1ded·2020-02-27 04:11

它是化血栓第一豆！改善脑血流量，不是黄豆、黑豆、红豆、绿豆……

现代营养学也证实，每天坚持食用豆类食品，只要2周的时间，人体就可以减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的概率。
曾新玉·2020-02-27 03:27

2019-03-08

带您深刻又正确地了解运动营养食品什么是运动营养食品中国营养学会副理事长马冠生介绍说，人在运动中会疲劳，如果没有很好的营养补充，运动效果就会明显降低。
ephon8848·2020-02-27 01:21

DIY一份美国酸樱桃酸奶杯，解锁低脂健康的花式吃法

其实，下午的轻微饥饿是很正常的现象，营养学家也建议下午适当加餐，只要吃得对，下午茶是不会影响健身效果的！所以今天的食谱是一道低脂、健康的美国酸樱桃酸奶杯，既有丰富的维生素
日日煮·2020-02-27 00:00

DIY一份美国酸樱桃酸奶杯，解锁低脂健康的花式吃法

其实，下午的轻微饥饿是很正常的现象，营养学家也建议下午适当加餐，只要吃得对，下午茶是不会影响健身效果的！所以今天的食谱是一道低脂、健康的美国酸樱桃酸奶杯，既有丰富的维生素
日日煮·2020-02-27 00:00

最养肝的营养大法，维生素能修复肝脏

大连营养学会常务理事、大连医科大学附属二院营养科主任医师王兴国告诉《生命时报》记者，要养肝护肝，每天吃的食物中，脂肪和蛋白质的比例
扑扑大咋咋嘞·2020-02-26 22:01

49.敢于在人群中发出与众不同的声音2019.4.26

2019年度目标及关键点目标1：入住上华踞1603目标2：四层核心圈打造目标3：金猪本月重要成果/4月份成果1：健康管理师成果2：8个人济州岛飞跃成果3：《失传的营养学》本周关键要务要务1：每天6个番茄钟学习要务
泓贤·2020-02-26 20:47

《营养学》的重要性

【王联昌原创作品】基本上，《营养学》在整体自然医学创始人林海峰先生没讲之前几乎是一个没什么用的的科学，尤其是对调理疾病而言，医生没什么概念，老百姓就没什么感觉。
健康医疗王联昌·2020-02-26 18:45

营养学课堂1

图片发自App营养学，其实呢，换一个词语，就是，身体的，材料学身体的材料学，说的就是，人体细胞，所需要的原材料。每一根血管，每一根骨头，每一块肌肉，每一个生理活动所需要的原材料。
九子兰·2020-02-26 18:36

《轻断食：戒糖篇》—（英）麦克尔·莫斯利博士

麦克尔·莫斯利博士认为，营养学常规建议正在遭受前所未有的抨击。由来已久的“低脂饮食”概念正在土崩瓦解，转而向“低糖饮食”，因为无数研究表明，低脂饮食方法基本没什么作用，而且很少人能坚持执行它们。
17grow·2020-02-26 15:50

健康与长寿的秘诀

豪尔博士所体验的营养疗法终于要进入「酵素营养学」的主题了。首先要介绍开山祖师豪尔博士一九二四年曾服务过的林德拉疗养院。这家疗养院是引起豪尔博士对酵素产生兴趣的舞台。
快乐_4a34·2020-02-26 14:43

中国营养学会：合理膳食，充足营养，提高免疫力！

作者|任向楠博士北京市营养源研究所副教授（研究方向为食物营养、营养代谢）、中国疾病预防控制中心营养专业博士、清华大学生命分析化学专业博士后。人的免疫力受诸多因素影响，良好睡眠、营养、运动、疾病治疗方式等等是保证人体免疫系统正常运作和有效发挥其功能的保障，合理膳食、保障充足营养供给也是最重要环节。1.免疫系统和免疫力人体免疫系统由免疫器官、免疫细胞以及免疫活性物质组成。免疫系统共有三道防线：第一道防
自在的营养师·2020-02-26 14:52

1/100 《健康管理》第1~15页

健康管理的概念：应用现代医学，心理学，营养学，运动学，社会学，管理学等方面的知识，以及中医治未病的理论，对个体和群体健康状况指导，有效增强居民健康意识，改善人群健康行为，降低发病风险，延缓慢性非传染性疾病的发生
加加_2a9b·2020-02-26 14:39

基础营养学（ 内源性毒素）

由于稍后9:30的课程太过重要，请大家现在找到可以安静，感受，感知的地方，确保不被打扰，确保可以接收，这对你的未来影响深远。改善血液循环，缓解压力、排除毒素、提升免疫力、延缓衰老，五大思路。今天，我们来谈，整个一生中，影响最大、最致命、造成后果最严重、付出代价最大的致病因素。内源性毒素。或者称为，内源性毒品。毒品，世界各国，想尽办法想要消灭的罪恶，对人体的伤害，非常大。毒品的特征是，通过刺激神经内
Jamie2018·2020-02-26 10:13

素食的十大秘密，你知道吗？

根据营养学家研究，素食者比非素食者更能长命。巴基斯坦北部的浑匝人和墨西哥中部的印第安人，都是原始的素食主义民族，平均寿命极高。令人称羡。佛教的僧、基督教复临安息日会教友，也因素食而享高寿。
悟净2017·2020-02-26 10:13

这五种饮食方式打死也别尝试

近年来这些饮食方法备受健康人士的推崇，并且很多人也盲目的效仿，但是西班牙蓝顶的营养学专家却指出，这样的饮食方法除了找病没有别的功效。
西班牙蓝顶·2020-02-26 08:00

健身者必看 爱上鸡蛋的四个原因

在过去的很多营养学专家都喜欢埋怨鸡蛋，仿佛它是集胆固醇和脂肪罪恶于一身的恶魔，但实际上，自然界有很少的东西能超越鸡蛋的营养，无论是增肌还是减脂，它都是圣品。
晃悠的老刘忙·2020-02-26 07:36

172天日精进

1、比学习：学习《临床营养学》第四章常见疾病的营养~第8节:外科疾病与营养之恶性肿瘤。2、比改变：你变了，心情就变了；你变了，周围人和事都变了，；你变了，世界就变了。3、比付出：今天上午东营
李佳蔓_ae18·2020-02-26 06:42

【干货】秋季养生7大攻略

秋来食鸭养生鸭为水禽，性寒凉，营养学家认为，当年的新鸭养到秋季后，肉质鲜美且营养丰富，可补充人体必需的蛋白质、维生素，以及
爱迪可可·2020-02-26 05:40

便秘危害竟这么大！3个小妙招帮你干掉“宿便杀手”~

|本文专家：张片红|浙江大学附属第二医院，营养科主任，浙江省临床营养（质控）中心常务副主任；中国营养学会临床营养分会委员。冬季气候干燥，加上运动减少，肠道运动减慢，就容易产生便秘的问题。
掌上营养·2020-02-26 04:50

2020世界权威健康饮食大排名：低碳家族垫底，地中海饮食再夺第一

参与评选的专家包括营养学、进食心理、糖尿病治疗、心脏病疾病等多个领域，并且在各自的领域都有着丰富的实践经验。今年的排行中共有35种饮食方法进入榜单，位居第一的「地
FitTime睿健时代·2020-02-26 00:00

一天一个鸡蛋升胆固醇？真相竟是…后悔知道的太晚了！

营养学家：鸡蛋不是血脂“杀手”“人们对于鸡蛋的顾虑，多源于鸡蛋中的胆固醇。”中国营养学会理事长程义勇教授表示：“美国心脏病协会、中国营养学会等都建议，普通成年人每天摄入的胆固醇不要超过300毫克，
健康生活百科·2020-02-26 00:00

为什么添加 VD 的奶粉，更值得买？

其实，根据《中国居民膳食营养与健康状况》调查结果显示：我国城乡居民每日饮食中的钙摄入量为366.1毫克，城市为412.4毫克，农村为321.4毫克，远远低于中国营养学会推荐的成人每日适宜摄入量800～1000
健康头条·2020-02-26 00:00

土登翁修上师：别拿营养说事

人们总是说吃肉有营养让孩子多吃长身体长力气孩子也信以为真的被动接受着大口大口的吃着美味饕餮有的孩子甚至无肉不饭殊不知肉生痰鱼生火这样最基本的医学常识都不知道的大人就那么一步一步一口一口的把自己最宝贝的孩子喂出了各种疾病孩子们长大成人后继续用吃肉有营养的错误观念喂养他们的下一代就这样一代一代喂养着使人类的身体和心灵都遭受了极大的伤害习惯性思维真的很害人人云亦云从众心理更是愚昧没有受过医学营养学教育的
卢觉悟·2020-02-25 20:57

以实见实与借实指虚~之东西方文化的差异

如现代营养学中，营养师可以通过一段时间内蛋白质、脂肪、维生素等的不同摄入，达到精准控制拳击运动员体重的目的。上医院看病，首先是一堆化验报告，红细胞、尿酸等指标一目了然，然后医生再根据各项数据判断病情。
天地间内劲寻踪·2020-02-25 15:01

【剽悍读书营成长记录】这次有点儿轻松，但……

一个时间段内集中注意力做好一件事故事主题营，刚好赶上我考完营养学，在我找工作的时间段，我给自己定下的目标是——在中秋之前找到心仪的工作。9月故事主题营悄然而至，这该怎么办呢？
西子Fang·2020-02-25 09:36

高效率慢生活践行第82天（完成统计）

高效率慢生活践行第82天（VIP62天）2019.1.18晨间检视杨一诺三个标签：1.斜杠青年：哺乳指导/细胞营养学纤体师/易学爱好者（精通数字能量电话号码解析，家居风水，批八字）2.终身学习者3.2岁孩子的妈妈
yn13·2020-02-25 06:47

高效率慢生活践行第85天（断舍离）

高效率慢生活践行第85天（VIP65天）2019.1.21晨间检视杨一诺三个标签：1.斜杠青年：哺乳指导/细胞营养学纤体师/易学爱好者（精通数字能量电话号码解析，家居风水，批八字）2.终身学习者3.2岁孩子的妈妈
yn13·2020-02-25 03:15

贵州黄家医圈中医馆"五个一"健康工程

"规划健康，预见未来"的理念和上医治未病的宗旨，打造"五个一"健康管理服务:一、一生一次基因检测已与浙江壹峰生物科技有限公司建立基因检测合作关系，通过浙江省基因治疗中心、美国密西西比大学医学院、浙江省营养学等合作机构
黄铭律师茶馆·2020-02-25 03:15

高效率慢生活践行第69天（任务完成）

高效率慢生活践行第69天（VIP49天）2019.1.5晨间检视杨一诺三个标签：1.斜杠青年：哺乳指导/细胞营养学纤体师/易学爱好者（精通数字能量电话号码解析，家居风水，批八字）2.终身学习者3.2岁孩子的妈妈
yn13·2020-02-25 02:53

高效率慢生活践行第25天（VIP第5天）

高效率慢生活践行第25天（VIP第5天）2018.11.22晨间检视杨一诺三个标签：1.哺乳指导2.细胞营养学纤体师3.易学爱好者（精通数字能量电话号码解析，家居风水，批八字）图片发自App就寝2:30
yn13·2020-02-25 00:18

营养扫盲︱喝牛奶及如何选购好奶，我有建议

从中国营养学会公布的中国居民
心平气和万事顺·2020-02-24 23:25

日常你吃的油里，什么是油酸？（一）

安徽圆厨食用油系列油酸，也可以称之为“单不饱合脂肪酸”，存在于植物体内，人体脂肪组织中最看重，也是最丰富的脂肪酸，被营养学界称为“安全脂肪酸”，食用油对人体健不健康，它的营养丰不丰富，首先就要看食用油内油酸含量有多少
安徽圆厨静小编·2020-02-24 18:30

紫砂壶保养——三个境界

营养学家告诫人们，每天喝六杯水，促进新陈代谢，维持体液平衡;每天吸收茶叶中的维生素，帮助消除体内自
老骥茶庄·2020-02-24 18:04

羊爸爸苏州公益分享会敬邀三明医慈悲义诊

2016-08-16大家社区羊爸爸服务号羊爸爸苏州公益分享会敬邀三位明医慈悲义诊2016年9月3日（周六）下午14:00-17:00苏州市妇女儿童活动中心（苏州市高新区邓尉路1150号）缘起在现代医疗和现代营养学说普及化的当下
羊爸爸育儿·2020-02-24 18:59

87号日精进

1、比学习：复习《临床营养学》之膳水。2、比改变：自己改变了，周围的一切就都改变了。3、比付出：上午到东营市场代理商培训，下午在东营中心做咨询，晚上和东营代理商座谈。4、比谦卑：:劳谦虚己,
李佳蔓_ae18·2020-02-24 16:37

《重塑自我》：如何成为一个幸福的人

在信息大爆炸的时代，我们总是处在意见相左的困境中左右为难，比如：有的人说‘你不要去学习，学习只会使你和别人一样’，有人说‘你要努力学习，才能变成更好的自己’，同是营养专家写的营养学书籍
小河伴夏·2020-02-24 12:18

青少年补充胶原蛋白的好处是什么呢？青少年保护视力促进发育的关键是什么呢？

图片发自App详询三草两木胶原蛋白静静老师微信：scm1588胶原蛋白肽是胶原蛋白的小分子形式，更易被人体吸收，在营养学上，有如下功效：一是提高食物中氨基酸的利用率，提高人体蛋白质合成速度。
静静加菲·2020-02-24 12:09

2018-06-24

根据营养学家的测定,当血糖生成指数在55以下时,该食物为低血糖生成指数食物；血糖生成指数在55—70之间,该食物为中等血糖生成指数食物；当血糖生成指数在70以上时,该食物为高血糖生成指数食物。
monkeyso专家减脂·2020-02-24 11:09

助力高考

图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App湖南卫视午间新闻，你看了吗，营养学会执行秘书长---刘爱苹，提醒各位家长，考试来临之际，建议每天给孩子吃2个鸡蛋，因为鸡蛋里含有丰富的卵磷脂，卵磷脂有助于提高孩子的记忆力
2011面包树·2020-02-24 09:34

谈谈今天的收获Day6

她提到，小白要先储备三种知识,一是营养学，二是运动生理学，三是运动解剖学。想要健身，可以有几个入口，一是快走，慢跑，二是健美操，比如小红帽。但是需要动作到位。三是改变不良生活习惯比如久坐。
百事可乐_bb0a·2020-02-24 08:50

“湿气”是啥？

图片发自App小妹我就用营养学来帮忙解释一下吧！
Sarah少娟·2020-02-24 07:52

论饭局中的演技

我真的是讨厌那种此场景中扮演美食家营养学家健身教练兼食品卫生专家的演员。论演员的自我修养，不谦虚的说我也不缺这，但该演技只用
HeyBuddys·2020-02-24 03:08
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