【营养学】

中外科学家的最新健康调查，完全颠覆66亿人的认知，看完震惊

2017-02-18世界营养学权威柯林·坎贝尔博士：被誉为"世界营养学界的爱因斯坦"。
转发件·2019-11-29 07:35

【养生之道】中外科学家的最新健康调查

【养生之道】中外科学家的最新健康调查世界营养学权威柯林·坎贝尔博士：被誉为“世界营养学界的爱因斯坦”。
Marels·2019-11-29 07:52

备孕期间，女性如何补充营养？如果营养不良怎么办？

二、备孕期间膳食指南中国营养学会对于女性备孕期间的饮食，其实是有个
健康管理师媛crystal·2019-11-29 07:35

理解蛋白质

今天的学习，对你而言，不只是营养学的问题，而是补一下，从小学到大学，许多人一直缺失的独立思考能力！
19857971791·2019-11-29 06:01

2019-01-27

一、现代的任何政治家、教育局、航天专家、军事家、化学家、物理学家、数学家、作家、动物专家、农业专家、林业专家、法律专家、生物学家、营养学家、药学专家、健康专家、医学专家、医务工作者都认同:1、‘’细胞是构成人体结构和功能的基本单位
黄文金中医·2019-11-29 06:37

娱乐化、碎片化、纵欲正在毁掉年轻人《自控力》解读三

书中金句:未来的企业家是把重要的事放在第一位.大多数心理学家和营养学家推荐低血糖饮食，因为它能让你血糖稳定。作为个体，我们可以增强自控力，对我们的个人生活来说意义重大。
核武子弟·2019-11-29 06:17

鱼我只吃得下鱼皮

从营养学和生物学的角度上来讲，鱼是低级的动物多肽结构简单，容易消化吸收，而且口感会很棒。尤其是烤鱼，外酥里嫩，所有的鲜香留在鱼皮中
嘿艮·2019-11-29 06:43

营养基础课程4——营养学与对抗医学的差异

20180314一份善意、如同一个火苗，可以点燃许多原本不知道自己价值的蜡烛，散发光芒，火苗，若得到支持、可以变成火把，若不去珍惜、也可以瞬间熄灭，重回黑暗，想要拿的人，很多，似乎永远也拿不够。只有有一天，当他的心态是，我也成为一个火苗，我融入，成全那一份善意、让火苗成为火把，我们彼此想要的，也才能一起得到。一个人，若常常忽视了身边的善意，就会逐渐变得孤独、寂寞、无助。他需要帮助，然而，当他只注意
阳光森林小娟·2019-11-29 05:20

科学家最新发现，完全颠覆你对健康的认知！

图片发自App这篇文章是科学家最新发现，有部分甚至是权威营养学家几十年的研究成果，完全颠覆你对健康的认知！请中老年朋友一定要抽时间看完！
大健康头条·2019-11-28 08:37

让爸妈的饮食更合理、更健康——老年人膳食“金字塔”

经过营养学家们不断的深讨，近年来对70岁以上的老年人膳食“金字塔”做了修订和补充。
金秒学堂·2019-11-28 06:07

鸡蛋怎么吃最营养

让营养学家为您详细分析鸡蛋营养，并列出“鸡蛋吃法排行榜”，告诉您，要想吸收最多的
高谷·2019-11-28 05:02

亚麻籽油—中老年人的黄金油

来源于百度百家号大量的基础研究、流行病学调查、动物试验及临床观察表明，α-亚麻酸具有以下三方面的生理功效，被国际医学界、营养学界所公认：1)预防心脑血管病：由于血栓形成，血管发生堵塞，组织细胞得不到氧气补充和营养成份的供应
烹小鲜_·2019-11-28 04:35

你必须明白的“救命”营养学

《你必须明白的“救命”营养学》实用营养配餐系列课程是冯竞楠老师从2006年起致力于食用营养配餐知识的推广。
营养师厨娘·2019-11-28 02:29

在西方被称为“夫妻菜”，在中国是每家日常食用蔬菜

芹菜——夫妻菜中医认为芹菜以旱芹为佳，故将旱芹称为药芹，旱芹味苦性凉，有平肝清热、祛风利湿、健脾、降压、健脑的功效，现代营养学认为芹菜具有降血脂、降胆固醇、抗癌的作用，对高血压、眩晕头痛等症都有很好的食疗作用
金秒学堂·2019-11-27 23:59

迷茫时候可以做的事情

1.学一些以后工作上用的技能写作、书法、PPT、外语、心理学、健康学、营养学、经济学、财务管理、企业管理、时间管理、思维导图、营销技巧、商务礼仪、化妆……2.学一些生活上技能烹饪、茶道、插花、品酒、时尚穿搭
官燕子·2019-11-24 23:28

感恩遇见

一次偶然机会，在营养学群里看见平时潜水的葛叔贴的一个减脂营通知。因为我们都是学营养学的，对于减脂问题，在轻松不过。所以群里的很多人自动略过。
三七会萍海临风·2019-11-24 19:43

别再搞错了！同饮一杯水会传染感冒、维C能预防感冒……这些都是误区

“维生素C预防感冒”的说法一直颇有争议2006年《欧洲临床营养学》杂志曾发表过一篇研究论文研究结果显示每日服用维生素C补充剂有助于减少感冒
好奇实验室·2019-11-20 00:00

别再搞错了！同饮一杯水会传染感冒、维C能预防感冒……这些都是误区

“维生素C预防感冒”的说法一直颇有争议2006年《欧洲临床营养学》杂志曾发表过一篇研究论文研究结果显示每日服用维生素C补充剂有助于减少感冒
好奇实验室·2019-11-20 00:00

古法烟熏、橄榄油浸泡，这个沙丁鱼味道太正了！

如果你有关注过营养学家、健身教练，一定或多或少听过“Omega-3不饱和脂肪酸”。它是营养学界推荐的优质脂肪，是人体必需的营养素，无法自行合成，只能从食物中获得。主要来源就是深海鱼类，亚麻籽油等。
一条·2019-11-19 00:00

古法烟熏、橄榄油浸泡，这个沙丁鱼味道太正了！

如果你有关注过营养学家、健身教练，一定或多或少听过“Omega-3不饱和脂肪酸”。它是营养学界推荐的优质脂肪，是人体必需的营养素，无法自行合成，只能从食物中获得。主要来源就是深海鱼类，亚麻籽油等。
一条·2019-11-19 00:00

我给大郎喝的啥

作为一个学过营养学的人来说，相信食疗大于相信药。大前天晚上临睡时姚教练突然说耳鸣。我说：我也会偶尔的耳鸣，没事儿的。他说：我以前偶尔耳鸣是一会儿就好了，这次持续的时间长，有一分钟了。
二师兄的返璞粮仓·2019-11-18 19:26

多少步是走路最健康的步数？这个分析很透彻

中国营养学会推荐：《中国居民膳食指南》也建议成年人每天进行累计相当于6000步以上的身体活动。因此每天6000步，是走路最健康的步数！
健康生活百科·2019-11-16 00:00

入秋后多吃这10种食物，你会更长寿

下面这10种食物，覆盖生活中的饭食、零嘴、水果，有一些还是专业营养学家的最爱，它们比人参更养人。1.甜品最爱蜂蜜蜂蜜营养丰富，天然滋养，具有养阴润燥、润肠通便、解药毒的功效。
健康生活百科·2019-11-15 00:00

节制饮食，身体就能健康

现代营养学发现，如果进食过饱，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质就会明显增多。它能够使毛细血管内的皮细胞和脂肪增多，长期饱食，会导致脑动脉硬化，出现大脑早衰、智力减退等现象。俗话说“撑憨了”。
佑三护理·2019-11-08 21:16

【王兴国营养特训班】第5期第5课5组迎霞

脂类通论2按惯例，前情回顾：前情回顾原以为见识过了占营养学半壁江山的蛋白质的前世今生，其他就简单多了，可真正学了脂类生化部分才知道，真是别出心裁，脂类到了身体里，根本不走寻常路，大部分通过淋巴直捣黄龙—
食育达人霞姐·2019-11-08 20:34

“营养与健康”讲座

2219-吾爱庐图片发自App今天受营养学会邀请参加NDP营养与疾病预防培训班，有幸聆听到了中国科学院院士、原卫生部副部长王陇德的专题讲座。
吾爱庐·2019-11-08 20:10

健身教练资格证考试内容是什么？

图片发自App证书考试一般是三个部分：理论知识，实践技能，体能测试，理论知识：健身教练需要掌握的理论知识，包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。
A创体健身宋老师·2019-11-08 13:20

林海峰｜营养学的世界:你准备好了么？

不懂得营养学，对于这个时代而言，等于不懂得上网，等于不懂得驾驶，等于不懂得微信！很多东西原来没有，而现在，不可或缺。变化的世界，带来变化的生活！更带来身体不同的需要！
王美兰·2019-11-08 13:14

戒糖！戒糖！戒糖！戒糖！戒糖！

从营养学角度，人体必须营养成分，分别是碳水化合物（糖类）、蛋白质、脂肪、矿物质、纤维、维生素和水。一些常吃的食材，比如水果、米饭、面条，本身就含糖。
蓝狐杂记·2019-11-08 12:07

想要健康，必须知道RDA与ODA！

（以下知识点摘自营养学经典《营养圣经》）很多人认为，每个人仅需要每种营养素的RDA足以保护身体远离营养缺乏症。
冬子商学院·2019-11-08 09:27

胡言乱语系列三 吃肉

营养学者认为肉是蛋白质的重要来源。说法很多，后来演变成吃三净肉就不犯戒律。。。我个人对以上说法不评价，只讲真实事件。
束丽雯·2019-11-08 06:45

【王兴国营养特训班】第5期第12课8组贺力

直接一些，与我当初对营养学感兴趣有关：吃好可以抗衰变美!哈哈！而且我的营养学老师们可都是有“冻龄术”的哟！和其他学科的老师明显的不同！！！从细胞的角度，找到治疗疑难杂症的“钥匙”，的确另人兴奋！
贺力_db90·2019-11-07 23:44

【2017.11.10】你对未来的职业生涯感到担忧吗？

序号/2033年被计算机取代的概率职业（美国）0.0028休闲治疗师0.003应急管理董事0.0035职业治疗师0.0036口腔和颌面外科医生0.0039营养师和营养学家0.004编舞家0.0042医生和外科医生
黄炬的分享·2019-11-07 20:13

你所不知道的微生物菌肥功效，一看吓一跳

微生物菌肥是根据土壤微生态学原理、植物营养学原理、以及现代"有机农业"的基本概念而研制出来的。微生物肥料是以微生物的生命活动导致作物得到特定肥料效应的一种制品，是农业生产中使用肥料的一种。
小任性alison·2019-11-07 19:53

紫甘蓝减肥菜谱营养价值

紫甘蓝的营养价值紫甘蓝中含有丰富的维生素C、维生素E、维生素B族、胡萝卜素、钙、锰以及纤维素等等营养成分，其营养价值的丰富性目前已经得到营养学家的普遍
你的夏天·2019-11-07 18:56

瘦身：抵制食品诱惑

营养学家们指出，从生活中把自己爱吃的增肥食物全部清除不仅仅是不可能的，而且是十分不好的，这样会陷入一个少吃——多吃——再少吃——再多吃的恶性循环，对人们的身体健康有百害而无一利。
成都韩式半永久纹眉杨小舒·2019-11-07 17:18

有趣！外国专家发现真正的中餐可以减肥！

以下是克利索德在书中揭示的中餐的奥秘，还有两位西方营养学专家帕特里克·霍福德和伊恩·马贝对中餐给出的评价。❶Thinkofvegetablesasd
国际汉语教师·2019-11-07 17:06

百日行动战脂记第18~22天：减脂遭遇身体不适，怎么办？

学习了营养学知识，了解了运动的常识，并且已经逐渐建立了运动的习惯。
芳儿_微极简家族·2019-11-07 13:01

盛夏的暴雨中邂逅美味石板烤肉——探访宽厚里超大石板烤肉（2017-6-20）

为什么爱吃肉，中意轩觉得大概是因为：1营养学原因：单从蛋白质的角度来讲，肉食是最好的蛋白质
中意轩·2019-11-07 09:17

小鲜肉，想吃吗？哎哟，对不起，本宫吃素！

素食营养学家JulieannaHever指出，"当人们挑战常规的饮食习惯，难免与家人和朋友发生冲突，家人可能会苦口婆心地劝阻你，你还会失去一些和朋友聚餐的机会，此时就是考验你心理的时候了，你为什么要成为素食主义者
骨事百科·2019-11-07 05:19

破解孕妈咪补钙6大谣言

中国营养学会推荐孕妈妈在孕中晚期及产后每日摄入钙1000~1500毫克。当钙不足时，母体会分解自身骨钙以维持血钙平衡和胎儿发育。
康贝子桂·2019-11-07 05:53

土豆是最好的“药”

土豆如今成了营养学家青睐的蔬菜明星，被认为是世界上最伟大的食物之一。吃了一辈子的土豆，但你知道吗？土豆就是最好的“药”，关键看你怎么吃，真要好好学学了！土豆浑身是宝，堪称“地下苹果”土豆浑身都是宝。
养生食刻·2019-11-07 03:43

喂奶期间可以减肥不?产后减重好时机就在哺乳期！

欧洲营养学家建议，哺乳期间完全可以减重，只要摄入HICIBI产后智能减脂补剂，它可以阻断宝妈多余脂质、热量、糖淀粉，消耗内部脂质囤积。
小鱼鱼爱我呀·2019-11-07 02:15

非营养学家的饮食建议：脂肪（fat) 吃还是不吃？

脂肪是人体必需的养分之一，因为我们的身体不能自己合成，必须从食物里获取。像葡萄糖一样，脂肪可以提供身体所需能量，而且燃烧起来比葡萄糖更加洁净有效。身体所需的很多维他命比如维他命A，D，E，K是脂溶性的，没有脂肪身体还吸收不了。脂肪还可以在我们的血液里出现有害物质的时候暂时把它包围起来，预防有害物质伤及重要器官。而且，不吃脂肪哪里来的油光水滑，吃脂肪可以让我们的皮肤和头发发亮，脂肪还是减重的利器。脂
吉格阿依的读书笔记·2019-11-07 01:25

味觉有什么用？——《品尝的科学》有感

很多营养学的书籍都
小小Blue·2019-11-06 14:23

王斌11/18钻石培训笔记

师从：★“八珍养生说”创始人孙雷老师；★美籍华人医学和营养学双科博士谢丽其先生（名字语音实录，音同，可能字不对）因有高人指点和临床实践，积累了丰富的养生经验，帮助了很多朋友解决了亚健康问题！
ohyear·2019-11-06 14:12

【8月6日晨读感悟】你知道居民营养膳食宝塔吗？

提起宝塔，我们会联想到延安的宝塔，法国埃菲尔铁塔，托塔李天王手中的宝塔……您知道在营养学里面有居民膳食宝塔吗？
王媛_48d5·2019-11-06 13:25

成为一个专业健身教练要学习哪些专业知识

可供参考的著作有：《运动解剖学》，《运动生理学》，《运动营养学》，《健身教练》，《运动训练学》，《体适能基础理论》，《运动医学》，《肌肉健美训练图解》，《运动生物力学》等。
健身教练雷闹闹·2019-11-06 12:40

2017上海高端进出口食品饮料展

--5日展览地点：中国、上海光大会展中心（漕宝路88号）指导单位：中国进出口商会上海市粮油学会支持单位：上海进口食品行业协会黑龙江省中小企业协会意大利食品进出口协会韩国食品行业协会美国食品出口协会中国营养学会承办单位
恒斌展览·2019-11-06 11:27

《别让不懂营养学害了你》第14章 糖尿病

这一章节特意一字一句地看过去的，因为生活中这个慢病真的太多了！糖尿病是当今是普遍的疾病之一，中国现在有1亿多的人被诊断为糖尿病。初期，人们对糖尿病都不太重视，导致并发症的出现，后果相当严重。据世界卫生组织统计，糖尿病患者死亡率最高的为心脑血管病变占50%，其次是肾病为10%以上；糖尿病患者95%以上并发视网膜病变，是四大致盲原因之一。糖尿病造成的截肢占非外伤性截肢的85%以上。所以大家都知道“糖尿
精彩遇见·2019-11-06 09:09
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