上床

千万不要吼孩子

过了会，他又闹着要上床，我又把他抱上床，同样的各种折腾我。我就大声吼他，你想干什么，那么晚还不睡午觉，不睡就出去。
菲怡怡·2023-12-17 04:00

伤病

事情已经被耽搁了很久，而我也因此每天很早就上床睡觉，然后也没有精力来写日记了，所以拉下来很多，也错过了很多，但是同时，也少记录了很多事情，而且明显这段时间，发生了很多事情。
百界无疆KOKO·2023-12-17 02:42

141 | 记那一段天真无邪的日子

看了眼距离上课还有一段时间，完全足够自己眯一会儿，所以完全不顾天气是否炎热，直接上床躺着。
栀润心·2023-12-17 02:26

客分三等，你在几等？

2023年8月5日（日更40/100）完成量40%01早起的思考十一点多上床入睡，三点半便自然醒来，四个小时的睡眠让我根本就没有什么睡意。
蓝墨水的上上游·2023-12-17 01:49

特别开心

吃了中午饭就上床，让我给她讲了一本故事书她就睡着了，孩子特别
我是好奶奶·2023-12-16 23:10

如何做到不在床上玩手机？

但是很明确我上床是不会立刻睡觉的。
三三心·2023-12-16 22:53

如何应对失眠问题？5个方法帮你摆脱失眠烦恼

以下是一些建立良好睡眠习惯的方法：规律作息：每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，建立固定的作息时间有助于调整生物钟，提高睡眠质
日兼副业·2023-12-16 20:52

日更188.集中隔离第1天，感谢你们

昨天晚上还和烁烁在一起吃火锅，感觉自由真好，结果晚上10点多的时候准备上床睡觉的，然后街道社区打电话说要到酒店去集中隔离，我俩就赶紧收拾各种东西。
可乐拾光·2023-12-16 20:09

隔离第三天

所以今天算隔离的第三天，收到了好多的快递，朋友快递来的零食，表弟妹快递来的水果，老公快递来的衣服，觉得隔离真的没有那么漫长和难捱，再加上我们的隔离群里很多人都很幽默，吃吃零食聊聊天的一天一晃就过去了刚刚洗完澡上床
佛去佛来·2023-12-16 19:44

老祖宗留下来的家风，爱子七不责！作为家长赶快收藏起来吧！

惭愧不责备孩子3、夜幕不责：晚上睡觉前不要再责备孩子，此时责备他，孩子会带着沮丧失落的情绪上床，要么夜不能寐，要么噩梦连连。
珊妈说育儿·2023-12-16 16:37

趣走，我的健康生活小推手

最近又报道一起程序猿猝死的新闻，吓得我每天下班都要多走走，争取11点之前上床睡觉。
是你吗是你吗·2023-12-16 12:12

2022-11-02

绕小区三圈，4000-5000米，30-40分钟，顺便遛下小狗，昨天，听闻小区操场要连续放三天电影，而看电影是我较喜欢的项目，所以没多想，晚饭后就去看电影了，挤占了锻炼身体的时间，电影后匆匆看了几页书就上床休息了
天天有为·2023-12-16 12:07

小太阳习惯～沉浸陪娃第2天

就是不用我提醒就可以在指定的时间完成指定的事情并按时上床睡觉的娃。
心水·2023-12-16 11:34

李恩佑亲子日记

中午我包了孩子最爱吃的韭菜肉的饺子，吃完饭听了一会歌就上床睡觉了，养足精神为下午上课做好准备。
5299e9549938·2023-12-16 11:14

新爸五年计划64|（2018-9-3至9-9）

回家后，妈妈就躺在床上，小宝看到了，爬上床，坐在妈妈身边问：“妈妈难受吗？”妈妈说：“妈妈难受呀。”过了一会小宝又问：“妈妈好点了吗？”妈妈回答：“妈妈没有好点，妈妈还难受。”
西岭初见·2023-12-16 09:49

成年人的喜欢，仅三天可见

《北京遇上西雅图2》中，有这样一句台词：“现在从摸手到上床一蹴而就，爱都可以做了，谁还会去谈？”
24K戀芯純娘子·2023-12-16 08:38

枕研所：我们重新定义“枕头”

有一天，曹操在军账中挑灯夜读，三更时分犯困，身旁的内侍请他上床休息，床上几本木匣兵书一时也没地方存放，内侍就随手并排摆放于床的一端，曹操太困，就稀里糊涂枕着木匣兵书睡着了，而且睡得很香，这名聪明的内侍就依木匣的形状用软物做了一种垫头用具呈给曹操
百步康五行透灸·2023-12-16 07:27

想让孩子长高，一定要避开这4个误区，不然补了也是白补

很多家长便多管齐下，给孩子喝牛奶、补钙片，每天早早地催他上床睡觉，周末一起做运动、爬山。力气是花了很多，却因为方法不当，很难取得明显的效果。
妈妈没时间·2023-12-16 07:58

小习惯日历 20220922

天整理房间第106天正念第107天腹肌轮第70天有意识保持微笑第66天每日阅读分享第52天窄距俯卧撑第34天睡前在成功记录本上写下未完成的事、担忧的事、明日重点第33天完成上面一个习惯，合上成功记录本之后上床睡觉第
习惯微积分·2023-12-16 07:30

探索内心的恐惧：胆小鬼和机灵鬼

不过最后，当他们躺上床准备睡觉时，机灵鬼却害怕得睡不着了……《胆小鬼和机灵鬼》是一个关于友谊、包容和直面未知事物探寻内心恐惧的绘本。
美妈讲绘本·2023-12-16 06:33

倾听内心的声音觉察自我

昨天晚上比许久以来上床睡觉的时间都要早一点，而且上床时还重复的这一句话。但是值得高兴的事但上床时又忍不住刷了几条小视频浪费了近半个钟，在懊恼至于立刻将自己的思绪收回来，赶紧完成剩余打卡的部分。
心有所属·2023-12-16 05:22

大学生活

与其第二天顶着黑眼圈上课，还不如前一天晚上早点上床睡觉。而且高中熬夜是因为作业太多，大学里熬夜一般是因为自己自制力不足的一些其他事情，如果大学是真的因为赶作业而熬夜，不如提高自己的效率方面想办法。
深信文秘郭颖男16·2023-12-16 03:43

易效能亲子时间管理课打卡活动

3.️今日闪光点：明天就开学了，主动做好课程预习，到睡觉时间按时上床
冯慧晶·2023-12-16 02:52

一个人的夜晚

就给奶奶打了个电话，那时他们也刚做完手术，说晚上要住院，于是我就更害怕了，所以那天我写完作业后就早早的上床睡
司净鑫·2023-12-16 02:40

半夜十一点，对于写手来说，是时间尚早还是该睡觉了？

今天又打算什么时候上床睡觉呢？最近加了一个写手群，群主是写小说的，说话很稳重，给群内成员安利各种写作技巧。我一度以为这是一位中年写稿大神。
想摘星星的小慧·2023-12-15 23:09

聊着聊着就上了床

那年冬天出奇地冷我在深圳的一家红酒公司上班销售卖的是好处晚上倦缩在民冶公园旁的出租屋里挂看QQ美女要买红酒订单巳发过去聊着聊着太冷了我发了一句我们上床聊吧实在太冷手把鼠标一放我上了床订单巳搞定想着明天的分享会上我有故事了公司有酒
大道酒业·2023-12-15 22:47

孩子，自求多福吧！

八点上床，九点半睡觉，春天更是要早睡，孩子在长个子！我心痛孩子，更可怜孩子，也无助，说难听了这就是命，遇上如此不堪的父亲……可怜的孩子！早上两个孩子要去青少年宫上课，八点上课，做公交七点要从家里出发
室是陋室·2023-12-15 17:30

2019-10-22 奶奶离开了

不多久他开门上床，携带一丝寒
Aprilpardes·2023-12-15 15:09

读《你的未来，从不取决于任何一场考试》有感

2019-6-30星期天，大雨转雷阵雨，23-26度，写作开始时间20:51连续日更写作第72天，连续早打卡第65天，起床时间：7：00昨上床：21：30睡觉时间：22：30读《你的未来，从不取决于任何一场考试
rdm238·2023-12-15 14:51

吵架日，上床日

原创：凌霜降宝宝们~今天是个比较实用的婚姻技巧故事~是以前根据实战经验写给杂志的~世界上没有哪对夫妻是不吵架的~但吵架之后怎么和好是需要技巧的~最有效的就是吵架不过夜，床头吵完床尾和~来一发就好了~和林子结婚两年，没敢要孩子。因为我和林子有点谁也不让谁的意味，特别是我，一到生理期就化身没事找茬儿的母老虎，非找他大吵一架不可。林子也不是什么脾气温和的面男，他是性格火爆大男人主义的北方男，吵不过我的时
杨清_0608·2023-12-15 14:13

2018-06-13

默写完还是有好几处错误，让他把错的多写几遍，等儿子磨磨唧唧的写完快九点了，就让他上床睡觉了，明早早起继续默写。我还要继续我的工作洗衣服！
妮妮哲·2023-12-15 09:56

现代人上床太轻易，从思想交流变成了感官交流丨东师说

01我们都知道北方传统，腊月二十三小年要祭灶。可是大家可能都不知道，祭灶神背后是与天和、与神和。夫妻结婚就是“和”文化，古人经常讲：“家和万事兴、和气生财、以和为贵。”包括故宫博物院也可以看到太和殿、保和殿，几个大殿都是取“和”字。“和”按现代名词来讲，就是人人有口饭吃。不管你的级别高低，总要吃饭，这是人最基本的需求，所以它左边是个禾苗的禾字，右边一张口代表人人要有饭吃，民以食为天嘛。灶神在家，居
秦东魁·2023-12-15 09:46

真心话大冒险

这天他和妻子都下班回家，按往常的程序，吃饭，坐沙发上各玩各的手机，到十点半上床睡觉。上床就是个动词不是行为，他们已经很久没有过激情了。没想到，妻子忽然觉得他最近几个月都太忙了，完全没了娱乐。
兰亭_a3c5·2023-12-15 09:17

2019-11-08

打卡内容日期：2019年11月7日90天打卡累计天数：5/90#做一个温柔的妈妈#孩子第一个30天目标（必选）：早睡9:00上床睡觉，早起6:35起床家长第一个30天目标（推荐）：早睡10:00睡觉一周保证
小B老师·2023-12-15 08:18

【2】周检视2018.10.20-11.4

休息：本周基本在10:30上床睡觉，如果当天运动量较大，会很快入睡，如果运动量不大，且当天学习的任务没有完成，躺
贾_志_辉·2023-12-15 06:27

《从军日记》——15、新兵连的一天（9）

而在部队里，除节假日或特殊情况外，通常都是九点钟吹熄灯号，可是吹完了熄灯号离上床睡觉却还有着相当长的一段时间距离。为啥？因为睡觉前还有一个训练项目没有完成呢，那就是小型练兵。
慕爱特·2023-12-15 06:44

【游戏】亲子日记Day137

✨孩子第五个30天目标：养成刷牙好习惯✨家长第五个30天目标：刻意减少说“快点”❤加油宝贝3岁半践行打卡1.规律作息：8点40分上床，讲一个故事也快9点了，睡着也到9点40了。
何川LX·2023-12-15 05:46

2021-04-18

今天的事情认真做了，就高高兴兴上床，不愉快的事情，就让它跟着昨天一起消逝。不管前一天经历了怎样的狂风暴雨，第二天这个城市依旧会车水马龙。不管今天的你是怎样的难过，明天你依旧要早起工作，迎接新的生活。
四叶草_add9·2023-12-15 04:07

长安无雪/第三十八章 一起开广告公司

我关掉电脑上床睡觉，我喜欢躺在床上在睡觉前思考一些问题，比如今晚和岳靖谈的，到底是找工作，还是做生意。意外的是，我还没开始想呢，就一下子睡着了。
西门对面·2023-12-15 03:40

生活本来就不易

为了防止病毒扩散，去世患者往往见不到家属最后一面，他们的遗物也要进行隔离，医院将这些遗物一个个消毒，写上床号、姓名后，保存了起来，疫情得到控制后再通知家属前来领取。
小狐狸的家·2023-12-15 03:00

2023-01-18晨间日记

起床：4.40am（逐步向前推进，达到4点起床的目标）就寝：8点上床（中午午睡一会）今日体重：52公斤理想体重：44公斤需要减脂：8公斤开启美好的一天！
王玥霖·2023-12-15 01:39

又是失眠的一晚

今天中午11点半带着宝宝吃好午饭，收拾好，带着孩子玩了会积木，12点左右就带她上床睡午觉，不肯睡要看电视。于是我就放着电视陪她看。看着看着我睡着了可能是太累了。女儿叫醒我。说不要看电视了。
小胡记·2023-12-15 00:11

请照顾好自己先（334）

早上开始回想昨天发生的所有的事情，自己和孩子之间的冲突，想想事情会给孩子带来的不好的感受和影响，想想她忘记了之前的不快选择来跟我嬉笑而我却放不下自己的情绪，一直呆在那份情绪里面，于是乎回到家我就洗澡换了衣服上床睡觉去
兰欣生命之旅·2023-12-14 22:42

日念一好 2019.9.16

准时上床睡觉，睡觉的时候还做了眼睛运动。女儿你是一个爱自己的孩子，注重自己身体的孩子，为此我感到很欣慰！念儿子好:今天虽然有
晴辉妈妈·2023-12-14 22:19

每日一更2.20

10:40分，女儿上床睡觉，小声跟我说：“妈妈，你能不能等下帮我按摩一下手？每次你给我按摩手的时候，我都觉得特别舒服，马上就能睡着。”
邻七月的巨蟹座·2023-12-14 21:35

人口贩卖交易——罪恶的三角洲何时覆灭?

甚至白雪梅为了逃出山村，和不同的男人上床。买主家发现之后就当还清了欠村里人的债。警察和白雪梅的父亲找过
青树湖樱·2023-12-14 20:01

小习惯日历 20221002

天整理房间第116天正念第117天腹肌轮第80天有意识保持微笑第76天每日阅读分享第62天窄距俯卧撑第44天睡前在成功记录本上写下未完成的事、担忧的事、明日重点第43天完成上面一个习惯，合上成功记录本之后上床睡觉第
习惯微积分·2023-12-14 18:09

程序员如何保护好自己的发际线

提高睡眠质量当你在度假或者第二天没有安排事情的时候，选择在一个合理的时间上床入睡，比如晚上十点。然后让自己第二天睡到自然醒，记下来睡了多久，这个数字就应该是你最新的每晚应该睡足的时间。
IT实战联盟Lin·2023-12-14 18:50

小习惯日历 20220921

天整理房间第105天正念第106天腹肌轮第69天有意识保持微笑第65天每日阅读分享第51天窄距俯卧撑第33天睡前在成功记录本上写下未完成的事、担忧的事、明日重点第32天完成上面一个习惯，合上成功记录本之后上床睡觉第
习惯微积分·2023-12-14 16:12

[长篇]80年代的大农户(68)

一天生活终于忙结束了，阿羊夫妻才得以上床睡觉。此刻，俩个人并排坐在床铺上，阿羊妻说：“现在你好讲讲那个买竹子的故事了吧。”
蒋坤元·2023-12-14 15:58
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