个人成长记第7页

2022-01-07

还是准备一个本子，看关于药学的专业知识，然后每天记一点。固定的时间做固定的事，才能够坚持。值班的时间总是感觉更自由，但有时候也被刷手机的愧疚感侵蚀。昨晚没画菜，做了瑜伽，后面给自己煎了个面饼吃

陌上嬛嬛·2024-09-06 11:39

高效率慢生活践行第4天

2018.11.21晨间捡视图片发自App昨日就寝21:30晨起5:49昨日午休/冥想：60min时间管理的核心是做减法图片发自App【今日三只青蛙】1.效能:晨间日记，完成《游褒禅山记》备课。

蔷薇花开五月·2024-09-06 11:17

女儿的“记功簿”

在圆圆四岁的时候，她妈妈给她弄了一个小本，专门记她做的好事。

苜溯·2024-09-06 09:18

心若向阳+提问力练习No.4

挑选一个最近让你烦恼让你不爽的事情，这件事情如果解决了可以给你的生活或者个人成长或者工作带来重大的变化。如果你说最近没有，那么恭喜你，你赢了。

心若向阳_4094·2024-09-06 09:04

【倚天屠龙记】张无忌是个怎样的男人，为什么说他是渣男？

张无忌一生胸无大志，浑浑噩噩，在感情上更是和稀泥。看这个女的也好，看那个女的也不错，要不也不会被朱九真骗。他性情优柔寡断，做事拖泥带水，如果不是被逼到份上，从不做出选择。张无忌要不是渣男，那这世界上就没有渣男了，他就是渣男本渣啊！他在四个女人之间周旋，暧昧不清，从不表明立场，这还不是渣男？小昭在他身边照顾吃喝拉撒，他喜欢；殷离一直对他念念不忘，他喜欢；周芷若和他青梅竹马，他喜欢；赵敏明着跟他作对，

大鼻涕甩袖汤·2024-09-06 09:51

记一篇http，ws通过nginx加壳打造https和wss

记一篇http，ws通过nginx加壳打造https和wss产生背景我们通常开发的应用都是基于http的，但是在使用h5的notification功能的时候，要求必须是https才行，所以在这种类似的情况下不得不使用

lazy_kid·2024-09-06 08:44

得到训练营｜沟通，职场软技能之倾听【02】

首先要频繁的点头，频繁地肯定对方的观点，如果能用笔记记一下，那是最好的，可以准备一个小本子，记录对方说话的要点，最关键的是让对方觉得自己重视对方，并且在认真倾听。

蝶化文澜·2024-09-06 07:24

岳阳楼记来了0528

每天进步一点点。搬两个小时砖头的价钱。158，谁要？拿去！送原味姑苏一册。图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App

苏州郎心铁·2024-09-06 07:46

摄影｜城市慢生活

这是开篇记。以下图片出自于红米Note8。新手机新气象，以后多记录生活。图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App

拓路者联盟·2024-09-06 06:03

养孩子的一点感想

还是记一下流水账吧！又是一个阳光明媚，秋高气爽的好天气，今天我们起床有点晚，我和孩子都睡到七点半才起来，一起床，孩子就非常粘着我，我什么都干不了，老是撒娇，让我陪着她，抱着她，还告诉我她肚子疼。

小土妞爱学习·2024-09-06 05:08

乡村女教师日常记（一）

我93年出生，15年本科毕业，在辅导班高压下做过老师，也在某药业做过人事培训工作。这两份工作都有一个特点，间歇性的高压，工资在两千，都是小城市。第一份工作：辅导机构，离家近，家长权威威胁下我逃离去了江苏，换来第二份工作；人事培训，工作也是讲课性质，不过服务对象却是成年男性，难免会有些不公平待遇，辞职回到家乡省会。17年年初随便找个工作一个月后辞职考编，考进省会最近的一个县城做老师，可是分到了成绩最

小麻雀_40ce·2024-09-06 05:32

鲁滨逊漂流记

讲述人类与自然的故事我也曾看过，可是相比之下《鲁滨逊漂流记》更真实，更贴切。主人翁鲁滨逊并不是现实生活中的，可是他所做的一切却很清晰，因为他都是用自己的双手做成的。

幸运符号_e3e2·2024-09-06 02:36

宏观&微观

果然书还是要自己看，听来的不怎么靠谱，当时听完有效，也能记住一点思考一下，过后就忘了，但是自己亲自看了理解了，也不知道能记多久，会不会有所启发得到运用，可能我读书也受到了影响，比较有目的性了，开始没打算这样的

知识日记·2024-09-06 01:56

《象祠记》，虽是为象的祠庙写的记文，却让我更深入地了解了舜。

《象祠记》中记载在灵博山有一座祠庙叫象祠，象祠中供奉着一个名叫象的人。象可能没几个人听过，可他的哥哥舜却大大有名。舜虽是象同父异母的哥哥，待象却如一母同胞。

云上九天·2024-09-06 00:27

2021-07-23——第23课：每个人的生命中需要一名个人成长教练——学习打卡

有几年时间，我都是掉到自己的情绪和事件里面，一直没跳出来。每次鼓起信念去坚持，然后遇到点什么情绪，就被打败了。一段时间后又鼓起勇气去尝试，然后发生了点什么事，就又被打败了。就这样反反复复几年后，我加入了007,7天写一篇的节奏，不快，但是有时候我还是很艰难才坚持下来，但是一年多后，我发现我可以很轻松了。就像现在，我已经做到日更一百多天了。我才发现，我是受到了007里正向人的影响。以前闭门造车，熵不

a吃饭·2024-09-06 00:21

怯鼠记

看到老鼠的“鼠”字，就特别佩服老祖宗象形字的精妙，看！最后一划，就是老鼠那长长的灰色尾巴。左边的那四点活生生就是老鼠身上灰不溜秋的癞痢头似的毛。也许你会说：“切，老鼠的毛才叫个油光水滑呢！”我敢打赌，你肯定对老鼠的印象太不深刻，大部分的老鼠都是贼溜溜，灰咕隆咚的，它的日子过得并不惬意乃至窘迫。对于老鼠那种神经质的害怕，来源于一些并不舒服的记忆。才几岁的时候，伯伯家的继女比我大月一两岁，也许是从小没

粉红之殇·2024-09-05 23:21

读《核心素养导向的课堂教学》之感悟

在《礼记.学记》中说：记问之学，不足

经得起岁月的洗礼·2024-09-05 23:48

共轭矩阵

当A=(aij)为复矩阵时，用a¯¯¯a¯表示a的共轭复数，记A¯¯¯¯=(aji¯¯¯¯¯¯)A¯=(aji¯)，则A¯¯¯¯A¯为A的共轭矩阵。埃尔米特矩阵（或

姜希成·2024-09-05 22:27

教育必须要有信仰----记第二次参与 N师学院网络课程有感

图片发自App今晚是个不眠夜，因为内心里有许多次的震撼与收获：想不到网课的魅力这么大，受到孩子们的真心喜欢，彩虹花公益课程遍布了全国各地，让更多孩子都能受益，得到关注，找到自信，看到了世界，链接了不同的朋友。在教师的专业培养上，百位导师同伴互助，抱团成长，课程浸润，打磨课程，跟课学习。精准学习，帮助老师们更好的得到专业引领。刻意练习是最为重要。逐步使一位普通教师从助学到助教，到讲师，到专业导师，国

文小崔冬梅·2024-09-05 21:15

妈妈的日记|小石头养成记90

1996年8月26日星期一多云（上）因为是从舅舅家直接到汪二哥家出礼的，妈妈好不容易才被我们带到了家里。可也仅仅只能待一个礼拜，因为爸爸下个月要比赛不能来，而嫂子1号要上班。虽然只能来几天，总比不能来的好呀，我们分外珍惜，而儿子那份亲父母之情也令我们好爱怜。昨晚，我们趁他和妈妈玩得起劲的时候，把门关起来，悄悄去了趟汪二哥家。谁知我们走后他看不到我们就慌了，连哭带喊的叫着“爸爸妈妈”。还把厨房、厕所

鲨鱼辣椒面·2024-09-05 21:11

2019年“名师成长提升班”个人成长规划

作为长春市英语学科骨干教师，我始终能保持一种饱满的激情，不断地学习和反思，积累了一定的教育、教学工作经验。然而，我在不断的学习进步中更加深刻的体会到了提高自己的紧迫感以及所面对的巨大压力。今年暑假有幸参加的互加计划网师学院2019年暑期课程暨第二季兴成长计划中“名师成长提升班”，就像一场及时雨，带给我震撼和收获。陆续观看学习了王菲老师的《多元化的教师成长》，窦继红老师的《如何借助网络平台开展教研》

德惠273赵秀红·2024-09-05 21:16

【0626记本日事】结果如何都请允许，但是过程请全力以赴

【今日完成】001早安打卡；002设定意图；003模块打卡；0043排大本营及小分队运营；005回答模块运营管理组每日一问；每日一问0626：物理学上电子是从高电位产生电差能量，再往低处传递最后回到高处。用在我们生活中也是一样。从超级牛人和我们产生认知差，向我们传递高价值，最后我们再通过实践反馈给他优化。你有哪些获取能量的方式呢？你打算如何分享给老铁呢？我获取能量的方式：阅人、读书、历事、内求。分

听雨呢喃·2024-09-05 20:30

洋葱阅读法7 - 主题阅读

Todo：时间管理，吉田医生哈佛留学记。核弹式阅读：长时间阅读

风华九里·2024-09-05 20:48

IT历史：互联网简史

Hobbes的互联网大事记-权威的互联网发展史Hobbes’Internet大事记v4.2作者：RobertH’obbes’ZakonInternet福音传道者译者：郭力Internet大事记的版权归RobertHZakon

weixin_34275734·2024-09-05 18:00

《中国旅行记(1816-1817年）——阿美士德使团医官笔下的清代中国》读书笔记2

出发1816年2月8日下午3时，克拉克.阿裨尔登上了停泊在斯皮特黑德锚地的英国皇家海军舰船“阿尔卡斯特号”，作为阿美士德勋爵访华使团的一名医生，同时也担任博物学家一职。因为此行，他还得到了一整套用于科学研究的仪器设备，这套设备对于搜集和保存使团到访国家的各种植物，起很大的作用。在博物学家几乎没有涉足过的中国，取得丰富的收获，阿裨尔为比摩拳擦掌，准备大干一场。这是阿裨尔的海上航行，在开始的几天里，难

小雅_草木·2024-09-05 16:47

美食记——窝窝头

天南拍摄第一次做窝窝头，只做了八个。品尝时，玉米面和山药混合的清香味十足。具体做法准备山药一根，玉米面适量。先将山药洗净切片，放入热水锅蒸12分钟，接着用汤勺压成山药泥；把玉米面用少许沸水烫成面团，添加山药泥，继续揉面，充分混合后，放置面团10分钟，开始二次揉面，分均匀的剂子，用手捏出窝窝头。把窝窝头放入冷水蒸锅里，开火蒸，蒸汽上来计时16分钟就好。需要注意两点，一是烫玉米面不要放多热水，用筷子搅

天南印记·2024-09-05 15:37

书评|45+的冯唐，厚重而细腻

曾有一个时间节点，疯狂的迷恋上了冯唐的书，几乎读完了他所有的书，从《十八岁给我一个姑娘》到《万物生长》、《春风十里不如你》再到《搜神记》。

百合读书·2024-09-05 14:25

红楼梦1

第一回甄士隐梦幻识通灵贾雨村风尘怀闺秀作者自云：因曾历过一番梦幻之后，故将真事隐去，而借“通灵”之说，撰此《石头记》一书也。故曰“甄士隐”云云。但书中所记何事何人？

一米阳光的休闲小屋·2024-09-05 13:17

每日三记 03

【今日开心】❤️和老师们一起绘画植物牌，虽然被吐槽了❤️开始收双十一的包裹啦！【今日运动】❤️开合跳100【今日启发】行动比完美更重要。

可可猜猜·2024-09-05 12:38

转发书友品红楼有感

＂］，只调皮着一句，袭人便解了烦闷，引出大段之慰人心语之辞，真真切切如‘暂别临泪’之语，而脂批直评其如《西厢记》之‘长亭送别’桥段作比。

流一盏灯·2024-09-05 11:38

2020-02-26

铭君记、曾相悦、回忆美。妾离别、忘思愁、祝愿君：永安好！

小丹_2bb7·2024-09-05 09:23

我的诗词集《黯笙集》之惜红衣·旧将军记

柒月，梦入览一后汉将军，覌其谈笑间饮匈奴血，却措逢世乱凋零，力不能及，衷终罢也……惜红衣·旧将军记御马撕风，旌旗褪血，几番残照。漠止青戈，观沙暮衰草。无眠祈月，星寂夜、苍灯颜老。

MorrigansLove·2024-09-05 07:27

阅读

我觉得，阅读应该是人生来就具备的美好品质，曾记否，小时候的连环画，小人书，那是如饥似渴啊，五年级那年，同学拿了一本图画书，轮着看，可是我真的是太喜欢了，没办法，中午饭后，我迫不及待地去学校，趁着没人，我要仔细阅读

b5804873568c·2024-09-05 06:36

伴读记（516）

【伴读记D516】最近小朋友作息好乱，每天晚上不睡，早晨不起。今天没给时间午休，小人儿趴在床上自己看书，唱歌，乐子不要太多哦。真希望眼前的小人儿不要那么快长大，让我也慢慢享受这快乐的时光哦！

元正妈妈·2024-09-05 06:42

西厢记

七律.西厢记霁月初升花弄影，轻风淡酒话西厢。书生有意攀金凤，闺秀无心化野蔷。窃玉犹须包地胆，偷香但具顶天梁。可怜宙宇清幽处，更做他人美梦乡。

不语不问·2024-09-05 04:47

测试培训_02_JAVA介绍及安装配置

单独学习JAVASE需要记很多东西，所以应该从一开始养成学习编程语言的好习惯，拿一个单独的笔记本。步入一个行业，在

方步·2024-09-05 04:28

winform项目下Nuget包引用

Renners·2024-09-05 02:17

【江城子】记曾当日踏芳菲

耶殊陀尼诗社看图作诗【江城子】记曾当日踏芳菲记曾当日踏芳菲。画桥西。晓风微。望断青芜、诗酒唱春归。今日送君孤棹起。犹更惜。会何期？燕飞莺语怅人非。别愁丝。暮烟垂。欲诉衷肠、空自绕云回。此去天涯音讯渺。

竹林溪月·2024-09-05 01:45

记【第0003次】

【早起】第3个在早起群打卡，打卡时间是5:11。【运动】两次。早餐后，绕着人定湖快走了37分钟，消耗热量208千卡，平均心率97，最高心率116。晚上19:27，绕着人定湖慢跑加快走共67分钟，消耗热量533千卡，平均心率136，最高心率155。今后，运动只记录三个指标：时间、心率和消耗热量。【饮食】全天摄入热量为946千卡，再次控制在1000千卡以内，发现了：在食堂里吃自助餐，自己夹菜可以很好的

拾有启发·2024-09-05 00:17

赣南脐橙

赣南橙，我有话对你说“一年好景君须记，最是橙黄橘绿时”。之前作为一纯粹的吃客，只是在应季时节吃赣南橙。自从去年开始，我把它当作我的一个商品，开始真正的去走近它了解它。

小小的我还是我·2024-09-04 22:37

老友记第四季（第20集）

婚纱剧情：乔伊打鼾吵得钱德勒睡不着，钱送乔去医院看病；罗斯要和艾米莉结婚吓坏瑞秋，瑞秋把乔书华约出来说两人还不够疯狂，逼婚乔书华；莫妮卡取艾米莉的婚纱时忍不住试穿一发不可收拾。1.snore:打鼾，鼾声Monica:Iusedtogooutwithathisguythatwasareallylightsleeper,andwheneverIstartedtosnore,hewouldjustrol

小神2·2024-09-04 21:21

惊蛰

“一篇《记金华的双龙洞》能讲三课时，甚至四课时。哪儿还有习作的时间？哪儿还有阅读的时间？开玩笑！”第二周的教研活动，平素不温不火的学校教研室王主任发了飙。

春风小院·2024-09-04 21:50

创18章-神是鉴察人心的神

1、《创世记》18：12撒拉心里暗笑，说，我既已衰败，我主也老迈，岂能有这喜事呢？《创世记》18：13耶和华对亚伯拉罕说，撒拉为什么暗笑，说，我既已年老，果真能生养吗？

珍_81e4·2024-09-04 21:09

他的优点

我就有这样一个学生，基础很差，也没有良好的学习习惯，但是背课文真的很快，像《桃花源记》，顶多一个早晨，《小石潭记》一个早晨都没有用完。

王书朋·2024-09-04 20:44

【精进人生，精进写作】精进人生的路上，用写作助力个人成长，用思考助力持续行动

再次翻开弘丹老师的这本《精进写作》的书，看到了自序里面的一句话：“每个人心里都住了一位艺术家，当他被唤醒时，不管他从事什么行业，都会成为别出心裁、大胆好奇并擅长自我表现的个体。”这句话说的真好。正如“再小的个体，也有自己的品牌”一样，我们每个人都有值得分享的人生经验，而很多人的痛苦也可能会在别人身上发生，但是因为具备了不同的心态，采用了不同的应对模式，人生的结果就千差万别了。所以，从零开始学写作，

孔永惠暖阳在心·2024-09-04 20:47

生日祭

时光变换又一岁，转眼已是而立年谁记当年意气时，耻笑旁人无作为如今蹉跎三十载，无颜何对双亲面有家无业何以继，只任白霜染黑发

王霰北·2024-09-04 19:50

给侥幸心理一记耳光

说来这是一件非常丢人的事情，从考完税务师的涉税相关法律的考场走出来的那一刻，我就知道今年又很难通过考试了，虽然一个月之后才会知道考试成绩。这是一件非常让我难以面对的事情，早在两周之前还发文立志要考过这一科来为今年的考证生涯收官来着。背书记忆一直是我的软肋，侥幸去年的中级经济法考试涉及到税务知识较多，没有费劲就基本达到了及格线，所有想当然的以为今年还会如此，不用怎么复习也可以得到不错的成绩。结果今年

言言_杨延丽·2024-09-04 18:33

2023-08-03

奋起扬帆新征程，不忘初心再启航——记中国矿业大学梦启夏令营梦启五班主题班会7月19日上午10时，中国矿业大学梦启支教团梦启五班在贵州省金沙县第九小学（金沙县彩虹小学）开展主题班会。

2023梦启支教团白梦楠·2024-09-04 18:13

2019-4-6晚间日记

今天是什么日子起床：9:00就寝：24：00天气：晴心情：一般纪念日：任务清单昨日完成的任务记单词没有目标，没有计划最重要的三件事：变好，变强，活出自我改进：几乎不会再总是12点以后睡觉了。

拉萨煜·2024-09-04 18:10

好心情从哪来|理想篇：人贵在认清现实，过好当下，拥有快乐

这是拂尘记的第460篇原创文章，字数1030，阅读大概需要3分钟为什么会心情不好？人为什么会痛苦？很多时候是因为，我们所处的现实，远远跟不上我们的欲望和需求。

拂尘记·2024-09-04 18:33

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