书摘

2021-03-04

书摘《决策的智慧》可以让顾客等待一次，但是最好不要让顾客等待第二次。连接旧金山和马林县的著名的金门大桥，过去实行双向收费。无论来去，过桥的车辆都要排很长的队来缴纳通行费用。
Chris的另一个世界·2024-08-26 09:33

【2019.02.12书摘拾光】

《人生的智慧》超常的感觉能力会引致情绪失衡、周期性的超乎寻常的愉快或者挥之不去的忧郁。天才的条件就是具备超越常人的神经力量——亦即超常的感觉能力。一般而言，一个人接受愉快印象的能力越弱，那他接受不愉快印象的能力也就越强，反之亦然。对生活稍作考察就可以知道：痛苦和无聊是人类幸福的两个死敌，关于这一点，我可以作一个补充：每当我们感到快活，在我们远离上述的一个敌人的时候，我们也就接近了另一个敌人，反之亦
医尘·2024-08-26 00:10

读《高敏感者的安全感》有感

封面书名：高敏感者的安全感—如何守护好内心世界的小孩作者：威廉姆•布鲁姆(WilliamBloom)译者：吕红丽出版社：湖南人民出版社类型：治愈指南豆瓣评分：7.3主观评分：5阅读方式：纸质书摘录：•缺乏安全感的表现
喜欢思考的小透明·2024-08-25 15:47

《与神对话》书摘

中原焦点团队网初、中28、复训33期程秀英2022-6－14坚持分享第372天你不是希望你的生活“平步青云”吗？那么请改变你关于生活的观念。改变你关于你自己的观念。以神的身份去思考、言说和行动。诚然，这会使你孤立于许多——绝大多数——同时代的人。他们将会称你为疯子。他们将会说你亵渎了神。到最后，他们将会受够了你，将会试图把你盯上十字架。他们要这么做的原因，倒不是他们认为你生活在你自己的幻想世界里（
拾梦蝶恋花·2024-08-25 12:07

书摘

中原焦点团队李明然中（15）坚持分享第719天（2021.3.6）约练总第293（咨54）次第四期约练挑战挑战每周2次第九周约练1次观1开发与善用来访者的优点与资源1.给予足量的赞美。对于非自愿的来访者，老师在看到来访者的优点的时候，要给予具体详尽的赞美。老师应多欣赏来访者已经拥有的优点，尝试努力的心以及小小的进步。2.找寻与运用成功要素Sfbt相信：问题虽然存在，但总有不发生或情况较好的时候。例
然子_50bd·2024-08-25 06:14

孩子的大脑 书摘

“孩子的价值观、规则意识、观察力、记忆力以及解决困难的能力，都是通过语言、游戏、或大或小的动作手势习得的。这些看似微不足道的小细节恰恰构成了教育的全部。”与孩子相处是美妙的经历，因为当我们和孩子在一起时，我们就会和自己内心那个特殊的部分联结在一起—那个我们一直都在找寻的、躲藏在我们内心的孩子，而这些与孩子共处的时光也可能是我们每个人一生当中最好的时光。如果你有意地避重就轻，去做比你尽力所能做到的更
Ty_162f·2024-08-25 05:40

【 伊人书摘 】作文素材（三）

//读书的本质，不在于记住哪些知识，而在于它触发了你的思考//1、我是秋云。空空地不载着雨水，但在成熟的稻田中，我看见了我的充实。——泰戈尔《飞鸟集》2、唯有我们觉醒之际，天才会破晓。破晓的，不止是黎明。太阳只不过是一颗晨星。——梭罗《瓦尔登湖》3、我常觉得，所谓“风水好”，就是空气清新、水质清澈的所在。所谓“有福报”，就是住在植物青翠、花树繁华的所在。所谓美好的心灵，就是能体贴万物的心，能温柔对
曼妙伊人_·2024-08-25 01:32

你跟别人说的每句话都是机会

《从受欢迎到被需要》读书第3周一、读书摘要：忘掉沉没成本，在关键时刻找到对的人，让变现永远都是现在进行时。用高情商打破社交僵局。坚持利他思维，在别人需要的时候伸出援手，并在别人“富裕”的地方接受回报。
早起沈保辉·2024-08-24 23:10

《认知觉醒》书摘

原文地址：https://alphahinex.github.io/2022/01/16/ren-zhi-jue-xing/coverdescription:"找到舒适区边缘，不断拉扯"date:2022.01.1610:34categories:-Booktags:[Others]keywords:理智脑,舒适区边缘,刻意练习每天有事情做不代表觉醒，每天都努力也不代表觉醒，真正的觉醒是一种发自内
AlphaHinex·2024-08-24 18:52

《超级聊天术》斋藤孝-读书摘要

第一章与用语言表达想法和一般谈话术不同--聊天的五个规则1、“没有什么实质内容”的话里有其意义2、闲聊由“打招呼+α”构成第二章，闲聊的基本礼仪1、称赞“你看得到的部分”*注，不要有结论性的话语2、肯定对方，即使是你讨厌的部分，也要往正面引导3、用“问题”来回应对方*不要给出“谈自己事情”的回应，话题绝不离开对方感兴趣的事情。4、闲聊是来回传球5、闲聊时，话题是呈水平方向扩散的。*联想，并转变话题
后知后觉的猪·2024-08-24 06:50

文学课（读书摘要）

文学课（读书摘要）1.写小说实在有意思，而且凡事从实际出发，结合生活经验，用三五千字把一件事一个问题加以表现，比写诗似乎也容易着笔，能得到良好的效果。
从昨到今·2024-08-24 02:17

书摘｜《运营之光》＆运营的前期和后期的区别

#读书#2019.06.18回礼给我寄了毕业相关东西做好一个社区的运营，完全是在构建一个小生态了，生态的成长前期靠种子用户和氛围，后期可能靠持续不断的话题、事件、用户关系等。新进入一个行业后，第一要紧的事情就是，你一定要尽快建立起来几项自己在这个行业内的核心技能。它们可以成为你在这个行业中成长和发展的基石，甚至是将来你在行业内的安身立命之本。对我运营生涯的头两年来说，这个基石当时就是“核心用户的拓
你本端庄·2024-08-23 21:54

书摘<精准努力>

书摘12：用财务、金融的基本理念武装自己诚然，人的价值并不能简单地用金钱来衡量。然而，没人能够否认劳动力市场的存在，至少在职场上，劳动者的价值是可以用金钱来客观标示的。
什刹海_男·2024-08-23 13:57

书摘：优美典雅的短句

图片来源网络1、心，若没有栖息的地方，到哪里都是流浪。2、只有经历过地狱般的磨砺，才能练就创造天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝响。3、如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势。一半在土里安详，一半在风里飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光，非常沉默非常骄傲，从不依靠，从不寻找。4、时间是一只藏在黑暗中的温柔的手，在你一出神一恍惚之间，物走星移。5、人情冷暖正如花开花谢，不如将这种
卜墨·2024-08-23 11:02

《成为波伏瓦》书摘—5

1.请不请得起住家帮佣是当时巴黎社会的阶层分级标志。上层阶级和中产阶级的主要差别就是前者至少有一个住家仆人，而后者是负担不起这笔开销的。2.波伏瓦想要的是：“一种能陪伴我一生，而不是吞噬我一生的爱。”波伏瓦认为，爱情不应当使生活里其他的一切都消失，而应该为其锦上添花。注：最好的爱情不应该是人生的全部，也从来不是雪中送碳，而应是锦上添花~。
书摘·2024-08-23 07:42

书摘｜《霍乱时期的爱情》

图片发自App1.所谓的世俗生活，虽然在她了解之前曾让她有过许多疑虑，但其实那不过是一套沿自传统的规矩，庸俗的仪式，事先想好的言词，在此之下，人们彼此消遣，为的是不致互相杀戮。在这个轻浮的世俗天堂，最显著的特征就是对陌生事物的恐惧。她用一种更为简单的方式为它下了定义：“社交生活的关键在于学会控制恐惧，夫妻生活的关键在于学会控制厌恶。”2.在那一瞬间，她恍然大悟。原来自己对自己撒了一个弥天大谎。她惊
言西小熊·2024-08-23 06:18

蔡康永的201节情商课-这两句咒语,消灭了你99%的有趣-儿童期自我

2019/4/6M读书打卡书名：蔡康永的201节情商课作者：蔡康永章节：057【升级态度】这两句咒语,消灭了你99%的有趣-儿童期自我书摘心得：每个人都会希望自己做个有趣的人,要做到这一点,你必须记得两件事
Maxzhou呀·2024-08-22 18:33

2023-08-19

大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第983天：书摘：放大格局。一个人的格局大小，不是比学识。有的人读书不多，但格局很大，比如台湾的王永庆，是做大事、有大格局的人。
快乐有我_c00f·2024-08-22 12:08

即使没有月亮，心中也是一片皎洁

【书摘】01.即使没有月亮，心中也是一片皎洁。——路遥《平凡的世界》02.其实我们每个人的生活都是一个世界，即使最平凡的人也要为他生活的那个世界而奋斗。
沉酣一梦·2024-03-27 08:32

周记（6.24~6.30)NO. 37

（一)读书摘抄以及收获《富兰克林自传》摘抄以及读后感这本书对我来说，最喜欢的就是作者富兰克林的十三条原则，我把它们认真抄下来，贴在床头边，用来警醒自己，这些美德名目及其规戒分别是：一，节制。
skyblue_910·2024-03-20 13:41

晚间日记0612 效率是第一生产力 Day133

充实图片发自素白任务完成情况:第137天终生学习完成打卡✅第133天晚间日记40min✅晨间冥想8min✅打卡文写30min✅看书1h✅大白英语学习5min✅换驾证✅检查✅001今天我利它了么分享英语内容给刚;嘘寒问暖彩;分享书摘到悦读
素白说·2024-03-20 06:55

神奇早起第三十天

没有晨读，听书《被讨厌的勇气》读书摘抄：运动：健身气功早饭：天立春雨早餐昨日计划完成情况：1.复习心理咨询关于操作技能的板块（因为头天晚
真真1·2024-03-18 01:09

修心

2020年11月7日星期六晴读书摘记——有人说：“人生不过是一场自我救赎。”我们每个人的一生，总会遇到形形色色的人和事，而大部分的经历都如人饮水，冷暖自知。佛家有言：万般皆是命，唯有人自渡。
云飞扬_6315·2024-03-17 21:34

《思考，快与慢》读书笔记20190311

2019/3/11Blue文读书打卡书名：《思考，快与慢》作者：丹尼尔.卡曼尼章节：第29章〈对结果可能性的权衡〉书摘心得:从0~5%的重大转变表明了“可能性效应”（possibilityeffect）
Blue文·2024-03-15 12:11

《最富足的投资》无知是一种极度自负的表现。永远不要让自己变得傲慢自大

↑↑关注我们每天看书摘《最富足的投资》作者：吉姆·罗杰斯投资常识和人生智慧结合的一本书。罗杰斯聊到的许多道理虽浅显易懂但也并不容易做到。做到了再加上一点点运气也就成就了这位投资大师。
书摘迷·2024-03-15 04:25

【读书摘录】中国皇帝全传（四十）---晋武帝司马炎

中国皇帝全传书名：《中国皇帝全传》作者：善从内容摘录：1、晋武帝司马炎档案：生卒年：公元236～290年父母：父，司马昭；母，王元姬后妃：杨皇后、赵夫人等年号：泰始，咸宁，太康，太熙在位时间：公元265～290年谥号：武皇帝庙号：世祖陵寝：河南峻阳陵性格：荒淫奢靡，深沉宽仁2、晋武帝名叫司马炎，是司马昭长子，西晋王朝的第一位皇帝。他结束了动乱的三国争雄时代，使中国再次统一。他在位前期励精图治，与民
中年大叔·2024-03-14 13:12

任振华伊川焦点团队坚持分享第1+68天（约练第24次）书摘——20210731三、设定良好构成的目标

三、设定良好构成的目标形容解决之道的语言，迥异于问题描述。须知咨询师并不能从当事人的诉苦抱怨中精确获得他想要的目标。为了形塑目标，SFBT咨询师在倾听与接纳当事人抱怨与诉说的同时，并不会特别激发当事人进行更多负面的探究，反而是对当事人的目标充满好奇，企图引导当事人将“抱怨”转成“想要的”目标，并以“想要什么”来替代“不要什么”的语言陈述。如果当事人以负向语言描述自己的现状时，或表示想要停止特定行为
月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华·2024-03-11 21:26

书摘

我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。而且，他用背影默默告诉你：不必追。——《目送》
林暮卿·2024-03-10 17:29

任振华伊川焦点团队坚持分享第12天（约练第0次）书摘——20220324书摘《建构解决之道》焦点解决督导的构成要素：个案研讨会议讨论大纲

咨询师自我督导的大纲：1.澄清(clearing)帮助我们自己用开放的心与每一位当事人接触，不让过去的经验影响我们对于当事人的预期或希望。2.赋能(empowering)(1)将焦点放在进展上：询问“什么变好了？”或“什么进行得不错？”了解当事人具体做了些“什么”让这些进展得以产生，将焦点放在这些“什么”的细节上。(2)大大强调已经做到的(magnifyingaccomplishment)：例如，
月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华·2024-03-05 19:14

书摘日记 2021年2月15日星期一 晴天

书摘日记2021年2月15日星期一晴天昨天是西方的情人节，没有情人，在家读诗经。《诗经·魏风·汾沮洳》中有言：“彼其之子，美无度。美无度，殊异乎公路。彼汾一方，言采其桑。彼其之子，美如英。
沧海和雪·2024-02-29 14:10

《决战B端》读书摘录（七）

从事B端产品方向的优势B端产品经理既要涉足软件设计领域，又要涉足业务运营领域，有机会接触并深入理解企业运作机制。B端产品经理是懂技术、产品、业务的复合型人才，是企业在任何浪潮中都不可或缺的人才。业务模式创新需要更多的B端产品经理互联网行业商业模式的不断创新，决定了必须有一批具备企业经营管理、软件系统设计等多方面经验和知识储备的B端产品经理，结合公司特殊业务诉求，快速、合理地设计配套业务系统，并落地
冬日丶麋鹿·2024-02-29 03:37

《你就是想得太多》～书摘五

>>把时间用在有意义的事情上，能抵消无谓的想法>>人要经常给自己设立一个目标，要追求更高远的目标，>>我们要放下那些意义不大的事情，专心做有意义的事情，这样那些无意义的信息便会与你无关，你便成为一个有意义的人了。>>无论境遇如何，都欣然接受>>还有人，因为喜欢的人不理自己而不高兴。可是回头想，如果是你自己在忙的话，也会不怎么理别人。当然如果别人不喜欢你，不理你，那你就更没有必要不高兴了，因为你的喜
CY的好运很哇塞呦·2024-02-28 03:43

《重新定义团队》.谷歌如何工作～读书摘要

1、用心才能成就成功的企业…善待员工，不计成本。2、以谷歌为代表的管理方式，我将其称为高度自由的方式，员工享有极大的自由，将是未来的方向。管理严密、等级森严、指挥控制的管理模式-低度自由的环境-很快将逐步绝迹。3、管理者的重点不是惩罚或者奖励，而是清除路障，鼓励团队。4、什么是有效的呢？只有公司采用了给员工充分授权的经营方式，为员工提供工作之外的学习机会，提高团队信任度，这样业绩才能提升。5、我们
r0wng·2024-02-27 23:16

2023-09-14

大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第1009天：书摘修炼自己的意志要坚强。朝三暮四，一直拿不定主意，怎么好修炼？
快乐有我_c00f·2024-02-25 09:57

读书摘抄分享|《橘子不是唯一的水果》1

橘子不是唯一的水果时间能抹杀一切。人们遗忘，厌倦，变老，离去。当然，这并非事情的全貌，但故事就是这样讲的；我们随心所欲地编造故事。不把宇宙解释透彻，这是解释宇宙的好办法，也是让一切保持鲜活生动，而非封存在时间中的好办法。历史，常常是否认过去的一种办法。否认过去，就是拒绝承认它的完整和真实。修正它，强迫它，让它运转，榨出它的灵魂，直到如你所愿，你觉得它该什么样，它就什么样。在某种程度上我们都是历史学
僭客·2024-02-24 22:16

书摘：芝麻营养成分

【营养成分】1．芝麻不仅含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁质等，还含有多种维生素和芝麻素、芝麻酚及卵磷脂等物质。2．麻油中含有较多的不饱和脂肪酸，其中油酸（单不饱和脂肪酸）占45％，亚油酸（多不饱和脂肪酸）占40％；黑芝麻的脂肪含量为46％，白芝麻为40％。3．芝麻也是高膳食纤维的食物，黑芝麻含量为28％，白芝麻为20％，这是芝麻能够润肠通便的一个重要原因。
紫微妈咪·2024-02-23 15:06

读书摘抄

祝澜焦点网络中8分享428天2019-2-28在辅导非自愿来访者时，SFBT尤其特别强调：1、倾听、了解来访者，而不是标签来访者的问题。2、主导会谈方向的进行，而非独裁专制式的谈话。3、了解情况，而非审问似的质疑来访者4、安抚来访者而非教训来访者5、获取来访者合作而非强势胁迫6、引发解决之道，而非规定来访者该做什么7、给予来访者客观的反馈，而非责难8、从来访者希望讨论的的主题开始，再带到老师希望讨
祝澜·2024-02-20 22:55

《高效能人士的七个习惯（30周年纪念版）》书摘

作者:[美]史蒂芬·柯维出版:中国青年出版社出版时间:2020-7-1自我提升微不足道的小事也会引发惊人的结果，每念及此，我就认为世上无小事。一布鲁斯·巴登（BruceBarton）美国前众议员及广告业者每个人都是社会的一面小镜子，反映出身边人的想法、判断和模式，每个人都从镜中获知自己在周围人眼中的形象，而社会之镜是由周围人的舆论、认知和思维决定的。自我提升和完善的过程必须包括天性中的所有四个层面
Yinlei_·2024-02-20 22:01

读书摘要《高效人士的时间管理秘诀》

如果我们能更好地管理自己的时间，在生活和工作中就会变得更有效率。在《有序：关于心智效率的认知科学》这本书里，加拿大蒙麦吉尔大学心理学教授丹尼尔•列维汀（DanielJ.Levitin）总结了高效人士在时间管理方面的一些做法。首先，想要高效管理时间，就要避免干扰。书里说，为了忽略干扰，你要建立一个系统，这个系统能帮你专注于眼前的任务。你要处理的干扰有两类，一类是外部干扰，一类是内部干扰。针对外部干扰
CoffeeSurong·2024-02-20 21:01

原耽书摘||一起去啊，更远的地方

《伪装学渣》by木瓜黄东楼贺朝，西楼谢俞。清华双杰，谋财害命。用坚硬的外壳挡住世界上所有的恶意，比如那种烦躁的、生人勿近的态度。但心底柔软的地方，依旧一尘不染。看了那么多青春读物，虽然自己的日常没有多轰轰烈烈，平平无奇的日子，每天为了考试烦忧，晚上点着灯写作业写到半夜……但是真好啊。清华双杰高考过后，谢俞选择学医，贺朝报了经管。冷酷杀手成了白衣天使，套路深似海的那位跑去学金融。三班同学无不痛心疾首
李程秀·2024-02-20 20:34

【日更263】书摘：抱怨的艺术

1.投入大量的时间用来讨论烦恼和怨气，会不自觉地用那些日积月累的大量不满情绪来定位自己的身份。2.我们越是让抱怨统领我们的生活，就越容易让自己扮演受害者的角色。而我们在这种角色中待得越久，它们就越容易变成我们个性的一部分。3.对任何年龄段的人来说，限制抱怨的时间长度都是明智之举。4.我认为赞美应该总是说在合情合理的抱怨之前，因为它能舒缓愤怒，并且确保抱怨被温柔有礼地接受。5.愤怒从来不会使投诉变得
终身学习的细嗅蔷薇·2024-02-20 19:33

爱，听得见 读书摘录（1）

爱，听得见读书摘录（1）教练式父母方法作者：美DianaSterling凡家教练译致父母如果你尊重我，我将可以听见你。如果你倾听我，我将感觉被理解。如果你理解我，我将感到被欣赏。
徐立华·2024-02-20 19:02

2021-02-22

2021年2月22日中原焦点团队网络初25期郭素梅坚持分享97天书摘形塑指就发言者刚才讲的内容，倾听者加以描述，说明，阐述，摘要或者特征化归纳之。
576e80b01f8a·2024-02-20 18:33

任振华伊川焦点团队坚持分享第82天（约练第28次）书摘——20220219书摘《建构解决之道》结案的考量

当然，强调目标、进展与差异的导向，使得当事人对SFBT晤谈的期待与认知会比较短期、以改变为焦点的，如此一来，结案便比较像是一个“毕业典礼”，而非是一种拒绝或抛弃。若当事人觉得目标已经达成且自己有信心维持改变，特别是因拥有维持稳定与继续进展的自信，而反映出来的自我协助知觉时，结案便自然发生。咨询师也可预备结案的来临，虽然SFBT从晤谈一开始就会不避讳地提出结案的方向。一些会提升结案预备的问句包括：你
月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华·2024-02-20 18:52

《在远远的背后带领》读书摘抄

第二部分:不评判2.当孩子说“我害怕”当孩子说“我害怕”时，通常你无意识的反应会是什么呢？“不要怕。”“没事的。”“这有什么好怕的？”“男子汉大丈夫，这也怕？”“要勇敢！”“胆小鬼，长大了怎么办哪？”“没出息。”……以上所有这些反应都来自无意识的头脑，不是在传递害怕是不好的，就是在否定孩子的真实感受，甚至有些反应是在嘲笑孩子，令本来就害怕的孩子更无助。你也许想说，孩子害怕的事情都是微不足道的，但你
阅己阅人·2024-02-20 17:08

【读书摘录】中国皇帝全传（八十九）---后秦武昭皇帝姚苌

书名：《中国皇帝全传》作者：善从内容摘录：十六国·后秦1、后秦武昭皇帝姚苌档案：生卒年：公元330～393年父母：父，姚弋仲；母，不详后妃：皇后、孙妃等年号：白雀，建初在位时间：公元384～393年谥号：武昭皇帝庙号：太祖陵寝：原陵性格：智谋权变，忘恩负义2、姚苌，字景茂，十六国时期后秦的建立者。姚苌生于一个羌族贵族世家，长年跟随他的兄长姚襄征战南北。公元357年，姚襄在三原战争中战败，被前秦苻坚
中年大叔·2024-02-20 17:35

《原生家庭》读书摘记

写给受伤害的孩子的信从很多方面来说，给你内心深处那个曾经受到伤害的孩子写信可能是此项任务中最为艰难的部分，或许也是最重要的部分，因为这封信将启动一个“重新抚慰自己”的过程。“重新抚慰自己”意味着你要深入自己的内心，为躲在心底的那个受伤害的孩子找到一个爱他、肯定他价值的父亲或母亲。这位家长将通过信件的形式给这个依然脆弱惊恐的孩子宽慰、安抚以及保护。儿时曾遭遇性虐待的你大多已经和心里的那个孩子疏远了。
诗意人生_36da·2024-02-20 13:10

艺术的起源 学记(三)

第三章原始民族(书摘)艺术的起源，就在文化起源的地方。所谓原始民族，就是具有原始生活方式的部落，他们生产的最原始的方式就是狩猎和。采集植物。
乐有宬·2024-02-20 13:36

为什么精英都是时间控？

↑↑关注我们每天看书摘《为什么精英都是时间控》作者：桦泽紫苑这本书干货满满，作者是位神经科医学者，很多观点都具有医学根据，很受用。
书摘迷·2024-02-20 13:22

白夜行—太阳下手牵手散步

NO4—白夜行—2020年2月份主要人物关系：主要人物关系图读书摘录：我的天空里没有太阳，总是黑夜，但并不暗，因为有东西代替了太阳，虽然没有太阳那么明亮，但对我来说已经足够，凭借着这份光，我便能把黑夜当成白天
刘猫爱虎·2024-02-20 13:14
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