五谷杂粮

欲~望｜都不是好东西

陈三妹焦头烂额，她的爸爸老陈突然犯病，进了医院，是很严重的心脏病，人吃五谷杂粮谁不生病？更何况老陈已经七十了，生病是很正常的事。
三湖之春·2023-10-05 03:06

01132019腊八随记

从小到大对于厨房，我最喜欢的是熬粥，因为在勺子一搅一拌中心便能静下来，现在更觉得锅中五谷杂粮，便如人生百态，囫囵一锅才叫完整。对于腊八粥条件允许必亲为之。因为每年放进去的东西都不一样。昨晚已泡好米。
吾莫不谷·2023-10-03 23:10

做一个聪明的患者

人生在世，吃五谷杂粮，都有生病的时候，有时不小心还会生很重的病。生了病，要去医院看医生。请问，到了医院，你会看病吗？
本来美丽·2023-10-03 20:38

别想太多，人生最重要的就一件事……

其实人生最重要的就一件事就是好好活着而好好活着不是指出人头地飞黄腾达而是踏踏实实的过一生平凡平淡做好该做的事而这一生最重要事就是活好而如何活好不过是吃好睡好玩好吃五谷杂粮吃应季蔬果对食物有感恩有敬畏睡觉时不焦虑不胡思乱想把身体交给天地如赤子的足而眠玩好不仅指玩耍而是一种生活为生计为爱去坚持去奋斗活好这一生真正重要的不是时时刻刻想要做大事而是愿意认真对待生活中的每一件小事人生哪有那么多大事看清晨看日
自在游沙·2023-10-01 18:05

紫禁之巅

此刻天津煎饼果子和五谷杂粮煎饼已对立于紫禁之巅。院中林立着各饼中高手但出奇的安静，每张饼都在紧张，滚烫的身体都留下冷汗。老人遥望这一幕，恍若置身四十年前。
热情的阿哉·2023-10-01 03:49

三餐选食材，教你做出荤素营养均衡的一日三餐

吃出美味营养，那么今天就先来说一说五谷杂粮，谷类、豆类、薯类等五谷杂粮不仅为人体提供了能量，更是最经济的能量食物，五谷杂粮主要用来做主食，也可以用于打豆浆，做汤，可选择的花样很多。
泓樾大苏·2023-09-30 09:22

《都挺好》: 我们怎样做儿子

由此我想，大师也是凡身肉胎，大师也食五谷杂粮，大师刚骨之中也有一颗柔软至极的心，为了母亲少一丝忧虑，为了家人少一份痛苦，他隐忍淡定看待生死，不为苟活，
尘海一粒·2023-09-29 19:57

进化朗诵者电台‖《抗癌之路》一

人吃五谷杂粮哪有不生病的。人如汽车，汽车在路上跑着抛锚有的是。”小弟接着说：“医生说门牙下30厘米处有10公分的癌瘤，要用细胞毒性药物和放疗类似毒药的光线来杀死它！肿瘤细胞跟野草样疯狂长，
小岛电台·2023-09-29 18:20

最平静的时刻

来到这里才发现五谷杂粮是多么的重要，以前觉得大米饭好吃，现在看到大米都想吐。想要吃顿清淡的是那么的不容易！饭只能自己做，小米汤好喝，哈哈哈。
下雨很凉·2023-09-29 17:56

我要开始养生

去五谷杂粮店买了些杂粮打成了粉末，每天喝一点，总觉得食补比药补更合理。其实更多的是一种心理安慰有各种黑杂粮，黑芝麻，黑豆，葛根，核桃，桑椹，红枣，说是脱发需要补肾？
寻找今世的我·2023-09-29 11:36

多吃五谷杂粮...你以为是在养生，其实是在养病！

01五谷杂粮粉：吃出糖尿病多吃五谷，不生杂病！”于是，“五谷杂粮粉”悄然流行起来。很多人觉得杂粮粉又方便，好处又多！但其实恰恰伤身。五谷杂粮最重要就是含丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕
筱涵涵·2023-09-29 06:55

人活一口气 养生靠自己

把身体的能量储蓄好，注意饮食，吃五谷杂粮为真谛，蔬菜瓜果均衡（五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充）。
晓晴觉贞·2023-09-28 11:14

2022-09-10

《中秋》即兴有感文／轮回节临中秋稻谷黄，五谷杂粮正收藏。闲人雅士团圆聚，寒门游子帮农忙。月饼圆圆味道香，物质丰富精神凉。母站村头翅首盼，父蹲墙跟烟熏肠。
108ea81e4a26·2023-09-28 05:02

二十种杂粮功效大揭秘，受用一生！别再说你不会吃了

从小米、高粱到燕麦，20种五谷杂粮的营养价值和做法，想养生的童鞋，先mark起来慢慢学！~01.小米小米能益肾和胃、除热补虚、安神健胃。
古易生·2023-09-27 20:09

吃素

医生说六公分就可以做手术了，微创手术相当于做一次剖宫产，为了身体不受伤害，我翻越了很多关于饮食和健康的书籍，例如《救命饮食》《生命的重建》等，我决定改变饮食习惯，原来植物蛋白也完全可以满足身体健康的需求，吃五谷杂粮豆类
妍途有你·2023-09-27 09:31

繁忙的夜间急诊

大多数人都有夜间看急诊的经历，人吃五谷杂粮那能有个不生病的呢。而我这种体虚体弱的高敏体质就是医院的Vip啦！我城市所在的区域有两所公立医院，我都很熟了，现在我给大家说说我吧，因为肚疼来看急诊。
瑾瑜宝贝·2023-09-26 15:27

月子食谱

五谷杂粮，生鲜蔬菜，鱼，海参，各种
成长之路_启航·2023-09-26 15:41

白色情人节

既然食了五谷杂粮，当然会有七情六欲，接受它们，才不至于乱了步伐。图片发自App图片发自App
coco爱学习·2023-09-26 09:36

《黄帝内经》与疾病（一）：生于气候——当心空调和暖气

因为人吃五谷杂粮和所处环境导致体内会有阴寒，阴寒要借天地的力量——夏天发散出去。
福娃妮妮·2023-09-26 02:47

吃五谷，健脾的不二法门

不吃什么，也不能不吃五谷杂粮。图片发自App图片发自App五谷是植物的种子。五谷杂粮基本上都是入脾经的，能健脾。可以把五谷杂粮煮成糜软润滑的粥，最易消化。嚼一嚼，给牙齿找事情，给脾胃减轻负担。
阿四_776b·2023-09-25 17:49

孩子脾气大怎么办

饮食调理中注意:脾虚忌吃油炸的、膨化的、含有添加剂的零食(性热伤阴)等；平和饮食:五谷杂粮果蔬。人兼有先天不足，后天要
遇见最美的你qinzi_051·2023-09-25 11:38

生活中的那些俗语

五谷杂粮，五谷是指稻黍稷麦菽。六神无主，六神是指心肝肺肾胆脾。六亲不认，六亲是指父母兄弟妻
小雪很皮·2023-09-25 09:28

小记86 | 杂粮煎饼

其实我对煎饼并不算感兴趣，五谷杂粮做成薄薄的面皮，包上果子（大油条）或果栟（长方形脆条）这种双重碳水组合，堪称热量炸弹，我在天津工作多年也几乎很少吃。
一朵云里·2023-09-25 05:29

2019-1-4晨间日记

今天是周四，工作繁忙的一天起床：6点起床磨五谷杂粮，天黑，没开灯的我凭着感觉走到厨房拿起插头插进去，打开磨浆机选择五谷杂粮按键，继续回床睡觉，看了手机信息，继续睡到闹钟响起。
猪事顺·2023-09-24 14:01

养生食谱大全

6：要多吃五谷杂粮——玉米、荞麦、燕麦、小米（有安
淡然若水_7987·2023-09-24 00:05

《寒假碎碎念》（十三）

都说人吃五谷杂粮，没有不生病的，我这一年总得病几次才算正常。今天，不幸“中奖了”。昨晚熬到十二点多，早上睡得昏天黑地，日上三竿，才磨磨蹭蹭爬出被窝。
九月洛阳·2023-09-23 23:01

姨妈不准就得吃避孕药吗？

我如果碰到姨妈不准的病人，先调生活，作息正常不要熬夜，饮食规律多吃五谷杂粮，适量运动别太过也别太懒。如果失眠的先治疗失眠，脾胃不好的先调脾胃。
丽莎大夫纤体塑身·2023-09-23 14:23

什么是经典？

经典是脚下的路经典是头顶的云经典是故乡的月经典是心中的诗经典是眼里的泪经典是手上的茧经典是一日三餐经典是五谷杂粮什么是经典？经典是头上的银丝经典是眼角的皱纹经典是滚动的汗珠经典是远方的思念什么是经典？
茗馨正在输入中·2023-09-23 03:25

地中海饮食小科普，悄悄吃瘦，这个夏天惊艳所有人

「地中海饮食」泛指希腊、西班牙、法国和意大利南部等处于地中海沿岸等欧洲国家，以植物食物为基础，以大量蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油等植物性食物占主体的膳食模式。
卖奶昔减肥的百万富翁·2023-09-22 17:45

执行力才是拉开人与人差距的关键

我们常常慨叹，为什么都是吃五谷杂粮长大的，人与人之间的差距怎么就那么大呢？为什么毕业于同一个学校的人，几年后的差距也会变得那么大呢？这其中有一个很重要的因素——执行力。
石游·2023-09-22 13:29

吃对五谷杂粮健康100分

大米（补脾和胃）稻米:性平，味甘，归脾胃经·辅助食疗功效·补中益气、健脾养胃、益精强志、清肺、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻。能预防脚气病、消除口腔炎症。大米中的粳米能补脾、养胃、滋养、强壮。主要营养成分蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、维生素B1及维生素B2等。选购要点，挑选大米时要认真观察米粒颜色，表面呈灰粉状或有白道沟纹的米是陈大米，其量越多说明大米越陈。同时，要捧起
叮咚您好·2023-09-22 07:36

世上食物千万种，数它最为“粥”到暖心。

撒一把稻米，加上各有裨益的五谷杂粮，爱吃荤的人，再给它添些来自草原或海洋的特色风味，整在一支沉厚温润的砂锅里，咕嘟咕嘟地炖着，熬出让人心满意足的香。
西西里以C·2023-09-21 08:55

2019-02-16哺乳期消化不良，还可以喂奶吗？

人吃五谷杂粮，天有冷暖交替，万物皆有圆缺，哺乳期妈妈一般都非常注重自己的饮食，但是，万一不幸您中枪，也不用着急。适当多加一些孩子爱吃的辅食，妈妈奶该怎么喂，还怎么喂就可以了。
李雪芬89·2023-09-20 18:22

小米你了解多少？

小米是五谷杂粮的一种，它的功效和作用很多，不仅仅能补脾胃，补肾，还有很好的滋阴养颜作用，适量食用对身体益处多多。
陈文品牌电器运营商·2023-09-19 19:52

感恩日记Day61

感恩农民伯伯的辛苦劳作，提供五谷杂粮，新鲜蔬菜水果，满足每日的身体能量需求。感恩所有为疫情付出的一线人员
幸运女孩314·2023-09-19 11:19

菌菇排骨莲藕汤

这些五谷杂粮养育了一代又一代的陕北人，是我们陕北的特色之一。结婚以后自己开始学做饭，十多年前没有智能手机，就看美食类的电视节目并记了厚厚的一个笔记本，后来就用手机app学着做。电视和手机上教的大都不
柚子老师随笔·2023-09-18 16:00

年轻人要不要天天喝牛奶

人呢，五谷杂粮，蔬菜水果，飞禽走兽，奶中所含能量能一样吗？动物生长
感悟生命享受生活·2023-09-18 03:25

幸福，只需要做一些小事

比如，吃饭速度要慢下来，感觉细嚼慢咽的从容，品味五谷杂粮的清淡和真实。每天读一篇毛主席的语录，倾听伟人的智慧，感受“谦虚使人进步，骄傲使人落后”质朴和沁人心脾的哲学的味道。
长弓引·2023-09-17 22:11

我最害怕的十件事

虽然知道生老病死是自然规律，人吃五谷杂粮，怎么能够不生病呢？可我就是害怕。随着父母年龄的增长，越来越害怕他们生病、住院。2019年，父母都各自住
林何凤·2023-09-17 09:42

科普讲堂|免疫细胞及其在肿瘤免疫逃逸中的作用机制（上）

人吃五谷杂粮，哪能不生病，免疫细胞就是人体与病菌战斗的先锋，战败=生病、衰老，战胜=健康、长寿。免疫细胞作为免疫系统的重要组成部分，其数量和活性的稳定与我们的健康息息相关。
百奥益康·2023-09-17 04:24

乐享轻生活，美学管理还是看DZC杜哲蔻的

并且DZC选择将最擅长的美容加入进去，它的六种口味分别对应不同的养肤美容功效，奶茶味嫩肤补水；紫薯味抗氧化、促进消化；红豆薏米味消水肿、紧致肌肤；五谷杂粮味均衡营养；抹茶味抗糖化
杂谈五味·2023-09-16 15:47

心灵感冒

人吃五谷杂粮，身体会得病。人有七情六欲，心也会感冒。身体得病了，人们会找医生看病；可心理有问题了，不少人却讳疾忌医。其实，心灵与身体同样会感冒，这不是罪恶，而且很正常。
九月传奇a·2023-09-16 13:27

多吃粗粮杂豆谷物的好处

吃五谷杂粮有哪些好处？好处一：吃全谷杂粮能增加营养供应粉和全麦粒相比，维生素B1含量只有全麦的四分之一。又比如说，大米和小米相比，钾和铁的含量只有小米的五分之一。
早餐霞·2023-09-16 04:43

故土

说起黑土地，它的优点就是：耐旱耐涝，适应五谷杂粮种植。尤其是种红薯，不仅产量高、出粉率高，还能制成粉面、粉皮、粉条出售，得到比较高的经济收入，以此能维持家庭基本支出。
乡土中原·2023-09-14 18:51

碎银几两

偏这碎银几两，能解世间惆怅，保父母晚年安康,稚子入得学堂，柴米油盐五谷杂粮。但这碎银几两也断了儿时念想，让凡人染上沧桑压弯脊梁，世事大梦一场，人生几度秋凉。]为了碎银几两，每天忙于生活，现在很迷
datouxiong·2023-09-14 13:36

腊八节

早上，妈妈早早的起床开始准备做腊八粥，腊八粥是由多种不同的五谷杂粮熬制而成的，里面有大米、小米、红豆、绿豆、糯米、黑米、红枣，花生，莲子，麦片等等，首先要将不易煮熟的豆类提前浸泡两个小时，然后放在锅里一起熬
Wyf成长瞬间·2023-09-14 09:25

吃出健康

在物质发达的当今年代，食五谷杂粮，得千万种百病不是什么稀奇之事。每天都会因各种饮食不当而死亡的概率不计其数，那么怎么能吃出健康，而不被疾病缠身呢。
蝶之魂·2023-09-13 13:50

您使用齿盘粉碎机的方法是正确吗？

阿里头条2017-12-1317:34齿盘粉碎机可以粉碎粮食，各种五谷杂粮，中药材，各种调料，适合中小企业和家庭粮食加工，饲料加工，药材加工，调味品加工等等，该机还可以配置不同的筛网，可以加工各种不同粗细的物料
icznetkneg·2023-09-12 13:43

周检视7月29日到8月4日

家庭1,给全家人做的五谷杂粮大家都很爱吃。图片发自App2,给公公洗发，擦身体，做面条和馄饨。图片发自App图片发自App3,给老爸填完身体自检表，通过检测更了解自己的身体。
新来的心海·2023-09-12 05:33

好习惯

2、健康生活拒绝久坐久卧，定期健身，多吃蔬菜水果、五谷杂粮。练和吃搭配起来，身体便会持续性地保持健康。千百遍地念叨身体有问题，不如从行动上开始，健康地吃、健康地练。爱惜自己的身体，
乔乔木·2023-09-11 11:39
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