亚健康

来自身体的警告(二)

我们现在经常会提到亚健康状态。亚健康状态的典型症状:1.躯体方面疲乏无力、肌肉及关节酸痛、头晕、头痛、心悸、胸闷、睡眠紊乱、食欲减退、脘腹不适、便溏便秘、性功能减退、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩等。
蔚三元·2024-01-01 05:47

2019年：定身，守心，扎根。

④美乐家的学习每天1-2h二、守心：今年只开好工作室，不论是跑市场还是带人，明确：①中药按摩膏是调理亚健康②美乐家是环保超市。其实客户群的影响没有很大的冲突，其它任何都不做，必须pass。
hello菜菜_d8b4·2024-01-01 02:44

当有些事情成了你心中的执念，那就无需坚持了。2019-03-30

昨天下午是周五，有个朋友发了一段话，引起了我的共鸣：周五的下午，又任性地拒绝了两万字的文件，躺在床上看书，看看亚健康资料。工作一天半后，就休息小半天。什么工作都不值得我豁出这小命。然后下面是一张截图。
武哥a·2024-01-01 00:35

vimi让我们遇见最美的自己

前两天莫文蔚的演唱会那个身材，会惊叹她今年48周岁她演唱会前戒糖9个月我在偷偷笑，幸亏三十岁就遇见了vimi抗糖是未来的趋势，赶走亚健康我们要一直美下去图片发自App图片发自App图片发自App图片发自
陈丽静vimi·2023-12-31 19:45

农业农村部：未来最有前途的肥料“诞生了”

据农业部介绍，目前我国耕地土壤长期处于亚健康状况，存在退化面积大、污染面积大、有机质含量低、土壤地力低等"两大两低"问题。
半杯咖啡_9298·2023-12-31 11:53

5.0第六周总结

想想因为忙工作忽视孩子和家人，忽视健康，现在孩子的一些方面不理想让我懊悔，我自己的身体亚健康让我烦躁，导致最近觉得生无可恋。我问自己到底在忙什么？本周听了诸葛越讲的课心里一下明亮
杨玲_92d1·2023-12-31 01:49

疗养院

我长期消化不好，寡言少语，为了防止亚健康恶化，我来到
里里溪主笔·2023-12-30 22:50

红尘滚滚 不要着急

———————佛系少女图片发自App近几个月总是处于疲劳状态，怎么休息也恢复不过来，亚健康严重。开始从生活作息一点点调节，慢慢运动，读书，抽时间陪伴家人。
林凡1218·2023-12-30 21:41

Python实现的面部健康特征识别系统

实现的面部健康特征识别系统引言1.数据集获取与准备2.模型训练3.Flask框架的应用4.前台识别测试界面结论与展望引言本文将介绍一个基于Python的面部健康特征判别系统，该系统利用互联网获取的公开数据集，分为健康、亚健康和不健康三个类别
爱欲无极·2023-12-30 09:05

Day8-20180915-紫水晶早餐

Day8-20180915-柒彩早餐【早餐与维生素A\C\E】维生素A\C\E被称之为抗氧化三剑客，提到抗氧化我们很容易联想到身体内的自由基，它是很多疾病和亚健康的罪魁祸首，癌症、中风、衰老、炎症、糖尿病等等都跟自由基有关
紫水晶_a66f·2023-12-30 04:54

跑起来吧！你的状态会更好！

我想这些状态应该属于大家所说的“亚健康状态”吧！虽没有具体的病症，但就是感觉不舒服。基于这些原因，早就打算用运动来让
左大师·2023-12-29 19:48

碎碎念

两件大事完成后，要继续保持阅读，给大脑提供养分持续升级；要重视健康，让身体上的亚健康因子变少；要
爱笑的小小鱼·2023-12-29 14:37

多加了十块钱

最近一段时间是真的好像有点儿力不从心的感觉，也没做什么累的事，但是总觉得累，也有可能就是周期性的亚健康状态，也许是上了年纪了，真的是岁月不饶人了。
皖风枞韵·2023-12-29 14:28

珍惜时间

2019年11月5日星期二晴几天的奔波劳累过度，带上安顿表总是提示亚健康状态。总觉得时间不够用，不要说一天的时间无足轻重，人生的漫长岁月就由这一天一天连接而成；每天都可能成为生命里的转折点。
慧好聊吧·2023-12-29 07:40

向天果都有什么功效作用 正常人可以吃吗？

随着压力越来越大，身体容易出现小痛小病，很多人都处于亚健康状态，越来越多的人开始注重养生。为了不被病痛找上门，很多人都开始寻找最天然的养生食材来预防疾病、改善病痛，其中便有这向天果。
心仪所思·2023-12-29 06:00

又是一个不眠夜

亚健康几年了，在家休息了一年多，全职带娃！因为疫情开不了学，就业也不大好！娃他爸一直混日子，七年婚姻，认真上过一年班，其他时间游手好闲年年找工作，季季找工作，一份工作常常只能干两三个月！
飞奔的西红柿11·2023-12-28 22:43

重要的健康饮食方式

营养对于预防和消除亚健康，走出亚健康，走向健康有着重要的作用。营养好的人身体健康，有的人不到40岁就身体虚弱，容易疲
健康一路伴你行·2023-12-28 21:18

换食之后就开始正常吃饭，结果更胖了!

使用有机胚芽膳食纤维进行换食，可以排除体内毒素和废物，激活自身修复功能，活化人体细胞，提高机体免疫力，达到清理肠胃、排除毒素、降脂减肥、塑身养颜、改善亚健康状态。
有机胚芽膳食2018·2023-12-28 13:32

扔掉自己(二)

有些人生活有钱，看不起别人，对人用命令式语气指使人，脾气不好，这种人一个人时，空虚恐惧，烦恼亚健康短命。这两种都有深层的自我，健康长寿的人，懂得扔掉一半的自己，生活自然会有所帮助。
素兴心地·2023-12-28 11:14

【观点】收获与牺牲的平衡

工作2年后身体出现西医无法治愈的亚健康疾病，这时候她才注意到，身边的两位女性同事均因工作变成了习惯性流产。于是她离职，回到杭州，在父母的帮助下，开了一个养生馆，调理身体的同时搞个事业。现在
一粒粒007·2023-12-28 10:09

成年人要懂的健康养生

身心是否处于亚健康状态？是否脖子酸痛，肠胃不舒服，鼠标手？职场亚健康导致的问题越来越严重，那么，是否有什么书能够系统的教会我们理论与方法，以此来从容应对这些亚健康状态，保持身心的健康呢？
巨峰鸟·2023-12-27 20:59

9班柏小米5月上半月复盘，5月下半月计划

通过三方面进行——生活、工作、学习一、生活早睡早起已养成习惯，但还未能将早晚零碎时间充分利用饮食慢慢有所改善，忌口也提上日程，但还需要继续加强身体严重亚健康，保证每周做一次身体调理，或者上瑜伽课想自己通过司马腾学院提升之后再增加人际交往的比重勤劳做的不够
亦泓6·2023-12-27 19:06

这24种食物，乃是“天然良药”！

健康人或者亚健康的人，也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。2山楂-降脂药中医讲山楂味酸、甘，微温，归脾、胃、肝经。功效：消食健胃，行气散瘀，化浊降脂。现代医学证明，山楂里面含有三萜类和
茯苓卿养生·2023-12-27 08:36

运动，是最好的富养

最好的养生，就是坚持运动，一个人体质好坏，是先天决定的；健康的身体，却可以后天养成，曾国藩自幼体弱，寒窗苦读数十年，久坐不动损伤了气血，他常感到“耳鸣不止，稍稍用心，便觉劳顿”，曾国藩的这种症状，类似现代人“亚健康
最后梦一场·2023-12-26 17:44

自我提升的6个好习惯

运动和不运动的人过着两种不同的人生：不运动，20岁就可能已经是亚健康，身材走样，气
热九·2023-12-26 16:01

你能否做好家庭CFO，关键看这个秘密武器

西南财经大学与广发银行联合推出的《2018中国城市家庭财富健康报告》指出，中国城市家庭财富管理整体处于亚健康状态，近四
花无缺Wendy·2023-12-26 15:09

榔崧养元汤--养元固本还你健康

尽管人们在经济层面上不断地改进着生活条件，人们生活节奏快，再加上工作压力大，很多处在亚健康状态。
思思_10b5·2023-12-26 01:38

免疫力低下造成了亚健康

我有很多做生物制药的客户，尤其是做免疫治疗或细胞治疗的客户，他们企业的使命便是“让大部分人都能活到120岁。”每次看到这样的宣言，我都为自己能从事生命科学这个行业，能见证人类的寿命延长跨出一大步，或者也有自己的小小参与，感到无比的自豪。根据《人类简史》的描述，即便是在几万年前，也有活到70多岁的人类，那时候的他们整天居无定所，随时要面对恶劣的自然环境，野兽等天敌，还有其他太多相较于现在不确定的因素
MIKA_EN·2023-12-25 23:05

LONASLIM露娜52届上海美博会完美收官

本次展出的露娜酵素系列产品包括：果蔬酵素粉、果蔬酵素饮、多效谷物棒、代餐粉、胶原蛋白果冻、抗糖美白饮等多种酵素产品，涵盖体重管理、美肌管理、亚健康管理，为大众呈现系统化的身体健康管理解决方案。
文晓婷·2023-12-25 22:01

盲

以前文盲很多通过学习基本上都认字了现在营养盲很多可是普遍认为自己懂了结果疾病和亚健康占到了95%
金色麦浪_4aee·2023-12-25 19:39

人类心理发展特征与心理健康（13）

什么是心理健康二、心理亚健康的概念所谓健康已不仅仅是没有疾病和虚弱。而且应该是心理和社会的完满状态。即是要具备生理和心理两方面的健康。
邵真·2023-12-25 16:08

【兔兔*导图】健康之分享~自然律动疗法介绍

后来在丁师以多年的实践和探索中，调理了各类的亚健康，治疗了各类疾病，并且有无数的人因此而变动身心通透。在这种情况下，这个拍打就被广泛的流传出来。二、作用：1、提高身体
思维导图兔兔老师·2023-12-25 10:27

“十分钟冥想”第3天随想录

又因为自己常常容易陷入焦虑之中，纠结之中，身体状况由于受工作和生活的压力，一直处于严重亚健康状态。最近恰巧又在定投践行群里看到很多战友在练习冥想，经过了解，觉得冥想或许
友橙乡恋·2023-12-25 01:37

2020年新年计划

一、亚健康身体恢复1.每周至少锻炼身体三次:慢跑/快走/瑜伽/其他运动2.每月调理身体至少两次3.每周泡脚至少2次4.每周至少5天11点前睡觉5.每季度至少购买衣服，每个月修眉毛，每个季度做指甲或者做睫毛二
潘潘01·2023-12-24 15:20

软件项目管理0708：锻炼身体

软件项目管理0708：锻炼身体从事it行业加班成了必然，工作五年后身体都进入亚健康状态，以我自己为例，工作三年后有机会从开发转项目经理，正好赶上金融软件大爆发的几年，每天加班非常疯狂，大概有两年的时间每天工作时间都在
东东项目管理·2023-12-24 09:25

人类心理发展特征与心理健康（16）

什么是心理健康五、如何评判心理亚健康(一)心理亚健康的常见症状心理上的亚健康包括身心方面的各种不适，具体可归纳为：1、生理不适：浑身无力，体力下降，易疲劳，精力不足，性功能减退，眼睛疲劳，视力下降，工作效率不高
邵真·2023-12-24 01:28

难受

焦虑感冒亚健康也是挺烦人的。看到我老公一晚上睡得香喷喷的我就好生羡慕，他倒是一点都不焦虑，他的性格正是验证那句话：天大的事倒下来也有个高的人顶着。
茉茉580·2023-12-23 00:35

一年的目标和实施方案

一年的最重要的目标实施方案①健康，把我的亚健康状态，怎么样调整健康状态，，每天早睡早起，坚持锻炼，早上5点起床每天3公里的跑步打卡，中午，午休1小时，晚饭后散步1小时，我觉得健康目标要放第一位，没有健康一切都是浮云
康琳_b042·2023-12-22 10:40

没有人因为吃阿胶而变穷，却有很多人因为亚健康而失去幸福

亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起身心疾病。
木子橙汁·2023-12-21 23:06

肩周炎酒精肝高血压女人面色黑斑亚健康康复之路

陆师兄——生意人，曾经为了应酬喝酒熬夜，酒精性肝损伤、咽喉炎、胆囊炎，特别是空腹血糖8.3，视力也越来越差。几年下来，精神萎靡不振，脸色越发难堪；经常往医院跑，给自己和家庭带来沉重的负担。2018年夏天，由于贪凉吹空调，双肩得了严重的肩周炎，抬不过45°，只能靠家人帮忙穿、脱衣服，睡眠时不能侧眠，护肩、针灸、推拿、打针、吃药、民间祖传膏药，都没什么效果。半夜经常痛醒，严重影响睡眠质量，人也瘦了一圈
1f1af9d56fed·2023-12-21 21:48

【学员信息】：阿何新媒体写作训练营5期2班4组-Vivian 作业3

【作业如下】：1、我是零基础瑜伽健身运动爱好者2、有一定文字敏锐度，文笔尚可3、想通过瑜伽运动矫正不良体态的前后强烈对比（漫长的过程），打造一个有影响力的人设，或做老师教瑜伽，或聚流量带货4、改善亚健康
Vivian柒柒·2023-12-21 00:21

90后的我们再不养生就老啦

这个对失眠真的很有帮助哦，基本上喝完以后就特别想睡觉，年纪大了也不能经常熬夜的，所以希望喝余甘子改善一下睡眠，它不仅可以改善睡眠，还可以调节身体的各种亚健康，我最近的体脂和基础代
眼睛会笑0528·2023-12-20 21:34

2021-12-14

家人、朋友也一个个告急，有的已经得病，有的亚健康，吃嘛嘛香、身体倍棒已经成了过去时。找医生、去医院已经成为常态。在一个中医朋友的指点下，到喜马拉雅平台听课，收益还真不小。
2dffefb68947·2023-12-20 16:37

程序员养生之肚腩

在公司里看见不少程序员在肚腩和头发上处于亚健康状态，不是肚腩大就是头发稀少。作为一个普通社畜，有责任有义务学习如何避免肚腩变大和头发稀少的知识。1、肚腩的养成与避免为什么会形成肚腩？
执念斩长河·2023-12-20 14:28

2021-11-10

当亚健康遇到辟谷…………辟谷是一项历史悠久而效果惊人的治疗方法。辟谷和挨饿是完全两码事。辟谷是正确利用身体的能量转换机制，让你的身体消耗储备的脂肪，而挨饿就是在脂肪消耗完之后的肌肉消耗了。
半辟谷减肥训练营·2023-12-20 04:59

种下夕阳西下的果子

殊知，自身的懒惰因子一直在作祟，一直游走于亚健康状态。傍晚，就一时兴起，迈开大腿，来到“甜甜圈”身边。来到南浦半岛即将满一年，真是没有好好欣赏过“甜甜圈”的妖艳姿态。
懿筱彧·2023-12-20 01:37

你能够支配大脑吗-注意力

—李笑来信息时代的信息爆炸，带来了知识焦虑，带来了碎片时间，带来了亚健康，人的自然生物钟被完全打乱。由此，人的最重要的财富—注意力，便被无形中剥夺，而我们，却浑然不知。
M老板·2023-12-19 23:06

2019要过极简主义生活

可是结果呢，身体慢慢透支，逐渐处于亚健康，身体渐渐老化，有一天疾病也会找
蹈火麒麟·2023-12-19 19:59

站桩

远离亚健康，天天要站桩。图片发自App
强巴大用·2023-12-19 18:52

危险的关系

危险的临界状态提到亚健康，大家并不陌生，它是一种介于疾病与健康之间的临界状态，并非某种明确的疾病，却会让人出现身体或精神方面的不适感，往往表现在适应能力和反应能力下降，以及精神状态萎靡。
卢冶·2023-12-19 18:26
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