作息时间

郎朗大婚娶公主：所有光环的背后，都是十年如一日的自律

我们先来看一下朗朗在小时候的作息时间表：早晨5:45起床，练琴1小时。中午
简小尘·2024-09-16 10:08

承担即成长

虽然这样每周要付出至少一天的时间进行打卡阅读和点评，但这样可以强迫规划好每日的作息时间，完成专业阅读方面的学习，这种重要的事情是必须要融入日常的生活中的，这一工作的申请也督促我合理安排自己的时间，把碎片化的时间整合好
吉林付巍巍·2024-09-16 04:57

周二盘点2022年6月7日星期二，晴天。

这就是每周二的作息时间，很充实，也很快乐，而且还有收获，实在是赚大了。祝本周读书会圆满成功！谢谢大家的陪伴感恩遇见！
别来无恙朱梅·2024-09-15 02:12

念念宝贝成长记——第67天

宝贝作息时间：最近两个晚上都是1点左右睡觉，一觉可以睡到6点半。5点钟又涨奶痛醒，起来挤奶，刚挤完奶回床上躺下，不到十分钟宝贝就醒了。
小太阳yr·2024-09-14 15:45

每晚十一点半

加入的这段时间，虽然很忙碌，每天的作息时间被扰乱了，
南荒菇凉·2024-09-13 13:37

每个女人都该学会自我疗愈

然后我的生活状态开始过得无比充实，从早到晚的作息时间表全排满了。
叶子一站·2024-09-12 04:00

2018.9.21感恩日记

感恩这几天的感冒，提醒我要注意保护身体，尽量少熬夜，早睡早起，引起我对作息时间的思考。感恩药店姐姐给我拿的药很管用，吃了后咳嗽减轻很多。
心无旁骛_3030·2024-09-12 02:52

马上要开学了，孩子的寒假计划都完成了吗？

刚放假，老师就要求利用整点或者半点制定一张寒假的作息时间表，这是菲比自己做的。图样借鉴的是《老狼老狼几点了？》这本书
花花亲子阅读·2024-09-12 02:46

2022-10-01

十月的第一天，没有赖床，生物钟基本上到七点来钟就会自动醒，于是就起床下楼了，尽量不打破作息时间，不然重新调整身体又要重新的适应不过还是放假，人还是懒散的，也会刷手机看视频娱乐，昨晚睡觉之前看了几页小马宋老师的
未日央·2024-09-11 22:10

正式开启放假模式！

明天要把暑期的作息时间表整出来！希望我们的假期生活愉快的开启吧！心情愉快，每天的生活幸福开心！今天开始，欣欣妈妈讲故事也要正式开启了，这个暑期的阅读任务也是很重的，希望格格姐姐能够加油哦！
欣姐_3536·2024-09-10 00:36

Day 159 二上| 立春后，有春意！

这十天要好好调整下生活作息时间了。感觉今年的寒假过得特别快，你们有没有觉得？上海过年觉得比平时更冷清，不能放鞭炮，都没啥年味了呢！疫情原因又不能出去旅游。希望明年过年，能全家人出去旅个游！
榴小轩妈妈正念养育日记·2024-09-09 20:45

《时间管理作息时间》

3、三条命法，设置一周作息时间，三天不用早起。睡前准备工作：安排好你想做的事，不要求每天可以做到。早睡习惯：1、早起倒逼法，保持一周早起，养成来好习惯。2、洗澡早睡法：睡前1小时洗澡，促进睡眠。
SuningN·2024-09-09 02:06

自律改变生活～第114天

每天晚上抽点时间记录自己每天作息时间表2019.8.6（第一百一十四天）5：25～6：15早起，洗漱6：15～7：00晨跑7：00～7：45吃早餐，收拾准备出门7：45～8：00在路上8：00～12：00
何其幸运1020·2024-09-09 00:16

居家办公的日子

转眼间，居家办公十三天了，感觉提前体验了退休的生活，虽然每天有工作，也并没有闲着，但毕竟作息时间自由，早上起来可以不刷牙不洗脸直接进入开会的状态。掐指一算，已经三天没洗脸了吼吼。
即将15000天·2024-09-08 22:14

人生十点半

有些伟大的人物作息时间也和常人不一样，他们的命运也有所不同，但都充分利用了自己的时间与生命，创造价值，给世界留下宝贵财富。小学时，跟着老师念“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”
小薇的碎碎念·2024-09-08 12:28

自律改变生活～第22天

每天晚上抽点时间记录自己每天作息时间表2019.3.26（第二十二天）5：00～5：30早起，洗漱5：30～16：00陪妈妈去北京看病16：00～17：00陪妈妈逛街17：00～17：30回家路上17：
何其幸运1020·2024-09-07 02:47

2022-08-12 假期计划中倒退的种种

从外公家度假回来，娃上午跟着爸爸在店里，下午在家玩，没有了培训班，娃的作息时间乱了，上午跟爸爸在店里也很无聊，除了看电视的那二十分钟是有趣的，其他啥都没干，孩子爸也不会过问孩子作业，阅读是坚持的，下午在家就是两姐弟一顿乱玩
快乐微笑每一天·2024-09-06 14:37

充分复习的一周

感觉对PS的认识多了好多，其次就是这星期，相对而言还是比较自律一些的，不是在三月背书，就是在寝室写作业，也没有再去运动什么了，这个星期总体过的就是很紧张，但是每天就是起的太晚了，考试以后就要去三月了，感觉作息时间还是要调整一下的
王国良_2021强化班·2024-09-05 18:25

日更195天 - 作息时间

动物和人都能调节自己的生物钟。朋友远行，于是把他的猫送到我们家寄养一段时间。猫很可爱，也很亲近人，稍微熟悉了环境，就在屋里四处探索。到下午的时候，已经见桌子就上，见打开的门就钻，完全不把自己当外人。晚上，为了防止他在屋子里上蹿下跳，睡觉时我就把它的窝放到卧室里，和我做室友。一夜无语，到了早上就听见猫不停地叫，我睁眼。四周还一片漆黑，看了时间，刚刚4点多，太早了！我闭上眼，打算继续睡。但是猫却在我的
个体掘金·2024-09-05 07:14

困到不行

坚持早起一个月，使我的晚上作息时间往前调了一个来小时。这样的结果是，白天的工作状态有了明显的好转，早起再也不是我难以解决的问题。早睡早起的养成，使我受益匪浅，继续坚持下去。
我爱一碗香·2024-09-05 00:16

【20221119】今日十点感悟

1、早起了之后，一定不能玩游戏；2、固定的作息时间，对我们的身体更好；3、既然要跟着别人学习，就要好好学习；4、千万不要因为一个东西是免费的，就不好好学习；5、千万不要欠人情；6、能用钱解决的事情，如果不能解决
邱小美是Kelly·2024-09-04 20:48

【Jenny日记】D5 固定作息时间非常重要

前天晚上，一位主编给我约稿，要求第二天出大纲，想到500元/篇的稿费，我有些兴奋，晚上没睡好。主编给的主题我不太能hold住，第一天晚上11点睡觉，第二天不到5点半就醒了，一直在想主题，整个人非常累，到了下午，我喝了一杯咖啡提神。今天是第三天，晚上7点我就感到一种难以名状的困乏，我觉得自己累得现在就能躺下。吃好晚饭后，儿子还没有吃好，我等了他整整半个小时。就在回家的路上，我突然想到之前的无数个晚上
简尼心理·2024-09-04 08:14

生活和我都很难过

今天上课课前分享了关于健康的问题，健康这个事情嘛，可能我们每个人的作息时间搜索不规律的，这就导致着我们的身体不会太健康，说起健康这件事，我就想到整天熬夜，然后整天看到那些熬夜猝死的文章，就感觉自己要猝死
为何改我昵称·2024-09-01 15:41

2022年3月计划

没有目标就没有方向，没有计划就没有结果，3月的第一天计划如下：一、习惯养成：1、作息时间调整，从放假到现在作息时间都是不规律的，放纵了自己，计划从这个月起重新调整第一阶段：1-7号，7：00起床，23点
度九天·2024-09-01 12:07

时间商

除了智商、情商还有时间商，这是人与人之间拉开差距的利器，从清华大学学霸的作息时间表到时间管理大师罗志祥，再到短睡基因者撒切尔夫人、普京，他们的成就无不说明了管理时间的重要性。
花瓣雨_cff0·2024-08-29 16:23

下决心了，好孩子

感赏女儿懂事长大了，强制自己调生物钟，要下决心改变作息时间，好心疼女儿。爱惜身体是硬道理，感谢我的女儿让我改变自己。投射全家一切如愿，快乐生活
阳光_722f·2024-08-29 04:34

承担即成长

虽然这样每周要付出至少一天的时间进行打卡阅读和点评，但这样可以强迫规划好每日的作息时间，完成专业阅读方面的学习，这种重要的事情是必须要融入日常的生活中的，这一工作的申请也督促我合理安排自己的时间，把碎片化的时间整合好
吉林付巍巍·2024-08-27 03:10

让女生终身受益的6个习惯

要知道规律的作息时间是养成自律的根本。2.健康饮食回归食物原始的味道，少点五彩缤纷的味道。控制食量，当你看
微笑爱读书·2024-08-26 21:56

2021-6-17晨间日记

改进：作息时间表和饮食质量，普通球队的比赛不看，早睡早起
青原行思·2024-08-24 11:27

月半女神邦身材管理课-90天践行感悟

前有的21天养成习惯活动，有稍微把作息时间，运动习惯板正过来，但中间过了个五一，完全破功还好后面紧接着跟上了90天践行活动，果断参加了！
Yee_6382·2024-08-24 05:27

状态

坚持了两期的21天打卡，基本状态已经有了，有了这个状态，再坚持起一些事来就不算困难，游泳也一样，在忙碌的作息时间中，再挑出整段时间来学习游泳，困难重重，但咬牙坚持一下，把时间合理安排也就
天青色等烟雨___·2024-08-22 10:01

20180512（感赏）

感赏儿子保持规律的作息时间，是个懂得爱护自己的好孩子。感赏哥哥做饭。感赏今天
富足喜悦的二小姐·2024-03-17 18:51

刘建华|Day118感恩日记

感恩周末了可以稍微调整一下作息时间。早上可以懒懒的躺在床上。感恩柔软的床。感恩我们这些劳动者有休息的周末时光。感恩母亲为我们做好的早餐，泡好的茶。感我吃到的所有食物。
蓝色与星光·2024-03-05 17:58

吾日三省吾身（6.14-6.16）

10，说是挨饿减肥，但是白天一忙一天，好累，不吃饱挺不住啊…11，规定好作息时间
张小龙灬·2024-03-04 20:08

人事专员面试指南 - 草稿

作息时间和晋升通道如何？有哪些做得比较好、收入比较高的典型员工？一般的员工收入有多少？2.熟悉环境比如住宿、就餐、交通、商圈、治安甚至交友、休闲、娱乐、旅游等等。3.突出
阿Jyunnn·2024-03-04 01:01

2020年愿望清单

1.标配作息时间：2200-0630。2.陪伴是最好的教育，下班到家时间都归孩子。3.阅读的的女人最美，一周一本！4.天生没有气质，那就坚持一周一记，一月一篇。5.不在孩子面前玩手机。
温柔的苹果·2024-03-03 08:42

陆煊宇109期亲子59/90

[监督员：儿子]加油儿子你棒棒哒一定行陆煊宇11岁践行打卡59/90❤陆煊宇的第二个30天目标：❤1.规律作息时间：早上7：00一晚上10：00（继续巩固）。
564256cda482·2024-02-26 20:45

从明天开始做一个早睡的人

开学后，就不能这样了，作息时间必须要调整。因为，开学后，早晨必须5点多到校。起这么早，要保证充足的睡眠，必须早睡。所以，像日更，运动，看书，必须在白天挤时间完成。否则，拖到晚上，还是无法做到早睡啊！
活着就要快乐·2024-02-25 00:57

2022-02-09

2022年了，现在的我是长城的一名教师，我深知肩上的责任，今天领导们给我们开了一个会，让我们从现在开始就要按学习的作息时间工作，及时发作业，及时让孩子上传作业，每天发每天查，为的就是在开学时可以不用这么紧张
魏靖雯·2024-02-20 22:24

19.01.23 亲子日记 第113篇

自从放假开始，作息时间就没有了规律！今天做了口算题、练字、预习课文。还是和以前一样，读可以，背也行，一到了写就头疼啊！！
弈妈·2024-02-20 19:11

创建个人的AI智能体agent

我在魔塔空间创建了一个作息时间管理的agent>>>>>点我体验<<<<<
崎山小鹿·2024-02-20 17:59

2019-07-12

有时在上班的时候实在没时间去一个消息一个消息的去查看，下班后就急冲冲翻看微信记录了，发现群里面的每个学员学习都好自律，半夜四点起来打卡，按照目前我的作息时间真心没办法做到，佩服作息时间那么自律的人，这就是
杨爱鑫·2024-02-20 10:23

2010年合肥市信息学科普日市赛-小学组真题解析

2010年合肥市市赛小学组-T1-作息时间题目描述小K告诉了小新自己一天的安排：“8：30：30去超市”、“9：10：10去朋友家”、“10：20：10去…”、…。
在合肥教侠们编程的稻香村人·2024-02-20 09:44

日常记录

离开学也没几天了，小家伙们的寒假作业得再检查检查……放假这段时间，有些放纵了，作息时间过于混乱！是时候收心，并调整作息时间了！用好的状态来迎接新学期的开始！加油……
薄荷岚馨·2024-02-20 08:49

克服懒惰

我坚信早睡早起这句话，曾经也的确按照晚10.30早7.00的这个作息时间坚持了一段时间，但一直早睡是不存在的事，我总会有事，因此最后以失败告终。我还试图通过在睡前看书来催眠自己，不得不说这个做法很
古水生·2024-02-20 04:12

2019-05-05

2019年5月5日星期日阴813天六二王慧卓、四六王振妈妈孩子们今天就正式上课了，从今起作息时间也调整了，上午不变，下午两点半到五点半。
山东东明王慧卓妈妈·2024-02-20 04:01

晨间日记20090114

自己每天坚持一种运动【学习】*每周英语趣配音5篇*每天看书或听书半小时【事业】*防范税收风险，熟练进行账务处理*资金保持流动性*使团队富有凝聚力和战斗力【家庭】*家庭整理方面，保持各个角落干净整洁*固化孩子们的作息时间
三门峡畅想曲·2024-02-20 00:37

早起

终于又5点半起床了，发困～但还是开心，终于恢复了作息时间。故事主题营打卡第二天，我的书还没到，只能读电子版了，不知道早上能不能到，还是喜欢和习惯看纸质版的。
楷子子·2024-02-15 10:01

自控力学习第1天之作息管理

一个人要管理好时间，首先就要从良好的作息时间开始，就比如早睡早起。现在很多人就是因为睡眠不好，第二天没精神。在课堂中，腾哥介绍了一种R90睡眠方法，来帮助我们增加睡眠质量。
全哥style·2024-02-15 10:58

调整生物钟，保持精力充沛

剧很好看，看得很累，一连看了7小时，严重影响了我的作息时间。
爱咋咋地康立娜·2024-02-15 07:05
上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 下一页
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他