健康常识

2020-7-23晨间日记

最重要的三件事：1.编辑公众号2.阅读一本书3.晨锻改进：高效阅读习惯养成：每天阅读一本书周目标·完成进度一周看七本书日更读书笔记学习·信息·阅读学习《小步在家早教》家长大学认知学院考试阅读《外婆的道歉信》健康
京京1991·2024-09-14 04:19

2021周复盘 （2021.2.14-2021.2.21）

2、个人健康：产后恢复训练营每日坚持打卡；坚持每晚11：30上床睡觉。3、个人成长：写作训练营每日坚持，写《当我遇见一个人》读书笔记，快速阅读《培养孩子的习惯》。翻看《爱的五种语言》和连岳爱问。
雁飞鸿·2024-09-14 03:10

10.29.晨间日记

这周目标：周四读书会群里读书会学习信息阅读：本周读完两本书健康饮食锻炼：人际家人朋友：工作思考：最美好的三件事：1、2、3、
向阳花开朵朵·2024-09-14 03:51

2022-9-18晨间日记

30天气：晴天心情：很好纪念日：暂时没有叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：学习本月重要成果：背书今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数
小流溪君·2024-09-14 02:39

2023-1-11晨间日记

任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1、陪老妈喝茶聊天2、和同学约好2月去海南3、和哥确定好时间，去看老爸改进：事情要慢慢的做习惯养成：坚持日更周目标·完成进度什么事都不想做，也不想定计划学习·信息·阅读健康
伊蕾漫游·2024-09-14 02:02

四季养生篇～夏季养生

人们想健康长寿就应该很自然地“应天顺时”，遵循这个规律。尽管现代科技十分发达，可以局部改变人体的新陈代
1118fb013920·2024-09-14 01:21

2020-7-19晨间日记

还好纪念日：别墅哄趴叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：硕士论文本月重要成果：读书今日三只青蛙/番茄钟读书成功日志-记录三五件有收获的事务读书线上产品说明会财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数
听筠一席话·2024-09-14 00:58

2022-8-23今日计划及昨日复盘

健康·饮食·锻炼一日三餐按时吃饭，注意劳逸结合，加强锻炼：步行半小时，静蹲3，俯卧撑60，端腹3。工作·思考
菲雨桐520·2024-09-14 00:13

2022-12-08日更14

“如没有必要不用做核酸，全市社区小区、办公场所、餐饮商超及各类公共场所不再查验核酸检测阴性证明，凭健康码绿码、扫场所码进入。”
风格眼·2024-09-13 23:37

开启自律生活

每天学习成长篇早起学习1小时（学习+医学文章）《10％时间》专业时间：早上8：00~~~晚上9：00《85％时间》做好笔记归纳keepEnglishwords10min（至少3年）睡前听一则优美文章并打卡（至少）三、每天健康篇
缘来是CHY·2024-09-13 23:24

晨间日记2021-4-04

少说多做，知行合一早睡早起5：30～10：30英语+家庭+经络【今日青蛙】点亮自己的明灯早上:大礼拜上午：增城中午:午休下午:增城晚上:跳舞【优秀是一种习惯，让开心成为一种习惯】事业～录音频听课文字稿健康
蚊蚊幸福妈妈联盟·2024-09-13 23:39

这个夏天，冰块加它，不伤胃还暖胃，补气又清凉！

这不是，救星来了，冰饮红曲酒，营养健康又爽口，既满足冷饮又满足护胃，一举两得，岂不美哉！
丹溪1327·2024-09-13 23:06

2021-8-23晨间日记

周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家
宋会兵·2024-09-13 22:12

回望来路

曾经我们很想要，想要金钱财富，想要名车豪宅，现在我们只需要，安逸的生活，健康的身体，合睦
莫夕归·2024-09-13 21:18

对健康的新认知

健康长寿是现在人的人生追求目标，只是很多年轻人感到自己精力充沛而忽略了身体的重要性，不注重饮食不锻炼，熬夜更是家常便饭。
一杯香浓的咖啡·2024-09-13 21:10

凡人的絮语

22.春天感谢冬天的严苛，赋予了她美丽、健康、还有阳光！23.无论米粒中的砂砾有多么卑微，也没有谁能忽略它的存在。
b8db3a630e14·2024-09-13 21:07

2020-1-3晨间日记

成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数：今日锻炼：今日饮食：好习惯打卡新闻
璇璇宿语·2024-09-13 21:19

你所不知的，与你生活息息相关的法律常识/《民法典与日常生活》读书笔记

话不多说，直接上重点。1、“私房钱”，你别藏，离婚时，均匀分！离婚时，夫妻一方可以请求分割另一方的“私房钱”。1）《民法典》第1062条第2项规定，夫妻在婚姻关系存续期间所得的生产、经营、投资的收益属于夫妻共同财产。另外，对与夫妻一方个人所有房屋的婚后收益的归属，最高人民法院的意见认为，一方个人所有的房屋婚后用于出租，其租金收入属于经营性收入，应认定为夫妻共同财产。2）《民法典》第1092条规定：
七宝的世界·2024-09-13 20:24

2020年终总结

对于健康。知行合一很难，有几分钟的反思就很难得了。【看了很多剧】总是容易陷入无聊，然后就是追剧，电影不能获得满足感了。【告别过去】。yy的房子。房间装修有点味道。房间有点小，灰尘很大。告别美食。
孙栋的故事·2024-09-13 20:54

心理健康讲座（文字稿整理版）

心理健康是个理想状态，不健康心理状态表现在求异思维的缺失，换句话说在于思维定势严重。习惯化的牢固僵化固有思维模式，阻止了思维灵活性。
王明鹏·2024-09-13 20:13

90-1-81父母效能

而孩子的心理健康主要来自父母的爱和温暖，这种爱和温暖是父母在陪伴孩子的过程中，孩子慢慢感知到的。然而，许多父母在孩子最需要陪伴的
左叶右李·2024-09-13 19:36

人在追求什么

有的人生病了，觉得健康很重要。有的人为了钱付出了健康，有的人为了房子背负着巨债，有的人为了权，可以降低自己的底线。（当然这个是不可取的）无论追求的是什么，健康是首位选择的，有个好身体比什么都重要。
落叶已知秋·2024-09-13 19:22

《用七年改变人生》进度第92周/365周，2022年第40周，克服困难，冲向未来

一、健康本周记录了几项健康的事项。【晚上吃烧烤，没有健身，节欲，开车注意安全，节制房事，健身偷懒】可以看到从饮食到锻炼，再到过度房事，安全等领域都有。
七星录·2024-09-13 19:27

小天才电话手表实用吗？性比价高吗？

现在很多家长都很关心孩子的安全健康问题，尤其是孩子上下学的时候，可能会出现迷路的情况。这个时候，如果拥有一款优质的定位功能的儿童电话手表，自然可以解决家长的后顾之忧。
测评君高省·2024-09-13 18:22

《我的大脑好厉害》作者: 赵思家

全书以基础篇、五感篇、情绪篇、学习篇、健康篇和未来篇六大篇章，为读者搭建了一个科学完整的脑科学知识框架。
刘书朋·2024-09-13 18:42

2021-09-22

此刻，先跟自己对话，当别人懒惰的时候，怎么做到~换思维~去更容易接受自己去做，确定自己想要运动的、身体健康积极的，带
思彤_幸福力·2024-09-13 17:45

偏偏是个煽情雨季

这一秒钟，注定只能放空，下雨天，操的心总是重一点，窗外雾气重，路面滑，各个人健康与安全都重
TX故事·2024-09-13 17:42

9种体质可听音乐调理身体

其中比较健康的平和体质仅占32.75%，其他8种偏颇体质占到了67.25%。古琴五音入五脏，可调理气血和脏腑阴阳平衡，明白自己的体质有针对性的多听相应的调理琴曲，对改善偏颇体质很有帮助。
哇听·2024-09-13 16:09

50岁以后，是人生的“危险期”，做好两件事，助你更健康！

人的一生，在50岁之前，是健康的“黄金期”；但是过了60岁，身体的各种功能便会开始下滑，器官也会逐年老化。所以说，50岁以后，是人生的“危险期”，很多疾病都会在这个时期爆发出来，有些甚至会危及生命！
小娜每日说·2024-09-13 16:12

奶粉排行榜前十位，国产前十名奶粉

大家都知道，奶粉是每个家庭很大的一部分支出，现在生活水平高了，都想给孩子用些更好更健康的奶粉，但是好一些的奶粉肯定是贵，这就占据了一个家庭的
优惠券高省·2024-09-13 15:37

千万不要直接用自来水做饭，看了赶紧告诉家里人！

即使只是蒸馒头，煮饭等等都要有此常识!!1.目前自来水消毒杀菌的主要方式是什么?答：中国目前自来水净化方式：氯气杀菌;世界发达国家和地区自来水净化方式：紫外线和臭氧技术杀菌。2.什
易田诗教·2024-09-13 14:40

干细胞回输到体内后，会不会乱跑？它自带“GPS”，哪缺补哪！

让我来试着把这句标准结局补充完整——科学家们又为人类生命的课题，做出了杰出的贡献——比如，如果重生还有距离，那就先努力健康的老去。我们只会感叹皱纹白发，科学家们已经去细胞里找答案有些道理，长大了才懂。
干细胞精研社·2024-09-13 13:15

2.0第一周检视（8/16-8/20）

目标一：早起6:30目标二：运动每周3次以上（跑步，跳绳，瑜珈，冥想，快/慢走10000步……）目标三：早睡23点1.健康：本周精力感觉不足，总是犯困，每天也23点睡觉早上6点多会醒，但是醒来后还是感觉困
aeb1fe80c479·2024-09-13 13:43

《白雪无痕》（二十四）

公婆身体健康，婆婆在家帮他们带孩子，料理家务，公公还能出工挣工分。杨白雪的妈妈赵其英身体也很健康。妹妹杨清莲已经出嫁，弟弟杨小宝没有上学了，回家务农了。
锦瑟安年·2024-09-13 13:41

高级的快乐和低级的快乐

快乐分为很多很多种，从大的方面讲，比如说职场得意、生意红火、家人健康、儿女听话等等，从小的方面来讲，
林妮linni·2024-09-13 11:23

2023-6-3晨间日记

今天是什么日子起床：就寝：天气：心情：纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数
323a59b93ac1·2024-09-13 11:37

享受周末的闲适时光

吃过中饭后，为了保持身材和身体健康，我喜欢去离家不远的城市绿道散步1小时。看看花开，闻闻花香，看着游人来来往往，心里亦觉得快乐舒适。图片发自App图片发自App图片发自App那一路绿意盎然
曾被遗忘的美丽·2024-09-13 11:30

穿越日记第247天

2、家风：健康和睦。3、家规：（1）每天表达感恩3条以上。（2）承诺的事情坚持做到。（3）每天表达对家人和他人的看见及爱。4、使命：自我觉醒，引领家族，圆满精进。
蔚之蓝·2024-09-13 11:55

父母效能训练 （四）

两种常见的亲子冲突解决方法：非输既赢，父母使用权威赢，会让孩子离积极健康、阳光自信、自我负责的品
草莓丫·2024-09-13 10:34

《用七年改变人生》第741天/共2556天，2023.1.11，终于看到一点反馈，证明自己选择的路是对的，加油

成功日记健康：健身：胸4组，今天的状态挺好的，随着以智的提升，对健身这项活动总算是不再抗拒。健康：睡眠：每天只睡6个小时的作息，在慢慢地养成。
七星录·2024-09-13 09:58

营养膳食— 你吃的对吗？ 田舒欣

那么什么样的饮食结构才是科学的、合理的、对健康有益的呢？首先我先来介绍一下人体所必需的七种营养物质：糖类：说到糖类，人们首先想到的是糖果、巧克力等带有甜味的食品。其实这只是糖类的
田舒欣·2024-09-13 09:48

今日分享：爱的教育（一）|天天晨读～遇见美好#day5

——感动百年的教育经典，成为必读的爱的常识。如何用爱走进孩子的心？一般我们都认为教育是单向的，即父母和老师教育孩子，其实孩子往往也会让父母和老师得到启发，甚至是教育。
魅儿女王V·2024-09-13 08:30

292天日精进

我是来自北京八分客健康科技有限公司公司的李雪春。今天是我的日精进行动第292天，给大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远。
李佳蔓_ae18·2024-09-13 07:53

气血不足的原因 常接触这4个因素会影响气血运行

中医认为，我们的身体健康和气血充足、顺畅有很大关系，一旦气血不足，则会出现乏力、脸色苍白、头晕等不适症状，那么导致气血不足的原因有哪些?长期气血不足对健康会产生较大影响，应该如何改善气血不足?
cb97f24e0237·2024-09-13 07:51

心里有阳光，还怕到不了远方？

这是因为，积极、健康的状态不仅可以给自身带来好处，也可以影响他人。试想一下，一个整天阴郁的人，无法做到爱自己，照顾自己，更不要说去爱他人，带给他人力量。这种负能量势必会拖垮自己，也连累他人。
林香文·2024-09-13 06:39

2018-07-15

只要你进去，就像进了健康的八卦方阵，精神焕发。因为，这是天使的家，有魔幻般的艺术，高超的技艺，让你在有生之年投胎重生。新生点燃了你对家庭亲人的渴望，对生命生活的眷恋，对大千自然的向
默言_5020·2024-09-13 05:52

《如何没有你》付歆顾泽清全文免费阅读【小说已完结】

陆诗怡看起来十分健康，毫无病态，跟在医院的时候判若两人。付歆更加肯定，她的病一定是装的。“我弟弟呢？”付歆
云轩书阁·2024-09-13 05:18

读书摘抄之心理健康行业与伦理问题—界限与利益冲突

2020.08.03由刘新民，杨甫德主编的全国高等学校教材《变态心理学》一书中关于心理健康行业与伦理问题之界限与利益冲突中对界限的描述是：界限可视为咨询关系的框架和限制，规定的来访者和咨询师的角色和规则
诗心小鹿·2024-09-13 05:48

Y259期时间管理8.0践行第六周检视（2021.12.6-12.12)

3.每天读一节《道德经》——部分完成本周是8.0践行的第六周，现将一周践行情况总结如下：一、健康：1.运动：每个工作日的上午跳绳已成习惯。
潺潺清泉·2024-09-13 05:06

孩子的健康注意了，世界各地的家长关注一下，孩子沉迷手机电脑和电视的危害。

却不为她们的健康考虑，手机、电脑和电视天天看，痴迷的不行，有的八九岁就戴上了近视眼镜，家长认为孩子这么小就戴眼镜，是好是坏你呢！还是让孩子戴上耍酷啊。
拼搏奋斗者·2024-09-13 04:22
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